生活中的巧思与发现笔记三部曲（套装共3册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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松浦弥太郎 著

出版社： 湖南人民出版社

ISBN：9787556105342

版次：1

商品编码：11689285

包装：盒装

开本：32开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

页数：166

套装数量：3

正文语种：中文

编辑推荐

　　生活美学家松浦弥太郎经典作品套装区别于沉闷的大道理娓娓道来简单平易的生活美学建议
　　独门收录松浦致读者的信《饭团的做法》，追溯其生活美学的原点之作。

内容简介

　　聪明又帅气的方式，我学不来，也并不在意。
　　每天早晨一直对自己说的，是今天也要尽努力保持坦诚。
　　——松浦弥太郎
　　松浦弥太郎生活美学的经典系列“生活中的巧思与发现笔记”三部曲
　　
　　《今天也要用心过生活》：“今天也要用心过生活”是松浦的生活观中一个不可忽视的关键词，在《生活手帖》每一期的卷首语中，他都以此句结语，并将其与“正直、亲切、笑容”一起，视为人生的信条。这本书彰显了松浦的生活态度。
　　
　　《崭新的理所当然》：世界在变化，为了维持自己的本色，我们不得不成长。这即是说，在变动不居的世界里，为了保持不变，“改变”是必要的，所以我们要去发现生活中“崭新”的“理所当然”。
　　
　　《谢谢你》：交流的本质，是传达爱意。松浦弥太郎在书中分享了许多自身经验，说明他是如何从生活中发现守护人际关系的珍贵智慧。希望我们都能过起人生中充满“谢谢”的生活。
　　
　　“在思考生活和工作的时候，我一定会回忆起和母亲一起做饭团的情景。饭团的做法并不只是一种方法，其中的乐趣、爱意、对生活和工作的心思，这些都包含在内。打扫也好，做饭也好，大小的工作都应该像做饭团一样，被用心、快乐、温柔、与人分享、心怀感激这样的态度支撑。”

作者简介

　　松浦弥太郎，生活美学家。老牌生活杂志《生活手帖》前总编。古书店“COWBOOKS”创始人。18岁前往美国闯荡，受美国书店文化影响，回国后在赤坂开设旧杂志书店“m&co.booksellers;”。2000年又设立移动卡车书店“m&co.travelingbooksellers;”，并在两年后开设古书店“COWBOOKS”。同时开始为多本生活方式杂志撰稿。2006年担任《生活手帖》总编辑。著有《不能不去爱的两件事》《100个基本》《最早也最棒的书店》等。译者：张富玲台大日文系毕，曾于翻译公司、出版社任职，现为文字工作者。

精彩书评

　　★喜欢这位作家很多年，每次读完都能获得新的生活能量。
　　　　——范玮琪
　　
　　★松浦弥太郎教我们的，从来不是什么“处世原则”，而是“生活风格”的实践。
　　　　——王聪威（小说家）

目录

《今天也要用心过生活》
前言 起床后的深呼吸
第一章 健康的早餐
每天“自我改造”
“早安”的功效
让自己从容的一小时
快乐发现，用心下工夫
发现全新自己的捷径
清洁的自信
起而行的行动家
自在的节奏
用心吃饭
优雅的握筷方法
干净的姿态
遇见“老师”
让笑容为生活保鲜
今天也要用心过生活
第二章 上乘的午餐
分享喜悦
“给予”的规模
在破裂之时，才真正开始
人际关系的养成 056
马卡龙沟通法
成全对方——开口的艺术
干脆地道歉
凛然的诚实
留有余地的约定
谎言的尾巴
让百步，又何妨
对闲言碎语深呼吸
一个人的奢侈
第三章 圆融人生的香料
香味的功用
“不知道”的箱子
散发树木香气的地图
历史上的小事情
轻松写信
阅读旅行
亲身经历的笔记
轻柔的举止
双臂交抱是大忌
爱护你的手脚
生活中的减法
医治“不够的病”
金钱的种子
自己的决算表
第四章 平和的晚餐
用触摸表达珍重
孤独是基本条件
慢慢延烧的暖意
做选择的训练
舍弃“苟且”的态度
不把“麻烦”挂在嘴边
想做的事与应该做的事
自己的用途
了解你的构造
彻底的休息
不“顺便”为之
愿望这种魔法
纯粹的爱恋
变身空无的练习
无我的幸福
后记 想以等不及明天到来的心情，说“晚安”

