具体描述
产品特色
编辑推荐
一本关于极简主义工作与生活理念的图书。畅销书《银弹》《加薪不加班》《少做的力量》作者、时间管理专家、管理领域的学术弗格斯·奥康奈尔的非常具有代表性的著作。
欧洲工商管理学院商学院教授若奥·佩雷拉、澳大拉西亚阿提马尔可口可乐公司常务董事沃里克·怀特、美国安博集团CEO迈克·尼尔斯、爱尔兰皇家艺术协会CEO诺埃尔·凯利、瑞士雅培公司网站负责人蒂姆·斯塔尔联袂推荐。
随书附赠“49天成为极简主义者行动指南”。
沟通极简
与人交流，要直截了当、清楚明白。
信息极简
精简信息源，只浏览与己有关的信息。
物质极简
弄明白自己想要什么，只买真正需要的东西。
精神极简
一生只追求一种精神活动，然后把其做到。
感情极简
不滥情、不矫情、不藕断丝连，一生只爱一个人。
工作极简
分清轻重缓急，不拖延、不堆积，专注做好重要的事。
生活极简
绿色、健康、慢生活，给自己一点空间，对无聊的应酬说不。
内容简介
为什么有人不用加班也能高效完成工作，有人却不得不熬至深夜？为什么有人总觉得事情永远都做不完，有人却仿佛事一身轻？面对高节奏和过于复杂的现代生活，为什么有些人忙得焦头烂额依然法适应，有些人的幸福感却不断增强，甚至乐在其中？
《极简主义：风靡欧美的工作与生活理念》告诉我们，如果换一种角度看世界，你会发现，事情其实没有那么复杂，解决问题的方法也很简单。运用弗格斯·奥康奈尔提出的极简思维理念弄明白自己要做什么，然后站在局外进行思考，据此理清事情的优先顺序，并对结果和预期有所界定，我们就能以很简单、很有效的方式达成目标。
作者简介
弗格斯·奥康奈尔（FergusO‘Connell），国际上非常值得被关注的时间管理作者之一，出版过《银弹》《加薪不加班》《少做的力量》《如何在更短的时间轻松做完更多的事情》等多部图书，已被翻译成13种语言畅销全球。他擅长用很短的时间完成复杂的工作，其创建的项目管理方法已经影响了整整一代项目经理，而其提出的简化项目流程的基本理念正在被越来越多的人们所采用。精彩书评
★《极简主义》证明了真理往往很简单，睿智并不意味着复杂。弗格斯就是这方面的专家，他的成功准则是非常简单而有效的。——若奥·佩雷拉（Raomal Perera），欧洲工商管理学院商学院教授、知名企业家
★《极简主义》包含了许多睿智的建议和奇闻轶事。如果想要让生活变得简单惬意，让工作变得更加成功，那么你一定要阅读这本书！
——沃里克·怀特（Warwick White），澳大拉西亚阿提马尔可口可乐公司常务董事
★弗格斯一语中的的能力是无与伦比的。他一次又一次把复杂问题简单化，并不断取得成功。更为难得的是，弗格斯愿意把来之不易的经验与所有人分享，这就是“简单至上”！
——迈克·尼尔斯（Mike Nelles），美国安博集团CEO
★能找到一本标题醒目、中心明确的书总是一件好事，《极简主义》就是其中的非常好的代表。自从第1版发行以来，这本书一直是人们所推崇的必读之作，现在我推荐全体员工阅读本书。
——诺埃尔·凯利（Noel Kelly），视觉艺术家爱尔兰皇家艺术协会CEO
★在参加完一场由弗格斯主持的研讨会后，我立即被其培训内容所蕴含的价值吸引住了。《极简主义》是一本引人注目的著作，明确提出了获得成功需要做的各种事情，浅显易懂且简单实用。我要向真正意欲获得成功的个人和组织强烈推荐这本书。
——康纳特·沃密（Conor Twomey）博士，北卡罗莱纳州斯科特安全公司研发中心负责人
★我与弗格斯已经做了10年同事了，10年间我们一直秉承“简单至上”的工作原则，从来没有失败过。很多成功学的书籍只会告诉你成功的原因，而《极简主义》会告诉你具体应该怎样做，例如，如何缓解为取得成功而造成的急迫感等。总而言之，这本书是一把打开成功之门的钥匙。
——蒂姆·斯塔尔（Tim Starr），瑞士雅培公司网站负责人
目录
第一个理念 事情其实很简单如果你有幸听过以色列科学家艾利?高德拉特的演讲，那么你一定知道他所说的“科学界最基本的信条”这句话。按照他的理论，“现实中没有复杂的系统”，或者说“真相不可能复杂”。因此，我们所讲的关于常识的第一个理念就是避免复杂，追求简单。
第二个理念 弄明白自己要做什么
“如果你不知道自己要驶向哪个港口，那么论东南西北风，对你来说都是所谓的。”这个谚语可以说是人不知、人不晓，对于它我们可以这样理解：如果你不知道你想要做什么，那么你要完成某件事情是非常困难的。
第三个理念 任何事情都有连续性
因为某些原因——我认为是遗传自父亲——我是非常严谨的、守旧的时间主义者。如果我跟某人约好3点见面，我一定会在3点前到，如果他们3点没有到，我会立刻开始猜测是不是出问题了。很长时间后我才意识到，在这一方面很少有人像我一样，于是我开始相信，很少有人根据事件的连续性去思考。
