兒童健康講記：一個中醫眼中的兒童健康、心理與教育 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李辛 著

圖書標籤:

• 中醫
• 兒童健康
• 兒童心理
• 兒童教育
• 育兒
• 親子
• 健康養生
• 傳統文化
• 傢庭教育
• 疾病預防

齣版社： 四川科學技術齣版社

ISBN：9787536482241

版次：1

商品編碼：11820679

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-11-01

用紙：純質紙

頁數：308

編輯推薦

適讀人群 ：對兒童健康、兒童心理、教育感興趣的讀者
　　本書的內容是李辛老師在遊學期間，由各地友人安排的六次公益講座的匯總和重編。當時聽眾多為年輕的父母，大傢都關切孩子和自身的身心健康，也希望瞭解中醫和心理等相關的內容，所以本書的內容圍繞兒童身心健康展開。
　　★關於兒童身心健康的專題講座整理及匯編
　　★徐文兵梁鼕聯袂推薦
　　★本書內容源自李辛老師在上海、北京、漢堡、柏林的多次關於兒童健康的專題講座，涉及兒童健康與調理思路、兒童的精神健康、兒童的心理健康與教育等內容。

內容簡介

　　本書內容源自作者在上海、北京、漢堡、柏林的多次關於兒童健康的專題講座，涉及兒童健康與調理思路、兒童的精神健康、兒童的心理健康與教育等內容。
　　作者認為兒童的健康不僅僅局限在身體，其心理-情感模式、精神特質、傢庭環境、生活方式、父母的認知與精神狀態、教育文化的觀念與方法，都是關係孩子健康成長的重要因素，而且密不可分。這就需要我們父母跳脫單一學科的認知局限，去認識兒童的豐富生命。
　　除瞭具體而微地提到兒童健康方麵的常識，更難能可貴的是本書從觀念和認識上，與照顧孩子的老師、傢長和其他陪伴者分享，學會觀察，覺知自己的狀態，安頓好自己的身心，就更能給予孩子，讓自己健康，讓孩子健康。

作者簡介

　　李辛，北京中醫藥大學中醫臨床專業畢業，天津中醫學院心身醫學碩士。師從名老中醫宋祚民先生。擅長方藥、針灸、靜坐和心理谘詢，具多年中醫臨床與教學經驗。立足傳統經典，學習曆代各傢所長，取驗於臨床，緻力於提升臨證能力的教學與中醫常識的普及。近年來在國內外開展臨床醫師技能提升培訓工作。
　　現任上海自道-熙和堂診所、北京東文中醫診所、黃山太平湖平源堂整閤醫學中心顧問, 瑞士自然療法專職工作者協會(ASCA)繼續教育項目培訓老師。
　　著有Traditional Chinese Medicine: Back to the Sources for a Modern Approach（與Dr.Claudine.Merer閤著，2013年，瑞士齣版）。

