柬埔寨 老挝自助游 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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藏羚羊旅行指南编辑部 编

图书标签:

• 柬埔寨
• 老挝
• 自助游
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• 东南亚
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• 旅游攻略
• 签证
• 交通
• 住宿
• 美食

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115368898

版次：1

商品编码：11584258

包装：平装

丛书名： 藏羚羊境外自助游系列

开本：32开

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

页数：307

正文语种：中文

内容简介

《柬埔寨·老挝自助游》沿用藏羚羊旅行指南12年经典体系，以分区导览的形式全面覆盖柬埔寨、老挝各大景区、景点，并从历史、地理、民俗和美食等方面深入挖掘柬埔寨、老挝的地域特色。本书在行前旅行计划部分为旅行者提出了专业化的旅行建议，随后详细介绍了每个景点的交通方式、特色、周边餐饮、住宿等，书中还配有实用的地区地图和景点地图，是旅行者游览柬埔寨、老挝的上佳指南。
全新版本加入鲜活目的地内容
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作者简介

藏羚羊旅行指南编辑部成立于2 0 0 0年7月，现隶属于台湾城邦集团，是国内第一支原创、亲自踩线的旅行指南编写团队，现已出版旅游类作品120多部，藏羚羊旅行指南也被称为中国自助旅行者的“圣经”，其中《中国自助游》、《云南自助游》、《西藏自助游》、《中国最美的100个地方》等多次进入各大网店和开卷数据排行榜，深受广大旅行者的喜爱。

目录

柬埔寨
柬埔寨印象 11
吴哥微笑—雕刻出来的
天堂 14
柬埔寨主题旅行精选 16
精妙绝伦的庙宇 16
品尝恐怖美食 17
潜水 17
泛舟 18

不可错过的柬埔寨之旅
—路线推荐 19
柬埔寨精华游五日游 19
柬埔寨经典游七日游 20
柬埔寨深度游十日游 21

你应该知道的柬埔寨 23
柬埔寨地理和气候 25
柬埔寨历史 26
民族与宗教 28
文化与艺术 29
美食 37
特产 39

旅行计划 41
行前准备 42
旅行证件 42
机票住宿 45
旅行季节 46
旅行装备 46
相关网站 48
入境之后 48
如何打电话 48
旅行费用与货币 49
常用词汇 50

柬埔寨交通 52
航空 52
铁路 52
公路 52
水运 53

注意事项 53
柬埔寨旅行需要注意的事项
53
做一个负责任的旅行者
54
购物退税 54
其他实用信息 54

金边 56
金边印象 57
金边必游 58
实用信息 59
到达与离开 59
区内交通 60
其他实用信息 61
景点 62
金边皇宫 62
国家博物馆 63
乌那隆寺 63
沃翁 64
独立纪念碑 64
基里隆公园 64
住宿 66
餐饮 68
娱乐 70
购物 71

暹粒 73
暹粒印象 74
暹粒必游 75
实用信息 76
到达与离开 76
区内交通 77
景点 78
洞里萨湖 78
水上村庄：空尼 78
暹粒普列托尔鸟类保护区和生物圈 79
Ang Trapeng Thmor鸟类保护区 79
空邦鲁沼泽森林 80
住宿 80
餐饮 82
娱乐 84
购物 87

吴哥窟 89
吴哥窟印象 90
吴哥窟必游 92
实用信息 94
到达与离开 94
区内交通 94
景点 96
吴哥窟 96
吴哥王城 103
巴戎寺 104
巴芳寺 104
皇家围地和吴哥古皇城
（空中宫殿） 105
普拉帕利雷寺 105
提琶南 105
癞王平台 105
战象平台 106
胜利门 106
吴哥王城周边 106
塔布隆寺 106
巴肯山 107
巴云寺 107
豆蔻寺 108
皇家浴池和班迪哥代 108
塔高寺 108
周萨神庙 108
圣剑寺 109
龙蟠池水 109
塔萨寺 109
比粒寺 109
罗洛士建筑群 110
女王宫 110
高布斯滨 111
荔枝山 112
奔密列 112
住宿 114
餐饮 114
娱乐 114
柬埔寨南部海岸 115
西哈努克市(磅逊省) 116
印象西哈努克市 117
西哈努克市必游 118
实用信息 120
到达与离开 120
区内交通 120
景点 121
欧特斯海滩 121
胜利海滩 121
索卡海滩 121
奥彻蒂尔海滩和赛兰迪皮提海滩 121
Kbal Chhay瀑布 121
钓鱼港 121
住宿 122
餐饮 124
娱乐 125
购物 126
西哈努克市周边 126
瓜隆岛 126
空戎岛和空戎鲑鱼岛 126
利阿国家公园 126

