编辑推荐
《怀孕分娩育婴》的特点是全而细,不仅时间跨度大,贯穿了从备孕到怀孕、分娩、产后恢复、新生儿护理的全部内容,而且注重细节,将每一个阶段的特点和注意事项都说清说透,而不是点到为止,真正让读者知其然,知其所以然。
备孕篇中,用轻松、诙谐的语气和深入浅出的文字将优生优育知识呈现在读者面前,让他们懂得做孕检的重要性、怎样避免不孕不育、如何孕育高智商宝宝……
怀孕篇中,将孕10个月里大家最关注的体重、产检、饮食、生活一一进行详解,并针对产检大夫没有时间解决孕妈妈的日常疑问这一现象,我们在千万名孕妈妈中精心挑选出关注度最高的问题,由专家集中解答。同时,本书还将孕期常见不适、孕期运动、正确的孕期姿势和准爸爸必知这些内容都单独进行了划分,让读者清晰了解孕期知识。
分娩篇中我们力求让每一位产妇都了解——顺产是一件很自然的事,生娃其实没有传说中的那么痛,这正是她们最想知道的。此外,本书将新妈妈产后恢复和照顾新生儿分别给予了阐释和指导,让护理更有针对性。
有了本书的陪伴,妈妈们就像吃了一个“定心丸”,孕育的路上不再彷徨,只留幸福!
内容简介
“备孕时,烟、酒、咖啡、可乐都要忌,是真的吗?”
“怎么才能让每次的产检更顺利呢?”
“怀孕了,老呆在空调房里是不是对宝宝不好?”
“我的痛感很低,听说生孩子特别疼,怎么办?”
“怎么给小宝宝洗澡、换尿布、包襁褓?真是一点经验都没有。”
……
别急,只要翻开本书,问题就会迎刃而解。
没怀孕时担心怀不上,怀上了担心保不住,保住了担心生不下,生下了担心养不好——年轻地妈妈们不禁感叹:怀孕生娃怎么这么多事儿啊?焦虑迷茫之中,看到了这本怀孕育婴枕边书,给孕妈妈和新妈妈带来了贴心的温暖和关怀,将孕育之旅神奇地变成一段幸福的时光。
《怀孕分娩育婴》贯穿了从备孕到怀孕、分娩、产后恢复、新生儿护理的全部内容,不仅全,而且注重细节,将孕育之旅的每一个阶段都说清说透,而不是点到为止。
备孕篇中,用轻松、诙谐的语气将优生优育知识呈现在读者面前,让备孕夫妻懂得做孕检的重要性、怎样避免不孕不育、如何孕育高智商宝宝……
怀孕篇中,将孕10个月里大家最关注的体重、产检、饮食、生活一一进行详解,并针对产检大夫没有时间解决孕妈妈的日常疑问这一现象,我们在千百名孕妈妈中精心挑选出关注度最高的问题,由专家集中解答,真正解决孕妈妈的实际问题。
分娩篇中我们力求让每一位产妇都了解——顺产是一件很自然的事,生娃其实没有传说中的那么痛,这正是她们最想知道的。此外,本书还将新妈妈产后恢复和照顾新生儿分别给予了阐释和指导,让护理更有针对性。
未见面,已相爱!伴着本书,让爱在妈妈和宝宝之间幸福地流转吧!
作者简介
李智,北京市著名妇产专家,北京市海淀妇幼保健院主任医师。李智,一个权威但又不失温柔的妇产科专家,他不仅是北大医学部硕士,北京著名专业妇产医院——海淀妇幼保健院产科主任,学科带头人;更是一个负责体贴,爱妻子,爱孩子,爱生活的“三爱”好男人。他在北京海淀幼保健院一直担任产科主任之职,擅长对妊高征、妊娠期糖尿病、妊娠合并心脏病的处理和诊治。李大夫不但医术高明,医德更是令人崇尚,是广大孕妇和产妇心中真正的好大夫。工作期间在国家核心期刊发表过多篇专业文章,并主编过多部孕产类图书,还是中国最大的医疗网站“好大夫在线网”的特邀妇产专家。他发明的微型止血带曾获国家级专利。
内页插图
目录
第一篇 备孕:你信不?幸福总是说来就来!
