具体描述
编辑推荐
人体结构之精巧、安排之紧密、功能协调之完美、外表匀称之美感，在自然界中都是无与伦比的；在这个世界上没有什么比人体更让人着迷、更能吸引众多人去研究的。每一个人体都是自然界最高水准的杰作，每一个人体都是那么的妙趣横生；然而，这样美的人体，却同时是我们了解最少的。我们希望读这本书的朋友，能在繁重的课业之余，或是劳累的工作之余、退休闲暇之余，获得一些人体知识和乐趣。四色全彩印刷、高仿真人体彩绘美图，小开本便于携带。
内容简介
《趣味人体手册》分趣味篇和知识篇两部分。趣味篇从解剖学的角度阐释了生活中遇到的很多司空见惯的生理现象，如睡觉打呼噜是怎么回事？“鸡皮疙瘩”是谁来控制？通过骨如何辨别性别、身高和年龄？知识篇主要是介绍人体运动、消化、呼吸、泌尿、生殖、循环、内分泌、感官及神经系统的有关知识；这些系统之间千丝万缕，每个系统又独立有个性。
作者简介
李哲，医学硕士，广东医学院人体解剖学教研室讲师。他授课形式生动活泼，同时还以在网络世界传达“解剖学不仅仅是认识人体结构那么简单，应将其融入生活”的全新理念，而广受学生和网友的欢迎。李哲近年来在果壳网等网络媒体发表了《识骨寻踪》系列、《高跟鞋美与丑》、《好声音，从何而来》等一系列科普文章，被多家媒体转载引用；其新浪微博“@李哲教你学解剖”，更是因为“将解剖学融入生活”这个独树一帜的特点，受到网友们的追捧。
内页插图
目录
趣味篇人体结构神奇数据
人体之最
为什么睡觉的时候闭眼睛
“鸡皮疙瘩”是怎么回事
“怦然心动”到底是谁来控制
饿 的时候为什么会出现头晕、目眩、心慌慌
眉毛活动由谁来控制
是谁让我们心惊肉跳
高跟鞋的美与丑
人体是否对称
人类会变色吗
打呼噜的解剖学基础
打哈欠的解剖学基础
医学院“大三”综合征
辨骨追源——性别篇
辨骨追源——身高篇
辨骨追源——年龄篇
知识篇
人体有九大系统
人体支架——骨
运动的原动力——肌肉
人体的运动枢纽——关节
人体最坚硬的器官牙齿
人体的搅拌机——舌
人体化工基地——肝脏
人体第二大消化腺——胰腺
人体的“苦水”仓库——胆囊
人体变形金刚——胃
人体营养吸收管道——小肠
气体吐故纳新的场所——肺脏
人体自然杰作——鼻腔
嗅区嗅出人间几千味
呼吸和发声的门户——喉
人体血液过滤器——肾脏
人体储水罐——膀胱
人体的下水管道——输尿管
人体排尿终端——尿道
孕育子女的宫殿——子宫
卵子孵化基地——卵巢
孕 育生命的另一半
——睾丸和附睾
世界最好的动力泵——心脏
人体的生命线——血管
人体“侦察兵”——眼睛
听声音辨方向——耳朵
精彩书摘
为什么睡觉的时候闭眼睛看到这个题目，大家觉得这是常识，哪有人睁着眼睛睡觉啊？其实我们就是要通过解剖生理学的知识解释一下，这种平常的不能再平常的生理现象。
其实人类很多的生理现象归到根源都是神经系统，也就是所谓的大脑。大脑对人的控制其实有两种模式：①意识控制，如肢体活动；②非意识控制，如心跳、呼吸、胃肠的蠕动等。所以人体一直都是处于动态平衡当中，其实就是所谓的抑制和兴奋之间的平衡。二者之间必须要协调好，如果不平衡人就会出现一些病态的特征，但是这种病态特征不会轻易出现，因为人的高级神经系统工作是相当严密的，而且调控的精确度接近完美。所以大脑不能无休止的工作，需要休息。而人体的休息，并不是意味着全身所有器官都休息，有的是完全休息，有的是不完全休息，比如我们的骨骼肌属于完全休息，而内脏器官的工作就会减慢，但是有些也会加快工作。控制我们睁眼和闭眼的肌肉就是骨骼，人通过闭眼的方式，可以有效地切断外界光线的干扰，反之则会扰乱自己的睡眠。所以闭眼睡觉是大脑对机体本身的一种保护性措施。但是在生活中，总会遇到一些人睡觉的时候眼睛没有完全闭合，而是留出了一个小缝隙，其实这没有什么，只是控制上眼皮的肌肉每个人会有些差别，虽然没有完全闭合，但也有效地切断了外界光线的干扰。
……
前言/序言
前言
人体结构之精巧、安排之紧密、功能协调之完美、外表匀称之美感，在自然界中都是无与伦比的；我相信，在这个世界上没有什么比人体更让人着迷、更能吸引众多人去研究的。每一个人体都是自然界最高水准的杰作，每一个人体都是那么的妙趣横生；然而，这样美的人体，却同时是我们了解最少的。