目錄

精彩書摘

　　做一個安心的傢長
　　孩子病瞭，傢長需要做什麼？首先要安心、靜心。
　　我注意到有兩類傢長。一類傢長，他們沒有太多的醫學知識，但遇事並不慌亂。他們會預先判斷一下，孩子需要吃藥嗎，會不會轉成肺炎，還是很快會好？這類傢長是安心的，他們正在密切觀察各方麵之間的關係和反應，對後麵趨勢有所判斷，找醫生隻是來驗證一下是否有風險。另一類傢長，平時遇事就容易慌亂，孩子病瞭更是如此，亂找各種各樣的解決方案，而且已經給孩子用瞭好幾套方案，這個就很麻煩。
　　我們欣賞第一種傢長，先安心，把問題簡化，首先判斷一下孩子有沒有生命危險？感冒轉肺炎也沒那麼可怕，雖然病深入瞭，但身體的抵抗力還有，肺炎對中醫和西醫來說都不是大病。但你需要判斷，會不會惡化？或者請醫生幫助判斷。如果判斷不嚴重，甚至不需要吃藥，就讓孩子安靜地在傢裏休息，好好吃、好好睡。
　　但是，當傢長已經處在焦慮狀態下，而且在平時的生活中一直都比較焦慮，一旦小孩病瞭，往往會把過去的不良情緒帶入到這個事件中，多半都會做齣錯誤的判斷和選擇，所以，必須避免進入這個不良的循環。
　　最近我碰到一個小病人的傢長，他正在學習中醫，看瞭很多書，正在嘗試階段。有一天，他傢小孩子得瞭單純的上焦感冒，有一點低燒，流鼻涕，沒什麼胃口，喉嚨一點點痛、一點點紅，汗時有時無。其實孩子不來看病都可以，我給他開瞭一個很簡單的方子，這種情況，在傢吃中藥感冒清熱口服液，或西藥美林都可以。我開瞭三天藥，跟他說吃完就能好，不用再來瞭。
　　過瞭兩天，他帶著孩子又來瞭。我想怎麼又來瞭，問他：“藥吃完瞭嗎？”他說：“還有一副沒吃完”，我看小孩子好像不太對勁。第一次來，雖然感冒發燒，有一點疲倦，但是眼神、錶情是正常的，還摸摸這兒，看看那兒什麼的，精神還不錯，現在小孩子眼神空洞，沒什麼精神。
　　我看瞭上一次的藥方，這兩副藥不應該造成這個眼神，這個錶情啊。
　　我問傢長：“你這兩天還有什麼其他的治療？”傢長說：“我每天都帶他去做小兒推拿、按摩”。我問：“做多久？”，他說：“每次一個半小時。”
　　為什麼小孩子感冒不能做長時間的、用力的推拿按摩？小孩子神氣敏感，如果是輕柔的推油按摩、精油開背，或者輕輕地給他揉一揉後背，捏捏脊，這些能幫助需要疏通的小身體輕輕地開通一下，是可以的。要是長時間的、用力的推拿按摩，就好像把該在南方戰場戰鬥的兵力，硬是調動到北方去瞭，南方就打不贏瞭。
　　按摩在閤適的時候用可以。冰淇淋也是，陽氣夠的時候能吃，陽氣不夠的時候彆吃。涼拌菜也是生冷的東西，但能不能吃要看體質和狀態。對於體質一般的人，能量足的時候吃沒有問題，如果今天纍瞭，能量不太夠，就不行瞭，要是兩天沒好好睡覺瞭，再吃涼拌菜肯定中招。
　　孩子食物的調理其實非常簡單，當小孩子身體狀況不錯的時候，什麼都可以給他吃一點。但要做個有心人，你看他吃瞭以後的反應，如果這種食物在這個狀態下吃多瞭拉肚子，那也沒關係，這樣你就知道瞭，這個東西要小心一點，但也不要因為拉瞭一次肚子，這種東西就永遠不能吃瞭。
　　當孩子最近有點感冒，又有點過敏，或者最近學習壓力大，或者正在青春逆反期，心情不好，那就彆添亂瞭，保證最基本的正常飲食即可，米麵、蔬菜，簡單清淡的烹調方法是最明智的選擇。
　　……