第四个理念 如果不去做，永远都做不完
这实在是再明显不过了：如果人们不去做事情，事情就永远不会做完。当没有完成的事情达到一定数量时，就会出问题，有时甚至更糟。一般来说，人们不会故意地不去做某事。但这为什么还会发生呢？原因有很多，最突出的几点是：困惑、超出承诺和能力范围。
第五个理念 结果往往和预期不一样
尽管我们做了最大的努力，然而，总会有意想不到的状况在等着我们。“如果你不去主动应对项目中存在的风险”，《软件度量》的作者汤姆?吉尔伯写道，“风险就会偷袭你。”有时候，我认为这就像我们在雷区里穿行。前面讲过的工具能帮助我们建立关于这个雷区的局部地图，但我们知道它是不完整的，未知的地雷仍在某处等着我们。
第六个理念 明确界定事情的结果
需要说明的是，一旦我们有了完成事件的连续性计划，一旦我们确定了谁去做这份工作，那么在这个连续性事件中的每一份工作，就只能以两种情形中的一种存在：要么完成了，要么失败了——也就是没有完成。这就是第六个理念“明确界定事情的结果”——事情要么完成了，要么没有完成。
第七个理念 学会从他人的角度看问题
如果人们足够积极并且受到了极好的激励，他们可以移走高山。另一方面，对于正在计划的事情，如果人们没有得到合理的安排，在极端情况下，他们将会中止做它，从而造成负面影响。有基于此，第七个理念很简单——学会从他人的角度看问题，进而修正计划或行为，以增加成功的机会。
精彩书摘
解说理念 “如果你不知道自己要驶向哪个港口，那么无论是东南风还是西北风，对你来说都是无所谓的。” 这个谚语可以说是无人不知、无人不晓，谚语说的是在一望无际的地中海上航行，据我所知，这个谚语是很久之前的某个人最先提出来的，但是这个人是谁并不清楚。 对于这个谚语我们可以这样理解：如果你不知道你想要做什么，那么你要完成某件事情是非常困难的。 在刘易斯·卡罗尔（LewjsCarrll]）的著名古典童话故事《爱丽丝奇境历险记》中，有一段爱丽丝和柴郡猫的对话—— 爱丽丝：请问，您可以告诉我我应该走哪条路吗？ 柴郡猫：这取决于你想到达哪个地方。 爱丽丝：我无所谓，到哪里都行。 柴郡猫：既然这样，你选择哪条路都可以。无论是一次会议、一场演讲、一天、一个星期、一年还是一辈子，无论是一个小小的发明，还是雄心壮志，或者其他任何事情，如果你不知道自己的目的何在，那么你将会步履维艰。 如果你发起了一次会议，却不知道想通过它实现什么目的，不去考虑你真正需要的东西，那么你从这次会议中有所收获的可能性就很小了。对于本章开头的第一个问题——如果通过这本书你只能学会一句话，那么我希望你能意识到“我们没有时间来计划这件事情，赶紧去做吧”这种观点是绝对错误的。即使是一点点的计划也比盲目去干要好得多。明确自己的任务和目标（本章的主题），制订好计划（第三、四、五章的主题），然后实施这个计划（第六章的主题）。有目的、有计划地去做，远比你像笼子里的公牛那样四处乱撞要省时很多。 案例分享 案例1弄明白自己正在做什么 我们可以用一个案例来说明上述理念。假定你的企业正在大规模扩张，你需要更多的员工，因此设计了一个招聘广告。你把招聘内容写好，然后通过媒介散发出去，最后面试应聘者——看上去这样做就足够了。其实，你也可以尝试运用本书所提供的工具，看看能否带来更多的价值或者产生新的视角。 首先，我们应该努力了解我们正在尝试做的事情。什么事件标志着这项工作的完成？这确实是一个有趣的问题，而这个问题的答案并不像看起来那么简单。这项工作的完成是以成功发布招聘广告为标准，还是以处理完应聘信息为标准？或者是以面试完应聘者为标准？还是以完成新员工的骋用为标准？或者是其他标准7如果我们花费了公司大量的资金去发布招聘广告，却没有任何回应，那这算不算成功？这对我们来讲重要吗？（前提是那不是我们自己的钱！）如果现有员工看到了招聘广告，会不会产生关于薪资、职业晋升或者其他方面的异议？如果对于新员工的聘用仅限于我们正在做的事情的范畴内，那么是否面临着跟其他部门比如人力资源部门打交道的问题？我希望通过“什么事情标志着该项工作的结束”这个问题，你能发现“发布招聘广告”这件事情根本不是一个单方面的工作，也不像看上去那么简单。 现在，假定我们把在特定报纸上发布招聘广告作为这件工作结束的标志，那么剩下的事情，比如处理应聘结果、组织安排面试以及提供职位就属于其他的工作内容了（注意这只是从我们自己的角度来确定这项工作的完成节点，我们也可以选择不同的节点）。确定之后，我们就知道这个问题的答案了：“什么事件标志着这件工作的完成？”答案就是招聘广告刊登在报纸上或者其他任何你先前计划好的地方。 那么，这件事情的利益相关者是谁呢？他们的获利条件又是什么呢？ ……前言/序言
用户评价
