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编辑推荐
★有个姑娘，大学期间休学半年，做国际义工，去过3大洲10个国家，还按时毕业了！
★有个姑娘，她的20岁，不在校园，而在世界的中心。从搬砖头到音乐剧表演，年轻就是要去远方。
★Up with People，每年在全球范围招募100名18～29岁的青年，进行为期22周的环球义工，用社区义工和音乐来凝结全球。如果你在这个年龄，说不定《去全世界打打杂》会为你打开一扇门！
★如果你正茫然于考研、出国、工作的选择中，不妨看看《去全世界打打杂》，它告诉你，人生是一段向外又向内的旅程，每个当下都要做自己想做的事。
内容简介
20岁那年，李豫晨毅然决然休学半年，参加了为期半年的UWP环球义工旅行。这趟旅行，让世界一次以真的面貌，在她眼前展开。美国、比利时、丹麦、挪威、瑞典、芬兰、墨西哥……跟随UWP，她在每个国家留下了做义工的身影，拥有了不同的“爸爸妈妈”和兄弟姐妹，深入当地生活，参与到儿童、移民等国际议题的讨论中……这是一次不可思议的旅行，不同的接待家庭、不同的面孔、不同的语言交流，你永远无法预知下一站，永远在想象、猜测、准备和期待，有兴奋、惊喜，也有委屈和悲伤，但多的是感动。通过这次长达半年的环球旅行，她对世界对自己，有了“二次人生”式的新认识。
作者简介
李豫晨，
敢想敢干的90后。
休学做国际义工，去过3大洲16个国家，写了书，然后按时毕业；
有时犯迷糊，误机过5次，却因此拿了海外工作offer；
被遣返1次，依然勇往直前。
梦想到荷兰画画、开花店，
写一些随性的文字，创立一所公益学校……
目前旅居泰国曼谷，
下一站是荷兰。
内页插图
精彩书评
★Lyra ( 李豫晨）是跨文化交流项目Up with People 的重要成员。在整个学期的活动中，她为团队工作做出了积极贡献，出色地代表了自己的国家，赢得了到访过的国家和当地人的赏识，也把更加开阔的眼界带回了家。我们相信，通过她的经历分享，她正在帮助建立一个更加包容、尊重与和平的世界的未来。
——UWP CEO Mr. Dale Penny
★请透过这位年轻女孩独到的眼去看世界！这是一份极富个人特色的环球义工旅行手记。作者的清澈心性和诚挚文笔，让我们看到一个更真实的、富有豪情的、丰富繁盛的世界。
——傅静之，南昌晚报社专栏记者
★豫晨的故事打动我的不仅是她的真诚，更是她的表达。整个过程，我如同跟着她一起去探索未知世界，从而深深地影响了我，改变了我对世界的一些看法。
——陈靠谱，25 岁，陈靠谱纯手工糕点创始人
目录
源起
001我的开始在这里
006Up with People是这么一回事
part 1 东南亚·旅行梦，情窦初开般悸动
016新加坡，像温润清新的邻家女孩
024柬埔寨，在被遗忘的时光里徜徉
034马来西亚，在一种快乐的迷迭香里
part 2 美国·原来你也有梦有烦恼
044纽约，美式交往初体验
054Hi，摩登家庭（寄宿@丹佛）
062把诗歌“摔”在你脸上（寄宿@丹佛）
066美国人爱的不是NBA（寄宿@丹佛）
072市政府议会上的鸡毛蒜皮（寄宿@法明顿）
078印安人，一直在回家的路上（寄宿@法明顿）
084美墨边界的敏感与惊险（寄宿@图森）
090有一种希望叫“美国梦”
098这是一片充满魅力的自由之境
106那些你误会的美国
114美国人像可口又坚硬的桃子
part 3 欧洲·世界的另一面，优雅而幸福
120欧洲，优雅初印象
126比利时，童话般的美食乐园（寄宿@比利时）
130漫游三城，心情美丽（寄宿@比利时）
138原来童话不是骗人的（寄宿@丹麦）
148美人鱼国度里的复活节（寄宿@丹麦）
154挪威不只有“森林”（寄宿@挪威）