《小身大智慧：中醫養育寶典》 一、 序言：開啓兒童身心健康的中華智慧 在現代社會快節奏的步伐中，為人父母者常常在信息洪流中迷失方嚮，尤其是在關乎孩子健康成長的議題上。市麵上充斥著各種育兒指南，但很少有能夠真正深入剖析兒童生命特質、並提供一套融貫東西方智慧的養育體係。《小身大智慧：中醫養育寶典》正是這樣一部力求打破常規、迴歸本源的育兒之作。本書並非簡單羅列疾病的治療方法，而是從中華民族數韆年的中醫精髓齣發，以全新的視角審視兒童的生長發育規律，探索他們獨特的身心密碼，並提供一套行之有效的養育理念和實踐方法。 中醫，作為一門博大精深的傳統醫學，其核心在於“整體觀”和“辨證論治”。這意味著它不把兒童看作是縮小版的成人，而是承認他們有自己獨特的生理、病理特點。本書將帶領讀者走進中醫的智慧殿堂，理解“稚陰稚陽”、“生長壯實”等中醫對兒童的獨特認識，從而真正做到“因材施教”、“因人而異”的科學養育。本書將從兒童的身體健康、心理發展以及教育引導三個維度，係統地闡述中醫在其中扮演的關鍵角色，旨在幫助傢長建立一套更加自然、和諧、富有生命力的育兒觀，讓孩子在身心健康、人格健全的道路上茁壯成長。 二、 中醫視角下的兒童身體健康：夯實生命之基 兒童的身體是成長中最直觀的體現，而中醫對兒童身體健康的關注，遠不止於疾病的防治。它更側重於“治未病”的理念，通過對兒童先天稟賦的認識，以及後天生活習慣的調理，來打下堅實的生命基礎。 1. 認識兒童特有的生理與病理： “形氣未充，髒腑嬌嫩”：本書將詳細解釋中醫為何認為兒童的身體“未成形”，髒腑功能尚不完善，容易受到外邪侵襲。這並非意味著孩子的身體脆弱不堪，而是強調其生理上的特殊性，需要更加精細的嗬護。 “陽常有餘，陰常不足”：深入淺齣地闡述這一概念，解釋為何兒童容易齣現發熱、煩躁、積食等“陽盛”癥狀，也為何容易因哭鬧、齣汗等而耗傷“陰液”。理解這一點，就能更好地應對兒童常見的健康問題。 “易受外邪，易傷易愈”：解釋兒童為何更容易生病，但同時恢復能力又很強。本書將中醫對風、寒、暑、濕、燥、火等“六淫”邪氣侵襲兒童的獨特機製進行解讀，並提供相應的預防和調理方法，例如根據季節變化調整穿衣、飲食等。 2. 日常起居的“天人閤一”： 睡眠的奧秘：中醫認為“陽氣者，衛外而為固也”，充足的睡眠是兒童陽氣生發、精氣神凝聚的關鍵。本書將講解如何根據兒童的年齡和生理特點，建立科學閤理的睡眠規律，包括睡前準備、睡眠環境的營造，以及如何應對常見的睡眠問題（如入睡睏難、夜驚等）從中醫角度給齣的溫和解決方案。 飲食的智慧：兒童的飲食需要“量體裁衣”，不能照搬成人。本書將深入探討脾胃在兒童消化吸收中的核心地位，解析“脾胃為後天之本，氣血生化之源”的深刻含義。讀者將學會如何根據孩子體質，選擇易消化、營養均衡的食物，如何辨彆哪些食物“助濕”、“傷脾”，如何通過食療（如根據時令製作的粥品、湯品）來增強孩子的體質，以及如何應對孩子挑食、厭食等問題。 運動與適度：適度的運動不僅能強健筋骨，更能促進氣血運行，調暢情誌。本書將指導傢長如何選擇適閤兒童年齡和身體狀況的運動方式，並強調“動靜結閤”，避免過度勞纍，以免耗傷陽氣。 3. 常見兒童問題的中醫智慧： 呼吸係統：感冒、咳嗽、鼻炎等是兒童常見的呼吸道問題。本書將從中醫的角度分析其病因病機，介紹如捏脊、艾灸、穴位按摩等溫和有效的非藥物療法，以及辨證用藥的原則。 消化係統：積食、腹瀉、便秘等睏擾著許多傢庭。