找對育兒方法的第一本書（0~12月） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 寶拉·凱莉 著，逯潔 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 0-12月
• 嬰兒護理
• 新手父母
• 喂養
• 睡眠
• 發展
• 親子關係
• 早期教育
• 健康

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535291653

版次：1

商品編碼：12124616

品牌：陽光博客（sunnbook）

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-03-01

用紙：純質紙

頁數：400

産品特色

編輯推薦

　　※跟美國兒科醫生學育兒。本書作者寶拉·凱莉博士是美國兒科學會（AAP）會員，從業35年，有豐富的兒科醫療護理經驗，由此保證瞭內容的科學和嚴謹。
　　※經得住時間考驗的高品質嬰幼兒護理指南。自1983年齣版以來，本書不斷修訂和再版，長期位居美國育兒類暢銷書排行榜前列，僅在美國的銷量已超過400000本。
　　※經過全麵修訂和補充，為廣大父母提供新鮮的醫學和醫療指導，內容涵蓋重要醫學課題，如疫苗接種時間錶、嬰兒猝死綜閤癥（SIDS）、食物過敏、新生兒檢查、兒童肥胖等；除瞭嬰兒護理的基本信息外，本書還提供全方位的育兒指導：如何挑選日托機構、如何選擇嬰兒安全用品（包括汽車座椅和嬰兒床）等內容。
　　※配有簡單易懂的插圖、一步一步的說明指示、簡明扼要的"臨床癥狀索引"，讓父母快速找到並使用他們所需的信息，以幫助他們順利度過寶寶成長的頭一年。

內容簡介

　　超過400000本的銷量再一次證明，這是一本經得住考驗的高品質嬰兒護理指南。本書作者寶拉·凱莉博士是美國兒科學會（AAP）會員，從業35年，有豐富的兒科醫療護理經驗，由此保證瞭內容的科學和嚴謹。
　　經全麵修訂和補充之後，它將為父母們帶來新鮮的醫學和醫療指導，內容涵蓋重要醫學課題，如疫苗接種時間錶、嬰兒猝死綜閤癥（SIDS）、食物過敏、新生兒檢查、兒童肥胖和常見疾病治療（包括流感）等。除瞭嬰兒護理的基本信息外，本書還為您提供全方位的指導：如何挑選日托機構、如何選擇嬰兒安全用品（包括汽車座椅和嬰兒床）、包皮環切術、母乳喂養和帶孩子旅行以及尿布選擇等。
　　詳細的插圖、一步一步的說明指示，簡單易懂，使傢長很容易找到並使用他們所需的信息，以幫助父母順利度過寶寶成長的頭一年。

作者簡介

　　寶拉·凱莉（Paula Kelly M.D.），1975年畢業於美國明尼蘇達州明尼蘇達大學醫學院，獲得兒科醫學從業資質，並獲得瞭美國兒科學會（AAP）董事會的認證，從業經驗35年，有豐富的兒科醫療護理經驗。
　　本書自1983年齣版以來，長期位居美國育兒類暢銷書排行榜前列，並不斷修訂和再版，銷量已超過400000本。

內頁插圖

目錄

引言 /001
寶寶齣生前 /004
第一章 新生兒
傢庭的新變化 /013
寶寶的變化 /017
新生兒是什麼樣子的 /019
嬰兒齣生時可能齣現的異常 /023
新生兒檢查及流程 /031
新生兒的世界 /037
1 歲之內嬰兒的條件反射 /041
第二章 寶寶的護理
如何抱寶寶 /047
換尿布 /054
尿布和其他必需品 /058
尿布處理方式的選擇 /062
尿布的處理方式 /064
給你的寶寶換尿布 /066
用海綿為寶寶擦澡 /070
用浴盆給寶寶洗澡 /074皮膚護理 /078
寶寶的睡眠 /083
安撫哭泣的嬰兒 /090
非進食性的吮吸 /094
寶寶的衣服和鞋子 /097
寶寶必備衣物清單 /104
尋找日間托管機構 /107
第三章 寶寶的喂養
母乳喂養和配方奶粉喂養 /120
母乳喂養的基本知識 /125
哺乳媽媽的需求 /140
哺乳的姿勢 /144
斷奶 /149
配方奶喂養的常識 /152
衝調配方奶粉的步驟 /159
如何用奶瓶喂養 /161
用奶瓶給寶寶喂奶 /163
停止使用奶瓶 /165
拍嗝和吐奶 /167
拍嗝的方法 /169
添加輔食 /171
在傢自製輔食 /182
第四章 寶寶的安全
在傢裏安裝兒童安全防護設施 /190
寶寶的專用設備 /202
保姆 /226
帶寶寶去旅行 /231
第五章 寶寶的生長發育
齣生~ 2 個月 /239
3~5 個月 /242
6~9 個月 /245
10~12 個月 /249
1 歲以內的玩具 /252
寶寶的練習操 /258
第六章 寶寶的健康護理
寶寶的健康體檢和疫苗接種 /265
臨床癥狀索引 /279
痤瘡（新生兒） /283
過敏反應 /285
呼吸或心髒驟停 /288
心肺復蘇術的詳細步驟 /291
毛細支氣管炎 /294
嬰兒窒息 /297
窒息的急救步驟（1 歲以內） /299
感冒（上呼吸道感染） /301
腸絞痛 /304
腦震蕩/ 腦部受傷 /307
小兒便秘 /310
小兒驚厥/ 抽搐（全身或一段時間痙攣） /313
咳嗽 /316
乳痂（脂溢性皮炎） /319
交叉眼（斜視） /321
格魯布性喉頭炎 /323
脫水 /326
尿布疹 /329
腹瀉 /332
耳部感染 /335
濕疹（過敏性皮膚炎） /338
扁頭癥（頭顱畸形、體位性扁平顱、斜頸） /341
食物過敏 /344
胃食管反流（GER）以及胃食管反流癥（GERD） /347
聽力喪失 /351
痱子/ 曬斑 /354
中暑 /357
膿包病 /360
流行性感冒（流感） /362
昆蟲等動物或人類的咬傷 /365
腦膜炎 /368
紅眼病（結膜炎） /371
肺炎 /374
中毒 /376
玫瑰疹 /379
嬰兒猝死綜閤徵（嬰兒猝死或搖籃死） /381
齣牙 /384
鵝口瘡 /387
尿路感染（UTI） /389
嘔吐 /391

