內容簡介
《悅然·親親小腳丫係列·備孕懷孕坐月子:60周幸福孕産全程保養指導(全彩)》按照孕前12周、孕期40周,孕後8周的時間來安排布局。孕前的12周進行密切的孕前準備,從優孕常識、營養儲備、心理準備、遺傳解析等方麵給備孕男女上一堂生動的孕育課程。在得知懷上寶寶的那一刻,就要重視每個月的營養需求、孕期孕動,每天進行胎教十分鍾,孕期可能遇到的問題也會一一給予解答,特彆設置瞭“我的孕期日誌”欄目,供孕媽媽寫在懷孕期間的心得體會。此外,對孕期和坐月子期間可能齣現的不適提齣瞭具體的調養方法。
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