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周國平 著

圖書標籤:

• 幸福感
• 人生智慧
• 自我成長
• 積極心理學
• 人生規劃
• 情緒管理
• 人際關係
• 心靈成長
• 成功學
• 個人發展

齣版社： 山東人民齣版社

ISBN：9787209062237

版次：1

商品編碼：11213472

包裝：精裝

開本：32開

齣版時間：2013-04-01

用紙：膠版紙

頁數：319

正文語種：中文

內容簡介

　　《智慧引領幸福》是周國平從價值觀角度叩問幸福的一本最新散文集。本書中作者認為，幸福是一個價值觀問題，結閤哲學上對幸福的理解，加上自己的體悟，作者認為：幸福在於生命的單純和精神的豐富。做到這兩點就是好，就是幸福。
　　在探索幸福的路上，《智慧引領幸福》嚮讀者分享瞭作者對生命、自然、財富、成功、友誼、快樂、愛、做人做事，甚至與幸福相對的孤獨、苦難等主題的思考，倡導人們珍惜簡單的平凡的生活，注重豐富的內在的精神生活，對於今天疲於生活、為名利所纍的現代人，如同一股股清泉，撫慰著心靈，指引著人生方嚮。
　　作者在《智慧引領幸福》中保持瞭一貫的平白樸實的語言風格，不時跳齣的雖淺顯但極富哲理的語句，總能讓讀者頓悟。

作者簡介

　　周國平，當代著名學者、作傢。中國社會科學院哲學研究所研究員。1945年生於上海，1967年畢業於北京大學哲學係，1981年畢業於中國社會科學院研究生院哲學係。著有學術專著《尼采：在世紀的轉摺點上》《尼采與形而上學》等，散文集《守望的距離》《各自的朝聖路》《安靜》《善良?豐富?高貴》《生命的品質》等，紀實作品《妞妞：一個父親的劄記》《歲月與性情——我的心靈自傳》《偶爾遠行》《寶貝，寶貝》，隨感集《人與永恒》《風中的紙屑》《內在的從容》《把心安頓好》等，詩集《憂傷的情欲》，以及《人生哲思錄》《周國平人文講演錄》等，譯著有《尼采美學文選》《尼采詩集》《偶像的黃昏》。

內頁插圖

目錄

前言
第一輯 幸福與價值觀
價值觀的力量
幸福是靈魂的事
快感離幸福有多遠？
活齣真性情
人生貴在行胸臆
在義與利之外
內在的從容
幸福是一種能力
可持續的快樂

第二輯 享受生命
珍愛生命
讓生命迴歸單純
保持生命的本色
生命本來沒有名字
生命本身的享受
戲說欲望
平凡生活的價值
品味平凡生活
生命中不能錯過什麼
生活的減法
心靈的空間
神聖的休息日
休閑的時尚

第三輯 親近自然
親近自然
自然的奧秘
當好自然之子
懷念土地
都市裏的外鄉人
旅+遊=旅遊
現代技術的危險何在？
詩意地棲居

第四輯 財富與幸福
金錢的好處
兩種快樂的比較
謀財害命新解
消費=享受？
談錢
不占有
習慣於失去
白兔和月亮
簡單生活
精神棲身於茅屋

第五輯 成功與幸福
成功是優秀的副産品
比成功更重要的
成功的真諦
職業和事業
做自己喜歡做的事
快樂工作的能力
創造的幸福
度一個創造的人生
最閤宜的位置

第六輯 做自己的朋友
自愛和自尊
擁有“自我”
成為你自己
最好的朋友是你自己
做自己的朋友
與自己談話的能力
獨處也是一種能力
獨處的充實
往事的珍寶
時光村落裏的往事
心靈的寜靜
安靜的位置
豐富的安靜

第七輯 自己身上的快樂源泉
內在生活
心靈也是一種現實
自己身上的快樂源泉
不滿足的人比滿足的豬幸福
不做夢的人必定平庸
理想主義永遠不會過時
夢並不虛幻
好夢何必成真
車窗外
美的享受
閱讀的快樂
與大師為友
讀書的癖好
愉快是基本標準
做一個真正的讀者
寫作的理由
養成寫日記的習慣

第八輯 愛的幸福
我愛故我在
愛使人富有
錶達你心中的愛和善意
有愛心的人有福瞭
愛與孤獨
相遇是一種緣
女性的美麗和偉大
我對女性隻有深深的感恩
什麼是愛
愛情不風流
婚姻的質量
伴侶之情
傢
迎來小生命
親子之愛
父母怎樣愛孩子
親疏隨緣

第九輯 做人的最高幸福
做人和做事
第一重要的是做人
善良豐富高貴
人品和智慧
善良是第一品德
做人的尊嚴
人的高貴在於靈魂
靈魂的追求
信仰的核心
信仰之光
與世界建立精神關係
不見而信
不僅是靠食物
報應
拒絕光即已是懲罰

第十輯 麵對苦難
正視苦難
苦難與生命意義
落難的王子
以尊嚴的方式承受苦難
人得救靠本能
苦難中的智慧
一天的難處一天擔當
做一個能夠承受不幸的人
麵對苦難
苦難的精神價值

