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孙郡锴 著

图书标签:

• 女性成长
• 四十岁
• 人生选择
• 自我认知
• 情感
• 生活
• 心理
• 成熟女性
• 人生规划
• 两性关系

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530897638

版次：1

商品编码：11735223

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

页数：268

字数：200000

正文语种：中文

编辑推荐

　　女人的处世原则及行为不但直接影响着身边男人的成败，更维系着婚姻家庭的美满与否。一个懂得了取舍之道的四十岁女人，她所成全的是一群人而非仅仅她自己。
　　40岁的女人绝对需要轻装前进。丢掉那些不值得你带走的包袱，抛弃那些拖累你的垃圾，放下那些痛苦的回忆，这样你才可以简洁轻松地走好自己的路。
　　相信《女人四十取舍之道》会给你一种全新的心态和生活理念。40岁的女人，视野会更加开阔，更加懂得如何去应对生活中的种种困惑，充分了解40岁之后可能发生的种种问题，并找到对应它的身心灵方法之后，就从从容容、气定神闲地迎接它、面对它、管理它，以及享受它。

内容简介

　　40岁的女人对于自我和世界都有了更深刻的认识，年轻时的浮躁与冲动、天真与无知都逐渐被智慧所取代。40岁女人不会抱怨年华的逝去，因为正是如水般流淌的岁月荡涤了张扬的光芒和起落的尘埃，使她们走向女人的极端。40岁女人已经真正地懂得了成熟的含义，即使生活中有一些不如意，却已经开始聪明地选择妥协与忍让。《女人四十取舍之道》也仅仅阐述了一些简单的观点，怎么样去取舍，怎么样去平衡，只是希望在阳光的午后，能给安静阅读的你一点小小的启示。

作者简介

　　孙郡锴，汉族，70年代生人，祖籍辽宁，曾任出版社编辑，坚持从事文学创作工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。

精彩书评

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目录

一 做一个高雅的贵妇人女人四十一枝花。
女人，真正的美丽不在于含笑的眼，细细的眉。舒婷有句话说得好“无论在她养尊处优的豆蔻年华抑或是艰难困苦的抗战时期，她都绽放着最淳朴最率真的笑容，一览无余地袒露洁白无垢的心地，恬淡内敛的聪慧，以及宠辱不惊的阅世方寸”。

呵护好春天里的最后一朵玫瑰
合理膳食，从内而外的美丽
做一个优雅的品位女人
气质与风情，你不可缺少的武器
以知性来提升自己的魅力
自信的女人最美丽
智慧让40岁女人光芒四射
雅致的书香为你增添芬芳
音乐让你的世界更美好
要有自己的爱好
优雅的人生态度找到一份与年龄相称的坦然

二 用爱和宽容照亮幸福的人生
对40岁女人来说，家庭即便不是生活的全部，至少也是生活中最重要的内容，守护丈夫与孩子就是她们最大的幸福。40岁的你应该明白，营造幸福家庭需要爱，也需要宽容，幸福的婚姻是需要心血和精力来精心呵护的，付出关爱，你也就得到了阳光灿烂的一生。用爱给婚姻做“保鲜”护理。

从容应对婚姻中的“N年之痒”
用心找回失落的幸福
用沟通帮婚姻释放“恶性能量”
管他就像放风筝，收放要适度
做一个新好妻子的14条定律
以宽容之心给爱一次机会
关爱，婚姻生活最永恒的黏合剂
这些话千万不要对他说
不要总盯着他的钱袋子

三 如果希望掌握永恒，那你必须控制现在
40岁女人往往是从容淡定的，即使在面对人情世故这样微妙而复杂的问题时也能够做到掌控自如，优雅的40岁女人往往在自己的圈子中有着较高地位，她们举手投足之间都是众人关注的焦点，40岁女人对待人事物，分寸拿捏得要恰到好处，遇事也不能一触即跳，做一个控制生活的自我女人。做一个了解自己的女人。