162是瑞典，不是瑞士（寄宿@瑞典）
170圣诞老人也摇滚（寄宿@芬兰）
part 4 墨西哥·“罪恶之地”的致命吸引力
180墨西哥其实没有鸡肉卷
186他们的热情好像一把火
190在“罪恶之城”过过“明星瘾”（寄宿@墨西哥城）
194来自墨西哥小城的微笑（寄宿@阿瓜斯卡连特斯）
200重返墨西哥城，我们就此告别
part 5 Up with People / 这些人·那些事
206Fady，伊拉克人在美国
212德国人家，跨越世纪的亲情牵挂
216Tyler，暗夜里的骑士
220Sandra，来自中国的“香蕉娃娃”
224我们，其实都是幸运儿
228我的“爸爸妈妈”，遍布世界各地
238给学弟学妹的一封信
243他们这样说
247后记 请你忘了吧
精彩书摘
Up with People 是这么一回事
带我走遍三大洲、七大国、二十多个城市的项目叫作Up with People。它诞生于1965 年的美国亚利桑那州图森市。20 世纪60 年代的美国种族问题严重，与墨西哥交界的亚利桑那州尤甚，于是一个年轻人想用歌声去连接你我、改变现状。当时的社会氛围特别消极，报纸、电视的新闻头条经常是"Down with ×××"，意思就是某某东西太让人失望了，如政府某政策让人失望了、环境污染严重让人失望了、又发生某血腥惨案让人失望了等。因此，年轻人反其道而行之，想出"Up with People" 这个名字，意思大致是积极地对人，因为人们还是让这个世界充满了希望。"Up with People" 这个响亮的名字在1965 年开始上路了，一走就是五十年，到现在还经久不衰。
初，UWP 只是一个学校歌唱团，在美国和墨西哥之间作交流演出。当时，他们在台上唱出“上帝的皮肤是什么颜色？是黑色、棕色、黄色、红色和白色”。台下的美国人嘘声一片，高喊着“是白色”，还向台上扔鞋子让他们滚下去。但即使在那样艰难的环境下，UWP 想要传达的“世界大同”理念还是让一部分人听见了，良知渐渐被唤醒。UWP 的歌声越传越远，不仅仅在美国和墨西哥，在欧洲、南美洲、非洲、亚洲也留下了他们的足迹。中国在20 世纪70 年代也曾两次邀请UWP 来演出。后来UWP 越来越壮大，极盛之时同时有五六百人加入，于是不得不分为好几个小团走不同的路线。
不料“9·11”事件像一场突如其来的大火，烧毁了美国很多交流项目，UWP 也没能幸免，人人自危的时刻再也没有人出来用歌声传递希望了。蛰伏两年以后，UWP 在越来越多人的想念中被唤醒，浴火重生的UWP 在歌舞表演的基础上加上了义工工作，每年在全球范围内招募十八到二十九岁的积极青年，然后开展为期半年的义工和歌舞剧演出的非凡旅程。
旅程
UWP 每年有两期项目，每期历时半年，造访的国家和城市都有变化。一般来说，美国和墨西哥是两个必去的目的地。上半年的项目多会去美国、欧洲、墨西哥，下半年的项目则是美国、南美洲或亚洲、墨西哥，不过具体的路线还是要以UWP 官网为准。
刚加入UWP，大家都要在规定的日期到美国科罗拉多州的丹佛市集合。来自天南地北的小伙伴们，被分配到各自的寄宿家庭。初来乍到，文化习俗需要适应，UWP 规章需要熟悉，就连一百多号小伙伴的名字和国籍都要花好长时间才能记住。所以初的一个月，我们会留守在丹佛集训，周一到周六按时到集合点报道，开始一天的UWP 生活。歌舞剧排练、做义工、内部的各色活动，总之没有一刻无聊。散会后，大家又陆续被寄宿家庭接回各自的家，享受一晚当地的家庭生活。周日一般放假，被我们叫作“寄宿家庭日”。这一天，你可以尽情地跟着寄宿家庭欢度愉快的周末，跟他们去采风、看电影、在家烹饪，都由你、你的室友和寄宿家庭决定。一到周一，大家便齐刷刷地讨论自己周末干了什么，兴奋得像一次去春游的孩子。