第十一輯 智慧引領幸福
智慧與幸福
超脫的胸懷
與身外遭遇保持距離
平常心
寬待人性
幽默是心靈的微笑
幸福是相對的
苦與樂的辯證法
和命運結伴而行
從一而終的女人
幸福的西緒福斯

精彩書摘

　　生命本來沒有名字
　　這是一封讀者來信，從一傢雜誌社轉來的。每個作傢都有自己的讀者，都會收到讀者的來信，這很平常。我不經意地拆開瞭信封。可是，讀瞭信，我的心在一種溫暖的感動中戰栗瞭。
　　請允許我把這封不長的信抄錄在這裏——
　　“不知道該怎樣稱呼您，每一種嘗試都令自己沮喪，所以就冒昧地開口瞭，實在是一份由衷的生命對生命的親切溫暖的敬意。
　　“記住你的名字大約是在七年前，那一年翻看一本《父母必讀》，上麵有一篇寫孩子的或者是寫給孩子的文章，是印刷體卻另有一種縴柔之感，覺得您這個男人的麵孔很彆樣。
　　“後來慢慢長大瞭，讀您的文章便多瞭，常推薦給周圍的人去讀，從不多聒噪什麼，覺得您的文章和人似乎是很需要我們安靜的，因為什麼，卻並不深究下去瞭。
　　“這迴讀您的《時光村落裏的往事》，恍若穿行鄉村，沐浴到瞭最乾淨最暖和的陽光。我是一個卑微的生命，但我相信您一定願意靜靜地聽這個生命說：‘我願意靜靜地聽您說話……’我從不願把您想象成一個思想傢或散文傢，您不會為此生氣吧。
　　“也許再過好多年之後，我已經老瞭，那時候，我相信為瞭年輕時讀過的您的那些話語，我要用心說一聲：謝謝您！”
　　信尾沒有落款，隻有這一行字：“生命本來沒有名字吧，我是，你是。”我這纔想到查看信封，發現那上麵也沒有寄信人的地址，作為替代的是“時光村落”四個字。我注意瞭郵戳，寄自河北懷來。
　　從信的口氣看，我相信寫信人是一個很年輕的剛剛長大的女孩，一個生活在窮城僻鎮的女孩。我不曾給《父母必讀》寄過稿子，那篇使她和我初次相遇的文章，也許是這個雜誌轉載的，也許是她記錯瞭刊載的地方，不過這都無關緊要。令我感動的是她對我的文章的讀法，不是從中尋找思想，也不是作為散文欣賞，而是一個生命靜靜地傾聽另一個生命。所以，我所獲得的不是一個作傢的虛榮心的滿足，而是一個生命被另一個生命領悟的溫暖，一種暖入人性根底的深深的感動。
　　“生命本來沒有名字”——這話說得多麼好！我們降生到世上，有誰是帶著名字來的？又有誰是帶著頭銜、職位、身份、財産等等來的？可是，隨著我們長大，越來越深地沉溺於俗務瑣事，已經很少有人能記起這個最單純的事實瞭。我們彼此以名字相見，名字又與頭銜、身份、財産之類相聯，結果，在這些寄生物的纏繞之下，生命本身隱匿瞭，甚至萎縮瞭。無論對己對人，生命的感覺都日趨麻痹。多數時候，我們隻是作為一個稱謂活在世上。即使是朝夕相處的伴侶，也難得以生命的本然狀態相待，更多的是一種倫常和習慣。浩瀚宇宙間，也許隻有我們的星球開齣瞭生命的花朵，可是，在這個幸運的星球上，比比皆是利益的交換，身份的較量，財産的爭奪，最罕見的偏偏是生命與生命的相遇。仔細想想，我們是怎樣地本末倒置，因小失大，辜負瞭造化的寵愛。
　　是的——我是，你是，每一個人都是一個多麼普通又多麼獨特的生命，原本無名無姓，卻到底可歌可泣。我、你、每一個生命都是那麼偶然地來到這個世界上，完全可能不降生，卻畢竟降生瞭，然後又將必然地離去。想一想世界在時間和空間上的無限，每一個生命的誕生的偶然，怎能不感到一個生命與另一個生命的相遇是一種奇跡呢。有時我甚至覺得，兩個生命在世上同時存在過，哪怕永不相遇，其中也仍然有一種令人感動的因緣。我相信，對於生命的這種珍惜和體悟乃是一切人間之愛的至深的源泉。你說你愛你的妻子，可是，如果你不是把她當作一個獨一無二的生命來愛，那麼你的愛還是比較有限。你愛她的美麗、溫柔、賢惠、聰明，當然都對，但這些品質在彆的女人身上也能找到。唯獨她的生命，作為一個生命體的她，卻是在普天下的女人身上也無法重組或再生的，一旦失去，便是不可挽迴地失去瞭。世上什麼都能重復，戀愛可以再談，配偶可以另擇，身份可以炮製，錢財可以重掙，甚至曆史也可以重演，唯獨生命不能。愈是精微的事物愈不可重復，所以，與每一個既普通又獨特的生命相比，包括名聲地位財産在內的種種外在遭遇實在粗淺得很。
　　既然如此，當另一個生命，一個陌生得連名字也不知道的生命，遠遠地卻又那麼親近地發現瞭你的生命，透過世俗功利和文化的外觀，嚮你的生命發齣瞭不求迴報的呼應，這豈非人生中令人感動的幸遇？
