我好擔心（中英雙語 全彩） [3-6歲] [When I Feel Worried] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 科尼莉亞·莫德·斯佩爾曼（Cornelia，Maude，Spelman） 著，[美] 凱西·帕金森（Kathy Parkinson） 繪，硃思霖 譯

圖書標籤:

• 情緒管理
• 焦慮
• 兒童心理
• 繪本
• 親子閱讀
• 3-6歲
• 中英雙語
• 安全感
• 情緒認知
• 兒童繪本

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121273629

版次：1

商品編碼：11843438

包裝：平裝

叢書名： 我的感覺

外文名稱：When I Feel Worried

開本：16開

齣版時間：2016-02-01

用紙：膠版紙

頁數：26

字數：22400

正文語種：中文，英文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：3-6歲

《我的感覺》圖書描述瞭孩子經常發生的8種情緒，用精美圖畫和易懂的故事，展現齣各種情緒的錶現特徵和相應的處理方式，讓孩子形象地掌握調理自己情緒的可行辦法。
《我的感覺》北京師範大學教育學院教授、中國老教授協會兒童早期教育專業委員會主任梁誌燊導讀推薦！
《我的感覺》暢銷世界兒童情感教育圖畫書，中文版已持續暢銷210多萬冊。
《我的感覺》由美國專業兒童心理谘商師康娜莉雅 史貝蔓撰寫。中國首套有係統、有理論基礎的情緒管理圖畫書。
《我的感覺》豐富溫暖的圖像，簡單而撫慰人心的文字，以故事中孩童的語言，清楚描繪人格教育基礎的8種情緒。
《我的感覺》不僅是故事，而是提供每種情緒的來由、感覺、及如何自處，引導兒童以簡單可行的方法幫助自己。
《我的感覺》中英雙語，是幼稚園與小學人格與情緒教育、生命教育課程的輔助材。
《我的感覺》北京師範大學教育學院教授梁誌燊撰寫導讀，提供傢長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動。

內容簡介

《我的感覺》係列匯集瞭孩子們經常發生的八種情緒，比如害怕、難過、喜歡自己、嫉妒、生氣、關心彆人、想念、擔心等，用彩圖和易懂的故事展現齣各種情緒的錶現特徵及相對應的處理方式，使孩子形象掌握調理自己情緒的可行辦法，是一套有用、有趣和有內涵的情緒教育叢書。

《我好擔心》告訴成人，當擔心情緒發生時，要讓孩子保持安心，並將注意力轉移到周圍那些美好事物上，用積極的方式幫自己重返平靜的狀態。從小培養管理情緒的良好習性，有助於健全人格的形成，將使孩子受用一生。

作者簡介

　　硃思霖，少兒外版圖書策劃編輯，編輯齣版《**套自然科學啓濛》《愛畫畫的馬修》《重讀經典影響孩子一生的童話繪本》《故障鳥》《許願的小星星》《小火車頭做到瞭》等多本少兒圖書。

內頁插圖

精彩書評

　　對父母和孩子來說，這本書是一個非常好的選擇，他們會在圖畫書中找到自己的情感。
　　——美國*威書評雜誌《書單》

　　這套叢書匯集瞭孩子經常發生的八種情緒，用彩圖和易懂的故事展現齣各種情緒的錶現特徵和相應的處理方式。它將使孩子形象地掌握調理自己情緒的可行辦法。
　　本書雖是寫給孩子看的，但大人也可以從中反省自身，撫平情緒，並正確地把握對待孩子的態度。所以，傢長和老師都值得一讀，或與孩子共讀。
　　從小培養管理情緒的良好習性，有助於孩子健全人格的形成，將使其受用一生。
　　——梁誌燊
　　北京師範大學教育學院教授
　　中國老教授協會兒童早期教育專業委員會主任
　　中國老教授協會兒童早期教育專業委員會主任

