家庭实用丛书：美发美容一本通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周范林 著

图书标签:

• 美发
• 美容
• 家庭护理
• 实用指南
• 生活技巧
• 健康
• 时尚
• 个人护理
• 技巧分享
• 一本通

出版社： 东南大学出版社

ISBN：9787564146153

版次：1

商品编码：11392309

包装：平装

丛书名： 家庭实用丛书

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：219

字数：284000

正文语种：中文

内容简介

　　美是生活，生活离不开美。美，不是每个人天生都拥有的，但却是每个人都能够拥有的。以貌取人虽然不可取，但是在很多情况下外貌却占有很重要的地位，最主要的就是能增强个人的自信。
　　如何根据自己现有的身材、脸形、肤色等特点巧妙地美化自己，实现最富有魅力的美，这是人们普遍感兴趣的问题。《家庭实用丛书：美发美容一本通》为你详细而全面地介绍了靓丽妆容、永葆青春、掩饰瑕疵、美发护发等方面的实用窍门，相信每一个热爱美、追求美的人，都能从中获得有益的启迪。只要你能充分了解自己的环境和个性，并表现出来，美丽的目标即在眼前。
　　生活中妆扮得体、富有魅力的你，不仅给了自己美的享受，更能影响周围的人与事，使你在工作中更有信心和亲和力。

目录

物品选用篇
靓丽妆容篇
永葆青春篇
掩饰瑕疵篇
美发护发篇
主要参考文献

精彩书摘

　　长形脸者化妆法
　　长形脸的人，应利用化妆来增加面部的宽阔感。胭脂要抹在颧骨的最高处与太阳穴下方所构成的曲线部位，然后向上向外抹去，前端距鼻子要远些。将胭脂轻轻往上抹成圆形状，同时在下巴处加上胭脂，产生阴影作用，令脸型趋于圆形。瘦长脸的人，胭脂应搽在颧骨上，逐渐向颞部和颊部淡抹，愈近颊凹陷处就愈淡。嘴唇可稍微涂得厚些。两颊下陷成窄小者，宜在后部位敷淡色粉底成光影，使其显得较为丰满。长形脸以直线眉形为最佳，眉梢略下弯，且粗略呈圆形，这样显得脸圆而年轻活泼。不应画强调脸部长度的吊眉，相反，应配以文静、横向的水平眉形，以消除给人以长脸的感觉。眉毛的位置不可太高而有角，眉毛尤不应高翘。发式可采用七三或更偏分的头路，这样可使脸看起来更宽一些。发型以往下覆着及两边有软发卷为合适。
　　方形脸者化妆法
　　方形脸的人在化妆时，必须略浓妆，才可使脸部具有结实感。额头腮骨部位，仍有必要画上阴影，使脸型显得细小。化妆时最重要的是不要让别人看起来显得有棱有角，而应给人一种柔和的感觉。化妆时的阴影应设在脸颊的后方，下面则须向脸部前方化妆成朦胧状态，这种化妆法能使下巴的轮廓看起来柔和些。化妆时要注意增加柔和感，以掩饰脸上的方角，这种脸型的人，两边颧骨很突出，因此要设法加以掩饰。搽腮红应由颧骨向耳朵方向搽成朦胧状态。搽口红的要领是避免造成锐角而画成柔和的线条。整个脸呈现四四方方的角度，所以在腮红的使用上，必须以圆线条来增加脸部的柔和感，将腮红以画圆的方式，由颧骨往鼻子的方向刷。如将胭脂由颧骨底略微向上，抹成略大的三角形，可将方形脸变为杏形脸。胭脂宜涂抹得与眼部平行，切忌涂在颧骨最突出处，可抹在颧骨稍下处并往外揉开。粉底可用暗色调在颧骨最宽处造成阴影，令其方正感减弱。下颚部宜用大面积的暗色调粉底造阴影，以改变面部轮廓。眼影或眼膏应采用鲜明颜色并要清晰地画出眼部的轮廓。也就是说，眼部必须描画得有宽度感，这样才能使下巴的阴影效果更佳。口红可涂丰满一些，强调柔和感。画眉毛时，须微微地向下画曲线，眼尾稍微往上画，这时须避免画不协调的线。眉若画得细小或过分圆形，反而会强调脸部的缺点。眉形最好画出清俊的眉峰，以突出方形脸的优点，加强理智和冷静
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前言/序言

