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陈华丰 著

图书标签:

• 经络学
• 中医
• 推拿
• 按摩
• 养生
• 健康
• 传统医学
• 穴位
• 疾病调理
• 手疗

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535956132

版次：1

商品编码：10967017

包装：平装

丛书名： 从生活学中医丛书

开本：16开

出版时间：2012-03-01

页数：169

正文语种：中文

编辑推荐

经脉穴位都是药，点按就能把病除！点哪里能治三高？
点哪些穴位能健康不生病？点哪里能让孩子长更高、更聪明？点哪些穴位能更美丽、保持少女般身材？

内容简介

《手到病除学经络》易学易懂、疗效显著，用您一双手就可以治病防病，轻松学会经络点穴。《手到病除学经络》从四个方面讲解了点穴疗法的妙用：（1）点穴疗法的基本知识；（2）身体各部位常见疾病的点穴疗法；（3）通过点穴进行减肥、美容的方法；（4）通过点穴进行日常保健的方法。

作者简介

陈华丰，著名医学家，出生于中医世家。现为国际针灸联合会理事、国际医学交流促进会专家组顾问、“名医堂”创始人。
长期从事医学研究的学者，著有《观面无隐私》、《芒针现代临床应用》、《陈氏血压三焦学说》、《回春有术》、《家庭食疗百食通》等医学专著和科普读物。
医药产品领域的发明家，发明有“红石谷系列养生酒”、“佛龙宝抗癌胶囊”、“陈氏护心腕”、“陈氏哮喘帖”、“陈氏降压一帖”、“名医堂美容治疗仪”、“陈氏一次性针灸针”等重大研究成果。

精彩书评

中医入门易，提高难。但我相信，只要坚持下去，好好看书，慢慢琢磨，渐渐积累多了，就能在此书的基础上举一反三，真正掌握中医的知识和技术。
——读者 周女士

书中讲述如何自学中医，但实则融合西医的理论和技巧，生活化的同时不失严谨，既实用又通用，能够让读者学以致用！
——学生 小陈

因爱成疾、含恨而终的事儿看多了，越发感到女人要心疼自个儿，学几招防身术外，也要学点养生术。毕竟，女人可以不自恋，但不能不自爱。容颜不老是神话，保重身体是教训。发烧感冒了，就是没有男的在身旁嘘寒问暖，起码也能做到自己照顾自己。
——网友 钟医情深

生活中，中医的智慧无处不在，如阴阳五行、辨证论治、着眼整体等……中医是门经验科学，取之生活，用诸生活是学习中医的真理。本书从临床病例出发，结合基础理论，深入浅出，层层递进，十分适合想学中医的朋友。
—— 读者 刘小姐

目录

第一章 善用一双手，做自己的医生
提到点穴，很多人会想到武侠影视中令人无法动弹的功夫。中医的点穴不是制服人的武功，而是治疗疾病的一种方法，那么什么是点穴疗法？怎样进行点穴呢？
本章介绍了治疗不孕的关元、子宫、大赫、秩边、八髎、太溪6个穴位，以 及常用的足三里、委中、列缺、合谷等穴位。
一 按按穴位生个娃
二 这就是点穴疗法
三 点穴疗法常用刺激线

第二章 健康的头部最重要
头部有人体的脑和五官，头部疾病种类繁多，头部生病了该怎么治疗呢？
除了扎针、吃药外，你还可以给自己点穴治疗。针对不同的疾病，治疗时所取的 穴位也不尽相同。本章介绍了疾病及治疗的主要穴位及一些穴位组合。
一 头痛难忍有办法
二 按压合谷不再牙痛
三 揉揉神门睡得香
四 神经衰弱捶捶背
五 防治癔症按哪里
六 近视点穴，还视野一片清晰
七 纠正斜视，点穴有方
八 鼻炎按哪个穴位
九 点哪个穴位不再耳鸣
十 按按关节好吃饭
十一 掐指甲根防治中暑
十二 面神经麻痹怎样点穴
十三 中风偏瘫点点穴
十四 点哪里促进脑挫伤恢复

