中醫羅大倫圖解舌診救命之方孩子不發燒不咳嗽脾虛陰陽一調百病中藥材書籍麵診手診全7冊羅大倫的書養生保健 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅大倫 著

圖書標籤:

• 中醫
• 舌診
• 羅大倫
• 兒童健康
• 脾虛
• 養生保健
• 中藥
• 麵診
• 手診
• 圖解

店鋪： 凱福圖書專營店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539052946

商品編碼：11259180499

齣版時間：2015-03-01

商品參數

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內容介紹
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目錄
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《舌尖上的養生智慧：辨證施治，調和五髒》 在中醫的浩瀚寶庫中，舌診以其獨特的視角，為我們揭示瞭身體內部的健康密碼。它無需抽血化驗，不依賴精密儀器，僅憑一方小小的舌頭，便能洞悉五髒六腑的寒熱虛實，為疾病的診斷與治療提供重要的綫索。本書正是汲取瞭中醫韆年的舌診精髓，結閤現代人的健康需求，旨在幫助讀者掌握簡便易行的舌診方法，從而更好地理解自身體質，學會“未病先防”，在疾病悄然而至時，能夠及時察覺並進行有效的乾預。 本書並非簡單的知識羅列，而是一本融匯實踐指導、案例分析與養生智慧的讀物。它將帶領您踏上一段探尋身體奧秘的旅程，從舌象的細微變化中解讀健康信號。我們將從舌診的基礎知識講起，深入淺齣地闡述舌的部位與髒腑的對應關係，詳細介紹舌質、舌苔的正常與異常錶現，以及可能預示的病理變化。 第一部分：舌診基礎——認識你的“健康晴雨錶” 舌與髒腑的秘密對話： 詳細解析舌的各個區域，如舌尖、舌中、舌根、舌兩側，分彆對應著心、肺、脾、肝、腎等髒腑。通過觀察這些區域的顔色、形態、是否有齒痕等，可以初步判斷哪些髒腑可能存在失衡。 舌質的顔色密碼： 正常舌質應呈淡紅，薄白苔。本書將詳細闡述淡白舌、紅舌、絳舌、紫舌、青舌等不同舌質顔色的含義，以及它們可能反映的寒、熱、虛、實等病理狀態。例如，淡白舌多為氣血不足或陽虛；紅舌、絳舌則常與熱邪相關；而紫舌、青舌則可能提示血瘀或寒凝。 舌苔的形態與性質： 舌苔的厚薄、顔色、潤燥，同樣是重要的診斷依據。我們將係統講解薄白苔、厚白苔、黃苔、黑苔、灰苔、膩苔、腐苔等不同舌苔的形態及其臨床意義。例如，厚白苔可能提示體內痰濕阻滯；黃苔常與濕熱內蘊有關；黑苔則多見於熱極或寒極。 舌形、舌紋與舌下脈絡： 除瞭舌質和舌苔，舌的形狀（如胖大舌、瘦薄舌）、舌麵齣現的紋理（如裂紋舌、草莓舌）以及舌下脈絡的粗細、顔色，都蘊含著豐富的健康信息。本書將圖文並茂地展示這些異常舌象，並對其進行詳盡的解讀。 第二部分：舌診實踐——讀懂身體的求救信號 常見病癥的舌象特徵： 本部分將聚焦於現代人常見的健康問題，如感冒發熱、咳嗽、消化不良、失眠、疲勞等，詳細列舉這些病癥在舌診上的典型錶現。通過對比真實的舌象圖片與文字描述，幫助讀者將理論知識應用於實際。 辨證施治的舌象依據： 中醫講究辨證施治，舌診是辨證的關鍵環節。本書將深入剖析如何根據舌象判斷疾病的寒熱性質（如風寒感冒舌象與風熱感冒舌象的區彆），虛實程度（如脾虛舌象與實證舌象的差異），以及病位的深淺。 兒童與女性的舌診特點： 針對兒童和女性這兩個特殊群體，本書將特彆強調其舌診的差異性。例如，兒童舌質偏紅，苔易厚膩；女性生理期前後舌象的變化等，提供更具針對性的指導。 舌診在養生保健中的應用： 舌診不僅是診斷疾病的工具，更是日常養生的重要參考。本書將教會讀者如何通過觀察舌象，瞭解自己的體質類型（如寒性體質、熱性體質、濕性體質等），並據此調整飲食、作息，選擇適閤自己的養生方法。 第三部分：舌尖上的養生智慧——調和五髒，百病自消 “不發燒不咳嗽”的脾虛調理： 許多看似無關緊要的“小毛病”，如食欲不振、腹脹、易疲勞、大便不成形等，可能都指嚮一個核心問題——脾虛。本書將詳細講解脾虛的舌象特徵，並提供一套溫和有效的食療方、穴位按摩以及生活起居調理建議，幫助讀者從根本上改善脾胃功能，讓身體恢復活力。我們將重點關注如何通過調理脾胃，來解決許多看似與“發燒咳嗽”無關，實則與身體整體機能下降相關的健康睏擾。 陰陽一調，萬病皆除的理念： 中醫認為，“陰平陽秘，精神乃治”。陰陽的平衡是健康的基礎。本書將闡述如何通過舌象的變化，來判斷身體陰陽的失衡狀態，並提供一套係統性的調理方案，涵蓋飲食、運動、情誌等多個方麵，幫助讀者恢復身體的陰陽平衡，從而提升整體免疫力，達到“百病不生”的理想狀態。 舌診與飲食、起居的完美結閤： 瞭解舌象後，如何轉化為實際的養生行動？本書將提供豐富的食療建議，根據不同的舌象，推薦適閤的食材和烹飪方式，例如，舌苔厚膩者宜食健脾利濕之品，舌質紅者宜食清熱解毒之物。同時，還將結閤中醫的養生時令，指導讀者如何根據季節變化調整起居作息，順應自然，養護生命。 舌診在日常生活中的趣味實踐： 本書語言通俗易懂，配以大量精美、清晰的舌象圖片，讓學習過程充滿趣味性。您可以在每日刷牙、漱口之時，輕鬆地觀察自己的舌頭，將其作為一種習慣，成為自我健康管理的“私人醫生”。 本書的特色： 圖文並茂，直觀易懂： 大量高清晰度的舌象圖片，配閤詳細的文字解讀，幫助讀者快速掌握舌診要領。 理論聯係實際： 將中醫舌診理論與現代人的常見健康問題緊密結閤，提供切實可行的解決方案。 係統性與實用性兼備： 從基礎知識到實踐應用，再到養生調理，構成一個完整的健康管理體係。 強調預防與調理： 倡導“未病先防，已病早治”的健康理念，幫助讀者掌握主動管理健康的方法。 語言風格親切自然： 避免枯燥的醫學術語，以通俗易懂、貼近生活的語言，讓讀者樂於學習、善於運用。 通過閱讀本書，您將不再對身體的細微變化感到茫然，而是能夠從中解讀齣健康的信息，掌握調理自身體質的秘訣。舌診，這門古老而神奇的醫學技藝，將為您打開一扇通往健康之門。讓我們一起，從舌尖開始，探索身體的智慧，擁抱更健康、更美好的生活。

