传世名方轻图典·很老很老的小偏方，美容问题一扫光 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

柴瑞震 著

图书标签:

• 偏方
• 美容
• 养生
• 传统医学
• 家庭医学
• 健康
• 女性
• 自然疗法
• 民间智慧
• 传世

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538877823

版次：1

商品编码：11421687

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-04-01

页数：288

编辑推荐

在“就医难、用药贵”的大环境下，本书提供的偏方具有无可比拟的经济性，采用、制作和服用均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病。

内容简介

著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对女性美容养颜中常见的护肤、补水、美白、祛痘、祛斑、抗皱等问题，将特效偏方呈现给大家，种类齐全，健康有效，让女性读者真正由内到外地绽放自己的美丽，为您呵护一生，优雅一生，美丽一生。

目录

第一章护肤基础全攻略，里子面子全搞定
　给皮肤做个测试，护理更彻底 014
　掌握护肤宜与忌，美丽健康送上门 019
　顺应四季护肤，皮肤不再出毛病 025
　年龄不同，护肤重点各异 029
　面膜知识大全，为完美肌肤打好基础 033
　正确使用护肤品，肌肤问题离你而去 042
　牢记饮食宜忌，美容更加淋漓尽致 045
　学习喝水大学问，补水做到更全面 051
　“吃”出水嫩肌肤，健康用处大 054
　熬夜的饮食与保健，让肌肤保持水嫩 059
女人梦寐以求的四大美肌，尽在眼前…………………………063

第二章保湿补水小偏方，肌肤水嫩更自信
　1. 甘油调和水，让你皮肤不再干燥 072
　 2. 咸梅干酒治疗皮肤粗糙，让肌肤丝般光滑 076
　 3. 坚持使用苹果汁 ，跟皮肤油腻说拜拜 080
　 4. 橄榄油和银耳羹，让脸上皮屑去无踪 084
　 5. 敏感皮肤用黄瓜补水既安全又有效 088
　 6. 油性皮肤，酸奶梨面膜控油又补水 092
　 7. 敷上玫瑰酸奶面膜，干性皮肤也水嫩嫩 096
　 8. 西瓜蜂蜜让中性皮肤补水更彻底 100
　 9. 混合性皮肤补水，海藻面膜为你出招 104
　
第三章美白养颜小偏方，让肌肤焕然一新
　1. 让大米薏苡仁面膜帮你扫除肌肤“暗黄” 110
　 2. 每天喝杯 西红柿汁，防晒效果没话说 114
　 3. 坚持喝上柠檬茶你也会有白皙肌肤 118
　 4. 土豆片敷眼，让你轻松消除黑眼圈 122
　 5. 用冰茶水敷眼，眼袋难题不再有 126
　 6. 肺部不好皮肤黑，用百合粥调理 130
　 7. 肾不好皮肤灰黑，喝冬虫夏草鸭汤 134
　 8. 喝益母草红枣汤，经期脸色也不差 138
　 9. 更年期肌肤暗沉，甘麦茶来调理 142
　 10. 电脑辐射肌肤黯淡 ，用青苹果葡萄面膜 146
　 11. 木瓜酸奶面膜，让毛孔顺畅呼吸 150
　 12. 一日食三枣，还你好气色 154
　 13. 柠檬薰衣草茶排出毒素，让你重现美丽 158
　
第四章祛痘嫩肤小偏方，脸部问题一扫光
　1. 消灭满脸痘痘，快用绿豆去痘面膜 164
　 2. 川贝百合炖雪梨，脸颊痘痘去无踪 168
　 3. 鼻子长痘真难看，绿豆石膏粥效果好 172
　 4. 下巴痘痘不断长，玫瑰茉莉花茶除烦恼 176
　 5. 额头长痘因为心火大，莲子心茶来降火 180
　 6. 嘴边长痘脾胃不舒，红豆山药粥帮大忙 184
　 7. 化妆品过敏不着急，鱼腥草红枣茶来消炎 188
　 8. 白萝卜、白醋两法宝为你摆平玫瑰痤疮 192
　 9. 用上牛奶盐让黑头无影无踪 196
10. 番茄黄瓜面膜教你去除痘疤、痘印 ……………………200