了解人体，就是了解自我。德国的费瑞兹· 卡恩有几幅画作是把人体每个器官和部位都想象成了复杂的工厂，我们要了解人体，也需要把自己想象成一座庞大、功能齐全的工厂，而这个工厂主要是由运动、消化、呼吸、泌尿、生殖、循环、内分泌、感官、神经等九大系统来完美协调运作的。
写这本《趣味人体手册》其实是一个意外，由于我的“人体解剖教学”微博的开设，让我认识了很多志同道合的同行和朋友，尤其要特别感谢中国中医药出版社王利广编辑给予我的信任和耐心。通过与各位的交流，我对人体解剖学有了更深入的理解和洞察，也更深切地感受到大众对人体的了解很多处于模糊状态，甚至很多人对手机和电脑的了解都远远超过对自己身体的了解。普及人体科普知识的
意义由此显得更加重要与紧迫。
我更希望，读这本书的朋友，能在繁重的课业之余，或是劳累的工作之余、退休闲暇之余，获得一些人体知识和乐趣。由于本人能力有限，书中难免不尽如人意之处。
李 哲
2012 年10 月23 日
用户评价
读完《趣味人体手册》关于“身体的自我修复能力”的部分，我深深地感受到了大自然的鬼斧神工。我一直以为身体受了伤就只能“等它好”，但这本书却详细地阐述了身体内部强大的修复机制。它将伤口的愈合过程分解成一个个清晰的步骤，从止血、炎症反应，到组织再生和瘢痕形成，每一个环节都充满了生命的韧性。我了解到，当身体组织受损时，会有大量的细胞被“派遣”到伤口处，清理坏死组织，然后开始“重建”新的组织。书中还探讨了骨骼的愈合过程，以及肝脏等器官的再生能力，这让我对身体的自愈能力有了更深的敬意。它还延伸到了如何通过良好的生活习惯和营养支持，来帮助身体更好地进行自我修复。这本书让我认识到，我们的身体本身就是一台精密的“修复机器”，只要我们善待它，它就会以令人惊叹的方式来回报我们。
评分我对大脑的神秘之处一直非常着迷，这本书关于“思维的奥秘”的章节，简直就是为我量身定做的。它没有用那些枯燥的神经科学术语，而是将我们的大脑比作一个超级计算机，将信息输入、处理、存储和输出的过程描绘得生动形象。我了解到，我们每天接收到的海量信息，是如何通过感觉器官进入大脑，然后被大脑进行筛选、分析和解读的。书中关于记忆的形成和提取的解释，尤其让我印象深刻。它用“信息编码”、“存储”和“检索”等概念，将这个看似抽象的过程具象化，让我明白了为什么有时候我们会“想不起”某件事情，而有时候却能“牢牢记住”另一些事情。它还探讨了情绪是如何影响我们的大脑活动的，比如为什么压力大会导致注意力不集中，而愉悦的心情会让我们思维更敏捷。我尤其喜欢书中关于“潜意识”的介绍，它解释了许多我们看似无意识的行为，其实都与我们的大脑深层活动有关。这本书让我开始反思自己的学习方式和记忆方法，尝试用更有效的方式来输入和整理信息。它不仅仅是关于大脑的知识，更像是一本关于如何更好地运用我们大脑的指南。
评分这次阅读让我对“睡眠的秘密”有了全新的认识。《趣味人体手册》中关于睡眠的部分，简直就像揭开了一个神秘的面纱。我一直以为睡眠只是简单的“休息”，但实际上，它是一个极其复杂而又至关重要的生理过程。书中将睡眠分为不同的阶段，比如快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM），并详细解释了每个阶段在身体修复、记忆巩固以及情绪调节方面的作用。我惊讶地发现，原来在REM睡眠期间，我们的大脑活动非常活跃，甚至比清醒时还要活跃，这与我们做梦的现象息息相关。书中还探讨了褪黑素的作用，以及它如何帮助我们调节睡眠周期，这让我对为什么有时候会失眠有了更深的理解。它并没有止步于睡眠本身，还延伸到了睡眠不足对身体和精神的负面影响，比如记忆力下降、情绪波动、免疫力减弱等等。我开始更加重视自己的睡眠质量，也会有意识地去调整作息，创造一个更有利于睡眠的环境。这本书让我认识到，睡眠不仅仅是身体的“充电”，更是大脑进行“维护”和“升级”的关键时期。