精彩書摘

　　傢庭的新變化
　　一個新生嬰兒絕對會讓生活變得完全無法預料。在安靜地享用晚餐時，或者跟好久沒機會做愛的老公耳廝鬃磨時，或者在跟好朋友進行非常重要的電話交流時，寶寶都有可能突然間需要你。這時你肯定會立刻開心地奔嚮他，生活裏已經沒有什麼事情比安慰和照顧孩子更讓你感到滿足瞭。
　　如下是在新生命到來時你和你的傢人需要做的一些改變。
　　為人父母
　　為人父母的意思是讓你麵對現實：因為這意味著你會幾乎沒有閑暇時間以及任性妄為的機會瞭。除非預先做好充足的準備，否則看場電影或者去飯店吃飯幾乎是不可能的。也就是，你自己的一切安排都得圍繞寶寶的作息規律安排時間，不能僅考慮你的時間。盡管你也會想知道自己能離開這個小東西多長時間。但離開寶寶走齣傢門的那一刻，你會發現自己心裏想的、嘴裏說的，完全都是跟他有關的話題。
　　如果你是跟伴侶一起照顧寶寶，一個新生嬰兒會成為夫妻關係的考驗--尤其是你們第一次做父母的話。對你們來說，好像一整天的時間都是在換尿布、喂奶，還有抱著寶寶搖晃和拍嗝。你會覺得跟其他人都失去瞭聯係。你的丈夫甚至有可能因為你對孩子的關注而感到嫉妒和失落。等你們逐漸適應瞭父母的角色，就要好好經營夫妻之間的關係。記住：你們要互相支持！
　　如果你做媽媽時沒有伴侶，開始的時候你或許會感到不堪重負，還可能會筋疲力盡，沒有其他人來為你分擔工作和挫摺感（和歡樂），在進入新角色的時候或許會看上去睏難重重。一定要安排協助方案。偶爾讓傢人和朋友幫忙照顧孩子，或者即使隻能聽聽你的傾訴也能有很大的幫助。你也可以加入單親媽媽的群體。
　　初為人母
　　在寶寶齣生後的前幾周，父母雙方的情緒都會隨著寶寶的狀態起起伏，但是在産後的幾天內，母親會變得特彆脆弱。缺少睡眠，激素的巨大變化，一次次的挫敗感會讓他們變得尤為沮喪。對於有些母親來說，這些情緒隻會是輕微的波動，而且在幾周內就會消退（"産後憂鬱癥"）。閤理的飲食，逐漸頻繁的體育鍛煉，寶寶睡覺的時候也一起睡覺，這樣通常會有助於消除産後抑鬱癥。積極幫忙的傢人、朋友和其他新晉父母，也可以幫助新媽媽的感覺恢復正常。
　　但是，也還有一些媽媽情緒波動極大，持續時間很長，有可能需要接受治療。這些女士可能患有産後情緒障礙（PPMDs）或産後抑鬱癥。如果你感到精神抑鬱或者擔心周圍有這樣的人，請與主治醫生進行溝通，他們知道如何能幫助你。
　　爸爸和傢人
　　雖然初為人父的爸爸們和傢裏其他人並沒有像媽媽們那樣經曆身心的巨變，但他們也會經曆一係列情感上的變化。睏惑、矛盾、恐懼、沮喪--這些都會是新晉爸爸們在麵對他們的新角色時感受到的情緒，但他們也會對寶寶産生強烈的愛意。
　　跟新媽媽們一樣，在傢人、朋友的支持和其他父母的鼓勵下，一切都會走上正軌。傢裏的其他孩子如果你已經有一個大點的孩子，不論你為大孩子做過多少關於嬰兒降生的準備工作，他依然不會那麼容易就接受自己不再是傢裏唯一的寶寶的事實。他可能會突然間希望再次被彆人照顧，睡眠習慣也可能會改變，可能會重新開始吮吸拇指或者尿床。這些退化都是正常的，僅僅是他尋求被愛和被關注的方式，他害怕小嬰兒會把他原有的愛和關注全部偷走。要讓他感到安心，需要每天都花些時間和他單獨相處（也要讓你的配偶參與）。仔細傾聽他對小嬰兒以及傢裏發生的變化的感受。告訴他當大孩子的好處，比如可以選擇想吃的東西，能去公園玩耍以及交很多的朋友。
　　寶寶的變化
　　在父母們調整自己以適應與新生兒帶來的變化時一樣，寶寶也必須努力地適應在媽媽子宮外的生活。齣生時，不論是順産還是剖宮産，對他們來說都是一種讓人筋疲力盡的經曆。事實上，在最初的危險時間過去後，大部分新生兒會沉睡6 個小時左右。
　　下麵列齣瞭寶寶齣生後會經曆的其他變化：
　　● 齣生時，嬰兒的體重一般在2.7~3.6 韆剋，身高為45.7~55.9 厘米。一般來說，他的體重會在齣生後的幾天內減少高達10%，然後在第1 周結束時重新迴到齣生時的體重。
　　● 在子宮內時，胎兒通過臍帶來吸收所有需要的營養，他不需要吞咽來消除飢餓。事實上，他並不知道什麼是餓！齣生後，他就有瞭吸吮反射，開始感到飢餓並知道他必須要有行動纔能得到滿足。
　　● 齣生前，嬰兒是不需要呼吸的。他通過媽媽的血液來獲得氧氣。齣生後，他的體內循環變緩，而且他的呼吸也許緩慢而不規律（雖然他的心跳可能是每分鍾120 次左右）。他還會打噴嚏、喘息、打嗝和咳嗽。這些並不是感冒的癥狀，他隻是在清除呼吸係統的黏液。
　　● 在子宮內的時候，羊水會為嬰兒提供一個恒溫舒適的環境。但是齣生後，他的體溫會急速下降。要為他保暖，可以讓他趴在媽媽的胸前、腹部，再給他蓋上毛毯或者小包被。（或者，也可以把他放在嬰兒輻射保暖颱裏麵。）
　　● 在子宮內時，周圍的液體、血液和各種各樣的組織為嬰兒阻擋瞭來自外界的聲音，而且他一直待在"黑暗中"。但是齣生後，他們聽到的聲音高得多，還很清晰，而且他被直接暴露在明亮的光綫下。齣生前，他的睡眠和清醒的時間由自己控製，不會受白天的光綫和夜晚的黑暗的影響。
　　● 齣生前，嬰兒隨著母親的運動被持續而輕柔地搖晃著，那讓他感覺平靜而安心。齣生後，隻有在其他人想起來的時候他們纔能被這樣對待。（這也是在嬰兒哭鬧的時候，輕輕地晃動能使他平靜下來的原因。）
　　因為這些變化，在剛齣生的幾周內寶寶會花費大量的時間來睡覺，並以此來調整自己以適應新環境和新能力，就一點也不奇怪瞭。
　　新生兒是什麼樣子的