第三章 胸腹部疾病的黄金穴位
胸腹部疾病困扰着很多人群，常年感冒怎样防治？呃逆、呕吐如何祛除？
腹痛、便秘有何良方？其实，人体有很多治疗疾病的"黄金穴位"，如果应用得 当，即使没有芒针，用一双手也可以将病治好。
一 点哪里防治感冒
二 急性喉炎、扁桃体炎怎么办
三 呃逆真尴尬，点穴来化解
四 呕吐按哪里
五 腹痛就按足三里
六 急性胃肠炎点什么穴
七 分型治便秘，点穴来帮忙
八 痔疮好辛苦，轻松点穴除
九 慢性胆囊炎怎样点穴好
十 岔气就要点肋间

第四章 怎样稳固生命的支柱
脊椎位于人体的背部，是我们生命的支柱。随着生活压力的增大，腰背部的脊椎病变、腰肌损伤、肩周炎等疾病困扰着越来越多的人。在医院接受治疗之 余，怎样能让病情恢复得更快呢？本章介绍了腰背部疾病的点穴、复位与按摩等 方法，用一双手为您祛除病痛。
一 腰肌损伤点穴除
二 软组织小关节综合征怎样点穴治疗
三 胸椎旋转性损伤怎么办
四 神奇点穴治腰椎间盘突出症
五 坐骨神经痛点什么穴
六 点穴位治颈椎
七 一点就好治落枕
八 肩周炎不能忽视的几个穴位

第五章 运动四肢，不可不调
人的运动离不开灵活的四肢，四肢的健康对人体来说必不可少，但是很多人却为损伤病变的四肢所苦。踝关节扭伤了该怎样复位？怎样做能促进损伤的四 肢神经恢复？截瘫的病人站起来用什么方法？
一 脚踝扭伤点何穴
二 小腿抽筋怎么办
三 脚跟痛了点穴治
四 手上关节韧带损伤点阿是
五 腱鞘炎该点什么穴
六 膝关节韧带损伤按痛线
七 外伤性截瘫怎么办
八 点穴治疗股及坐骨神经损伤
九 桡神经损伤点何穴

第六章 赢在生命的起点
每个人都从孩童一步步成长而来，如果在生命的起点，不那么羸弱、不那么矮小、有着健康的身体，这样的人生会不会更加辉煌？疼爱孩子的父母们，伸 出你们慈爱的双手，给孩子一副健康的身体吧，因为只有健康的宝宝，才能拥有 幸福的人生！
一 按哪里孩子更聪明
二 点哪个穴位孩子长更高
三 健康脾胃点出来
四 点穴退烧又快又安全
五 小儿遗尿点哪里

第七章 健康的女人最美丽
女人如花，只有精心呵护、保持健康才能绽放出她全部的美丽。但是据调查70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生，并且很多女性都为月经所苦恼，更毋论 大部分人都要经历的更年期综合征了。小毛病可能引发大问题，面对疾病，不能 存有任何侥幸心理，这些"小毛病"该怎样祛除呢？有什么简便易行的方法吗？
一 点穴让你月月舒心
二 乳腺增生点点穴
三 胎位不正揉至阴
四 点穴度过更年期

第八章 家庭顶梁柱怎能倒
男子汉大丈夫向来被认为是一个家庭的顶梁柱，男人担负着如此重任，若是生病了该怎么办呢？自然不能讳疾忌医，任病魔侵袭身体。所谓求人不如求 己，生病了可以去看医生，当然还可以寄希望于自己的双手来"手到病除"！
一 点穴练功防遗精
二 阳痿、早泄按哪里
三 拍拍小腹治不育症
四 前列腺增生点何穴

第九章 老人养生的秘诀
随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐下降。所谓"年老体衰"，很多老年人都被疾病所困扰。那么人老了是不是就一定会生病呢？老年病是不是不 能治愈的呢？当然不是！老当益壮的名中医们留给我们一个秘诀--用点穴疗法 防病治病。
一 哮喘可根治，点穴来帮你
二 点穴护血压
三 哪个穴位降血脂
四 6个穴位保心平安
五 多年糖尿病按哪个穴位
六 昏厥急救3个穴

第十章 怎样按美容、减肥
谁不想面如美玉，谁不想青春靓丽，谁不想保持少女般身材？中医点穴手
法安全可靠，帮您留住时间的脚步，恢复靓丽的容颜，保持青春的体态。
一 养颜美白按四白
二 怎样按可以减肥