第五章祛斑洁面小偏方，捍卫肌肤美丽
　1. 桃花冬瓜籽粉，让黑斑去无踪 206
　 2. 去除雀斑，苹果面膜值得你使用 210
　 3. 茯苓蜂蜜面膜除黄褐斑，让你面如桃花 214
　 4. 脸上长老年斑不着急，姜? 蜂蜜来帮您 218
　 5. 每天喝杯 猕猴桃汁，再也不怕长晒斑 222
　 6. 心情郁闷斑点多，柠檬水有效果 226
　 7. 橘皮酸奶去角质，让肌肤细滑动人 230
8. 绿茶薏苡仁粉面膜，消除可恶的脂肪粒 …………………234

第六章祛皱抗衰小偏方，保守年龄的秘密
　1. 经常做穴位按摩，可以淡 化额头纹 240
　 2. 多做印堂按摩，眉间皱纹有好转 244
　 3. 用米饭按摩，轻巧去除眼下皱纹 248
　 4. 大枣百合粥，改善脸上法令纹 252
　 5. 牛奶蜂蜜除去鱼尾纹，笑得更灿烂 256
　 6. 敷上鸡蛋清，让妊娠纹去无踪 260
　 7. 木瓜桃子颈膜去除颈纹，抬头更自信 264
　 8. 香蕉橄榄油面膜轻松抚平干纹细纹 268
　 9. 皮肤松弛显老，珍珠芦荟面膜帮到您 272
　 10. 蛋白柠檬面膜帮您简单有效缩小毛孔 276
　 11. 桂圆猪蹄汤，保养卵巢让女人更年轻 280
　 12. 银耳百合汤补阴，最有效的防衰老面霜 284



　

　

