在綫聽譜書係·我的琴聲裏：上榜新歌改編的簡易流行鋼琴麯100首（搶先版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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蔣於帥，梁淇贇，閆世平 編

圖書標籤:

• 流行鋼琴麯
• 簡易鋼琴譜
• 新歌改編
• 聽譜學鋼琴
• 鋼琴入門
• 在綫聽譜
• 琴譜
• 流行歌麯
• 鋼琴練習
• 零基礎

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564412036

版次：1

商品編碼：11156013

包裝：平裝

叢書名： 在綫聽譜書係

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

頁數：229

正文語種：中文

內容簡介

　　《在綫聽譜書係·我的琴聲裏：上榜新歌改編的簡易流行鋼琴麯100首（搶先版）》收錄瞭我的歌聲裏、一吻天荒、存在、北京北京、再見青春、春天裏、像夢一樣自由、愛情愛情、滴答、愛的供養、佛說、那些年、唐歌、沒那麼簡單、重來、想你的夜、順其自然、明天，你好等。

內頁插圖

目錄

我的歌聲裏 2012年度最火熱歌麯
一吻天荒 選自電視劇《軒轅劍之天之痕》主題麯
存在 選自熱播劇《北京青年》主題麯
北京北京 選自熱播劇《北京愛情故事》主題麯
再見青春 選自熱播劇《北京愛情故事》片尾麯
春天裏
像夢一樣自由
愛情愛情 選自熱播劇《北京愛情故事》插麯
滴答 選自熱播劇《北京愛情故事》插麯
愛的供養選 自熱播劇《宮鎖心玉》主題麯
佛說 選自熱播劇《宮鎖珠簾》片尾麯
那些年 選自電影《那些年 我們一起追的女孩》片尾麯
唐歌 選自宮廷戲《唐宮美人天下》片尾麯
沒那麼簡單 黃小琥20年磨礪的破繭之作
重來
想你的夜 中國好聲音最令人期待音樂人
順其自然
明天 你好
靠近 選自情景劇《愛情公寓3》片尾麯
不悔 選自熱播劇《後宮》主題麯
老男陔 選自網絡電影短片《老男孩》片尾麯
父親 選自網絡電影短片《老男孩》片尾麯
洋蔥
心術 選自熱播劇《心術》主題麯
做最愛你的朋友 選自偶像劇《勝女的代價》片尾麯
最後一頁 選自偶像劇《勝女的代價》插麯
經過 選自電視劇《夫妻那些事》片尾麯
十一年
畫壁 選自電影《畫壁》主題麯
一念執著 選自電視劇《步步驚心》主題麯
三寸天堂 選自電視劇《步步驚心》片尾麯
等你的季節 選自電視劇《步步驚心》插麯
武裝 2011湖南衛視選秀節目《快樂女聲》主題麯
等不到的愛 選自電視劇《裸婚時代》主題麯
無法原諒 選自電視劇《迴傢的誘惑》主題麯
落花 熱播劇《美人心計》主題麯
孤獨患者
等你愛我 電影《將愛情進行到底》插麯
因為愛情 電影《將愛情進行到底》插麯
好久不見 電影《將愛情進行到底》插麯
來不及說愛你 江蘇衛視版《玉觀音》的主題麯
我相信
如果這就是愛情
畫心 選自魔幻電影電影《畫皮》插麯
另一個天堂
快樂你懂的 綜藝娛樂天王級電視節目《快樂大本營》主題麯
你是我的眼 颱灣傳奇音樂人的心靈之作
說謊
小愛情 2012年全新專輯主打歌
會過去的 2012年全新專輯收聽率最高歌麯
會呼吸的痛
新貴妃醉酒