评分我一直对我们身体内部的运作方式充满好奇，特别是关于消化系统。每次吃饭后，身体是如何处理食物，将营养转化为能量的，这对我来说一直是个谜。读了《趣味人体手册》关于消化系统的章节后，我才真正打开了新世界的大门。它将整个消化过程分解成一个个生动的小故事，从我们吞咽的第一口食物，到它经过食道，在胃里“搅拌”，再到小肠和大肠的吸收与排泄，每一个环节都描绘得绘声绘色。我惊讶地发现，原来我们的胃酸如此强大，能够分解食物中的蛋白质，而小肠内那些绒毛状的结构，竟然是为了最大限度地增加营养吸收的面积，这简直是自然界设计的奇迹！书中还详细解释了为什么我们会感到饥饿，以及身体如何调节食欲，这让我对“吃”这件事有了更深的认识。我开始更加留意自己的饮食习惯，比如为什么吃太多油腻的食物会让肠胃不适，为什么膳食纤维对我们的身体如此重要。这本书还探讨了益生菌在维持肠道健康中的作用，这让我对平时爱吃的酸奶有了新的理解。它并不是简单地罗列知识点，而是通过生动的例子和有趣的比喻，将复杂的生理过程变得简单易懂。我不再觉得消化系统只是一个“管道”，而是一个精密而高效的“加工厂”，每一个部件都发挥着不可替代的作用。
评分《趣味人体手册》关于“生殖与繁衍”的章节，以一种非常巧妙且不落俗套的方式，解释了生命起源的奥秘。它并没有采用生硬的科普方式，而是通过生动的比喻和形象的插图，将复杂的生殖过程描绘得清晰易懂。我了解到，从一个精子和一个卵子的结合，到最终形成一个全新的生命，这其中蕴含着多么精妙的遗传密码和发育规律。书中关于DNA的解释，让我明白了我们是如何继承父母的特征的，这真的是一种神奇的“生命蓝图”。它还详细描述了胚胎在母体内的发育过程，每一个阶段的成长都充满了生命的奇迹。我尤其喜欢书中关于“双胞胎”的形成过程的解释，这让我对生命的变异和多样性有了更深的认识。它让我更加敬畏生命的伟大，也更加理解家庭和传承的意义。这本书以一种非常尊重和科学的态度，解答了关于生命起源的根本性问题。
评分这本书里关于“感官的奇妙世界”的部分，真的让我大开眼界。我一直以为我们只有“看”、“听”、“闻”、“尝”、“触”这五种基本感官，但这本书却深入挖掘了这些感官背后的复杂机制，以及它们是如何协同工作的。比如，关于“看”的部分，它不仅仅解释了眼睛的结构，还详细阐述了光线如何转化为神经信号，以及大脑如何解读这些信号形成我们看到的图像。我惊讶地发现，原来我们看到的色彩，并非是物体本身固有的属性，而是光线与物体表面相互作用的结果。关于“听”的部分，它让我理解了声音是如何通过空气传播，进入耳朵，再通过内耳的细微结构转化为听觉信息的。书中关于“平衡感”的描述也很有趣，它揭示了内耳的半规管和耳石器在维持我们身体平衡中的关键作用。我第一次了解到，原来我们走路时能够保持稳定，以及我们能够分辨方向，都与这些小小的器官息息相关。这本书还探讨了触觉的细腻之处，以及味觉和嗅觉是如何相互影响，共同构建我们对食物的感知。它让我重新审视了日常生活中的每一个感官体验，感觉周围的世界变得更加丰富和立体。
评分我一直对我们身体的“防御系统”——免疫系统——感到好奇，这本书关于“身体的卫士”这一章节，简直是让我茅塞顿开。它没有使用那些冷冰冰的医学术语，而是将免疫系统描绘成一支由各种细胞组成的“军队”，时刻保卫着我们的身体免受外敌入侵。我了解到，白细胞不仅仅是简单的“吞噬者”，它们还拥有不同的“兵种”，各自承担着不同的职责，比如吞噬细胞负责清理“垃圾”，淋巴细胞则负责识别和消灭特定的病原体。书中关于“抗体”的解释也让我印象深刻，它将抗体比作“精确制导导弹”，能够准确地找到并标记敌人，然后引导其他免疫细胞进行攻击。我惊讶地发现，原来我们生病后，身体会产生记忆，这就是为什么我们再次感染同一种病原体时，反应会更快、更强烈。这本书还探讨了疫苗的作用原理，它将疫苗比作“军事演习”，让我们的免疫系统提前“熟悉”敌人，从而在真正的威胁到来时能够迅速作出反应。它让我更加珍惜自己的身体，也更加理解保持健康的生活方式对增强免疫力的重要性。
