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店铺： 九州国学图书专营店

出版社： 华中科技大学出版社

ISBN：9787568010665

商品编码：11412155886

本书通过讲述一个个生动而富有哲理的故事，对相关的人生智慧进行形象解说，使读者在品悟这些故事的同时，找到开阔心胸的钥匙。正所谓：别和生活计较，所有不好的都会过去；别计较名利，浮云转眼即逝；别计较得失，珍惜现有才是智慧的做法；别计较成败，失败的下一次会开花；别与他人计较，退一步海阔天空；别与自己计较，认可自己的价值；别与感情计较，平平淡淡才是真；别和烦恼计较，心宽的人有福气……正如台湾女作家三毛所说：“真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观地来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹那间的喜悦，那么即使我们不死，也在天堂里了。”

 

基本信息

• 出版社: 华中科技大学出版社; 第1版 (2015年12月1日)

• 丛书名: 慧心世界观

• 平装: 278页

• 语种： 简体中文

• 开本: 32

• ISBN: 9787568010665

• 条形码: 9787568010665

• 商品尺寸: 20.8 x 14.6 x 1.4 cm

• 商品重量: 340 g

• 品牌: 华中科技大学出版社

 

作者简介

喜羊子，原名林学武，湖北孝感人。出生在湖北农村，家境贫寒，初中辍学外出打工。后2000年毕业于孝感师范学院中文专业。2002年珠海出版社读者服务部编辑，2006年在京华出版社第六编辑室担任编辑室主任，现正在创业，谈不上功成名就，却有小富即安。愿本书能给正在追卓越的人或想追求卓越的人带来些许的借鉴。先后出版过《没伞的孩子,必须努力奔跑》《一失控,你就输了》《争未必得,让未必失》《别急,给理想一点时间》。

