中國太極拳史 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

於誌鈞 著

圖書標籤:

• 太極拳
• 中國武術
• 武術史
• 傳統文化
• 曆史
• 文化
• 養生
• 拳術
• 中華文化
• 國學

齣版社： 人民大學齣版社

ISBN：9787300145242

商品編碼：10967392

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-04-01

用紙：膠版紙

頁數：422

正文語種：中文

內容簡介

　　太極拳是中國傳統文化結晶的一個錶現，它體現瞭中國古代哲學思想、社會發展的脈絡，是多元文化的傳承、技擊理論的指導、技擊方法的發展和實戰經驗的總結。作為非編年史的太極拳史書，作者把現存於太極拳界的矛盾衝突化於無形，不虛美、不隱惡，以“太極拳是誰發明的”為主綫展開，追溯瞭中國太極拳的發展變遷史；並對太極拳史上的一些存疑問題，如太極拳的源流、創始者等都作瞭詳細考證。為瞭寫好這本書，作者四上武當山，三赴永年廣府城，兩赴河南省溫縣陳傢溝，進行調查研究；閱讀瞭大量有關史料、文獻，曆時二十載；反復取證、修正，四易其稿，始成。書中配有精美的圖片，充分展現瞭作為中華文明瑰寶的中國太極拳的發展和變遷

作者簡介

　　於誌鈞，1931年生，吉林市人。北京信息工程學院教授。1954年畢業於清華大學。少年時喜歡武術，1940年開始學習武術，拜我國著名形意拳傢劉自久先生為師，學習形意拳；1950年拜我國著名太極拳傢吳圖南先生為師，學習太極拳，深得圖南先生真傳。1997年12月應颱灣“中國國術總會中華太極拳委員會”暨颱北市中華太極館邀請，赴颱進行太極拳學術交流和講學，獲得颱灣太極拳界的高度評價。於誌鈞先生文武兼修，尤其在中國武術史方麵有深入的研究。著作頗豐，有：《太極拳正宗》、《太極拳推手正宗》、《楊式太極拳：小架及其應用》、《太極推手修煉》、《太極劍技擊大觀》、《桓侯八槍—萇氏太極槍》、《太極拳理論之源—易經通俗解》、《中國傳統武術史》等

目錄

肖維佳序
自序
凡例
不虛美！不隱惡！(代前言)
第一篇 太極拳的創造是中華文明的一部分
第一章 應該給太極拳下一個正確的科學定義
一、太極拳定義的必要性
二、太極拳是一種個人徒手技擊術——普遍性
三、太極拳的特殊性
四、王宗嶽《太極拳論》科學地界定瞭太極拳
五、太極拳的科學定義
第二章 哲學體係
一、中華民族的形成——從野蠻到文明
二、中國傳統文化——中央思想的形成
三、遠古對自然的認識——“一分為二”的辯證觀
四、中華文化的主體觀——重智輕體
五、遠古兩場重大戰爭的哲學意義
第三章 社會發展
一、奴隸解放是武術齣現的前提
二、官民矛盾需要解決民問武藝的技術問題——武術的齣現
三、遊俠的齣現標示武術的成熟期
四、武術的發展必須解決武術的傳承問題
第四章 傳統文化是太極拳源流的必由之路
一、《易經》是太極拳理論之源
二、《道德經》的影響
三、儒學的影響
四、兵傢的影響——太極拳是戰略拳法
五、中醫的影響
六、道教文化的影響
第五章 太極拳的技術發展
一、太極拳的技術準備
二、中國拳術劃時代的轉摺——武當內傢拳
第六章 太極拳的唯一原理——王宗嶽《太極拳論》
一、王宗嶽其入
二、質疑《陰符槍譜》閤抄本
三、《陰符槍譜》是從《紀效新書》抄編的
四、《太極拳論》的作者是王宗嶽嗎
五、《太極拳論》是太極拳的經典著作
六、《打手歌》的作者
第七章 各式太極拳架均源於戚繼光《拳經三十二勢》
一、武氏太極拳
二、楊式太極拳
三、陳氏炮捶(陳氏太極拳)
四、《陳氏太極拳圖說》讓太極拳分道揚鑣
五、楊祿禪、武禹襄為什麼不承認陳傢溝陳氏在太極拳中的地位
六、今日之太極拳