第十一章 动动手指多活十年
人的正常寿命有多长？中医学中常有"人生160岁"之说，在乾隆盛世有"花甲重逢再添三七岁月，古稀双庆又多一个春秋"（141岁）的颂词，科学表 明，人的正常寿命应该能活到120～125岁。现在单说日本，活到百岁以上的老人 就有5 000多人，但是他们都被视为寿星，是什么原因缩短了人类的寿命？在日常 生活中该以怎样的方式活出人类的正常寿命？
一 日常保健，点穴三步走
二 每天半小时，保健又延寿
三 上班族的简单保健
附录 经络归类
一 十二经治症主客原络
二 八脉八穴治症歌
三 常用穴位图表
参考文献
后记

前言/序言

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很好，很棒，是我要的。谢谢了。

评分☆☆☆☆☆

今天刚刚拿到书，这本:..伯恩斯1.伯恩斯写的伯恩斯新情绪疗法很不错，全球畅销愈500万册，超过20国文字，持续畅销30年临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法抗抑郁第1读物！30年来最有效的非药物疗法抗抑郁权威读物据美国精神病协会诊断与统计手册标准，伯恩斯新情绪疗法对抑郁症患者治愈率达70％，且持续3年未复发美国、加拿大精神科医师和心理学家最常开药方给抑郁症患者的书籍全美调查中，500名美国心理健康专业人员在1000本自助书籍中挑选最有用的书，伯恩斯新情绪疗法荣登第1名美国心理类顶级畅销书，荣列行为医学1980年最佳10伯恩斯新情绪疗法之一一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书作者荣获美国心理学会最高奖——贝内特奖在治疗重度抑郁症方面，伯恩斯新情绪疗法带给患者的疗效不输于抗抑郁药物，且无副作用美国大众抗抑郁症自我康复权威读物，30年长盛不衰被誉为20世纪后30年的最伟大的书之一30年来最有效的非药物疗法抗抑郁权威读物！想知道焦虑、内疚、悲观、拖拉、缺乏自尊心等引发抑郁症的诱因吗您的福音来了！现在无需服药也能彻底摆脱它们了。伯恩斯新情绪疗法中，享有世界声誉的戴维·伯恩斯医学博士介绍了许多神奇有效的方法，它们可以帮助你迅速提振情绪，建立积极的生活态度了解导致情绪波动的根源避免消极情绪，防患于未然克服内疚感应对敌人和批评摆脱对爱和赞同的依赖性战胜无为主义简介思维决定情绪——改变认知，战胜抑郁（1999年再版）自伯恩斯新情绪疗法于1980年初版后，引起了各方对行为认知疗法的极大兴趣，这让我深感意外。在这之前，很少有人听说过认知疗法。但自伯恩斯新情绪疗法问世后，认知疗法成为了心理健康专业人士乃至于普通大众关注的焦虑。?实上，认知疗法已成为全球应用最广、参与研究人数最多的心理疗法之一。为什么这种特殊的心理疗法会如此大受欢迎呢原因至少有三点第一，认知疗法的基本理论非常实际，让人一接触就会产生共鸣。第二，无论是对于抑郁患者、焦虑患者还是对于遭遇其他常见生活问题的人士，认知疗法都很有帮助，这一点在许多研究报告中都得到了印证。事实上，认知疗法的疗效和最有效的抗抑郁药物（例如百忧解）相比，几乎有过之而无不及。第三，许多成功的自助书籍（包括我的伯恩斯新情绪疗法）已在美国乃至于全世界掀起了认知疗法热?。在讲述抑郁症治疗的一些最新重大突破之前，我还是先简单地介绍一下认知疗法吧。认知是一种思维或心态。换而言之，你的认知就是你一贯（当然包括现在）看待事物的方式。这种思维会下意识钻入你的脑海，而且常常还会对你的感受造成相当大的影响。举例来说，现在你很可能对这本书有一些想法和感受。你一直

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附录231-260301234.1770[11]

