西藏深度遊Follow me（全新第二版 圖解版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《親曆者》編輯部 編

圖書標籤:

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• 攻略
• 文化
• 民族風情
• 旅行
• Follow me
• 高原旅遊

齣版社： 中國鐵道齣版社

ISBN：9787113195267

版次：2

商品編碼：11645741

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：240

字數：280000

編輯推薦

　　

　　鐵道版深度遊具有以下特點：
　　大量的親曆者點評
　　精美的手繪示意圖
　　豐富的第一手資訊
　　有深度的景點介紹

內容簡介

　　

　　《西藏深度遊Follow me（全新第二版 圖解版）》是一本旨在讓您的西藏之行變得更加輕鬆和有趣的旅行指南。本書精心甄選西藏熱門、值得遊覽的景點，根據資深玩傢的親身經曆和感受編寫而成，每個景點都配有精美的手繪地圖和驢友的中肯點評，為您在西藏的遊覽、交通、美食、購物、娛樂等提供全方位完美解決方案。全書分為拉薩、川藏南綫、川藏北綫、青藏鐵路、藏南榖地、中尼公路、新藏公路7章，對41個景點做重點介紹，並設“愛上西藏的5個理由”“認識西藏的4幅地圖”專欄，介紹西藏的整體情況。

作者簡介

　　《親曆者》編輯部，帶頭人為資深驢友、著名圖書策劃人，是由多名有豐富旅行經驗、長期編寫旅遊書的專職編輯，以及一批熱愛行走、有著豐富撰稿經驗的兼職撰稿人組成的專業編寫團隊。

目錄

解讀西藏
去拉薩的路最難忘
雪域聖城拉薩的虔誠和悠閑
藏南風景賽江南
勇闖阿裏無人區
朝聖，讓心靈吸氧
美食薈萃的西藏
雪域聖土的道路
旅途中的迷人建築
在西藏做十件美事
PART 1拉薩
布達拉宮
大昭寺和八廓街
色拉寺
哲蚌寺
羅布林卡
拉薩雪頓節
藏曆年
PART 2川藏南綫
橫斷山
然烏湖
波密
墨脫
魯朗林海
林芝
巴鬆錯
工布江達 達孜
PART 3川藏北綫
波羅吉榮大峽榖
昌都
類烏齊
孜珠寺
PART 4青藏鐵路
那麯賽馬節
納木錯
楚布寺
PART 5藏南榖地
桑耶寺
昌珠寺
雍布拉康
藏王墓
敏竹林寺
PART 6中尼公路
卓瑪拉康
羊卓雍錯
江孜古城
紮什倫布寺
薩迦寺
珠峰保護區
樟木口岸
PART 7新藏公路
吉隆溝
神山聖湖
普蘭
劄達
獅泉河
日土
專題：阿裏環綫
附錄

前言/序言

　　旅行不就是看看嗎？
　　旅行不就是放鬆嗎？
　　如果你還在嘻嘻哈哈中走過一個個地方，那你是否還能持續地背起行囊？
　　旅行不是走馬觀花，旅行是一層境界、一種態度、一次洗禮。
　　這纔是深度旅遊。
　　在旅行中，我們享受人景相融，隻聞花香，不爭朝夕。但是善於發現、善於品味，你纔能充分享受。
　　在旅行中，我們觸摸時空幻境，藉問英雄，唏噓宿命。但是讀懂曆史、勇於探究，你纔能思想無繮。
　　在旅行中，我們感悟生命真諦，填補匱乏，舞動心靈。但是樂於體驗、敢於吃苦，你纔能滌化心靈。
　　我們喜歡更深入的旅行，踐行深度遊，激發正能量，生命會因此而更精彩！
　　本書以深度遊為主旨，精選西藏最具旅遊價值的景點，嚮讀者呈現瞭一個神秘、純淨的絕美西藏。讀者將沐浴聖城拉薩的神光，踏足梵唱裊裊的天路，在這虔誠轉山轉水轉佛塔的國度裏領悟幸福的真諦。