《人生炼金术：点燃内在潜能，活出非凡自我》 在瞬息万变的时代洪流中，我们常常感到迷失方向，被生活的重压所裹挟，渴望寻找到一条通往内心平静与外在成功的坦途。然而，成功并非遥不可及的彼岸，也不是少数天才的专属。它更像是一门精深的技艺，一种需要不断打磨、精进的“人生炼金术”。本书将带领你踏上一场深刻的自我探索之旅，解锁你内心深处未曾被触及的力量，让你在复杂的世界中，不仅能“跑”，更能“飞”。 你是否曾有过这样的时刻： 面对挑战时，内心的恐惧与疑虑如同潮水般涌来，让你望而却步，错失良机？ 在人际交往中，总感觉难以把握分寸，无意中伤害他人，或被他人误解，导致关系疏离？ 对未来感到迷茫，不清楚自己的真正热爱与价值所在，日复一日地重复着机械的生活？ 渴望改变现状，却发现自己动力不足，难以坚持，最终陷入“三分钟热度”的怪圈？ 在遭遇挫折与失败时，情绪低落，难以振作，甚至怀疑自我价值？ 如果这些场景让你感同身受，那么《人生炼金术》正是为你而备。本书并非提供一套僵化的成功模板，而是为你构建一个强大的内在操作系统，让你具备应对生活各种挑战的智慧与能力。我们将深入剖析成功的本质，并非一蹴而就的运气，也不是天赋异禀的恩赐，而是源于我们对自身潜能的深刻理解与有效激发。 本书将从以下几个核心维度，为你揭示“人生炼金术”的奥秘： 第一篇：觉醒与重塑——看见真实的自己，打破限制性信念 我们每个人都拥有独特的价值与天赋，然而，许多时候，我们却被童年经历、社会环境、他人评价所塑造的“限制性信念”所束缚，如同给自己戴上了无形的枷锁。本书将引导你进行深刻的自我审视，通过一系列精心设计的练习，帮助你： 识别并质疑那些阻碍你前进的负面想法： 了解你的思维模式是如何形成的，以及它们如何影响你的行为和选择。我们将学习如何辨别哪些是“事实”，哪些是“观点”，以及如何将那些不符合你真实愿望的信念进行“重写”。 拥抱并放大你的核心优势： 每个人都有自己擅长的事情，但我们常常过度关注自己的弱点。本书将帮助你发现并肯定自己的独特才能，学习如何将这些优势转化为解决问题的利器，让你在人生舞台上闪耀光芒。 理解情绪的语言，驾驭内在风暴： 情绪并非敌人，而是我们内心世界的信使。我们将学习如何识别、理解并接纳各种情绪，学会不被情绪所奴役，而是将其转化为积极行动的动力。我们将探索情绪背后的深层需求，并找到健康的疏导方式。 构建强大的自我认知，点燃内在驱动力： 当你真正了解自己，接纳自己，你的内在力量就会被点燃。我们将学习如何设定与你内心价值观相符的目标，并找到坚持下去的内在动机，让你不再依赖外部的奖励，而是从内心深处涌现出源源不断的动力。 第二篇：智慧与策略——精通人际艺术，构建和谐链接 人生是一场与他人的互动。无论是在职场、家庭还是社交圈，良好的人际关系是我们幸福感的重要来源，也是我们实现目标的重要助力。本书将为你提供一套实用且富有深度的“人际炼金术”： 掌握积极沟通的艺术，化解误解，建立信任： 学习倾听的技巧，真正理解他人的观点与需求；学习表达的艺术，清晰、真诚地传递自己的想法，避免不必要的冲突。我们将探讨非暴力沟通的原则，以及如何在关键时刻巧妙地表达自己的立场。 理解他人的心理，建立同理心，成为受欢迎的人： 了解不同性格的人的思维模式与行为习惯，学习如何从他人的角度看待问题，从而建立更深层次的连接。本书将提供一些心理学的小工具，帮助你更好地理解他人，并做出更恰当的回应。 处理冲突的智慧，将摩擦转化为合作的契机： 冲突在人际关系中难以避免，但我们可以学会如何以建设性的方式处理它们。我们将学习如何识别冲突的根源，如何冷静地表达自己的需求，以及如何寻找双赢的解决方案，让每一次的“摩擦”都成为关系成长的养分。 建立高效的协作关系，汇聚能量，成就更大的目标： 懂得与他人合作，能够让我们事半功倍，甚至实现个体无法企及的成就。本书将分享如何识别并吸引志同道合的伙伴，如何建立互信互利的合作模式，以及如何在团队中发挥自己的独特价值。 第三篇：行动与突破——克服惰性，拥抱成长，实现人生飞跃 再好的理论，也需要付诸实践才能开花结果。本书将为你提供一套行之有效的“行动炼金术”，帮助你克服惰性，持续成长，最终实现人生的突破： 分解目标，化繁为简，让宏大愿景触手可及： 面对庞大的目标，我们常常感到无从下手。本书将教你如何将宏大目标分解成一个个可执行的小步骤，让你每一步都能看到进展，从而保持持续的动力。 掌握时间管理的艺术，高效利用每一分钟： 时间是我们最宝贵的财富。我们将学习如何辨别优先级，如何制定合理的计划，以及如何排除干扰，让你在有限的时间内创造最大的价值。 建立学习型思维，拥抱变化，不断升级自己： 在快速变化的时代，持续学习是我们保持竞争力的关键。本书将鼓励你保持好奇心，主动学习新知识、新技能，并将学习融入到日常生活中，让你的人生不断迭代升级。 培养坚韧不拔的毅力，将挫折转化为垫脚石： 成功之路并非坦途，挫折与失败是成长过程中必不可少的一部分。本书将帮助你培养强大的心理韧性，学会从失败中吸取教训，快速恢复，并继续前行，让每一次的跌倒都成为下一次腾飞的起点。 复盘与迭代，持续优化你的“人生炼金术”： 学习是一个不断反思与调整的过程。我们将学习如何定期回顾自己的进步，识别需要改进的地方，并根据实际情况调整策略，让你的“人生炼金术”越来越精湛，越来越符合你的个人情况。 《人生炼金术》并非一本告诉你“应该做什么”的书，而是一本陪伴你“如何去做”的书。它将用最真诚的语言，最深刻的洞察，以及最实用的方法，引导你探索内心最深处的宝藏，点燃你潜藏的无限能量。 无论你身处人生的哪个阶段，无论你面临何种困境，这本书都将为你提供一把钥匙，让你能够开启自己的人生新篇章。它不是让你“奔跑”，而是让你学会如何“翱翔”。当你掌握了这门“人生炼金术”，你将不再是被动地承受生活的风浪，而是能够主动地驾驭人生之舟，驶向你心中最理想的远方。 准备好了吗？让我们一起踏上这场 transformative 的旅程，用智慧与勇气，点燃内在的火焰，活出那个你一直渴望成为的，非凡的自己！