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社会愈发浮躁 人也是 是时候让自己静下来 沉下去 这本书的确给正在彷徨或者曾经迷茫的我们一些指引 有时候我们的确太过多的关注世俗的看法 环境的影响而忽略了自己的失误 执着与提高学会去承担责任 学会慢慢“看开”真的挺有必要比较贴近现实， ，相比理论的说教，更让人信服和有参考价值尤其有点小迷失的人应该认真看看，觉得有写东西很现实，不是那种唱高调瞎显摆的风格。书的纸质很好，排版和印刷业不错给了我一个看待人生的态度方式，让我豁然开朗，不再犹豫可在这大大的城市里，小小的自己，还是显的那么的迷茫，依然奔波着这本书真的很好，非常不错。人生总是这样的阶段，感到生活很迷茫，找不到自己的目标。尤其是刚毕业的年轻人，好高務远，眼高手低，很难深入人生，更不能体味人生的真谛，在这个混乱的社会更不知怎么应对，在这种时候时找一本好书，看一看，静一静，也是不错之举 虽然很多人嘴上说着如何憎恨懒惰的自己，但实际却很享受慵懒的状态，根本不愿改变。态度上表示想要从懒惰中走出来，但实际却在享受着这一过程。如果你也在享受这懒惰，享受着已持续许久也懒于改变的懒惰状态的话，请你读到这里就离开吧 天堂何在简是做人和做事的最佳原则。”世上有这样一只猪，他总是想太多

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陈华丰在京东买书有一年了，买了许多书。京东的书是正版的好书。而且实惠。我这一年来学到了许的东西。手到病除学经络思想有提升了。这是读书心得师者，传道授业解惑者也。古老的思想已经把教师的职责诠释得清清楚楚了。反过来，把我们自己放在这个定义上来看看，有多少人合格呢如果没有严格的制度和考评机制，连课都不好好教的教师，肯定不在少数。是何原因应该源于现今的教育制度，也源于教师自身。经脉穴位都是药，点按就能把病除！点哪里能治三高点哪些穴位能健康不生病点哪里能让孩子长更高、更聪明点哪些穴位能更美丽、保持少女般身材古人说天地君亲师，特别突出了师的地位和作用。自古教师与天地君亲是同一地位的，可享受任何特权的。对学生，教师可以有等同于父母的权利。手到病除学经络易学易懂、疗效显著，用您一双手就可以治病防病，轻松学会经络点穴。手到病除学经络从四个方面讲解了点穴疗法的妙用（1）点穴疗法的基本知识（2）身体各部位常见疾病的点穴疗法（3）通过点穴进行减肥、美容的方法（4）通过点穴进行日常保健的方法。而如今的未成年人保护法出台后，结果怎样呢学生是越来越自由了，对教师也越来越不尊敬了！以前，我们在老师面前唯恐做错事的心态，恐怕现在的学生心中再也没有了。中医入门易，提高难。但我相信，只要坚持下去，好好看书，慢慢琢磨，渐渐积累多了，就能在此书的基础上举一反三，真正掌握中医的知识和技术。——读者周女士书中讲述如何自学中医，但实则融合西医的理论和技巧，生活化的同时不失严谨，既实用又通用，能够让读者学以致用！——学生小陈因爱成疾、含恨而终的事儿看多了，越发感到女人要心疼自个儿，学几招防身术外，也要学点养生术。毕竟，女人可以不自恋，但不能不自爱。容颜不老是神话，保重身体是教训。发烧感冒了，就是没有男的在身旁嘘寒问暖，起码也能做到自己照顾自己。——网友钟医情深生活中，中医的智慧无处不在，如阴阳五行、辨证论治、着眼整体等中医是门经验科学，取之生活，用诸生活是学习中医的真理。本书从临床病例出发，结合基础理论，深入浅出，层层递进，十分适合想学中医的朋友。——读者刘小姐有时候连我们自己都瞧不起自己了，老师，还算什么灵魂的工程师自己都不爱自己的职业了，还能用心教学吗不用心教学，这不是教师本质的腐败吗年轻教师有晋升职称的压力，有了很多除了教学以外的硬性指标，缺一不可职称晋升后的教师又想名利双收，又想占据优越的学校。于是，不知不觉离开了传道授业解惑的教学原点，心较比干多一窍，千方百计地补习，考好成绩，写论文，上公开课，指导学生手到病除学经络如果为了职称、为了名利真正来比教学水平，比综合素质，应该不算是什么腐败的事情。腐败的是