《崭新的理所当然》[目录]
前言 发现“理所当然”的方法
第一章
心中的桌子
约定的真正意义
朋友这面镜子
茶与功德
直视对方说话的魔力
特别的咖喱饭
麻烦的乐趣
与其躺一下，不如去睡觉
选择辛苦的道路
花与杂草
时刻畅谈梦想
拥有商业眼光
万事万物背后的“大义名分”
第二章
水的颜色和水的味道
简朴的信纸
一支钢笔里的生活美学
雨天就去买束花
和金钱做朋友
为肚子留下“空间”
亲身触摸这件事
优雅的措辞
逗人发笑
反向思考
平凡日子里的礼物
摆脱“穷酸样”
让双脚发光
“今天的饭团”是什么口味？
第三章
找寻不需要的东西
物品无法填满人心
履行每一个小约定
说人坏话等于吃毒药
打破胶囊
旅行的行李
先独立思考
你不是一个人
少说为妙
不要背对对岸的人
尝试舍弃
不否定奇妙的事
遗忘是恩典
沮丧的时候
第四章
刹车的使用方法
放慢脚步
美妙的平衡
自己心中的跷跷板
打扫心中的房间
更新心的度量衡
爬楼梯的规定
深挖同一个坑
思考的开关
心平气和地生活
自己的脚下
不可或缺的五十个人
珍惜家人
想当农夫
后记 “理所当然”的本质

《谢谢你》
前言 发现优点的练习
第一章 与人相连
传达爱愿
不等待
不让对方等待
调整自己
不去评定他人
不支配他人
拥有一张大地图
止步站定
勤于写信
第二章 持续给予
隔天的“谢谢”
自在送礼
制造时间
不过分靠近
不求回报
不着急
善于被拒绝
体贴的尺度
幽默的作用
第三章 不顺利的时候
不过分纠缠
不受影响
意见不同理所当然
不抱怨
制造退路
用眼神传达
不谈论不在场的人
不让对方有所期待
不以弱点当武器
拥有回头的勇气
第四章 加深感情
考虑一年后
感情的规定
就当原原本本的自己
赠予时间
不把人逼上绝境
向人请教
发现“新优点”
守护家人
承蒙款待
不汲汲以求
不一厢情愿
默默守护
后记 让一切变得更圆融的魔法咒语

精彩书摘

　　《今天也要用心过生活》“早安”的功效
　　有些人总害怕那些容易遇见某个特定人士的时刻，像是上下班的路上或小区丢垃圾的早晨。可能是因为他们担心遇上合不来的死对头吧。
　　你也有像这样的对象吗？和他在车站检票口偶遇，一起走到公司的短短几分钟都浑身不自在；午休或购物时，会刻意与对方错开出门时间。
　　不过很奇妙，这种尴尬的感受即便不说出来，也会传染给对方。
　　“难不成，那人很讨厌我？”一旦你这么想，对方也会有同样的疑问。如此一来，双方都散发出不自在的情绪，相处起来就更尴尬了。在检票口远远地看到对方，便赶紧跑向自动贩卖机好避开，这样的小动作不但折腾人，也挺可悲的。
　　如果是让你头疼的对象，不如试着主动接近对方。如果觉得某人讨厌自己，就主动和那人交谈吧。
　　这也是一种“自我改造”计划，十分值得一试。
　　我在纽约的时候，曾向二房东租过公寓。
　　那女孩平时大都留宿男友家，想把房间租给我，赚些零用钱。和酒店比，我更喜欢住公寓，正求之不得。不过自始至终这只是我和她的私人协议，按规定是不允许的，更何况我又是外国人。结果导致每次进出，在入口站岗的管理员总是恶狠狠地瞪我。
　　“你又不是房客，为什么成天出入这里？”他一定觉得我行迹可疑。即便我向他解释“我借住在朋友家”，他也不为所动。次数一多，我便开始躲着他，偷偷摸摸地出入，到最后进出公寓竟成了一种压力。
　　虽然只是小事，但因为每天都要经历，影响愈来愈大。若处理不当，这小小的“不自在”可能会引发双方之间的误解，甚至惹出纠纷。
　　我下定决心，既然无法指望对方自己改变，那就由我主动敞开心胸亲近他吧。某个特别炎热的日子，我去超市买了可乐回来。然后，我对公寓入口的管理员笑了笑，说道：“你好。看今天特别热，替你买了可乐。”
　　结果他开心得不得了，频频道谢。自此以后，每天早上我们都从容地互道早安。
　　我想打动他的不是可乐，而是我主动亲近的心意吧。如此说来，问候就像魔杖，能使人际关系产生戏剧性的转变。
　　我和管理员虽然有了互打招呼的交情，但并不表示我们成了朋友。和谁都能变成好朋友，当然不太现实。
　　尽管如此，我的世界确实有了很大的变化。不过是打个招呼，仅凭最基础的礼节，就能维系适意的人际关系──仔细想想，这不是很厉害吗？
　　只是一句“早安”，竟能消解人与人之间的芥蒂。就算是合不来的对象，也主动向对方道早安吧。如此一来，不只是对方，就连自己的心情也会改变，早晨的时光也会变得美好。
　　○不知如何相处的对象，就主动向对方搭话吧。没有人会拒绝想要亲近自己的人。
　　○即便独处，也把“早安”说出声。接下来的一天，会因此变得闪闪发光。
　　……

