![怕什么？人生本来就不确定 [Embrace the chaos:how india taught me to stop over]](https://pic.tinynews.org/11556053/5435eb2cNdf05939a.jpg)
具体描述
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? 愿我们的心能容下这一生 动荡不安
所有因为不确定而生出的恐惧，终会化成力量，坚强你
再怎么不确定的时代，再怎么躁动的社会，也会有某个人，为你讲述照亮世界的故事。
没有理论，没有忠告，我只是固执地站在你身边，帮你自问自答。
你是你自己的神。所有问题，无一不解；所有愿景，无所不应。
这本书写给所有生活陷入泥沼、迷茫不知所措，对难以预料的未来顾虑重重的人。全书始终围绕年轻人困惑的话题“不确定”，诚述了11个作者在印度路过、看过、经历过的真实故事。这些故事的核心是那些平凡的印度人，旅行的细节和他们相比是次要的。
在书中，作者并没有煽动你毅然抛却现有的一切，辞职远行，也没有给你细述旅途风景、异国风情，更多的是告诉你：
虽然印度很多地方的公共设施眼看就要倒塌，虽然那个社会普遍存在苛刻的等级差别，虽然那里的地区之间存在较大的文化差异，多种语言同时并存，很多人非常贫穷，在恶劣的处境中挣扎，生活得十分艰辛，但是那里的人们仍旧过得很快乐。他们从未停下自己的脚步，始终在工作和生活中不断前行，眼睛里流露出喜悦之情，心中怀着善意，热情洋溢地不懈努力。尽管他们不确定自己在前方会遇到什么样的风浪，可这些印度人一直在不停地向前迈进。
但愿书中讲述的故事可以让你相信，我们只凭借自己的大脑、双手和双脚，就可以活得有意义，为所爱之人做有益之事，在自己的事业上有所作为。不要再想方设法地把握未来，也不要去预测以后的生活会发生什么。谁也无法逃避人生的不确定。我们只有学会接受它，接受生活中难以预料的事情，脚踏实地一步步前进，才能挖掘自己的潜力，过上自己想过的生活。
内容简介
我们生活在一个什么都不确定的时代——无论事业、情感、日常，这一刻料想不到下一秒的颠簸动荡。我们害怕这种不安，试图扭转困局，一边努力，一边恐惧。慌乱时愤怒地哭泣，绝望时战栗着放弃。丝毫没有意识到，生命本就如此不定，自生至死。
我们在不确定中出生，又在不确定中结识朋友、伴侣，经历一件件生命大事，未来将以何种方式结束生命，谁都不能确定，但谁也无法逃避。
鲍勃·米格拉尼和我们中很多人一样，对过去不甘心，对未来不确定，他焦虑过，恐惧过，挣扎过，逃避过。但一次次的印度之行，让他终于明白，那些因为不确定而生出的恐惧，终会化成力量坚强自己。
别怕，人生本来就不确定，所以我们更要前行。路途或许荆棘曲折，颠沛流离，但生命终会庇佑你，与较好的自己温暖相遇。
作者简介
鲍勃·米格拉尼，著名的美印贸易集团董事会成员，经常给一些打算在印度投资的美国商界人士出谋划策。另外，他还是一位“创业天使”，不仅为印度的新兴科技公司提供资金支持，还为那些创业者们提供专业辅导。
鲍勃经常会邀请几个志趣相投的朋友到印度旅行7至10天，以另一种角度审视生活，重新省察自己的内心，在种种不确定的生活境况下，体验他们各自的“接纳之旅”。
内页插图
精彩书评
我们要走的路，有着太多的不确定，一旦稍有辗转，我们就会惊慌，感觉自己的人生丧失了秩序、平衡、期望，以及美好的一面。但，世事终难预料，我们只能接纳。行动起来，做点什么。让你的灵魂指引你前行。去旅行，去奋斗，去微笑。事情到最后终会解决。——《不曾走过，怎会懂得》作者 安娜·昆德兰
——《纽约时报》
——台湾清华大学校长
目录
前言愿我们的心能容下这生命的动荡不安
引言
世事难预料，顺其自然吧
人生本不安定
生活本就无需规划，它是复杂的、残缺的、不平静的、难以预料的。你实在不用设想太多。
