ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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ACAA专家委员会，DDC传媒 编

图书标签:

• After Effects
• CS6
• 视频编辑
• 特效制作
• Adobe
• 培训教材
• 图形设计
• 后期制作
• 软件教程
• 视觉效果

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115303745

版次：1

商品编码：11178829

品牌：异步图书

包装：平装

丛书名： ACAA教育发展计划ADOBE标准培训教材

开本：16开

出版时间：2013-02-01

编辑推荐

　　 由行业资深人士、Adobe专家委员会成员以及参与Adobe中国数字艺术教育发展计划命题的专业人员编写。全书语言通俗易懂，内容由浅入深、循序渐进，并配以大量的图示，特别适合初学者学习，同时对有一定基础的读者也大有裨益。对参加Adobe及ACAA认证考试的考生具有指导意义，同时也可以作为高等学校美术专业计算机辅助设计课程的教材。另外，《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》也非常适合其他各类培训班及广大自学人员参考阅读。

内容简介

　　 为了让读者系统、快速地掌握AdobeAfterEffectsCS6软件，《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》内容编排从数字视频基础知识讲起，再到AfterEffects视频创作基本流程，逐步步入创作丰富的动态影像世界。书中主要内容包括数字影视基础知识，项目与合成，导入与组织素材，创建二维、三维合成，通过丰富而强大的关键帧动画实现更自如的创作，遮罩与抠像，创作文字动画，应用各种效果，运动追踪与稳定的基本知识，强大的表达式动画创作，以及最后的渲染和各种媒体格式的输出等。《ADOBEAFTEREFFECTSCS6标准培训教材》由行业资深人士、Adobe专家委员会成员以及参与Adobe中国数字艺术教育发展计划命题的专业人员编写。全书语言通俗易懂，内容由浅入深、循序渐进，并配以大量的图示，特别适合初学者学习，同时对有一定基础的读者也大有裨益。《ADOBEAFTEREFFECTSCS6标准培训教材》对参加Adobe及ACAA认证考试的考生具有指导意义，同时也可以作为高等学校美术专业计算机辅助设计课程的教材。另外，本书也非常适合其他各类培训班及广大自学人员参考阅读。

作者简介

ACAA 教育是国内最早从事职业培训和国际厂商认证项目的机构之一， 致力于职业培训认证事业发展已有十六年以上的历史。并已经与国内超过300 多家教育院校和培训机构，以及多家国家行业学会或协会建立了教育认证合作关系。 ACAA 教育旨在成为国际厂商和国内院校之间的桥梁和纽带，不断引进和整合国际最先进的技术产品和培训认证项目，服务于国内教育院校和培训机构。 ACAA 教育主张国际厂商与国内院校相结合、创新技术与学科教育相结合、职业认证与学历教育相结合、远程教育与面授教学相结合的核心教育理念；不断实践开放教育、终身教育的职业教育终极目标， 推动中国职业教育与培训事业蓬勃发展。 ACAA 中国创新教育发展计划涵盖了以国际尖端技术为核心的职业教育专业解决方案、国际厂商与顶尖院校的测评与认证体系，并构建完善的ACAA eLearning 远程教育资源及网络实训与就业服务平台。

内页插图

目录

1　数字影视合成基础与After Effects概述
1.1　数字影视合成基础与应用
1.1.1　数字合成概述
1.1.2　模拟信号与数字信号
1.1.3　帧速率和场
1.1.4　分辨率和像素宽高比
1.1.5　视频色彩系统
1.1.6　数字音频
1.1.7　视频压缩
1.1.8　数字视频摄录系统
1.1.9　电视制式
11.1.10　标清、高清、2K和4K
11.1.11　流媒体与移动流媒体
11.2　After Effects的发展
11.2.1　Adobe Creative Suite 5与After Effects CS5
11.2.2　Adobe Creative Suite 6与After Effects CS6
11.2.3　专业数字视频工作流程
11.2.4　After Effects CS5的新增功能
11.2.5　After Effects CS6的新增功能
2　项目与合成
2.1　工作空间
22.1.1　After Effects CS6鸟瞰
……

