西藏四季旅行 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

《亲历者》编辑部 著

图书标签:

• 西藏
• 旅行
• 摄影
• 人文
• 风光
• 季节
• 自然
• 文化
• 自助游
• 高原

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113225513

版次：2

商品编码：12040093

包装：平装

丛书名： 亲历者

开本：16开

出版时间：2017-02-01

用纸：轻型纸

页数：224

字数：300000

编辑推荐

　　铁道社西藏四季旅行具有以下特点：
　　☆别出心裁的四季旅游，让您的西藏之旅绝对精彩
　　☆4条主题线路，带您玩转四季佳美景
　　☆10大游玩专题，给您当地美的深度体验
　　☆每月时令景点推荐，在美的时光遇见曼妙的风景

内容简介

　　《西藏四季旅行》旨在帮助广大的旅游爱好者更好地了解西藏，游览西藏。书中不仅精心设计了四季专题，帮助读者快速了解当季主题，还贴心地为读者奉上四季线路、交通、美食、住宿等旅游攻略。游西藏，带上这本书就够了！

作者简介

　　《亲历者》编辑部，是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的兼职撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“FollowMe系列”“Let'sGo系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

目录

导读12-31
图解西藏四季
四季穿着 12
四季气温 13
四季节庆 14
四季线路 16

体验西藏四季
上篇33-83
春季　山花烂漫 34
4 月林芝赏桃花 36
5 月山南听风吟 37
专题：桃花盛开的地方 38
林芝桃花节 38
最佳观赏点 39
赏花路线 39
桃花拍摄技巧 41
西藏的那些花儿 42
专题：初入西藏 43
高原反应 43
防晒 45

夏季　别样清凉 46
6 月阿里玩自驾 48
7 月油菜花海畅游 49
8 月别样高原风情 50
专题：自驾西藏 51
租车指南 51
进藏路线 52
注意事项 53
专题：藏地狂欢 54
拉萨雪顿节 54
那曲赛马节 56

秋季　千娇百媚 58
9 月秋色美如画 60
10 月徒步墨脱 61
专题：墨脱徒步 62
必带装备 62
徒步线路 64
注意事项 65
专题：林芝秋色 66
在林芝发现最美的秋色 66
林芝秋游新玩法 68

冬季　阳光普照 70
11 月雪山盛景 72
12 月晒不尽的阳光 73
1 月舒适泡温泉 74
2 月欢度藏历年 75
3 月与鹤共舞 76
专题：藏历新年 77
西藏有几个藏历新年 77
有哪些有趣的风俗 77
哪里能体验最原汁原味的藏历年 79
新年贺词怎么说 79
需要注意什么 79
专题：冬日拉萨的悠闲时光 80
晒太阳 80
泡在甜茶馆 82
迷恋小巷子 83
看百味人生 83
听故事 83
看美景 83

中篇85-183
城市四季风光
拉萨四季 86
布达拉宫 92
布达拉宫周边 93
大昭寺 94
大昭寺周边 94
色拉寺 96
色拉寺周边 96
哲蚌寺 97
哲蚌寺周边 98
拉萨河 100
拉萨河周边 100
罗布林卡 102
罗布林卡周边 102
拉鲁湿地 104
拉鲁湿地周边 105
羊八井 106
纳木错 107
纳木错周边 107
专题：纳木错转湖 108
纳木错转湖全攻略 109

林芝四季 112
鲁朗林海 116
鲁朗林海周边 116
雅鲁藏布大峡谷 117
雅鲁藏布大峡谷周边 117
墨脱 119
墨脱周边 119
巴松错 122
巴松错周边 122
新错 124
米堆冰川 124
米堆冰川周边 125
扎贡沟 125
南伊沟 126
南伊沟周边 126
色季拉山 127
嘎拉桃花村 127
秀巴千年古堡群 128
岗云杉林 128

山南四季 130
羊卓雍错 134
桑耶寺 134
桑耶寺周边 135
拉姆拉错 135
拉姆拉错周边 136
雍布拉康 137
雍布拉康周边 137
哲古草原 138
藏王墓 138
藏王墓周边 139
青朴修行地 139