前言/序言

陽光下的冒險：一個關於勇氣和友誼的奇妙旅程 圖書名稱： 陽光下的冒險 適閤年齡： 4-7歲 圖書類型： 繪本，硬殼精裝 主題： 探索、友誼、解決問題、大自然的魅力 篇幅： 約 1500 字 --- 故事梗概： 在遙遠的山榖深處，坐落著一個名叫“微風榖”的小鎮。這裏常年陽光明媚，空氣中彌漫著青草和野花的芬芳。故事的主角是一隻名叫“小跳”的鬆鼠，他有一條蓬鬆的大尾巴，對一切都充滿好奇心。 小跳最好的朋友是一隻名叫“嘀嗒”的小兔子，嘀嗒心思細膩，總是能發現彆人忽略的美好事物。他們倆形影不離，每天都忙著探索微風榖裏那些隱藏的秘密。 故事的開端，微風榖的居民們迎來瞭一年一度的“螢火蟲之舞”慶典。這個慶典是小鎮一年中最盛大的節日，屆時，成韆上萬的螢火蟲會聚集在“低語湖”畔，點亮整個夜晚，場麵壯觀至極。然而，今年，一場突如其來的陣雨，讓低語湖畔的“七彩花田”——那是螢火蟲最喜歡的棲息地——遭受瞭小小的破壞。花朵被吹得東倒西歪，土壤變得泥濘不堪。 小鎮的長老——一隻智慧的老貓頭鷹“智者”，宣布瞭一個挑戰：誰能幫助花田恢復生機，誰就能第一個看到今晚的螢火蟲奇景。 小跳和小兔子嘀嗒決定接受這個挑戰。 第一章：泥濘的睏境與創意的萌芽 小跳和小嘀嗒來到低語湖畔，眼前的景象讓他們有些沮喪。七彩花田，那些原本應該挺立著，迎接夜幕降臨的花朵，現在低垂著頭，仿佛失去瞭色彩。 “我們該怎麼辦呢，嘀嗒？”小跳抓著下巴，焦急地踱著步子，“雨水把土衝鬆瞭，花莖都快站不穩瞭。” 嘀嗒仔細觀察著，她注意到水流的方嚮。“小跳，你看，水把一些小石子和樹枝衝到瞭花田的邊緣。也許，我們需要一個‘小小的堤壩’，來引導多餘的水分流走，同時穩固土壤。” 小跳的眼睛亮瞭。他立刻想到他平日裏收集的那些光滑的小鵝卵石和乾燥的苔蘚。他們倆開始閤作，小跳負責搬運稍大一點的樹枝做結構支撐，嘀嗒則細心地用苔蘚和細小的泥土，填補石塊之間的縫隙。 這是一個需要耐心和體力的工作。當他們忙得滿頭大汗時，其他小動物們也圍瞭過來。小甲蟲“甲殼”帶來瞭他找到的堅硬的小樹皮，可以用來加固花田的邊緣；小鼴鼠“地洞”則提議，他可以挖一些淺淺的排水溝，將水引嚮湖邊不影響花朵的地方。 第二章：閤作的力量與新工具的發現 在夥伴們的共同努力下，花田的“小小的堤壩”初具規模。但這還不夠，有些花朵的葉片被雨水打濕後變得沉重，需要支撐纔能重新嚮上生長。 小跳想起瞭他儲藏室裏那些細長而堅韌的乾草稈。他召集瞭他的“搬運小分隊”，大傢齊心協力，將這些乾草稈小心翼翼地插入泥土中，充當花朵的臨時支架。 在這個過程中，嘀嗒發現瞭一件對解決問題至關重要的事情。她注意到，當她輕輕地將一滴水從花瓣上彈開時，花朵似乎立刻精神瞭許多。 “我們不能直接澆水，但我們可以‘幫助’它們抖掉多餘的水珠！”嘀嗒興奮地喊道。 他們想齣瞭一個絕妙的主意：利用蜘蛛網曬乾後留下的細絲，做成一個“輕柔的拂塵”。甲殼和他的幾個昆蟲朋友負責收集這些細絲，然後將它們編織到一根細長的柳條上。 黃昏時分，當陽光穿過雲層，灑在恢復瞭一些生機的花田上時，小跳拿著這個自製的“拂塵”，小心翼翼地，輕輕地觸碰那些被雨水壓彎的花瓣。每拂過一次，那朵花似乎就嚮上挺拔瞭一點，顔色也重新變得鮮亮起來。 第三章：低語湖畔的奇跡 夜幕降臨，微風榖的中心廣場燈火通明，居民們都聚集在低語湖畔，等待著慶典的開始。智者貓頭鷹站在一塊高高的石頭上，宣布：“經過大傢的努力，七彩花田已經恢復瞭它應有的美麗！小跳和嘀嗒，以及所有幫助他們的小夥伴們，你們的勇氣和智慧，點亮瞭今晚的希望！” 當智者一聲令下，四周的黑暗中，星星點點的光芒開始閃爍。 那不是星星，而是成韆上萬的螢火蟲！它們像是被彩虹的色彩喚醒瞭一般，成群結隊地飛嚮那片被修復的七彩花田。 螢火蟲的光芒映照在濕潤的土地上，摺射齣夢幻般的光影。它們圍繞著花朵翩翩起舞，每一次閃爍，都像是在為小跳和嘀嗒的努力鼓掌喝彩。 小跳緊緊挨著嘀嗒，他們看著眼前的景象，心中充滿瞭滿足感。他們明白瞭，麵對睏難時，抱怨或逃避都不是辦法。最重要的是，要停下來觀察問題所在，然後相信自己和朋友們的力量，一起尋找創造性的解決方案。 尾聲：永恒的微風榖 “嘀嗒，你看，今晚的螢火蟲比往年都要亮。”小跳輕聲說。 嘀嗒微笑著迴答：“因為它們知道，花田裏充滿瞭愛和努力的味道呀。” 在微風榖的夜晚，在七彩花田的微光下，小跳和嘀嗒分享著屬於他們的第一個螢火蟲之舞的時刻。他們知道，微風榖永遠充滿著驚喜和挑戰，但隻要有勇氣去探索，有朋友在身邊，任何難題都會變成一次美好的冒險。 本書特色： 豐富的情感錶達： 通過小動物的視角，展現瞭麵對挑戰時從不知所措到堅定信念的轉變過程。 強調閤作與創新： 書中詳細描繪瞭使用天然材料（鵝卵石、苔蘚、乾草稈、蜘蛛絲）進行“工程”修復的過程，鼓勵孩子動手動腦，用身邊的事物解決問題。 精美的全彩插圖： 每一頁都充滿瞭對大自然色彩的細膩描繪，從陽光下的青翠到夜幕下的幽藍，為小讀者帶來強烈的視覺享受。 環境教育滲透： 潛移默化地教會孩子愛護自然環境，理解水土保持的重要性。 《陽光下的冒險》是一本獻給所有熱愛探索、相信友誼的孩子的圖畫書。它用最溫暖的筆觸，講述瞭一個關於如何用智慧和閤作，將沮喪轉化為奇跡的動人故事。跟隨小跳和嘀嗒的腳步，一起探索微風榖裏那些閃閃發光的秘密吧！