小小检查,怀孕安心
优生优育不是说说而已哦
咱们吃点啥最有用呢
备孕,还是要有个计划滴
第二篇 怀孕:嗯,了解多一点,安心多一点
准妈妈孕期全程指南
孕1月
准妈妈体重管理
孕1月产前检查
饮食与营养指导
本月特别注意
产科大夫分享门诊中的常见问题
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
孕期常见不适症状与应对
孕期运动指南,安全又安心
正确的孕期姿势,让准妈妈更舒服
完美准爸爸该做的那些事儿
准妈妈在职场
第三篇 分娩:别担心,生娃远比你想象的要轻松
关于分娩,提前知道心里才有谱
我们可能会用到这些药
其实并没有传说中那么痛
准爸爸要懂得的事
第四篇 产后: 你的恢复是最重要的!
顺产新妈妈产后这样做
剖宫产妈妈产后这样做
精心调养,一生受益
产后会补,只增营养不增重
产后锻炼可不能忘
第五篇 嘿!亲爱的新生儿!
医院会帮新生儿做些啥
第一次当妈,你需要知道的关键词……
照顾好新生儿,我们当然可以!
宝宝的健康和安全永远是最重要的
新生儿母乳喂养
新生儿人工喂养和混合喂养
附录
版权页
精彩书摘
本月特别注意
孕期用不用穿防辐射服
现代办公多用电脑,很多孕期女性担心胎宝宝受到辐射影响,在孕期,甚至孕前就开始穿防辐射服了。但实际上防辐射服并不像它所宣传的那么有用。实验证明,目前市场上的防辐射服对单一来源的辐射有效。单一来源辐射就是指一对一的辐射关系,比如将手机放到折好的防辐射服里,手机很可能没有信号。然而这不能证明防辐射服在生活中能防止所有的辐射。
生活中的辐射环境是复杂的,孕妈妈的前后左右都可能有辐射来源。在这种状态下,辐射在防辐射服内经反射,信号反而被防辐射服收集,加大了防辐射服内的辐射量。这个结果也已得到了实验证明。
不过,已经开始穿防辐射服的孕妈妈们也不必担心。由于现代技术的发展,各种电器的辐射量都远远低于安全标准,即使穿上防辐射服也是安全的。
穿不穿取决于孕妈妈的心情。虽然实验已证明防辐射服对多源辐射没用,但如果孕妈妈觉得穿防辐射服能让自己更安心,那么穿上也无妨。
胎停育是怎么回事
一些孕妈妈会遭遇“胎停育”,这是怎么回事呢?医学上将妊娠早期胚胎停止发育的现象称为胚胎停育。造成胚胎停育的原因有很多,内分泌失调、子宫异常、生殖道感染、母胎之间免疫不适应,以及染色体有问题都可以导致胚胎停育,后者占到胎停育的50%以上。若孕妈妈不幸被确诊为胚胎停育,也不要灰心和担忧,正确的做法是在医生的指导下做人工流产处理。胚胎停育不宜采用药流,否则不易完全排净。
洗澡要选择淋浴
孕妈妈洗澡最好采取淋浴方式,千万不要贪图舒适把自己整个泡在浴缸里。怀孕后,阴道内乳酸含量降低,对外来病菌的杀伤力大大削弱,泡在水里有可能引起尿道病菌感染,甚至造成早产。
怀孕初期感染疾病的危险性较高,应尽量避免到公共浴室洗澡,如果是不得已,应掌握好时间,尽量选择在人少的早晨去,此时水质干净,浴室内空气较好。怀孕晚期就不要去了。
而且,洗澡时间不宜过长,控制在20分钟以内为最佳。
每年都会有因为洗澡不慎摔倒导致流产、早产或者因为洗澡时间过长导致胎宝宝宫内缺氧窒息的事情,所以孕妈妈一定要引起注意和重视,不管怀孕的哪个阶段,孕妈妈都不要在温度很高、不通风的浴室里待很久,20分钟最佳,最长也不要超过半个小时。另外,一定要穿防滑的拖鞋,以免摔倒发生危险。
绝对不可盲目保胎
每个孕妈妈对胎宝宝都十分珍视,尤其是在孕早期,流产与异位妊娠(宫外孕)是最危险的事情。此时的孕妈妈们多多少少有保胎的冲动,其实保胎不能盲目,流产也并不一定都是负面的。有些畸形胎宝宝会通过自然流产的方式脱离母体,这是因为胎宝宝发育不正常时,母体就会出现一些像流产这样的排斥反应,所以不是所有的先兆流产都需要保胎,因为有可能即使保住了,生出来的也是在染色体方面有残缺、智力低下、患白化病、心脏畸形的宝宝。所以,保胎不能盲目,要听从医生建议。
……
前言/序言
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