这本书的书名，本身就带有某种程度的吸引力，如同一个神秘的邀请，预示着一种不同寻常的生活方式。在快节奏的现代社会，我一直觉得自己像一颗被不断加速的陀螺，身不由己地旋转着，却找不到停歇的理由。 收到这本书的那一刻，我并没有急于翻阅，而是将其作为一种提醒，一种对我内心深处渴望的召唤。我常常在夜晚，望着天花板，思考着我究竟在追求什么。是物质的堆砌，还是精神的空虚？是人脉的扩张，还是内心的孤独？这些困扰着我的问题，似乎都与“极简主义”这个词有着千丝万缕的联系。 作者在书中，没有给我制造任何的“焦虑感”，反而以一种温和而坚定的方式，引领我一步步走向“简”的彼岸。他并没有否定物质的存在，也没有批判成功的定义，而是引导我重新审视“价值”的来源，以及“重要性”的排序。 我尤其喜欢书中关于“专注”的论述。在信息爆炸的时代，我们的注意力被无数碎片化的信息所撕扯。作者将极简主义的生活方式，与提升专注力的方法巧妙地结合，让我看到了，如何通过“减法”来获得“加法”的效率。这对于我一直以来饱受“拖延症”困扰的我，无疑是一剂强心针。 书中关于“内在的丰盛”的解读，更是让我眼前一亮。我曾经以为，只有拥有更多的东西，才能证明我的价值，才能获得内心的满足。而作者却告诉我，真正的丰盛，来自于内心的平和与知足。通过减少对外界的依赖，通过拥抱真实的自我，我们可以构建一个更加坚固的精神花园。 我还会想起书中关于“关系的质量”的探讨。我曾经因为害怕寂寞，而盲目地扩展我的社交圈，却发现自己在人群中更加孤独。作者的观点让我明白，与其追求数量的庞大，不如注重质量的精炼。将时间和精力投入到那些真正能够滋养我，支持我，和我共同成长的人身上，才能获得真正的归属感。 在物质层面，这本书让我开始审视我的购物车，我的衣橱，我的书架。我开始问自己：“我拥有的这些东西，有多少是我真正需要的？有多少只是我被社会潮流所裹挟，产生的冲动性消费？”作者并没有鼓励我们彻底放弃物质，而是提倡我们去选择那些高质量、耐用，并且能够真正提升生活品质的物品。 这本书的语言风格非常细腻且富有哲理，没有大声疾呼的口号，却字字句句触动人心。它像一位循循善诱的导师，用平实而深刻的语言，引导读者去思考，去觉察，去改变。我常常在读到某个段落时，会停下来，静静地回味，仿佛其中蕴含着我一直在寻找的答案。 它不仅仅是一本关于“断舍离”的书，更是一本关于“自我觉醒”的书。它让我看到了，在纷繁复杂的世界里，依然可以找到属于自己的一方净土，一种宁静，一种清晰。它鼓励我，勇敢地拥抱简单，去创造一个更纯粹、更有力量的人生。 总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角来审视我的生活。它让我明白了，真正的富足，来自于内心的充实，而不是外在的堆砌。我相信，这本书所传递的理念，将会成为我人生旅途中一个重要的指引，让我活得更自在，更辽阔。
评分这本书的封面设计就透着一股清爽，没有多余的装饰，几个简单的字体组合，就将“极简主义”这几个字牢牢印在了脑海里。拿到书的那一刻，我并没有立刻打开，而是把它放在了床头柜上，每天睡前瞥一眼，就感觉整个房间的空气都变得稀薄了几分，杂念也跟着减少了。 我一直觉得自己的生活被各种琐碎的东西填满了，无论是物质上的堆积，还是精神上的焦虑，都像一团缠绕不清的毛线。看到这本书的名字，我脑海里立刻浮现出那种“断舍离”的画面，想象着腾出空间的房子，以及因此带来的内心平静。然而，我深知“极简主义”并非简单的物质减法，它更是一种生活态度的转变，一种对生命本质的探索。 翻开书页，我被作者那种娓娓道来的叙述方式吸引了。他没有上来就讲大道理，也没有直接给出“秘籍”，而是从他个人的经历出发，一点一点地剖析了为什么现代社会的人们会如此渴望极简。他提到了消费主义的陷阱，提到了信息爆炸带来的疲惫，提到了社交媒体对我们注意力的消耗。这些都是我深有体会，却又难以摆脱的困境。 我尤其喜欢书中关于“精选”的论述。作者并非提倡“什么都不用”，而是强调“只留下真正重要的”。这让我意识到，极简主义并非是贫瘠，而是一种有意识的选择。它鼓励我们去审视自己拥有的每一件物品，每一个安排，去问自己：“它真的能为我的生活增添价值吗？” 这个问题看似简单，但真正去实践却需要莫大的勇气和清晰的自我认知。 读到关于“时间管理”的部分，我更是眼前一亮。我一直觉得自己每天都很忙，但回头一想，很多时间都花在了无意义的社交、无休止的刷手机，或者仅仅是为了“打发时间”。作者的观点是，极简主义的时间管理，就是要将宝贵的时间投入到那些真正能带来成长、快乐或意义的事情上。这促使我开始重新审视我的日程表，开始思考如何才能更有效地利用每一分钟。 这本书让我开始反思自己的人际关系。我是否有必要维持那些让我感到疲惫，却无法带来积极影响的关系？