前言/序言

　　【后记】
　　想以等不及明天到来的心情，说“晚安”
　　我父亲收集了许多彩票。
　　全都是没中奖的彩票。父亲似乎是把数十年没中奖的彩票给珍藏起来了。
　　感到不解的我有一次问父亲原因，他如此回答：
　　“如果把没中奖的彩票轻易丢掉，感觉以后永远都中不了。”
　　或许那些没中奖的彩票，对父亲而言就像是护身符一般的存在。
　　我不买彩票，我的护身符则是一直以来吞下过无数次的、许许多多可耻又可悲的失败。
　　而我把失败和成功全都收集起来，并一直在寻找“下一个大奖”。
　　直到好长一段时间过去，我才发现人生其实并没有所谓的没中奖的彩票，因为失败和成就互为卡片的正反两面，二者其实相辅相成。
　　举个例子，我高中辍学后在美国流浪过几年。在当时，这是“失败”，甚至称得上是我人生的灰暗时期，可是没想到就在不知不觉间，这段经历竟成了构成现在这个我而必不可少的宝物。
　　将表面是“失败”的卡片翻开，就露出了哪怕成就虽小但显示着“成功”的另一面。在人生的旅途上，点点散落着一张张的卡片，就将那些卡片连成一条线吧。
　　用心地度过今天，就是将卡片翻转过来的方法。
　　也是将一张张散落的卡片连成一线的方法。
　　更重要的，我认为这也是使自己日日更新的方法。
　　我很不喜欢被贴标签。被人以头衔称呼，感觉就像被人强行当作零件似的，令我想拔腿就逃。我希望自己不是父亲，不是总编辑，不是经营者，什么都不是。只是原原本本的“松浦弥太郎”。
　　没有商品名，也没有华美的包装和品牌，我想当“今早现采的产地直送商品”，不贴上标签，直接将最赤裸的自己送到明天。
　　为了办到这点，我希望自己每一天都崭新如初。淌着汗水努力生活，我希望由此找到为自己打气的方法。我不想只是听从伟大的人的意见，我想用自己的双脚去找，
　　用自己的双手去抓住。我想，有这种想法的应该不只有我才对。
　　从这层意义看，这本书里的内容不过是我个人的见解。
　　或许，在你心中也有一本相似的秘笈。这次虽然由我代表出书，但下一个将内容加工、催生出更好的作品的，或许就是你。
　　据说美味的料理最早是经过口口相传的，这过程中风味渐渐改变，变得越来越美味，最后味道才臻至完美。
　　世界各地的餐桌上头摆着各有差异的美食，你招待我到你的餐桌，我招待你来我的餐桌，这样你来我往。如果，人生的智慧、巧思与新发现也能趁此机会得到交流的话……
　　看来，今天我也能以等不及明天到来的心情道“晚安”了。
　　松浦弥太郎
　　《崭新的理所当然》心中的桌子
　　只要在心中准备一处可随时供人入座、从容谈话的场所，你便能温柔待人。
　　我有张尺寸恰到好处的小桌子。那张桌子就摆在我的心中。桌子旁还附了一把没有任何装饰，但坐起来很舒服的椅子。只要面对着那张桌子，我就能集中心神，一个人思考。为了全心全意进行思考，我在心中准备了一处“专属于自己的空间”。对我而言，那就是摆在我心中的小桌。
　　不过，最近我心里的家具增加了。我试着摆了一张可以让其他人入座的大餐桌，因为现在的我正在学习如何与人共事，如何与他人共度人生。所以我拿定主意要
　　准备一个地方，以便随时都能与人面对面坐下。
　　明明是一起共事的伙伴或朋友、重要的家人，自己和他们说话时却总是一心多用，做着其他事，这实在教人感到寂寞。如果总是在擦身而过时交换三言两语，或是站着聊天，未免也太孤单了。
　　我希望双方即使是站着交流，也能将心比心，就像彼此是在我心中的大桌旁相对而坐那样。因为这层考虑，我才在心中准备了一张可以与大家分享的桌子。我在心里想着，让我们坐下来好好谈谈吧。