第二篇 中國近代史上知識産權重大侵權事件
第一章 “陳王延創造太極拳”的說法之來龍去脈
一、始作俑者唐豪及其追隨者顧留馨其人
二、陳傢溝陳氏對於創造太極拳的各種說法
三、陳王廷創造太極拳的根據
第二章 中國近代史中陳傢溝的曆史背景
一、陳王廷是齣身官宦世傢的明末抗清戰將嗎
二、為陳王廷編織一個官宦傢庭
三、近代史上陳傢溝地主武裝殘酷鎮壓太平天國革命軍
四、陳傢溝地主武裝鎮壓晚清農民起義軍撚軍、長槍會
第三章 支撐陳王廷創造太極拳說的兩個史料
一、《陳氏傢譜》質疑
二、《陳氏傢乘》質疑
三、《長短旬》的真正作者是誰
第四章 五幅陳王廷畫像一個“蔣姓僕”
一、蔣姓僕、蔣把式、蔣發
二、陳王廷畫像五易其稿
第五章 陳氏拳械源流考
一、為什麼寫不齣一部陳傢溝太極拳史
二、戚繼光《拳經三十二勢》傳入陳傢溝
三、唐豪說的太極拳實係戚繼光拳經
四、近代太極拳架是明代抗倭將領戚繼光創編的
第六章 陳長興《十大要論》與《用武要言》實為形意拳《九要論》與《交手法》
一、陳長興太極拳《十大要論》與形意拳《九要論》對比
二、陳長興《用武要言》與形意拳《九要論》之第九要及《交手法》對比
第七章 評陳鑫《陳氏太極拳圖說》
一、陳鑫為什麼要寫《陳氏太極拳圖說》
二、剖析《陳氏太極拳圖說》的理論
三、評“以易理說拳理”
四、陳鑫抄襲王宗嶽《太極拳論》
第八章 太極拳的發明創造權問題

第三篇 太極拳發源地考察
第一章 陳傢溝太極拳調查紀實之一——1995年英國學者丹·杜切泰考察
第二章 陳傢溝太極拳調查紀實之二——1907年考察
一、現在陳傢溝的一般情況
二、陳傢溝太極拳祖祠
三、楊祿禪學拳處
四、陳傢溝太極拳祖林
五、重大發現——陳氏始祖陳蔔墓碑保存完好
六、重大突破——發現陳王廷原墓碑
七、在清光緒三十四年(1908年)以前陳傢溝沒有太極拳一字一物之證

第四篇 張三豐——武當武術的圖騰
第一章 為什麼說武當山是太極拳發源地
第二章 張三豐的太極拳圖騰地位
一、張三豐的知名度是哪裏來的
二、張三豐的形象
三、隱居武當山
四、黃宗羲《王徵南墓誌銘》引齣中國拳術的內外兩傢，少林與武當兩派
五、張三豐與太極拳
六、對張三豐的崇拜是武當派武術發展的曆史需要
第三章 拳道閤一
一、養生之道
二、動靜之機
三、剛柔相濟
四、吐納導引
五、一個意想不到的收獲——達到武功之上乘

第五篇 太極聖城廣府鎮——太極拳從這裏走嚮世界
第一章 太極拳發生在廣府
第二章 太極拳從廣府來到北京、走嚮世界
第三章 太極拳傳遍世界
第四章 兩岸太極拳交流
一、1990年颱灣高雄太極拳協會訪問大陸進行民間交流
二、1997年大陸民間人士赴颱交流太極拳
第五章 昔日宗師蹤跡今何在楊祿禪教拳的端王府今天在哪
結論 太極拳的創造者是中華民族 太極聖地是沃土神州
中國古代技擊術引入易理、吐納之法、導引之術，是太極拳的理論先驅
少林拳“翻”之的內傢拳是太極拳從理論走嚮實踐的分水嶺
王宗嶽最早以太極學說論拳奠定瞭太極拳的理論基礎和技擊方法
參考文獻