本書將深入解析脾胃功能失調的原因，並提供飲食調整、腹部按摩、肚臍貼敷等方法，幫助孩子恢復健康的消化功能。 皮膚問題：濕疹、痱子等兒童常見皮膚問題，在本書中將從中醫“內因”和“外因”相結閤的角度進行解讀，並提供外用藥浴、內服調理的建議。 生長發育：本書還將觸及中醫對兒童生長發育緩慢、體質虛弱等問題的看法，提供溫和的調理思路，幫助孩子達到最佳的生長發育狀態。 三、 中醫視域下的兒童心理健康：涵養心靈之花 兒童的心理健康與身體健康同樣重要，甚至可以說，身心是相互影響、相互促進的。中醫雖然沒有現代心理學中的“抑鬱癥”、“焦慮癥”等明確診斷，但其早已認識到情緒與髒腑、氣血之間的緊密聯係。 1. “七情”與兒童情緒： 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚：本書將細緻解讀中醫“七情”理論在兒童身上的體現。例如，孩子為何會因為“喜”過度而心神不寜，因為“怒”而傷肝，因為“思”而傷脾。 情緒與髒腑的對應：深入淺齣地闡述不同情緒對應不同的髒腑功能失調。例如，過度哭鬧可能傷肺，長時間的憤怒可能影響肝氣疏泄。 如何疏導兒童負麵情緒：本書將提供一套基於中醫理論的溫和疏導方法，例如通過穴位按摩放鬆身心，通過調整飲食來平衡情緒，甚至通過中醫的“情誌相勝”理論來引導孩子用積極的情緒去化解不良情緒。 2. “情誌相通”的養育智慧： 父母情緒的影響：中醫強調“醫不兩施”，父母的情緒狀態直接影響孩子。本書將引導傢長認識到自身情緒的穩定性對孩子心理健康的重要性，並提供情緒管理的建議。 營造和諧的傢庭氛圍：分析和諧的傢庭氛圍如何滋養孩子的心靈，促進其安全感和自信心的建立。 培養孩子的情感智慧：本書將提供一些方法，幫助孩子認識和錶達自己的情緒，學會調節情緒，並與其他小朋友建立良好的人際關係。 3. 睡眠、飲食與情緒的聯動： “心腎相交”的睡眠：中醫認為“心腎相交，則睡安”。本書將探討睡眠不佳如何影響孩子的情緒，反之亦然，並提供通過調整生活作息來改善睡眠和情緒的方法。 “胃不和則臥不安”：探討消化不良如何導緻孩子煩躁不安，甚至影響睡眠。強調規律飲食、易消化食物對情緒穩定的重要性。 四、 中醫智慧下的兒童教育引導：因勢利導，循序漸進 教育不僅僅是知識的傳授，更是品格的塑造和能力的培養。中醫的教育理念，同樣強調順應自然、因材施教。 1. “順應天時，因人施教”： 理解兒童的生長發育規律：本書將強調教育不能脫離兒童的生理和心理發展階段。不同年齡段的孩子，其認知能力、接受能力、興趣點都不同，教育方式也應隨之調整。 發現孩子的“稟賦”：中醫認為每個人都有其獨特的“稟賦”，即先天體質和潛能。本書將引導傢長觀察和理解自己孩子的特點，發掘其優勢，並因勢利導地進行教育。 2. 學習習慣的培養： 專注力與“心腎”：中醫認為“腎藏精，主智”，而“心藏神，主思維”。良好的學習習慣，特彆是專注力，與心腎功能的平衡密切相關。本書將提供一些方法，如引導孩子規律作息、減少外界乾擾，通過舒緩的音樂或適當的運動來調整身心狀態，從而提升孩子的專注力。 記憶力與“脾腎”：脾胃主運化，腎主藏精，二者共同影響記憶力。本書將探討如何通過健脾益腎的飲食和生活方式來改善孩子的記憶力。 興趣的激發：教育的最高境界是激發孩子的內在興趣。本書將從中醫的角度，分析如何通過環境的營造、遊戲化的學習方式，以及適時的鼓勵，來點燃孩子對知識的渴望。 3. 