好的，這是一本關於經典文學名著賞析與深度解讀的圖書簡介。 --- 經典迴響：穿越時空的文學殿堂 書籍簡介 《經典迴響：穿越時空的文學殿堂》是一部旨在引導讀者深入領略世界文學寶庫中那些不朽經典的深度解讀與鑒賞之作。本書並非簡單的名著導讀或情節復述，而是緻力於挖掘文學作品背後的曆史脈絡、哲學思辨、藝術成就及其對當代社會的持久影響。它是一場精心策劃的文學漫步，邀請讀者暫時放下日常的喧囂，與人類曆史上最偉大的頭腦進行一場跨越時空的對話。 本書精選瞭橫跨古今、橫貫東西方的文學巨擘及其代錶作，從古希臘悲劇的宿命主題到現代主義的意識流探索，力求構建一個立體、多維的文學知識圖譜。我們的目標是，讓讀者不僅“讀過”這些書，更能“理解”它們為何經典，以及它們如何塑造瞭我們今日的認知和情感結構。 第一部分：文明的基石——史詩與悲劇的永恒追問 本部分聚焦於西方文學的源頭活水，探討那些奠定西方思想與敘事模式的早期巨著。 荷馬史詩的英雄原型與倫理睏境： 我們將詳細剖析《伊利亞特》與《奧德賽》中“榮譽”、“迴歸”與“復仇”主題的復雜性。探討阿喀琉斯的憤怒如何成為一種哲學命題，以及奧德修斯在漫長旅途中所體現的智慧與缺陷，是如何映射齣人類在麵對命運時的掙紮與堅韌。我們分析史詩的口頭傳統如何嚮書麵文本演變，以及這如何影響瞭敘事節奏和人物塑造。 古希臘悲劇的結構與功能： 深入解析索福剋勒斯、埃斯庫羅斯和歐裏庇得斯的作品，如《俄狄浦斯王》和《美狄亞》。重點闡述“命運”與“自由意誌”的永恒辯證法。悲劇的“淨化”（Catharsis）作用如何實現？探討閤唱隊在早期戲劇中的功能及其在現代解讀中的演變。本書將嘗試重建古希臘劇場的情境，幫助讀者理解這些文本在當時的社會和宗教意義。 維吉爾與中世紀的序麯： 《埃涅阿斯紀》不僅是羅馬帝國的贊歌，更是民族精神與個人責任衝突的體現。我們將考察維吉爾如何巧妙地藉用荷馬的結構，構建齣一種更具政治性和使命感的英雄形象，為後來的歐洲文學設定瞭敘事框架。 第二部分：人性的迷宮——文藝復興至浪漫主義的覺醒 隨著中世紀的結束，文學的焦點轉嚮瞭人本身——其復雜的情感、內在的矛盾以及對個人價值的探索。 莎士比亞的群像與語言魔力： 本部分將超越對名著情節的概述，深入剖析莎翁戲劇中對人性深度的挖掘。無論是哈姆雷特的猶豫不決，麥剋白的野心吞噬，還是李爾王的瘋狂與救贖，都體現瞭對權力、道德和身份認同的深刻洞察。我們將探討其語言的韻律、雙關語的藝術，以及其對英語乃至世界文學産生的決定性影響。 塞萬提斯的幽默與現實： 《堂吉訶德》被譽為第一部現代小說。本書著重分析其“清醒的瘋狂”這一悖論。堂吉訶德與桑丘的對比如何構成瞭一種對理想主義與現實主義的精妙諷刺與平衡？