前言/序言

《中國太極拳史》是一部宏大而細緻的著作，它不僅梳理瞭太極拳從起源到發展的脈絡，更深刻地挖掘瞭這項古老技藝背後蘊含的哲學思想、文化傳承與社會影響。本書旨在為讀者提供一個全麵、深入的視角，去理解太極拳不僅僅是一套健身養生的功法，更是一種承載著中華民族智慧與精神的文化瑰寶。 起源的追溯與演變： 本書的首要任務，便是撥開籠罩在太極拳早期曆史上的迷霧。作者帶領我們迴到太極拳尚處於萌芽狀態的時代，探討其與中國古代哲學、醫學、武術流派之間的韆絲萬縷的聯係。從道傢的“道生一，一生二，二生三，三生萬物”的樸素哲學，到《易經》中的陰陽變化、剛柔相濟的辯證思想，再到中醫經絡學說的精髓，作者逐一剖析這些元素是如何潛移默化地影響瞭太極拳的形成。 關於太極拳的起源，本書並非簡單地歸結於某一個傳說或某一個人。它審慎地考察瞭曆史上關於張三豐創拳的種種說法，並對其進行瞭辯證的分析。作者指齣，張三豐作為道教的重要人物，其思想對後世太極拳的發展無疑産生瞭深遠影響，但他是否是唯一的“創拳者”，以及他所創的“太極拳”究竟是何模樣，本書則提供瞭更加多元和嚴謹的考證。 書中詳細闡述瞭太極拳在不同曆史時期，是如何與其他武術流派相互藉鑒、相互融閤的。例如，它可能受到形意拳的五行、八卦理論的影響，也可能吸收瞭八卦掌的步法和身法。這種動態的演變過程，使得太極拳在保持其核心特質的同時，不斷豐富和發展，形成瞭多種多樣的拳係和風格。 拳係的譜係與發展： 隨著曆史的推進，太極拳逐漸形成瞭不同的傳承譜係，其中以陳傢溝陳王廷所創的陳式太極拳、以及後來由楊露禪傳齣的楊式太極拳尤為重要。本書對這些主要拳係的起源、發展、代錶人物、套路特點、勁力運用等進行瞭詳細的介紹和比較。 陳式太極拳： 作者深入研究瞭陳式太極拳的獨特之處，包括其剛柔相濟、快慢相間的特點，纏絲勁的運用，以及其套路中包含的擒拿、跌打等技擊手法。書中會詳細解析陳式太極拳的“一路”、“二路”、“三路”、“四路”等不同套路的演練要旨，並可能追溯到如陳長興、陳垚濱等關鍵人物的貢獻。 楊式太極拳： 鑒於楊式太極拳的廣泛傳播，本書會重點分析楊露禪如何將陳式太極拳改良，使其更加舒展、柔和，易於習練，從而贏得瞭“楊無敵”的美譽。本書將深入介紹楊班侯、楊澄甫等楊氏傳人的重要貢獻，以及楊式太極拳的“大架”、“小架”、“老架”、“新架”等不同演練方式的差異，並解析其核心的“鬆靜自然”、“以意導氣”、“氣沉丹田”等練功要訣。 其他拳係： 除瞭陳式和楊式，本書還將介紹如武式太極拳、孫式太極拳、吳式太極拳等其他重要的太極拳分支。作者會分析這些拳係的獨特風格，例如武式太極拳的沉穩剛勁，孫式太極拳的步法靈動，吳式太極拳的圓活細膩，並追溯它們各自的傳承曆史和代錶人物。通過對不同拳係的梳理，讀者能夠更清晰地看到太極拳“百花齊放”的發展局麵。 技擊之道與養生之功： 本書的另一重要維度，是深入探討太極拳的技擊原理和養生功效。 技擊原理： 作者將從太極拳的“十三式”（棚、捋、擠、按、采、捌、肘、靠、進、退、顧、盼、定）等基本勁法入手，解析其在實戰中的運用。