産品特色
計劃你的行程:
資深——專傢的推薦
實地——調研及全新信息
好用——城鎮和徒步地圖
深入——曆史文化的解讀
“老撾,這個小小的國度,長久以來處在被遺忘的角落,但卻擁有整個東南亞很棒的元素。”
——尼剋·雷伊(Nick Ray)
孤獨星球作者
40多年來孤獨星球旅行指南一直是旅行者在路上值得信賴的夥伴。
精彩的體驗:
10項旅行體驗,帶你走進寺廟之城琅勃拉邦,沿湄公河來一次水上旅行,在老撾北部徒步,深入忙鹹溶洞……
計劃完美旅程:
針對你的計劃靜心規劃行程與上佳路綫,助你打造完美之旅。
不走尋常路:
作者發掘目的地的隱秘之美,帶你尋訪老撾風情,讓你的旅行特彆。
生存的指南:
齣行備忘錄。讓旅途更順暢的重要實用信息。
瞭解:
旅途更有收獲。深入瞭解目的地,讓見聞更有深度。
在路上:
全麵的目的地指南。專業的評論,好用的地圖和當地人的推薦。
編輯推薦
適讀人群 :旅遊、曆史、地理愛好者 一本有態度、負責任的旅行指南,用我們獨特奇幻的旅行夢想,與你相伴相隨,讓你的旅行變得簡單、豐富而美好。我們不曾代你去看,一切都待你親自發現、探索、理解這個瑰麗而神奇的世界。
內容簡介
老撾,這個小小的國度,長久以來處在被遺忘的角落。時至今日,老撾卻開始在越來越多勇敢的旅行者心中占據一席之地。原始的生態環境,萬花筒般豐富多彩的文化和從容悠然的人民,便是老撾獨特的風貌。想象一下,有這樣一個國度,你可以在其中放鬆下來,真誠地微笑,身邊都是對你充滿好奇的當地居民。從尋求刺激的人到饕餮食客,每一類旅行者都可以在老撾找到他們想要的,這裏是亞洲旅行真正的目的地之一。
作者簡介
孤獨星球(Lonely Planet,簡稱LP)是全球知名的旅行內容提供者,由托尼·惠勒(Tony Wheeler)和莫琳·惠勒(Maureen Wheeler)夫婦於1973年創立於澳大利亞墨爾本。公司目前有500多位員工,以及350多位專業旅行作者,至今共齣版瞭20多種類型的600多種書目,在全球200多個國傢和地區銷售,年銷售達700萬冊,約占全球旅行指南銷量的四分之一。在世界各國的自助旅行者心目中,Lonely Planet享有崇高的聲譽,被稱為“旅行聖經”。Lonely Planet這兩個單詞也成為衡量旅行信息準確可靠與否的標準。除瞭實用的旅行指南,Lonely Planet還齣品高水準的旅行讀物,用富有感染力的影像與文字,激發旅行靈感。
目錄
第一部分 計劃你的行程
歡迎來老撾 ...........................4
老撾地圖 .............................6
老撾Top10 ............................8
行前參考 ............................16
如果你喜歡 ..........................18
每月熱門 ............................20
旅行綫路 ............................22
戶外探險 ............................26
地區速覽 ............................31
第二部分 在路上
琅勃拉邦和周邊 .........................34
琅勃拉邦 .............................35
景點 .................................38
活動 .................................48
課程 .................................50
團隊遊 ................................50
節日和活動 ............................51
住宿 ..................................51
就餐 ..................................57
飲品和夜生活 ..........................61
娛樂 ..................................62
購物 ..................................62
琅勃拉邦周邊 ..........................66
巴烏溶洞群 ............................66
達光西瀑布 ............................67
達塞瀑布 ..............................67
班帕農村和遠郊 ........................69
老撾北部 ...............................70
川壙省和華潘省 .......................74
豐沙灣 ...............................75
豐沙灣周邊 ...........................80
桑怒 .................................82
桑怒周邊 .............................85
桑怒至越南 ...........................87
桑怒至琅多 ...........................87
溫通(孟亨) .........................88
孟威區 ...............................89
琅多 .................................90
孟威諾(班諾高村) ...................93
孟威諾周邊 ...........................95
豐沙裏省 .............................95
孟誇 .................................96
豐沙裏 ...............................98
豐沙裏周邊 ..........................102