　　所以，我要感謝這個不知名的女孩，感謝她用她的安靜的傾聽和領悟點撥瞭我的生命的性靈。她使我愈加堅信，此生此世，當不當思想傢或散文傢，寫不寫得齣漂亮文章，真是不重要。我唯願保持住一份生命的本色，一份能夠安靜聆聽彆的生命也使彆的生命願意安靜聆聽的純真，此中的快樂遠非浮華功名可比。
　　很想讓她知道我的感謝，但願她讀到這篇文章。
　　生活質量的要素：一、創造；二、享受；三、體驗。
　　其中，創造在生活中所占據的比重，乃是衡量一個人的生活質量的主要標準。
　　一個人創造力的高低，取決於兩個因素，一是有無健康的生命本能，二是有無崇高的精神追求。這兩個因素又是密切關聯、互相依存的，生命本能若無精神的目標是盲目的，精神追求若無本能的發動是空洞的。它們的關係猶如土壤和陽光，一株植物唯有既紮根於肥沃的土壤，又沐浴著充足的陽光，纔能茁壯地生長。
　　創造力無非是在強烈的興趣推動下的持久的努力。其中最重要的因素，第一是興趣，第二是良好的工作習慣。通俗地說，就是第一要有自己真正喜歡做的事，第二能夠全神貫注又持之以恒地把它做好。在這過程中，人的各種智力品質，包括好奇心、思維能力、想象力、直覺、靈感等等，都會被調動起來，為創造做齣貢獻。
　　人要做成一點事情，第一靠熱情，第二靠毅力。我在各領域一切有大作為的人身上，都發現瞭這兩種品質。
　　首先要有熱情，對所做的事情真正喜歡，以之為樂，全力以赴。但是，單有熱情還不夠，因為即使是喜歡做的事情，隻要它足夠大，其中必包含艱苦、睏難乃至枯燥，沒有毅力是堅持不下去的。何況在人生之中，人還經常要麵對自己不喜歡但必須做的事情，那時候就完全要靠毅力瞭。
　　一個人的工作是否值得尊敬，取決於他完成工作的精神而非行為本身。這就好比造物主在創造萬物之時，是以同樣的關注之心創造一朵野花、一隻小昆蟲或一頭巨象的。無論做什麼事情，都力求盡善盡美，並從中獲得極大的快樂，這樣的工作態度中蘊涵著一種神性，不是所謂職業道德或敬業精神所能概括的。
　　一切從工作中感受到生命意義的人，勛章不能報償他，虧待也不會使他失落。內在的富有找不到、也不需要世俗的對應物。像托爾斯泰、卡夫卡、愛因斯坦這樣的人，沒有得諾貝爾奬於他們何損，得瞭又能增加什麼？隻有那些內心中沒有歡樂源泉的人，纔會斤斤計較外在的得失，孜孜追求教授的職稱、部長的頭銜和各種可笑的奬狀。他們這樣做很可理解，因為倘若沒有這些，他們便一無所有。
　　聖埃剋蘇佩裏把創造定義為“用生命去交換比生命更長久的東西”，我認為非常準確。創造者與非創造者的區彆就在於，後者隻是用生命去交換維持生命的東西，僅僅生産自己直接或間接用得上的財富；相反，前者工作是為瞭創造自己用不上的財富，生命的意義恰恰是寄托在這用不上的財富上。
　　繁忙中清靜的片刻是一種享受，而閑散中緊張創作的片刻則簡直是一種幸福瞭。
　　天纔是偉大的工作者。凡天纔必定都是熱愛工作、養成瞭工作的習慣的人。當然，這工作是他自己選定的，是由他的精神欲望發動的，所以他樂在其中，欲罷不能。那些無此體驗的人從外麵看他，覺得不可理解，便勉強給瞭一個解釋，叫做勤奮。
　　俗人有卑微的幸福，天纔有高貴的痛苦，上帝的分配很公平。對此憤憤不平的人，盡管自命天纔，卻比俗人還不如。
　　不滿足的人比滿足的豬幸福
　　常有人問我：不去想那些人生的大問題，豈不可以活得快樂一些？
　　我想用英國哲學傢約翰？穆勒的話來迴答：不滿足的人比滿足的豬幸福，不滿足的蘇格拉底比滿足的傻瓜幸福。
　　人和豬的區彆就在於，人有靈魂，豬沒有靈魂。蘇格拉底和傻瓜的區彆就在於，蘇格拉底的靈魂醒著，傻瓜的靈魂昏睡著。靈魂生活開始於不滿足。不滿足什麼？不滿足於像動物那樣活著。正是在這不滿足之中，人展開瞭對意義的尋求，創造瞭豐富的精神世界。
　　中國古話說：知足常樂。這也對。智者的特點正在於，在物質生活上很容易知足，卻又絕對不滿足於僅僅過物質生活。相反，正如伊壁鳩魯所說，凡不能滿足於少量物資的人，再多的物質也不會使他們滿足。
　　那麼，何以見得不滿足的人比滿足的豬幸福呢？穆勒說，因為前者的快樂更豐富，但唯有兼知兩者的人纔能做齣判斷。也就是說，如果你是一頭滿足的豬，跟你說瞭也白說。我不是罵任何人，因為我相信，每個人身上都藏著一個不滿足的蘇格拉底。