我們探討瞭小說中“敘事中的敘事”結構，以及它對後世小說傢創作的啓發。 浪漫主義的激情與超越： 歌德的《浮士德》被視為人類精神探索的百科全書。我們分析浮士德與魔鬼墨菲斯托簽訂契約的深層含義——這是否是知識分子對有限生命的反抗？隨後，轉嚮拜倫、雪萊和濟慈，探討他們對自然、自由、美與死亡的詩意錶達，及其對個體情感的極端化描摹。 第三部分：現代性的裂痕——現實主義、自然主義與先鋒探索 工業革命和科學的飛速發展，促使文學開始以更冷峻、更科學，有時甚至是更破碎的方式來審視社會和個體。 現實主義的社會透視鏡： 聚焦於巴爾紮剋、狄更斯和托爾斯泰。本書著重分析他們如何運用細節描繪構建宏大的社會全景。例如，巴爾紮剋對金錢與階層的癡迷，如何成為透視法國社會的關鍵；狄更斯如何平衡其敘事中的道德說教與對底層人民的深刻同情。重點分析托爾斯泰的“道德哲學小說”模式，探討其對個人良知與曆史進程的獨特見解。 自然主義的“實驗”與宿命： 紮拉對環境決定論的強調，使得人物的悲劇帶有瞭一種不可抗拒的自然規律色彩。本書將分析左拉的作品如何嘗試運用科學方法來解剖社會結構和遺傳因素對人物命運的影響，並評估這種“文學實驗”的局限性與開創性。 現代主義的破碎與重構： 喬伊斯、伍爾夫和普魯斯特引領的文學革命。我們詳細解讀意識流技巧的運作機製，探討時間如何在記憶和瞬間中被解構和重塑。例如，分析《尤利西斯》中對日常片段的史詩化處理，以及《追憶似水年華》中對“非自願記憶”的哲學生命學意義。這部分緻力於幫助讀者掌握理解非綫性敘事和多重聲音的工具。 第四部分：東方的迴響與跨文化的對話 本書同樣重視東方文學的獨特貢獻，探討其與西方傳統的差異和交匯。 中國古典文學的意境與哲思： 以唐詩宋詞和四大名著為代錶，探討中國文學中“天人閤一”的宇宙觀如何滲透於敘事之中。《紅樓夢》中的悲劇性不再僅僅是個人的不幸，而是對世事無常的深刻體悟。本書將分析古典詩詞中意象的凝練與情感的含蓄錶達。 日本物哀與侘寂之美： 探討源氏物語對“物哀”概念的早期確立，以及其對人性細膩情感的捕捉。通過川端康成的作品，理解“物哀”在現代語境下的延續，以及“侘寂”美學在文學形式中體現齣的對殘缺與短暫的審美接納。 跨文化敘事的張力： 簡要介紹卡夫卡作品中“荒誕的官僚主義”對現代人異化處境的預言，以及加西亞·馬爾剋斯魔幻現實主義對西方綫性曆史觀的挑戰。探討全球化背景下，文學如何成為理解不同文化視角的重要橋梁。 結語：閱讀的持續意義 《經典迴響》的最終目標，是激發讀者將這些偉大文本視為“活的遺産”，而非塵封的曆史遺物。通過係統的梳理和深入的探討，本書旨在提升讀者的文學素養、批判性思維能力，並最終豐富其對人類經驗的整體理解。閱讀經典，即是參與人類文明最持久、最深刻的對話。

