出版社： 成都时代出版社
ISBN：9787546409504
版次：1
商品编码：11392314
包装：平装
开本：16开
出版时间：2014-01-01
用纸：胶版纸
页数：153
正文语种：中文
附件：DVD
附件数量：1
具体描述
编辑推荐
跆拳道运动锻炼提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，有效强身健体。跆拳道还是身心的双重修炼，它能使人克服消极、软弱、怯懦的弱点，培养积极、顽强、果断、坚毅的精神，礼让、谦逊、宽容的品德，使人变得更加的自信、自主和自立。
本书由专业教练、世界跆拳道联盟黑带七段杨龙亲自示范、讲析，图文并茂，全面详实地介绍了跆拳道的基础技法、实战技巧、自卫防身术和新标准品势，以便学习者能够更快地掌握跆拳道的技击精髓。
内容简介
《跆拳道快速入门与实战技术（畅销全彩版）》跆拳道训练专业教程，自学者的入门宝典。跆拳道爱好者的必备指南。
目录
第一章：跆拳道基础技法及训练
第二章：跆拳道实战技巧
第三章：跆拳道自卫防身术
第四章：跆拳道标准品势
第五章：跆拳道基本常识
前言/序言
用户评价
评分
不会的全会了防身术实用
评分挺实用的，不错的教程～
评分评分
③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、
评分我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受
评分提高效益，亦可谓“教学相长”。
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我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受
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