前言/序言

动态视觉的魔法：从零开始探索After Effects CS6的奥秘 想要让你的创意在屏幕上活起来吗？厌倦了静态平面的呈现方式？渴望掌握能够赋予图像生命、讲述引人入胜故事的强大工具？ 这本《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》并非一本简单的软件操作指南，它是一扇通往动态视觉世界的门户，一份为你精心准备的创意启航图。无论你是对视觉特效充满好奇的初学者，还是希望在专业领域更进一步的设计师、视频编辑师、动画师，亦或是渴望为自己的项目注入独特魅力的营销人员、教育工作者，这本书都将是你不可或缺的伙伴。 我们将带你深入After Effects CS6的核心，解锁其强大的功能，让你从零基础也能循序渐进地掌握动态图形和视觉特效的制作精髓。这本书将以清晰、系统、实用的方式，引导你逐步构建起扎实的技能体系，让你不仅能够理解软件的操作逻辑，更能领会其中的设计理念和技术原理。 首先，我们将为你打下坚实的基础。 别担心，这绝不是枯燥的技术堆砌。我们将从After Effects CS6的界面布局、工作流程和基本概念入手，帮助你快速熟悉这个强大的创作平台。你将学会如何创建和管理项目，理解图层、合成、时间轴等核心元素的运作方式。我们会用生动形象的比喻和通俗易懂的语言，解释诸如“空间”、“时间”在After Effects中的意义，让你能够迅速抓住要点，避免在操作中迷失方向。 接下来，我们进入动态元素的精彩世界。 核心的“运动”是动态图形的灵魂。本书将详细讲解After Effects CS6强大的运动控制工具。你将学会如何使用关键帧来精确控制图层的运动轨迹、缩放、旋转和透明度。我们会深入探讨各种插值模式（线性、缓入缓出、贝克斯曲线），让你能够创造出流畅、自然的动画效果，赋予你的元素生命力。从简单的位移动画到复杂的路径动画，你将一步步掌握如何让文字跳跃、图形舞动、图片飞翔，让你的作品充满活力和吸引力。 然后，我们将为你揭示视觉特效的奇妙之处。 After Effects CS6之所以备受推崇，很大程度上在于其强大的特效处理能力。本书将系统地介绍各种内置的强大特效，涵盖从基础的颜色校正、模糊、锐化，到更复杂的模拟效果、粒子系统、三维空间转换等。你将学会如何运用这些工具，为你的视频增添质感、氛围和独特的风格。例如，如何通过调色工具为影片营造出电影般的色彩风格；如何使用模糊特效来突出主体，增强视觉焦点；如何通过粒子系统来模拟火焰、烟雾、雨雪等自然现象，极大地丰富你的视觉表现力。 特效并非一蹴而就，更需要我们掌握“合成”的艺术。 合成是After Effects CS6的另一大核心能力，它允许我们将多个图层、素材进行叠加、融合，创造出复杂的视觉效果。本书将深入讲解各种混合模式（加深、变亮、屏幕、叠加等），让你理解它们如何影响图层的交互和最终的视觉呈现。你将学会如何运用遮罩和路径工具，精细地控制图层的显示区域，实现创意性的遮挡和揭示效果。更重要的是，你将学习如何将多个特效叠加组合，创造出独一无二的视觉语言。 当然，文字和图形的动画化是动态图形的重要组成部分。 本书将为你提供丰富的文字动画技巧。你将学会如何为文字添加各种动画预设，也可以从零开始自定义文字的进入、退出、变形等动画效果。通过形状图层，你可以创建出各种矢量图形，并赋予它们生动的动画。从简单的圆形、方形到复杂的自定义形状，你都能在After Effects CS6中实现令人惊叹的图形动画，为你的作品增添艺术感和趣味性。 三维空间不再是遥不可及的领域。 After Effects CS6提供了强大的三维功能，让你能够在二维的合成中创建出具有深度和空间感的场景。你将学会如何将图层设置为三维图层，如何在三维空间中进行移动、旋转和缩放。我们会介绍三维摄像机和灯光的使用，让你能够模拟真实世界的光影效果，为你的场景增添立体感和真实感。从简单的三维文字到复杂的空间场景构建，你将逐步掌握三维视觉表现的技巧。 本书强调的不仅仅是“怎么做”，更是“为什么这么做”。 我们会穿插讲解不同特效和动画背后的设计理念和技术原理。理解了“为什么”，你才能在实际创作中灵活运用，举一反三，而不是仅仅停留在模仿的层面。我们会引导你思考如何运用After Effects CS6来解决实际的视觉呈现问题，如何通过动态图形和视觉特效来提升内容的传达效率和艺术感染力。 实践出真知。 本书包含大量精选的案例分析和实操练习，涵盖了从制作片头、广告短片、动态海报到简单的角色动画等多种场景。每一个案例都将带领你一步步完成从构思到最终输出的全过程，让你在亲手实践中巩固所学知识，掌握实际操作技巧。我们会提供详尽的步骤讲解，并配以直观的截图，让你能够轻松跟随，快速上手。 超越基础，触及专业。 当你掌握了After Effects CS6的基本操作和核心功能后，我们将为你引导更高级的主题。例如，如何进行抠像和绿屏合成，如何运用表达式实现更复杂的动画联动，如何使用插件来扩展After Effects的功能，以及如何优化你的工作流程以提高效率。这些内容将帮助你迈向更专业的动态图形和视觉特效领域，为你的职业发展奠定坚实基础。 这本书不仅仅是一个工具，更是一种思维方式的启迪。 它将激发你的创意潜力，让你看到普通素材的无限可能。通过掌握After Effects CS6，你将能够将脑海中抽象的创意转化为具象的、引人入胜的视觉体验。无论是为你的个人博客制作酷炫的片头，为你的产品演示添加生动的动画说明，还是为你的社交媒体内容注入独特的视觉风格，这本书都将是你强大的助手。 最后，请记住，每一次成功的创作都始于一次勇敢的尝试。 《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》为你铺就了一条清晰的学习路径，剩下的，就是你用热情和耐心去探索和实践。准备好迎接动态视觉的挑战了吗？翻开这本书，让你的创意，在这片充满无限可能的数字画布上，绽放出耀眼的光芒！

