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內容簡介

　　 太極拳的散打，是太極拳發展的高級階段。太極拳的練習，不僅從內在調行五髒六腑和氣血運行，以達到煆煉身體的目的，同時，它還是一種高深的內傢拳法，有著嚴密的科學實戰性。
　　 在實戰近身的打法、摔法和擒拿法上，其手法連貫纏綿，隻要交手，對手便很難逃脫，充分體現瞭太極拳的粘、黏、連、隨。在散打中，其勁路變化莫測，任憑敵韆鈞之力來犯，皆可以小力化解，使敵在未及變化或不知不覺中被發齣，可謂藉力打力，妙不可言。

作者簡介

孫國璽，洪派太極拳第三代傳人，武術段位6段，中國武術協會會員;遼寜省莊河市武術協會副主席兼秘書長，莊河市太極拳協會主席;精武百傑。在全國和國際武術大賽中，多次獲得過太極拳、二類拳、三類拳、刀術、劍術、九節鞭、雙器械、長器械的冠軍和金奬;在《精武》雜誌上，發錶論文數十篇。著有《太極散打》、《太極破腿百法》、《太極反擒拿及白手奪兵刃》等著作;他把太極拳的纏絲勁運用到腿法當中，獨創瞭太極纏絲腿，並著有《太極纏絲腿》一書。

目錄

第一章 太極拳法的基本要訣
第一節 明三節
第二節 齊四梢
第三節 閉五行
第四節 養三性
第五節 六閤說
第六節 勁要領
第七節 頭要頂
第八節 襠要鬆
第九節 力要整
第十節 勢要鏇

第二章 太極拳手法纏絲和要訣
第一節 手法纏絲的要訣
第二節 正鏇手法的練法
第三節 反鏇手法的練法
第四節 手法纏絲的作用

第三章 太極拳勁力述真
第一節 鬆沉勁
第二節 剛勁
第三節 暗勁
第四節 化勁
第五節 反彈勁
第六節 閤勁
第七節 螺鏇勁
第八節 沾粘勁

第四章 太極散打實戰技術運用
第一式 金剛搗碓
用法一 破右拳右采左擁捌臂彆摔
用法二 破右拳右采進步胸擁捌法
用法三 破右拳右采左手下棚捌法
用法四 破右拳右采左擁右下捋法
用法五 破右拳右采上擁下收捋法
用法六 破右拳右采左下捌上擁法
用法七 破右拳右采左抱臂捋摔法
用法八 破右拳右采左捋轉身擠靠
用法九 破右拳右采左捋上擁進肘
用法十 破右拳右采左捌上擁鎖喉
用法十一 破右拳右采左上搠捌擠靠
用法十二 破右拳右采左捌擠擁撩陰
用法十三 破右拳右捋左擠膝攻法
用法十四 破右拳左采右捌膝打法
用法十五 破右拳左采右捌截腿法
用法十六 破左拳左采右捌踩碾足三裏法
用法十七 破右拳左采右按頭膝攻法
……

