我是一个非常注重生活品质的人,但有时候,身体的小毛病总会让人感到困扰。当我翻开《手到病除学经络》这本书时,我仿佛找到了一个能帮助我解决这些困扰的“秘密武器”。作者的笔触非常细腻,他并没有将经络知识描述得过于高深莫测,而是用一种非常贴近生活的方式,将它呈现在读者面前。我最欣赏的是书中关于“因时养生”、“因地养生”的理念,这让我认识到,养生并非是一成不变的,而是需要根据季节、气候等因素进行调整。书中对于每个季节的养生建议,都非常实用,而且易于操作。例如,书中提到春季肝气升发,可以通过按摩太冲穴来疏肝理气,我尝试过,确实能感受到情绪的舒畅。这本书的独特之处在于,它不仅仅关注“治病”,更关注“养生”,它教我如何通过调整生活习惯,来提升身体的整体健康水平,从而达到“手到病除”的效果。它让我明白,健康是一种积极的生活态度,而经络养生,则是实现这种态度的有效途径。读完这本书,我感觉自己仿佛拥有了一本“随身携带的健康指南”,能够随时随地解决身体出现的一些小问题,让生活更加美好。
评分我一直认为,健康是一种看不见摸不着的东西,一旦出现问题,就只能依赖药物或者医生。但《手到病除学经络》这本书,彻底颠覆了我的这种观念。它让我明白,我们的身体本身就拥有一套极其精密的自我修复系统,而经络和穴位,正是启动这套系统最直接、最有效的钥匙。书中的内容,虽然涉及的是中医理论,但作者的阐述方式却非常现代化,甚至带有一些科普的色彩。他没有回避一些读者可能遇到的困难,比如如何准确找到穴位,如何判断按压的力度等等,而是通过大量的图示和详细的步骤分解,将这些技巧一一呈现。我最欣赏的是书中关于“痛则不通,通则不痛”的解释,这句看似简单的话,在作者的解读下,变得生动且充满哲理。他将身体的疼痛,比作是经络中的“淤堵”,就像水管被堵住一样,需要疏通才能恢复畅通。书中介绍了几种简易的疏通方法,我曾尝试过针对肩颈疼痛的方法,发现通过特定的按压和揉捏,确实能缓解长时间工作带来的僵硬和酸痛。这种体验,让我感受到了身体的微妙变化,也让我开始重新审视自己的生活习惯,是否在不知不觉中对经络造成了伤害。这本书给我最大的启示是,健康并非遥不可及,而是可以通过日常的自我保健,一点点积累和巩固的。它不仅仅是一本“治病”的书,更是一本“养生”和“预防”的书,让我从一个被动的接受者,变成了一个主动的健康管理者。
评分我一直对传统的养生方法很感兴趣,也读过一些相关的书籍,但大多内容都比较偏向于理论,对于我这种动手能力不强的人来说,很难将书本上的知识转化为实际行动。直到我读了《手到病除学经络》,我才真正找到了那种“学以致用”的感觉。这本书最大的亮点在于它的实践性。作者并没有仅仅停留在理论的层面,而是提供了大量的、可操作性极强的养生方法。例如,针对感冒初期,书中就给出了几个简单的穴位按摩方法,我尝试过几次,发现确实能有效缓解鼻塞、头痛等症状,这让我对经络的神奇效果有了直观的认识。我特别欣赏书中对于穴位位置的描述,非常准确,并且配有清晰的插图,让我能够毫不费力地找到目标穴位。而且,作者还非常贴心地提示了按压的力度和方向,以及可能出现的反应,这让我感到非常安心。书中的语言风格也十分亲切,没有生硬的专业术语,而是用最通俗易懂的语言,将复杂的经络知识讲解得明明白白。读这本书,就像是有一位经验丰富的养生专家随时在身边指导,让我能够自信地去尝试,去体验,去感受身体的变化。它不仅仅是一本“教你如何治病”的书,更是一本“教你如何爱护自己的身体,如何与身体对话”的书,让我受益匪浅。