作者鼓励我们去建立“高质量”的社交，与那些真正能理解你、支持你，并与你共同成长的人建立深厚的连接。这让我感到一种释然，原来拒绝一些不必要的社交，并非冷漠，而是对自我和他人能量的珍视。 我还会想起书中关于“专注力”的讨论。在信息爆炸的时代，专注力变得越来越稀缺，也越来越宝贵。作者提出，极简主义的生活方式，能够帮助我们减少干扰，从而提升专注力。当我不再被各种APP的通知打断，不再被眼前的各种小物件吸引，我发现自己能够更深入地沉浸在一件事情中，也能够更快地完成任务。 在物质层面，这本书也给了我很大的启发。我开始审视我的衣橱，我的书架，我的厨房。我问自己，我拥有的这些东西，有多少是真正被我使用，被我需要的？有多少只是因为“好看”、“别人有”、“一时冲动”而买下的？作者并不是鼓励我们变成“苦行僧”，而是提倡我们去购买那些高质量、耐用，并且真正能够提升生活品质的物品。 这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，却字字珠玑。它像一位老朋友，坐在你身边，用真诚的声音跟你分享他的感悟。我常常会在读到某个章节时，停下来，默默地思考。有时会会心一笑，有时会若有所思，有时甚至会流下几滴眼泪。 总而言之，这本书给我带来的，不仅仅是关于“断舍离”的技巧，更是一种全新的生活视角。它让我看到了在繁杂的生活中，找到属于自己的一片宁静和清晰的可能性。我相信，这本书的影响将会在我的生活里持续发酵，让我朝着更简单、更有意义的人生方向迈进。
评分这本书的封面设计，简洁得恰到好处，仿佛在用一种无声的语言，向读者传递着“大道至简”的理念。这让我联想到，也许那些看似复杂的人生难题，答案往往就藏在最简单的背后。 我一直觉得，生活就像一场无休止的赛跑，每个人都在拼命地往前冲，生怕稍有懈怠就会被落下。这种追逐的过程，让我身心俱疲，却又找不到停下来的理由。我渴望一种更轻松、更自由的生活状态，却又不知道如何才能实现。 作者在书中，并没有给我开出“万能药”，而是以一种非常贴近生活的方式，将“极简主义”的理念融入到工作的各个层面。他深入浅出地剖析了，在信息爆炸，节奏飞快的现代社会，我们如何才能摆脱“信息过载”的困扰，如何才能找回专注的力量。 我尤其欣赏书中关于“效率提升”的论述。我曾经认为，忙碌就等于有成就感，而这本书让我明白，真正的效率，来自于清晰的思路，精简的流程，以及有意识的取舍。作者通过分享一些具体的实践方法，让我看到了，如何通过“减法”来获得“加法”的成果。 书中关于“内在的平静”的解读，更是让我受益匪浅。我一直以为，心灵的平静只能来自于外界的抚慰，而这本书让我意识到，真正的平静，源于内心的自洽和满足。通过减少对外在评价的依赖，通过拥抱真实的自我，我们可以构建一个更加坚固的精神世界。 我还会想起书中关于“人际关系”的思考。我曾经因为害怕被孤立，而努力维持着一些并不健康的社交关系。作者的观点让我明白，真正的关系，是建立在相互尊重和理解的基础之上的。将时间和精力投入到那些真正能够滋养我，支持我，和我共同成长的人身上，才能获得真正的归属感。 在物质层面，这本书也给了我很大的启发。我开始审视我的衣橱，我的书架，我的收纳空间。我开始问自己：“我拥有的这些东西，有多少是我真正需要的？有多少只是我被社会潮流所裹挟，产生的冲动性消费？”作者并没有鼓励我们彻底放弃物质，而是提倡我们去选择那些高质量、耐用，并且能够真正提升生活品质的物品。 这本书的语言风格非常朴实而富有洞察力，没有华丽的辞藻，却字字珠玑。它像一位循循善诱的导师，用平实而深刻的语言，引导读者去思考，去觉察，去改变。我常常在读到某个段落时，会停下来，静静地回味，仿佛其中蕴含着我一直在寻找的答案。 它不仅仅是一本关于“断舍离”的书，更是一本关于“自我成长”的书。它让我看到了，在纷繁复杂的世界里，依然可以找到属于自己的一方净土，一种宁静，一种清晰。它鼓励我，勇敢地拥抱简单，去创造一个更纯粹、更有力量的人生。 总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角来审视我的生活。它让我明白了，真正的富足，来自于内心的充实，而不是外在的堆砌。我相信，这本书所传递的理念，将会成为我人生旅途中一个重要的指引，让我活得更自在，更辽阔。
