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李乐愚 编

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• 糖尿病
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• 临床医学
• 医学科普

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513227902

版次：1

商品编码：11804293

出版时间：2015-11-01

目录

第一章 对糖尿病的基本认识
第一节 现代医学对糖尿病的认识
一、糖尿病流行病学资料
二、胰腺的生理功能
三、糖尿病的病因及发病机制
四、糖尿病发病特点与主要危害
第二节 中医学对糖尿病的认识
一、中医对糖尿病认识的历史沿革
二、中医对糖尿病病因病机的认识

第二章 糖尿病的诊断与分型
第一节 糖尿病的诊断标准与鉴别诊断
一、糖尿病的诊断标准
二、糖尿病的鉴别诊断
第二节 糖尿病的临床表现
一、糖尿病的基本临床表现
二、各类糖尿病临床特点
第三节 糖尿病的分型和分类
一、1型糖尿病
二、2型糖尿病
三、特殊类型糖尿病
第四节 糖尿病的中医辨证分型

第三章 糖尿病的中西医治疗方法
第一节 糖尿病的西医治疗
一、基本治疗
二、饮食治疗
三、运动疗法
四、药物治疗
五、手术治疗
第二节 糖尿病的中医治疗
一、中医辨证论治
二、中药治疗
三、针灸推拿治疗
四、食疗药膳
五、其他特色治疗
六、中医名家治疗糖尿病经验总结

第四章 糖尿病急性并发症
第一节 糖尿病酮症酸中毒
一、发病原因
二、发病机制
三、病理生理
四、中医学认识
五、临床表现
六、实验室检查
七、诊断与鉴别诊断
八、治疗措施
第二节 高渗性非酮症糖尿病昏迷
一、发病原因
二、发病机制
三、中医学认识
四、临床表现
五、诊断与鉴别诊断
六、治疗措施
第三节 乳酸性酸中毒
一、发病原因
二、发病机制
三、临床分型
四、病理生理
五、中医学认识
六、临床表现
七、诊断与鉴别诊断
八、治疗措施
第四节 低血糖昏迷
一、发病原因
二、病理生理
三、中医学认识
四、临床表现
五、鉴别诊断与实验室检查
六、危害
七、治疗措施

第五章 糖尿病慢性并发症
第一节 糖尿病肾病
一、定义及流行病学资料
二、病因病机
三、西医治疗
四、中医辨证论治
第二节 糖尿病视网膜病变
一、定义及流行病学资料
二、病因病机
三、西医治疗
四、中医辨证论治
第三节 糖尿病神经病变
一、定义及流行病学资料
二、病因病机
三、西医治疗
四、中医辨证论治
五、其他治法
第四节 糖尿病性心脏病
一、病因病机
二、西医治疗
三、中医辨证论治
第五节 糖尿病性脑血管病变
一、病因病机
二、辨证论治
三、其他疗法
第六节 糖尿病足病
一、定义及流行病学资料
二、发病机制
三、诊断与分型
四、西医治疗
五、中医辨证论治
六、预防措施

第六章 代谢综合征
第一节 代谢综合征的中西医认识
一、西医认识
二、中医认识
第二节 代谢综合征的诊断
一、临床表现
二、诊断标准
三、鉴别诊断
第三节 代谢综合征的治疗
一、西医治疗
二、中医辨证论治
三、治疗目标

第七章 糖尿病的预防及控制
第一节 糖尿病的预防措施
一、三级预防
二、并发症的预防
三、运用中医“治未病”理论防治糖尿病
第二节 糖尿病控制综合目标

第八章 糖尿病的调养与护理
第一节 糖尿病的调养
一、讲究卫生，饮食健康
二、戒除不良生活习惯
三、适当锻炼，增强体质
四、定期复查，保持血糖平稳
第二节 糖尿病的护理
一、一般护理
二、辨证施护
三、并发症的护理
四、使用胰岛素注意事项
五、心理辅导
六、家人的配合