日喀则四季 140
吉隆沟 144
珠穆朗玛峰自然保护区 144
珠穆朗玛峰自然保护区周边 145
扎什伦布寺 145
扎什伦布寺周边 146
班禅新宫 147
班禅新宫周边 147
白居寺 148
白居寺周边 148
卡若拉冰川 149
江孜宗山古堡 149
江孜宗山古堡周边 150
……

前言/序言

　　尽管有着高海拔和道路的艰险，但西藏还是吸引着众多游人的前往。去过的人还想再去，没去的人魂牵梦绕。踏上西藏这片神圣的净土，仿佛参加了一场视觉盛宴。梦幻的地貌，出乎意料的饱和色彩让人一眼看过去，简直不敢相信眼前的事实。西藏一年四季都值得前往，并且各有韵味。
　　春回大地，花为信使。每年3月中旬至4月初，林芝漫山遍野的桃花开始如期绽放。生来与雪山深谷相依，与尼洋河和雅鲁藏布江为伴，林芝的桃花全然不似江南桃花的清秀柔美，少了些娇弱，多了份英气。318国道是中国最美的观赏桃花之地，从林芝县开始，一直到波密的桃花沟。如果你是个风光摄影的爱好者，那更要在桃花盛开的季节去一趟西藏，踏着春天的旋律，赶赴这场华美的盛宴。
　　夏季的西藏蓝天白云下绿意正浓，野花遍地，一切都充满了活力。圣湖闪耀着蓝色波光，在太阳下灼灼生辉。蓝天白云映在湖面，曼妙了一整个下午；金黄的油菜花与碧绿的青稞田相依相伴，随着微风摇曳生姿；一望无际的藏北草原上，牛羊点缀其上，一派祥和的景象；路上的游人明显多了起来，或惊叹或嬉闹，让人不禁感叹年轻真好。加上夏季藏族人民各种丰富多彩的节日，更增加了高原的热闹和欢愉。
　　秋天的西藏美得像童话，让你仿佛置身于仙境之中。的确，西藏的秋天，山野被五颜六色所渲染，仿佛一幅美丽的油画。林芝秋色是此时的顶级视觉盛宴。此外，秋季是徒步墨脱的大好机会，路途景色唯美，色彩艳丽。秋天也是穿越阿里、川藏、滇藏的大好时节，由于晴空万里，更有可能一睹南迦巴瓦峰羞涩的容颜。
　　冬季来西藏，可以更贴近真实的西藏生活。西藏的冬天没有拥挤，四处洋溢着清闲。当阿里与那曲沉浸在冰天雪地时，拉萨的每个角落都被温暖的阳光眷顾着。不妨找间茶馆，点杯甜茶，晒着太阳悠闲度过一整天的时光。若是遇上藏历年，定能给旅程留下难忘的回忆。此外，冬季来西藏，怎能不去泡温泉？西藏享有其他地方没有的雪山温泉，在雪山的簇拥中泡温泉，绝对是一番别样体验。
　　本书导读部分详细介绍了西藏四季特点、节庆，推荐了值得游玩的经典线路；中篇把各地的知名景点进行了分类，方便你快速了解什么季节游玩什么景点最合适；下篇从交通、美食、购物、住宿等四个方面着手，让你出行无忧。最吸引人的是上篇精心设计的四季专题，让你快速了解本月、本季节热点。若想在最美的季节遇见最美的西藏，那就带上这本书，出发吧！