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮！我一直觉得“鸡汤”类的书容易流于空泛，但《一失控你就输了》完全颠覆了我的看法。它不是那种空洞的口号堆砌，而是用非常贴近生活，甚至有些“接地气”的方式，剖析了我们在情绪失控时常常会陷入的思维误区。书中的案例很多都仿佛是我的经历，读起来既有共鸣，又让人反思。作者并没有直接告诉我们“不要生气”、“要冷静”，而是引导我们去理解情绪产生的根源，比如长久以来积累的压力、未被满足的需求，甚至是童年经历带来的影响。我尤其喜欢其中关于“认知重构”的部分，它提供了非常实用的方法，让我学会如何识别那些导致我负面情绪的非理性信念，并一步步地将其转化为更积极、更有建设性的想法。读完之后，我感觉自己像是卸下了一个沉重的包袱，对很多事情的看法都有了新的视角，不再轻易被情绪裹挟，而是能够更冷静、更从容地应对生活中的挑战。这本书的语言也十分生动，不枯燥，有时候读着读着还会忍不住笑出来，感觉就像是在和一个非常有智慧的朋友聊天，让人在轻松愉快的氛围中获得了深刻的启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的像一场心灵的洗礼。我一直觉得自己是个比较感性的人，有时候会因为一些小事就变得非常消极，对生活失去信心。《心灵鸡汤积极哲理书》完全不同于我以往对“鸡汤”的刻板印象。它并没有一味地灌输乐观，而是通过很多深刻的哲理，引导我去理解人生的本质，去接受生活中的不完美。书中的文字，有的像涓涓细流，滋润心田；有的则像振聋发聩的钟声，唤醒沉睡的灵魂。我最喜欢的是其中关于“接纳”的部分，它让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，不是因为事情本身有多糟糕，而是因为我们拒绝去接纳它。学会接纳，其实是一种更高级的智慧，它能让我们放下不必要的执念，看到事情更广阔的一面。读完之后，我感觉自己的内心变得更加平静和柔软，对生活中的顺境和逆境，都有了一种更超然的态度。我不再轻易地陷入自怨自艾，而是开始尝试用更平和、更积极的心态去面对一切。

评分☆☆☆☆☆

我对情商这个概念一直很感兴趣，但又觉得它有点抽象，难以捉摸。《成功励志情商的秘密》这本书，可以说是把情商这个概念“具象化”了。它并没有像很多书那样，只是简单地罗列情商的几个维度，而是深入剖析了情商在实际生活中的重要性，以及我们如何在日常生活中，通过点滴的练习来提升自己的情商。我尤其欣赏书中的一些互动练习和案例分析，它们非常具有指导性，能够帮助我理解，在不同的社交场景下，应该如何更有效地沟通，如何更好地理解他人的情绪，以及如何避免那些常常导致冲突和误会的行为。读这本书的过程中，我常常会停下来，对照自己过去的一些经历，反思自己当时的言行，并且尝试用书中提供的方法去调整。我发现，原来很多我曾经觉得难以处理的人际关系，通过掌握一些情商的技巧，是可以得到改善的。这本书让我意识到，情商并非天生，而是可以通过学习和练习获得的宝贵技能，并且它对于事业的成功和人生的幸福都至关重要。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我平时并不太看励志类的书籍，总觉得它们离我的生活太远，写出来的道理像是“何不食肉糜”。但《没有伞的孩子必须努力奔跑》这本书，真的是一股清流。它没有高高在上的说教，也没有虚无缥缈的幻想，而是用一种非常朴实、真诚的笔触，讲述了那些在逆境中挣扎、在困境中前行的人们的故事。我读到那些主人公们，他们的生活可能比我更艰难，面临的困难也可能比我更严峻，但他们身上那种不屈不挠的精神，那种即使摔倒了也要拍拍灰尘继续向前走的韧劲，真的深深地打动了我。书里没有夸大其词的奇迹，更多的是日复一日的坚持，是无数次微小的努力汇聚成的改变。我从中看到了希望，更看到了可能性。它告诉我，无论我们现在身处何种境地，都不应该放弃努力，因为每一次奔跑，都在为自己搭建通往更好的未来的阶梯。这本书的文字充满了力量，读完之后，我感觉自己浑身充满了能量，对未来的迷茫感也消散了不少，取而代之的是一种积极面对挑战的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我受益匪浅的书，它彻底改变了我对“奔跑”的理解。《没有伞的孩子必须努力奔跑》这本书，不仅仅是关于努力，更是关于如何在没有依靠的情况下，如何找到内驱力，如何坚持下去。它不是那种告诉你“只要努力就能成功”的空洞励志，而是通过生动的故事，展现了那些没有优越条件的人们，是如何凭借自己的智慧和毅力，一步步走出困境，实现人生价值的。我从书中看到的，不是抱怨，不是等待，而是一种积极的行动主义。它教会我，即使身处逆境，也要学会寻找自己的“伞”，即使没有伞，也要有奔跑的勇气和决心。书中的很多情节都让我感同身受，那些在孤独中坚持、在黑暗中摸索的经历，让我更加珍惜自己所拥有的一切，也更加坚定了继续前行的信念。它让我明白，真正的强大，并非来自外部的支持，而是源于内心的力量，以及永不放弃的坚持。读完这本书，我感觉自己充满了力量，也更加明确了未来的方向，我将带着这份勇气，继续努力奔跑。