接受事实。过去的，不追究；未来的，不强求。这个世界上，所有的颠沛流离，都是为了
与最好的自己温暖相遇。
就这么横冲直闯
五千英尺=神与我的距离
当两个男人手拉手的时候
一切焦虑都是自作多情
事前权衡利弊得失并没有错，但反复分析斟酌不定，反而容易迷失停滞。这个世界瞬息万变，即使获得再多信息，有些事情也是终料不及。专注眼下。不自缚，不焦虑，不多疑。生活对你自有牵引。
印度婚礼是一场自内的修行
全世界最乱的寺庙都在印度
10分钟，1个爱情故事
宝莱坞歌曲和一块蛋糕
因为不确定， 所以才要前行
生活有起落，有沉浮，有高峰，有低谷，还有一些不好不坏。你可以确定现在的坐标，却确定不了未来的走图。因为不确定，我们有理由更憧憬。憧憬痛苦总会过去，此时艰难不复来，努力前行终将精彩。
孟买——富人的游乐场，穷人的挣扎地
永远等不来的印度巴士
她明天等着见我
餐桌边上的曲线人生
神没有回答我
精彩书摘
印度婚礼是一场自内的修行想开点啊，情节任它九曲回肠，结局都是一样的。
有时我们深陷于对未知的恐惧中，完全没有意识到自己应该活在当下，就这样错过了生活中最亮丽的风景。例如几年前，我妻子唯一的弟弟结婚了，我们回印度参加他的婚礼。
虽然我曾参加过印度式婚礼，但这次仍旧一点心理准备也没有。可以说，这是我经历过的最焦虑不安，但也是最有纪念意义的场面之一。
而所谓的印度式婚礼，就是一种无组织、无秩序、无计划，所有人都乱作一团的典礼。在这样的典礼上，人们没有所谓的时间概念，你不确定什么时候会从哪个地方忽然冒出一匹马、某位“叔叔”，甚至新郎。
在那次婚礼上，我竭尽全力地想要保持头脑清醒，至少想让自己对于即将发生的事情有确定的思想准备。但接下来发生的一切不仅使我加深了对自己的了解，也改变了自己的想法。从那以后，我再也没有为了百分百确定以后的事情而忽略眼前的宝贵时光。
“你说马没在那儿是什么意思？”我向身边一个不知是谁家亲戚还是朋友的人问道。
我的小舅子今晚就要结婚了，他一直住在美国，因为娶了一位印度姑娘，所以婚礼在新娘的家乡新德里举行。
这会儿，我正在岳母家和大伙儿一起忙着婚礼的事情。
在此之前，我只参加过一次在印度举行的婚礼。而关于那次婚礼， 我的记忆里只有自己醉酒在街边呕吐的片断。但这次可不一样，我觉得自己很理智，长时间受到美国文化的熏陶，考虑问题井井有条，并且是同辈中年龄最大的，所以我以这场婚礼的负责人自居，觉得理所应当。
在印度婚礼的当天晚上，新娘那一方应该有人牵着马去接新郎。这匹马要用鲜花装饰，由新郎的姐妹喂食。然后新郎骑上马背，和乐队还有他的家人朋友们一起到达婚礼现场。可现在不管是马还是乐队，都不见一点影子。
“你在跟我开玩笑吗？”当我妻子告诉我她还要去发廊做头发、化妆时，我不由得喊了起来，“我们一个小时前就该出发了，可现在既没有马，也没有乐队，新郎的姐姐也没做好准备。你们到底都是怎么回事？一件事都办不成吗？他们不知道今天要举行婚礼吗？”
我大喊大叫了一通，却发现根本没人理会我。妻子照样去发廊了。其他人都在忙着做所谓的印度式婚礼前的准备工作。我则忙着查这查那。
鸡肉，准备好了，头去掉了，好的，这个没问题了……
我足足忙活了三天， 已经筋疲力尽。仪式、程序、食物、典礼……这些婚宴前的准备工作弄得我晕头转向。
我实在受不了了，只盼一切尽快结束。在印度忙碌了两个礼拜，我变得紧张又焦虑，一想到这件事竟然占去了我休假时间的三分之二，顿时觉得头昏脑涨。但我仍然站在夜晚的寒风中，一边等待一边琢磨着，为什么他们就不能像别人那样，选个正常点的地方旅行结婚，比如佛罗里达或者坎昆之类的地方。
这时，新郎的父亲说他得去办点事，说真的，我实在想不明白这种时候他还要去办什么事。新郎的母亲忙翻了天，她要准备礼物、信封、珠宝首饰、鲜花、糖果，还有两家人要交换的物品，根本没时间为一匹马操心。