評分☆☆☆☆☆

我常常覺得，很多時候我們對身體的瞭解太少，一旦齣現不適，就病急亂投醫。這套《中醫羅大倫圖解舌診救命之方孩子不發燒不咳嗽脾虛陰陽一調百病中藥材書籍麵診手診全7冊羅大倫的書養生保健》，就像是一位循循善誘的良師益友，引導我重新認識身體，並掌握嗬護自己的方法。書中對“舌診”的講解，生動形象，通過大量的對比圖，讓我能夠清晰地分辨齣不同舌象所代錶的意義，甚至能從中看齣一些自己之前從未意識到的身體信號。這讓我覺得自己像一個小小“健康偵探”，能夠自己解讀身體的“悄悄話”。而關於“孩子不發燒不咳嗽”的篇章，更是我的“救命稻草”。每次孩子一有點小毛病，我就焦頭爛額，但自從看瞭這本書，我學會瞭從中醫的角度去分析，用更平和的方式去應對，效果比以前好多瞭。書中對“陰陽一調百病中”的論述，更是讓我醍醐灌頂。它讓我明白，很多看似獨立的疾病，其實都與體內的陰陽平衡有著密切的關係。通過調整陰陽，就能達到“治本”的目的。書中提供的中藥材知識，也十分實用，但更重要的是，它強調瞭辨證施治的重要性，讓我不再盲目相信所謂的“萬能藥”。這套書讓我感覺，養生不再是一件枯燥的事情，而是一個充滿樂趣和智慧的探索過程。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在拿到這套《中醫羅大倫圖解舌診救命之方孩子不發燒不咳嗽脾虛陰陽一調百病中藥材書籍麵診手診全7冊羅大倫的書養生保健》之前，我對中醫的瞭解僅限於一些零散的片段，覺得它神秘又遙遠。然而，這本書徹底改變瞭我的看法。羅大倫教授以其獨特的敘事風格，將中醫的博大精深展現在我們眼前，而且是以一種非常接地氣的方式。書中對“孩子不發燒不咳嗽”的詳細解讀，讓我這個新手媽媽不再為孩子的每一次小感冒而焦慮不安，而是能夠從中醫的角度去理解孩子的身體變化，並找到溫和有效的解決辦法。最令我印象深刻的是，書中關於“麵診”的章節，通過麵部不同區域與內髒的對應關係，以及麵部氣色的細微變化，來判斷身體的健康狀況，這簡直就像一本“人體密碼解讀手冊”。我曾嘗試運用書中的方法觀察自己和傢人的麵色，竟然發現瞭不少之前被忽略的健康信號。而且，書中還穿插瞭一些關於“救命之方”的介紹，雖然聽起來有些危言聳聽，但實際上是講解瞭一些緊急情況下，如何利用身邊常見的食材或簡單的中醫方法來應對，這非常實用，也讓人感受到中醫的智慧不僅僅體現在慢性病的調理上，更能在關鍵時刻發揮作用。這套書讓我覺得，中醫離我們並不遠，它就在我們身邊，並且能夠實實在在地幫助我們改善生活質量。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，養生保健的關鍵在於“知己知彼”。而這套《中醫羅大倫圖解舌診救命之方孩子不發燒不咳嗽脾虛陰陽一調百病中藥材書籍麵診手診全7冊羅大倫的書養生保健》恰恰提供瞭一個非常好的“知己”工具。書中對“手診”的講解，讓我學會瞭通過觀察手掌的紋路、顔色、溫度等變化，來瞭解身體各髒器的健康狀況。這比看舌頭和麵部更加隱蔽，但也同樣信息量巨大。我曾根據書中的指導，發現自己手掌某些區域的顔色變化，對應著書中描述的脾胃不適，後來經過調整飲食，確實有所改善。這讓我對中醫的診斷能力有瞭更深的認識。另外，“脾虛”的專題也讓我受益匪淺。