西藏四季旅行 一份关于探索雪域高原的深度指南 踏上这片被誉为“世界屋脊”的土地，您将开启一场跨越季节、触及灵魂的壮丽旅程。本书《西藏四季旅行》并非一本简单的景点罗列，而是一次对西藏生命脉搏的细致描摹，一次对藏地风物人情的深入感知。我们拒绝走马观花式的浅尝辄止，旨在引领您沉浸在西藏独有的韵味之中，在不同的季节里，领略它截然不同的风貌与神采。 春 · 新生与觉醒 当春风拂过喜马拉雅，万物复苏的讯号在高原上悄然传递。本书将为您揭示，此时的西藏，褪去了冬日的寂寥，展现出勃勃生机。 自然之歌： 细致描绘春日里，藏北草原的点点新绿如何蔓延，野花如何悄然绽放，牛羊如何在广袤的草甸上悠闲漫步。我们将带您走进林芝，感受“西藏的江南”如何在桃花盛开的季节里，如诗如画，如梦如幻。从3月中旬到4月下旬，桃花、报春花、格桑花次第开放，为这片古老的土地披上斑斓的色彩。我们将为您介绍最佳赏花地点，以及如何捕捉这些稍纵即逝的美景。 人文温度： 春天的宗教活动尤为活跃。我们将深入探讨藏传佛教在这一时节的特殊意义，例如“萨嘎达瓦节”（藏历四月十五，释迦牟尼诞生、成道、涅槃的日子）期间，寺庙的庄严仪式，信徒虔诚的转经，以及那些承载着千年信仰的壁画和唐卡所散发出的独特魅力。您将了解到，在春天，藏族人民如何怀揣着对生命的新希望，投入到劳作与信仰之中。 行程建议： 针对不同旅行者的需求，我们将提供详细的春季行程规划，从短途的林芝桃花之旅，到深入藏北草原的骑行探险，再到拉萨周边寺庙的朝圣之旅，您都可以找到最适合自己的路线。我们将指导您如何应对春季高原特有的气候变化，以及如何准备必要的行装。 夏 · 苍翠与活力 夏季，是高原最慷慨的季节，蓝天如洗，白云悠悠，草木繁茂，生命在此刻达到顶峰。 无垠画卷： 描绘夏日里，青藏高原展现出的极致之美。我们将带您深入阿里地区，探访冈仁波齐神山和玛旁雍错圣湖，感受其神圣而宁静的气息。在夏日的阳光下，湖水碧波荡漾，山峦巍峨壮丽，构成一幅令人心驰神往的画面。您将了解到，在藏历雨季，高原上的植被如何焕发出生机，草原如何变得绿意盎然，成为牛羊的乐园。 节日庆典： 夏季也是西藏重要的节日集中期。我们将详细介绍“雪顿节”（藏历六月三十日），这一集宗教、文艺、美食于一体的盛大节日。您将了解到，在哲蚌寺进行晒佛仪式时的震撼场面，以及罗布林卡内藏戏表演的热闹景象。我们还将提及其他夏季的民俗活动，如赛马节、歌舞表演等，让您亲身体验藏族人民的热情与活力。 户外天堂： 夏季是进行户外活动的黄金季节。我们将为您推荐适合夏季徒步、露营、骑行的路线，例如深入珠峰大本营的徒步，或是在纳木错湖畔扎营观星。我们将提供关于夏季高原天气、路况的详细信息，以及安全注意事项，确保您的户外体验充满乐趣与安全。 秋 · 金黄与收获 秋天的西藏，是一首深沉而壮美的诗篇，金黄色的麦浪，收获的喜悦，以及日渐清澈的天空，共同谱写着高原的辉煌。 丰饶景象： 细致描绘秋日里，高原各地呈现出的独特景致。我们将带您前往拉萨河谷，感受金色麦田在秋风中摇曳的壮阔景象，以及藏族农民辛勤劳作后的丰收喜悦。我们将介绍秋季的天空为何如此澄澈，星辰为何如此璀璨，为您提供最佳的观星地点和时间。 人文底蕴： 秋季是藏族人民重要的农事季节，也是沉淀与思考的时刻。我们将深入探讨秋季的藏族家庭生活，以及他们如何为迎接寒冬做准备。我们还将关注秋季的宗教仪式，例如在收获季节，信徒们如何感恩上苍的馈赠，寺庙的僧侣们又有哪些日常的修行与讲经活动。 味蕾体验： 秋季也是品尝西藏特色美食的最佳时节。我们将为您推荐当季的特色食材，如青稞、牦牛肉、酥油茶等，并介绍与之相关的传统烹饪方法和饮食文化。您将了解到，藏族人民如何利用秋季的丰盛，为身体储备能量，迎接即将到来的严冬。 冬 · 宁静与净化 当冬雪覆盖高原，西藏便化身为一片圣洁的净土，展现出一种沉静而深邃的美。 纯净世界： 描绘冬日里，雪域高原的静谧与纯净。我们将带您体验在皑皑白雪中，寺庙的红墙更加鲜明，天空更加湛蓝的视觉冲击。我们将推荐您前往冈仁波齐、玛旁雍错等圣地，感受在冬日里，这些地方所散发出的更加超然脱俗的灵性。我们将介绍，在严寒中，高原的生命如何以另一种形式存在，例如动物们如何在雪地里寻觅食物。 信仰力量： 冬季是朝拜和祈福的绝佳时期。我们将详细介绍冬季的寺庙活动，特别是藏历新年（通常在公历2月）前后的各项准备和庆祝活动。您将了解到，在这一年中最重要的节日里，藏族人民如何通过各种仪式，祈求来年的平安与幸福。我们将引导您体验，在寂静的冬日里，虔诚的诵经声如何回荡在空灵之中，净化心灵。 温暖社区： 我们将带您走进藏族家庭，体验冬日里，一家人围坐在炉火旁，分享酥油茶和糌粑的温暖场景。您将了解到，在漫长的冬季，藏族人民如何依靠彼此，以及他们世代传承的生活智慧。我们将为您提供冬季旅行的实用建议，包括如何应对极寒天气，如何选择保暖衣物，以及如何调整行程以适应冬季的交通状况。 跨越四季的旅行智慧 《西藏四季旅行》不仅提供了按季节划分的详细信息，更着力于提升您的旅行体验。 深度文化解读： 我们将深入挖掘西藏的宗教信仰、民俗风情、历史文化，帮助您理解这片土地的独特之处，而不仅仅是观看表面的风景。 实用旅行攻略： 从行前准备、交通方式、住宿选择，到高原反应的预防与应对、必备物品清单，再到与当地人友好相处的礼仪，本书提供了全方位、实用的旅行指南。 人文关怀与责任： 我们倡导负责任的旅行，强调尊重当地文化，保护生态环境，并为您提供与当地社区进行有意义互动的建议。 个性化行程设计： 无论您是寻求一次心灵的朝圣，一次自然的探险，还是一次文化的体验，本书都能为您提供灵感和参考，帮助您设计出独一无二的西藏旅程。 翻开《西藏四季旅行》，您将不仅仅获得一本旅行手册，更会获得一把钥匙，开启您对这片神秘而迷人的土地——西藏，一次全方位、多角度、深层次的探索与理解。无论您选择在哪一个季节踏上这片土地，这本书都将是您最忠实的向导，陪伴您，见证西藏每一个季节的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

