李汉章拳术与盘身练法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李汉章，邵文胜 著

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537743242

版次：1

商品编码：11146954

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

页数：161

正文语种：中文

编辑推荐

　　李汉章老先生拜师访友，习武一生，专心致志数十年。用毕生之精力，潜心研究形意拳术，继承和发扬老前辈的武术精华，熔形意八卦于一炉。李汉章先生一生光明磊落，武德高尚。深谙形意拳术，多年来研究武术化境之功，精于铁背熊、五龙盘身功法、八卦转九宫功法、武当拳法、形意盘身刀、八卦盘身刀、形意棒、峨嵋刺、齐眉棍、路花枪、十三枪、春秋刀等功法。其拳械融会贯通，成为一代宗师。
　　为了使李汉章老拳师的形意拳艺得以传承，从而继承和繁荣中华武术事业，李拓原将在学拳和教拳中的一些体会，写成《李汉章拳术与盘身练法》供习武爱好者参考。

内容简介

　　《李汉章拳术与盘身练法》为了使李汉章老拳师的形意拳艺得以传承，从而继承和繁荣中华武术事业，我将在学拳和教拳中的一些体会，写成《李汉章拳术与盘身练法》供习武爱好者参考。因所学拳术不精，水平有限，此书必然存在很多缺点和错误，敬请武术界前辈、武林同道和读者多多指教。

目录

第一章 拳术总论
一、练武宗旨
二、虚心受教
三、练武须知
四、武学道功
五、形意拳起源概况
六、形意、太极、八卦三家拳合一说
七、形意拳之名称

第二章 形意拳概述
一、形意说法不
二、五行拳（也称意拳）

第三章 形意拳之要义
一、形意拳意、精、气、神、劲五个方面含义
二、形意拳之内与道家内丹术的关系
三、为什么分三节
四、形意拳练法注意的问题
五、知三害
六、明四梢
七、内三合与外三合（也叫六合）
八、八字秘诀
九、调节呼吸
十、练拳三步功夫
十一、七体和十四处打法
十二、八字功
十三、泄五火
十四、上下搭桥（也叫鹊桥）
十五、练功时刻对照表
十六、讲丹田

第四章 形意五行拳之讲义
一、五行拳为形意拳之根本
二、两仪生四象
三、两仪合三才
四、劈拳讲义
五、崩拳讲义
六、钻拳讲义
七、炮拳讲义
八、横拳讲义

第五章 形意十二大形的动像
一、龙形的动像
二、虎形的动像
三、猴形的动像
四、马形的动像
五、鼍形的动像
六、鸡形的动像
七、鹞形的动像
八、燕形的动像
九、蛇形的动像
十、骀形的动像
十一、鹰形的动像
十二、熊形的动像

第六章 内意的拳法与演练运动中的方式
一、形意五行拳与十二形配备练法
二、三盘手论说
三、形意拳散练之要点

第七章 形意拳五龙盘身的练法与特点
一、形意拳五龙盘身的练法
二、形意拳五龙盘身的特点
三、盘身拳法应注意的方式

第八章 八卦转九宫练法
第九章 散手论说
第十章 形意盘身刀、八卦盘身刀与盘身的形成
一、从刀谈起
二、刀的用意和十二个分解刀形
三、刀法的变化动作
四、行走的刀法三十六变招数（须会变换连接）

第十一章 形意、八卦盘身刀（双刀）练法及动像
一、形意盘身刀的练法及动像
二、游身八卦盘身刀的特点
三、形意、八卦盘身刀（双刀）演练套路
四、游身八卦盘身刀连环转九宫（路线图）
五、形意、八卦盘身刀连环转九宫歌诀

附录一 孙禄堂著《拳意述真》述郭云深、李奎垣先生言
附录二 李汉章先生生平轶事
附录三 形意拳传承及个人信件材料
后记

前言/序言

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评分☆☆☆☆☆

一、五行拳为形意拳之根本

评分☆☆☆☆☆

书不错，是正版，送给老公的。做父亲的应该拜读一下。以后还来买，不错给五分。内容简单好学，无基础的人做入门教材还是很不错的， 配料的讲解很细致，雕塑技法讲解也很细致。 人物雕塑难度不大，也有鲜明的形象个性，但算不上精美。 的确有可学之处，做入门教材还是不错的。上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。给大家介绍本好书《小时代3.0：刺金时代》内容简介《小时代3.0：刺金时代》是郭敬明的第五部长篇小说，于2007年11月开始在《最小说》上独家连载，获得读者们空前热烈的追捧，各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷，一场火爆的《小时代3.0：刺金时代》风潮由此掀起。郭敬明在《小时代3.0：刺金时代》的创作中，又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭能力。他以全新的叙事风格和敏感而细微的笔触，将当代青少年、大学生、都市白领的生活和情感故事集中、加工、娓娓道来，从小角度展现了作者对整个社会的观察和思考。这部长篇系列正式开始前，郭敬明曾许诺将要连续创作五年，而在五年终结之际，《小时代3.0：刺金时代》系列将如约迎来它辉煌的谢幕。林萧、简溪、顾源、顾里、南湘、唐宛如……五年间，他们已然成为陪伴读者们度过青春时期的伙伴，他们仿佛活生生地站在读者身边，呼吸着，微笑着，与每一个人共同欢乐，共同哭泣。故事有终结的一天，然而人物却能跃出故事，在读者心中长长久久地鲜活下去，从这个意义上来讲，《小时代3.0：刺金时代》是每一个读者的小时代，它永远也不会完结。

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一、练武宗旨

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满意

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十一、七体和十四处打法

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李汉章拳术与盘身练法很满意，会继续购买印刷精致得很工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。还可以，和印象里的有一点点区别，可能是我记错了书比我想的要厚很多，就是字有点小，不过挺实惠的，很满意！书非常好，正版的，非常值，快递也给力，必须给好评，就是感觉包装有点简陋啊哈哈不过书很好，看了下内容也都很不错，快递也很给力，东西很好物流速度也很快，和照片描述的也一样，给个满分吧下次还会来买！好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的五个一工程奖，我们期待看到更多网络文学作品的入选。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书古拉格一部历史在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。古拉格一部历史之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌吃腻了生活中的寻常美味那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包

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四、武学道功