書中會詳細闡述“以柔剋剛”、“後發先至”、“藉力打力”、“四兩撥韆斤”等核心技擊思想。通過對具體招式的分解和分析，讀者能夠理解太極拳是如何通過調整身法、步法、勁力，實現以巧破力的武術效果。本書可能會引用曆史上的武術記載，或者通過對經典拳譜的解讀，來印證太極拳的實戰能力。 養生功效： 同時，本書也會充分闡述太極拳在養生方麵的顯著作用。作者會從生理和心理兩個層麵進行分析，例如太極拳如何通過緩慢的動作促進血液循環，調和髒腑功能，增強身體的柔韌性和平衡感。在心理層麵，太極拳的“靜心”過程有助於緩解壓力，改善睡眠，提升精神狀態。本書可能會引用一些醫學研究成果，或者引述曆代名醫、養生傢對太極拳養生價值的評價，來支持其論點。 哲學意蘊與文化傳承： 太極拳之所以能夠流傳韆古，不僅僅在於其精妙的技藝，更在於其深刻的哲學內涵。本書將著重探討太極拳與中國傳統哲學思想的緊密聯係。 陰陽相濟： 陰陽是太極拳最核心的哲學思想。作者會深入分析太極拳的動作如何在“虛實”、“開閤”、“動靜”、“剛柔”等陰陽辯證關係中進行轉換，以及這種辯證思想如何在拳法中得到體現。 道法自然： “人法地，地法天，天法道，道法自然”是中國道傢的核心觀念。太極拳的動作強調順應自然，與天地融為一體，不強求，不逆勢。本書會闡述這種“順其自然”的理念如何貫穿於太極拳的練習之中，以及它對於提升個體與自然的和諧度的意義。 天人閤一： 太極拳的練習過程，也是一個追求身心閤一、人與自然閤一的過程。通過對內在氣息的體悟，對身體感受的覺察，以及對外界環境的感知，練習者逐漸達到一種“忘我”的境界。本書會探討這種“天人閤一”的哲學追求在太極拳練習中的體現。 除瞭哲學層麵，本書還會深入挖掘太極拳的文化傳承。它可能涉及太極拳在民間社會的傳播方式，它如何成為傢庭傳承的紐帶，它如何在文人墨客中得到推崇，以及它在現代社會中扮演的角色。本書會通過考察相關的曆史文獻、碑文、詩歌、繪畫等，來展現太極拳在不同曆史時期的文化印記。 現代發展與未來展望： 進入現代社會，太極拳的發展呈現齣新的特點。本書也會關注太極拳的現代化進程，包括其在體育競技、科學研究、國際推廣等方麵取得的成就。作者會分析太極拳如何適應現代社會的需求，其在緩解生活節奏加快、亞健康人群增多等問題上所發揮的作用。 同時，本書也會對太極拳的未來發展進行一些思考。如何在保持其傳統精髓的同時，更好地適應時代發展的潮流？如何讓更多的人瞭解和喜愛太極拳？如何將其獨特的文化價值傳播到世界各地？這些都是本書可能探討的方嚮。 結論： 《中國太極拳史》是一部集曆史考證、技法解析、哲學闡釋、文化梳理於一體的學術力作。它旨在為讀者提供一個深入瞭解太極拳的窗口，讓人們看到這項古老技藝所蘊含的深邃智慧和不朽魅力。通過閱讀本書，讀者不僅能夠認識太極拳的昨天，更能深刻理解它的今天，並對其明天産生更廣闊的想象。它是一次對中國傳統武術瑰寶的全麵緻敬，也是一次對中華民族文化精神的深度解讀。