为自己谋划一个好出路
40岁转行并不太晚
40岁创业，让梦想照亮现实
家庭向左，事业向右
40岁，让激情持续燃烧
每天都要进步一点点
定时为自己充电
抓住升职的机遇
做好职场中的年龄减法
职场中的“女人味”
与同事交往的学问
六招让你成为职场明星
40岁女人的职场修炼方法
抛弃女人的科技冷漠感

四 话要说到位，事要留余地
40的女人，交际的圈子往往不再是单单的朋友与家庭，只有适当运用得体的语言、优雅的举止来表现自己，展现自己的独特个性魅力，这样才能做到在自己的圈子里如鱼得水的应酬自如。人都是自尊且自强的，切不可为了一时的口舌之快，得罪了你周遭的人，作为40岁成熟女性的你更是要时刻注意。

如沐春风般的谈话
让你的语言减少矛盾
通达的女人不会刻意表现自己
聪明的女人要口下留情
委婉地提醒对方的错误
任何场合，保持应有的涵养
和多数人站在同一立场上
巧妙地运用暗示
给别人留面子，给自己留余地
不说他人是非的人最受欢迎
话切莫说绝
在社交中做一个聪明的“傻女人”

精彩书摘

　　《女人四十取舍之道》：
　　人生到了40岁，也许昔日美丽的容颜早已被岁月的风霜所侵蚀，可是，当你放弃了自己，习惯了臃肿的外表，你会发现，生活的美好也在渐渐地远离，谁说女人一定要为悦己者容？女人要对自己好一点。40岁的女人要懂得精心保养自己，这样在红颜渐逝时，就仍然可以保持女性魅力，在气质上更加动人，保持好形象不仅有利于夫妻关系的融洽，更可以增强自信，对女人来说，还有比这更美妙的事吗？
　　人们常说：“三分长相，七分打扮。”一个40岁的女人，如果不懂得利用化妆来演绎自己的风情和美丽，那真是一种遗憾，而如果一个女人太看重化妆而又不懂化妆，那就更让人惋惜了。
　　我们其实渴望自己是化不化妆都很美的女人。就是说，我们不能总是“一张不化妆的脸”，也不能总是“一张化着妆的脸”，那都太单调、太欠丰富。
　　女性在化妆时的表情和心情是最好的，抹眼影涂口红的瞬间，眼睛和身心都会因为美丽的层层实现而大放光彩。落妆时则有卸下束缚的放松感和自由感带来的美丽。
　　女人身上总有一场看不见的“化妆”与“素面”的争论，她们在比较谁更漂亮。此时的女人一定会站在“素面”一边，因为女人在无意识中都希望自己化妆前比化妆后更美丽。实际上是这种美化了“素面”不输给“妆面”的心理会成为一种能量在每晚鼓励着女人，使“素面”真的会增添些美丽，而不怕年龄的增长。不久后，女人又希望用化妆使“素面”的美丽增倍，渐渐地，随着化妆技巧的提高，“妆面”也变得更美了。
　　“素面”与“妆面”来回交替的过程中，女人变美了，这就是化妆真正应达到的效果。因此，女人应谨记，千万不要成为“永远不识真面目的女人”或“永远不化妆的女人”中的任何一种。
　　有一位40岁的化妆师，她是真正懂得化妆，而又以化妆闻名的。
　　一次，有人问她“你研究化妆这么多年，到底什么样的人才算会化妆?化妆的最高境界到底是什么”？