戈公省 127
实用信息 128
印象与地理位置 128
到达与离开 128
景点 128
塔太瀑布 128
Koh Poi瀑布 128
Chheang Peal Rong瀑布
128
住宿 129
餐饮 130
娱乐 130

贡布省 131
实用信息 132
印象与地理位置 132
到达与离开 132
景点 133
Tek Chhouu瀑布 133
贡布山洞 133
波哥山国家天然公园 133
波哥山避暑地 133
Popok Vil 瀑布 134
住宿 134
餐饮 135
娱乐 136

白马市 137
实用信息 138
印象与地理位置 138
到达与离开 138
景点 139
空东萨岛 139
白马国家公园 139
白马沙滩 139
住宿 140
餐饮 142
娱乐 142
购物 142

茶胶省 143
实用信息 144
印象与地理位置 144
到达与离开 144
景点 145
吴哥保苓 145
巴戎山 145
住宿 146
餐饮 146

柬埔寨西北部 147
马德望省 148
实用信息 149
印象与地理位置 149
到达与离开 150
区内交通 150
景点 151
马德望博物馆 151
沃耶农寺 151
沃农沙帕 151
沃巴南 151
Kamping Poy 151
斯恩 151
住宿 152
餐饮 153
娱乐 154


拜林省 155
实用信息 156
印象与地理位置 156

磅清扬省 157
实用信息 158
印象与地理位置 158
到达与离开 158
餐饮 158
购物 158

菩萨省 159
实用信息 160
印象与地理位置 160
到达与离开 160
景点 160
空邦龙 160
住宿 161
餐饮 161
班迭棉吉省 162
实用信息 163
印象与地理位置 163
到达与离开 163
景点 163
班迭奇马 163
班迭峰 164
住宿 164
班迭棉吉省周边 164
波贝 164


奥多棉吉省 165
实用信息 166
印象与地理位置 166

柏威夏省 167
实用信息 168
印象与地理位置 168
到达与离开 168
景点 169
圣剑寺 169
住宿 170
餐饮 170

贡开 171
实用信息 172
印象与地理位置 172
到达与离开 172
景点 173
柏威夏古塔寺 173
住宿 173

磅同省 174
实用信息 175
印象与地理位置 175
到达与离开 175
景点 175
三波坡雷古 175
索塔山 176
巴赛库诺哥 176
住宿 176
餐饮 176

柬埔寨东部 177
波萝勉省 178
实用信息 179
印象与地理位置 179
到达与离开 179
景点 179
巴贡 179

磅湛省 180
实用信息 181
印象与地理位置 181
到达与离开 181
景点 182
安哥寺 182
空帕恩 182
男人山和女人山 182
Wat Hanchey 183
PrasatKukYeayHom 183
住宿 183
餐饮 184

桔井省 185
实用信息 186
印象与地理位置 186
到达与离开 186
景点 187
Phnomsombok 187
三波 187
住宿 187
餐饮 188
娱乐 188
上丁省 189
实用信息 190
印象与地理位置 190
到达与离开 190

腊塔纳基里省 191
实用信息 192
印象与地理位置 192
到达与离开 192
景点 192
波依龙 192
瀑布 193
维拉差国家公园 193
住宿 193
餐饮 194
娱乐 194

蒙多基里省 196
实用信息 197
印象与地理位置 197
到达与离开 197
景点 198
莫隆诺瀑布 198
布萨瀑布 198
其他瀑布 198
住宿 199
餐饮 200
娱乐 200

老 挝


老挝印象 201
千佛之国—安逸与恬静的世外仙境 202
老挝主题旅行精选 204
宗教圣地 204
原生态家园 205
独特民族 205

不能错过的老挝之旅
—路线推荐 206
老挝五日游 206
老挝七日游 207

你应该知道的老挝 209
老挝地理和气候 211
老挝历史 212
民族与宗教 216
文化与艺术 219
美食 223

旅行计划 225
行前准备 226
旅行证件 226
机票住宿 227
旅行季节 228
旅行装备 228
相关网站 230

入境之后 230
如何打电话 230
费用与货币 230
常用词汇 231

老挝交通 233
航空 233
公路 233
水运 234

注意事项 235
老挝旅行需要注意的事 235
做一个负责任的旅行者 235
购物退税 235
其他实用信息 235

万象 236
印象万象 237
万象必游 238
实用信息 239
到达与离开 239
区内交通 240
其他实用信息 240
景点 241
塔銮 241
凯旋门 242
西沙科寺 243
玉佛寺 244
西孟寺 245
翁得寺 246
音炳寺 246
米赛寺 246
禅寺庙 246
鸟姆寺 246
丹塔 247
香昆寺 247
达苏恩石窟 247
万桑岩雕 247
班根动物园 247
巴科村 248
牛角山国家森林公园 248
库克萨特咸水湖 248
南俄水库 248
住宿 249
餐饮 250
娱乐 251
购物 252
万象周边 252
万荣 252
岩洞 252
塔木常 252
沙耶武里省 253