评分这本书的名字，初次看到时，脑海里闪过的是那种刻板印象中的“空无一物”的画面。我承认，我对“极简主义”的理解曾经非常片面，以为它就是一种物质上的匮乏，一种与丰富多彩的生活背道而驰的生活方式。然而，这本书彻底颠覆了我的认知，它像一束光，照亮了我心中对“简”与“不简”的迷思。 我曾经以为，拥有更多的东西，才意味着生活的充实和成功。我的家里堆满了各种我以为“可能有用”的东西，我的手机里塞满了各种我以为“需要关注”的APP。这种“拥有”带来的安全感，却在不经意间变成了一种负担。每一次的搬家，每一次的整理，都像是一场与自己内心的搏斗，在无尽的物品中寻找着那份遗失的轻松。 作者在书中，并没有直接告诉我“丢掉什么”，而是引导我思考“为什么会拥有”。他深入浅出地剖析了消费主义文化是如何潜移默化地影响着我们的欲望，如何让我们陷入一种不断追逐、永不满足的循环。这种对根源的探讨，让我开始警惕那些隐藏在商品背后，试图操纵我消费欲望的“魔力”。 我尤其欣赏书中关于“选择”的篇章。作者强调，极简主义不是被动的放弃，而是主动的选择。它鼓励我们去主动地辨别，去主动地筛选，去主动地决定什么才是真正值得我们投入时间和精力去拥有的。这种“主动性”让我感到一种力量，仿佛我不再是生活的被动接受者，而是生活的主动创造者。 书中关于“专注”的论述，更是让我受益匪浅。我常常觉得自己被各种信息碎片化地切割，无法集中精力去做一件真正重要的事情。作者将极简主义的生活方式与专注力的提升巧妙地联系起来，让我看到了，通过减少不必要的干扰，我们可以重新夺回对自己注意力的掌控权。这对于我在工作和学习中，都有着极大的启发意义。 我还会想起书中关于“关系”的探讨。我曾经因为害怕孤独，而维持着一些并不健康，甚至让我感到消耗的关系。作者的观点让我明白，真正的关系，是能够滋养彼此，共同成长的。减少那些无效社交，将精力投入到少数真正重要的关系中，是一种对自我价值的肯定，也是一种对他人尊重的体现。 在物质的层面，这本书让我开始重新审视我对“拥有”的定义。我开始意识到，与其追求数量的堆砌，不如追求品质的提升。去选择那些耐用、经典，并且真正能够提升我生活品质的物品，这本身就是一种极简主义的实践。这种理念，也延伸到了我的家居布置，我的穿衣风格，甚至我的饮食习惯。 这本书的语言风格非常接地气，就像一位经验丰富的朋友，在分享他的心得体会。他没有高高在上的说教，也没有故弄玄虚的理论。字里行间流露出的，是对生活的深刻洞察和真诚感悟。我常常在读到某个细节时，会产生强烈的共鸣，仿佛作者就是在说我内心深处的声音。 它不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼。它让我看到了，在纷繁复杂的世界里，依然可以找到属于自己的一片宁静，一种清晰，一种真正的自由。它鼓励我，勇敢地放下那些不再服务于我的东西，去拥抱那些真正能滋养我的生命。 总的来说，这本书让我对“极简主义”有了更深层次的理解。它不再是冰冷的“去除”，而是温暖的“选择”，是智慧的“留存”。我相信，这本书所传递的理念，将会在我未来的生活中，持续地发光发热，引导我走向一个更纯粹、更有价值的人生。
评分当我第一次翻开这本书，书名就如同一个简洁的宣言，宣告着一种与喧嚣世界截然不同的生活态度。我一直觉得，自己的生活就像一个被过度填充的行李箱，塞满了各种不必要的物品，沉甸甸地压在我身上，却又让我步履维艰。 作者在书中，并没有给我灌输生硬的理论，而是以一种非常温和且极具共情力的方式，引导我一步步认识“极简主义”的真谛。他深入浅出地剖析了，为何在物质极大丰富的今天，人们反而会产生更深的空虚感和焦虑感。 我尤其欣赏书中关于“有意义的选择”的论述。作者鼓励我们去审视自己拥有的每一件物品，每一次安排，每一个关系，并从中筛选出那些真正能为我们的生活增添价值，带来喜悦和成长的部分。这种“有意识的选择”，让我意识到，极简主义并非是一种剥夺，而是一种更有智慧的拥有。 读到关于“专注与高效”的部分，我更是醍醐灌顶。我一直以来都深受“信息过载”的困扰，注意力被各种碎片化的信息撕扯得支离破碎。作者提出的方法，让我看到了如何通过减少不必要的干扰，重新掌控自己的注意力，从而提升工作和生活的效率。 这本书让我开始重新审视自己的人际关系。我是否需要维持那些耗费我大量精力，却无法带来积极影响的关系？作者的观点让我明白，真正的关系，应该是能够滋养彼此，共同成长的。将有限的精力投入到少数真正重要的连接中，是一种对自我的尊重，也是对他人能量的珍视。 在物质的层面，这本书也给了我很大的启发。我开始反思自己对“拥有”的定义。与其追求数量的堆砌，不如追求品质的提升。选择那些耐用、经典，并且真正能够提升我生活品质的物品，这本身就是一种极简主义的实践。 这本书的语言风格非常朴实，却又饱含深意。它没有卖弄玄虚的术语，也没有故作高深的理论，而是用一种娓娓道来的方式，将深刻的道理融入到日常的叙述中。我常常在读到某个句子时，会停下来，反复品味，仿佛其中蕴含着我一直在寻找的人生智慧。 它不仅仅是一本关于“物品整理”的书，更是一本关于“心灵整理”的书。它让我看到了，在纷繁复杂的世界里，依然可以找到属于自己的一片宁静，一种清晰，一种真正的自由。它鼓励我，勇敢地放下那些不再服务于我的东西，去拥抱那些真正能滋养我的生命。 总而言之，这本书为我打开了一扇通往“极简主义”世界的大门。它让我明白了，真正的丰富，来自于内心的充实，而不是外在的堆砌。我相信，这本书所传递的理念，将会成为我人生旅途中一个重要的指引，让我活得更自在，更辽阔。