第九章 糖尿病研究进展
第一节 发病机制
一、2型糖尿病发病机制
二、1型糖尿病发病机制
三、糖尿病共同发病机制
第二节 药物治疗
第三节 手术治疗
一、2型糖尿病减重手术
二、干细胞移植
第四节 中医药研究进展
一、治疗糖尿病中药药理作用研究进展
二、治疗糖尿病中成药药理作用研究进展
三、治疗糖尿病中药组方作用研究进展

前言/序言

《康复之道：重拾健康生活，拥抱活力人生》 一、 概述 《康复之道：重拾健康生活，拥抱活力人生》是一本旨在为广大读者提供全面、科学、实用的健康指导的著作。本书并非聚焦于某一特定疾病的治疗，而是着眼于“康复”这一更广泛、更积极的概念。我们相信，健康不仅仅是疾病的消失，更是一种生活方式的重塑，一种身心和谐的境界。本书将引导读者认识到身体的智慧，理解康复的内在驱动力，并提供一系列切实可行的方法，帮助大家从疾病的阴影中走出，重拾活力，享受高品质的生活。 本书内容涵盖了健康生活的方方面面，从科学的饮食起居，到科学的运动锻炼，再到心理健康的调适，以及对传统养生智慧的现代解读。我们反对片面、极端的健康理念，提倡科学、均衡、可持续的健康管理。无论您是正处于康复期，还是希望预防疾病，保持身心健康，抑或是对生活品质有更高追求，都能在本书中找到所需的知识和灵感。 二、 内容详述 第一部分：认识康复，重塑认知 第一章：健康的真相：超越疾病的定义 本章将破除人们对健康的片面理解，阐述健康是一个动态的、多维度的概念，包括生理、心理和社会适应能力。 详细分析疾病的本质，以及现代医学在疾病治疗上的成就与局限。 引入“康复”的深层含义，强调康复不仅是恢复功能，更是实现个人潜能和提高生活质量的过程。 探讨“治已病”与“治未病”的辩证关系，引导读者从被动接受治疗转向主动管理健康。 第二章：身体的智慧：倾听内在的信号 本章将介绍人体自身的修复和再生能力，揭示身体蕴含的强大生命力。 引导读者学会识别身体发出的各种信号，如疲劳、疼痛、情绪波动等，理解这些信号背后的意义。 探讨睡眠、消化、免疫等核心生理功能对整体健康的影响。 介绍一些简单的自我感知和监测方法，帮助读者更好地了解自己的身体状况。 第三章：心理的基石：情绪的力量与平衡 本章将深入探讨心理健康在康复过程中的关键作用。 分析压力、焦虑、抑郁等负面情绪对身体健康的潜在影响。 提供科学有效的心理调适方法，如正念冥想、认知行为疗法的基础概念、情绪表达与疏导技巧等。 强调积极心态、感恩和希望对康复的积极推动作用。 介绍建立良好人际关系和寻求社会支持的重要性。 第二部分：康复的实践，科学的生活方式 第四章：餐桌上的能量：平衡营养，滋养生命 本章将提供一套科学、全面的饮食指南，适用于不同人群和健康目标。 详细介绍各类宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和微量营养素（维生素、矿物质）的生理功能及合理摄入建议。 强调食物的天然性、多样性和时令性，推荐新鲜、未加工的食材。 介绍健康烹饪方式，如蒸、煮、炖、烤等，避免油炸、腌制等不健康做法。 针对常见的饮食误区进行澄清，如“低脂”、“低糖”的科学理解，以及膳食纤维的重要性。 提供个性化饮食调整的建议，考虑年龄、性别、活动水平和特殊健康状况。 介绍一些适合康复期人群的食谱和饮食搭配示例。 第五章：律动的生命：运动的力量与智慧 本章将系统介绍运动对身体康复的积极作用，以及如何科学地进行运动。 区分不同类型的运动（有氧运动、力量训练、柔韧性训练、平衡训练）及其益处。 提供针对不同健康基础和康复阶段的运动计划设计原则。 