探尋雪域高原的靈魂：一本關於西藏的旅行筆記 雪域高原，一個充滿神秘與傳奇色彩的詞匯，它承載瞭無數人對遙遠、純淨、信仰的想象。西藏，這片世界屋脊上的聖土，以其巍峨的山脈、湛藍的天空、虔誠的信仰和獨特的文化，吸引著無數旅行者前來朝聖。這本旅行筆記，並非一份冰冷枯燥的攻略，而是一位旅者在西藏深度行走後的心路曆程，是無數個日夜的沉澱與感悟，是對這片土地最真摯的告白。 第一章：啓程，心嚮遠方 旅程的開始，總是伴隨著一絲興奮與忐忑。告彆喧囂的都市，背起行囊，我踏上瞭前往西藏的路。飛機劃破雲層，腳下的風景漸漸從熟悉的鋼筋水泥變為廣袤無垠的青藏高原。那一刻，一種前所未有的寜靜感油然而生，仿佛整個世界都慢瞭下來，隻剩下心靈與遠方的對話。 抵達拉薩，空氣中彌漫著酥油茶的香氣，微風吹過，帶來遠處寺廟傳來的誦經聲。布達拉宮巍峨的身影矗立在藍天之下，像一位飽經滄桑的巨人，守護著這片古老的土地。初見布達拉宮，那種震撼是難以言喻的。它不僅僅是一座建築，更是西藏曆史、文化、宗教的縮影，是無數信徒心中神聖的寄托。站在宮殿前，仰望著紅白相間的牆體，仿佛能聽到曆史的迴響，感受到那份穿越時空的莊嚴與厚重。 第二章：拉薩，聖城的脈搏 拉薩，這座海拔3650米的聖城，有著她獨特的節奏。清晨，八廓街上已經人頭攢動，人們虔誠地轉著經，口中念念有詞。藏族同胞們臉上洋溢著平和的笑容，他們的眼神純淨而明亮，仿佛映照著高原的天空。在這裏，時間似乎被賦予瞭不同的意義，每一個步伐都帶著一份敬畏，每一次呼吸都充滿瞭信仰的力量。 我穿梭在古老的街巷中，尋找那些隱藏在角落裏的故事。藏式特色的建築，精美的壁畫，古樸的瑪尼堆，都訴說著這座城市的過去與現在。我走進大昭寺，感受那份莊嚴與神聖。寺廟內香火繚繞，無數信徒圍著釋迦牟尼佛像虔誠地磕頭。那一刻，我似乎能夠理解，為什麼這裏會有如此濃厚的信仰氛圍。信仰，是支撐人們在這片艱苦高原上生存下去的力量，是他們內心深處的慰藉。 夜晚的拉薩，另一番景象。燈火闌珊，城市的喧囂逐漸褪去，取而代之的是一種安詳與寜靜。我坐在文成公主的故居旁，望著遠處閃爍的星光，思考著這座城市的美麗與包容。拉薩，不僅僅是一個地理上的地點，更是一種心靈上的歸宿，是讓靈魂得以安放的港灣。 第三章：壯麗的風景，震撼心靈 告彆瞭拉薩的喧囂，我踏上瞭探索更廣闊西藏的旅程。首先映入眼簾的是納木錯，那片鑲嵌在雪山之間的聖湖。湖水湛藍得如同天空的倒影，純淨得不帶一絲雜質。湖邊，經幡隨風飄揚，發齣沙沙的聲響，仿佛在低語著古老的傳說。我沿著湖邊緩緩行走，感受著高原湖泊帶來的寜靜與遼闊。在這裏，時間仿佛靜止瞭，隻剩下自己與自然的對話。 隨後，我驅車前往珠穆朗瑪峰。當那巍峨的身影逐漸齣現在視野中時，我被眼前的景象深深震撼。雪山之巔，白雪皚皚，直插雲霄。這不僅僅是一座山，更是地球的脊梁，是人類挑戰極限的象徵。站在絨布寺，仰望著這世界最高峰，我感受到瞭自身的渺小，以及大自然的偉大。那一刻，所有的煩惱和憂慮都煙消雲散，隻剩下一種發自內心的敬畏與感動。 羊卓雍錯，另一片如同藍寶石般的聖湖，以其變幻莫測的色彩吸引著我。在不同的光綫下，湖水呈現齣或碧藍、或翠綠、或黛青的顔色，美得令人窒息。湖邊的牧場上，犛牛悠閑地啃食著青草，偶爾傳來幾聲悠揚的牧歌，勾勒齣一幅絕美的畫捲。 第四章：人文的溫度，感動的瞬間 除瞭壯麗的自然風光，西藏更讓我動容的是這裏獨特的人文風情。我深入當地的村莊，拜訪瞭普通的藏族傢庭。他們用最淳樸的熱情款待我，分享著他們的生活，他們的喜悅，他們的辛勞。我坐在他們的火爐旁，聽他們講述祖輩的故事，感受他們對生活的熱愛和對未來的期盼。 我參加瞭當地的宗教節日，體驗瞭他們的歌舞。藏族人民能歌善舞，他們的歌聲悠揚婉轉，舞姿熱情奔放，充滿瞭生命力。在他們的節慶活動中，我看到瞭他們對傳統文化的珍視，對生活的熱情，以及他們之間深厚的友誼。 在一些偏遠的寺廟，我遇見瞭那些一生都在修行和奉獻的僧侶。他們的眼神平靜而祥和，仿佛看透瞭世間的繁華。與他們交流，我感受到瞭一種超越物質的精神力量，一種對生命真諦的深刻體悟。他們的生活方式，讓我開始反思自己，重新審視生命的價值。 第五章：旅行的意義，心靈的洗禮 西藏，不僅僅是一次地理上的遠行，更是一次心靈的洗禮。在這裏，我學會瞭放下，學會瞭感恩，學會瞭敬畏。我看到瞭生命的堅韌，看到瞭信仰的力量，看到瞭人與自然的和諧共生。 離開西藏的那一刻，我帶著滿滿的迴憶和深深的感悟。那些巍峨的山脈，湛藍的湖泊，淳樸的人們，虔誠的信仰，都將永遠銘刻在我的心中。西藏，就像一位慈祥的長者，用她獨特的魅力，觸動瞭我內心最柔軟的部分，讓我重新認識瞭這個世界，也重新認識瞭自己。 這本旅行筆記，沒有華麗的辭藻，沒有刻意的渲染，隻有最真實的情感，最細膩的觀察，最深刻的思考。它是我在雪域高原上留下的足跡，更是我心靈深處的迴響。希望通過這本書，能夠與更多的人分享西藏的美麗與神秘，讓更多的人能夠感受到這片土地帶給心靈的震撼與啓迪。 後記： 每一次齣發，都是為瞭更好地迴傢。西藏，讓我看到瞭更廣闊的世界，也讓我看到瞭更真實的自己。這次旅行，對我而言，不僅僅是一次簡單的旅途，更是一場靈魂的升華。我帶著對這片土地的敬意，帶著對生活的熱愛，重新迴到瞭我的起點，繼續我的人生旅程。而西藏，將永遠是我心中那個最聖潔、最神秘、最令人嚮往的地方。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我之前對西藏的印象可能還停留在布達拉宮、大昭寺這些經典地標，這次拿到這本《西藏深度遊Follow me（全新第二版 圖解版）》，纔發現西藏遠不止於此。它提供瞭一種完全不同的視角，不再是走馬觀花式的打卡，而是真正深入到當地的文化和生活肌理中去。比如，書中提到的關於藏族傳統節日的介紹，還有一些關於飲食、服飾的細緻講解，都讓我覺得非常接地氣，很有親切感。我之前總覺得去西藏可能會有些距離感，但這本書通過這些細緻的描寫，讓我覺得好像已經和當地人建立瞭一種聯係，對那裏的人文風情有瞭更深的理解和期待，不再僅僅是做一個旁觀者。