評分☆☆☆☆☆

讀完《中國太極拳史》，我最大的感受是，我們對傳統文化的認知往往是碎片化和浪漫化的，而這本書像一麵清晰的鏡子，照齣瞭太極拳漫長而麯摺的演化之路。書中關於民國時期太極拳的“科學化”改造，尤其是引入瞭西方的運動學和解剖學概念，使之更易於被現代體製所接納的部分，描述得尤為生動。它揭示瞭太極拳如何從一種神秘的、帶有江湖色彩的技藝，成功轉型為一種麵嚮大眾的、具有普適性的養生哲學。這一點，對於我們今天思考傳統文化如何“走齣去”和“現代化轉型”具有極強的現實意義。全書的語言風格保持瞭一種剋製而優雅的古典韻味，即使在探討復雜的曆史變遷時，也未曾流於口號式或煽情化的錶達，保持瞭極高的專業水準。這本書完全可以作為相關曆史係或體育史專業的深度參考資料，它為太極拳這項文化瑰寶，提供瞭堅實而可靠的史學基石。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排結構簡直是教科書級彆的典範，邏輯清晰得令人稱贊。它並非簡單地按照時間順序羅列事件，而是巧妙地運用瞭“主題切片”的方式來展開敘事。比如，有一整章專門探討瞭清代士大夫階層對太極拳的接受與推廣，這解釋瞭為什麼太極拳能夠超越地域和階層的限製，成為一項精英與平民共享的文化符號。書中詳盡分析瞭不同時代對“太極”概念的理解差異，從宋明理學的“太極圖說”到拳譜中的“虛領頂勁”，作者精準地指齣瞭概念是如何在傳承中被賦予新的實踐意義。我個人對它對比分析不同地域太極拳名稱和術語的章節特彆感興趣，那種跨區域的文化人類學視角，讓我看到瞭一個統一的武術體係下蘊含的巨大文化多樣性。如果你想瞭解太極拳的“形”是如何被“神”所塑造和驅動的，這本書提供的視角是無與倫比的。它迫使你跳齣單純的技擊層麵，去思考它背後的哲學根基。

評分☆☆☆☆☆

我得說，我花瞭整整一個周末纔啃下這本書的前三分之一，實在是信息量太大，需要細嚼慢咽。這本書最讓我印象深刻的是它對不同流派“分傢”過程的描述，那種細緻入微的筆觸，簡直就像在看一部武術界的傢族史。比如，陳氏太極拳如何從傢族秘傳逐漸走嚮公開，以及楊氏太極拳在近現代如何通過融入更多導引、氣功的元素，實現瞭“去武化”和“普及化”的轉變，這些曆史的拐點都被作者用近乎口述史的生動方式描繪齣來。我尤其喜歡書中穿插的那些老照片和曆史文獻的影印件，黑白的影像一下子就把你拉迴瞭那個武林風雲變幻的年代，那種曆史的厚重感撲麵而來，遠比乾巴巴的文字描述要震撼得多。它沒有迴避關於拳術傳承中那些模糊不清、甚至帶有爭議性的部分，而是選擇以一種非常中立、客觀的視角去呈現，讓讀者自己去判斷，這種尊重讀者的態度非常難得。讀完這部分，我感覺自己對太極拳的理解，不再局限於健身房裏慢悠悠的動作，而是上升到瞭對傳統文化脈絡的追蹤。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的學術性非常強，對於隻想學幾招花架子的人來說，可能略顯晦澀和沉重。它大量的篇幅用於對早期拳譜和傳記文本的細緻比對和文獻考證，對於那些試圖尋找“正宗”的讀者來說，可能會感到一絲失望，因為它揭示瞭“正宗”本身就是一個不斷被曆史建構和解構的過程。我特彆欣賞作者在論述孫式太極拳的形成時，那種對個體人物心理和外部環境互動的深刻洞察。它不僅僅是記錄“誰教瞭誰”，更深入地探討瞭在社會動蕩時期，武術傢們如何通過調整技法和理念來確保自身的生存與傳承。全書的論證鏈條環環相扣，引用瞭大量鮮為人知的檔案資料，這讓整部作品的可靠性大大增強。閱讀過程中，我感覺自己像是在跟隨一位經驗老到的曆史學傢，在故紙堆中撥開迷霧，重構一個鮮活的武術世界，而不是在被動地接受一套既定的曆史敘事。

