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文德 著

图书标签:

• 情商
• 智商
• 自我提升
• 心理学
• 哈佛
• 成功学
• 人际关系
• 思维模式
• 个人成长
• 沟通技巧

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530895177

版次：1

商品编码：11681852

包装：精装

开本：16开

出版时间：2015-03-01

用纸：胶版纸

页数：510

字数：628000

正文语种：中文

编辑推荐

　　哈佛大学创立于1636年，人们常说：“先有哈佛，后有美利坚”，它被誉为高等学府王冠上的宝石，是世界各国莘莘学子神往的圣殿。迄今为止，哈佛大学培养出了无数位影响世界的领袖和精英，其中包括：40位诺贝尔奖获得者、32位普利策奖获得者、8位美国总统、数百位世界级富翁……可以毫不夸张地说，哈佛人影响和改变了整个美国甚至整个世界！哈佛是怎么做到这一点的？得归功于它在培养和提高学生的智商、情商方面有着一套独特有效的方法。

内容简介

　　智商，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的通力。智商高的人，在应对各种突发事件和复杂事物时，往往能用与众不同的办法，获得事半功倍的效果。情商是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商高的人往往社交能力强，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富有同情心。

目录

上篇 哈佛智商课
第一章 哈佛的智商课
成功者都是聪明的思考者
真正的成功靠思考不靠运气
正确思考才能正确决策
思考决定发展
任何难题的解决都有赖于思考
思考有方法，更有技巧
第二章 六顶思考帽思的考法
六种不同颜色的思考帽
白色思考帽
红色思考帽
黑色思考帽
黄色思考帽
绿色思考帽
蓝色思考帽
第三章 改期性思考法：无限拓展你的思路
何谓发散性思考
组合发散法
辐射发散法
因果发散法
关系发散法
头脑风暴法
特性发散法
第四章 水平思考法：突破常规的奇思异想
什么是水平思考法
Po的含义
创造性停顿
简单的焦点
挑战
其他的选择
概念扇
概念
激发和移动
激发的出现
摆脱型激发
踏脚石激发
随意输入
移动
地层
细丝技巧
第五章 倒转思考法：站在对立面逆向推导
什么是倒转思考法
倒转不需要条件
条件倒转
作用倒转
倒转人物
倒转情景
方式倒转
过程倒转
结果倒转
观点逆向
属性对立
因果逆向
……