强调循序渐进、量力而行的运动理念，避免运动损伤。 介绍热身与拉伸的重要性，以及运动后的恢复方法。 鼓励将运动融入日常生活，如步行、爬楼梯、园艺等。 探讨运动与心理健康的协同作用，如运动如何改善情绪、提高睡眠质量。 提供一些适合特定康复需求的运动指导，如骨骼健康、心肺功能恢复等。 第六章：安然入梦：睡眠的科学与艺术 本章将揭示睡眠对身体修复、免疫功能和心理健康的重要性。 介绍健康睡眠的生理节律和最佳睡眠时长。 分析导致睡眠问题（失眠、多梦、易醒）的常见原因，包括生活习惯、心理因素和环境因素。 提供一系列改善睡眠质量的实用建议，如规律作息、营造舒适的睡眠环境、睡前放松技巧等。 探讨咖啡因、酒精和电子产品对睡眠的影响。 介绍如何应对偶尔的失眠，以及何时需要寻求专业帮助。 第七章：静心养气：传统智慧的现代应用 本章将从传统养生文化中汲取智慧，并结合现代科学进行解读。 介绍中医的“治未病”思想，强调“未病先防，已病防变”。 探讨“食养”、“动养”、“情志养生”等传统理念的现代价值。 介绍一些简单易行的传统养生方法，如八段锦、太极拳的基础动作、中医推拿的自我保健手法（非治疗性）。 探讨季节养生、经络学说的基础概念及其与健康生活的关联。 强调顺应自然、天人合一的养生观。 第三部分：康复的进阶，持续的生命旅程 第八章：应对挑战：疾病恢复期的心理调适 本章将特别关注处于疾病恢复期人群可能面临的心理挑战。 探讨面对疾病的恐惧、焦虑、沮丧等情绪，并提供应对策略。 强调接纳现实，设定可实现的目标，以及庆祝每一次小小的进步。 介绍如何建立支持系统，与家人、朋友、病友建立联系。 鼓励培养兴趣爱好，转移注意力，丰富生活。 探讨“希望疗法”在康复中的作用。 第九章：生活方式的重塑：习惯的力量 本章将引导读者将健康理念转化为持久的生活习惯。 介绍习惯形成的关键要素和心理学原理。 提供制定和执行健康计划的实用工具和方法。 强调从小处着手，逐步建立健康的习惯链。 探讨如何应对挫折和诱惑，保持前进的动力。 鼓励记录和反思，不断优化自己的健康管理策略。 第十章：未来展望：拥抱健康，享受生活 本章将为读者描绘一个充满活力的未来。 强调康复是一个持续的、动态的过程，而非终点。 鼓励读者成为自己健康的主人，积极探索和实践。 介绍如何利用科技和社区资源，进一步提升健康水平。 展望健康生活方式带来的长期益处，包括提高生活质量、延长健康寿命、实现人生价值。 以积极、鼓舞人心的语言，号召读者踏上“康复之道”，拥抱一个更健康、更精彩的人生。 三、 目标读者 本书适合以下人群阅读： 所有希望提升整体健康水平，预防疾病的读者。 处于康复期，寻求科学、积极的康复指导的读者。 对健康生活方式感兴趣，希望获得全面、系统知识的读者。 关注心理健康，希望学习情绪调适方法的读者。 对传统养生智慧感兴趣，并希望将其应用于现代生活的读者。 四、 本书特色 holistic approach ：本书从生理、心理、生活方式等多个维度全面探讨健康与康复。 科学性与实践性结合 ：内容基于科学研究，并提供大量切实可行的操作建议。 积极导向 ：强调赋能读者，成为自身健康的主人，而非被动接受。 可读性强 ：语言通俗易懂，避免专业术语，力求让普通读者也能轻松理解。 人文关怀 ：充满对读者的关爱与鼓励，陪伴读者走过康复之路。 避免提及特定疾病 ：内容聚焦于普遍适用的健康原则，不涉及具体疾病的诊断和治疗，确保内容的普适性和专业性。 《康复之道：重拾健康生活，拥抱活力人生》是一本您值得拥有的健康伴侣。它将帮助您拨开健康迷雾，点亮生命活力，开启一段充满希望和喜悦的康复旅程。