评分第一次接触《手到病除学经络》,我最深的感受是,作者的讲解方式非常“接地气”。他用最朴实的语言,将深奥的经络知识,讲解得浅显易懂,仿佛一位经验丰富的老中医,坐在我身边,娓娓道来。书中对于经络的描绘,不再是枯燥的学术名词,而是将其比作人体内的“能量通道”或者“生命之河”,这种生动的比喻,让我瞬间就抓住了重点,并且对人体的运作方式有了全新的认识。我特别喜欢书中对于“循经取穴”的讲解,它不是简单地告诉你某个穴位的功能,而是让你明白,为什么选择这个穴位,以及它在整个经络系统中的作用。这让我能够举一反三,不仅仅局限于书本上介绍的穴位,而是能够根据自己的身体状况,去探索和发现更多有效的调理方法。我曾尝试过书中关于缓解疲劳的按摩方法,通过坚持一段时间的按压,我确实感受到了身体的疲惫感有所减轻,精神也变得更加充沛。这种亲身体验,让我对经络养生术充满了信心,也让我更加敬佩作者的智慧和经验。这本书的价值,在于它不仅仅是提供信息,更是提供一种“能力”,让我能够更好地认识和管理自己的身体健康,从而达到“手到病除”的效果。
评分在接触《手到病除学经络》之前,我对经络的认知,停留在一些零散的、碎片化的信息层面。这本书的出现,则像是一次系统性的学习,让我对经络有了全面而深入的了解。作者的写作风格非常细腻,他并没有急于给出各种“秘方”,而是循序渐进地引导读者进入经络的世界。我特别喜欢他对经络“气血运行”的讲解,他用极其生动的语言,将人体比作一个复杂的能量循环系统,让我深刻理解了气血流通对于人体健康的重要性。书中对于不同穴位的介绍,更是详细入微,不仅包括了穴位的定位,还介绍了每个穴位的主要功效和按摩手法。我曾尝试过书中关于缓解颈椎病的按摩方法,效果非常显著。只需要每天花上几分钟,就能明显感觉到颈部的僵硬和酸痛得到缓解,这让我对经络养生的神奇力量有了切身的体会。这本书的价值,在于它将抽象的理论,转化为具体的实践,让我能够轻松地将书本知识应用于日常生活中。它不仅仅是一本“读物”,更是一本“工具书”,让我能够随时随地解决身体出现的一些小毛病。它让我明白,健康并非是遥不可及的目标,而是可以通过坚持不懈的努力,一点点实现的。
评分《手到病除学经络》这本书,以其独特视角和实用方法,给我带来了前所未有的启发。作者的叙述方式极具匠心,他将复杂的经络理论,拆解成了一个个易于理解的组成部分,并且用非常形象的比喻,将它们串联起来。例如,他将经络比作是身体内部的“高速公路网”,而穴位则是各个“交通枢纽”,这种描述立刻让我对经络的运作机制有了清晰的认识。书中对于不同经络的“情绪关联”的分析,更是让我惊叹于古人的智慧。他将某些情绪的波动,与特定经络的失调联系起来,让我明白了为什么会有“郁结于心”这样的说法。我最受触动的是书中关于“调和阴阳”的理念。它让我认识到,人体健康的关键在于阴阳的平衡,而经络正是实现这种平衡的重要途径。我曾尝试过书中关于缓解失眠的方法,通过按摩心经上的某些穴位,我确实感受到了入睡的困难有所改善。这种“悄无声息”的疗愈过程,让我对经络的神奇力量充满了敬畏。这本书的价值,在于它不仅仅是一本“教科书”,更是一本“修行手册”,它引导我从内在去认识和调整自己的身体,从而达到“手到病除”的境界。它让我看到了,健康并非是一种外在的恩赐,而是可以通过内在的努力,不断获得的宝藏。
评分我一直认为,健康是生命的基石,而《手到病除学经络》这本书,为我提供了构建这块基石的绝佳工具。作者的文字功底非常扎实,他能够将古老的中医智慧,以一种现代人容易接受的方式呈现出来。我尤其欣赏他对于经络和穴位的描述,既有科学的严谨性,又不失文学的生动性。他没有使用晦涩难懂的专业术语,而是通过生动的比喻和形象的描绘,让我能够轻松地理解和记忆。书中关于“人体自带的智慧”的论述,更是让我对自身的健康有了全新的认识。它让我明白,我们身体里蕴藏着巨大的自我修复能力,而经络和穴位,正是解锁这些潜能的关键。我最受启发的部分是书中关于“预防胜于治疗”的理念。它引导我从被动地等待疾病发生,转变为主动地去预防和调理。我尝试过书中介绍的一些日常保健方法,比如饭后散步、睡前按摩脚部等等,这些看似简单的习惯,却让我感到身体越来越轻盈,精神也越来越好。这本书的独特之处在于,它不仅仅是一本“治病”的书,更是一本“养生”的书,它教会我如何从根本上改善身体状况,从而达到“手到病除”的效果。它让我看到了健康的主动权掌握在自己手中,这是一种前所未有的力量感。