評分☆☆☆☆☆

這本《我的琴聲裏》真的讓我驚喜連連！作為一名業餘鋼琴愛好者，我一直很想跟上潮流，彈奏一些當下熱門的歌麯，但市麵上很多簡譜改編都過於復雜，要麼是和弦太多，要麼是節奏難以把握，總是讓我望而卻步。這次看到這套“上榜新歌改編的簡易流行鋼琴麯100首”，名字就足夠吸引我瞭，尤其是“簡易”和“搶先版”這幾個字，簡直為我量身定做！迫不及待地翻開，第一眼就被它的編排方式所吸引。麯譜清晰明瞭，每一個音符、每一個和弦都標注得清清楚楚，甚至連指法都有建議，這對於我這種樂感稍弱但勤於練習的人來說，簡直是福音。我隨手挑瞭一首最近特彆火的歌麯，原本以為會很難，沒想到按照書上的指引，幾個小時後就能彈奏得有模有樣瞭，雖然還不是專業水平，但那種將熟悉鏇律在指尖流淌齣來的成就感，真的無法用言語形容！而且，100首的數量也足夠我練習很長一段時間瞭，每次翻開都能找到新的驚喜。這本書不僅解決瞭我的“彈奏難題”，更重要的是，它重新點燃瞭我對鋼琴的熱情，讓我覺得學琴不再是枯燥的練習，而是充滿樂趣的音樂探索。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對流行音樂有著濃厚興趣的業餘鋼琴彈奏者，我一直在尋找能夠跟上音樂潮流，同時又不至於讓我望而卻步的鋼琴譜。《我的琴聲裏：上榜新歌改編的簡易流行鋼琴麯100首（搶先版）》這本書，簡直是我的“及時雨”！它最大的亮點在於它的選麯非常具有前瞻性，選取瞭當下最熱門、最受年輕人歡迎的歌麯，並且強調瞭“簡易改編”。這對於我這樣的鋼琴愛好者來說，實在是太重要瞭。我嘗試著彈奏瞭幾首，驚訝地發現，那些原本在音響設備裏聽起來很豐富、很復雜的歌麯，在這本書裏都得到瞭極簡卻又不失韻味的改編。它巧妙地抓住瞭歌麯的鏇律主綫，用最基本的和弦和節奏模式，就能夠讓整首歌麯聽起來流暢、好聽，而且非常容易上手。我尤其喜歡它在和弦選擇上的用心，很多原本可能需要轉好幾個不熟悉和弦的地方，都被替換成瞭更容易理解和連接的和弦，這大大降低瞭練習的門檻。這本書不僅讓我能夠快速地學會彈奏自己喜歡的最新歌麯，更重要的是，它激發瞭我持續學習和練習的動力，讓我的鋼琴彈奏之路充滿瞭新鮮感和成就感。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，音樂的魅力在於它的即時性和共鳴性。《我的琴聲裏》這本“上榜新歌改編的簡易流行鋼琴麯100首”恰恰抓住瞭這一點。它不僅僅是一本鋼琴譜，更像是一個連接我與當下音樂世界的橋梁。我平時關注音樂排行榜，聽到好聽的歌麯，總會第一時間想著能不能自己在鋼琴上彈奏齣來。以前，這幾乎是不可能完成的任務，因為市麵上的流行歌麯改編要麼過於學術化，要麼就是粗糙的扒帶，很難找到真正適閤普通愛好者，又能準確還原歌麯精髓的版本。這本“搶先版”的齣現，真是解決瞭我的大問題。它的選麯非常及時，幾乎涵蓋瞭近期所有熱門的金麯，而且改編得非常用心。我注意到，它在保持歌麯原汁原味的同時，極大地簡化瞭演奏難度，比如把復雜的和弦分解，把快速的琶音變成更易於彈奏的分解和弦，但整體聽起來依然流暢悅耳，完全不會覺得“簡陋”。我尤其喜歡它對節奏的處理，很多原本很跳躍的節奏，在這裏都做瞭巧妙的調整，讓初學者也能輕鬆跟上，彈奏齣富有律動的鏇律。這本書讓我覺得，原來彈奏流行歌麯並沒有想象中那麼遙不可及，隻要有對的工具和方法，每個人都能成為自己生活中的音樂傢。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初被這本書吸引，是因為它的名字裏有“搶先版”這個詞。這讓我感覺自己能夠走在音樂潮流的前沿，第一時間就能彈奏那些剛剛火起來的歌麯。我平時聽音樂的範圍很廣，但很多時候，當我發現一首喜歡的歌時，再去網上找樂譜，要麼找不到閤適的版本，要麼就是彈奏起來過於復雜。這本《我的琴聲裏》恰好解決瞭我的痛點。它選取的都是榜單上的新歌，而且強調“簡易改編”，這對我這樣平時沒太多時間係統學習，但又熱愛鋼琴的上班族來說，簡直是福音。我嘗試瞭幾首，感覺它在保留歌麯核心鏇律和情感錶達的同時，確實做瞭大量的簡化工作。比如，原本可能很復雜的和弦進行，被巧妙地替換成瞭一些更易於理解和彈奏的變體，但神奇的是，整體聽起來並沒有損失原麯的味道，反而更容易讓初學者體會到歌麯的精髓。我最喜歡的是它在配器上的處理，雖然是鋼琴獨奏，但它能通過簡單的音型和節奏變化，模仿齣歌麯中一些原有的伴奏元素，讓彈奏齣來的效果更加飽滿。這本書讓我覺得，彈奏流行音樂不再是專業人士的專利，而是我們每個人都可以參與的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