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今天刚刚拿到书，这本:..赵继新1.赵继新写的经理人角色定位与技能提升很不错，还可以直接或间接为从事教育培训的人们提供参考，如工商管理本科、、培训经理人员等，都可以从经理人角色定位与技能提升中获益。由四部分组成，第一章讨论了经理人角色的多维性，明确了作为经理人必须面对的各种角色定位，澄清了经理人职业生涯通道和能力修炼方式。第二、三、四章分别就初级经理、中级经理、高级经理的角色认知与技能提升，按照角色定位．、确立与角色相匹配的工作价值观、工作职责、时间应用技巧、由低一级经理向高一级经理角色转变重点、角色转换不力的迹象及如何成为一个受欢迎的经理人的顺序安排结构，注重理论性、针对性、实用性和可读性，相信读者能够从中获益。俗话说屁股决定脑袋，即你坐在什么位置上，就应该考虑你职位范围内的事情，并力求做好这些事情。如果你在某个管理职位上不知道该做什么，或者对该做的事情不屑去做，或者做了不该你做的事情，都叫角色错位，犯的错误也可归于一类，那就是失职。在实践中，我们不难发现存在许多角色错位的现象不明确自己在这一职位上最重要的事情是什么，眉毛胡子一把抓，尽管精疲力竭，工作却没有起色，落得上面不满意，下面直抱怨有的管理者搞不清究竟哪些是自己的工作职责，导致职责缺失，或者责任推诿，或者开天窗有的管理者不会科学合理地利用时间，每天忙忙碌碌，分身乏术，却总感到有做不完的工作。诸如此类的事情太多了，我们真的陷入了一个必须要跳出来的险境。为解决上述这些实践问题，我们撰写了本书。目的是从工作价值观、工作职责、时间应用、角色错位误区、角色转换技术等方面提醒各层级经理人什么对你来说是最重要的——确立什么样的工作价值观什么是你应该去做并必须做好的——明确工作职责在日理万机中如何科学合理利用时间——时间应用技巧从低一级经理人向高一级经理人成长中怎样成功地实现角色转换。这些方面的准确把握和应用，对经理人来说是至关重要的。本书的读者对象应是组织中各个层级的管理者及有志于成为管理者的人。具体包括企业高级经理企业申级经理企业初级经理立志成为合格经理的员工同时，本书还可以直接或间接为从事教育培训的人们提供参考，如工商管理本科、、培训经理人员等，都可以从本书中获益。第一章经理人与组织竞争优势第一节经理人是个什么样的角色经理、经理人、职业经理人、0、0林林总总的称谓令我们眼花缭乱。在我们把羡慕的目光投向成功的经理人，或对那些带着遗憾走下神坛的经理们表示同情和不解的时候，我们总会追问这样一些问题他成功的秘诀是什么，我能从他成功的经验中获得哪些启示，为什么他会失败，我怎样才能避免再次踏入同一个陷阱，等等。这样的问题似乎

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好评。。。。。。。。。。

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社会愈发浮躁 人也是 是时候让自己静下来 沉下去 这本书的确给正在彷徨或者曾经迷茫的我们一些指引 有时候我们的确太过多的关注世俗的看法 环境的影响而忽略了自己的失误 执着与提高学会去承担责任 学会慢慢“看开”真的挺有必要比较贴近现实， ，相比理论的说教，更让人信服和有参考价值尤其有点小迷失的人应该认真看看，觉得有写东西很现实，不是那种唱高调瞎显摆的风格。书的纸质很好，排版和印刷业不错给了我一个看待人生的态度方式，让我豁然开朗，不再犹豫可在这大大的城市里，小小的自己，还是显的那么的迷茫，依然奔波着这本书真的很好，非常不错。人生总是这样的阶段，感到生活很迷茫，找不到自己的目标。尤其是刚毕业的年轻人，好高務远，眼高手低，很难深入人生，更不能体味人生的真谛，在这个混乱的社会更不知怎么应对，在这种时候时找一本好书，看一看，静一静，也是不错之举 虽然很多人嘴上说着如何憎恨懒惰的自己，但实际却很享受慵懒的状态，根本不愿改变。态度上表示想要从懒惰中走出来，但实际却在享受着这一过程。如果你也在享受这懒惰，享受着已持续许久也懒于改变的懒惰状态的话，请你读到这里就离开吧 天堂何在简是做人和做事的最佳原则。”世上有这样一只猪，他总是想太多

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