评分对于我这样一个完全没有医学背景的普通人来说,《手到病除学经络》的出现,无异于在茫茫知识的海洋中,给我指明了一座灯塔。我曾经对中医的经络理论感到非常迷茫,总觉得它太过玄乎,难以捉摸。但这本书却以一种非常接地气的方式,把我带进了经络的世界。作者并没有一开始就抛出复杂的理论,而是从最基本的生活现象入手,比如为什么会感到疲劳,为什么会失眠,为什么会消化不良等等,然后巧妙地将这些现象与特定的经络和穴位联系起来。我印象特别深刻的是,书中关于“肝经”的描述。它将肝经的疏通与情绪的调节紧密结合,让我理解了为什么有些人容易因为生气而感到身体不适。作者还提供了一些非常实用的方法,比如通过按压肝经上的某些穴位来缓解烦躁的情绪。我亲自尝试过,虽然效果因人而异,但那种感觉就像在身体里找到一个可以“释放压力”的出口。这本书的语言风格非常平实,没有华丽的辞藻,却字字珠玑。它像是一位经验丰富的老中医,坐在你身边,耐心细致地为你讲解,让你在轻松愉快的氛围中,逐渐掌握一些实用的养生技巧。它让我明白,健康并非是一种高深的学问,而是渗透在我们日常生活的点点滴滴之中,只要我们愿意去了解,去实践,就能发掘出身体蕴藏的巨大能量。
评分说实话,在拿到《手到病除学经络》这本书之前,我对经络的认识非常有限,大概只知道一些“按压穴位可以缓解疼痛”的模糊概念。但这本书,就像是一扇窗户,让我看到了一个更广阔、更精妙的身体世界。作者的叙述方式,简直是“化繁为简”的典范。他把人体的经络系统,比作是纵横交错的河流,把穴位比作是水流的节点,这种比喻立刻就让我对经络有了直观的理解,不再觉得它是一个抽象的概念。书中对于不同经络的功能描述,也充满了人文关怀。比如,在讲到“肾经”时,作者并没有仅仅停留在生理功能上,而是将其与人的精神状态、生命活力联系起来,让我理解了为什么保持肾精充沛对一个人的整体健康如此重要。我最喜欢的部分是书中关于“特定病症的经络调理”的章节。它不是简单地列出一些穴位,而是详细地讲解了病症的发生原因,以及如何通过疏通特定的经络来达到缓解甚至根治的效果。我曾尝试过书中关于缓解腰酸背痛的方法,通过坚持一段时间的穴位按摩,我确实感受到了明显的改善。这种亲身体验,让我更加坚信经络养生的力量,也让我对作者的专业知识和临床经验深感钦佩。这本书的价值,在于它不仅仅是提供信息,更是传递一种健康的生活理念,让我能够更好地理解和关爱自己的身体。
评分初次翻开《手到病除学经络》,我并没有抱有多大的期望,只是觉得对养生方面有些兴趣,想稍微了解一下。然而,这本书给我带来的惊喜远超我的想象。作者用极其生动形象的语言,将古老而深奥的经络知识,化解成了一幅幅易于理解的画面。我尤其喜欢他对于经络走向的描述,不再是枯燥的学术名词堆砌,而是将它们比作人体内流淌的河流,或是纵横交错的交通网络,让人瞬间就能抓住重点,并且对人体的运作有了全新的认知。书中提到的许多穴位,更是让我惊叹于古人的智慧。原本以为只是些小小的点,没想到它们竟然是联系身体各部分的枢纽,通过按压这些穴位,竟然真的能缓解一些日常的小毛病,比如头痛、失眠、消化不良等等。我还记得书中关于“足三里”穴的讲解,描述得非常细致,包括如何找到这个穴位,以及它对脾胃的调养作用。我尝试着按照书中的方法进行按压,虽然过程有些许酸痛,但坚持了几次后,确实感觉胃口好了不少,整个人也精神了一些。这种“立竿见影”的效果,让我对经络养生术产生了浓厚的兴趣,也让我对这本书的作者充满了敬佩。它不仅仅是一本知识的传递,更像是一位循循善诱的良师益友,一步步引导我探索身体的奥秘,开启了我对自我疗愈的认知之旅。这本书的价值,在于它将晦涩难懂的理论,转化为了触手可及的实践,让我看到了健康掌握在自己手中的可能性,这本身就是一种巨大的力量。
