宝宝圣经：怀孕 分娩 育婴图解大百科（白金修订版） [The Baby Bible] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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三省出版社编辑部 编，刘钻扩，郭小明，王双红 译

图书标签:

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• 分娩
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• 母婴健康
• 宝宝护理
• 图解百科
• 亲子教育
• 0-3岁
• 新手妈妈

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539050508

版次：1

商品编码：11488153

品牌：快读

包装：平装

丛书名： 怀孕分娩育婴图解大百科

外文名称：The Baby Bible

开本：16开

出版时间：2014-06-01

用纸：胶版纸

页数：391

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　亚洲孕产育较大品牌
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　　★本书贵为“白金修订版”，400页超大开本，光洁纸张，精美工艺，封面更经由特别材质妆订而成，是陪伴准妈妈、新妈妈较好的礼物！

内容简介

　　宝宝是上天给父母珍贵的礼物，当然要周全准备、完美分娩、尽心哺育。
　　《宝宝圣经：怀孕分娩育婴图解大百科（白金修订版）》由全球知名孕产育儿刊物《Babee》集合20年专业精华出品，是一本当下较能满足亚洲准妈妈实际需求的孕产育百科经典。翻开本书，您就像与一群经验丰富而又充满热情的专家们面对面一般，从开始怀孕到宝宝3周岁的46个月里，宝宝生长的每一个阶段和每一次微妙变化，父母生活里的每一个方面和每一处微小细节，它都将给您提供专业指导、详尽解答和贴心建议，帮助您打消任何不必要的顾虑和压力，让您轻松无忧地享受这段特别而美妙的孕育旅程。
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　　3.全新知识资讯集结，白金修订：本书自出版以来，以孕产育领域日新月异的知识和资讯为基础，经由多次升级修订，被百万读者评为“亚洲妈妈们信任的孕产育经典”。

内页插图

目录

【怀孕】
Step 1 怀孕的基本知识
胎儿在妈妈体内的发育过程
了解怀孕的信号
如何计算预产期
学会看超声波图片
有趣的胎梦
维持胎儿生命的羊水
宝宝会遗传父母的哪些特征
如何选择医院
孕期怎么吃药
孕妇的初次检查
了解畸形儿检查
双胞胎怀孕
小贴士：Q&A;、特别提醒、自我检查

Step 2 孕期的身体变化
怀孕初期
图解孕期10个月
怀孕2个月（5～8周）
怀孕3个月（9～12周）
怀孕2～3个月的健康要点
怀孕初期的烦恼
怀孕初期的上班生活
如何克服孕吐
如何预防流产
准爸爸要做的事
小贴士：Q&A;、特别提醒、自我检查
怀孕中期
怀孕4个月（13～16周）
怀孕5个月（17～20周）
怀孕6个月（21～24周）
怀孕7个月（25～28周）
怀孕4～7个月的健康要点
预防妊娠纹的按摩
每个月的胎动变化
怀孕中期的烦恼
防治妊娠中毒症
准备母乳喂养
小贴士：Q&A;、特别提醒、自我检查
怀孕后期
怀孕8个月（29～32周）
怀孕9个月（33～36周）
怀孕10个月（37～40周）
怀孕8～10个月的健康要点
足月时的异常症状
怀孕后期的急救
准备育儿用品
顺产生活指南
矫正胎位的秘诀
预防早产的方法
怀孕后期的熟睡法
小贴士：Q&A;、特别提醒、自我检查

Step 3 健康的孕期生活
适合孕妇的运动
练习孕妇瑜伽
孕妇的每月健康菜单
了解胎教
超实用的孕妇用品
如何安全地过性生活
孕妇开车的注意事项
克服情绪压力的方法
孕妇足浴法
孕期的正确姿势
孕期的体重管理
小贴士：特别提醒、自我检查
【分娩】

Step 4 完美的产前准备
宝宝诞生的过程
了解子宫
分娩的信号
准备住院用品
准爸爸应该做的事
了解脐带血
新生儿保险的选择
小贴士：特别提醒、自我检查

Step 5 安全分娩面面观
自然分娩的力量
自然分娩3要素
自然分娩的过程
了解无痛分娩
什么是诱导分娩
各种特殊的分娩方式
了解剖腹产手术
VBAC分娩法
分娩中的常见问题
关于分娩的疑问
小贴士：Q&A;、特别提醒