下篇 哈佛情商课

精彩书摘

　　《哈佛智商情商课》：
　　当维纳斯塑像在1820年被一位农民发现的时候，她的双臂已经被折断，但是这丝毫不影响它被世人公认为迄今为止希腊女性雕像中最美的一尊。
　　这位衣衫即将脱落到地上的女神，躯体和肌肤显得轻盈美丽，身体看上去微微有些倾斜，显出正依靠着支撑物——正是这种处理手法使雕像增加了曲线美和优雅的动感美。
　　人们似乎永远是追求完美的。为了弥补维纳斯像断臂的遗憾，艺术家们试图让其完美无缺，打算替这座塑像接上手臂。他们续接的手臂或举或抬，或屈或展，或空或实，但是这些方案均不理想，就好像女神并不喜欢这些手臂一样。最后，他们只得放弃了追求“至善至美”的举动，保留了维纳斯的残缺……
　　观点逆向思考法在商界的应用非常广泛，因为这种思维方法很容易带来创新，而在同质化日趋严重的商界，与众不同是取得成功的重要条件。在一次电视访谈节目中，上海炒股大王杨百万透露了自己的成功秘诀：当股票最高的时候我就出手，转而买房产；当房产最火爆的时候我就卖了房产去买股票。
　　运用观点逆向思考法还可以让我们全面地看待问题，不必陷入一些常规观点的束缚之中。比如，有些人高考失利就以为天塌下来了，其实运用观点逆向的思考方法就可以找到其他的出路，参加工作或者学习一门技术。
　　习惯用观点逆向思考问题之后，人们会变得理性、客观。当我们悲观的时候，可以运用乐观的、积极的想法寻找可能存在的利益；当我们过于乐观的时候，可以运用谨慎的想法寻找潜在的危险。
　　一位拳击手在比赛之前总是做祷告。在一次比赛中，他夺得了冠军，人们纷纷向他表示祝贺。有人对他说：“你是不是在比赛之前祷告自己能赢，看来你的祷告很管用啊！”拳击手严肃地说：“我希望能赢，对手也希望能赢。我们不可能同时胜利，如果我们一起祷告的话，会让上帝为难。我做祷告只是希望我们在比赛中不管胜负如何，谁都不要受伤。”
　　观念逆向可以让人们跳出以自我为中心的思维模式，从而想出更加有效的解决问题的方法。
　　比如，一个正在织毛衣的妈妈总是被在地上爬来爬去的孩子弄得很烦，这时她应该怎么办呢？把孩子放到婴儿活动区，这是一般的思维逻辑。但是，如果运用观点逆向思考法，我们就可以得到这样的方法：让妈妈到婴儿活动区去织毛衣，这样效果肯定会更好。与此类似的还有野生动物园的经营模式。在传统的动物园里，动物被关在笼子里，人站在外面看。所以，野生动物在狭小的空间中生活失去了野性。野生动物园给人们提供了一种新的观赏方式：把人关在“笼子”里，让动物自由活动。
　　属性对立就是要我们对事物的属性进行反向思考，从而得出解决问题的新方法和新创意。
　　甘茂是秦国的左丞相。有一天，秦王故意为难他，要他在两天以内找来3个公鸡生的蛋。甘茂回到家里，只是唉声叹气。12岁的甘罗看到祖父忧愁的样子，就问：“爷爷，您为什么发愁？”甘茂便告诉了他。甘罗听后，片刻便想到了办法。他说：“爷爷，我有办法。明天早上，我去见秦王。”甘茂说：“你不要胡闹了，闯下祸来可不得了！”甘罗说：“爷爷放心，我保证秦王不会降罪的。”最终，甘茂答应让甘罗去试试。
　　第二天，甘罗去拜见秦王。秦王问他是谁，他恭敬地说：“我是甘茂的孙子，名叫甘罗。”秦王又问他：“你的祖父怎么不来？”甘罗回答：“爷爷在家里生孩子。”秦王听后，勃然大怒，说：“你胡说！男人怎么会生孩子？”甘罗不慌不忙地回答：“男人不会生孩子，公鸡又怎么会生蛋？”
　　秦王哈哈大笑起来，他觉得甘罗小小年纪不但聪明过人，而且胆识过人，就不再为难他的祖父了。
　　甘罗运用了属性对立思考法，以其人之道还治其人之身。既然荒唐的秦王认为公鸡会下蛋，那么依此类推，男人也应该能生孩子。甘罗借此使得祖父的困扰被解除了。
　　人们对事物的属性有常规的认识。比如，蚂蚁很小，大象很大，叶子通常是绿色的，花儿通常是姹紫嫣红的。进行属性对立思考就是要打破这些常规的认识，一个巨型的蚂蚁是不是可以给人一种震撼力？一个小巧的大象是不是更加可爱？叶子可不可以是五颜六色的？花儿可不可以是黑色的？
　　属性对立思考法在文学和艺术创作领域有广泛的应用。其实，人类的祖先就已经运用这种方法进行思考了。在一个史前时期的岩洞中有一个壁画，画面内容是很多人围坐在一起分吃一条鱼。按照正常的思维，鱼的体积应该很小，再大也不能超过人体。但是在那幅画中，人和鱼的比例严重失调，鱼被刻画得非常夸张，占据了画面的大部分空间，人则处于次要的地位。这种夸张的表现手法体现了古代人们对食物的渴望。
　　……