评分我一直对我们身体的“能量工厂”——细胞——感到好奇，这本书里关于“细胞的奇妙世界”的章节，简直就是开启了我对微观世界的探索。它没有使用那些枯燥的化学公式，而是将细胞比作一个忙碌的“小城市”，里面有各种各样的“建筑”和“工厂”，共同维持着城市的运转。我了解到，细胞核就像城市的“指挥中心”，负责存储和传递遗传信息；线粒体则是“能量站”，负责将食物转化为身体所需的能量；细胞膜则像城市的“围墙”，控制着物质的进出。书中关于细胞分裂的描述也让我印象深刻，它将这个过程比作“复制粘贴”，让我们理解了身体如何生长和修复。它还探讨了不同类型的细胞，比如肌肉细胞、神经细胞和血细胞，它们各自承担着不同的功能，共同构成了我们这个庞大的生命体。这本书让我对构成我们身体最基本单位有了更深的认识，也让我更加惊叹于生命的精巧和复杂。
评分这本书中关于“生命之源：血液循环”的章节，让我对我们身体里的“交通系统”有了前所未有的了解。我一直以为血液只是在身体里“流动”，但实际上，它承载着如此重要的使命。书中将心脏比作一个高效的“水泵”，不断地将血液输送到身体的每一个角落。我了解到，血液不仅仅输送氧气和营养物质，还负责带走身体产生的废物，以及参与体温调节和免疫防御。它详细解释了红细胞、白细胞和血小板各自的功能，以及它们在维持身体健康中的重要作用。我尤其喜欢书中关于“毛细血管”的描述，它将毛细血管比作身体里精密的“交通网络”，能够将氧气和营养物质直接输送到每一个细胞。它还探讨了血管的弹性以及血液流动对维持身体健康的重要性，这让我对保持适度运动有了更深的认识。这本书让我对自己的血液有了更深的敬意，也让我更加关注自己的心血管健康。
评分这本书的封面设计就足够吸引人了，那种活泼的插画风格，一下子就让人觉得这本关于人体的书绝对不是枯燥乏味的教科书。我拿到手的时候，就迫不及待地翻开了。首先映入眼帘的是关于“运动那些事儿”的章节，里面用很多生动的图示和简洁的语言解释了为什么我们会感到疲惫，肌肉是如何工作的，以及为什么拉伸如此重要。我一直以为运动只是简单的“动一动”，但这本书让我了解到，每一次跳跃，每一次奔跑，背后都有一个精密而协调的身体系统在运作。它不仅仅是讲解骨骼和肌肉的组成，更像是在讲述一个关于能量转换、力量传递的故事。我尤其喜欢它关于“为什么跑步时会岔气”的解释，用到了腹肌和膈肌的配合，还用了一个形象的比喻，瞬间就明白了其中的原理。而且，它并没有止步于基础知识，还延伸到了如何避免运动损伤，以及不同运动对身体的影响，比如跑步对心肺功能的好处，游泳如何锻炼全身等等。这些内容对我这个喜欢户外运动的人来说，简直是如获至宝。我开始更加关注自己跑步时的姿势，也会在运动后花更多时间进行拉伸，感觉身体的反应也变得更加积极了。这本书的语言风格非常亲切，没有那些晦涩难懂的医学术语，即使是第一次接触人体知识的人，也能轻松理解。它就像一个循循善诱的朋友，耐心解答你对身体的各种疑问。
评分小巧实用，在车上能看一下增长知识了
评分书不错支持正版书不错支持正版
评分未看完。但很有意思。儿子很喜欢。
评分挺好的，跟我想的一样 书不错 我是说给懂得专业的人听得 毕竟是小范围交流 挺好，粘合部分不是太好，纸质还是不错的，质量好，封装还可以。虽然价格比在书店看到的便宜了很多，质量有预期的好，书挺好！之前老师说要买 但是是自愿的没买 等到后来说要背 找了很多家书店网上书店都没有 就上京东看看 没想到被找到了 一般情况下，女人的社会交际交需要比男性更加强烈。在传统上一般都是主张“男外女内”，而购物则使家庭主妇堂堂正正走出了家门，这样就暂时逃离了家人的束缚，使她们有机会同别的人、店员、商店老板以及其他购物者交往。因此，女人喜欢和朋友手挽着手去购物，在买东西的时候互相怂恿或者制止。相反，我们很少看到有两个大男人会约好一起购物的。我是一名传统女性，购物欲比别的女人更加需要的，当然，尤其是网上。爱玲女士在文字上的天才，固然令人倾倒。但是她的两个男友，前者胡兰成，后者赖雅，对于爱玲，均算不得佳偶。