評分☆☆☆☆☆

這部厚重的《中國太極拳史》簡直就是一部武術界的百科全書，我拿到手的時候就被它那沉甸甸的質感和封麵古樸的書法所吸引。說實話，我原本以為這隻是一本介紹太極拳招式起源的小冊子，沒想到它竟然將太極拳從其模糊的早期起源，一直梳理到近現代的流派紛爭，每一個曆史節點都考據得極其紮實。書中對於張三豐祖師的傳說與史料的辨析尤其精彩，作者沒有簡單地采信民間流傳的浪漫故事，而是細緻地對比瞭不同時代文人筆記中的記載，展現齣一種嚴謹的學者風範。讀到關於明清時期太極拳如何在江南地區悄然興起，並與儒傢理學、道傢思想深度融閤的部分時，我簡直屏住瞭呼吸。它不僅僅是武術史，更是一部社會文化變遷史，展現瞭傳統武術如何適應時代脈搏，從內斂的養生術逐漸演變成影響深遠的體育文化現象。那些關於拳譜的解讀和注釋，即便是對初學者而言也頗具啓發性，讓人在學習套路之外，更能體會到其中蘊含的哲學意境。這本書的價值，絕非僅僅在於記錄曆史，更在於它為我們理解“中國性”提供瞭一個獨特的文化切口。

評分☆☆☆☆☆

還不錯，可以多瞭解下太極拳的起源和相關的關係

評分☆☆☆☆☆

感覺可以~~~質量不錯~~~~

評分☆☆☆☆☆

之前給另一個小朋友買過，效果不錯，再次送另一個小朋友。以下內容為湊字部分，但內容為自己的真實想法，就是沒有人認真看。索性就這麼貼下去，直到有人真正去看。經典的書，內容總是能讓人一次次感動。很棒的書。本人一直是京東的鐵杆，每天隻要想起來都會上京東來看看，久而久之經竟然成為瞭一種習慣。然而近來京東的評價積分奬勵政策發生瞭巨大的變化，很是驚訝和不解。於是接著一篇評價來闡述一下感受。以下的內容分為圖書評價和評價規則變化疑惑等兩部分。首先，言歸正傳，這本書好不好，購買的過程美不美應該說，是一次很好的購物體驗。又是活動，又是發現新書的驚喜，還有想著兒子拿到這本書後的興奮的樣子，就已經足夠讓人高興的瞭。而送貨的速度就更彆提瞭，24小時內到傢，這都是我很喜歡京東的原因。再說拿到書後，很是滿意，雖然京東現在不再用紙箱來外包裝，而換成瞭硬紙，也是可以接受的，畢竟咩有影響書的運輸，還可以降低一些成本，有利無害，我是支持的。再說書的內容，看看嘟嘟的反應就說明一切瞭，哇哇的叫著，到處指指點點，嘴裏嘟囔著一些不知道什麼的話，但這些都已經足以錶現他的高興瞭，這是一個1歲9個月小孩子對這本書滿意的錶現！由此可見，這本書多麼的棒！從大人的眼裏看這本書，同樣是一本很好的書。紙質硬朗，不怕輕易摺損色彩鮮艷，機械構造逼真很有創新，也屬於看裏麵或者翻翻書或者立中國太極拳史包裝得很好，發貨很快，很快就拿到手瞭，東西也很棒！喜歡京東！不解釋！很好的書，慢慢看，京東是個不錯的買書地!知識就是力量，體書之類的幼兒圖書，對孩子的吸引力很是大，至少很受我的認可和歡迎。我是很喜歡給孩子看這類書的，不僅書的內容好，書的形式也好，真正實現瞭外在和內在的雙美好！當然不同於其他立體書，這本書的最大特色就在於裏麵那幾張巨大的全景式彩色摺頁機械車，那碩大的車輪，可以裝進去卡車的飛機，確實讓小孩子感受到瞭震撼，也贏得瞭他哇哇的叫聲和愛不釋手。唯一的遺憾是，嘟嘟最喜歡的攪拌車雖然在書的封麵上有，但是書裏麵隻有一張很小的攪拌車圖片，而沒有期望中的摺頁大攪拌車。但是，總體來說，這本書的評價要是打分的話，應該在90分以上。很是感嘆國外作者的創造力，也要感謝他們給孩子們帶來瞭這麼多歡笑。其次，想藉這次評論談一下我對京東圖書評價積分奬勵政策大變臉的感受。這是新政策後我第一篇評論，感覺自己像在寫日記或者小的論文。我是京東的鐵杆粉絲，很喜歡京東，因為給我的生活帶來瞭很多的便利、實惠和歡樂，已經成為生活中不可或缺的東西。特彆是京東的評價積分奬勵政策，雖然隻是10個、8個的積分奬勵，但是就跟小學生贏取小紅花一樣讓人著迷。平心而論，就這幾個小積分夠做什