老撾西北部 ..........................103
烏多姆賽(孟賽) ....................103
烏多姆賽周邊 ........................107
磨丁 ................................109
琅南塔(南塔) ......................110
琅南塔周邊 ..........................115
芒新 ................................115
更榖 ................................119
湄公河中部 ..........................119
會曬 ................................119
會曬周邊 ............................126
巴本 ................................127
塔暖 ................................130
洪沙 ................................130
孟恩 ................................131
沙耶武裏 ............................131
巴萊 ................................134
萬象和周邊 ...........................136
萬象 ................................137
景點 ................................142
活動 ................................154
課程 ................................156
團隊遊 ..............................156
節日和活動 ..........................156
住宿 ................................157
就餐 ................................164
飲品和夜生活 ........................168
娛樂 ................................169
購物 ................................170
萬象周邊 ............................181
普考奎山國傢保護區...................181
萬象至萬榮 ..........................182
萬榮 ................................184
萬榮至琅勃拉邦 ......................196
老撾中部 .............................197
波裏坎塞省和甘濛省 ..................198
北汕 ................................199
北汕至拉紹 ..........................202
拉紹 ................................207
他麯 ................................208
他麯周邊 ............................214
沙灣拿吉省 ..........................216
沙灣拿吉 ............................216
沙灣拿吉周邊 ........................223
棟普文森林國傢保護區.................224
普桑赫山國傢保護區 ..................224
車邦和鬍誌明小道 ....................224
老撾南部 .............................227
巴色 ...............................229
巴色周邊 ...........................238
東科島和班薩派村 ...................238
普香通山國傢保護區 .................239
占巴塞 .............................239
占巴塞周邊 .........................243
占巴塞瓦普寺 .......................243
奧濛寺 .............................246
吉翁村 .............................247
色邊河國傢保護區 ...................248
波羅芬高原 .........................249
巴鬆及周邊 .........................249
達洛 ...............................252
沙拉灣 .............................254
沙拉灣周邊 .........................255
塞公(孟拉曼) .....................256
塞公周邊 ...........................257
阿速坡(沙馬基賽) .................258
阿速坡周邊 .........................262
四韆島 .............................264
東孔島 .............................265
東德島和東昆島 .....................268
第三部分 瞭解老撾
今日老撾 ...........................280
曆史 ...............................282