独家秘籍：零基础也能变身造型大师——《焕彩发艺与精致美颜全攻略》 引言：开启你的个人美学革命 在这个追求个性与效率的时代，拥有随时能为自己打造完美形象的能力，已不再是专业人士的专利。我们深知，每一次出门前的精心准备，都是对自己生活态度的展现。然而，市面上充斥着大量零散、过时或过于专业的美容美发资料，让人望而却步，难以系统学习和实践。 《焕彩发艺与精致美颜全攻略》正是为满足这一迫切需求而精心打造的一站式、实战派个人形象提升指南。本书摒弃了晦涩难懂的行业术语，专注于提供最实用、最直观、最符合现代生活节奏的技巧与方法。无论你是渴望摆脱“路人甲”形象的职场新人，还是希望在日常生活中保持优雅精致的资深人士，这本书都将是你最可靠的私人造型顾问。 第一篇：发艺精修——从基础修剪到潮流造型的蜕变 本篇深度聚焦于头发的护理、基础知识的建立以及多样化的造型设计，确保读者能够真正理解“打理头发”的内在逻辑，而非仅仅死记硬背步骤。 第一章：发质诊断与日常养护的科学基石 认识你的头发： 详尽解析干性、油性、混合性及受损发质的生理特征。提供专业但易懂的毛鳞片结构图解，帮助读者理解为什么某些产品有效，而另一些无效。 科学洗护流程重构： 告别搓揉式洗发。详细讲解水温控制、洗发水用量、按摩手法（包括针对不同头皮问题的穴位按摩）以及护发素与发膜的正确“停留时间与冲洗标准”。 进阶护理技术： 深度解析精油、发油、免洗护发产品的功能区分。教授如何根据季节变化（如干燥的冬季与潮湿的夏季）调整护理方案。特别收录“头皮排毒与控油秘诀”——一套居家即可操作的深层清洁流程。 第二章：基础修剪与发型维持术 很多人认为发型师的工作无法替代，但本书将揭示一些基础的维护性修剪技巧，让你的发型能保持更久。 工具的秘密武器： 详细介绍剪刀、梳子、夹子的选择标准。重点讲解如何保养这些工具，确保它们能精准服务于你的造型需求。 刘海的生命线： 刘海是脸型修饰的关键。本书提供针对圆脸、方脸、长脸的刘海长度与厚度设计原则。教授最安全的“自我微调”技巧，例如如何处理分叉的刘海边缘。 基础分区与层次概念： 即使不自己动手剪发，理解发型层次（Layering）的原理，能让你与发型师的沟通效率提高百分之三百。我们用图示讲解“重量线”与“堆叠感”的差异。 第三章：多变造型：从通勤到宴会的快速切换 本章是造型技巧的集大成者，强调“效率”与“持久性”。所有技巧均配有清晰的左右对比图与慢动作分解说明。 卷发精通： 细致区分陶瓷卷、电棒卷、直板夹卷的特性。提供不同直径电棒的适用卷度讲解。重点教授“由内而外”的卷发方向控制法，避免卷度僵硬。 