　　那张桌子并不仅限两个人使用，是大家可以凑在一起欢声笑语的大小。我还摆了几张椅子，就算是不认识的人，如果对方高兴也能坐下来说话。
　　那是张相当大的桌子，可供人坐在那里看书，小孩子可以在那里写功课，老奶奶也能在一旁挑豆荚。
　　年轻时，一无所有在国外流浪，我曾遇过一张欢迎我的大桌子。在那张大桌子上，有人在打牌，有人在看杂志，有人举杯喝酒。
　　我坐在一角，知道有这样一个地方随时可以接纳自己。这对孤身一人的我而言是莫大的欣喜，令我安下心来，轻松自在。
　　或许是年轻时的经历使然，开设CowBooks的时候，虽是二手书店，但我最先考虑的不是书架要怎么设计，却是桌子该怎么摆。倘若能使想歇脚的客人尽管互不相识，但不用聊天也能产生同为一体的归属感，我想那一定很棒。在心中摆了一张桌子后，我不管是面对工作对象，还是家人朋友，随时都做好了与人面对面的准备。此外我也觉得，只要在心中准备一处可随时供人入座、从容谈话的场所，你便能温柔待人。当然，我也十分珍惜地预留了张属于自己的小桌，对我而言，躲进那里独自凝思的时间不可或缺。那张桌子永远都是一人座，我不打算与人分享。
　　虽是如此，我却同时摆了一张大桌，或许，这代表我已经成了一个除了单人房还需要客厅的成年人了。
　　○为了与他人从容相对，去排出可以独处的时间吧。
　　○你在心中准备了自己的“空间”吗？
　　《谢谢你》传达爱愿
　　当我认真思考人际关系究竟是怎么一回事时，脑中浮现出三个词。
　　栽培。
　　守护。
　　坚持。
　　我认为与人交往就是“栽培、守护、坚持”这三个行为。
　　人与人的缘分，总是突如其来。
　　从偶然的邂逅变成不可取代的关系——我想许多人都经历过这小小的奇迹吧。
　　像是你的朋友或恋人，这些你人生中不可或缺的存在，一开始可能都是因为某个小小的契机才亲近起来。而从许多人当中特定选出一人，决定“我要跟这个人交好”的例子，我想并不多见。
　　在家人的范畴里，能够以自己的意志决定“我要选这个人当家人”的，也只有配偶。但在灵魂的层面，我一直认为我们是自己选择父母出生的，并且我们生下来的孩子一定也是如此，只不过这不在个人意志的掌控范围之内。但彼此之所以能成为家人，或多或少都有着不可思议的缘分与命中注定的要素。
　　不过将人的意志无法企及、由某种神秘力量所决定的“邂逅”，转变成自己人际关系一部分的，并不是奇
　　迹，而是每个人自身的力量。
　　“栽培、守护、坚持”。
　　我觉得每个人都在不懈地进行这样的努力，不，或许该说是不得不进行这样的努力吧。
　　在所有的人际关系里头，沟通的重要性和必要性的呼声一直很高。然而，沟通的目的是什么呢？
　　是为了将双方想传达的事如实地表达出来吗？
　　是为了去关怀对方，替对方操心？
　　抑或是为了大家各自宣扬自己的主张？
　　还是为了将自己的想法如实地用语言表达，不暗中勾结？
　　虽然看似有许多见解，但我认为事情其实很单纯。沟通的目的，不就是向对方表达自己的爱愿吗？
　　这不仅限于男女之间的恋爱关系。毕竟不管对象是家人朋友，还是同事，没有一种关系能在不互相表示关爱的情况下成立。
　　无论是面对一件物品，还是面对大自然，不表达爱愿就无法与之建立关系。
　　举例来说，不小心将盘子打破了，原因其实在自己的爱意不足。
　　如果对盘子有满满的爱，就会注意、珍惜，清洗的时候也会为了防止摔坏而格外小心。