彩排的事情也没人管， 只能由我负责。后来我打了电话，想知道马究竟在哪儿，可是电话那头无人接听。于是我又给乐队的人打电话，也是无人接听。无奈之下，我决定出去透透气，在周围走走，希望自己能找到那匹马。也许它迷路了呢。
结果我真的找到它了。就在那儿！ 我还发现了马的主人，他就坐在路边建筑工地旁的一堆砖石上。
“你干吗呢？怎么不进去？过来吧，咱们走。”
“好的，先生。”他答应着，站起身，却杵在原地一动不动，笑着摇了摇头。
“走啊，干吗站在那儿不动？”我问他，“快走吧，咱们要迟到了。”
“好的，先生。”但他仍旧一动不动。
“到底怎么回事？”我无奈地问道。
“先生，你们家房子那么大，而我们这些穷人……”
开玩笑的吧？这家伙莫非惦记着我没他不行，就想趁机敲诈一笔？ 没错， 太典型了！ 但他说什么那么大的房子，那根本就不是我的家！
他的话刚说到一半，就被我打断了。
“别担心钱的事，我不会亏待你的。”
听到这句话，他终于抬脚迈开了步子。
好了，马的事情办妥了。我舒了一口气。一切在我的安排下顺利进行。
幸亏有我在啊，有强迫症的我在心中感慨着。否则这场婚礼一定乱七八糟。
下一步，乐队。
当我和马还有马的主人一起回到我岳母家时，乐队的人也到了。谢天谢地！我又松了口气。这支乐队由12个印度人组成，他们穿着统一的白色制服，有的带着大号、喇叭、鼓，还有的拿着枝状大烛台。
这时我妻子也从发廊回来， 见到她， 我忍不住说了几句。她总是迟到，而我永远守时。无论如何，我们终于可以出发了。
“我们现在可以走了吗？坐哪辆车过去？”我问她。
“还不能走，”她回答说，“要先让新郎上马再说。”
“我知道，不过骑在马背上只是为了拍照，对吧？他不会真的要骑着那匹马一路到酒店吧？”
“我不知道，亲爱的。”她刚说了一句，就被几个嬉笑着的女孩拉走了。
“接下来做什么？”我问岳父。
“她们要喂马。”他回答道，语气中带着点冷嘲热讽的味道。也许他觉得我在美国举办的也是印度式婚礼，理应对这些流程一清二楚。
事实上，我也觉得自己显得有点笨拙，虽然隐约记得这些流程，但总感觉眼前正在进行的这一切和我以前的经历截然不同。多年前我在美国新泽西州举行的印度式婚礼比这个简单多了。当时人家让我怎么做，我就直接照办，该微笑时微笑，该挥手时挥手。所以那场婚礼在我的记忆里已经模糊得差不多了。
而且，请柬上并没有写要喂马的事情！
接下来，年轻的女性亲朋们和我的妻子郑重其事地喂了那匹马，还给它浑身都装扮上了鲜花和吉祥物。盛装打扮的新郎头上戴着鲜花做成的帽子，脖子上挂着卢比做成的项链，手里握着阳刚气十足的宝剑，骑上马背，在鼓声中，开始了他神圣的旅程。
“照片拍得不错啊， 下一步该做什么了？ ” 我天真地问道。
我们以比我预想中慢不知多少倍的速度启程了。
新郎高坐在马背上，他的家人和朋友跟在后面，还有的人一边跳舞一边走，一行人慢慢悠悠地沿着新德里的街道，朝着几英里外的婚礼场地前进。道路两边昏暗的街灯，在寒冬的雾气中显得更加微弱，前进的队伍无精打采，大家似乎都已经疲惫不堪。前方还有一段漫长的道路，而此时队伍行进得异常缓慢，真不知道我们什么时候才能到达目的地。
我看了一眼手表， 发现已经比原定计划慢了将近两个小时， 顿时紧张得胃病都犯了。在时间面前， 我总是神经紧绷。我喜欢凡事守时。不， 应该说， 我必须守时。从事销售行业这么多年， 我耳边时常回荡着2 0年前一位纽约市的销售经理对我说的警句： “ 宁可早到，绝不迟到。”
于是，我掏出了几片缓解胃痉挛的药。要是它也能缓解我的焦虑就好了，我思忖着。
……
前言/序言
愿我们的心容得下，这生命的动荡不安
我们的生活充满了种种不确定性，一切看似都是相通的，一切却又令人难以预料。我们不知道什么时候就会遭遇什么突发事件，渐渐变得焦虑和恐惧，生活也随之陷入泥潭。横在我面前的，是一个无法解决的问题：我越是想为自己的将来制定计划，就越是感到不堪重负。我不确定该为自己选择哪一条道路，害怕一个草率的决定会令自己的生命从此动荡不安，仿佛属于我的前景注定黯淡无光。
