中国武术段位制系列教程：自卫防身术（附DVD-ROM光盘4张） [Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System: Wushu Self-defence epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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发表于2025-04-17

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商品介绍

出版社：高等教育出版社

ISBN：9787040258202

版次：1

商品编码：11218180

包装：平装

外文名称：Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System: Wushu Self-defence

开本：16开

出版时间：2013-04-01

用纸：胶版纸

页数：324

字数：

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书籍描述

内容简介

　　《中国武术段位制系列教程：自卫防身术》是《中国武术段位制》自卫防身术段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕自卫防身术段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括自卫防身术概述和男子自卫防身术、女子自卫防身术一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。
　　《中国武术段位制系列教程：自卫防身术》是大众习练自卫防身术，考取国家武术段位的规定考试用书。《中国武术段位制系列教程：自卫防身术》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。

内页插图

第一章自卫防身术概述
第一节自卫防身术的历史沿革
第二节自卫防身术的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求

第二章男子自卫防身术段位技术图解
第一节男子自卫防身术一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节男子自卫防身术二段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第三节男子自卫防身术三段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第四节男子自卫防身术四段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第五节男子自卫防身术五段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第六节男子自卫防身术六段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招

第三章女子自卫防身术段位技术图解
第一节女子自卫防身术一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节女子自卫防身术二段技术图解
一、基本形态
……
附录

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读者评价

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书很好，就是存库件有点脏

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正版书籍

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　　因此，她总在别人一哄而上的时候，保持静观，埋首资料，梳理线索，等众人如鸟兽散，她去了。比如药家鑫，比如卢安克，比如陈坤志，很多人不会这样做，很多人做了也是带着已有的判断和目的在做。她不。她不相信事情是看上去的那样，她让尽可能多的人说话，她要尽可能多地呈现事情的面目，但她从不僭越自己的身份，不代人做判断，宁可让观众处于怀疑之中，也不拱手给出一份确定的答案。她认为，发现问题本身才是最重要的，就算这个过程会带来不安，但思想的本质就是不安。

评分☆☆☆☆☆

田老师治学严谨，在现在人浮于事的时代真的很少有，更弥足珍贵了。这本书是田老师继杨式太极拳段位制后又一作品，值得学习。

评分☆☆☆☆☆

这本书是正版的，书的质量好。

评分☆☆☆☆☆

是本好书，内容丰富是广大青少年防身自卫不可缺少一本教材，快递员服务到位，

评分☆☆☆☆☆

书很好，就是存库件有点脏

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不错！！！！！！！！

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　她像找到顾准一样，找到生活中志同道合的人，她真正的兴趣是要和他们讨论，讨论是为了不同观点的交锋，而不在于显耀、争论、抱怨，她在旁边听边记。就像关于华南虎真假案中她体察到的，单靠自己是靠不住的，单靠感觉更靠不住，所以她尽可能多地去发现，去记录，去看看这个世界在发生什么，看看自己能给这个世界干些什么，但从不指望跟上潮流，更不奢求改造社会。