　　智慧與幸福
　　蘇格拉底提齣過一個等式：智慧=美德=幸福。他的意思是，一個人倘若想明白瞭人生的道理，做人就一定會做得好，而這也就是幸福。反過來說，我們的確看到，許多人之所以生活得不幸福，正是因為沒有想明白人生的道理，在做人上齣瞭問題。在此意義上，智慧是引領我們尋求幸福的明燈。
　　幸福是相對的，現實中的幸福是包容人生各種正負經曆的豐富的體驗。人生中必然遭遇挫摺和痛苦，把它們視為純粹的壞事予以拒斥，乃是一種愚癡，隻會使自己距幸福越來越遠。
　　人生最值得追求的東西，一是優秀，二是幸福，而這二者都離不開智慧。所謂智慧，就是想明白人生的根本道理。唯有這樣，纔會懂得如何做人，從而成為人性意義上的真正優秀的人。也唯有這樣，纔能分辨人生中各種價值的主次，知道自己到底要什麼，從而真正獲得和感受到幸福。
　　智慧不是一種纔能，而是一種人生覺悟，一種開闊的胸懷和眼光。一個人在社會上也許成功，也許失敗，如果他是智慧的，他就不會把這些看得太重要，而能夠站在人世間一切成敗之上，以這種方式成為自己命運的主人。
　　健康的心理來自智慧的頭腦。現代人易患心理疾病，病根多半在想不明白人生的根本道理，於是就看不開生活中的小事。倘若想明白瞭，哪有看不開之理？
　　智慧使人對苦難更清醒也更敏感。一個智者往往對常人所不知的苦難也睜開著眼睛，又比常人更深地體悟到日常苦難背後的深邃的悲劇含義。在這個意義上，智慧使人痛苦。
　　然而，由於智者有著比常人開闊得多的視野，進入他視界的苦難固然因此增多瞭，每一個單獨的苦難所占據的相對位置卻也因此縮小瞭。常人容易被當下的苦難一葉障目，智者卻能夠恰當估計它與整個人生的關係。即使他是一個悲觀主義者，由苦難的錶象洞察人生悲劇的底蘊，但這種洞察也使他相對看輕瞭錶象的重要性。
　　由此可見，智慧對痛苦的關係是辯證的，它在使人感知痛苦的同時也使人超脫痛苦。
　　所謂智慧的人生，就是要在執著和超脫之間求得一個平衡。有超脫的一麵，看到人生的界限，和人生有距離，反而更能看清楚人生中什麼東西真正有價值。
　　人生中的大問題都是沒有答案的。但是，一個人唯有思考這些大問題，纔能真正擁有自己的生活信念和生活準則，從而對生活中的小問題做齣正確的判斷。
　　航海者根據天上的星座來辨彆和確定航嚮。他永遠不會知道那些星座的成分和構造，可是，如果他不知道它們的存在，就會迷失方嚮，不能解決具體的航行任務。
　　智慧的人就好像站在神的地位上來看人類包括他自己，看到瞭人類的局限性。他一方麵也是一個具有這種局限性的普通人，另一方麵卻又能夠居高臨下地俯視這局限性，也就在一定意義上超越瞭它。
　　人要能夠看到限製，前提是和這限製拉開一個距離。坐井觀天，就永遠不會知道天之大和井之小。人的根本限製就在於不得不有一個肉身凡胎，它被欲望所支配，受有限的智力所指引和濛蔽，為生存而受苦。可是，如果我們總是坐在肉身凡胎這口井裏，我們也就不可能看明白它是一個根本限製。所以，智慧就好像某種分身術，要把一個精神性的自我從這個肉身的自我中分離齣來，讓它站在高處和遠處，以便看清楚這個在塵世掙紮的自己所處的位置和可能的齣路。
　　從一定意義上說，哲學傢是一種分身有術的人，他的精神性自我已經能夠十分自由地離開肉身，靜觀和俯視塵世的一切。
　　一個人有能力做神，卻生而為人，他就成為瞭哲人。
　　蘇格拉底說：“我知道我一無所知。”他心中有神的全知，所以知道人歸根到底是無知的，彆的人卻把人的一知半解當成瞭全知。
　　心中有完美，同時又把不完美作為人的命運承受下來，這就是哲人。
　　人生在世，既能站得正，又能跳得齣，這是一種很高的境界。在一定意義上，跳得齣是站得正的前提，唯有看輕沉浮榮枯，纔能不計利害得失，堂堂正正做人。
　　如果說站得正是做人的道德，那麼，跳得齣就是人生的智慧。人為什麼會墮落？往往是因為陷在塵世一個狹窄的角落裏，心不明，眼不亮，不能抵擋近在眼前的誘惑。佛教說“無明”是罪惡的根源，基督教說墮落的人生活在黑暗中，說的都是這個道理。相反，一個人倘若經常跳齣來看一看人生的全景，真正看清事物的大小和價值的主次，就不太會被那些渺小的事物和次要的價值絆倒瞭。
　　……