Step 6 健康坐月子指南
产后的身体变化
产后疾病的预防与治疗
产后健康检查
如何健康地坐月子
剖腹产后的坐月子
42天坐月子日程表
在夏天坐月子
产后营养计划
在哪里坐月子
产后坐浴的方法
产褥期体操
如何消除产后浮肿
如何预防产后肥胖
如何改善胸部下垂
如何预防产后脱发
产后可以做的事
产后性生活
克服产后忧郁症
小贴士：Q&A;、特别提醒、自我检查
【育婴】

Step 7 护理新生儿
育婴室里的宝宝
认识新生儿的身体
新生儿的特征
新生儿的健康问题
如何给宝宝洗澡
如何清洁宝宝的性器官
洗澡后的护理要诀
如何给宝宝换尿布
如何给宝宝穿衣服
护理新生儿的疑问
安全抱宝宝的技巧
小贴士：Q&A;、特别提醒

Step 8 母乳喂养
母乳喂养的好处
喂多少母乳最合适
母乳喂养的成功秘诀
喂母乳的正确姿势
职场妈妈如何喂母乳
母乳喂养的大小事
喂养前的乳房按摩法
哪些事会妨碍母乳喂养
断奶的方法
奶粉喂养的方法
奶粉喂养的疑问
断掉夜间喂奶
小贴士：Q&A;、特别提醒

Step 9 照顾不同月份的宝宝
照顾1～2个月的宝宝
照顾3～4个月的宝宝
照顾5～6个月的宝宝
照顾7～8个月的宝宝
照顾9～10个月的宝宝
照顾11～12个月的宝宝
照顾13～15个月的宝宝
照顾16～18个月的宝宝
照顾19～24个月的宝宝
早产儿、低体重儿、过熟儿
宝宝正常发育的标准
宝宝的大便与健康
宝宝的排便训练
宝宝睡觉习惯的养成
给宝宝按摩
保持乳牙健康的方法
带宝宝外出的准备
如何挑选宝宝的玩具
如何挑选宝宝的图画书
管教孩子的好方法
表扬孩子的好方法
小贴士：Q&A;、特别提醒、自我检查

Step 10 断乳食品喂养
断乳食品的基本知识
断乳食品的食材选择
不同食材的使用时期
教宝宝用餐具
初期断乳食品 | 出生后4～5个月
中期断乳食品 | 出生后6～8个月
后期断乳食品 | 出生后9～10个月
结束期断乳食品 | 出生后11～12个月
给宝宝喝的汤
周岁前的禁忌食品
教宝宝养成正确的饮食习惯
生病时吃的断乳食品
小贴士：Q&A;、特别提醒、自我检查

Step 11 新生儿常见病百科
预防接种的安排
正确地给孩子用药
0～3岁的常见病
宝宝的安全与急救
照看特应性皮炎的孩子
简单有效的民间疗法
汗疹和尿布疹
退烧的方法
小贴士：Q&A;、特别提醒、自我检查
附录 0～36个月宝宝身体成长发育标准值