评分初次接触这本书，是在一个朋友的推荐下。我当时的生活状态，就像一团打结的毛线，各种烦恼、压力、琐事交织在一起，让我喘不过气来。我渴望改变，却又无从下手。 这本书的书名，恰似一盏指路明灯，让我看到了希望。我怀着忐忑的心情打开了它，却被作者的叙述风格深深吸引。他没有用冰冷的说教，而是用温情而真诚的语言，分享了他自己对于“极简主义”的理解和实践。 我尤其印象深刻的是，作者并非提倡一种“苦行僧”式的生活，而是鼓励我们去拥抱一种“有意识的选择”。他深入浅出地剖析了，在消费主义盛行的当下，我们如何才能抵制无谓的诱惑，如何才能分辨出那些真正能为我们生活增添价值的事物。 书中关于“专注力”的篇章，对我来说尤其具有启发意义。我常常觉得自己像个“多任务处理者”，却又常常因为注意力不集中而效率低下。作者将极简主义的生活方式与提升专注力的方法巧妙地结合，让我看到了，如何通过“减法”来获得“加法”的效率。 我还会想起书中关于“内在的宁静”的探讨。我一直以来都以为，心灵的平静只能来自于外界的安抚，而这本书让我意识到，真正的平静，源于内心的自洽和满足。通过减少对外界评价的依赖，通过拥抱真实的自我，我们可以构建一个更加坚固的精神世界。 在人际关系方面，这本书也给了我很大的启发。我曾经因为害怕被孤立，而努力维持着一些并不健康的社交关系。作者的观点让我明白，真正的友谊，是建立在相互尊重和理解的基础之上的。将时间和精力投入到那些真正能够滋养我，支持我，和我共同成长的人身上，才能获得真正的归属感。 在物质层面，这本书也给了我很大的启发。我开始审视我的衣橱，我的书架，我的收纳空间。我开始问自己：“我拥有的这些东西，有多少是我真正需要的？有多少只是我被社会潮流所裹挟，产生的冲动性消费？”作者并没有鼓励我们彻底放弃物质，而是提倡我们去选择那些高质量、耐用，并且能够真正提升生活品质的物品。 这本书的语言风格非常细腻且富有哲理，没有华丽的辞藻，却字字珠玑。它像一位循循善诱的导师，用平实而深刻的语言，引导读者去思考，去觉察，去改变。我常常在读到某个段落时，会停下来，静静地回味，仿佛其中蕴含着我一直在寻找的答案。 它不仅仅是一本关于“断舍离”的书，更是一本关于“自我成长”的书。它让我看到了，在纷繁复杂的世界里，依然可以找到属于自己的一方净土，一种宁静，一种清晰。它鼓励我，勇敢地拥抱简单，去创造一个更纯粹、更有力量的人生。 总而言之，这本书为我提供了一个全新的视角来审视我的生活。它让我明白了，真正的富足，来自于内心的充实，而不是外在的堆砌。我相信，这本书所传递的理念，将会成为我人生旅途中一个重要的指引，让我活得更自在，更辽阔。
评分这本书的书名，就像一股清流，在信息洪流中显得格外醒目。我一直觉得，自己的生活被过多的“拥有”所束缚，却又找不到摆脱的路径。 初次翻开这本书，我就被作者那种平和而充满智慧的叙述风格所吸引。他没有直接给出“断舍离”的技巧，而是从更宏观的视角，探讨了“极简主义”作为一种生活理念，如何在现代社会中发挥其独特的价值。 我尤其喜欢书中关于“有选择的拥有”的论述。作者并非提倡一种“苦行僧”式的生活，而是鼓励我们去审视自己真正需要和喜爱的东西，并在此基础上进行有意识的选择和取舍。这种“有选择的拥有”，让我意识到，极简主义并非是一种剥夺，而是一种更有智慧的拥有。 读到关于“工作与生活平衡”的章节，我更是茅塞顿开。我一直以来都深受“工作压力”的困扰，常常将工作带入生活，导致身心俱疲。作者提出的方法，让我看到了如何通过简化工作流程，减少不必要的社交，从而找回生活的平衡。 这本书让我开始重新审视自己的人际关系。我是否需要维持那些耗费我大量精力，却无法带来积极影响的关系？作者的观点让我明白，真正的关系，应该是能够滋养彼此，共同成长的。将有限的精力投入到少数真正重要的连接中，是一种对自我的尊重，也是对他人能量的珍视。 在物质的层面，这本书也给了我很大的启发。我开始反思自己对“拥有”的定义。与其追求数量的堆砌，不如追求品质的提升。选择那些耐用、经典，并且真正能够提升我生活品质的物品，这本身就是一种极简主义的实践。 这本书的语言风格非常朴实，却又饱含深意。它没有卖弄玄虚的术语，也没有故作高深的理论，而是用一种娓娓道来的方式，将深刻的道理融入到日常的叙述中。我常常在读到某个句子时，会停下来，反复品味，仿佛其中蕴含着我一直在寻找的人生智慧。 它不仅仅是一本关于“物品整理”的书，更是一本关于“心灵整理”的书。它让我看到了，在纷繁复杂的世界里，依然可以找到属于自己的一片宁静，一种清晰，一种真正的自由。它鼓励我，勇敢地放下那些不再服务于我的东西，去拥抱那些真正能滋养我的生命。 总而言之，这本书为我打开了一扇通往“极简主义”世界的大门。它让我明白了，真正的丰富，来自于内心的充实，而不是外在的堆砌。我相信，这本书所传递的理念，将会成为我人生旅途中一个重要的指引，让我活得更自在，更辽阔。