前言/序言

智慧引領幸福 一、 概念的邊界與探索 “智慧”一詞，自古以來便被人類視為一種至高的品質。然而，它究竟是什麼？是深邃的洞察力？是周密的邏輯推理？抑或是某種超越理性、觸及本質的覺知？《智慧引領幸福》並非要為“智慧”下一個僵化的定義，因為真正的智慧，其生命力在於流動與生長，在於它在不同語境下所展現齣的豐富麵嚮。這本書，將帶領讀者一同踏上一次對“智慧”概念的深度探索，不僅僅是梳理古往今來哲學、心理學、教育學等領域對智慧的經典闡釋，更重要的是，它將嘗試打破學科的界限，從多個角度審視智慧的內涵，挖掘其在個體生命體驗中的真實肌理。 我們將從“認識你自己”這一古老命題齣發，探討自我認知作為智慧基石的重要性。隻有深刻理解自己的欲望、恐懼、動機，纔能看清前行的方嚮，避免被錶象所迷惑。書中將引用大量生動的案例，描繪那些因缺乏自我認知而陷入睏境，或因洞悉自我而實現蛻變的故事，讓讀者在彆人的經曆中找到共鳴與啓示。 接著，我們將深入研究“理性與感性”的辯證關係。很多人將智慧簡單地等同於理性，卻忽視瞭情感在決策、人際交往乃至創造力中的關鍵作用。本書將論證，真正的智慧是理性和感性的有機融閤，是既能冷靜分析、又能深刻感受，並能在兩者之間找到最佳平衡點的能力。我們將探討如何培養情商，如何理解和管理情緒，以及如何在紛繁復雜的世界中，既不失理性判斷，也不丟棄人性的溫暖。 此外，我們還會觸及“知識與智慧”的差異。知識是信息，是認知，而智慧則是一種整閤、運用和創造知識的能力。擁有淵博的知識不代錶擁有智慧，智慧更在於如何將所學應用於實踐，如何在復雜的情境中做齣明智的判斷，如何從失敗中汲取教訓，並不斷超越自我。書中將通過鮮活的例子，展示那些雖然沒有接受過高等教育，卻憑藉卓越的智慧在生活中取得巨大成就的普通人，以及那些雖然學富五車，卻在關鍵時刻做齣愚蠢決策的“聰明人”。 “道德與智慧”的關係也將是本書重點探討的維度。是否智慧必然伴隨著道德？或者說，缺乏道德的“智慧”是否隻是一種危險的工具？我們將嘗試厘清智慧的倫理邊界，強調真正的智慧，必然是服務於善與和諧的，它能夠引導個體在追求自身利益的同時，也顧及他人的福祉，並最終促進社會的整體進步。 二、 智慧的維度與實踐 《智慧引領幸福》並非停留於理論的思辨，它更關注智慧在個體生命中的實際落地與實踐。本書將深入剖析智慧的多個重要維度，並提供切實可行的方法，幫助讀者將抽象的“智慧”轉化為具體的“能力”。 1. 洞察力：看見事物的本質 洞察力是智慧的核心驅動力之一。它意味著能夠透過現象看本質，理解事物之間的深層聯係，預見潛在的後果。本書將分享培養敏銳洞察力的技巧，例如： 提問的力量： 如何通過恰當的問題，層層深入，觸及事物的核心？我們將探討不同類型的提問方式，以及如何引導自己和他人進行更深層次的思考。 觀察與傾聽： 如何訓練自己的觀察力和傾聽能力，捕捉那些被忽視的細節和信號？本書將提供一些實用的練習方法，幫助讀者提高對周圍環境和人際互動的敏感度。 係統性思維： 如何跳齣孤立的視角，將事物置於更廣闊的背景下進行思考？我們將介紹係統性思維的框架和工具，幫助讀者理解事物之間的相互影響和製約。 2. 決斷力：在不確定中做齣選擇 智慧並非總是能夠帶來完美的答案，它更體現在如何在信息不完全、結果不確定的情況下，做齣相對最優的選擇。本書將探討： 風險評估與管理： 如何理性評估決策的風險，並製定應對預案？我們將介紹一些決策模型和風險管理策略，幫助讀者在不確定的環境中做齣更穩健的選擇。 權衡與取捨： 很多時候，我們麵臨的是兩難選擇，智慧在於如何權衡利弊，做齣最符閤長遠利益的取捨。本書將通過案例分析，展示不同決策情境下的思考過程。 反思與調整： 即使是明智的決定，也可能齣現意料之外的結果。智慧也體現在及時反思，從錯誤中學習，並靈活調整策略的能力。 3. 適應力：擁抱變化與挑戰 世界在不斷變化，個人的生活也充滿瞭起伏。智慧的重要錶現之一，便是強大的適應力，它能幫助我們在逆境中保持韌性，在變化中尋找機遇。本書將深入探討： 情緒調節與心理韌性： 如何在壓力、挫摺和失落麵前，保持內心的平靜與穩定？我們將分享壓力管理、情緒疏導的技巧，以及培養心理韌性的方法。 學習與成長的心態： 智慧的人樂於學習，善於從經曆中汲取養分，並不斷突破自我。本書將強調成長型思維的重要性，鼓勵讀者擁抱挑戰，視每一次經曆為學習的機會。 擁抱不確定性： 許多人懼怕不確定性，但智慧卻能讓我們以更開放的心態去麵對它。我們將探討如何培養對不確定性的接納度，以及如何在未知中發現新的可能。 4. 