前言/序言

《人生进阶之道：策略、情境与自我认知》 在这个日益复杂且充满不确定性的世界里，个体如何才能实现持续的成长与突破，最终抵达理想的人生彼岸？《人生进阶之道：策略、情境与自我认知》是一部深入探索个体发展潜能的宏大叙事，它并非提供一套僵化的成功法则，而是引导读者构建一套动态的、适应性极强的思维框架，从而在生活的方方面面游刃有余。本书聚焦于三个核心支柱——策略制定、情境理解和自我认知，并将其巧妙地编织在一起，勾勒出一幅清晰的人生进阶地图。 第一部分：智慧策略的构建与演进 策略，并非一蹴而就的完美计划，而是一个不断迭代、优化、直至与现实高度契合的动态过程。本书认为，有效的策略源于对目标深刻的洞察，对资源精准的评估，以及对潜在风险的审慎预判。 目标的确立：从模糊到清晰的锚点 愿景的绘制与分解： 许多人之所以在人生道路上迷失方向，往往是因为未能清晰地描绘出自己真正渴望的未来。本书强调，首要任务是确立一个鼓舞人心且可触及的长期愿景。这一愿景不应仅仅是物质上的富足或社会地位的提升，更应包含个人成长、情感满足、价值实现等更深层次的维度。一旦有了宏大的愿景，就需要将其分解为一系列短期、中期和长期的具体目标。这如同攀登一座高山，我们需要设定沿途的营地，确保每一步都有明确的方向和可衡量的进展。 SMART原则的深化运用： 经典的目标设定原则Smart（Specific-具体的，Measurable-可衡量的，Achievable-可实现的，Relevant-相关的，Time-bound-有时限的）在本书中被赋予了更深刻的内涵。它不仅仅是规则的堆砌，而是引导读者思考“为什么”这个目标是重要的，“如何”才能确保其可衡量性，以及“哪些”因素可能阻碍其实现。本书鼓励读者超越表面化的SMART，深入挖掘每个要素背后的逻辑和实际操作的技巧。 优先级排序与聚焦： 在信息爆炸、诱惑丛生的时代，学会聚焦至关重要。本书提供了一系列方法，帮助读者识别并排序目标的重要性，将有限的精力投入到最有价值的事情上。这包括分析目标对长期愿景的贡献度，评估实现目标的潜在回报与成本，以及识别那些可能产生“杠杆效应”的任务，即投入少量努力却能带来超额收益。 资源整合的艺术：化劣势为优势 内外部资源的识别与盘点： 成功的策略离不开对资源的有效利用。本书引导读者全面盘点自身拥有的所有资源，包括但不限于个人技能、知识储备、人脉网络、财务状况、时间精力等。同时，也需要敏锐地洞察和发掘外部可利用的资源，如合作伙伴、导师、信息渠道、社会支持系统等。 资源劣势的转化策略： 许多人在面对资源不足时容易感到沮丧。本书提供了一种截然不同的视角：将资源劣势视为创新的契机。例如，缺乏资金可以促使人们寻找更具成本效益的解决方案，人脉不足可以激励人们主动拓展社交圈，学习更有效的沟通技巧。书中提供了大量案例，展示了普通人如何通过智慧和毅力，将看似不利的条件转化为独特的竞争优势。 合作与协同的力量： 没有任何个体能够单枪匹马地成就伟业。本书深入探讨了合作的重要性，以及如何构建互利共赢的伙伴关系。这包括建立信任、有效沟通、公平分配利益、以及在合作中保持灵活性，共同应对挑战。 风险评估与预案设计：未雨绸缪的智慧 识别潜在风险的思维模型： 任何策略的执行都伴随着风险。本书提供了一套系统的风险识别方法，引导读者跳出“最坏情况不会发生”的思维误区。这包括运用“逆向思维”——设想策略失败后可能出现的所有场景，以及“情景分析”——考虑在不同外部环境下策略可能面临的挑战。 风险量化与优先级排序： 并非所有风险都同等重要。本书教授读者如何对识别出的风险进行量化评估，考量其发生的概率和一旦发生可能造成的损失。在此基础上，可以对风险进行优先级排序，将有限的精力集中于应对最关键的风险。 灵活的预案与退出机制： 制定周密的预案是应对风险的关键。本书强调预案的灵活性，而非一成不变的死板计划。