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評分中國已進入小康社會,人口老齡化時代已來臨,“壽而康”成為人們幸福的追求。沒有一個健康的身體,即使有更多的物質財富,也是空的。健康不能用錢去購買,健康也不能人到老年或有病時纔去重視。古人說:“臨渴而掘井,鬥而鑄錐,不亦晚乎”,健康長壽,要靠鍛煉、靠積纍。中醫學講究:“養生”。那種“生死由命,富貴在天”的宿命論思想是錯誤的。我國有幾韆年文化傳統,其中有不少寶貴的“養生”理論與實踐,值得我們去繼承、去發展。
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評分從上述足見,《黃帝內經》的養生理論是科學的,值得我們去繼承與發揚。至於運動體形,吐故納新方麵,幾韆年來有形式多樣的寶貴傳統,如五禽戲、八段錦、太極拳之類是中華文化的瑰寶,進行承傳與推廣,可以提高人民的健康水平。
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