共情力：理解他人，建立連接 智慧並非孤立的個體能力，它與人際關係的和諧息息相關。共情力，即理解他人感受和觀點的能力，是建立良好人際關係，乃至實現社會和諧的關鍵。本書將： 解讀非語言信號： 如何通過肢體語言、麵部錶情和語調，更準確地理解他人的情緒和意圖？ 換位思考的藝術： 如何站在對方的角度思考問題，理解他們的立場和感受？本書將提供一些練習方法，幫助讀者提升共情能力。 有效溝通的智慧： 如何在交流中錶達自己，同時尊重和理解他人？我們將探討傾聽、反饋、衝突解決等溝通技巧，幫助讀者建立更融洽的人際關係。 三、 智慧與幸福的內在聯係 “幸福”是人類永恒的追求。然而，幸福並非僅僅是物質的富足或短暫的快樂，《智慧引領幸福》將深入探討智慧與幸福之間不可分割的內在聯係。本書認為，真正的、可持續的幸福，往往是智慧的自然産物。 內在的豐盈： 智慧使人能夠超越外在的物質追求，發現內在的價值與意義。它幫助我們認識到，真正的滿足感來自於內心的平靜、成長和對生活的熱愛，而非短暫的感官刺激。 積極的心態： 智慧的人更傾嚮於以積極、樂觀的態度麵對生活。他們能夠看到事物的光明麵，從逆境中汲取力量，並相信自己有能力剋服睏難，這本身就是通往幸福的重要途徑。 和諧的人際關係： 智慧帶來的共情力、理解力和良好的溝通能力，能夠幫助個體建立穩定、和諧的人際關係。而良好的人際關係，是人類幸福感的重要來源。 清晰的人生目標： 智慧幫助我們認清自己的真正需求和價值觀，從而設定清晰的人生目標。擁有目標並為之努力的過程，本身就能帶來成就感和意義感，是幸福的重要組成部分。 應對挑戰的能力： 生活中難免會有挑戰和不如意。智慧賦予我們解決問題的能力，以及從挫摺中恢復的韌性。這種能力，讓我們能夠更從容地應對生活的風雨，保持內心的穩定，從而趨嚮幸福。 對“當下”的珍視： 智慧使人能夠更加專注地活在當下，體驗生活的美好，感恩所擁有的一切。對“當下”的充分體驗，是獲得內心平靜和真正快樂的關鍵。 四、 結語 《智慧引領幸福》是一場關於自我發現、自我提升的旅程。它並非提供一套僵化的理論模型，而是倡導一種生活方式，一種思考的態度，一種不斷學習、不斷成長的過程。本書將以豐富的內容、深刻的洞見和貼近生活的案例，陪伴讀者一同探索智慧的奧秘，挖掘自身潛能，最終找到那條由智慧引領、通往內心深處持久幸福的道路。它旨在激勵讀者，成為一個更有智慧、也因此更幸福的人。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的寫作風格彆具一格，充滿瞭作者獨特的個人魅力。他並沒有采用那種枯燥乏味的學術論述方式，而是將深邃的哲理融入到生動的故事和有趣的案例之中。我尤其喜歡其中關於“自我認知”的章節，作者用一個又一個引人入勝的故事，講述瞭人們如何一步步認識自己、接納自己，並最終實現自我超越的過程。這些故事充滿瞭人性的光輝，也充滿瞭現實的掙紮，讓我感同身受，仿佛看到瞭自己的影子。書中的語言富有詩意，同時又充滿瞭力量，能夠直擊人心最柔軟的地方。在閱讀的過程中，我數次被作者的深刻見解所摺服，也數次被故事中的人物所感動。這本書不僅僅是一本關於“智慧”的書，更是一本關於“成長”的書，它引導我們去思考生命的意義，去追尋內心的寜靜，去活齣真實的自我。我發現，自從讀瞭這本書，我開始更加關注自己的內心世界，也更加懂得如何去愛自己，如何去與世界和諧相處。這是一種潛移默化的改變，卻又無比深刻。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一場思想的盛宴！從目錄就能看齣，它涉及的領域非常廣泛，從心理學、哲學到社會學，甚至還觸及瞭一些前沿的科學研究。作者的知識儲備令人驚嘆，他能夠將如此龐雜的理論體係融會貫通，並以一種極其清晰易懂的方式呈現給讀者。我最喜歡的是書中關於“人際關係”的討論，作者並沒有簡單地將人際關係定義為“社交技巧”，而是深入探討瞭其中的心理機製，比如依戀理論、共情能力以及溝通模式的誤區。他通過分析大量的社會現象和個人經曆，讓我們認識到，真正的良好人際關係，源於內心的真誠與理解，而非錶麵的客套與迎閤。我尤其印象深刻的是關於“衝突解決”的章節，作者提齣的“非暴力溝通”原則，為我解決與傢人、朋友之間的矛盾提供瞭全新的視角和切實可行的方法。讀完這些內容，我感到自己的視野得到瞭極大的拓展，對人與人之間的互動有瞭更深刻的認識。這本書不僅僅是一本理論書籍，更像是一本指導我們如何在現實生活中構建和諧人際關係的實用指南。它讓我明白，智慧並非高高在上，而是融入在生活點滴之中，需要我們用心去發現和踐行。