琅勃拉邦省 254
印象琅勃拉邦 255
琅勃拉邦必游 257
实用信息 258
到达与离开 2

前言/序言

《湄公河畔的光影：古韵与淳朴的柬埔寨老挝深度探索》 引言：一场穿越时空的文化洗礼 东南亚，一片充满神秘色彩的土地，孕育了辉煌的文明，也沉淀了质朴的人文。柬埔寨与老挝，这两个紧邻湄公河的国度，如同两颗遗落在热带雨林中的璀璨明珠，闪烁着古老吴哥的恢弘，流淌着澜沧王国的宁静。本书并非一本简单的旅行指南，它是一场邀请您踏上心灵之旅的邀约，一次深入灵魂的文化对话。我们将一同潜入那些被时光遗忘的角落，去感受那份穿越千年的沧桑与不变，去聆听那些淳朴民风中蕴含的智慧与温暖。 第一章：吴哥的低语——文明的余晖与信仰的力量 柬埔寨，一个承载着厚重历史的国度。当我们提起柬埔寨，脑海中首先浮现的便是那宏伟壮丽的吴哥窟。然而，吴哥的魅力远不止于此。我们将从最经典的吴哥通王城出发，沿着古老的道路，去探寻巴戎寺神秘的“高棉的微笑”，感受那穿越时空的回眸。然后，我们将深入塔普伦寺，让古树盘根错节的缠绕，诉说着时间的无情与自然的伟力。 本书将带领您走进那些鲜为人知的小众寺庙，如女王宫精美的砂岩雕刻，展现了高棉艺术的极致；班迭斯密寺的壁画，记录着古代神话的斑斓。我们还将探索崩密列，那座被丛林吞噬的失落之城，感受原始的震撼与探索的乐趣。 除了宏伟的建筑，柬埔寨的人民同样是这本书的重要组成部分。我们将深入当地的市场，品尝地道的街头美食，如香脆的炸昆虫，鲜美的高棉鱼汤，以及甜糯的椰子糕。我们将拜访当地的手工艺村落，学习柬埔寨独特的丝绸编织和木雕技艺，感受他们指尖流淌的艺术。 夜幕降临，金边的皇宫沐浴在温暖的灯光下，诉说着近现代柬埔寨的历史变迁。我们还将前往堆功陵和吐斯廉屠杀纪念馆，那是柬埔寨近代史上难以磨灭的伤痛，带领读者反思历史，珍惜和平。但这本书并非只聚焦于历史的沉重，更将展现柬埔寨人民乐观向上、坚韧不拔的精神。我们将有机会接触到当地的学校和社区项目，了解他们在困境中如何创造美好的未来，感受那份源自内心的光芒。 第二章：湄公河的脉动——宁静与虔诚的老挝岁月 老挝，一个被誉为“东方瑞士”的国度，以其宁静祥和的氛围和浓厚的佛教文化闻名于世。我们将从首都万象开始，漫步于湄公河畔，感受这座城市独特的韵味。佛教寺庙遍布老挝的每个角落，我们将在金碧辉煌的佛像前静心冥想，感受信仰的力量。塔銮，老挝的国宝，那金光闪闪的佛塔，将成为我们探索老挝佛教文化的重要一站。 本书将带领您走进老挝的乡村，体验那份远离尘嚣的纯净。我们将穿越蜿蜒的山路，抵达琅勃拉邦，这座被联合国教科文组织列为世界遗产的古城。清晨，看着僧侣们赤脚托钵，接受布施的景象，那份庄严肃穆与宁静，足以洗涤心灵的浮躁。我们将爬上普西山，俯瞰琅勃拉邦的壮丽日落，橘红色的余晖洒满湄公河，将整个城市染成一片金黄，那是令人终生难忘的美景。 老挝的自然风光同样令人惊叹。我们将探索南部的四千美岛，感受湄公河在这里舒展开来的辽阔，寻找那一抹关于粉红海豚的传说。我们将深入北部崇山峻岭，探访那些隐藏在山间的少数民族村落，了解他们独特的生活习俗和文化传统。攀登至老挝最高峰，远眺群山连绵，感受大自然的鬼斧神工。 老挝的美食，同样有着独特的魅力。我们将品尝到香浓的糯米饭，口感丰富的青木瓜沙拉，以及新鲜的湄公河鱼。我们将深入当地的集市，品尝用香料熬制的汤品，以及用香蕉叶包裹的特色糕点。我们还将有机会参与当地的烹饪课程，学习制作这些充满异域风味的美食。 