评分☆☆☆☆☆

初入AE的门槛，让我头晕目眩，找遍了各种教程，感觉都过于碎片化，像是零散的碎片拼凑不出完整的画面。偶然间翻到了这本《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》，一开始抱着试试看的心态，但很快就被它吸引了。这本书的结构非常清晰，从最基础的界面认识、图层概念，到关键帧动画、运动图形的构建，一步步循序渐进，几乎没有给我留下任何知识断层。让我印象深刻的是，书中不仅仅是枯燥的软件操作讲解，还融入了很多实际案例的分析，比如如何制作一个炫酷的片头，如何添加文字特效，甚至是简单的合成效果，都给出了详细的步骤和原理。我最喜欢的部分是关于“表达式”的章节，虽然一开始觉得很抽象，但在作者的引导下，我逐渐理解了它的强大之处，能够通过简单的代码实现复杂的动画联动，这简直是打开了新世界的大门！以前觉得AE是个高不可攀的软件，现在感觉掌握了基础，很多以前想都不敢想的效果，似乎触手可及了。这本书就像一位经验丰富的老师，耐心而细致地指导着我，让我不再是那个茫然无措的初学者，而是逐渐成长为一个能够独立创作的AE爱好者。

评分☆☆☆☆☆

我一直对动态图形设计充满热情，尤其着迷于那些充满创意和想象力的视觉效果。《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》这本书，就像是一本打开了创意之门的钥匙，让我对AE有了全新的认识。它不仅仅是一本技术手册，更像是一本充满灵感的创意指南。我非常喜欢书中关于“叙事性动画”的讲解，它教我如何将故事融入到视觉元素中，如何通过动画来传达情感和信息。书中提供的许多案例，都充满了艺术气息，比如如何设计一个具有情感张力的角色动画，如何用AE制作一个引人入胜的短片。我印象最深的是关于“视觉风格化”的章节，它让我了解到如何运用AE的各种工具和效果，来创造出独特的视觉风格，让我的作品在众多动态图形中脱颖而出。书中还提供了很多关于“配色方案”和“排版设计”在AE中的应用，让我意识到，好的视觉效果不仅仅是技术，更是艺术和设计的完美结合。这本书让我不仅仅学会了如何操作AE，更学会了如何用AE去“讲故事”，去“表达”我的创意。

评分☆☆☆☆☆

作为一名偶尔会接触到视频编辑工作的非专业人士，我对AE的了解仅限于一些简单的剪辑和特效添加。每次面对复杂的项目，总是感到力不从心。《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》这本书，简直是我救星一般的存在。它用最通俗易懂的语言，为我这个“小白”解释了AE的各种概念和操作。从最基础的导入素材、调整时间轴，到如何添加字幕、转场，再到一些简单的动态图形的制作，都讲解得非常到位。我特别欣赏书中为每一个操作都配上了清晰的截图，并且对每一个参数的作用都进行了详细的解释，让我能够做到“知其然，更知其所以然”。我以前总是凭感觉去操作，现在通过这本书，我明白了为什么需要这样做，这样做的好处又是什么。尤其是关于“关键帧动画”的讲解，让我终于理解了如何让物体动起来，并且可以控制它运动的轨迹和速度，这让我感到非常有成就感。现在，我不再害怕AE，反而对它产生了浓厚的兴趣，觉得它是一个能够让我的视频作品增添更多亮点的强大工具。