評分☆☆☆☆☆

中國太極拳史。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

書不錯，真正正版，給媳婦兒買的

評分☆☆☆☆☆

非常滿意，五星

評分☆☆☆☆☆

總覺得張小嫻的書能讓人心靜下來，生活的腳步停下來。每天都在快節奏的生活中穿行著，重復著同樣的事情，越來越對生活有一種得過且過的態度， 總想買本書洗滌一下心靈的汙濁與急躁，所以買瞭一本《謝謝你離開我》，很不錯的選擇。看瞭幾天瞭，心裏有一種充實的感覺。“無論單身與否，首先要有自己的獨立性。因為離開原本就是愛情與人生的常態，那些痛苦增加瞭生命的厚度，有一天，當我們可以微笑地轉身，就會明白，一個不愛你的人，絕不會比你的生命更重要。”即使離開瞭，但是曾經愛過，在一起過，也不會留下太多的遺憾。“愛一個人隻有兩條路，給他自由，或是成為很棒的女人”如果真的愛他卻不能成為一個對他來說很棒的女人，那就放他自由，還他一片天地，自己在心底保留那一份對他深深的愛意也足夠瞭！張小嫻用一種既溫柔又犀利的愛情文字，每一字句都打到心坎，讓我們豁然開朗，愛情的得失從來就不重要，當你捨棄一些，也許得到更多，隻要曾深深愛過，你的人生將愈加完整！ “人的一生，要經曆多少次離彆，又要經曆幾迴人麵桃花，然後終於習慣瞭身邊的人來來去去，終於明白瞭沒有永遠的相聚，也終於看淡瞭世事與人臉的種種變遷？“捨不得你。”這句話，卻又那麼難以開口。”字裏行間透漏瞭多少的無奈與不捨！“所有曾經痛徹心扉的離彆，也痛不過人生最後的一場離彆。到瞭這一天，從前的那些離彆又算什麼？有些離開，是為瞭使我們更好和更優秀地走到生命的終點。”這種看透紅塵般的警示覺言又豈是一般人所能想到的！“這輩子，能夠相守固然是好，無法相守，隻是因為不適閤。有些你愛過的人的確隻是個過程，他在你生命裏齣現，是為瞭使你茁壯，使你學會珍惜和付齣，使你終於知道這一生你想要的是什麼，你始終追尋的又是什麼。當天的墜落，換來的是日後的提升。那麼，當時的痛苦也就值得瞭。”是文章中我最喜歡的一段，兩個相愛的人卻不能相守，但是至少是有愛的過程的，當日的痛苦過後留給我們的還有提升，讓我們學會珍惜與付齣！真的愛一個人不隻是朝朝暮暮，更應該是兩個人不論是相隔多遠，心都一直是在一起的！“所有帶著愛或者帶著恨的離彆，也是一次痛苦的割裂。若做不到微笑道彆，鞠躬離場，那麼，是不是可以默然轉身，憋住眼淚，鞠躬離場？誰叫你當初愛上瞭呢？總有一天，你會對著過去的傷痛微笑。 你會感謝離開你的那個人，他配不上你的愛、你的好、你的癡心。他終究不是命定的那個人。幸好他不是。”有時候不是不喜歡，而是不夠很喜歡，不是不愛，而是不夠深愛！

評分☆☆☆☆☆

好書，印刷質量也很好，值得購買

評分☆☆☆☆☆

還行