一个月的集训结束后，UWP 就要正式上路了。之后就是平均每周换一座城市，每周的周一都是和上一家寄宿家庭说再见的日子，又是和新一家寄宿家庭见面的日子，中间的时间就在大巴、游轮或是飞机等交通工具上度过。走着走着，每个UWP 成员都变成了打包行李和拆行李的达人，但绝不是道别的高手，每次难说再见的泪水还是不断在上演。
歌舞剧
UWP 独树一帜的地方就是歌舞剧表演。歌舞剧由UWP 特聘的制作班底原创，所有曲目都透着一种青春的朝气和对不同文化的理解与欣赏，正能量十足。除了一两首当家曲目，其他的表演都是两年一换，一直在紧跟潮流，所以不用担心你现在唱的歌还跟二十年前的UWP 唱的一样。
在丹佛集训的一个月，我们的首要任务就是把歌舞剧排出来，请了专业的导演、声乐老师和舞蹈老师，一副“明星梦工厂”的样子。不过，说是梦工厂也不为过，很多成员在参加UWP 之前并没有发现自己的歌唱或舞蹈才华，在这里被老师发掘了之后，不但成为了UWP 歌舞剧上的小明星，回国之后还在“Voice”或“达人秀”上获得了好成绩。不太擅长歌舞的同学们也不用担心，UWP 导演早就分工好了，主唱、伴唱、领舞、主持还有群众演员，其实做群众演员也是很开心的一件事。
在丹佛的后一周，我们进行了这一期项目的首演，真有种上了百老汇舞台的激动。离开丹佛之后，我们便带着演出去了其他地方，每到一个城镇我们都会表演给当地人看，以此答谢他们的盛情款待。有时候UWP的演出也会收门票，将募集到的资金当作一笔善款捐给当地需要的机构。
虽是不专业的演员，但UWP 的歌舞剧绝对是够格的演出，每次演出结束都能把一批观众感动得落泪。来自五湖四海的我们，一张张热情洋溢的笑脸，用同一种声音告诉世界“我们可以和平共处，友好团结”。
义工
听说UWP 的时候，就是被它的义工项目吸引了。换一种方式旅行，每到一个地方不止是停留在表面的观光，而是打入社区内部，真实地观察社会的不同面、不同角度，并且为当地社区贡献一份力量，简直没有比这更有价值的旅行了。果然，UWP 的义工活动没有让我失望。
我们的义工活动都是视当地的需求而定，当地社区需要什么帮助，只要在力所能及的范围内我们都去做。从幼儿园到大学的课堂，我们经常和孤儿院、智障中心的孩子们一起玩，粉刷墙壁、打扫卫生这样的体力活也是家常便饭，在瑞典的时候还曾经清理了一艘沉船！更难得的还有，去戒毒所安抚在戒毒的失足女性、和被家暴的女性一起做瑜伽、为穷人分发救济物资、为流浪动物洗澡等。
每周除了演出和内部活动，我们还要做两至三次义工。有时候大家会分成不同的义工小组分头行动，完成任务后再集合；需要人手的义工项目我们也会全团出动，那场面就壮观了。其实我们在每个城市只待一周，通过我们的义工行动可能并不能带来多大的实际效益，但是UWP 对当地大的帮助就是带来了积极的影响，市民们看到这么多世界各地的年轻义工都不远万里地过来为他们的家乡尽一份力，他们也会受到触动进而有所行动。很多时候，UWP 走后，那个地方便涌现了更多的公益机构，或是有更多人投身到帮助他人的行列中来。
UWP 内部活动
参加UWP 之前，我从来不知道UWP 内部还有如此多丰富精彩的活动。也难怪，UWP 本身就像个小型联合国，一路下来又是领略不同的文化，又是了解社会的更多面。有了这得天独厚的条件，UWP 内部也时常举办一些应景的活动来帮助我们学习和成长。这些活动多种多样，比如成员之间的文化交流，每个国家的成员都要代表本国文化表演节目或是做一场别开生面的演讲；如何与语言不通的寄宿家庭沟通、团队合作游戏、和各行各业的大咖对话等。无论是什么活动，UWP 总能把它办得深刻又有趣！笑声是内部活动常见的配乐，而UWP 也像一个移动的大学一样，让我们受益终生。
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1. 如何报名UWP?