每隔两个星期，我的老板都会走进我的办公室，舒舒服服地坐下来，问我“有没有什么新发现”。他人其实很好，但每每这时候，我都不确定自己什么时候就会被辞退。如今这愈来愈变幻莫测的美国市场，已经动摇了我的存在，我无法摸清它的动向，也不知道自己的人生要去向何处。
一天下班后，我花了两个钟头的时间从市里回到我位于新泽西州郊区的家，一路上始终在思忖着自己的人生。
1979年，我们全家带着75美元，怀着“美国梦”，漂洋过海来到这里。当时我的父母每人都打两份工，一周七天不休息。几年后，我长大了一点，开始做些力所能及的事情，比如送报纸、修草坪，最后我开始帮忙打理父母开的奶品皇后冰激凌店。这家店是我们用来美国以后攒的钱加上一部分贷款，从别人手上买来的。
后来我上了大学，接受了高等教育，还读夜校获得了工商管理学硕士学位。毕业后，我进入了一家大公司，一直勤勤恳恳，严格要求自己必须按时完成每一项计划，即使是业绩斐然的时候，也仍然奋力拼搏。我不仅是最优秀的销售代表，也是具有创新精神的改革者。我的新想法总是源源不断，也为公司取得过巨大的收益。我还读了许多好书，从前辈们那里汲取了宝贵的经验。我左思右想，不知道自己的问题出在哪里。过去我一直是一个积极乐观的人，对工作怀着满腔热忱，可不知从什么时候开始，我变得瞻前顾后，经常在深更半夜辗转难眠。一想到自己不能确定未来的道路上会遭遇什么样的动荡，我就异常沮丧。
说起来也许有点可笑，当我每天早上到达位于纽约市里的办公大楼，拿出公司员工身份证刷卡过旋转门时，顿时就感到莫大的欣慰。我还是这里的员工，这就是我最大的胜利。可当我刚一走进办公室，这点可怜的满足感便瞬间消失殆尽。
我本该在这儿创造、革新，为公司带来新的契机，提出新的想法，但现在却原地踏步、停滞不前。
仔细想来，我对自己的事业、目前的经济形势、国际时事没有一丝把握，这些不确定的事物使我的工作变得一筹莫展。
每当我酝酿出一个新想法，准备向老板提出来时，脑子里便不由自主地闪现出一道巨大的障碍——“你确定这个点子能给公司带来新的发展吗？”它横亘在我眼前，让我变得束手束脚，最终只能耸耸肩，把好不容易想出的新创意否定掉，彻底打消试一把的念头。
夜里失眠的时候，我脑子里也充斥着各种各样对于不确定的恐惧，这些恐惧遍及生活的方方面面。首先是孩子的问题：
我两个孩子的日托费用比我几年前上大学时一年的学费还要高，等他们将来读大学时，我能确定支付得起他们每人20万美元的学费吗？尽管他们现在还很年幼，这个问题只是远虑，不是近忧，但到了那个时候，我上哪儿去筹措那么多钱呢？其次是我父母的问题：我和妻子都要工作，但我的父母日益衰老，我不确定以后能否床前榻上地照料他们，但这对辛苦了一辈子的老人，只有一家小型的奶品皇后冰激凌店，他们没有上养老保险，也享受不到任何退休福利，我该怎么为他们养老？
令我不安的不只是经济方面的问题，所有的事情都让我头疼。我曾在脸谱网上结交了不少朋友，可现在我已经不确定，他们对我来说是亲近还是遥远。另外，虽然我的孩子们可以得心应手地用iPhone玩“愤怒的小鸟”，但他们将来求职面试的时候，能够游刃有余地应对考官吗？他们是否具备竞争意识，拥有足够的胆识和魄力，能够胜过来自中国上海的孩子？不确定的事情太多太多。
情绪低落的时候，我本想看看电视或者读读报纸，分散一下注意力。可是事与愿违。我只看到中东的动荡局面、美国和欧洲的债务危机之类的内容，这些负面新闻骤然使我愈发不安。
我的人生冻结了，瘫痪了。碰到一点颠簸，我就变得焦虑不安。碰到一丁点不确定性，我就觉得未来黯淡无光。我无法接受生活的动荡，被这不安的现状牵着鼻子走。在工作上，我才思枯竭，甚至没法集中注意力做事。我觉得自己不仅无法确定任何事情，也跟不上同行们的节奏。我琢磨着到另一家公司去做别的工作，但思前想后，却发现没有一件事是自己真正能够掌控和确定的。