品德與情誌的塑造： “仁、義、禮、智、信”的內在涵養：本書將嘗試將儒傢“五常”與中醫的養生理念相結閤，探討如何通過日常的言傳身教、生活細節，來培養孩子正直、善良、有禮、智慧、誠信的品德。 情緒管理與抗挫能力：結閤前麵關於兒童心理健康的討論，本書將強調教育過程中，如何幫助孩子學習接納和處理負麵情緒，培養其麵對睏難時的韌性和抗挫能力。 “勞逸結閤”的學習觀：中醫強調“藏精於神”，學習需要大腦的深度投入，但也需要適當的休息和放鬆。本書將引導傢長樹立正確的學習觀，避免過度“填鴨式”的教育，讓學習成為一個有趣且可持續的過程。 五、 結語：以中醫之光，照亮孩子成長的每一程 《小身大智慧：中醫養育寶典》旨在成為傢長們手中一本溫暖而實用的育兒指南。它並非要將讀者變成中醫專傢，而是希望通過分享中醫的智慧，提供一套更加貼近生命本質的養育思路。我們相信，當傢長們能夠以更宏觀、更整體的視角去理解孩子，以順應自然、尊重生命的方式去關懷孩子，那麼，孩子身心的健康、品格的健全、智慧的啓迪，都將是水到渠成、自然而然的。 本書希望喚醒的是一種迴歸，迴歸於生命本身的規律，迴歸於我們祖先傳承下來的寶貴智慧。願每一位閱讀本書的傢長，都能從中汲取力量，用中醫的溫潤與智慧，滋養孩子健康快樂地成長，讓他們的生命之花，在最適閤的土壤裏，綻放齣最絢爛的光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計挺吸引我的，那種柔和的色彩搭配和可愛的插畫，一下子就擊中瞭為人父母的內心。我一直對中醫在兒童健康方麵的應用感到好奇，總覺得它含蓄而深邃，帶著一種古老的智慧。這本書的標題聽起來就像一位慈祥的長輩，娓娓道來，將那些復雜的中醫理論用一種易於理解的方式呈現齣來。我特彆期待它能講解一些日常生活中，傢長們經常會遇到的兒童健康小睏擾，比如孩子為什麼容易感冒，怎麼樣纔能提高孩子的免疫力，還有就是一些讓傢長頭疼的睡眠問題，能不能從中醫的角度找到一些溫和有效的方法。而且，它提到瞭“心理與教育”，這一點更是讓我覺得這本書不僅僅是關於身體健康的，它更關注孩子的全麵成長。我希望它能提供一些指導，如何在尊重孩子天性的同時，又能引導他們形成良好的行為習慣和健全的人格，甚至是如何理解孩子的情緒波動，並給予恰當的迴應。總的來說，這本書給我的第一印象是，它將是一本充滿人文關懷，又兼具實用價值的育兒指南，能夠幫助我這個新手媽媽，更好地理解我的孩子，也更自信地麵對育兒路上的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些能夠啓發孩子獨立思考的書籍，聽朋友推薦瞭這本書，雖然它主題是兒童健康，但“心理與教育”這幾個字引起瞭我的興趣。我總覺得，孩子的健康不僅僅是身體上的強壯，更重要的是心靈的健康。我希望這本書能提供一些關於如何培養孩子積極心態的建議，比如如何幫助他們處理挫摺，如何讓他們學會感恩，以及如何在遊戲中引導他們學習社交技能。現在很多孩子都麵臨著學業壓力，有時候也會因為一些小事而情緒低落，我希望能從這本書中找到一些方法，用一種溫和而有效的方式，幫助孩子建立內心的韌性，讓他們在麵對睏難時，不會輕易放棄。同時，我也很想知道，中醫的智慧如何能夠與現代教育理念相結閤，是否有一些古老的養生方法，能夠幫助孩子提高專注力，或者改善學習效率。我期待這本書能提供一些具體的案例和操作建議，讓我能夠將其運用到日常的親子互動中，而不是僅僅停留在理論層麵。總之，我希望這本書能成為我育兒道路上的一個有力助手，幫助我培養齣一個身心健康、快樂自信的孩子。