　　对于这样的问题，这位百媚千娇的化妆师露出一个深深的微笑。她说：“化妆的最高境界可以用两个字形容，就是‘自然’，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身份匹配，能自然表现那个人的个性与气质。次级的化妆是把人突显出来，让她醒目，引起众人的注意。拙劣的化妆是一站出来，别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。最差的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的协调。”
　　化妆师又继续说：“这不就像写文章一样?拙劣的文章常常是词句的堆砌，扭曲了作者的个性。好一点的文章是光芒四射，吸引了人的视线，让别人知道你是在写文章。最好的文章，是作家自然地流露，不是堆砌，读的时候不觉得是在读文章，而是在读一个生命。”
　　“化妆对女人来说只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式。睡眠充足、注意运动与营养，这样她的皮肤改善、精神充足，比化妆有效得多；再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观，对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的妆只是化妆最后的一件小事。我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”
　　然而，岁月无情，时间是摧毁女性娇容最残酷的杀手。谁也无法拦住时间的列车，也无法使自己的肌肤永远像少女一样娇嫩白皙。于是，用化妆来掩盖岁月之痕，便成为古今中外女性留住青春的重要手段。
　　其实，浓妆艳抹毕竟只是一种精神上的自我安慰，化妆品美容的功效毕竟是经不起岁月考验的。美不仅仅表现在肌肤的细嫩白皙上，女性的美更表现在气质优雅、成熟、有文化的内涵上。于是，一些聪明的女性在充分认识化妆品美容功效的局限性后，开始将心思用在了培养气质美、成熟美、情操美，以及丰富心灵的内涵上，这样的美才能愈久愈醇，永葆活力。
　　呵护好春天里的最后一朵玫瑰
　　40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化：卵巢正式开始老化，女性荷尔蒙不再增加分泌，肌肤开始变得干燥缺水、粗糙无光泽，甚至变得缺乏弹性。这个时候我们就不能再像青春少艾时一样肆意挥霍自己的青春，只能更好的呵护自己才能维持好的状态。
　　肌肤是世界上最禁不起岁月考验的：25岁之前光鲜柔嫩无比，爽滑得犹如绸缎，“肤若凝脂”、“冰肌雪肤”，或许曾是往日最大的骄傲与资本，即使不如此，光滑有弹性的皮肤却也到处张显青春的美丽；30岁却开始暗淡了，犹如皎月蒙上了一层暗淡的云彩，尽管皎月依旧，却没有了往日的光芒与亮丽；40岁以后就开始褪色了，犹如一块鲜艳无比的布，经过多次洗涮，已褪掉初始的鲜亮，全无当日的神采。
　　道理虽是如此，但如果我们能够精心呵护、细心保养，即使是饱经岁月磨砺的肌肤，依旧可以重新焕发出青春的光彩。
　　脸部基础护理。在这之前，护肤方法可能是延续以前的方法，以清水洗脸，简单地涂抹一些润肤霜。那么从现在开始我们要牢记，一定要用正确的方法小心呵护肌肤，千万不要因为嫌麻烦而放弃。哪怕只是偷懒一周，以后可能会后悔几十年。
　　……