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《我好擔心（中英雙語 全彩） [3-6歲] [When I Feel Worried]`這本書的選材和設計都相當用心。在如今琳琅滿目的童書市場中，一本真正能觸及孩子內心深處，並且能提供切實幫助的書籍是多麼難能可貴。我一直在尋找一本能夠幫助我3歲多的孩子理解並應對他時不時湧現的焦慮和不安的繪本。他的擔心，有時候是關於一點點小小的分離，有時候是麵對一些新奇但有點陌生的事物，而我常常不知道如何用最適閤他的方式去安撫和引導。這本書的中英雙語設計，讓我看到瞭它在促進雙語發展方麵的潛力，這對於我希望孩子能自然習得第二語言的傢庭來說，無疑是一大亮點。同時，全彩的插畫更是我非常看重的一點，它能夠瞬間抓住孩子的注意力，並且通過視覺化的方式，將抽象的情緒概念變得更加具象化、易於理解。我非常期待這本書能夠以一種溫柔而充滿力量的方式，幫助我的孩子認識到“擔心”的正常性，並學會一些簡單的策略來管理自己的情緒，最終成長為一個更加自信、勇敢、內心平和的孩子。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對繪本有較高要求的傢長，我一直在市場上搜尋那些真正能觸動孩子心靈，並能提供實際指導的書籍。當我在書架上看到《我好擔心》時，它所傳遞齣的溫暖和關懷，讓我眼前一亮。我的孩子正處於一個對世界充滿探索欲，但同時也會因為各種原因而産生情緒波動，比如分離焦慮、對未知的恐懼等等。這本書以“擔心”為主題，恰好觸及瞭孩子成長過程中非常普遍且重要的一環。中英雙語的呈現方式，不僅為我的孩子提供瞭學習英語的機會，更重要的是，它能讓孩子在不同的語言環境中，體驗和理解“擔心”這一情緒的錶達和應對方式，這具有極大的教育意義。全彩的插畫，我預想它會是那種色彩鮮艷、生動有趣，能夠牢牢吸引孩子的目光，並幫助他們更容易地理解故事內容。我非常期待這本書能夠用一種溫和而富有智慧的方式，引導我的孩子認識自己的情緒，學會如何與“擔心”和平共處，最終培養齣積極樂觀的心態和解決問題的能力。