就在我彷徨迷惘之际，一件意想不到的事情发生了，我的人生从此产生了翻天覆地的变化。我的朋友本要出差到印度去洽谈生意，这是他第一次去印度，对那里的一切都不熟悉，所以他请我陪同前往。我答应了。
我出生于印度，青少年时期也是在那里度过的。现在我回国一般是参加亲朋好友的婚礼，和妻子一起去省亲，介绍我的孩子们和他们的远亲认识，有时也去那儿出差。我很乐意协助本在这个世界上人口最稠密、经济正在迅猛发展的国家做生意，而且这样一来，我还可以借此机会暂时放下自己手头的工作，放一个星期的假。
一个星期过去了，在印度经历的一切使本极为困惑。准备离开印度的时候，我们回顾这繁忙的一周，说起接触到的那些人，谈起对印度文化的了解。这时本以筋疲力尽的语气说：
“这真是一个颠簸动荡的国家，做什么事情都很困难，无论你做了多少努力，计划得多么事无巨细，变数仍然无处不在！即便你只是想到市场上去买个吃的，或者去邮局买张邮票，甚至是在会议室和人谈生意，和一堆人竞聘一份工作，等等，没有一件事情是容易的。我真不明白，在一个拥有十多亿人口的国家里，人们怎么能容忍自己对下一秒钟会发生的动荡没有一点心理准备呢？”
我回应说：“在印度生活就是这样，你永远不知道下一秒会发生什么，所以也不会去想。如果你参加过印度婚礼，就会有更深的体悟。”
“为什么？”
“因为印度婚礼可以教给你从容地应对生命中状况不断的时刻，”我告诉他，“比如说，印度婚礼上没有一点秩序。有些人迟到，有些人在争执，有些人在大笑，有些人在喝酒，有些人在祈祷……婚礼上可能会突然出现一匹马或者一头大象，这些都与请柬上的内容无关。这样一种婚礼，与其说是一种庆典，不如说是一场骚乱。你会觉得自己什么也控制不了，不明白为什么一场好好的婚礼会有那么多动荡。但等你冷静下来却发现，一对新人最后结婚了！他们真的结婚了！
而且他们很幸福！
“所以无论之前发生的事情多么让你难以承受，你都需要改变自己的心态，去接纳生命中的那些不安，而不是花心思在那些不确定的事情上，为接下来要发生的事情做准备，反而错过了许多生命中的快乐。”
在我回到自己位于新泽西州郊区的家，回到自己失序的生活和工作中以后，我思考着自己与本的对话。这时我倏地意识到，我告诉本的话恰恰就是我自己现在应该采用的生活方式。我只有认真省察自己的过去，才能从容面对自己目前在美国这种动荡不安的生活现状。我需要从印度这个就我所知最不安的国家，学习怎样在不安中拥抱自己的生命。
用户评价
这本书的书名真的太吸引人了！《怕什么？人生本来就不确定》——光是看到这个名字，就觉得它直击心灵。“人生本来就不确定”，这句话说得太对了，我们总是试图去控制那些我们无法掌控的事情，结果把自己弄得焦虑不安。这本书似乎就是要告诉我们，拥抱这种不确定性，反而能活得更自在。我之前读过一些关于“活在当下”的书，但总是觉得有点虚无缥缈，理论多于实践。而这本书的书名则带着一种更积极、更接地气的力量，仿佛在说：“别怕，不确定才是常态，我们一起来看看怎么应对！”我迫不及待地想知道作者是如何从个人的经历中提炼出这种智慧的，是关于如何面对职业上的变动，还是人际关系的起伏，又或者是突如其来的生活挑战？我尤其好奇，作者是如何将这种“拥抱不确定”的心态融入到日常生活的，有没有一些具体的方法或者思维模式可以借鉴？这本书或许能为我这个总是喜欢提前规划、却常常被计划打乱的人，提供一种全新的视角和应对策略。
评分《Embrace the chaos:how india taught me to stop over》这个书名，光是听着就充满画面感。想象一下，在印度这样一个充满生命力、却又常常令人感到混乱的国度，作者是如何从中汲取智慧，学会停止过度思考的。过度思考，在我看来，是现代人普遍的一种“毛病”，我们在信息爆炸的时代，被各种选择和可能性包围，大脑就像一个不停运转的计算器，试图分析所有信息，预测所有结果，结果却常常陷入信息过载的泥潭，无法做出任何决定，或者因为预设了太多失败的可能性而不敢尝试。我希望这本书能够分享一些非常独特的视角，关于如何在这个充满“混乱”的世界里，找到属于自己的节奏和平衡。不是回避混乱，而是学习在混乱中找到秩序，就像冲浪者在海浪中找到平衡一样。这本书或许能够提供一些关于“如何应对无法控制的外部环境”的实用技巧，以及“如何管理自己不受控制的内心想法”的方法。
