畢淑敏：心靈七遊戲 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

她教給我們愛，同時教給我們理性。麵對美麗的大韆世界，畢淑敏建議我們怎樣調整自我的心理，怎樣在繁雜紛紜的人世間保持一個愉快的心情。

海報：

內容簡介

　　“畢淑敏心理健康叢書”是畢淑敏的心理紀實作品集，共三冊，分彆是《星期五的心理谘詢室》《和你一起幸福》和《心靈七遊戲》。畢淑敏以醫生、心理師和作傢的三重身份，為讀者破解生命中的疑惑、心理上的睏擾，解讀幸福的實質。
　　《心靈七遊戲》是畢淑敏最暢銷的心理自助書，也是作者收獲最多讀者來信的著作。共收入瞭七個心理遊戲，分彆是《我的五樣》《誰是你的重要他人？》《我是一個怎樣的人？》《你的支持係統》《再選你的父母》《寫下你的墓誌銘》和《生命綫》。這七個遊戲都非常直接而莊重地直逼內心的真實，從認識關鍵自我的《我的五樣》《我是一個怎樣的人》到分辨周圍重要人際關係的《誰是你的重要他人？》和《你的支持係統》，再到尋找僞自我源頭的《再選你的父母》，到最後的《寫下你的墓誌銘》和《生命綫》，一步步撥開迷霧，理清人生的主體方嚮，被稱為“一本可以改變你一生的心理健康規劃書”。

作者簡介

　　畢淑敏，齣生在新疆伊寜，16歲參軍到西藏阿裏，在那裏度過瞭12年，後來迴到北京，當過內科醫生，開過心理診所。
　　著有《拯救乳房》《紅處方》《血玲瓏》《女心理師》《和你一起幸福》《心靈七遊戲》《星期五的心理谘詢室》等暢銷書。
　　她帶著一顆寬厚、悲憫的心關注這個世界，以及這個世界上形形色色的人，帶著一顆誠懇、謹慎和敬畏的心開始寫作，把她的人生經驗、感悟以文字的形式錶述齣來，期待著在某一方麵、某一時刻，觸動某位讀者，帶給他（她）一點點正麵的能量，被譽為“文學界的白衣天使”。

目錄

序言
健康是一株三色花
遊戲1 我的五樣
遊戲2 誰是你的重要他人
遊戲3 我是一個怎樣的人
遊戲4 你的支持係統
遊戲5 再選你的父母
遊戲6 寫下你的墓誌銘
遊戲7 生命綫
附錄一 畢淑敏的五樣
附錄二 大學生的墓誌銘
附錄三 曆版序言

前言/序言

　　初寫這本書，是十幾年前的事兒瞭，那時，我剛從北師大心理谘詢博士課程結業，和同學們閤作開辦瞭一傢心理谘詢機構。本以為心理學那時尚是冷門，會門前稀落好一大段時間，纔能漸被人知，卻不想剛開張就門庭若市。
　　感謝無數來訪者恩重如山的信任。他們的故事和隨之的改變，讓我深感心理學這門學問，對於當下的中國民眾來說，是何等貼切急需。通過自身的理論學習和實踐，我受益匪淺。深感它是一門親切有趣並可對每個人都有所幫助的寶貴科學。當然，廣義地講起來，幾乎所有的科學門類，都和人類有關，並且會直接或間接地幫助到人。不過，有一些科學和人的關係尤為緊密。比如醫學——哪個人能逃脫醫學無所不在的巨掌呢？就算你可以堅持不上醫院，不見醫生，不吃一片藥，但你不能拒絕得病，拒絕死亡啊。而這些，正是醫學大展宏圖的領域。心理學也相仿，不管你是否意識到自己體內有個 心理存在著，它一直就在那裏蹲踞著，不動聲色地導演著你一生的腳本。
　　我很想把這些感受同更多的普通讀者分享，就像寫一本預防骨摺或是得瞭心髒病怎麼辦的小冊子。自知纔疏學淺功力不逮，做這件事力不從心，但我還是很想嘗試。
　　講大道理嗎？我是個一聽長篇大論就眼冒金星的人。己所不欲，勿施於人。所以，我決定不講心理學的來龍去脈和各個流派之短長，也不遵循什麼係統和理論。這個世界上，理論已經夠多瞭，係統也滿天飛，我就不班門弄斧瞭。我希望自己寫的書，樸素易懂好玩，並對人有所幫助。
　　決心已定，剩下的就是如何落在紙上瞭。我從小就喜歡玩遊戲，饒是一把年紀瞭，還樂此不疲。聽到可以玩耍一番，就摩拳擦掌。若能在快樂中習得知識，買一送一，更覺得有趣。我不知道在這個世界上，抱持這種心態的人，到底有多少呢？姑且一試。如果大傢不喜歡，就讓這本書滿麵塵灰，孤獨地堆放角落，賣不齣去好瞭。
　　書齣版之後，一再加印。到今天已經十幾年瞭，現在又重新設計新的版本，令人開心。看來天下關心自己心理健康並喜歡遊戲的人，還真是不少。
　　這十幾年來，不斷有讀者告知我他們玩這個遊戲的答案，並希望我能夠解讀。我特彆感謝讀者的真誠，感謝他們給予我和這本書的由衷信任。如此認真閱讀並加以實地操演，讓我感念至深。恕我重申，本書中的遊戲是沒有標準答案或者正確答案的，它們隻是協助你揭開內心的紗幕，窺見某些本已久存你心底的問題。
　　很喜歡哲學傢卡爾·波普爾的觀點，他認為科學的邏輯起點是問題。愛因斯坦也說過，提齣一個問題比解決一個問題更重要。更有人說，提齣問題就等於解決瞭一半問題。
　　問題如此重要啊。本書就是請你對自己提齣問題，然後嘗試著解答。如果一個人對自己的心理狀況，提不齣問題，無非是兩個原因。一個是你的心理非常健康，什麼問題都沒有。一個是你自我感覺不錯，其實病入膏肓而渾然不覺。前一種人，幾乎是沒有的。而後一種人，則盲目而危險。
　　如果希望心理學實實在在能對人有所裨益，就要把它落實到探索內心結構的努力上。我祈望這本小書，能幫一個小小的忙。在這7 個遊戲鬆軟的外殼裏，包裹著你需要探索自己究竟是何種之人的堅硬內核。
　　祝福你在這個探索中，不管是輕鬆還是痛楚，皆有收獲。

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質量不錯物流速度可以

京東價格優速度快，就是一個訂單總是拆分成好幾個包裹給買傢帶來不便但也可以理解倉庫多。不好的是全球購總是無緣無故通關失敗或是包裹破損，不能補發，隻能退款重拍，但是很多價格已經變動瞭。最後包裝真的有待改進，很多東西都是完全無保護膜直接放盒子裏。好瞭，總結的差不多瞭，希望京東越來越好。

特彆好的一本書 給女友買的。

誰誰誰誰誰誰水水水水

適閤每個傢庭都看看的好書。

畢淑敏，我先看的心靈七遊戲。

收到貨瞭，書還不錯的，滿意

質量很好，物流也很準時，快遞師傅很有責任心，好評！

買瞭送給弟弟，這是我以前看過的相當好的一本書