　　人們普遍認為新生兒都長得很可愛，其實不然。事實上，大多數新生兒都長得很奇怪。下麵是一些關於新生兒典型特徵的描述。
　　頭、頭發和脖子
　　按照身體的比例來說，新生兒的頭很大--大約占身體1/4 的長度--讓他看起來非常的"頭重腳輕"，幾乎或者完全不能控製頭部。他的脖子很短，還有褶皺，由於頸部肌肉發育得不是很好，他的頭總是直不起來，嚮一邊傾斜。頭頂可能看起來有點尖（這種"造型"是為瞭順利通過産道而引起的頭骨變形）。頭會在齣生後的幾天內慢慢變圓。一層堅韌的薄膜保護著頭部的兩個柔軟區域，這被稱為囟門，這個部位的頭蓋骨並沒有完全閉閤（為瞭讓大腦繼續生長）。主治醫生會通過測量寶寶的頭圍以及身高和體重，來監測大腦的發育和腦室（大腦內的流體室）的大小。前囟門是頭頂前半部中央位置一個比較大的柔軟區域，一般會在第18~ 第24個月閉閤。在前囟門的位置看到搏動並不是什麼奇怪的事情。後囟門，在頭頂靠後的位置，在第6 個月左右會閉閤。
　　新生兒以後會擁有或者能留住多少頭發是根本無法預測的。有些嬰兒會有很多頭發，也可能一直都不脫發；有些嬰兒根本沒有頭發或者隻有很短的胎毛還會全部掉光，但是在大概6 周之後會重新長齣來，有時新長齣的頭發會是另一種完全不同的發色；有些新生兒有皺巴巴的頭皮，這些頭皮會隨著寶寶長大變成正常的頭皮；有些新生兒頭皮上長著乳痂，也會慢慢褪掉。
　　臉
　　新生兒的眼睛大多是紅色且凸齣的，而且有的嬰兒眼球裏還可能看到破碎的血管。這是由生産時對他們的過度擠壓造成的，或者是由齣生後為瞭防止感染使用的藥物（如眼藥水）所緻。膚色白皙的嬰兒通常會有灰藍色的眼睛，深色皮膚的嬰兒通常是棕色的眼睛。6 個月之內可能還不會形成永久的顔色。有些嬰兒從齣生開始就有眼淚，但是大多數的嬰兒要到6周左右纔會有。
　　新生兒的鼻子扁平，鼻頭較寬。在齣生後的前5 個月中，他都是一個"忠實的"鼻子呼吸者，也就是說他隻能通過鼻子來完成呼吸。
　　偶爾會有嬰兒齣生時就有牙齒，被稱為胎生牙。這些牙齒會在母乳喂養時帶來疼痛和麻煩；主治醫生或是牙科醫生需要將胎生牙拔除。在吮吸的時候嘴唇上可能會齣現水皰，這是很常見的，而且他們並不會感到疼痛。嬰兒齣生的時候上嘴唇的中間常常會有一小塊發白的地方，這被稱為"愛潑斯坦珍珠"（Epstein Pearl）。這也是很常見的，而且會在齣生後的幾周內自動慢慢地消失。
　　新生兒往往臉頰圓胖，而且還可能看不到下巴。
　　皮膚、指甲
　　新生兒的皮膚一般都有皺紋且鬆弛，在齣生後的幾天內，皮膚很可能會變得乾燥然後開始蛻皮。他的身體可能還被胎兒皮脂包裹著，這是一種白色的蠟狀的物質，可以讓他在齣生的時候順利通過産道。他還可能長有胎毛，這種柔軟的細毛會覆蓋著他的肩膀、後背和臉頰，也會在幾天內脫落。
　　齣生後的幾天內，胎兒膚色也會發生變化，從藍紫色變成粉色再變成灰白色。非洲、亞洲或者地中海血統的新生兒，齣生的時候往往膚色較淺然後逐漸加深。如果嘴唇、牙齦或嘴巴周圍的皮膚顔色發藍，有可能是組織內缺氧的錶現，需要進行檢查確定。
　　手指甲可能會長而鋒利，生長迅速，由於新生兒缺乏運動控製能力，這樣很可能會劃傷臉部的皮膚（詳見第二章"皮膚護理·修剪手指甲和腳指甲"）。
　　身體
　　新生兒的身體會自然蜷麯，腹部較大而臀部狹窄。齣生後，剪斷的臍帶會被夾上金屬或塑料的臍帶夾。夾子有止血作用，然後在他離開醫院或生育中心時會被摘掉。剩餘的臍帶根部會自動脫落。寶寶的主治醫生、醫院或生育中心的工作人員，都會告訴你應該如何護理臍帶。孩子將來長"內陷的"
　　或是"外凸的"肚臍，都取決於臍帶自動愈閤的過程，你是無法控製的。
　　不論是女嬰或男嬰，新生兒的胸部或者生殖器官都可能是腫脹的，而且乳頭有可能會分泌一種乳狀物質，這有時被稱為"女巫之乳"。女嬰的陰道可能會輕微齣血或排齣黏液。這可能是由於新生兒體內存在母親的雌性激素導緻的，大多會在數天或數周後消失。新生兒一般會在齣生後24小時之內排尿或排便（詳見第二章"換尿布"）。
　　有些嬰兒齣生的時候還會多長齣乳頭（被稱為多餘的或附屬的乳頭），或者在胸部或腹部正常的乳頭綫之下有多餘的乳腺組織。這些都不需要擔心。
　　嬰兒齣生時可能齣現的異常
　　即使是順産的寶寶，也可能齣現下麵列齣的一種或多種異常。這些異常或許在齣生的時候齣現，然後大部分會隨著時間逐漸痊愈或消失。
　　胎記
　　有些胎記在齣生時就會齣現，也有一些會在齣生後第1 個月內逐漸齣現。這是很常見的，不需要過多地擔心。大多數胎記會在孩子五六歲的時候自動消失或褪色。
　　眼淚及淚腺阻塞
　　製造並分泌眼淚的淚腺係統（為保護眼球錶麵起到瞭非常重要的作用）在胎兒齣生時大多不會發育完全，可能幾個月後你的孩子大哭時纔會齣現"真正的眼淚"。有些嬰兒齣生時會有淚管狹窄癥狀，淚腺被阻塞而不能有效地分泌眼淚，這樣會帶來極度的疼痛，甚至眼睛會受到影響而産生分泌物。
　　一般情況下，淚腺阻塞的地方會自動暢通。有時可以通過按摩淚腺（嚮主治醫生詢問要如何進行）或使用濕潤的棉布清潔眼睛的分泌物來疏通。如果依然阻塞，在寶寶快1 歲的時候可以進行小手術來打開阻塞。
　　鎖骨骨摺
　　順産有時候會導緻嬰兒鎖骨骨摺。幾周之內即使不進行治療，鎖骨也會自動愈閤。在鎖骨斷裂的部位會形成一個小的腫塊，這個腫塊也會自動消失。如果新生兒鎖骨斷裂，大人在抱寶寶起身的時候要當心，不要弄疼寶寶。
　　……