评分☆☆☆☆☆

作为一个有着几年AE使用经验的“老司机”，我一直觉得自己在某些方面停滞不前，特别是对于一些更高级的合成技巧和更精细的运动控制。市面上很多教程要么过于基础，要么就是只讲某个特定效果，很难找到一本能够系统性梳理并提升我整体技能的书籍。《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》的出现，正好填补了我的这个需求。这本书的深度超出了我的预期，它没有停留于表面的操作，而是深入剖析了AE的渲染原理、色彩管理、以及如何更好地运用AE的插件生态。我特别喜欢书中关于“3D合成”和“粒子系统”的章节，它们不仅讲解了技术细节，还提供了大量的实战技巧，比如如何搭建一个逼真的三维场景，如何在AE中模拟各种粒子效果，例如雨雪、火焰、烟雾等。更重要的是，它教会了我如何“思考”动画，如何从艺术和设计的角度去构思和执行。例如，书中关于“运动的节奏感”和“视觉引导”的讲解，让我受益匪浅，我开始更注重动画的细节和整体的流畅性。读完这本书，我感觉自己的AE水平又提升了一个档次，不再满足于简单的动画制作，而是开始向更专业、更艺术化的方向发展，能够应对更复杂的项目需求。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，软件教程的最高境界，是能够让使用者在掌握操作的同时，潜移默化地提升其专业素养。《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》这本书，无疑做到了这一点。它不仅提供了扎实的技术指导，更重要的是，它在字里行间透露出对动画设计理念的深刻理解。书中对“时间感”、“空间感”以及“形体动态”的解读，让我看到了AE背后的设计逻辑，而不是仅仅停留在像素的堆砌。我非常喜欢书中关于“蒙版动画”和“形状图层”的应用讲解，它让我明白，如何通过简单的工具，创造出复杂而富有表现力的动态效果。更让我惊喜的是，书中还涉及了“音频可视化”和“延时摄影后期处理”等一些更具专业性的领域，为我打开了新的视野。它让我意识到，AE不仅仅是制作特效的工具，更是一个强大的视觉叙事平台。读完这本书，我感觉自己的思维方式都发生了变化，开始更加关注细节，更加注重动画的整体性和节奏感，不再局限于单个效果的实现，而是从更宏观的角度去构思我的作品。

评分☆☆☆☆☆

书 写的不算很好，开始读的时候很难，没有adobe公司自己出的好

评分☆☆☆☆☆

至此，可以引出本文主角——After Effects(简称AE）了，後期合成软件的佼佼者!

评分☆☆☆☆☆

沟通中达成共识。

评分☆☆☆☆☆

与电影一样很好看！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！电影《致我们终将逝去的青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。影片改编自著名作家辛夷坞的同名小说，由香港著名导演关锦鹏担任监制，内地著名编剧李樯亲自操刀改编剧本，海峡两岸著名演员赵又廷、韩庚、杨子姗、刘雅瑟、江疏影等领衔主演！

评分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、

评分☆☆☆☆☆

在

评分☆☆☆☆☆

喜欢，看了一些了今天我在网上买的几本书送到了。取书的时候，忽然想起一家小书店，就在我们大院对面的街上，以前我常去，书店的名字毫无记忆，但店里的女老板我很熟，每次需要什么书都先给她打电话说好，晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天，她还时常替读者找我签名。可是，自从学会从网上购书后，我再也没去过她那里了，今天忽然想起她，晚上散步到她那里，她要我教她在网上买书，这就是帮她在京东上买了这本书。好了，废话不说。书是正版的，之前有过担心滴。内容还行吧，尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的，书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的，第二天就收到了。书还是不错的，精装外壳，发货速度真心的快，评价晚了，书不错，应该再早点看的。推荐看，只是粗浅认识了一下，已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书，受益匪浅，如果不好好研究一下此书，绝对是人生一大遗憾。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

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After Effects快捷键

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