精彩书摘

　　Step1怀孕的基本知识
　　了解怀孕的信号
　　怀孕后，由于激素的变化，孕妇自身会产生一些异样的感觉。特别是对于月经不规则的女性来说，这种感觉能帮助她们尽快判断出是否怀孕。
　　怀孕的先兆
　　月经延迟1周以上
　　在月经周期规则的情况下，如果月经比预定的日期晚1周以上，就可能是怀孕了。受精完成后，胚胎细胞会附着在子宫壁上，所以会引起停经。但由于思想压力和精神冲击、内分泌机能低下、子宫发育不良或卵巢异常等许多原因，就算不是怀孕也可能引起停经，所以要确认一下是否伴随其他的症状。
　　体温很高，并且怕冷
　　体温比平时高，有时会感觉像得了感冒一样，身体冷飕飕的。怀孕后，就算到了月经日，基础体温也不会下降，像排卵期一样，体温会维持在36。7～37。2℃，这种体温会持续到怀孕后13～14周。所以，如果体温连续上升3周以上，可以认定为怀孕，但是因人而异，有的人不会出现这种情况。
　　很容易感到疲劳
　　这个时期很容易感到疲劳，没有任何欲望，由于身体困乏，睡眠量也会增加。如果总感觉疲劳，或夜间感到烦躁，这些现象都是受黄体酮的影响而出现的，主要是为了保护孕妇身体。
　　尿频
　　怀孕后不仅会经常小便，小便之后还有残留感，会让孕妇感到很不舒服。这是因为在黄体酮的影响下，为了保护子宫，血液会聚集到骨盆周围，刺激膀胱。子宫变大也会渐渐压迫膀胱，所以会经常想小便。怀孕中期，子宫上升到盆腔的上部，就压迫不到膀胱了，尿频现象会暂时消失，但到了怀孕后期，胎儿的头部又会压迫膀胱，尿频现象会重新出现。怀孕中强忍小便容易得膀胱炎，所以不要忍，一有尿意就马上去厕所。
　　阴道分泌物变多
　　由于受精卵附着在子宫上，受激素的影响，子宫活动变得频繁，分泌物也会变多。这个时候分泌物的特征是：无味、呈乳白色。如果阴部痒，分泌物有异味、呈巧克力一样的深色，并且还有化脓，则可能是细菌性阴道炎、念珠菌阴道炎或滴虫性阴道炎，必须去医院接受治疗。如果无视阴道炎症，很可能会造成早产。
　　乳房变大、疼痛
　　平时月经前，乳房会肿胀、疼痛，怀孕初期也会有类似的症状。这是因为在黄体酮的影响下，乳腺会像月经前那样发达。乳头变得很敏感，碰到内衣会感到疼痛；对碰触和温度变化反应敏感。有的人乳头和乳晕会变黑，但也有人感觉不到这种变化。
　　出现黑痣、雀斑
　　不仅乳房，就连脸、腹部、外阴部、腋下等处也会出现色素沉着。这些都是受黄体酮的影响，皮肤表层黑色素增加而出现的。黑痣或雀斑会变得更加明显，特别是眼睛周围会变黑。
　　小腹变紧，出现便秘
　　子宫在慢慢变大，敏感的孕妇能感觉到小腹多少有些变硬。因为越来越活跃的黄体酮使肠道的蠕动减弱，而增大的子宫又压迫着肠道，所以可能会出现便秘。严重时还会得痔疮，原来有痔疮的人，病情可能会加重。
　　出现孕吐症状
　　孕吐一般从怀孕后2个月左右开始，但也有人提早开始。同时还伴随着轻微的呕吐，毫无缘由的食欲降低，平常喜欢的食物突然变得很讨厌，喜爱的食物也发生了变化等状况。初次怀孕的人需要特别注意的是，你可能会把恶心或呕吐的症状误以为是积食或肠胃功能障碍，而服用了错误的药。如果怀疑是孕吐，最好去医院接受检查。
　　小贴士1：
　　这个时期服药或者接受放射性检查的话，会引起胎儿畸形，因此孕期女性不能随便服用药物。
　　小贴士2：
　　假孕也会出现上述妊娠症状。如果通过医院检查，确认没有怀孕的话，出现过的妊娠症状就会自然消失，能自然恢复正常。
　　Q&A1;：哪些情况下即使怀孕了也容易被忽视？
　　产妇分娩后尚处于母乳喂养期且没来月经时，或是人工流产手术后月经紊乱时，如果出现类似月经出血的状况，则极易忽略已经怀孕的可能性。宫外孕或是其它异常怀孕，都有可能导致类似月经的出血。尤其在上过避孕环，或是妇科炎症严重，以及有过流产经历、长期服用避孕药的情况下，更应格外留意此类情况的发生。怀孕后有类似经血流出，是因为胎盘的发育刺激了体内环境，这种原因导致的出血通常血量少、血色浅，大多数情况下出血会在几天内消失，也有些孕妇的出血状况会持续12～19周。
　　Q&A2;：黄体酮是什么？
　　到了排卵期，卵子会从卵巢脱落。卵子从卵巢排出的地方，有一种叫做黄体的东西，这些黄体在排卵后形成的激素叫做黄体酮。这种激素有助于身体受孕，孕后如果体内激素不足，流产的概率就会很高，特别是未满12周的胎儿。这种情况下需要持续服用黄体酮。请注意，这个时期分泌黄体酮的卵巢有可能长肿瘤。
　　确认怀孕的方法
　　早孕试纸
　　受孕后，妊娠激素（也就是人绒毛促性腺激素HCG）会通过小便排出。早孕试纸能测出这种激素。一般它的排出量非常小，而刚起床后积蓄量较多，所以为求准确，最好选择早上的小便检查。
　　小便检查
　　这是去医院检查时最基本的项目。只有在受精4周后，才能100%确定。受精2周时，即使检查也只有90%的正确率。
　　血液检查
　　在医院接受的各项检查中，血液检查比小便检查更加准确。这项检查可以通过血液中有无人绒毛促性腺激素，来判断是否怀孕。在受精大约2周后（大约在下次月经开始的时候），就能准确地判断出是否怀孕。
　　超声波检查
　　通过小便检查、血液检查后确认怀孕的话，还要再接受超声波检查。从最后1次月经的第1天开始算起，5周后接受检查。因为在这之前，通过超声波是找不出来被称为“孩子之家”的胎囊的。
　　……