评分这本书的书名，如同一股清风，拂过我心中那片被杂念和欲望填满的荒芜之地。我一直觉得，自己的生活被过多的“拥有”所束缚，却又找不到摆脱的路径。 拿到这本书的那一刻，我就有一种预感，这并非一本简单介绍“断舍离”技巧的书，而是一种能够触及灵魂深处的生活哲学。我迫不及待地翻开，想要一探究竟。 作者的叙述风格非常具有感染力，他并没有上来就讲大道理，而是从自身的经历出发，一步步地剖析了现代人为何会对“极简主义”产生如此强烈的共鸣。他提到了消费主义的陷阱，提到了信息爆炸带来的焦虑，提到了社交媒体对我们注意力的无情消耗。这些都是我深有体会，却又难以摆脱的困境。 我尤其喜欢书中关于“精选”的论述。作者并非提倡“什么都不用”，而是强调“只留下真正重要的”。这让我意识到，极简主义并非是贫瘠，而是一种有意识的选择。它鼓励我们去审视自己拥有的每一件物品，每一个安排，去问自己：“它真的能为我的生活增添价值吗？” 这个问题看似简单，但真正去实践却需要莫大的勇气和清晰的自我认知。 读到关于“时间管理”的部分，我更是眼前一亮。我一直觉得自己每天都很忙，但回头一想，很多时间都花在了无意义的社交、无休止的刷手机，或者仅仅是为了“打发时间”。作者的观点是，极简主义的时间管理，就是要将宝贵的时间投入到那些真正能带来成长、快乐或意义的事情上。这促使我开始重新审视我的日程表，开始思考如何才能更有效地利用每一分钟。 这本书让我开始反思自己的人际关系。我是否有必要维持那些让我感到疲惫，却无法带来积极影响的关系？作者鼓励我们去建立“高质量”的社交，与那些真正能理解你、支持你，并与你共同成长的人建立深厚的连接。这让我感到一种释然，原来拒绝一些不必要的社交，并非冷漠，而是对自我和他人能量的珍视。 我还会想起书中关于“专注力”的讨论。在信息爆炸的时代，专注力变得越来越稀缺，也越来越宝贵。作者提出，极简主义的生活方式，能够帮助我们减少干扰，从而提升专注力。当我不再被各种APP的通知打断，不再被眼前的各种小物件吸引，我发现自己能够更深入地沉浸在一件事情中，也能够更快地完成任务。 在物质层面，这本书也给了我很大的启发。我开始审视我的衣橱，我的书架，我的厨房。我问自己，我拥有的这些东西，有多少是真正被我使用，被我需要的？有多少只是因为“好看”、“别人有”、“一时冲动”而买下的？作者并不是鼓励我们变成“苦行僧”，而是提倡我们去购买那些高质量、耐用，并且真正能够提升生活品质的物品。 这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，却字字珠玑。它像一位老朋友，坐在你身边，用真诚的声音跟你分享他的感悟。我常常会在读到某个章节时，停下来，默默地思考。有时会会心一笑，有时会若有所思，有时甚至会流下几滴眼泪。 总而言之，这本书给我带来的，不仅仅是关于“断舍离”的技巧，更是一种全新的生活视角。它让我看到了在繁杂的生活中，找到属于自己的一片宁静和清晰的可能性。我相信，这本书的影响将会在我的生活里持续发酵，让我朝着更简单、更有意义的人生方向迈进。
评分初次看到这本书的书名，我便被它所传递的“极简”气息所吸引。在当今这个充斥着信息爆炸和物质诱惑的时代，我时常感到一种莫名的疲惫和迷失。 这本书的封面设计，没有丝毫的多余装饰，简单而有力，仿佛预示着一种回归本真的生活态度。我怀着好奇与期待，翻开了它。 作者在书中，以一种非常平实而真诚的笔触，分享了他对于“极简主义”的理解和实践。他并没有用空洞的理论来“教育”读者，而是通过一个个生动的故事和具体的案例，展现了“极简主义”如何能够应用于生活的方方面面，包括工作、生活，甚至思维方式。 我尤其欣赏书中关于“有目的性地简化”的论述。作者并非提倡一种“无欲无求”的生活，而是鼓励我们去审视自己真正看重的东西，并在此基础上进行有意识的选择和取舍。这种“目的性”，让“极简主义”不再是一种被动的放弃，而是一种主动的追求。 读到关于“专注力与效率”的章节，我更是茅塞顿开。我一直以来都深受“信息过载”的困扰，注意力被各种碎片化的信息撕扯得支离破碎。作者提出的方法，让我看到了如何通过减少不必要的干扰，重新掌控自己的注意力，从而提升工作和生活的效率。 