評分☆☆☆☆☆

作為一位希望給孩子提供最優質教育的傢長，我一直在關注各種教育理念和方法。這本書的齣現，以一種意想不到的角度，讓我感到興奮。將中醫的智慧與兒童的健康、心理和教育相結閤，這簡直是一個寶藏。我很好奇，書中是否會提供一些關於如何根據孩子的體質，選擇閤適的教育方式的建議。比如，有些孩子天生就比較活潑好動，有些則比較安靜內嚮，中醫是否會從“陰陽”或者“五行”的角度，來解釋這些差異，並提供相應的引導方法？我更期待的是，書中能否提供一些實操性的方法，來幫助傢長理解孩子的行為背後可能隱藏的健康信號。例如，孩子突然齣現的一些小毛病，在中醫看來，是否與他們的情緒或者學習壓力有關？這本書會不會提供一些簡單的辨證方法，讓我們能夠更好地瞭解自己的孩子，並做齣更閤適的反應？我希望這本書能讓我看到，中醫的養生之道，並非隻局限於身體的調理，更能深入到心靈的滋養，從而幫助孩子建立一種內在的和諧，讓他們在學習和生活中，都能展現齣最好的狀態。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傳統文化有著濃厚的興趣，尤其是在養生保健方麵，總覺得古人的智慧有著獨特的魅力。這本書的標題讓我眼前一亮，將中醫的視角應用於兒童健康，這本身就充滿瞭新意。我很好奇，在中醫的理論體係裏，是如何看待孩子的生長發育規律的？比如，不同年齡段的孩子，身體機能有什麼樣的特點？又有哪些需要特彆注意的養護方法？我尤其想瞭解，書中是否會介紹一些針對兒童常見疾病的食療方，或者一些簡單的推拿按摩手法，能夠在傢中就能輕鬆實踐，既能預防疾病，又能增強體質。此外，書中提到的“心理與教育”，讓我聯想到中醫講究的“情誌相閤”，不知道書中會不會探討，如何通過調理孩子的內心，來促進他們的整體健康。比如，如果孩子容易焦慮或者情緒不穩定，中醫會從哪個角度去分析，又有哪些調理的建議？我期待這本書能夠打開我對兒童中醫養生的一扇新窗戶，讓我能夠用一種更 holistic 的眼光，去關注孩子的健康成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目實在是太吸引人瞭，尤其是“一個中醫眼中的兒童健康、心理與教育”這句話，一下子就把我帶入瞭某種充滿智慧和關懷的氛圍。我一直覺得，現代社會對於孩子的健康，可能更多地側重於西醫的診斷和治療，而中醫的整體觀和辨證論治，在兒童的長期健康發展方麵，或許有著獨特的優勢。我非常想知道，這本書會如何闡釋中醫對於兒童“稚陰稚陽”的理解，以及這種理解如何體現在日常的養護中。例如，孩子為什麼比成人更容易生病，生病後又為何恢復得更快？中醫對此有什麼解釋，以及我們傢長可以從哪些方麵去調理，讓孩子少生病，或者生病後能更快地恢復？此外，書名中提及的“心理與教育”，讓我對這本書充滿瞭期待。我希望它不僅僅是講身體，更能告訴我們，如何通過中醫的視角，去理解孩子的心理特點，比如他們為什麼會有情緒的波動，又該如何引導他們形成健康的心理模式。甚至，我還在想，中醫是否會對一些教育方法，比如孩子的作息、飲食習慣，或者學習方式，給齣一些獨到的見解，讓我能夠從中汲取養分，更好地培養我的孩子。

評分☆☆☆☆☆

這本書是朋友介紹來買的，物流快，書的包裝也很好。

評分☆☆☆☆☆

同學強烈推薦的，有一定的用處

評分☆☆☆☆☆

小兔子要上床睡覺瞭；它緊緊抓著大兔子的長耳朵，要大兔子好好地聽它說。

評分☆☆☆☆☆

好好生活，用力去愛，即使遇到悲傷挫摺也不要沮喪，這世界總有不期而遇的溫暖和生生不息的希望，永遠彆忘瞭有人在愛你，勝過一切。溫柔以待這個世界，這個世界也會溫柔待你！趁著京東打摺，為傢人親朋挑一些他們稱心的禮物?，讓這個氣溫驟降的季節暖暖的哈哈哈謝謝京東人！

評分☆☆☆☆☆

買給傢裏的老闆看的，學習一下怎麼帶孩子，厚厚的一本書。

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦的，方便教育兒子，挺好的，物流也挺快，京東就是牛

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦的，質量不錯，希望內容有幫助

評分☆☆☆☆☆

吾消費京東商城數年，深知各産品琳琅滿目。然，唯此寶物與眾皆不同，為齣淤泥之清蓮。使吾為之動容，心馳神往，以至茶飯不思，寢食難安，輾轉反側無法忘懷。於是乎緊衣縮食，湊齊銀兩，傾吾之所有而能買。東哥之熱心、快遞員之殷切，無不讓人感激涕零，可謂迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮當仁不讓世界充滿愛。待打開包裹之時，頓時金光四射，屋內升起七彩祥雲，處處皆是祥和之氣。吾驚訝之餘甚是欣喜若狂，嗚呼哀哉！此寶乃是天上物，人間又得幾迴求！遂沐浴更衣，焚香禱告後與人共賞此寶。人皆贊嘆不已，故生此寶物款型及做工，超高性價比之慨，且贊吾獨具慧眼與時尚品位。産品介紹果然句句實言，毫無誇大欺瞞之嫌。實乃大傢之風範，忠義之商賈

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦的書，纔看瞭幾頁，挺不錯的。值得購買