评分这本书的书名《怕什么？人生本来就不确定》让我想起了很多时候，我们对未来的恐惧，很大程度上来源于我们对“未知”的想象。我们总是试图去掌控一切，把生活变成一个可以精确计算的公式，但人生哪有那么简单？越是想掌控，越容易失控。而“人生本来就不确定”，这句话本身就带着一种解脱感。它不是宿命论，而是一种对现实的坦然接受。我很好奇，作者是如何将这种“不怕”的精神，体现在具体的生活中的。例如，当面临重要的决定时，她是如何权衡利弊，最终做出选择，而不是因为害怕做错而迟迟不发？当遭受挫折和失败时，她是如何看待这些经历，而不是让它们定义自己的价值？我尤其感兴趣的是，她是如何在“不确定”中找到“确定”的，也许并不是指找到确定的答案，而是找到一种确定的内心力量，一种不被外界干扰的稳定感。
评分当我看到这本书的英文原名《Embrace the chaos:how india taught me to stop over》时，内心更是涌起一股强烈的共鸣。印度，一个充满着各种矛盾、色彩斑斓、节奏复杂到令人晕眩的国家，竟然能教会人“停止过度思考”（stop overthinking）？这实在是太有意思了！我一直以来都属于那种“想太多”的体质，脑子里像安装了一个停不下来的雷达，总是预设各种最坏的可能，然后被自己的想象吓得半死。而印度给我的印象，恰恰是那种“活在当下”、“随遇而安”的极致体现。在那里，一切似乎都在混乱中自有秩序，人们在拥挤、嘈杂、不完美的环境里，依然能够找到生活的乐趣。这本书的作者，一定是在印度经历了一些非常深刻、甚至颠覆性的事情，才会有如此大的感悟。我非常想知道，作者在印度遇到了哪些具体的“混乱”，又是如何从中学会停止过度思考的？是哪些人，哪些事，哪些场景，让她意识到过度思考的徒劳和有害？这本书不仅仅是关于心理调节，更是关于如何在一个充满不确定性和意外的世界里，找到内心的平静与力量。
评分读过不少自助类书籍，大多停留在“努力”、“坚持”、“积极心态”这些泛泛而谈的口号上，听着确实有道理，但实际操作起来总感觉隔靴搔痒，尤其是当生活中的“不确定”以一种摧枯拉朽的方式来临时，这些口号显得苍白无力。而《怕什么？人生本来就不确定》这个书名，立刻就给我一种耳目一新的感觉。它不是告诉你“如何避免不确定”，而是直接点明“人生本来就不确定”，这本身就是一种直面现实的勇气和智慧。我非常期待书中能有一些非常具体的、可操作的建议，不是那种让你每天冥想一小时、写感恩日记半小时的“标准流程”，而是真正能够帮助我们在面临突发状况时，能够快速调整心态，不至于被情绪淹没。比如，当计划被打乱时，如何快速找到新的方向？当遇到难以理解的困境时，如何不陷入自我否定？这本书或许能提供一种“弹性思维”，让我们可以像橡皮筋一样，在受到压力时能弯曲，但又能及时恢复原状。
评分书很好看，喜欢。如果没宝宝，估计一天就想看完了。
评分励志物语
评分“我出二十万极品仙石！”
评分一本好书有人读才算得上好书
评分一本好书有人读才算得上好书
评分众人一阵沉默，加多宝！那可是价值百万极品仙石啊！
评分“下面拍卖的是一位道友在上古遗存下来的仙殿中得到的一盒炫迈！！！！！！！”
评分别怕，人生本来就不确定，所以我们更要前行。路途或许荆棘曲折，颠沛流离，但生命终会庇佑你，与最好的自己温暖相遇。
评分好
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