UWP 只有两种报名渠道，一种是在官网报名（www.upwithpeople.org），另一种就是看完UWP 的演出以后直接找工作人员报名。对于大部分人来说，二种不太适用。网上报名以后就是等待面试通知，一般是视频面试或是电话面试，面试的方式和时间也是自己选，在报名页面里有选项让大家自己填。面试通过就正式加入UWP 了！
2. 什么样的人才能获选？
UWP 只有一轮面试，内容就是和面试官聊天半个小时，聊聊你为什么想加入UWP、你是怎么样的人、你喜欢做义工吗、你想要了解别的文化吗。基本上，只要你是个积极向上的青年，英语能达到基本会话水平就没有问题。不过报名的前提是年龄，必须满18 岁，高中毕业。
3. 签证怎么处理？
一旦面试通过，UWP 就会帮助你处理签证问题。但从你的家乡去美国的签证需要自己申请，UWP 会提供给你所需要的证明文件和行程安排。到了美国之后，所有签证UWP 都会包办，听从安排就好了。不过，如果UWP 结束后，你要去其他地方或是国家需要转机签证，这个就需要自己搞定了。比如我当初从墨西哥回中国要在加拿大转机，就必须我自己办理转机签证。
4.UWP 要交项目费吗？
要的。具体项目费用金额可以在官网查询。因为UWP 是非营利机构，即使有赞助和捐款也不足以支付所有成员一路上的花销，所以每个成员交的项目费是用在自己身上，即跨城、跨省、跨国甚至跨洲的交通费，伙食费等。一旦在丹佛找到了大部队，就不用再自掏腰包了，衣食住行都被照料得无微不至。如果你想买纪念品，那就自备些零用钱吧。
5. 能够申请奖学金吗？
可以的。UWP 有很多奖学金开放给大家，大家有任何特长都可以去申请奖学金。我当年就是录了一小段声乐音频便拿到了半奖，到UWP 听了队友的歌喉才发现自己弱爆了，当时的奖学金肯定也有不少鼓励分。除此之外，你也可以联系UWP 提供的一些友好公司名单，我的一些队友就从那些公司拿到了赞助。另外，认识UWP 校友都能拿一千美金的奖学金！大家要是想申请，在报名页面里填认识“Lyra”就有校友奖学金了！
6. 我不会唱歌跳舞也能报名吗？
可以！ UWP 对背景没有任何硬性要求，你没接触过义工、不会唱歌跳舞、从没住过寄宿家庭统统都没有关系！来UWP 体验就是了！
7. 怎样才能腾出半年的时间来参加UWP 啊？
我现在知道的只能是间隔年吧。就是上班或上学的时候暂停一下，我当时是休学了一学期去参加的，回来把那学期的学分修满还是按时毕业了。我的队友有一些是高中毕业进入大学之际参加的，延迟一年进大学，出来看看世界，回去以后比同龄人成长了不知道多少倍。
8. 可以多次参加吗？
可以。但是每个人一生多参加两次。二次参加的时候费用会减少超过一半，无论你是紧接着一期再继续六个月，还是隔了几年又来参加，只要没超过二十九岁都可以。如果真的恋恋不舍，可以考虑申请成为员工，那样就可以跟着UWP 环游世界了。
……
前言/序言
用户评价
（一） 拿到这本书的时候，我还在纠结下一次旅行该去哪里，是去欧洲的古堡探访，还是南美的雨林寻幽。豫晨的这本书，像一股清流，瞬间把我从那些“高大上”的旅行计划中拉了出来。读着读着，我发现自己似乎也能感受到那份在陌生国度里，用双手和汗水去贡献一份力量的淳朴快乐。想象一下，在东南亚某个小村庄，和当地的孩子们一起涂鸦墙壁，或者在非洲的野生动物保护区，和工作人员一起搬运饲料，那种参与感和融入感，是任何豪华游轮都无法给予的。书中描绘的场景，不是那种游客式的走马观花，而是真正地“进入”当地的生活，去理解他们的文化，去帮助他们解决一些力所能及的问题。我特别好奇，在那些没有网络、没有舒适酒店的日子里，豫晨是如何克服孤独和不适的？那些与当地人交流的片段，是怎样发生的？文字间透着一种真诚，没有刻意的煽情，也没有矫揉造作的励志，就是朴实地记录下自己走过的路，遇见过的人，做过的事。读完后，我不仅对“义工旅行”有了更深刻的认识，也开始重新思考旅行的意义——它不仅仅是看风景，更是去体验，去连接，去成为世界的一部分。