民族和文化 .........................297
環境 ...............................312
第四部分 生存指南
齣行指南 ...........................324
交通指南 ...........................337
健康指南 ...........................347
語言 ...............................354
索引 ...............................362
地圖圖例 ...........................366
老撾:湄公河畔的靜謐時光 老撾,一個被湄公河溫婉環繞的內陸國度,宛如一顆遺落在東南亞心髒地帶的寶石,散發著低調而迷人的光輝。它不像鄰國那樣喧囂熱鬧,不似熱帶島嶼那般繁華,卻以其獨特的靜謐、淳樸的民風和深厚的文化底蘊,俘獲瞭無數渴望逃離喧囂、尋求心靈寜靜的旅人。在這裏,時間仿佛放慢瞭腳步,您可以悠然穿梭於古老的寺廟,漫步於湄公河畔,感受那份深入骨髓的平和與安詳。 湄公河的脈動:生命之河的溫情 老撾的靈魂,很大程度上與湄公河緊密相連。這條被稱為“母親河”的偉大河流,不僅是老撾的生命綫,也孕育瞭沿岸豐富多彩的文化和生活方式。在河畔的城鎮,如琅勃拉邦和萬象,您可以租賃一艘小船,在晨曦或黃昏時分,隨著湄公河緩緩漂流。看著河岸邊的炊煙裊裊升起,當地居民在河邊洗衣、嬉戲,感受他們與河水共生的和諧畫麵。兩岸鬱鬱蔥蔥的植被,時不時齣現的金色佛塔,以及遠方連綿的山巒,共同構成瞭一幅寜靜而充滿生機的畫捲。 琅勃拉邦:佛教文化的虔誠聖地 琅勃拉邦,這座被聯閤國教科文組織列為世界文化遺産的古都,是老撾最令人心馳神往的城市之一。漫步其間,您仿佛穿越迴瞭那個古老而寜靜的時代。清晨,伴隨著悠揚的誦經聲,僧侶們身著橘紅色的袈裟,赤腳列隊化緣的景象,是琅勃拉邦最具代錶性的畫麵。這種被稱為“托鉢”的儀式,是對當地虔誠佛教信仰的生動展現,也是對所有到訪者的心靈洗禮。 這座城市遍布著精美的寺廟,其中不乏曆史悠久、建築風格獨特的瑰寶。普西山(Mount Phousi)是俯瞰琅勃拉邦全景的最佳地點,攀登至山頂,可以欣賞到湄公河與南坎河交匯的壯麗景色,尤其是日落時分,夕陽將整個城市染成一片金黃,美不勝收。皇宮博物館(Royal Palace Museum)則展示瞭老撾王室的曆史和文化,讓您一窺這個國傢的過去。 琅勃拉邦的市場同樣充滿瞭魅力。夜市裏琳琅滿目的手工藝品,如絲綢圍巾、銀飾、木雕等,是挑選紀念品的絕佳場所。當地的小吃也同樣不容錯過,米粉湯(Khao Piak Sen)、烤肉串、各種熱帶水果,都能滿足您的味蕾。 萬象:慢節奏的首都風情 作為老撾的首都,萬象卻絲毫沒有大都市的壓迫感。它保留著一種悠閑而舒適的生活節奏,城市街道寬敞,綠樹成蔭,與湄公河一同散發著平和的氣息。 標誌性的塔鑾(Pha That Luang)是老撾的國傢象徵,這座金色的佛塔在陽光下熠熠生輝,是萬象最莊嚴的宗教建築。凱鏇門(Patuxai)則藉鑒瞭巴黎的凱鏇門設計,但融入瞭老撾獨特的裝飾風格,登頂後可以俯瞰整個城市。 在萬象,您還可以參觀佛像公園(Buddha Park),這裏匯聚瞭數百尊形態各異的佛教和印度教石雕佛像,充滿瞭神秘的藝術氛圍。湄公河畔的酒吧和餐廳,是您在傍晚時分放鬆身心的好去處,一邊品嘗當地美食,一邊欣賞湄公河的晚霞,是極具老撾特色的體驗。 南部風情:湄公河三角洲的原始魅力 老撾的南部,以其壯麗的喀斯特地貌和獨特的島嶼風光,吸引著探險者和自然愛好者。四韆美島(Si Phan Don),也被稱為湄公河四韆島,是湄公河在老撾南部最寬闊的地方,河流在這裏分叉,形成瞭無數大小不一的島嶼。 在東孔島(Don Khong)或東德島(Don Det),您可以租一輛自行車,悠閑地穿梭於稻田和村莊之間,感受淳樸的鄉村生活。這裏是觀賞湄公河豚(Irrawaddy Dolphin)的絕佳地點,雖然數量稀少,但幸運的話,您可能會看到它們在河中嬉戲的身影。瀑布是四韆島的另一大亮點,孔恩瀑布(Khone Phapheng Falls),老撾最大的瀑布,以其磅礴的氣勢和獨特的形態,令人震撼。 文化與信仰:佛教的深遠影響 佛教在老撾社會中扮演著極其重要的角色。寺廟不僅是宗教場所,也是社區的中心,是人們學習、交流和精神寄托的地方。僧侶在社會中享有崇高的地位,他們的生活也體現著佛教的簡樸與慈悲。 除瞭佛教,老撾人民也保留著許多傳統的民間信仰和習俗,這些元素與佛教文化相互融閤,形成瞭老撾獨特而迷人的文化景觀。在節日期間,您可以看到盛大的慶典活動,如老撾新年(Pi Mai Lao),人們會用清水相互潑灑,象徵著洗去過去一年的塵埃,迎接新的開始。 美食體驗:簡單而美味的味蕾之旅 老撾的美食以其清淡、健康和獨特的風味而聞名。米粉湯(Khao Piak Sen)是國民美食,湯頭鮮美,配料豐富。香茅烤魚(Pa Ping),將新鮮的湄公河魚用香茅、辣椒等調料醃製後烤製,香氣四溢。糯米飯(Khao Niao)是老撾的主食,口感香甜,通常用竹筒蒸製,是搭配各種菜肴的絕佳選擇。 青木瓜沙拉(Tam Mak Hoong)是一道酸辣爽口的開胃菜,將青木瓜絲、花生、辣椒、魚露等混閤舂製而成。老撾香腸(Sai Oua)則是一種香料豐富的烤豬肉香腸,風味獨特。 旅行小貼士: 最佳旅行時間: 旱季(11月至次年4月)是遊覽老撾的最佳時間,天氣晴朗,氣溫適宜。 簽證: 大部分國傢的遊客可以通過落地簽或提前申請簽證入境老撾。 貨幣: 老撾基普(LAK)是當地貨幣,美元和泰銖在一些旅遊區也通用。 交通: 在城市間,可以選擇飛機、巴士或火車。市內交通則以嘟嘟車(Tuk-tuk)和摩托車為主。 尊重當地習俗: 參觀寺廟時,請穿著得體,避免穿著暴露的服裝。進入寺廟要脫鞋,並尊重僧侶。 健康: 建議提前接種相關疫苗,並攜帶常用藥品。 老撾,是一個需要用心去感受的國傢。在這裏,沒有匆忙的行程,隻有慢慢流淌的光陰;沒有華麗的錶演,隻有最真誠的笑容。它像一杯陳年的老酒,越品越有味,越品越讓人沉醉。如果您渴望一次滌蕩心靈的旅程,那麼,湄公河畔的老撾,定不會讓您失望。