对于我来说，购买《西藏四季旅行》的初衷，是想在寒冷的冬天，给自己一个温暖的念头，期待着来年的春天能够踏上那片神圣的土地。然而，这本书带给我的远不止于此。作者的语言功底十分扎实，他能够将复杂的地理和人文信息，用最简洁、最富有诗意的方式表达出来。比如，他在描述冬季的西藏时，并没有渲染寒冷和荒凉，而是着重描写了雪山在阳光下闪耀的光辉，以及藏族人民在炉火旁围坐的温暖场景，形成了一种独特的反差美，让人在感受严酷自然的同时，也体会到生命的韧性和温暖。书中的插图也极其精美，每一张照片都像是经过精心挑选，与文字相得益彰，将西藏的美定格在纸上。我反复翻阅其中的一些篇章，尤其是关于拉萨的描写，作者将这座城市的历史底蕴与现代气息巧妙地融合在一起，让我对这座“日光城”有了全新的认识。这本书不仅是一本旅行指南，更是一份沉甸甸的情感寄托，每次翻开，都能带来新的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我是一名背包客，去过不少地方，也读过不少旅行类的书籍，但《西藏四季旅行》无疑是其中最让我耳目一新的一本。与其他攻略型书籍不同，它更像是一位老友在娓娓道来，分享他对西藏的深情与感悟。作者的视角非常独特，他不仅仅关注了那些大众熟知的风景名胜，更是深入到一些鲜为人知的角落，发掘出那些隐藏在时光里的故事。我记得他写到秋天，当层林尽染，金色的杨树叶在阳光下闪耀，仿佛给整个山谷披上了一层华丽的锦缎。而我，在阅读的时候，脑海中自然而然地浮现出我曾经在其他地方看到的秋景，对比之下，西藏的秋天，在他的笔下，似乎多了一种更加原始、更加野性的力量。他对于当地宗教文化的阐释也十分到位，没有枯燥的说教，而是通过一个个生动的故事，将佛教在西藏的传承和影响展现在读者面前，让我对这片土地的信仰有了更深的理解。读完这本书，我感觉自己不仅了解了西藏的自然风光，更读懂了它的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友的推荐下，才接触到《西藏四季旅行》这本书记。起初，我抱着一种平常心来看待，毕竟市面上关于西藏的书籍也不少。然而，读过之后，我不得不承认，这本书的确有着独特的魅力。作者的文字功底可见一斑，他能够用最平实的语言，勾勒出最壮丽的画面。他在描绘冬季的雪景时，没有使用华丽的辞藻，而是用“天空像一块巨大的蓝宝石，镶嵌着耀眼的碎钻”这样充满画面感的比喻，让我瞬间脑海中浮现出那纯净而又闪耀的景象。同时，他也非常注重细节的描绘，比如当地人民的服饰、他们的饮食习惯，甚至是他们说话的语调，都充满了生活气息，让我觉得仿佛置身其中，能够切实地感受到西藏的独特韵味。我特别喜欢书中关于“转山”的章节，作者用一种近乎朝圣的心情去描写，字里行间流露出对信仰的敬畏和对生命本身的思考。这本书的结构设计也很巧妙，每一章都像是一个独立的篇章，但又紧密相连，共同构成了一个完整的西藏四季画卷，让人在阅读过程中，既能获得丰富的知识，又能得到心灵的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