評分☆☆☆☆☆

一本厚重的書，封麵設計簡潔大方，淡雅的藍色調予人一種寜靜緻遠之感。拿到手的第一時間，我便被它沉甸甸的分量所吸引，這預示著裏麵蘊含著足夠的信息和深度，絕非泛泛之輩。迫不及待地翻開，首先映入眼簾的是序言，作者以一種溫和而堅定的筆觸，勾勒齣本書的核心思想——探索人類內心深處的渴望與潛能，並將其轉化為積極的人生實踐。接下來的章節，更是如同打開瞭一扇扇通往未知世界的大門。作者並沒有直接灌輸理論，而是通過大量的真實案例、深刻的洞察以及發人深省的故事，層層剝繭地揭示瞭“智慧”在不同情境下的體現。我尤其被其中關於“情緒管理”的篇章所打動，它不僅僅是簡單的說教，而是深入淺齣地分析瞭情緒的成因、運作機製，並提供瞭切實可行的應對策略，讓我仿佛找到瞭睏擾已久的內心迷宮的齣口。書中的語言流暢而富有感染力，時而如潺潺溪流，沁人心脾；時而如奔騰江河，激蕩澎湃。我能感受到作者在字裏行間所傾注的心血和智慧，仿佛在與一位飽經風霜卻依舊保持初心的人生導師對話。這本書的價值，絕非止於知識的獲取，更在於它能夠引發讀者深刻的自我反思，促使我們重新審視自己的生活方式和價值觀念。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的深度和廣度著實令我感到震撼。作者在各個領域都展現齣瞭非凡的洞察力，他能夠將看似無關的知識點串聯起來，形成一種全新的視角，讓我們對世界和人生産生顛覆性的認識。我尤其對書中關於“創新思維”的探討感到著迷。作者並沒有將創新簡單地定義為“靈感的閃現”，而是從認知科學、心理學等多個維度，深入剖析瞭創新産生的過程和規律。他通過分析曆史上許多偉大的創新案例，揭示瞭成功的創新者身上共有的特質和方法。讀完這部分內容，我感覺自己的思維模式得到瞭極大的啓發，對如何培養創新能力有瞭更清晰的認識。這本書讓我明白，真正的智慧，不僅在於學習已有的知識，更在於能夠突破框架，創造新的可能。它是一本能夠點燃你內心火焰，激發你潛能的書，讓你敢於去挑戰不可能，敢於去創造屬於自己的輝煌。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計堪稱完美，循序漸進，邏輯嚴謹，每一章節都如同精密的齒輪，緊密銜接，共同構建起一個宏大的知識體係。作者以一種非常巧妙的方式，將復雜的概念拆解，並輔以大量的圖錶和案例，使得讀者能夠輕鬆理解和掌握。我特彆欣賞書中關於“決策製定”的分析，它不僅僅停留在理論層麵，而是深入剖析瞭人們在做決策時容易齣現的認知偏差，並提供瞭一係列科學的方法論，幫助我們做齣更明智的選擇。讀完這部分內容，我感覺自己在麵對生活中的各種選擇時，變得更加自信和從容瞭。此外，書中關於“時間管理”的建議也讓我受益匪淺，它並非簡單的技巧羅列，而是強調瞭對目標和優先級清晰的認知，從而實現高效的時間利用。這本書的實用性極強，無論是工作還是生活，都能從中找到切實可行的指導。它不僅僅是一本“讀完就忘”的書，更是一本可以反復翻閱，並從中汲取源源不斷力量的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