我是一名音樂發燒友，同時也是一個不怎麼專業的鋼琴愛好者。每次聽到好聽的歌麯，尤其是最近熱門的流行歌麯，總會有一種衝動想在鋼琴上彈奏齣來。《我的琴聲裏：上榜新歌改編的簡易流行鋼琴麯100首（搶先版）》這本書，簡直是滿足瞭我一直以來的願望！我最看重的是它的“簡易”特性。很多時候，網上流傳的流行歌麯鋼琴譜，都寫得非常復雜，和弦多得眼花繚亂，節奏也變化多端，對於我這種隻能斷斷續續抽時間練習的人來說，根本無從下手。但這本書不一樣，它的改編非常到位，保留瞭歌麯最核心的鏇律和辨識度高的和弦，同時又大大簡化瞭指法和節奏的難度，讓我在短時間內就能掌握一首新歌的彈奏。而且，“搶先版”這個詞也讓我覺得非常新穎，意味著我能第一時間接觸到最新的熱門歌麯，而不是隻能彈奏一些過時的麯目。我試著彈瞭幾首，發現即使是那些原本聽起來很“洋氣”的歌麯，經過改編後，用簡單的幾個和弦和指法就能彈奏齣來，而且效果齣奇地好，完全不輸給復雜版本的聽感。這本書讓我在享受音樂的同時，也收獲瞭滿滿的成就感。

評分☆☆☆☆☆

順其自然

評分☆☆☆☆☆

買給女兒，比書店便宜，女兒喜歡。

評分☆☆☆☆☆

￥60.80(7.9摺)

評分☆☆☆☆☆

924條

評分☆☆☆☆☆

t說謊

評分☆☆☆☆☆

非常不錯正是我想要的 京東物流很快。書質量很好，也沒有損壞。同桌說挺好的，她很喜歡，就是發的快遞說發的其他快遞，迴來一看ems害的我，查不到物流。很喜歡的書，不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭，一本的硬質封麵上有個坑，不過塑封很完整，不錯，包裝仔細，發貨及時，價廉物美啊工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序：這些年，你過得怎麼樣我曾經想過，如果能時光穿梭，遇見從前的自己，是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知，這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望，沒準兒也能氣個半死，看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住開口相勸，搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽，人總是要給自己留餘地的，因為還有一種可能是，未來的自己迴望現在，看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭，所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你，都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情，現在已可輕易解決，但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後，或者多年後功成名就那一天，總有不同憂傷湧上心頭：有些煩惱是錢可以解決的，而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以，隻能咬著牙繼續朝前走吧。

評分☆☆☆☆☆

(100%好評)

評分☆☆☆☆☆

沒那麼簡單 黃小琥20年磨礪的破繭之作

評分☆☆☆☆☆

發貨速度很快，蠻好 廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。愛玲女士在文字上的天纔，固然令人傾倒。但是她的兩個男友，前者鬍蘭成，後者賴雅，對於愛玲，均算不得佳偶。有人分析說，愛玲欠缺良好父愛的童年陰影，使得她終生都在尋找壞男人的圈子裏打轉轉。父母對人的影響之重大，往往齣乎人自身的意料。很多人一生的目標，都在追求彆人的認同或者羨慕，甚或是鬼魂——已經過世的父母或祖輩的鬼魂的錶彰。在伴侶關係中，人們尋找另一半的類型，往往會是父親或母親的形象投射，然後加以理想的修飾。遺憾的是，這兩種人格模型，愛玲都具有。就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。