有人分析说，爱玲欠缺良好父爱的童年阴影，使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大，往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标，都在追求别人的认同或者羡慕，甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中，人们寻找另一半的类型，往往会是父亲或母亲的形象投射，然后加以理想的修饰。遗憾的是，这两种人格模型，爱玲都具有。那时我故作老成，总爱用蘸水钢笔写信写文章，那个美好的装逼时代啊，一去不复返了，可太值得回忆了，连空气里都弥漫着蓝色钢笔水味，还有老主任抽的普通香烟味。在那个出版社，我就是这么装逼着，埋头于自己的这些文学情调里，似乎对周围的一切充耳不闻。所以等人家都把房子分完了，才发现我榜上无名，才想起提着暖壶去砸领导的门，那个暖壶的作用相当于这两天波士顿恐怖分子搞爆炸的高压锅。好了，现在给大家介绍两本好书：被美国学界誉为“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬·柯维博士，他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关必备的最经典、最著名的一部培训教材；在美国乃至全世界，史蒂芬·柯维的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。《高效能人士的7个习惯（20周年纪念版）》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块，精选柯维培训课程中的实践训练习题，以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握，使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课。史蒂芬·柯维被美国《时代周刊》评为“20世纪影响美国历史进程的25位人物”之一，他是前总统克林顿倚重的顾问，《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业是他的直接受教者，AT＆T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国顶尖的企业家和管理者也深受其思想的启发。每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。东东枪和地下天鹅绒是两位在博客、微博、专栏里都非常受读者喜爱的作家，两人思维跳跃，观点奇特新颖，对待感情，他们也细细琢磨，也插科打诨。同在滚滚红尘中摸爬滚打，两位勇士将他们对两性情感的所感所悟一一精彩呈现，得此《鸳鸯谱》，闪着智慧幽默的光。鸳鸯谱，靠谱。
评分年10
评分很快送到，可以看了，谢谢
评分人体营养l吸收管道——小肠
评分自知也许是一个很容易让人自信的特质，而且这种自信和“我不漂亮，但我很善良（事实是这个转折并不成立）”的那种自信迥然不同。如果拿自己作为案例似乎有点不厚道，但我确实认为自从自己突然间意识到“自知”这个词并且认为理应自知以后，面对很多事我开始变得坦然。如果没有记错（这半句话表现了语言的伪装），在这种状态的起初，我会整天想着“自知”这个词，然后像一个故作高深的或者说是自以为已经具备成熟思想的人一样，“睥睨”身边的同学和身边的事，同时把其中的大部分（包括那些无法让我淡定的糗事）看在眼里，纠结在心里。那样类似诗人捕捉灵感的处理生活的方式一度让我很文艺，这种浸淫在某一个世界里的生活方式很容易改变一个人的世界观（当然就我而言，我觉得那种“扭曲”的世界观还是挺可爱的），不利于人在这个社会上的生存，所以我通过记录情感的变化修复自己不稳定的内心，正如早川先生讲的“感动性语言最重要的功用，就是缓和激荡的情绪。”[ 同上书，第一编第九章。]自知或许就是需要一个比较稳定的环境才能茁壮成长的，中学时代的小苗没有被扼杀，而是平平安安地在几年后变成了一棵小树。
评分好东西
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