前言/序言

《金牌孕妈咪·新手爸妈必修课：从孕育到抚养，一本全搞定！》 开启生命的神圣旅程，解锁父母的无限智慧 亲爱的准父母们，恭喜您即将踏入人生中最充满爱与奇迹的篇章——迎接新生命的到来！从最初的悸动，到生命的呱呱坠地，再到看着小小的生命一天天成长，这个过程既令人欣喜若狂，也难免伴随着无数的疑问与忐忑。当您手中握着那份期待已久的“两条红线”，当您感受到肚子里悄然萌发的嫩芽，您是否开始思考：我该如何守护这份脆弱而珍贵的生命？我该如何为宝宝的健康成长打下坚实的基础？我该如何应对孕期可能出现的种种状况，又该如何在分娩时做好充分的准备？当宝宝降临，我该如何科学地喂养、细心地照料，并引导他/她健康快乐地探索这个世界？ 《金牌孕妈咪·新手爸妈必修课：从孕育到抚养，一本全搞定！》正是为您量身打造的这份珍贵指南。它凝聚了众多妇产科专家、儿科医生、资深营养师、心理学家以及经验丰富的育儿达人的集体智慧，旨在成为您孕育、分娩与育婴过程中最贴心、最可靠的伙伴。我们深知，作为新手父母，您渴望获得最权威、最实用、最全面的信息，能够自信而从容地应对每一个挑战，享受为人父母的这份独有幸福。 第一部分：孕育奇迹——呵护生命初啼 怀孕，是生命孕育的第一个魔法。从精卵结合的那一刻起，一个全新的生命便在您的体内悄然展开。本部分将带领您深入了解怀孕的全过程，为您提供全方位、细致入微的指导。 孕前准备与优生优育： 好的开始是成功的一半。我们将为您详细解析孕前保健的重要性，包括双方的健康评估、遗传咨询、生活方式的调整、营养补充以及受孕时机的选择，帮助您最大化地提高受孕几率，并为孕育健康的宝宝奠定坚实的基础。 孕期生理变化与健康管理： 怀孕期间，女性身体会发生一系列奇妙而复杂的生理变化。从早期孕吐、疲劳，到中期腹部隆起、体重增加，再到晚期胎动频繁、行动不便，我们都将一一为您剖析，并提供科学的应对策略。您将了解到如何通过合理的饮食、适度的运动来维持身体健康，如何识别和应对孕期常见的不适，如水肿、便秘、腰背疼痛等，确保您和宝宝的健康。 营养指南：均衡膳食，孕育活力： “吃什么”和“怎么吃”是孕期最受关注的问题之一。本书将为您提供一份详尽的孕期营养指南，根据孕早期、孕中期、孕晚期以及哺乳期的不同阶段，为您量身定制个性化的饮食计划。我们将深入讲解各类营养素（如叶酸、铁、钙、蛋白质、DHA等）的重要性及其食物来源，指导您如何科学搭配膳食，避免孕期营养不良或过剩，有效预防妊娠期糖尿病、贫血等疾病，为宝宝的智力发育和身体成长提供充足的能量和必需的营养。 孕期检查与疾病预防： 定期、科学的产检是保障母婴健康的关键。我们将详细介绍孕期各项重要检查的时间、目的和内容，包括B超、唐氏筛查、羊水穿刺、四维彩超等，帮助您了解宝宝的发育情况，及时发现和干预潜在的健康问题。同时，您还将了解到孕期常见的感染性疾病（如弓形风疹、巨细胞病毒等）的预防措施，以及如何识别和应对妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病的早期迹象。 胎儿发育追踪： 随着孕周的增加，宝宝在您体内的成长过程充满了惊喜。我们将以周为单位，为您详细呈现胎儿的每周发育进程，从微小的细胞分裂到器官系统的形成，再到五官的逐渐清晰，让您仿佛能“看见”宝宝的每一次蜕变，增强您与宝宝之间的情感连接。 情绪管理与心理调适： 孕期激素水平的变化，加上对未来角色的不确定感，可能会让准妈妈们经历情绪的起伏。本书将提供实用的心理调适技巧，帮助您缓解焦虑、抑郁等负面情绪，保持积极乐观的心态，为孕育健康的宝宝营造良好的心理环境。 第二部分：生命奇迹——迎接新生命的到来 分娩，是生命传递的神圣时刻，也是对准父母们耐力和智慧的考验。我们致力于为您提供最权威、最人性化的分娩指导，让您能够以最从容、最自信的状态迎接宝宝的降临。 分娩前的准备： 提前的准备能极大地减轻分娩时的紧张感。