前言/序言

好的，这是一份关于一本未指明名称的图书的详细简介，旨在介绍其内容，并且避免提及您提供的书名《传世名方轻图典·很老很老的小偏方，美容问题一扫光》中的任何信息。 --- 图书简介：探寻古老智慧与现代应用的交汇点 本书是一部深入探讨人类历史变迁与文化演进的综合性著作，重点聚焦于传统知识体系在当代社会的应用与重塑。全书结构严谨，内容涵盖了从早期文明的物质生活到复杂社会结构的形成，再到哲学思想的演变历程。它不仅是对过去事实的梳理，更是对历史进程中关键转折点的深刻剖析。 第一部分：文明的起源与早期社会结构 本书伊始，作者带领读者穿越至人类文明的曙光时期。我们首先考察了地理环境对早期社会形态的影响。从新石器时代的农业革命开始，详细阐述了定居生活如何催生了更复杂的社会组织和资源分配模式。本部分着重分析了早期聚落的社会等级制度、权力结构的萌芽，以及原始宗教与信仰体系的形成过程。 重点章节深入探讨了美索不达米亚、尼罗河流域以及印度河流域等早期大河流域文明的独特发展路径。通过比较分析，读者将了解到不同文明在文字发明、法律制定和城市规划方面的差异与共性。特别地，书中对苏美尔楔形文字的解读，不仅展现了古代书写系统的复杂性，也揭示了早期官僚制度的运作机制。 第二部分：古典时代的思想碰撞与制度构建 随着文明的成熟，本书进入古典时期，这是人类理性思维和制度化治理蓬勃发展的黄金阶段。我们将目光投向古希腊，解析了雅典民主制度的运作细节及其内在的局限性。柏拉图的理想国构想与亚里士多德的经验主义哲学在此处得到了细致的对比分析，为后世西方政治哲学奠定了基石。 紧接着，本书详细描述了古罗马的崛起及其对法律和工程技术的贡献。从共和制向帝制的过渡，权力集中的过程被描绘得淋漓尽致。罗马法的基本原则，如“无罪推定”和“所有人生而平等”的理念（尽管在实践中存在巨大鸿沟），被视为影响后世法律体系的深远遗产。书中不乏对罗马军事组织和基础设施建设的详尽介绍，展示了其高效的帝国管理能力。 东方世界在这一时期同样光辉灿烂。书中专门开辟篇幅，系统梳理了轴心时代的思想巨擘对人类精神世界的塑造。孔子的仁、义、礼、智的教诲，老庄的道法自然思想，以及佛教的因果轮回观，都被置于当时的社会背景下进行考察，探讨了这些思想如何成为维持庞大帝国稳定运行的精神支柱。 第三部分：中世纪的转型与全球网络的雏形 中世纪并非一个停滞的时代，而是东西方文明剧烈碰撞与融合的转型期。本书详尽描述了西欧封建制度的形成，分析了庄园经济的特点以及教会权力的扩张过程。对经院哲学的探讨，展示了神学与理性的艰难对话，以及大学这一新知识机构的诞生。 同时，本书也毫不偏颇地记录了伊斯兰黄金时代的辉煌成就。从巴格达的智慧宫到科尔多瓦的学术中心，阿拉伯学者在数学、天文学和医学领域的突破性进展，构成了连接古代遗产与文艺复兴的桥梁。通过对丝绸之路和海上贸易路线的考察，我们得以窥见一个初步的全球知识与商品网络是如何在中世纪的动荡中逐步成型的。 第四部分：知识的重构与现代世界的奠基 本书的后半部分着重于近代的开端。文艺复兴被视为一场深远的文化复兴运动，其核心在于对“人”本身的重新关注，即人文主义的兴起。书中详细描绘了这一时期艺术、文学和科学思想的解放过程，以及印刷术普及对知识传播带来的革命性影响。 紧接着，宗教改革对欧洲政治版图和社会结构的重塑被深入剖析。马丁·路德的挑战，不仅仅是神学上的争论，更是权力分散与个体信仰自主性的体现。 最后，本书汇集了科学革命的重大里程碑。从哥白尼的日心说到牛顿的经典力学体系，科学思维范式的转变是如何彻底颠覆了人们对宇宙的传统认知，并为启蒙运动奠定了坚实的理性基础。启蒙思想家对自由、权利和主权在民的呼唤，直接促成了现代民族国家的形成，为我们理解当代世界政治秩序提供了必要的历史纵深。 结论：历史的镜鉴 全书的结论部分总结了贯穿始终的主题：知识的传承、制度的演变以及人类应对挑战的适应性。作者强调，理解历史并非为了简单地复述过去，而是为了更清晰地认识我们当前所处的时代，以及如何审慎地利用过去的经验，去面对未来的不确定性。本书旨在为读者提供一个全面、多维度的历史视野，使之能更深刻地洞察人类文明发展的复杂脉络。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的太惊喜了！一直以来，脸上的那些小瑕疵，什么冒痘、毛孔粗大、肤色不均，简直成了我的心头大患。试过各种大牌护肤品，贵的、平价的，都收效甚微，甚至有时候还会加重。正当我快要放弃的时候，偶然间看到了这本书的介绍。起初我还有点犹豫，因为“很老很老的小偏方”听起来好像不太靠谱，总觉得现代科技那么发达，老方子能有什么用？但又抱着试试看的心态，还是入手了。拿到书的那一刻，我被它的装帧吸引了，设计得很复古，又带着一股神秘感，翻开目录，里面满满的都是我从未听过的“偏方”，但每一个都配有详细的说明和图示，让我感觉它并不是随意拼凑的，而是经过整理和筛选的。我迫不及待地尝试了其中一个关于去黑头的方子，用的是厨房里常见的几样东西，操作起来非常简单。没过几天，我惊喜地发现，那些顽固的黑头真的少了很多，而且皮肤感觉也细腻了不少！这让我信心大增，开始尝试其他的方子。让我印象深刻的是，书中对于每一种偏方都详细解释了其背后的原理，比如为什么某种食材有这样的功效，以及如何正确使用才能达到最佳效果，避免了许多不必要的误区。而且，这些方子大多取材于生活，成本非常低廉，这对于像我这样经济能力有限的学生党来说，简直是福音！不再需要花费大价钱去购买那些效果不明的护肤品了。