本书还将深入探讨老挝人民的日常生活，他们的淳朴、善良和对生命的敬畏。我们将有机会参与当地的节日庆典，感受他们欢乐祥和的气氛，与他们一同分享生活中的点滴喜悦。我们还将关注老挝的社会发展，了解他们如何在保持传统的同时，融入现代文明的浪潮。 第三章：湄公河的交响——文化、习俗与生活中的智慧 柬埔寨与老挝，虽然地理位置相近，却有着各自独特的文化魅力。本书将深入剖析这两个国度的文化差异与联系。我们将探讨高棉文化与寮族文化在宗教、艺术、建筑、语言等方面的相互影响。 我们还将深入探讨两国人民的日常生活细节。从早晨的祈祷，到傍晚的聚会，从节日的庆祝，到家庭的传承，我们将全方位地展现他们的生活哲学。我们会关注他们的婚姻习俗，儿童的教育方式，以及老年人的生活状态。在与他们的交流中，我们会发现，尽管物质生活并不富裕，但他们却拥有着一种难得的精神富足，那是一种源于内心深处对生活的热爱和对自然的敬畏。 本书还旨在揭示隐藏在表象之下的深刻内涵。我们将探讨佛教在两国社会生活中的核心地位，以及它如何影响着人们的思维方式和行为准则。我们将关注那些世代相传的民间传说和神话故事，从中解读出他们祖先的智慧和对宇宙万物的理解。 同时，我们也会关注这两个国家在发展过程中所面临的挑战，如贫困、环境问题以及文化保护等。我们并非仅仅呈现美丽的风景和迷人的文化，更希望通过深入的观察和思考，引发读者对全球化进程中文化传承与发展的思考。 结语：一次触及心灵的旅程 《湄公河畔的光影：古韵与淳朴的柬埔寨老挝深度探索》不仅仅是一次地理空间的跨越，更是一次心灵的洗礼。它将带您走进一个古老而充满活力的世界，去感受那份穿越时空的震撼，去聆听那份淳朴民风的低语。在这里，您可以抛开日常的喧嚣，放慢脚步，用心去体会生命中最本真的美好。 这是一场关于遇见、关于理解、关于共鸣的旅程。希望通过这本书，您能对柬埔寨和老挝有更深层次的认知，不仅停留在名胜古迹的表面，更能触及到那片土地上人民的灵魂，感受到那份跨越国界的温暖。愿这本书成为您探索这片迷人土地的起点，也愿它能在您心中播下对远方的好奇与渴望的种子。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，东南亚的神秘和古老都深深吸引着我，尤其是那片被湄公河滋养的土地——柬埔寨和老挝。我曾在无数个夜晚，望着星空，想象着吴哥窟的日出，想象着琅勃拉邦的晨钟暮鼓。读过不少关于这两个国家的介绍，但总觉得隔靴搔痒，少了一份亲身去感受的冲动。直到我偶然翻开这本书，仿佛瞬间找到了那个引爆我出行愿望的火种。它并没有用华丽的辞藻去堆砌，也没有故弄玄虚地制造悬念，而是用一种最朴实、最接地气的方式，勾勒出了这两个国度的轮廓。我看到了书中字里行间透露出的对当地文化的尊重，对人文风情的关注，还有那些细致入微的实用信息，比如如何从一个城市优雅地抵达另一个城市，在陌生的街头如何与当地人交流，以及哪些角落隐藏着最地道的美味。我能想象，如果我真的踏上这片土地，手捧着这本书，一定能更深入地理解那些古老的石刻背后的故事，能更从容地穿梭于热闹的集市，能更舒心地品味一杯香浓的咖啡。这本书不仅仅是一本旅游指南，更像是一位经验丰富的旅伴，在我启程之前，就已经为我铺设好了最清晰的道路，让我对即将到来的旅程充满了信心和期待。那种感觉，就像一个在黑暗中摸索的人，突然看到了一盏指引方向的灯，温暖而明亮。