我们将指导您了解分娩的征兆，学会辨别真假宫缩；为您准备待产包，列出详细的清单，让您不再手忙脚乱；并为您讲解分娩前的各项准备工作，包括证件、物品、交通等，确保万无一失。 科学认识分娩过程： 分娩是一个复杂而自然的过程，了解它能让您更好地配合。我们将详细介绍阴道分娩的各个产程，包括潜伏期、活跃期、过渡期和娩出期，以及剖腹产的适应症和流程。您将了解到不同分娩方式的特点，以及如何通过呼吸、放松等技巧来应对宫缩带来的不适。 疼痛管理与分娩方式选择： 疼痛是分娩过程中不可避免的一部分，但并非无法应对。本书将为您介绍各种疼痛管理方法，包括无痛分娩（硬膜外麻醉）、笑气吸入、水中分娩等，并分析它们的优缺点，帮助您根据自身情况做出最适合的选择。 助产技巧与辅助设备： 了解分娩过程中可能用到的助产技巧和辅助设备，如产钳、真空吸引器等，以及它们的使用时机和安全性，能让您对整个过程有更清晰的认识，减少恐惧。 分娩后的护理与康复： 分娩结束后，新妈妈的身体需要一段时间的恢复，而新生儿也需要细心的照料。本书将为您提供详细的产后护理指南，包括伤口护理、恶露观察、乳房护理、盆底肌修复等，帮助您尽快恢复身体健康。同时，您也将了解到如何应对产后情绪波动，积极面对“产后抑郁”的可能性。 第三部分：育婴百科——科学养育，快乐成长 宝宝的降临，标志着一段新的旅程的开始——养育。这是一项充满挑战，也充满无尽幸福的伟大工程。本书将为您提供最全面、最科学的育婴知识，助您成为一位自信、有爱、有方法的超级父母。 新生儿护理：生命初期的呵护 喂养： 母乳喂养的好处与技巧、人工喂养的注意事项、混合喂养的科学搭配、奶粉的选择与冲泡、喂奶姿势与频率、如何判断宝宝是否吃饱。 睡眠： 创造良好的睡眠环境、培养规律的睡眠习惯、如何识别宝宝的睡眠信号、如何应对夜醒和哄睡技巧。 洗澡与抚触： 安全高效的洗澡方法、观察宝宝皮肤状况、温和的婴儿抚触对宝宝身心发展的益处。 换尿布与臀部护理： 掌握正确的换尿布步骤、选择合适的尿布、预防和处理尿布疹。 脐带护理： 保持脐部清洁干燥，预防感染。 宝宝的哭声解读： 了解不同哭声代表的含义，及时回应宝宝的需求。 生长发育追踪与里程碑： 了解宝宝在不同月龄的身高、体重、头围等生长指标的正常范围，以及在语言、动作、认知等方面的发育里程碑，帮助您了解宝宝的成长进度，并及时发现可能的发育迟缓迹象。 辅食添加：从母乳/奶粉到固体食物的过渡： 科学、循序渐进地引入辅食，满足宝宝不同阶段的营养需求。我们将为您提供详细的辅食添加时间表、辅食种类、制作方法以及注意事项，帮助您为宝宝构建均衡的营养体系。 疾病预防与健康管理： 常见疾病识别与护理： 感冒、发烧、腹泻、便秘、黄疸、湿疹、鹅口疮等常见婴幼儿疾病的识别、家庭护理方法，以及何时需要寻求医生帮助。 疫苗接种： 科学认识疫苗接种的重要性，了解国家免疫规划疫苗的接种程序和注意事项，为宝宝构筑健康屏障。 意外伤害预防： 居家安全、外出安全、玩具安全等，全方位呵护宝宝免受意外伤害。 宝宝的认知与情商培养： 早期启蒙： 鼓励宝宝探索、学习，通过亲子游戏、阅读、音乐等方式，激发宝宝的潜能。 情感连接： 如何建立安全依恋，理解和回应宝宝的情绪，培养宝宝的自信心和同理心。 规则与习惯养成： 循序渐进地引导宝宝遵守规则，养成良好的生活习惯。 特殊情况应对： 早产儿护理、双胞胎/多胞胎喂养、过敏儿护理等特殊情况下的专业指导。 本书特色： 权威性： 由资深专家团队倾力打造，内容严谨，科学可靠。 全面性： 涵盖从孕前到育婴的每一个关键环节，信息一网打尽。 实用性： 提供大量具体的指导、操作步骤和建议，真正解决父母的实际问题。 图文并茂： 大量精美的插图、表格和流程图，让复杂的知识一目了然，易于理解和操作。 人性化： 关注父母的心理需求，提供情感支持和鼓励，帮助您享受为人父母的喜悦。 《金牌孕妈咪·新手爸妈必修课：从孕育到抚养，一本全搞定！》不仅是一本书，更是您育儿路上的智慧宝库和心灵港湾。愿您与宝宝一同，开启这段充满爱与成长的奇妙旅程！