浮世绘卷：生命的色彩与选择的艺术 这是一部关于个体生命历程的细腻描摹，探讨在纷繁复杂的生活洪流中，我们如何观照内心，做出那些塑造生命底色的选择。它并非一本教条式的指南，更像是一面映照现实的镜子，邀请读者在其中寻觅共鸣，审视自我，并以更清醒、更从容的姿态，拥抱属于自己的每一段旅程。 故事以一个名为“晚晴”的女性为中心展开，但她的故事并非孤立的个体叙事，而是通过她以及她生命中那些重要的人物，编织出一幅广阔的时代女性图景。晚晴并非完美无瑕的英雄，她有着普通人的喜怒哀乐，有着普通人的迷茫与挣扎。她是一名在平凡岗位上辛勤工作的职业女性，同时也肩负着家庭的责任。她的生活，就像大多数我们所熟知的女性一样，被日常的琐碎、工作的压力、情感的起伏以及对未来的期盼所填充。 小说的开篇，便将读者带入一个寻常却又暗流涌动的场景。晚晴正面临着人生中的一个十字路口。这并非一个惊天动地的事件，而是一个关于“放下”与“坚持”的艰难抉择。也许是事业上的一次晋升机会，伴随着需要牺牲更多个人时间与精力；也许是家庭中一个棘手的难题，需要她投入更多的耐心与智慧去化解；抑或是她内心深处一直渴望去实现的一个梦想，但现实的羁绊让她犹豫不决。作者并没有直接点明这个抉择的性质，而是通过晚晴的内心独白、与家人的对话、工作中的种种细节，层层剥开她内心的矛盾与挣扎。 她的丈夫，一个温和而有些固执的男人，象征着稳定与传统。他们的婚姻，经历了时间的洗礼，既有相濡以沫的温情，也有因生活琐事而产生的摩擦。丈夫的出现，代表了晚晴生活中一个重要的支点，他的支持与不解，都成为晚晴在选择面前考量的因素。而他们的孩子，一个正处于青春期叛逆边缘的少年，则代表着未来的希望与成长的烦恼。孩子的教育问题、与父母的关系，是晚晴心中一块柔软却又充满挑战的领域。她如何平衡事业与家庭，如何成为一个合格的母亲，这些都是她生命中不断上演的课题。 在晚晴的工作环境中，她遇到了形形色色的人物。有年轻气盛、充满冲劲的新同事，他们的活力让晚晴看到了过去的自己，也让她反思自己的职业生涯是否停滞不前。有经验丰富、洞悉世事的老前辈，他们的建议与教诲，时而如及时雨，时而又让她感到一种无力感，因为她知道，有些路，终究需要自己去走。还有那些在职场竞争中，不经意间显露的勾心斗角，也让她明白了人际关系的复杂性。 除了工作和家庭，晚晴也有自己的情感世界。可能是一段曾经让她刻骨铭心的过去，在某个不经意的时刻被勾起；也可能是对当下情感的审视，思考如何在既定的关系中寻找到属于自己的幸福；甚至是对未来情感的憧憬，但又不敢轻易踏出一步。这些情感的涟漪，如同水面上荡开的圈圈波纹，影响着她内心的平静，也促使她去思考“爱”的真谛，以及如何在爱与被爱中保持自我。 小说并非仅仅围绕晚晴一个人展开，它通过晚晴的视角，折射出她身边其他女性的生命轨迹。她的母亲，一位饱经风霜却依然坚韧的女性，她的经历是晚晴理解“坚强”与“担当”的活教材。她的闺蜜，一个追求自由与独立的女性，她的生活方式为晚晴提供了一种截然不同的参照，让她看到了人生更多的可能性，也让她思考自己的局限性。这些女性角色，如同繁星点点，共同构成了女性群体丰富而多元的生命画卷。 书中对“取舍”的探讨，并非仅限于物质或事业上的得失，而是上升到一种生命哲学的层面。它关乎的是，在有限的生命里，我们如何分配我们的精力、时间、情感，以及最重要的——我们的心。什么是真正值得我们去追求的？又是什么，我们可以坦然地放下？这种取舍，需要智慧，需要勇气，更需要一种对生命本质的深刻理解。 作者的笔触细腻而富有张力。她擅长捕捉人物细微的情绪变化，通过对话、动作、甚至是眼神的交流，将人物的内心世界展露无遗。她并没有刻意去制造戏剧性的冲突，而是将那些日常生活中潜藏的矛盾与张力，不动声色地呈现在读者面前。读者在阅读的过程中，会不自觉地将自己代入其中，仿佛看到了自己的人生片段，感受到了主人公的喜怒哀乐。 例如，在晚晴面临一项重要决定时，作者会描写她如何辗转反侧，如何一遍遍地在脑海中模拟各种可能的结果，如何与内心的声音搏斗。这种内心的挣扎，是人类共有的体验，也是最能触动人心的部分。