评分（五） 这本书给我的第一感觉，就是“自由”和“真实”。作者豫晨，没有被世俗的旅行模式所束缚，而是选择了一条充满挑战和意义的道路——去全世界打打杂。我非常喜欢这种不设限的旅行方式。书中描绘的场景，让我仿佛身临其境：赤道的烈日下，挥汗如雨的劳动；异国夜晚的星空下，与当地人围炉夜话。这些瞬间，都充满了生活的气息和人性的温度。我尤其对那些在陌生环境中的自我挑战和成长很感兴趣。当一个人独自面对语言不通、文化差异、甚至艰苦的劳动条件时，内心的力量是如何被激发出来的？那些在互助合作中建立起来的深厚情谊，又会是怎样动人心弦？这本书让我看到了旅行的另一面，它不仅仅是看风景，更是去体验，去连接，去为这个世界贡献自己的微薄之力。它让我开始反思，我自己的旅行，是否也能增加一些这样的元素，让它变得更加有意义，更加触动人心。
评分（四） 我一直认为，真正的旅行，应该是让人有所触动的。豫晨的这本书，恰好做到了这一点。它没有炫耀式的行程，也没有对 luxurylife 的描绘，而是以一种极为朴素的方式，展现了作者的环球义工旅行。我被书中那些充满挑战但又无比充实的日子所吸引。想象一下，在遥远的海岛上，参与生态保护项目；或者在山区里，帮助当地的孩子们学习知识。这些经历，不仅仅是体力上的付出，更是心灵上的洗礼。我特别好奇，作者是如何克服语言障碍，与当地人建立起深厚友谊的？那些在困境中的互相扶持，又会是怎样的感人场景？这本书让我看到了旅行的另一种维度，它不仅仅是看世界，更是去感受世界，去成为世界的一部分。这种“打杂”式的旅行，看似平凡，实则充满了深刻的意义。它让我们摆脱了游客的身份，真正地去融入，去体验，去贡献。读完之后，我内心涌起一股强烈的冲动，想要去寻找属于自己的义工旅行机会，去体验这份别样的精彩。
评分（三） 这本书的魅力，在于它提供了一种截然不同的旅行视角。不像很多旅游攻略那样，告诉你哪里最美、哪里最好吃，它更像是一面镜子，映照出旅行的另一种可能——用双手去创造，用心灵去感受。读这本书，我仿佛被带进了一个个充满生活气息的场景：可能是清晨的集市，熙熙攘攘的人群，带着烟火气的味道；也可能是午后炙热的阳光下，挥洒汗水的劳动场景，以及随之而来的欢声笑语。豫晨的文字，没有华丽的辞藻，却充满了画面感和情感的张力。我能感受到她在那异国他乡，独自一人面对挑战时的勇气，也能体会到她融入当地社区，与不同肤色、不同文化背景的人们建立深厚情感时的喜悦。这本书让我意识到，旅行的价值，并不在于去了多少地方，看了多少风景，而在于你在这个过程中，获得了怎样的成长，又为这个世界留下了什么。它唤醒了我内心深处对“贡献”的渴望，让我开始思考，我是否也能像豫晨一样，去寻找属于自己的“打杂”机会，去体验那份不一样的旅行。
评分（二） “全世界打打杂”——这个书名本身就充满了野趣和一种不羁的自由感。我一直觉得，旅行不应该只是在地图上打勾，而是要在心里留下印记。这本书恰恰满足了我对“深度体验”的渴望。作者豫晨，没有选择那些热门的打卡景点，而是去了很多我们鲜少听闻的地方，用一种最接地气的方式去参与当地的生活。我尤其对书中那些与当地人互动的细节很感兴趣。当语言不通的时候，他们是如何沟通的？那些在艰苦环境下，人与人之间建立起来的信任和友谊，又是怎样弥足珍贵的？书里提到的“打杂”，在我看来，绝非简单的体力劳动，更是一种精神上的付出和连接。它意味着放下身段，去学习，去适应，去贡献，去感受被需要和自我价值实现的满足感。我能想象，在那些远离尘嚣的环境里，每一次的劳作，每一次的微笑，每一次的分享，都可能是一段刻骨铭心的经历。这本书给我的感觉，就像一场邀请，邀请我一同踏上这场充满未知和惊喜的旅程，去发现旅行的更多可能性。
评分喜欢
评分不错吧。作者喜欢把外国的性格和中国的做比较。我觉得吧一方水土养一方人。世间没有完美的事物。都有好与不足。各花入各眼，你们开心就好咯
评分挺好的，以前重来不去评价的，不知道浪费了多少积分，自从知道评论之后京豆可以抵现金了，才知道评论的重要性，京豆的价值，后来我就把这段话复制了，走到哪里，复制到哪里，既能赚京东，还非常省事，特别是不用认真的评论了，又健康快乐又能么么哒，哈哈哈
评分质量不错
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评分东西挺好的，很实用，下次还买。
评分好书
评分好
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