评分☆☆☆☆☆

收到这本《宝宝圣经：怀孕 分娩 育婴图解大百科》的那一刻，我便被它的厚重和精致所打动。这本书的排版设计非常人性化，字体大小适中，间距舒适，阅读起来一点都不会感到疲劳。而且，它对知识的讲解深入浅出，即使是第一次接触育儿知识的准父母，也能够轻松理解。我最喜欢的是它在介绍每一个知识点时，都会辅以精美的插图，这些插图不仅美观，而且极具指导意义。比如，在介绍母乳喂养时，会有详细的衔乳姿势图解；在介绍辅食添加时，会有不同月龄宝宝的食谱和准备步骤图。这些细节的处理，让这本书的实用性大大提升。我还可以看到，它在一些比较复杂的概念，比如宝宝的睡眠周期、排尿排便的训练等方面，也用图表和流程图的方式进行了解释，使得原本抽象的概念变得具体化，更容易掌握。总的来说，这是一本集知识性、指导性和艺术性于一体的优秀育儿书籍，它将伴随我走过人生中最重要的一段旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本《宝宝圣经：怀孕 分娩 育婴图解大百科》的封面设计就给人一种温馨、专业的感觉，拿在手里也很有分量，一看就知道是经过精心编纂的。我喜欢它循序渐进的编排方式，从备孕的准备工作开始，一步步引导读者进入怀孕、分娩的篇章，最后是长达一年的育儿指导。这种科学的逻辑顺序，对于新手父母来说非常友好，能够帮助我们建立起一个完整的知识框架。我浏览了一下关于分娩的部分，介绍了很多不同的分娩方式和应对疼痛的策略，让我对接下来的生产有了更清晰的认识，也能够提前做好心理准备。特别是关于产后恢复的内容，包括身体的恢复、情绪的调整以及母乳喂养的指导，都非常贴心和实用。在育婴部分，关于宝宝的生长发育里程碑、早期教育的建议，都能够帮助我更好地理解宝宝的成长规律，科学地引导和陪伴。这本书的语言风格也很亲切，没有过于专业的术语，读起来非常顺畅，感觉就像在和一位经验丰富的长辈聊天，汲取着最宝贵的经验。