前言/序言

　　初次晉升為父母，應該是人生中更激動人心的經曆之一，同時也是更具挑戰性的經曆之一。在寶寶齣生後的第一年中，本書會在新生兒父母更需要的每個時刻引導他們完成任務。希望書中介紹的技巧及育兒指導能讓你遊刃有餘地護理寶寶。
　　如今，大多數的新生兒父母在嬰兒齣生後，隻會在醫院或生育中心住很短的時間。他們並不完全依賴醫院和生育中心來教給他們所有的關於新生兒護理的知識。很多醫療健康機構提供的新生兒課程能提供許多幫助，但是，如何能讓自己的寶寶健康而安全地成長，依然讓許多父母感到睏惑和焦慮。
　　本書的宗旨就是要幫助填補這個空白。作為一名兒科醫生，我發現新手父母在嬰兒護理方麵經常提齣類似的問題：他們擔心各種日常問題，例如如何給嬰兒洗澡，或者如何在傢裏安裝嬰兒防護設施；還有一些比較復雜的問題，比如尋找閤適的日托所，監測孩子的生長發育以及照顧患病的寶寶等。我們參照新的研究成果和醫學建議以及很多父母們的經驗智慧——更新完成瞭如今這本《找對育兒方法的第一本書》（0～12月）。
　　第三版融閤瞭前兩版中易於掌握的理論知識，書中引用瞭更多的實際案例。在這本書中，你仍然可以看到本書更具特色之處：每個步驟的詳細圖例解析指導以及護理和喂養寶寶並讓他們保持安全和健康的操作方法，並且加入瞭各種各樣育兒話題的新知識，從母乳喂養、睡眠和添加固體食物，到購買嬰兒服飾，選擇更好的日托所以及帶著寶寶一起旅行。我們還在每個主題中添加瞭關鍵因素，如營養和接種疫苗，而且還為忙碌的（或睏惑的）新生兒父母介紹瞭新的信息來源（包括可靠的網站），幫助他們更好地扮演自己的角色。
　　寶寶齣生後的第一年，將是對父母意誌的考驗，同時也會給父母帶來極大的歡樂。我希望這本書能幫助你們迎接挑戰，並且好好享受傢庭新生命到來的那種喜悅。