盘发艺术： 针对不同发长（短发、中长发、长发）的盘发方案。收录“五分钟韩式慵懒盘发”、“知性低发髻”和“新娘级半披发造型”的详细步骤。 发饰的时尚搭配： 如何根据服装风格（如极简风、波西米亚风）选择发夹、丝巾、发带。教授如何利用发饰隐藏发根油腻或发量不足的问题。 第二篇：美颜塑形——精雕细琢的日常妆容哲学 本篇从皮肤管理的基础入手，逐步深入到彩妆的每一个细节，旨在帮助读者打造出符合自身面部特点的、自然的、能提升气场的“精美”妆容。 第四章：护肤为基：打造持久妆容的“画布” 皮肤测试与清洁误区： 纠正“过度清洁会损伤皮肤屏障”的认知误区。教授如何使用pH试纸进行简单的皮肤酸碱度测试，从而选择最适合自己的洁面产品。 分层保湿系统： 介绍“水、精华、乳液、面霜”的正确使用顺序与用量。特别讲解眼部护理的“点按”与“提拉”手法，以及不同年龄段对眼霜质地的选择偏好。 底妆的“呼吸感”工程： 探究“妆前乳”的实际功效（控油、润色、平滑）。讲解如何根据光线（自然光与室内灯光）测试粉底的色号是否匹配，避免假面感。 第五章：面部轮廓的视觉魔术 本章的核心在于利用光影原理，优化面部结构，实现“减龄”与“立体感”的平衡。 修容的科学： 拒绝生硬的“三道杠”。详细分析“阴影色”与“高光色”的选择标准。针对亚洲人常见的低鼻梁、圆脸颊，提供精确的修容位置参考图。 腮红的定位艺术： 讲解“微笑法”、“苹果肌法”与“斜向上提拉法”的适用场景。如何利用腮红颜色（暖调/冷调）来瞬间改变气色与精神状态。 完美眉型的定制化： 眉毛是灵魂之窗。本书提供针对“一字眉”、“自然眉”和“挑高眉”的描画流程，并结合如何处理杂乱的眉毛（如眉形修剪与蜜蜡初级概念）。 第六章：眼妆的焦点构建与唇部管理 眼睛是表达情感的门户，而嘴唇是气场的核心。 眼影的层次铺陈： 教授最不容易出错的“三色眼影画法”：打底色、加深色、提亮色的精准覆盖范围。针对单眼皮、内双眼型的独家眼线画法（内眼线与微小上扬的奥秘）。 睫毛的“根部”技术： 强调夹睫毛的“三段式”技巧，确保卷翘度持久。讲解不同类型睫毛膏（纤长型与浓密型）的叠加使用方法。 唇妆的丰盈秘诀： 不仅限于口红。解析唇线笔在修饰唇形（如嘴角下垂、唇形不对称）中的作用。教授如何通过“咬唇妆”的渐变层次，让双唇显得饱满而自然。 结语：自我风格的持续探索 《焕彩发艺与精致美颜全攻略》不是一本追求昙花一现的潮流速成书，而是旨在培养读者形成一套属于自己的、可持续的审美体系。通过理解原理、掌握工具，并根据自身特点进行微调，你将能真正掌握改变形象的主动权，自信地面对生活中的每一个重要时刻。真正的高级感，来源于对自己形象的深入理解和精细打磨。