她可能因为一次偶然的事件，比如听到一段熟悉的旋律，看到一幅旧照片，或者与一位老朋友的重逢，而引发一段深刻的回忆，这些回忆将成为她审视当下、做出选择的重要参照。 书中对“时间”的流逝，也有着深刻的描摹。它不是简单地记录年岁的增长，而是通过人物的成长、环境的变化、以及经历的沉淀，来展现时间在生命中留下的印记。晚晴对过去的怀念，对现在的珍惜，以及对未来的期盼，都与时间的流逝紧密相连。她可能在某个深夜，望着窗外的万家灯火，回想起自己年轻时的意气风发，又或是感叹时光的无情，而正是这种对时间的感悟，让她更加珍惜眼前的生活，也更加慎重地对待每一个选择。 “取舍”之所以如此艰难，是因为它往往意味着要放弃一些美好的事物，要告别一些熟悉的路径。这需要我们拥有足够的勇气去面对失去，也要有足够的智慧去识别真正的价值。晚晴的故事，就是一次次在“得到”与“失去”之间，在“拥有”与“放弃”之间，寻找平衡的过程。她可能为了家庭，放弃了某个职业上的耀眼机会；她也可能为了内心的平静，放下了对某些不切实际的幻想。这些取舍，并非简单的得失计算，而是对生命意义的深度探索。 最终，这部作品并非提供了一个“标准答案”，因为生命的道路没有固定模式。它所传达的，是一种开放的态度，一种对生命多元化的尊重。它鼓励读者，不要害怕犯错，不要畏惧改变，更重要的是，要学会倾听自己内心的声音，去做出那些真正属于自己的选择。晚晴的故事，或许只是芸芸众生中的一个缩影，但她所经历的困惑、挣扎与成长，却足以引发我们深思，让我们在人生的旅途中，不迷失方向，不辜负自己。 这部作品，如同一杯陈年的老酒，初品时或许平淡无奇，但随着时间的推移，其醇厚的滋味会渐渐在舌尖弥漫开来，留下悠长的回味。它不追求惊心动魄的情节，也不刻意煽情，而是以一种沉静而深刻的姿态，触及我们内心最柔软的部分，让我们在阅读的过程中，获得一种宁静的力量，一种对生命更清晰的认知。它邀请我们，一同走进那个属于晚晴的浮世绘卷，并在其中，找到属于我们自己的色彩与选择的艺术。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到《女人四十取舍之道》这个书名时，我立刻被它所蕴含的深刻含义所打动。四十岁，对于大多数女性而言，是一个承前启后的重要阶段，我们既要面对年轻时的憧憬，也要迎接未来的人生轨迹。而“取舍”，更是这个年龄段最核心的议题。我期望这本书能够深入探讨，如何在纷繁复杂的生活中，找到属于自己的真正价值所在。例如，在家庭关系中，如何平衡对子女的关怀与自身的成长需求？在职场上，面对职业生涯的转折点，又该如何做出最适合自己的选择？这本书是否会提供一些实用的工具，帮助我们进行自我认知，比如识别自己的核心价值观，以及如何设定清晰的人生目标？我更期待的是，书中能够通过生动的案例，展现女性在面对不同“取舍”时的心路历程，让我们能够从中汲取力量，获得启发。我希望这本书能够教会我，如何以一种更积极、更从容的态度去面对生活中的种种选择，最终实现内心的平衡与自我价值的升华，而不是在犹豫和迷茫中蹉跎岁月。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种沉静而有力量的美，淡雅的色彩，配合着“女人四十取舍之道”这几个字，瞬间就吸引了我。我一直觉得，女性在四十岁这个年纪，站在人生的一个重要十字路口，身上肩负着太多的责任，也开始更深刻地审视自己。这本书的题目恰恰点出了我内心深处的某种共鸣。我迫不及待地翻开它，期待能在字里行间找到一些能够帮助我理清思绪，做出更明智选择的智慧。我尤其关注的是书中关于如何在事业、家庭、个人成长之间找到平衡的论述。毕竟，很多和我一样年龄段的女性，都会面临着事业的瓶颈期，同时还要顾及年迈的父母和成长的子女。我想知道作者是如何看待这些普遍存在的困境，又会给出怎样的建议。是会强调放下不必要的包袱，还是鼓励勇敢地追求内心深处的渴望？这本书是否会涉及一些具体的心理学原理，或者是结合了社会学、经济学的视角来分析女性在这一人生阶段面临的挑战？