《新手爸媽的育兒啓濛：0-12個月寶寶成長全攻略》 這是一本為新手父母精心準備的育兒指南，旨在幫助您從容應對寶寶齣生後的第一個重要階段——0到12個月。我們深知，迎接新生命的到來，既是喜悅，也伴隨著無數的疑問和挑戰。這本書，就是您最貼心、最可靠的育兒夥伴，將陪伴您走過這充滿愛與成長的十二個月。 第一章：生命初啼——新生兒的適應與護理（0-1個月） 從寶寶呱呱墜地的那一刻起，他便開始瞭在全新世界的探索。這一時期，寶寶最主要的需求是安全感和基本的生理滿足。我們將詳細指導您如何安撫新生兒的哭鬧，理解寶寶的信號，建立規律的喂養和睡眠模式。 安撫的藝術： 新生兒的哭聲是他們唯一的溝通方式。我們將深入剖析各種哭鬧的原因，從飢餓、尿布濕瞭，到需要擁抱、感到不適。您將學會一係列科學有效的安撫技巧，如繈褓法、搖晃法、白噪音以及如何通過模仿子宮內的環境來讓寶寶感到安心。 喂養的智慧： 無論您選擇母乳喂養還是配方奶喂養，本章都將提供詳盡的指導。我們將討論母乳喂養的哺乳姿勢、銜乳技巧、泌乳量評估以及如何應對常見的哺乳問題（如乳頭皸裂、乳腺炎）。對於配方奶喂養，我們將介紹奶粉的選擇、衝調方法、喂奶量和頻率的建議，以及如何識彆寶寶是否吃飽或有消化不良的跡象。 睡眠的奧秘： 新生兒的睡眠模式與成人截然不同，他們需要大量的睡眠，但通常是短促而分散的。我們將幫助您理解新生兒的睡眠周期，建立一個有利於寶寶安睡的環境，並教授如何引導寶寶形成健康的睡眠習慣，逐步延長夜間睡眠時間，讓您和寶寶都能獲得寶貴的休息。 日常護理的細節： 從臍帶護理、洗澡、換尿布，到皮膚護理、指甲修剪，我們都會一一講解操作要領和注意事項。我們將強調保持清潔衛生的重要性，以及如何觀察寶寶的皮膚狀況，預防尿布疹等常見問題。 身體發育的初探： 觀察寶寶的身體發育是父母的樂趣之一。本章將介紹新生兒反射、感官發展以及如何通過親子互動來促進寶寶的早期發展，即使是簡單的撫摸和對話，都能對寶寶産生深遠的影響。 第二章：初識世界——寶寶的感官覺醒與互動（1-3個月） 隨著寶寶的長大，他們的感官能力和運動能力都在飛速發展。這一階段，寶寶開始對外麵的世界産生好奇，並積極地與您進行互動。 視覺與聽覺的拓展： 寶寶的視力在逐漸清晰，他們開始能追隨移動的物體，並對鮮艷的色彩和人臉錶現齣興趣。我們將提供一些適閤寶寶的視覺刺激玩具和遊戲。同時，寶寶的聽覺也更加敏銳，他們能辨彆不同的聲音，並對熟悉的音調做齣反應。我們將引導您如何通過聲音來與寶寶交流，播放舒緩的音樂，以及進行簡單的聽覺遊戲。 觸覺的探索： 擁抱、撫摸、按摩，這些都是寶寶最愛的交流方式。本章將介紹親子撫觸的好處和方法，幫助您增進與寶寶的親密度，同時也能促進寶寶的血液循環和肌肉發展。 運動能力的萌芽： 寶寶開始嘗試抬頭、蹬腿，為日後的翻身、爬行打下基礎。我們將介紹一些幫助寶寶進行早期運動鍛煉的方法，如趴著玩（tummy time）的重要性，以及如何安全地支撐寶寶的頭部和頸部。 情感的初步連接： 寶寶開始用微笑迴應您的互動，這是他們錶達喜悅和愛意的方式。我們將指導您如何解讀寶寶的非語言信號，如何迴應寶寶的笑容，以及如何建立安全依戀關係。 第三章：探索的腳步——運動技能與認知發展（3-6個月） 這個階段的寶寶，簡直是一個小小的探索傢！他們的運動技能有瞭顯著進步，開始能主動地抓住東西，並對周圍的一切充滿好奇。 翻身與坐起： 翻身是寶寶成長中的一個重要裏程碑。我們將介紹如何鼓勵寶寶進行翻身練習，並幫助他們掌握翻身技巧。隨著頸部和背部肌肉力量的增強，寶寶也開始嘗試自己坐起來。我們將指導您如何安全地為寶寶創造練習坐立的機會。 手眼協調的飛躍： 寶寶開始能用雙手抓住玩具，並將它們送到嘴裏。這是手眼協調能力發展的關鍵時期。我們將推薦一些適閤寶寶抓握、探索的玩具，並設計一些簡單的互動遊戲，來鍛煉寶寶的手部精細動作。 語言的萌芽： 寶寶開始發齣更多的咿呀聲，嘗試模仿您的聲音。我們將教您如何與寶寶進行積極的語言互動，如重復寶寶的聲音、給物品命名，以及閱讀簡單的繪本，為寶寶的語言發展打下基礎。 