　　盘子不是无缘无故就“摔破”，而是你自己“打破”的。不是因为你手滑，而是你倾注的感情不足，以致简慢对待，结果把盘子“弄坏了”。
　　同样，人际关系不顺利，或是原本视若珍宝的羁绊即将分崩离析，大部分的原因都是在某一方的爱愿
　　不够。
　　“那起纠纷是因为我的爱愿不够才发生的。”反省一直以来的自己，我屡屡痛苦地体认到这便是问题的症
　　结所在。
　　“我是否传达了自己的爱愿呢？”
　　停下脚步思考这个问题，与经营人际关系的三个行为“栽培、守护、坚持”息息相关。
　　人本质上是孤独的，必须靠自己的力量走完人生。可是，我也亲身感受到，不管再怎么要求自己，靠“自力”可以达成的事情依旧有限，很多事必须仰赖“他力”来实现。
　　他力，来自于眼前的对象、周围的人，以及社会。所以，对自己以外的人，我们应该付出更多敬意与尊重。
　　要做到这件事，首先就要毫不吝惜地、不装腔作势地主动去传达爱愿。不管是去栽培、去守护或去坚持，我认为心存爱愿都是首要的出发点。
　　○沟通的目的是向对方传达自己的爱愿。
　　○对自己以外的人给予更多的敬意与尊重吧。
　　【后记】
　　让一切变得更圆融的魔法咒语
　　我经常在文章中提到，我很重视写信这件事。
　　不管是什么性质的信件我常使用一句话：“一直以来多谢你了”。
　　在信件的开头写下“一直以来多谢你了”，然后才表明旨意和道谢。
　　或是先写下季节性的问候和目的，然后以“一直以来多谢你了”这句话作结。
　　不管是对合作伙伴或家人，我都会经常说“谢谢”。当然，并不只是因为这句话很好用。
　　工作表现得这么好，真谢谢你。当我的家人，真谢谢你。
　　最后则是为了对这个人存在于世，并且进入自己的世界表示感谢，我说“谢谢”。
　　“谢谢”是句魔法咒语，不管是碰到纠纷、互相伤害、双方情绪激动的场合，都具有圆融地包容一切的力量。
　　“谢谢”这句话语自然而然地经常浮上心头，如果可能的话，我希望每天都能过这样的生活。
　　人际关系里经常伴随着错误和苦恼。其实常常会碰到教人伤心、生气、“根本说不出谢谢两个字”的事件。
　　然而，最近我常常感到，烦恼、伤心、愤怒和思考，也就是在学习如何活着。
　　人际关系给了我们很多思考的机会，是人生最棒的学校。比任何优秀的学校或图书馆都能让你学到更多，使你有所成长。
　　从这个角度来思考，就算与人相处时遇到了一些不好的体验，对那些你因此学到的事情，我想总有一天你也能说得出“谢谢”这句话。
　　我也和你一样，希望能继续过着人生中充满感恩的生活。
　　读完这本书，真是谢谢你。
　　松浦弥太郎

评分☆☆☆☆☆

不错，希望自己能成为一个有趣的人

评分☆☆☆☆☆

看了别人的推荐来买的，一个个短小的生活感悟让人看了以后内心很平静，现在的生活如此浮躁，多看看这样的书还是不错的，开卷有益

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这次买了很多书，超值，非常好的活动，太给力了，平时舍不得的这次都买了

评分☆☆☆☆☆

订了 好几本书 等都阅读了再来评论啊！

评分☆☆☆☆☆

网上买东西了，棒棒棒,好厉害好厉害,

评分☆☆☆☆☆

在书店看到的，价格小贵一点，京东自营的运货速度还是相当的给力呃。

评分☆☆☆☆☆

还不错，纸质很好，就是正版书太贵了，希望多点活动降一下价。。。。

评分☆☆☆☆☆

非常棒，能让烦躁的心平和。那些巧思真真的需要我们慢慢做到