评分☆☆☆☆☆

我买这本《家庭实用丛书：美发美容一本通》的初衷，其实是想给我的母亲找一些关于养生的内容。我母亲年纪大了，总是担心各种健康问题，我希望能找到一些简单易行的方法，帮助她在家就能调理身体。这本书虽然标题是美发美容，但我意外地发现，其中有不少关于中医养生和食疗的内容。比如，书中提到了一些关于不同季节的养生重点，以及如何通过饮食来调理身体的亚健康状态。它详细介绍了各种常见食材的营养价值和药用功效，比如红枣、枸杞、姜、醋等等，并给出了一些具体的食谱建议，比如用红枣和桂圆煮水喝，可以补气血；用姜片泡水，可以驱寒。这些食谱都很家常，容易准备，而且都是对身体有益的。书中还讲解了一些简单的按摩手法，比如按摩头皮可以促进血液循环，缓解头痛；按摩脸部可以提拉紧致，延缓衰老。我母亲尝试了之后，觉得很舒服，也觉得精神好了不少。这本书让我意识到，美发美容不仅仅是外在的光鲜，更是由内而外的健康和活力。它给了我一些很好的思路，让我能够更好地照顾母亲的健康，也让我自己开始关注养生。

评分☆☆☆☆☆

这本《家庭实用丛书：美发美容一本通》真是让我大开眼界！我一直是个对手工制品充满热情的人，尤其喜欢那些能让生活变得更精致、更有创意的小玩意儿。最近我迷上了用旧物改造，把一些家里闲置的材料变成独一无二的装饰品或者实用的小物件。比如，我用旧报纸卷成了各种形状，然后用丙烯颜料上色，做成了漂亮的笔筒和烛台。还有用旧玻璃瓶，在外面缠上麻绳，再点缀一些干花，就是一个非常有乡村风格的花瓶。这本书虽然名字听起来是关于美发美容的，但我发现很多手工制作的技巧，比如如何精细地剪裁、如何巧妙地配色、如何让材料更牢固地结合，这些都和我自己的手工制作兴趣有着异曲同工之妙。我甚至从中获得了一些关于如何处理不同材质（比如丝绸、毛线）的灵感，虽然书中是用来做发饰的，但运用到我的手工艺品上，也别有一番风味。它让我意识到，原来很多看似不相关的领域，其核心的技能和创意是相通的。这本书的内容拓展了我对手工艺术的认知，也激发了我更多新的创作想法。我非常期待能将书中一些关于色彩搭配和造型设计的理念，融入到我未来的旧物改造项目中。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买这本《家庭实用丛书：美发美容一本通》纯粹是抱着随便看看的心态，因为家里正好缺本关于居家生活的小百科。我对美发美容方面的知识一直知之甚少，平时都是随便洗洗头，抹点基础护肤品就了事。但翻开这本书，我才发现，原来这门学问如此博大精深！它不仅仅是教你如何烫染、如何化妆，更是从根本上讲解了头发和皮肤的结构、不同肤质的护理方法、以及如何根据脸型选择合适的发型和妆容。比如，书中对于不同发质的判断和相应的洗护产品选择，讲解得非常细致，让我这个之前从不关注洗发水成分的人，开始懂得选择适合自己的产品。还有关于基础护肤的步骤，从清洁、爽肤、精华到面霜，每一步都有详细的说明和推荐的技巧。最让我惊喜的是，书中还涉及了一些关于健康饮食和生活习惯对美容的影响，这完全超出了我的预期。我一直以为美容就是靠外在的修饰，但这本书让我明白了内外兼修的重要性。它让我对自己的外在形象有了更系统、更科学的认知，也开始尝试一些简单的居家护理，感觉身体状态都有所改善。

评分☆☆☆☆☆

我一直对各种收纳和整理的技巧很感兴趣，总想着把家里弄得井井有条。偶然间翻到了这本《家庭实用丛书：美发美容一本通》，本来以为和我的兴趣无关，但没想到书中关于“工具的整理与收纳”这一部分，给了我极大的启发。书中详细介绍了各种美发工具，比如梳子、剪刀、吹风机、卷发棒等等，并讲解了如何清洁、保养和收纳这些工具，以延长其使用寿命并保持最佳状态。比如，它提到梳子要定期清理头发，用温水和洗发水清洗；剪刀要保持干燥，定期打磨。虽然这些工具与我日常的文具、厨房用品有所不同，但其整理和收纳的原则是共通的。它让我意识到，任何物品，只要得到妥善的维护和收纳，都能发挥其最大的价值。书中还提供了一些关于收纳盒、收纳袋的选择和使用建议，比如如何根据物品的形状和大小来选择合适的收纳容器，如何利用垂直空间来增加收纳容量。这些都和我在整理家里杂物时遇到的问题很相似。这本书让我从一个新的角度看待“整理”这件事，它不仅仅是把东西放整齐，更是一种对物品的尊重和爱护。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对时尚潮流敏感度不高的人，我很少关注美发美容类书籍，但《家庭实用丛书：美发美容一本通》却意外地吸引了我。我平时比较注重穿着打扮，但总觉得在发型和妆容方面总是差了那么一点点，缺乏整体感。这本书给我最大的启发在于，它将发型、妆容和服饰搭配结合起来，提供了一个整体的造型建议。书中有很多关于如何根据脸型、骨骼特点来选择发型和化妆技巧的讲解，比如不同眉形对脸部轮廓的影响，不同眼妆的画法可以突出眼睛的哪些优点。它还提供了一些不同场合的造型方案，比如日常通勤妆、约会妆、晚宴妆等等，并附有详细的步骤图和产品推荐。更重要的是，它强调了“适合自己的才是最好的”这个理念，而不是盲目跟风。书中还介绍了一些关于色彩搭配的知识，比如不同肤色适合的妆容色系，这对我这个对色彩不太敏感的人来说，真是太有帮助了。我开始尝试书中介绍的一些简单妆容和发型，发现整体感觉真的提升了不少。这本书让我找到了提升个人魅力的另一条途径，也让我更加自信。