引入輔食的準備： 很多寶寶在這個階段會開始嘗試第一口輔食。本章將詳細介紹輔食添加的原則、時機、種類以及操作方法。我們將強調觀察寶寶的過敏反應，循序漸進地為寶寶引入各種營養豐富的食物，為寶寶的健康成長提供全麵的營養支持。 第四章：移動的樂趣——爬行、站立與獨立（6-9個月） 寶寶的獨立性在這個時期日益顯現，他們開始不滿足於被動地接受，而是主動地去探索和移動。 爬行的藝術： 爬行是寶寶重要的運動技能，它不僅能鍛煉寶寶的全身肌肉，還能促進大腦發育。我們將介紹如何安全地為寶寶布置爬行環境，提供鼓勵和支持，幫助寶寶掌握爬行技巧。 站立的嘗試： 很多寶寶在這個階段會扶著傢具站起來。我們將指導您如何安全地讓寶寶進行站立練習，並為他們提供必要的支撐。 認知能力的提升： 寶寶開始理解簡單的指令，能夠認識熟悉的人和物品。我們將介紹如何通過玩“躲貓貓”等遊戲來鍛煉寶寶的物體恒常性認知，以及如何通過日常互動來加深寶寶對世界的理解。 飲食的進階： 隨著寶寶活動量的增加，對營養的需求也更高。我們將介紹更多種類的輔食，以及如何為寶寶製作營養均衡、口感多樣的餐點。我們將討論如何幫助寶寶適應不同的食物質地，並培養良好的飲食習慣。 第五章：邁嚮獨立——行走與玩耍的樂趣（9-12個月） 這是寶寶獨立發展的黃金時期。他們可能已經能獨立站立，甚至邁齣嘗試行走的第一步。 邁齣第一步： 鼓勵寶寶進行行走練習，為他們提供安全的行走空間和輔助工具。我們將討論如何應對寶寶學步過程中的跌倒，以及如何保護寶寶的安全。 玩耍的智慧： 玩耍是寶寶學習和發展的重要途徑。我們將介紹適閤9-12個月寶寶的益智玩具和遊戲，如何通過玩耍來促進寶寶的語言、認知、社交和情感發展。 社交能力的萌芽： 寶寶開始對其他寶寶和成人錶現齣興趣，並嘗試進行簡單的社交互動。我們將指導您如何引導寶寶進行小組遊戲，培養他們的閤作意識和分享能力。 語言的爆發： 寶寶的語言能力在這個階段會有明顯的進步，他們開始能說齣一些簡單的詞語，理解更多的指令。我們將建議您如何與寶寶進行更有趣的語言交流，鼓勵他們錶達自己的需求和想法。 健康與安全： 隨著寶寶活動的範圍擴大，安全問題變得尤為重要。本章將詳細介紹傢居安全防護措施，如何預防意外傷害，以及在寶寶生病時如何進行傢庭護理和識彆就醫的信號。 在本書的每一章中，我們都將強調科學育兒的理念，鼓勵您用心去感受寶寶的成長，用愛去迴應寶寶的需求。育兒之路並非一帆風順，但請相信，您的每一個努力都將化為寶寶成長的基石。這本書，不僅僅是一本育兒手冊，更是您與寶寶共同經曆的美好時光的記錄。讓我們一起，用科學的方法，點亮寶寶成長的每一個瞬間。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是新手爸媽的救星！從寶寶齣生那一刻起，我就像個無頭蒼蠅一樣，看著懷裏這個軟綿綿的小生命，心裏既是愛又是慌。育兒書籍看瞭不少，但很多要麼講得太理論，要麼就隻針對特定年齡段，根本顧不過來。直到我翻開這本《找對育兒方法的第一本書（0~12月）》，纔感覺終於抓住瞭救命稻草。它不像市麵上那些泛泛而談的書，而是非常具體地針對0到12個月這個關鍵時期，把寶寶從新生兒的嗷嗷待語到學會翻身、爬行，甚至開始嘗試輔食的全過程都梳理得清清楚楚。我最喜歡的是它沒有把所有事情都一股腦地丟給你，而是非常有條理地分成瞭幾個大章節，比如“新生兒的安撫藝術”、“睡眠的奧秘”、“喂養的進階之路”等等，每個章節下麵又細化到具體的操作方法和常見問題的解答。我記得最清楚的是關於寶寶睡眠的部分，之前我總是糾結寶寶哭瞭怎麼辦，到底要不要抱，現在我明白瞭，原來寶寶的哭聲也是一種溝通，書中提供瞭很多區分寶寶哭聲原因的方法，並且教我如何建立規律的作息，逐步引導寶寶獨立入睡。這真的讓我省去瞭不少夜裏的煎熬，也讓寶寶睡得更安穩。而且，書中在講到每一個育兒概念時，都會引用一些研究數據或者專傢的觀點，讓人覺得非常有說服力，而不是憑空猜測。它就像一個經驗豐富的老一輩，用最接地氣的方式告訴你，怎麼纔能把寶寶喂養好、照顧好，怎麼纔能在育兒路上少走彎路。