当情况发生变化时，能够及时调整预案，甚至在必要时启动“退出机制”，减少损失，保存实力，为下一轮的尝试积累经验。 第二部分：情境洞察的敏锐与解析 生活本身就是一个不断变化的情境，对情境的准确理解和把握，是制定有效策略并最终实现目标的前提。本书将情境理解提升到战略高度，认为这是个体能否在复杂环境中“生存”并“发展”的关键。 宏观环境的解读：大局观的养成 趋势的捕捉与分析： 科技、经济、社会、文化、政治等宏观环境的变迁，深刻影响着个体的选择与机遇。本书引导读者建立关注宏观趋势的意识，学习利用各类信息资源（如行业报告、新闻分析、专家评论）来识别关键的变革方向。例如，了解人工智能的发展趋势，可以帮助个体提前规划学习方向，拥抱未来的职业需求。 文化差异的理解与融合： 在全球化日益深入的今天，理解不同文化背景下的思维方式、行为习惯和价值观念至关重要。本书提供了跨文化沟通的原则和方法，帮助读者避免误解，建立有效的跨文化合作关系，从而在多元化的环境中游刃有余。 周期性波动的洞察： 经济、市场、甚至个人情绪，都可能存在周期性的波动。本书鼓励读者认识并理解这些周期，从而在上升期积极进取，在下降期保持审慎，甚至抓住反弹的机遇。 微观环境的洞悉：细节决定成败 人际关系的解读： 无论是职场还是生活，人际关系都是不可忽视的情境。本书深入剖析了人际互动的规律，包括非语言沟通的解读、动机的识别、情绪的疏导以及冲突的化解。它教导读者如何建立良好的人脉，如何在高压或复杂的人际环境中保持冷静和理性，从而获得他人的支持和信任。 组织与团队的生态： 在组织或团队中，理解其运作规则、权力结构、企业文化、以及成员间的互动模式，是有效发挥个人作用的基础。本书提供了观察和分析团队动态的方法，帮助读者识别团队中的关键人物、潜在的阻力与支持点，从而更好地融入团队，贡献价值。 动态情境的即时响应： 很多时候，情境的变化是突发的、不可预测的。本书强调培养“情境意识”，即在复杂多变的环境中，能够快速捕捉到关键信息，准确判断当前状况，并迅速做出反应的能力。这需要高度的专注力、敏锐的观察力以及快速决策的能力。 情境适应与重塑：从被动到主动 情境的识别与定位： 成功的第一步是准确识别自己所处的情境，是顺境还是逆境，是机遇还是挑战。本书引导读者运用多角度的观察和分析，避免被表象所迷惑。 策略与情境的动态匹配： 策略并非一成不变，而是需要根据情境的变化进行动态调整。本书强调“策略与情境的匹配性”，当情境发生变化时，原有的策略可能失效，需要及时审视并优化。 情境的重塑与创造： 更加高阶的能力是，个体不仅能适应情境，还能主动去影响、甚至重塑情境。本书提供了关于如何通过积极行动、创新思维、以及有策略的沟通，去改变不利的情境，创造更有利的条件。这需要勇气、智慧和坚持。 第三部分：自我认知的深度与广度 深刻的自我认知，是连接策略与情境的桥梁，也是实现个体潜能的内在驱动力。本书认为，对自我的了解越深入，越能有效地制定策略，越能敏锐地理解情境，也越能最终实现人生的目标。 内在世界的探索：认识“我是谁” 价值观的溯源与明确： 人的行为很大程度上受到价值观的驱动。本书引导读者深入探究自己内心深处的价值观，理解它们是如何形成的，以及它们在人生选择中的重要作用。明确的价值观能够帮助人们在面对诱惑和困境时，做出忠于内心的决定。 动机与驱力的洞察： 了解自己行为背后的深层动机，是自我认知的重要环节。本书提供了分析个人动机的方法，包括识别内在动机（如成就感、求知欲）和外在动机（如奖励、认可），并解释了它们如何影响个体的行为模式和决策。 优势与劣势的真实评估： 许多人对自己的优势和劣势存在误判。本书鼓励读者以一种客观、诚实的态度来评估自己，认识到自己的独特天赋和潜能，同时也正视自己的不足。这种真实的评估是制定可行性策略的基础。 情绪的智慧：驾驭内在的河流 情绪的识别与命名： 情绪是我们内心状态的重要信号，但很多人难以准确识别和命名自己的情绪。