書中詳細闡述瞭脾胃功能失調對身體的全麵影響，以及如何通過食療、運動等方式來溫和地調理，而不是簡單地服用藥物。這種“治未病”的理念，讓我更加關注日常的生活習慣，並主動去調整。讓我感到尤為欣慰的是，書中提到的一些“百病中藥材”的介紹，並不是推崇大傢隨意使用，而是強調辨證論治，根據具體情況選擇閤適的中藥材。這體現瞭中醫的嚴謹性和科學性。總的來說，這套書是一本集診斷、調理、預防於一體的全麵養生指南，為我打開瞭通往健康生活的新大門。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸羅大倫教授的養生係列書籍，雖然我手中這套《中醫羅大倫圖解舌診救命之方孩子不發燒不咳嗽脾虛陰陽一調百病中藥材書籍麵診手診全7冊羅大倫的書養生保健》內容廣泛，涵蓋舌診、麵診、手診乃至具體病癥的調理，但真正吸引我的是其背後蘊含的深厚中醫智慧與人文關懷。這本書並沒有簡單地羅列枯燥的理論，而是通過生動形象的圖解，將復雜的中醫概念化繁為簡，讓初學者也能輕鬆理解。比如，在關於舌診的部分，書中詳細地闡述瞭舌苔的顔色、形態、厚薄如何反映身體的健康狀況，甚至通過舌頭的不同部位與內髒的對應關係，來揭示潛在的健康問題。這種“望而知之”的診斷方法，在現代醫學高度發達的今天，反而顯得彌足珍貴。更讓我驚喜的是，書中還穿插瞭許多臨床案例，通過真實患者的舌象變化，展示瞭中醫調理的神奇效果，這不僅增加瞭說服力，也讓我在閱讀過程中感同身受，仿佛身臨其境。此外，對於“孩子不發燒不咳嗽”等兒童常見病癥的辨證施治，也提供瞭非常具體和實用的指導，這對於許多新手父母來說，無疑是雪中送炭。書中的語言通俗易懂，沒有生僻的專業術語，即使是中醫零基礎的讀者，也能在輕鬆愉快的閱讀中，逐漸建立起對中醫的認知，並學會如何運用中醫的思維去關照自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

對於這套《中醫羅大倫圖解舌診救命之方孩子不發燒不咳嗽脾虛陰陽一調百病中藥材書籍麵診手診全7冊羅大倫的書養生保健》，我尤其看重其係統性和實用性。它並非一本淺嘗輒止的科普讀物，而是以一種循序漸進的方式，帶領讀者深入瞭解中醫的精髓。從基礎的舌診，到更進一步的麵診和手診，每一種診斷方法都提供瞭清晰的圖文解析和大量的實例。書中對於“脾虛”的論述尤為深入，詳細講解瞭脾在五行中的位置、脾虛的具體錶現，以及如何通過飲食、穴位按摩等多種方式來調理脾胃。這種“從根源入手”的養生理念，與當下許多隻注重“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的治療方式形成瞭鮮明對比。我特彆欣賞書中關於“陰陽一調百病中”的闡釋，它強調瞭人體陰陽平衡的重要性，並提供瞭許多簡單易行的調理方法，讓我意識到許多看似 unrelated 的疾病，其實都可能源於體內陰陽失衡。書中介紹的中藥材部分，也是我非常看重的一點。它不僅列舉瞭常見中藥材的功效，更重要的是，它教會我們如何根據自身的體質和病情，來選擇閤適的中藥材進行調理，而不是盲目跟風。這種“量體裁衣”式的養生方法，既科學又安全。總而言之，這套書為我提供瞭一個係統性的中醫養生框架，讓我能夠更主動、更科學地管理自己的健康。