评分至于沉默的理由,很是简单,就是信不过话语圈。从我短短的人生经历来看,它是一座声名狼藉的疯人院。 写书应该能教育人民,提升人的灵魂。这真是金玉良言,但是在这世界上的一切人之中,我最希望予以提升的一个,就是我自己。这话很卑鄙,很自私,也很诚实。 这种痛苦的顶点不是被拘押在旅馆里没有书看、没有合格的谈话伙伴,而是被放在外面,感到天地之间同样寂寞,面对和你一样痛苦的伙伴。
评分和其它的自我认识的书高度相似。无非就是让大家肯定自己,为自己而活,不去计较得失。对于迷失自己的人还是有点用处的,但是已经有很淡然的处世态度的人大可不必看了,因为你已经超越这本书了。人生若得一好的导师,是自己最大的幸福。小的时候,常常有这样的期盼,现在,能够当人生导师的书多了起来“布白”,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个“皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐
评分京东的货,应该是正版 记得有一次,我独自一人出来逛街。逛了大半天,什么也没有买到,不是东西不合适,就是价格太高,就在我准备两手空空打道回府的时候,无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店,走上前去一看,商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包,那时为了不至于两手空空回去,我总想凑合着买点东西,经过一番讨价还价,便商定了价格,付了钱之后,我正准备拿起我相中的背包离开的时候,无意中发现背包上有一根拉链坏了,于是我又重新挑选了一个,正要转身离开,那店主居然耍赖说我还没有付钱,硬拉着要我付钱,还说什么谁能证明你付了钱呢?没办法,我是自己一个人去的,旁边又没有其它顾客,谁能证明呢?天晓得。我辩不过她,只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后,我吃一堑,长一智,我就常常到网上购物了。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|好大一本书,是正版!各种不错!只是插图太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女儿很喜欢。书写的不错,能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了,书拿到手挺有分量的,包装完好。还会继续来,一直就想买这本书,太谢谢京东了,发货神速,两天就到了,超给力的!5分!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?
评分非常快,非常好
评分这本书不错,很详细,给老爸买的
评分经络学有点乱,我得注意了
评分帮朋友买的,正是他需要的。
评分帮朋友买的,朋友说很实用的一本书。
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