评分☆☆☆☆☆

我对旅行的期待，一直都超越了单纯的观光打卡。我渴望的是那种能够深入当地，与那里的人和文化产生真实连接的体验。而这本书，似乎也读懂了我的这份心思。它花了相当大的篇幅去讲述柬埔寨和老挝的历史文化，但并不是那种枯燥的学术论述，而是以一种非常生动、易懂的方式呈现。我读到关于吴哥王朝的辉煌，关于佛教在当地的影响，以及湄公河这条生命之河对于这两个国家人民的重要性。更让我印象深刻的是，书中穿插了许多当地人的故事，他们的生活方式，他们的笑容，他们的智慧。这些故事，让冰冷的地理信息变得有温度，让陌生的国度变得鲜活。我甚至能想象，当我走到那些古老的寺庙前，能够联想到书中所讲的那些历史传说，当我坐在湄公河畔，能够感受到当地人那种宁静而满足的生活态度。这本书让我明白，旅行不仅仅是眼睛看到的美景，更是心灵得到滋养和升华的过程。它鼓励我跳出游客的视角，去感受，去理解，去融入，这正是我一直以来所追求的旅行方式。

评分☆☆☆☆☆

不得不承认，我在旅行这件事上，是个相当“纠结”的人。总是想要看到最美的风景，品尝最地道的食物，体验最真实的当地生活，但又害怕被坑，害怕错过重要的信息。尤其是在去一些语言不通、文化差异较大的地方时，这种焦虑感会更加强烈。而这本《柬埔寨 老挝自助游》恰恰解决了我的痛点。我注意到它在规划行程方面，提供了相当多的可能性，并没有强制你必须如何，而是给出了多种选择，并且详细分析了每种选择的优劣。比如，在吴哥窟的游览时间安排上，它并没有简单地说“一定要看日出”，而是提供了不同的日出观赏点，并且分析了各自的特点，让你根据自己的喜好去选择。还有关于交通的介绍，从大巴、出租车到当地的嘟嘟车，都给出了非常实用的建议，甚至包括了如何和司机议价的小技巧。最让我惊喜的是，它对于当地的餐饮文化也有深入的介绍，不仅仅是列出“必吃”榜单，而是告诉你这些食物的由来，以及在哪里能找到最地道的口味。这些细节，让我在出发前就仿佛已经体验了一遍，极大地缓解了我的出行前的焦虑。我感觉，这本书不仅仅是告诉你“去哪里”，更是告诉你“怎么去”，以及“为什么要去”。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书给我的感觉就是“靠谱”二字。在信息爆炸的时代，想要找到一本真正实用、可靠的旅行攻略并不容易。很多书要么信息陈旧，要么过于宽泛，要么就是为了吸引眼球而夸大其词。但这本《柬埔寨 老挝自助游》不同，它在每一个细节上都力求严谨，从签证信息、货币兑换，到住宿推荐、安全须知，再到紧急联系方式，几乎涵盖了自助游可能遇到的所有问题。我特别注意到了它关于“避坑”的建议，很多都是非常实用的经验之谈，比如在某些地区需要特别注意的习俗，或者在购买纪念品时需要留意的陷阱。这些细致的提醒，让我感觉作者真的非常用心，仿佛亲身经历过一样，并且将自己宝贵的经验毫无保留地分享出来。我不会担心这本书会误导我，反而觉得它是我即将踏上旅程最坚实的后盾。有了它，我可以更自信地去探索，去体验，去享受属于我自己的柬埔寨和老挝之旅。

评分☆☆☆☆☆

这次翻阅这本书，我仿佛经历了一次精神上的“预旅行”。它带来的惊喜，不仅仅在于那些精美的图片和详实的文字，更在于它所传递出来的那种对未知世界的好奇和探索的渴望。书中对于当地民俗风情的描绘，让我看到了许多我之前从未关注过的方面，比如那些色彩斑斓的节日庆典，那些充满智慧的传统手工艺，以及那些隐藏在街头巷尾的小故事。我注意到，作者在叙述中，并没有刻意去渲染“穷游”或者“奢华游”的标签，而是提供了一种更加灵活、包容的旅行方式，让你能够根据自己的时间和预算，去设计出最适合自己的行程。它鼓励你走出舒适区，去尝试一些当地人才会做的事情，去品尝一些外表看起来并不那么诱人但味道却惊艳的食物。这种开放式的引导，让我感觉这本书的价值远不止于提供行程建议，更在于它能够激发我内心深处的那份冒险精神，让我敢于去尝试，敢于去发现，敢于去拥抱那些不确定性。这本书，就像一把钥匙，为我打开了通往一个全新世界的门。