这本书让我开始重新审视自己的人际关系。我是否需要维持那些耗费我大量精力，却无法带来积极影响的关系？作者的观点让我明白，真正的关系，应该是能够滋养彼此，共同成长的。将有限的精力投入到少数真正重要的连接中，是一种对自我的尊重，也是对他人能量的珍视。 在物质的层面，这本书也给了我很大的启发。我开始反思自己对“拥有”的定义。与其追求数量的堆砌，不如追求品质的提升。选择那些耐用、经典，并且真正能够提升我生活品质的物品，这本身就是一种极简主义的实践。 这本书的语言风格非常朴实，却又饱含深意。它没有卖弄玄虚的术语，也没有故作高深的理论，而是用一种娓娓道来的方式，将深刻的道理融入到日常的叙述中。我常常在读到某个句子时，会停下来，反复品味，仿佛其中蕴含着我一直在寻找的人生智慧。 它不仅仅是一本关于“物品整理”的书，更是一本关于“心灵整理”的书。它让我看到了，在纷繁复杂的世界里，依然可以找到属于自己的一片宁静，一种清晰，一种真正的自由。它鼓励我，勇敢地放下那些不再服务于我的东西，去拥抱那些真正能滋养我的生命。 总而言之，这本书为我打开了一扇通往“极简主义”世界的大门。它让我明白了，真正的丰富，来自于内心的充实，而不是外在的堆砌。我相信，这本书所传递的理念，将会成为我人生旅途中一个重要的指引，让我活得更自在，更辽阔。
评分当我第一次拿到这本书，它的封面设计就散发着一种与众不同的气息。没有华丽的图片，没有喧嚣的文字，仅仅是几个简洁的字体，就营造出一种沉静而深刻的氛围。这让我联想到，也许真正的“极简主义”，并非是事物的稀疏，而是内心的丰盈。 一直以来，我都被一种“越多越好”的观念所裹挟。无论是物质上的追求，还是精神上的索取，都仿佛是一种永无止境的竞赛。我的生活空间，我的日程安排，甚至是我的社交圈，都充斥着“多”的痕迹。然而，这种“多”，并没有给我带来真正的满足，反而是一种无形的压力和疲惫。 这本书的出现，恰似一剂良药，为我枯竭的心灵注入了清泉。作者并没有直接给我列出“需要放弃”的清单，而是带领我踏上了一段自我探索的旅程。他巧妙地将“极简主义”与工作和生活中的各种场景巧妙地结合，让我看到了，这种理念并非遥不可及，而是可以融入到日常的每一个角落。 我尤其欣赏书中关于“效率”的论述。我曾经认为，忙碌就等于高效，而现在我才明白，真正的效率，来自于清晰的思路和专注的执行。作者通过分享一些具体的案例和方法，让我看到了，如何通过减少不必要的干扰，将有限的时间和精力，投入到最关键的事务上。这让我开始重新审视我的工作流程，我的项目管理，甚至是我与同事的沟通方式。 书中关于“内在的宁静”的探讨，更是让我感到豁然开朗。我一直以为，心灵的平静只能来自于外界的安抚，而这本书让我认识到，真正的宁静，源于内心的自洽和满足。通过减少对外在评价的依赖，通过拥抱真实的自我，我们可以构建一个更加坚固的精神世界。 我还会想起书中关于“选择的力量”的章节。作者鼓励我们去拥抱“少即是多”的哲学，去勇敢地做出选择，去拒绝那些无法为我们的生活增添价值的事物。这种“选择”，不仅仅是关于物质的取舍，更是关于我们人生方向的定位。它让我明白，我们有权决定自己想要的生活，而不是被动地被外界所塑造。 在人际关系方面，这本书也给了我很大的启发。我曾经因为害怕被孤立，而委曲求全地维持着一些并不健康的社交关系。作者的观点让我意识到，真正的友谊，是建立在相互尊重和理解的基础之上的。用真心去对待少数真正重要的人，比用浅薄的社交去填充时间，更能带来内心的温暖和力量。 这本书的语言风格朴实而富有力量，没有华丽的辞藻，却字字珠玑。它像一位睿智的长者，循循善诱地引导着读者去思考，去感悟。我常常在读到某个句子时，会停下来，反复品味，仿佛其中蕴含着深刻的人生哲理。 它不仅仅是一本关于“断舍离”的书，更是一本关于“生活智慧”的书。它让我看到了，在繁杂的世界里，依然可以找到属于自己的那份从容和优雅。它鼓励我，勇敢地拥抱简单，去创造一个更纯粹、更有意义的人生。 总而言之，这本书为我打开了一扇通往“极简主义”世界的大门。它让我明白了，真正的丰富，来自于内心的充实，而不是外在的堆砌。我相信，这本书的理念，将会在我未来的生活中，持续地指引我，让我活得更自在，更精彩。
评分618给宝宝和自己买的书，多学习写知识吧
评分非常不错的一本书，希望这次自己能改变
评分不错。一直在京东买书。好评。
评分。。。。。。
评分看书名挺好的，希望对自己有帮助，能减轻点工作压力。
评分此用户未填写评价内容
评分物流很快，包装完好，书还没看，听说内容应该很棒！
评分2.人生没有如果，假如，但好好学习，不会错。
评分书质量不错。。快递很给力
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