评分☆☆☆☆☆

我一直对孕育生命这个过程充满好奇，但也伴随着很多不确定和担忧，所以一直想找一本既权威又易懂的书来作为指导。当我在书店里看到这本《宝宝圣经：怀孕 分娩 育婴图解大百科》时，就被它的内容深度和广度所吸引。它不仅仅是罗列一些孕育知识，而是非常有条理地分析了不同阶段的特点和需求。比如，在怀孕期间，它会详细讲解不同孕周的胎儿发育情况，以及孕妇身体可能出现的各种变化和应对方法，还提供了很多关于营养膳食和运动的建议，这些都让我觉得非常安心。而在分娩的部分，它并没有仅仅介绍流程，而是深入探讨了各种可能的状况以及如何选择最适合自己的分娩方式，这对于减少焦虑很有帮助。我特别欣赏它对宝宝早期发展的关注，详细介绍了不同月龄宝宝的认知、运动、语言等发展特点，并给出了一些互动游戏和引导建议，这让我意识到育儿不仅仅是喂养和照顾，更需要科学的引导和陪伴，这本书给了我很多启发。

评分☆☆☆☆☆

终于收到了心心念念的《宝宝圣经：怀孕 分娩 育婴图解大百科》，打开包装的那一刻，就觉得物超所值！这本书真的太厚实了，沉甸甸的，感觉里面蕴含了海量的知识。我特意翻看了目录，发现内容真的非常全面，从备孕到宝宝满周岁，几乎涵盖了新手父母会遇到的所有疑问。怀孕期间的身体变化、营养补充、产检注意事项，到分娩时的各种选择、疼痛管理、产后恢复，再到新生儿的喂养、睡眠、洗澡、抚触，以及宝宝的早期发育、常见疾病的预防和处理，简直就像一位经验丰富的老母亲站在身边手把手指导。而且，它的“图解”二字绝不是虚设，我粗略看了几页，里面的插图清晰、生动，很多动作的示范图尤其到位，比如给宝宝换尿布、洗澡的手法，还有一些胎儿发育过程的示意图，都非常直观易懂，这对于我这种平时比较依赖视觉学习的人来说，简直是福音。我迫不及待地想深入阅读，相信它会成为我整个孕育过程中的一本宝典。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《宝宝圣经：怀孕 分娩 育婴图解大百科》后，我第一时间就冲着它的“图解”功能去的。说实话，市面上关于育儿的书籍不在少数，但很多都只是文字描述，看得人云里雾里，操作起来更是手忙脚乱。这本书的图文结合做得真的太出色了！每一个关键步骤，无论是孕期的瑜伽动作、分娩时的呼吸技巧，还是新生儿的拍嗝、安抚方法，都有详细的图示，而且图片质量很高，色彩饱满，细节清晰。我尤其欣赏它对于一些比较微妙的育儿场景的刻画，比如如何判断宝宝是否吃饱，如何识别宝宝的哭声信号，这些细微之处通过图解能够更加直观地展现出来，避免了很多猜测和误判。怀孕期间，我可能会担心各种姿势是否对宝宝好，这本书里关于孕期运动和休息姿势的图解就非常有帮助。产后，面对一个娇嫩的小生命，我最担心的就是如何正确地护理，而那些关于洗澡、抚触、穿衣的详细图解，无疑给了我极大的信心。这本书不仅仅是一本书，更像是一个活生生的操作手册，让我在面对新生命的到来时，不再那么手足无措。

评分☆☆☆☆☆

不错，很全面的书，第一胎还是照书养吧哈哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

好好好不错很好

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书收到了，很不错，老婆在看。

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别人推荐的，确实内容比较丰富，购买时已经只看后一半了，不过可以转给别人。

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书是装在纸盒寄过来的，纸盒没有问题，但是书角撞伤了~唉

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不错很好

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书太大了！！不好拿，只能放在哪里，跟五三一样大。

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