这本《西藏四季旅行》的封面设计就足以让人心生向往，仿佛一幅宁静的水墨画，色彩淡雅却又不失张力，将高原独特的风光巧妙地融汇其中。我是在一个慵懒的午后，带着一杯温热的普洱茶，翻开了这本书。从第一页开始，我就被作者细腻的笔触所吸引，他没有上来就罗列景点和攻略，而是用一种近乎诗意的语言，描绘了西藏一年四季在色彩、光影、甚至是气息上的微妙变化。春天，他写到冰雪初融时，山岗上泛起的嫩绿，仿佛沉睡的生灵在苏醒；夏天，他又描绘了蓝天白云下，金黄的油菜花田连绵起伏，与远处巍峨的雪山遥遥相望，那种壮阔与浪漫交织的感觉，让我仿佛身临其境，呼吸着高原特有的清新空气。书中的文字，就像一股清泉，缓缓流淌过我的心田，让我暂时忘却了都市的喧嚣，沉浸在那片纯净的土地上。我尤其喜欢作者对于当地人文风情的描写，他没有停留在走马观花的层面，而是深入到藏族人民的日常生活，捕捉那些温暖而真实的瞬间，让人感受到一种质朴而深沉的美。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，西藏在我心中都笼罩着一层神秘的面纱，我总觉得那是一个遥不可及的地方。直到我读了《西藏四季旅行》，才感觉那层纱慢慢被揭开。《西藏四季旅行》的叙述方式非常特别，它没有按照时间顺序来展开，而是将西藏一年四季的特点，以一种更具象、更富有感染力的方式呈现在读者面前。例如，他在描写夏季的雨季时，并没有强调它带来的不便，反而突出了雨后洗涤过的空气，以及雨水滋润下更加翠绿的草甸，展现了高原生态的顽强生命力。而对于秋季的丰收景象，他更是用浓墨重彩地描绘，仿佛能闻到空气中弥漫的麦香和青稞酒的醇厚。更让我印象深刻的是，作者在书中穿插了很多自己的旅行经历和感悟，这些真实的故事让整本书充满了人情味，也让我觉得，西藏不再是一个遥不可及的梦想，而是可以去体验、去感受的真实存在。这本书的语言风格十分多样，有时像潺潺的流水，有时又如巍峨的山峦，变化多端却又和谐统一，让人欲罢不能。

评分☆☆☆☆☆

书不错，挺好的。

评分☆☆☆☆☆

物流极佳

评分☆☆☆☆☆

书不错，挺好的。

评分☆☆☆☆☆

物流极佳

评分☆☆☆☆☆

产品质量不错

评分☆☆☆☆☆

产品质量不错

评分☆☆☆☆☆

写的不错

评分☆☆☆☆☆

书不错，挺好的。

评分☆☆☆☆☆

书不错，挺好的。