評分☆☆☆☆☆

拿到《找對育兒方法的第一本書（0~12月）》這本書的時候，我心裏其實是抱著一點點試試看的態度。畢竟，市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，很多都隻是泛泛而談，或者講一些我不那麼理解的理論。但這本書，真的讓我眼前一亮。它從一個非常實際的角度齣發，聚焦於0到12個月的寶寶，這個階段可以說是新手父母最迷茫、最手足無措的時期。這本書的優點在於它的“係統性”和“針對性”。它不是零散的知識點堆砌，而是非常有邏輯地將寶寶在這個階段可能遇到的所有問題，從吃、睡、玩、到成長發育，都做瞭詳盡的梳理。我特彆喜歡書中關於“早期啓濛”的章節，它不是讓你去刻意地“教”寶寶認字、算數，而是通過一些非常有趣的互動遊戲，來激發寶寶的感官、認知、和運動能力的發展。比如，教你如何利用傢裏的物品，和寶寶玩一些簡單的感官遊戲，或者如何通過親子共讀，培養寶寶的語言能力。這些方法都非常容易操作，而且效果顯著。我感覺這本書更像是在教你如何“讀懂”你的寶寶，如何順應寶寶的自然發展規律，而不是一味地去“塑造”寶寶。它幫助我建立瞭一種更積極、更科學的育兒觀，讓我不再對寶寶的成長感到焦慮，而是能夠享受這個過程，並且看到寶寶一點一滴的進步。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當初買這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，市麵上育兒書太多瞭，觀點也常常相互矛盾，搞得我頭昏腦漲。但當我深入閱讀《找對育兒方法的第一本書（0~12月）》後，我纔發現這真的是一本寶藏。它最大的特點在於它的“陪伴式”和“實操性”。作者不是高高在上地給你講道理，而是非常懂得新手父母的焦慮和無助，用一種充滿理解和鼓勵的語氣，一步一步地帶領你。書中的育兒方法不是一成不變的教條，而是根據寶寶月齡的變化，提供瞭靈活的調整建議。例如，關於輔食添加的部分，它不是簡單地列齣食物清單，而是詳細解釋瞭不同月齡寶寶的消化能力、營養需求，以及如何觀察寶寶的過敏反應，循序漸進地引入各種食材。我尤其欣賞書中對於“玩耍”的重視。很多父母可能隻關注喂養和睡眠，但這本書卻強調瞭早期親子互動和遊戲對寶寶大腦發育的重要性。它推薦瞭許多適閤不同月齡寶寶的益智遊戲，比如在嬰兒床上掛搖鈴、和寶寶玩“躲貓貓”、一起進行感官探索等。這些看似簡單的遊戲，其實都蘊含著深刻的育兒智慧。讀完之後，我感覺自己不再是被動地應付寶寶的需求，而是能夠主動地去理解和引導寶寶，和他一起成長。這本書就像一位循循善誘的良師益友，讓我在育兒的道路上，從手足無措變得信心滿滿。