本书提供了识别和区分不同情绪的方法，帮助读者提升情绪的觉察力。 情绪的接纳与转化： 负面情绪是人生的一部分，关键在于如何应对。本书并非提倡压抑情绪，而是教导读者如何接纳情绪，理解情绪背后的原因，并学习将其转化为积极的动力。例如，将焦虑转化为对目标的更专注，将愤怒转化为解决问题的决心。 情商的维度与提升： 情商，即情绪智力，在本书中被视为自我认知的重要组成部分。它涵盖了自我意识、自我管理、社会意识和关系管理。本书提供了提升情商的具体练习和策略，帮助读者更好地理解他人，建立更和谐的人际关系，并在复杂环境中保持心理韧性。 思维模式的重塑：从局限到开阔 成长型思维模式的培养： 固化型思维模式认为能力是固定不变的，而成长型思维模式则相信能力可以通过努力和学习不断提升。本书强调成长型思维模式的重要性，它能激发个体的学习动力，帮助他们更积极地面对挑战和失败。 认知偏差的识别与规避： 我们每个人都可能受到各种认知偏差的影响，从而做出非理性的判断。本书列举了常见的认知偏差，如确认偏差、锚定效应、可得性启发等，并提供了识别和规避这些偏差的策略，帮助读者做出更明智的决策。 反思与学习的习惯： 持续的学习和反思是自我进化的燃料。本书鼓励读者建立定期反思的习惯，从过去的经验中总结教训，并将这些经验转化为未来的行动指导。这包括复盘成功的经验，分析失败的原因，并从中提炼出可应用的原则。 结论： 《人生进阶之道：策略、情境与自我认知》并非一本提供“速成秘籍”的书籍，而是一扇通往深刻自我理解与持续成长的大门。它鼓励读者 embarking on a lifelong journey of exploration and self-improvement. 通过掌握智慧的策略制定、敏锐的情境洞察以及深度的自我认知，读者将能够更清晰地看到人生的方向，更有效地应对生活中的挑战，最终成为一个更加成熟、有智慧、并能实现人生价值的个体。这本书将成为你人生旅途中不可或缺的指南，帮助你在不断变化的世界中，找寻属于自己的节奏，奏响属于自己的乐章。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚读完这本书，感觉非常震撼。它不像市面上很多泛泛而谈的成功学书籍，而是真正从“哈佛”的视角，以一种非常严谨且深刻的方式，探讨了智商和情商这两个概念。读这本书的过程，就像是在进行一场思维的深度按摩，让我重新审视了自己过去对这两个能力的理解。作者并没有简单地将智商和情商割裂开来，而是巧妙地将它们编织在一起，展现了它们是如何相互影响、相互促进的。我印象最深刻的是，书中提供了一些非常具体的分析模型和实践工具，这些东西不像口号一样空洞，而是真正能够落地，帮助我识别自己在这两个方面存在的盲点，并提供了切实可行的方法去改进。尤其是在处理人际关系和理解他人情绪方面，我感觉自己有了全新的视角和更强大的武器。这本书让我明白，智商和情商的提升并非一蹴而就，而是一个持续学习、不断实践的过程，它需要耐心、毅力和正确的方法。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我第一眼就被它沉静却又不失力量的书名吸引了。“哈佛智商情商课”，这名字仿佛蕴含着一股股严谨的学术气息，又伴随着一股股深入人心的智慧光芒。我脑海中立刻浮现出那些在学术界泰斗级人物，他们在各个领域都展现出非凡的智力，但更让人敬佩的，或许是他们面对挑战时的冷静、洞察人心的能力，以及与他人协同合作的卓越表现。我常常在思考，如何才能像他们一样，既拥有敏锐的头脑，又能理解并驾驭复杂的情感世界？这本书，正是我一直在寻找的答案。我期待它能像一盏明灯，照亮我前行的道路，让我更深刻地理解智商和情商这两个看似独立却又紧密相连的概念。我希望书中能有具体的案例分析，让我看到不同情境下，智商与情商是如何 interplay 的，以及如何通过学习和实践，将这些理论转化为自己内在的力量。