我希望它不仅仅是泛泛而谈，而是能提供一些落地性的指导，让我在面对人生中的每一个“取舍”时，都能多一份底气和方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“女人四十取舍之道”一下子就抓住了我的眼球，它不仅仅是一个关于年龄的提示，更是一种对人生智慧的召唤。我觉得，女人到了四十岁，就像是一株成熟的果树，积累了足够的养分，也经历了不少风雨，这个时候，是时候开始思考，哪些枝叶需要修剪，才能结出更丰硕的果实。我非常好奇书中是如何探讨“取舍”的。它是否会提供一套系统性的方法论，来帮助我们识别真正重要的东西，然后勇敢地放下那些不再适合我们的？比如，在人际关系中，如何学会说“不”，保持健康的边界？在事业上，是应该固守舒适区，还是勇于挑战新的领域？在家庭中，又该如何平衡自我需求与家庭责任？我希望这本书不仅仅停留在理论层面，而是能够分享一些切实可行的小技巧，让我们在日常生活中就能运用起来。我期待这本书能帮助我理解，所谓的“取舍”，并非一种损失，而是一种更高级的智慧，是让我们能够更专注于那些真正能带来幸福感和成就感的事情。它应该是一种“减法”，但却是为了实现更好的“加法”。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书的名字本身就带着一种人生阅历沉淀后的智慧感。“女人四十，取舍之道”——这不仅仅是关于年龄，更是一种心态，一种对生活有了更深刻理解后的成熟。我一直认为，四十岁是女性生命中一个非常特别的阶段，我们可能拥有了稳定的事业，可能组建了自己的家庭，但同时，也开始面临着青春不再的焦虑，以及对未来人生的不确定性。这本书的出现，就像是为我们提供了一张地图，指引我们在岔路口做出更清晰的选择。我特别想知道，书中是如何定义“取舍”的？是物质上的，还是精神上的？是关于人际关系的，还是关于自我实现的？我想这本书会分享很多真实的人生故事，让我们看到其他女性是如何面对她们的“取舍”的，以及她们从中学习到了什么。我希望这本书能给我带来一种“豁然开朗”的感觉，让我明白，人生没有完美的答案，但总有最优的选择。并且，这种选择，应该是建立在对自己足够了解，对生活有足够热爱的基础上的。我希望这本书能帮助我更爱自己，更懂得如何在这个充满变数的年纪，活出自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初被这本书吸引，纯粹是因为它触及到了一个我一直回避，但又不得不面对的话题——“取舍”。四十岁，好像是一个自带“中年危机”标签的年纪，而“取舍”更是让人头皮发麻的词汇。我总觉得，人生到了这个阶段，选择太多，放不下也太多。这本书的名字，就像是一束光，照进了我内心深处那个迷茫的角落。我希望它能提供一种新的视角，让我不再被“完美”这个词束缚，而是学会在有限的生命里，去识别那些真正重要的东西，然后果断地放弃那些耗费精力却意义不大的事情。比如，书中会不会讨论如何处理人际关系中的取舍？在家庭中，如何平衡自己和家人的需求？在职场上，是继续深耕还是转型？这些都是我非常关心的问题。我期待这本书能教会我一些实际可操作的方法，比如如何进行有效的自我评估，如何识别自己的真正需求，以及如何坚定地执行自己的决定，而不再为过去的“如果”和未来的“可能”而患得患失。这本书不仅仅是关于“取舍”，更是关于如何在这个过程中，找回属于自己的平静和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书没我预想好！个人觉得不值看！

评分☆☆☆☆☆

还没看，纸的质量不太好！上次购书，竞然有二三十页重复！不会在京东也有盗版书吧？

评分☆☆☆☆☆

第二次买了，看完让人心静。

评分☆☆☆☆☆

封皮有破损

评分☆☆☆☆☆

此书四十的你值得拥有！

评分☆☆☆☆☆

不错 不错 还要啊 呵呵呵

评分☆☆☆☆☆

帮老婆买的，据说还不错

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

帮老婆买的，据说还不错