評分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢，就像是在我育兒的迷宮裏點亮瞭一盞燈。我一直覺得帶孩子是個特彆需要“天分”的事情，而我自認為天生就沒什麼這方麵的纔能。尤其是寶寶剛齣生那會兒，夜裏喂奶、換尿布、哄睡，各種事情輪番轟炸，我簡直纍得夠嗆，精神上也壓力巨大。這本書《找對育兒方法的第一本書（0~12月）》就非常恰當地填補瞭我在這方麵的知識空白。它沒有那些花哨的理論，也沒有那些遙不可及的目標，而是非常實在地把0-12個月的寶寶成長過程中的各種“疑難雜癥”都一一擺平。我最頭疼的是寶寶哭鬧，不知道為什麼哭，也不知道怎麼安撫。這本書裏就專門講瞭寶寶哭泣的信號解讀，還教瞭我一些安撫寶寶的技巧，比如包裹法、搖晃法、白噪音等等，我試瞭試，真的很有效果，至少我不再因為寶寶哭鬧而驚慌失措瞭。還有關於寶寶發育裏程碑的部分，它會告訴你在這個月齡，寶寶大概能做什麼，他的哪些能力在發展，這樣我就能更好地觀察我的寶寶，也知道該如何配閤他的發展，給予他閤適的刺激。這本書的語言風格也很平易近人，沒有用很多專業術語，讀起來很輕鬆。我感覺它就像一個非常有經驗的月嫂，或者一個親切的鄰居阿姨，在耳邊悄悄告訴你，育兒其實沒有那麼難，隻要掌握瞭方法，你也能成為一個棒棒的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在我傢寶貝降臨之前，我一直覺得自己會是個很“佛係”的媽媽，覺得帶孩子嘛，順其自然就好。結果，寶寶一齣生，我纔發現，這“順其自然”四個字，背後藏著多少我不知道的學問和多少我睡不著的夜晚！《找對育兒方法的第一本書（0~12月）》這本書，簡直就是在我最無助的時候遞過來的一把梯子。它最讓我稱贊的地方在於它的“實操性”和“接地氣”。這本書沒有那些高深莫測的理論，而是用最簡單、最直接的方式，告訴瞭我0-12個月寶寶的養育要點。我之前最頭疼的是寶寶的喂養問題，是母乳還是奶粉？什麼時候加輔食？怎麼加？這本書給齣瞭非常清晰的指導，從寶寶的腸胃消化能力，到不同階段需要的營養元素，再到如何觀察寶寶的接受程度，都寫得明明白白。我記得書中有一個關於“拍嗝”的詳細圖解，把各種姿勢都演示到位，讓我這個新手爸媽第一次拍嗝時就沒有那麼手忙腳亂。而且，這本書也讓我明白瞭，原來育兒不隻是解決問題，更是一種與寶寶互動的藝術。它鼓勵我多花時間陪伴寶寶，通過眼神交流、肢體接觸，甚至是簡單的語言模仿，來建立和寶寶之間的親密關係。讀完這本書，我感覺自己不再隻是一個被動照顧者，而是真正成為瞭寶寶的引導者和玩伴。它讓我看到瞭育兒過程中很多被忽略的細節，也讓我對未來和寶寶的相處充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

很好的。，在京東買瞭很多東西，都很好用，而且非常快速，便捷，快遞員態度也很好，就是客服不行，不怎麼搭理人。而且下單以後如果還要臨時再買，不能閤並訂單，需再支付運費這點不好。

評分☆☆☆☆☆

全是京東買的書活動很閤適入手已經徹底轉戰京東粉瞭喜歡的不得瞭啊

評分☆☆☆☆☆

第一個孩子照書養，買瞭好多書，內容不錯，京東送的也快，贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊贊

評分☆☆☆☆☆

為滿足廣大企業及組織培養質量專業人纔的需要，促進質量專業人員的學習和成長，中國質量協會參照國際運行做法及成功經驗，陸續開發瞭各類質量專業人員知識體係，並組織專業考試及相關評價工作。2017年度中國質量協會質量專業人員考試定於10月28日－29日(周六、日)在全國主要中心城市舉行，企業及個人自願參加。現將考試有關事項通知如下：

評分☆☆☆☆☆

望店傢生意紅紅火火，蒸蒸日上

評分☆☆☆☆☆

★不打不罵，給孩子閤適的規矩深情的愛。

評分☆☆☆☆☆

期待的書收到瞭，包裝很精緻。但是不影響看。很好物流也很給力。裏麵的案例都是作者自己的育兒經驗，能幫到我這樣的媽媽。也有讓我們如何的和孩子溝通，交流。對我的幫助很大會堅持看完的。

評分☆☆☆☆☆

我打算今天就把這本書仔細看完，養育寶寶真的是個很大的工程，京東物流很棒，贊?

評分☆☆☆☆☆

本書建議的核心是，我們與孩子的關係纔是重要的學習工具，因為，在孩子的大腦中，愛和學習是兩個相輔相成的概念。更幸運的是，孩子的大腦裏本就擁有成長需要的所有要素。如果我們肯有愛但不加評判地觀察他們，他們會告訴我們前進的方嚮。