评分☆☆☆☆☆

一本关于健康生活的指南，内容涵盖了从日常饮食调理到运动锻炼的方方面面。作者首先深入浅出地讲解了人体如何获取和利用能量，以及均衡饮食的重要性，通过生动的例子和图表，让读者对各种营养素的功能有了清晰的认识。接着，书中详细介绍了不同类型的运动，并根据不同的身体状况给出了个性化的运动建议，无论是初学者还是有一定运动基础的人，都能从中找到适合自己的方法。此外，作者还关注了心理健康在整体健康中的作用，提供了应对压力、保持积极心态的实用技巧。全书语言通俗易懂，充满了积极向上的生活理念，让人读完后不禁想要立即行动起来，改善自己的生活习惯。这本书不仅仅是一本关于“如何健康”的书，更像是一本“如何活出精彩”的生活哲学读物，让我对健康有了更全面、更积极的理解。

评分☆☆☆☆☆

我非常喜欢这本书关于“生活艺术”的探讨，它让我从一个全新的角度来审视健康。书中并没有枯燥的医学术语或复杂的理论，而是以一种诗意而哲学的语言，引导读者去感受生活本身带来的力量。作者通过分享一个个生动的故事和案例，展现了如何将健康融入到日常的点滴之中，例如如何用心去烹饪一顿饭，如何在大自然中放松身心，以及如何通过艺术创作来表达自我。书中还提到了“顺应自然”的理念，鼓励人们尊重身体的节奏，不过度追求外在的完美，而是去拥抱真实的自己。阅读这本书的过程，就像是进行了一次心灵的洗礼，让我更加珍惜当下，更加懂得如何去爱护自己，也更加明白，真正的健康是一种由内而外散发出的生命活力。

评分☆☆☆☆☆

这是一本关于古老东方智慧的集大成之作，它深入剖析了人体内部的微妙平衡，并提供了多种自然疗愈的方法。书中详细介绍了各种草本植物的药用价值，以及如何利用它们来调理身体，增强免疫力。作者不仅解释了药材的功效，还阐述了它们在身体内部的作用机制，让读者对这些传统疗法有了更深刻的理解。此外，书中还强调了“治未病”的理念，教导人们如何通过日常的饮食、起居和情绪管理来预防疾病的发生。通过阅读这本书，我仿佛打开了一个全新的世界，对传统的医学智慧有了敬畏之情，也更加重视身体自身的调养。它让我明白，身体的健康并非仅仅依靠外部的干预，更重要的是内在的和谐与平衡。

评分☆☆☆☆☆

这本书提供了一个非常系统性的视角来理解身体的运作机制，并在此基础上提出了多角度的健康管理方案。作者首先从解剖学和生理学层面，清晰地描绘了人体的各个系统是如何协同工作的，让读者对自己的身体有了更科学的认识。接着，书中将焦点转移到如何通过合理的饮食摄入来支持这些生理功能，详细分析了不同宏量和微量营养素的作用，以及如何根据个人情况进行个性化的营养搭配。运动的部分也同样严谨，不仅列举了各类运动的益处，还提供了具体的训练计划和注意事项。更令人惊喜的是，书中还探讨了环境因素对健康的影响，以及如何创造一个更加健康的居住和工作环境。整本书充满了科学的严谨性和实践的可操作性，是一本不可多得的健康指导手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书以一种非常接地气的方式，探讨了如何通过调整生活方式来提升整体的幸福感。书中并没有过分强调节食或高强度的运动，而是更侧重于培养良好的生活习惯，例如规律的作息、充足的睡眠以及与家人朋友保持良好的社交关系。我特别喜欢其中关于“正念”的部分，作者用非常浅显易懂的语言解释了如何在一天的忙碌中找到片刻的宁静，如何关注当下，感受生活的美好。书中还分享了许多关于情绪管理的实用方法，例如如何识别自己的负面情绪，以及如何用健康的方式去疏导它们。读这本书的感觉就像是和一位睿智的长辈在聊天，她用温暖而充满智慧的语言，引导你审视自己的生活，并找到属于自己的幸福之道。它让我意识到，健康不仅仅是身体上的无恙，更是心灵上的宁静与满足。

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好

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不怎么高兴！物流慢慢的

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好

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