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书给我的触动很大，完全超出了我的预期。书名“哈佛智商情商课”听起来就很有分量，仿佛自带一种精英教育的光环，让我对内容充满了期待。而读完之后，我只能说，这种期待得到了极大的满足，甚至还有惊喜。它不像其他一些教导情商的书籍那样，仅仅停留在表面技巧的层面，而是深入到了更根本的心理机制和思维模式的层面。我感觉作者仿佛在用一种“哈佛”式的严谨和深度，剖析了智商和情商的内核，并且将它们与现实生活中的种种挑战巧妙地联系起来。书中提供的那些分析框架，让我恍然大悟，原来很多我曾经感到困惑的问题，都有了清晰的解释。更重要的是，它不仅仅是告诉我“是什么”，更重要的是它在指导我“怎么做”。那些具体的练习和思考题，让我能够立即开始实践，并将书本上的知识内化成自己的能力。这感觉就像是获得了一份操作手册，让我能够更自信、更有效地应对生活中的各种复杂局面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是让人眼前一亮，瞬间就勾起了我的好奇心。哈佛，这两个字就自带一种光环，让人联想到智慧、严谨和卓越。而“智商情商课”，则直击了现代社会人们最关心的两个核心能力。我一直觉得，一个人的成功，不仅仅是依靠天赋的智商，情商同样扮演着至关重要的角色。有时候，甚至情商的作用会更加突出，因为它关系到如何与人相处，如何理解他人，如何在复杂的人际关系中游刃有余。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往自我提升的大门，让我对如何系统地学习和提升这两方面的能力充满了期待。我设想着，这本书或许会像一位经验丰富的导师，循循善诱地引导我认识到自身在智商和情商方面的潜力，并提供切实可行的方法来激发这些潜力。我特别好奇，书中会如何将“哈佛”的学术严谨与“智商情商”的实践应用相结合，这本身就是一个充满魅力的挑战。我希望它不仅仅是一本理论堆砌的书，更是一本能够真正触及心灵、指导行动的读物。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店偶然瞥见这本书的书名时，“哈佛智商情商课”，我内心的那个求知欲瞬间被点燃了。哈佛，这个名字本身就自带一种权威和光辉，它象征着顶尖的教育和深厚的学术底蕴。而“智商情商课”，则精准地击中了当下社会对于个人核心竞争力的关注点。在信息爆炸、竞争激烈的现代社会，我们越来越意识到，光有聪明才智是远远不够的，我们还需要能够理解他人、管理人际关系、处理复杂情绪的“软实力”。这本书的书名，就如同一张精准的地图，指引我前往探索智慧与情感的深度融合之路。我猜想，这本书或许会颠覆我以往对智商和情商的认知，用一种全新的、更系统化的方式来解读它们，并提供一些我从未接触过的、源自顶尖学府的思考模式和实践方法。我非常渴望了解，如何才能将理论知识转化为实际应用，在生活的各个方面都做得更好。

评分☆☆☆☆☆

不错的书，从中能学到很多东西哦

评分☆☆☆☆☆

这本书太好看了，而且里面有一些小故事，是我喜欢的书

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

还是不错的一本书。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

不错的书，从中能学到很多东西哦

评分☆☆☆☆☆

书不错，比书店便宜很多赞一个

评分☆☆☆☆☆

用完之后感觉自己萌萌哒，然后就没有然后了，别人怎么样就不知道了

评分☆☆☆☆☆

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