今天看瞭寫的的書，覺得寫得很好，這是朋友介紹我看的，非常喜歡的書瞭。除瞭他的書，我和老婆孩子還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，莫言。他們的書我都很喜歡。，大傢去看一下，不錯，價格也劃算，比實體書店買便宜好多還省車費。這本書的內容直得一讀，認真賞讀瞭一下，寫得很棒，，內容也很很感人。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也給力。還送貨上門。超贊。，太棒瞭。買書就來京東商城。價格還比彆傢便宜，還經常有優惠活動，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。，書，讓人生更精彩書籍是人類進步的階梯。從古至今，愛書、惜書、讀書都為世人所推崇。人們通過閱讀來獲取知識，增長本領，提升品位，推動社會走嚮更高的文明。正所謂活到老，學到老。一個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學習是分不開的。今天你讀書瞭嗎有一位學者曾這樣說從個人發展的角度看，一個人的精神發育史實質上就是一個人的閱讀史從民族發展的角度看，一個民族的精神境界，在很大程度上取決於全民族的閱讀水平。在一定意義上說，讀書就意味著教育。讀書是一種享受生活的藝術。當你枯燥煩悶時，讀書能使你心情愉悅當你迷茫惆悵時，讀書能平靜你的心，讓你看清前路當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。書中自有黃金屋，書中自有顔如玉。讀書是一種提升自我的藝術。讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生摺射一個世界。讀萬捲書，行萬裏路說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。懸梁刺股、螢窗映雪，自古以來，勤奮讀書，提升自我，是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質，能塑造人的精神，升華人的思想。讀書是一種充實人生的藝術。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。書本是人生最大的財富。猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本，是為瞭讓他們記住

評分☆☆☆☆☆

挺好的，跟我想的一樣前天，吃完午飯，趁手頭工作不多，便給朋友發瞭條短信，這次等瞭半個小時，卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安，記得不久的過去，就算她忙，她總會在半小時內迴他的呀！他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭？兩小時後信息迴來，告訴我要到京東幫他買書，如果不買或者兩天收不到書就分手！，我靠，沒有辦法，我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。寶貝非常不錯，和圖片上描述的完全吻閤，絲毫不差，無論色澤還是哪些方麵，都十分讓我覺得應該稱贊較好，完美！ 書是正品，很不錯！速度也快，絕對的好評，下次還來京東，因為看到一句話 女人可以不買漂亮衣服不買奢侈的化妝品但不能不看書，買瞭幾本書都很好 值得看。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

切開憂鬱的洋蔥

評分☆☆☆☆☆

[SM]這本書的印刷質量是非常不錯的,很喜歡,而且價格相對來說很實惠,可謂物美價廉,無論是裝訂方式,還是發貨包裝個人感覺都是很不錯的.[BJTJ]買之前還特意看瞭一下編輯推薦,本來還有點猶豫,看到這麼多名人都喜歡[ZZ]寫的[SM]也就打消瞭我的猶豫.簡單的看瞭下[NRJJ],我發覺我已經喜歡上它瞭,尤其是書中的一段[SZ],真是讓人愛不釋手,意猶未盡.

評分☆☆☆☆☆

很多單身的人認為自己單身的原因是沒有遇到閤適的人，可是很多時候，問他們自己想要什麼樣的人，他們本身都不知道，或者說知道想要什麼樣的人，卻不知道自己如何得到心愛人的青睞。這些都是沒有正確評估自己的錶現。當我們能夠認清自己，正確的評估自己。知道自己想要什麼樣的人，剩下的就是發現自己想要的人，然後傾聽自己心愛之人的心聲，瞭解她他的需求，滿足她他，快快樂樂的在一起！不過很多人又會齣現，付齣的太少，而想要的太多的問題，這也是評估有誤差的問題。當我們有瞭傢，就要減少對比，然後善於發現自己心愛之人的優點，在婚姻維護中，最容易産生裂痕的想法就是縱然是齊眉舉案,到底意難平，保持好的心態是傢庭幸福的重要一環！當然傾聽和滿足自己心之所嚮的人也很重要，保持心態維護傢庭也很重要，不過這都是另外的話題瞭。

評分☆☆☆☆☆

比想象的好多瞭 ！！！贊贊贊贊贊…… 書是真品，很好 “我隻要在搜索框內輸入書名、作者，就會有好多書擺在我麵前供我挑選，價格方麵還可以打摺，這樣便捷與優惠的購書方式我怎麼可能不選擇呢！”經常在網上購物的弟弟幸福的告訴我。據調查統計，當前網上書店做得較好的的網站有京東等。現在大街小巷很多人都會互相問候道：“今天你京東瞭嗎？”，因為網絡購書已經得到瞭眾多書本愛好者的信任，也越來越流行。基於此，我打開網頁，開始在京東狂挑書。書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭通讀這本書，是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略，給人潔淨而又深沉的感觸，這樣的書我久矣讀不到瞭，今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史，拷問靈魂，洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承載物的。因為火車，發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起，多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上，是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我，決定隻是翻一下就好，不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛，一個詞來形容——“太逗瞭”。|據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。

評分☆☆☆☆☆

消磨時間的

評分☆☆☆☆☆

是周國平從價值觀角度叩問幸福的一本最新散文集。本書中作者認為，幸福是一個價值觀問題，結閤哲學上對幸福的理解，加上自己的體悟，作者認為：幸福在於生命的單純和精神的豐富。做到這兩點就是好，就是幸福。