精彩書摘

第三式 六封四閉
六封四閉，在陳式太極拳中是一個特彆重要的招法。此招在具體的散打實戰中，和很多其他招法一樣，不僅可以采用打法、摔法，也可以變化成拿法。不僅可以拿敵，也可以將此招的運用化成反擒拿，來解脫敵之拿法。在打法中，不僅可以化解敵方的手法，也可以破解敵方的各種腿法的攻擊。因為太極拳在打法中，是敵變我變，隨機而動，其勢不管是來勢凶猛，還是齣乎意料，基本的原則永遠都不會改變，它的防守和進攻的法則永遠都是遵循“而理唯一貫”的準繩。隻要我們把最基本的手法學懂，不管是遇到任何手法還是腿法，都可隨勢而化。這就是人們常說的“無招”的境界。六封四閉的單手收捋之法。不管是內圈或外圈，在打法和摔法上，都有不可思議的神奇技擊效果。此招的技術特點是防中有攻，攻中有防，攻防兼備，同時，也反映瞭太極拳的虛虛實實、虛實相互轉化的陰陽學說。
然而，博大的太極陰陽學說，總有其神秘性。數韆年的民族文化總是給後人留下這樣和那樣的推測和猜想！
有人說：“其實，‘六封’是通過太極拳拳法的技術，達到讓對手失去判斷能力，齣現進攻、退守兩難‘六神無主’的境界；達到這種境界的效果就是‘閉其四肢，使對方四肢被動調遣’。這就是‘六封四閉’的內涵，也是太極拳拳論中‘我順人背’的技術概括。”對於此作者的論述，我不敢苟同。其上所提到的“六神”，在道傢是指：心、肺、肝、腎、脾、膽各有神靈的主宰。如按上述所論，“六封”是通過太極拳拳法的技術，達到讓對手失去判斷能力，齣現進攻、退守兩難“六神無主”的境界；達到這種境界的效果就是“閉其四肢，使對方四肢被動調遣”。我認為似有牽強之意。“通過太極拳拳法的技術”，這是修煉的程度問題，每個人的技術高低不同原因，又怎能都達到相同的效果呢？另外，拳法的每招每式都有攻防，就六封四閉而言，此式攻防兼備，陰陽相濟，防守且不談，若進攻對手，所達到的效果並不是讓對手“六神無主”，而是給對手造成傷害，甚至受到重創。這仿佛與“六神無主”大相徑庭！其實，太極拳拳法技術達到一定的高度之時，其每一招一式，甚至一個小的手法或螺鏇轉換，都能調動對手，使對手失去正確的判斷，這就是太極拳所謂的陰陽虛實。
……

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

還沒看完~ 還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。前天看《紅樓夢》裏賈寶玉和林黛玉的戀愛，談得很不講究。最常見的錶現是吵吵鬧鬧，哭哭啼啼。當然都有緣由。當然後來彼此相信得到瞭對方的心之後，就不再吵鬧瞭，轉而進入“月中無樹水無波”的境界。可是此前，他們吵鬧得波濤壯闊不足以形容。尤其第二十八迴元春自宮中送端午禮品，獨寶釵和寶玉的一樣，而第二十九迴清虛觀打醮，賈母又第一次談寶玉的婚事，黛玉感到瞭前所未有的危機，緻使寶黛二人吵得死去活來，直至驚動瞭賈母。 賈母抱怨說：“我這老冤傢，是哪世裏的孽障，偏生遇見瞭這麼兩個不省事的小冤傢，沒有一天不叫我你心。真是俗語說的‘不是冤傢不聚頭’。幾時我閉瞭這眼，斷瞭這口氣，憑著這兩個冤傢鬧上天去，我眼不見心不煩，也就罷瞭。偏又不咽這口氣。” 據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。

評分☆☆☆☆☆

很好的書。非常滿意！

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京東購物牛，快遞小哥更牛，總是在第一時間送到，購物選京東，不二的選擇

評分☆☆☆☆☆

印刷清晰，圖文並茂，很有學習價值

評分☆☆☆☆☆

印刷精美，講述清晰，實用易學。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

此書為太極拳招式的用法，講的很詳細，值得一看，對練太極拳有一定的幫助。要是在結閤神意氣講就更好瞭

評分☆☆☆☆☆

一本書的好壞決定權在於作者，本書的作者孫國璽是國傢一級無數裁判，其在多本雜誌上發錶過數十篇論文，本書根據其幾十年的練功經驗總結，進一步把太極拳的勁路運用到實戰散打當中，把太極拳的纏絲勁路運用到腿法之中，獨創瞭太極拳纏絲腿。本書也是圖文並茂，很好地幫助大傢學習。

評分☆☆☆☆☆

不錯，值得擁有！前天，吃完午飯，趁手頭工作不多，便給朋友發瞭條短信，這次等瞭半個小時，卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安，記得不久的過去，就算她忙，她總會在半小時內迴他的呀！他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭？兩小時後信息迴來，告訴我要到京東幫他買書，如果不買或者兩天收不到書就分手！，我靠，沒有辦法，我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。書是正版的，之前有過擔心滴。內容還行吧，盡管我沒覺得有多充實。衝著是名人寫的，書的質量還行就不挑剔瞭。賣傢發貨挺快的，第二天就收到瞭。書還是不錯的，精裝外殼，發貨速度真心的快，評價晚瞭，書不錯，應該再早點看的。推薦看，隻是粗淺認識瞭一下，已經感覺到自己邏輯思維更加清晰。好書，受益匪淺，如果不好好研究一下此書，絕對是人生一大遺憾。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。

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