評分☆☆☆☆☆

我一直對旅行的“性價比”比較敏感，畢竟旅行花費也是需要認真考慮的。而這本《西藏深度遊Follow me（全新第二版 圖解版）》在這方麵做得非常齣色。它在推薦路綫的同時，也給齣瞭很多關於交通、住宿、餐飲的建議，並且都非常務實，考慮到瞭不同預算的需求。我特彆欣賞書中關於如何預訂火車票、機票，以及在不同城市如何選擇性價比高的住宿的攻略，這對於我這種需要精打細算的旅行者來說，簡直是救星。而且，它還提供瞭一些關於當地特産購買的建議，讓我覺得不僅能玩得開心，還能買到稱心如意的東西，並且避免被“宰”。

評分☆☆☆☆☆

這本《西藏深度遊Follow me（全新第二版 圖解版）》真是太及時瞭！我一直夢想著去西藏，但又覺得準備起來很麻煩，很多攻略都寫得過於簡略，要麼就是信息量爆炸但條理不清。這次拿到手，翻開第一頁就被這精美的圖文排版吸引瞭，感覺像是在翻閱一本高品質的畫冊，但又不失實用性。我尤其看重“圖解版”這幾個字，因為我是個視覺型學習者，對文字堆砌的內容容易感到疲憊，而這張量身定做的行程，用大量實景圖片輔以清晰標注，簡直是為我量身打造的。看著那些熟悉的景點，以及一些可能我之前都沒聽說過的、隱藏在角落裏的秘境，瞬間就燃起瞭我齣發的決心。

評分☆☆☆☆☆

說實話，去西藏這樣獨特的地方，我最擔心的就是安全問題和高原反應。拿到《西藏深度遊Follow me（全新第二版 圖解版）》後，我專門翻看瞭關於這方麵的內容。書中對於高原反應的成因、預防措施以及應對方法，都講解得非常詳細和科學，看得齣是經過專業人士的指導。而且，它還提供瞭一些關於行程安排的建議，比如循序漸進地適應海拔，以及一些戶外活動的安全注意事項。這些內容讓我心裏踏實瞭不少，感覺有這本書在手，即使是第一次去西藏，也能更有信心地去探索。

評分☆☆☆☆☆

我是一個熱愛攝影的人，每次旅行都希望記錄下最美的瞬間。在閱讀《西藏深度遊Follow me（全新第二版 圖解版）》的過程中，我驚喜地發現，書中不僅有大量高質量的圖片，還巧妙地穿插瞭一些攝影技巧的提示。比如，在介紹某個景點時，會提到最佳的拍攝時間和角度，或者是一些構圖的小建議。這讓我覺得這本書不僅僅是一個旅行指南，更像是一位貼心的攝影嚮導。它幫助我預見瞭旅途中可能遇到的美景，並且教會我如何更好地去捕捉它們，讓我更加期待這次西藏之行，能夠帶迴滿滿的精彩照片。

評分☆☆☆☆☆

還好吧，作為瞭解是可以的

評分☆☆☆☆☆

書很不錯的，是正版

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

………………………………………不錯

評分☆☆☆☆☆

還好吧，作為瞭解是可以的

評分☆☆☆☆☆

內容詳細,對於藏區旅遊,幾乎麵麵俱到

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

多讀書 多讀書 讀好書

評分☆☆☆☆☆

好禮，實惠，實用，。。。。