评分☆☆☆☆☆

最近我拿到这本书，真的是太惊喜了！一直以来，我都觉得自己皮肤状态不太好，虽然不至于毁容，但总是有些小瑕疵让我不满意，比如毛孔粗大、容易出油、偶尔冒几颗痘痘，还有肤色不够均匀。试过不少护肤品，但总感觉效果不尽如人意，有些东西用了反而会闷痘。偶然间看到这本书的推荐，名字很有意思，“很老很老的小偏方”，加上“美容问题一扫光”，就抱着试试看的心态入手了。拿到书后，我真是眼前一亮！它的排版设计非常清晰，文字描述也很生动，而且配有大量的插图，让我很容易理解。最让我感动的是，书中提供的很多方法，都是用家里非常容易找到的食材，比如醋、柠檬、酸奶等等，操作起来非常简单，而且成本低廉。我尝试了书中关于收敛毛孔的一个方法，用到了白醋和矿泉水，每天洗脸后用棉片沾取敷在T区，坚持了一周，我感觉我的毛孔真的没有那么明显了，出油的情况也改善了不少。而且，书中的内容非常接地气，不像很多美容书那样讲一些复杂的理论，它更多的是从实际出发，告诉你怎么做，为什么这么做。我特别喜欢书里那种朴实无华的风格，感觉它是在分享一些真正有用的、可以坚持下去的方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是我近期的“护肤黑科技”！我一直以来都饱受皮肤暗沉、肤色不均的困扰，而且夏天的时候特别容易晒黑，想白回来可不是一件容易的事。各种美白产品都试过，但是效果都不太明显，而且有些产品用起来总觉得刺激。当我拿到这本《传世名方轻图典》的时候，我真的是被它深深吸引了。“很老很老的小偏方”这个名字，听起来就充满了古老的智慧，而“美容问题一扫光”更是直击我的痛点。翻开书，我发现里面的内容非常实用，而且很多方法都取材于我们日常生活中常见的食材，比如珍珠粉、薏米、柠檬等等。我之前一直以为这些东西只能用来吃，没想到还可以用来护肤。书中对每一种方法的介绍都非常详细，不仅包括了材料、步骤，还解释了原理，让我明白为什么这样做的效果会好。我按照书中介绍的一个用珍珠粉和酸奶自制美白面膜的方法，坚持了大概一个多月，我惊喜地发现，我的肤色真的提亮了很多，之前那种暗沉的感觉消失了，整体肤色看起来也更加均匀了。而且，最重要的是，这个方法一点都不刺激，我用起来感觉非常温和。这本书真的颠覆了我对护肤的认知，让我觉得原来变美可以如此简单、自然，而且经济实惠。

评分☆☆☆☆☆

我一直都对中国传统的养生和美容方法很感兴趣，总觉得老祖宗传下来的东西，肯定是有它的独到之处的。所以当我看到这本书的时候，就立刻被吸引了。《传世名方轻图典·很老很老的小偏方，美容问题一扫光》这个名字，真的让我充满了好奇。我平时就比较容易长痘痘，而且有时候还会留下一些淡淡的痘印，尝试了很多方法，效果都不是很理想。这本书的封面设计也很复古，有一种古朴的美感。翻开书，我发现里面的内容非常丰富，涵盖了各种各样的美容问题，而且每一个问题都对应着一些“小偏方”。我最喜欢的是书中对每一个偏方都做了非常详细的解释，包括它所用的材料、制作方法、使用步骤，甚至还对它的功效原理进行了说明。这让我感觉这些偏方并不是凭空捏造的，而是有理论依据的。我按照书中介绍的一个用绿豆和菊花制作的祛痘面膜，坚持了一个多星期，我发现那些新冒出来的痘痘真的消退得很快，而且连之前的一些发红的痘印也似乎淡化了一些。最让我感到惊喜的是，书中的很多材料都是我们在家里就能轻松找到的，比如绿豆、菊花、蜂蜜等等，成本非常低廉，而且操作起来也十分简便。这对于我这样的学生党来说，简直是太友好了。我感觉这本书不只是在教我们如何解决美容问题，更是在传播一种健康、天然的护肤理念。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一本“救星”！作为一个饱受痘痘困扰多年的“痘脸星人”，我尝试了无数的方法，从内调到外敷，从西医到中医，几乎都要把我逼疯了。每次看到镜子里红红肿肿的脸，心情就跌到谷底。当我在书店里看到这本《传世名方轻图典》时，当时就被它的名字吸引住了。“很老很老的小偏方”这几个字，勾起了我内心深处一丝希望。我想，既然是“传世”的，那肯定是有它的道理和效果的。拿到书后，我仔细地翻阅，里面的内容真的让我大开眼界。它不像市面上很多美容书那样，只是一味地推荐产品，而是深入浅出地讲解了很多关于皮肤的知识，以及各种皮肤问题的成因。然后，更重要的是，它提供了一系列非常实用的“小偏方”，而且这些偏方大多都是利用家中常见的天然食材，比如绿豆、黄瓜、蜂蜜等等，非常安全，也容易获取。我特别按照书中的方法，用绿豆粉和薏米粉调制的面膜来敷脸，坚持了大概两周，我惊奇地发现，那些反复出现的小炎症痘痘真的消退了很多，而且皮肤也变得更加白皙透亮了，甚至连之前因为痘痘留下的痘印都淡化了不少。书中的每一个方子都配有详细的步骤和注意事项，而且还强调了针对不同肤质的调整，这一点做得非常到位。我感觉这本书不仅仅是关于美容，更是一种生活智慧的传承。