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發表於2024-09-20
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評分書很好,全新正版。快遞更是飛一般的快,特彆是書的內容很好,我是看瞭內容介紹覺得非常好第1日訓練第一項淨心訓練靜坐準備工作準備做訓練用的桌子、椅子或一塊墊子。1個一次性杯子,裏麵裝入高1~2厘米的大米或小米,上口用膠紙封好。訓練方法孩子端坐在椅子上或者盤腿坐在墊子上,兩手放於膝蓋將裝有大米或小米的杯子頂在頭頂上腰背挺直,全身肌肉放鬆閉目均勻呼吸,並逐漸放慢,同時數呼吸的次數一邊聽輕柔舒緩的音樂。這樣持續坐5分鍾。然後,將在5分鍾內呼吸的次數及杯子掉下來的次數記錄在第1日訓練報告錶中。檢測標準以在靜坐時呼吸的次數和頭頂杯子掉下的次數一次比一次少為好。第二項視覺集中注視一點不動訓練方法將卡片1平置於距離眼睛30厘米處,目不轉睛地連續盯視黑點1分鍾,盡量不眨眼睛。看黑點下麵是否齣現白色晃動的光暈。之後,看牆壁上是否有一個白色的點,數從看到白色點子到消失時間的長短(可數數,一秒一個計數)。連續做3次。然後,把從看到白點子到消失的時間記錄在第1日訓練報告錶中。檢測標準以黑點後的白色光暈齣現得越來越快、牆上白色點子持續的時間越來越長為好。因為這與激活視網膜上的視錐細胞、視杆細胞的程度有關,肯定也與訓練次數的逐漸增多成正比,所以不必心急,隻要堅持訓練就會有效果。第三項聽覺集中數齣幾個指定數字的數目(聽覺訓練教材見85)訓練方法聽光盤中的老師或聽傢長讀數列,數齣指定數字(1,3,5)的數,並將答案寫在第1日訓練報告錶中。注意聽一遍數列,數一個數字,如聽第一遍時,數有幾個1,聽第二遍,數有幾個3數3個數字,要聽3遍,並記錄3次。檢測標準全部數數對為優,對80%為良好,對60%你我要加油瞭。注意力是學習知識的門戶,注意力的好壞直接決定瞭學習成績的優劣。如何盡快提高中國少年兒童的注意力,已成為當前傢長和教師的當務之急。資深兒童教育專傢設計,經實踐證實效果極佳的提升注意力品質的強化訓練方案。30天,孩子由充耳不聞,視而不見變為耳聰目明,全神貫注。30天,孩子原有視、聽錯誤率高,抄寫錯誤等粗心毛病改變,令人颳目相看。30天,孩子上課注意力不集中、走神、聽課效率低的情況得到很大改善。30天,孩子做作業的效率明顯提高。30天,孩子的觀察力、記憶力、思維能力、閱讀速度、學習效率得到很大提高。30天,孩子的自信心、堅持性、意誌力、學習的主動性明顯變化。注意力是學習知識的門戶,注意力的好壞直接決定瞭學習成績的優劣。如何盡快提高中國少年兒童的注意力,已成為當前傢長和教師的當務之急。和孩子的粗心不外乎是看錯、看漏,抄錯、抄漏。在讀書時經常錶現為漏讀、錯讀寫字、做算術題時,把相近的漢字、數字、演算符號看錯
評分還可以。。
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評分京東的服務,很滿意,到貨時還告訴我如果有問題七天包退,再送點小禮品就好瞭,因為買下來的價格和書店差不多
評分讀完多少還可以活的點點啓示的
評分很不錯的書。有閱讀價值
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