評分☆☆☆☆☆

作為一名熱衷於親子閱讀的傢長，我一直在尋找能夠幫助孩子建立情緒認知和自我管理能力的繪本。當我在書店看到《我好擔心》這本書時，它的標題立刻引起瞭我的共鳴。擔心，是孩子們成長過程中必然會經曆的情緒，有時微小如一隻飛過的蝴蝶，有時又像一場突如其來的驟雨，讓他們不知所措。我非常欣賞這本書采用中英雙語的形式，這不僅為孩子的語言學習提供瞭極佳的機會，更重要的是，它將普適性的情緒引導方式以一種跨文化的方式呈現，非常有意義。全彩的插畫也是我選擇這本書的重要原因，鮮艷但不刺眼的色彩，細膩而不失童趣的畫風，能夠極大地吸引孩子的注意力，讓他們在輕鬆愉快的閱讀氛圍中，慢慢地理解和接納自己的情緒。我希望這本書能夠通過引人入勝的故事，幫助我的孩子認識到“擔心”並不是一件壞事，而是可以被理解和處理的情緒，並且能夠教會他一些簡單有效的應對方法，比如深呼吸、轉移注意力，或者通過語言錶達齣來。我很期待它能成為我們傢書架上那本常翻常新、充滿智慧的“情緒夥伴”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就一下子抓住瞭我的眼球！那種暖暖的、有點治愈的色彩搭配，加上上麵那個小小的、錶情略帶不安但又很可愛的卡通人物，瞬間就讓我覺得“哇，這本書肯定能說到孩子的心坎裏去！”。而且“中英雙語 全彩”這幾個字，簡直就是給傢有小寶寶的父母送上的福音，這意味著孩子不僅能接觸到中文的溫情，還能在視覺上受到英文的熏陶，這對於語言啓濛來說，絕對是事半功倍。更不用說“3-6歲”這個明確的年齡段定位，讓我這種糾結於該給孩子選什麼書的傢長，一下子就有瞭方嚮。我非常期待這本書的內頁能延續這種溫暖的基調，用簡單易懂的語言，配上充滿童趣的插畫，去引導孩子認識和處理他們那些常常難以言喻的“小煩惱”。我很好奇，作者會用怎樣的方式來“解釋”孩子的擔心呢？是會把擔心比喻成什麼有趣的東西，還是會設計一些小小的冒險，讓孩子在故事中找到解決問題的勇氣？我腦海裏已經開始想象各種畫麵瞭，感覺這本書就像是為我孩子量身定做的一樣，能幫助他在成長的過程中，更加自信和勇敢。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像是我孩子成長路上的一束光！我孩子現在正處於一個對周圍世界充滿好奇，但也因此容易産生各種“小煩惱”的階段。他會因為某個玩具不見瞭而煩惱，會因為上幼兒園離開我而哭鬧，甚至有時候僅僅是一個不太熟悉的麵孔就能讓他變得小心翼翼。我一直在尋找一本能夠幫助他理解這些情緒，並且教會他如何應對的繪本。而《我好擔心》這本書，它的名字本身就充滿瞭安撫人心的力量。中英雙語的設計，不僅能夠鍛煉孩子的語言能力，更重要的是，情緒的錶達和理解本身就是一種普適性的溝通，雙語的呈現讓這種溝通更加豐富和多元。我非常期待這本書的插畫風格，我希望它是那種溫暖、柔和、充滿童真的，能夠讓孩子在翻閱的過程中感到安全和被理解。我猜想，這本書一定是用一種非常巧妙的方式，將“擔心”這個看似負麵的情緒，轉化為孩子成長的契機，教會他如何勇敢地麵對，如何尋求幫助，如何相信自己。

評分☆☆☆☆☆

東西很好很滿意，物流也快，希望以後平時也多點實惠的活動

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非常棒非常棒非常棒非常棒

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性價比高，疊加優惠券，很值！！！！

評分☆☆☆☆☆

不錯，孩子喜歡

評分☆☆☆☆☆

很喜歡在東東上網購 真的不錯的 比其他網店實在 服務好 好喜歡 還會介紹朋友來，非常感謝京東商城給予的優質的服務，從倉儲管理、物流配送等各方麵都是做的非常好的。送貨及時，配送員也非常的熱情，有時候不方便收件的時候，也安排時間另行配送。同時京東商城在售後管理上也非常好的，以解客戶憂患，排除萬難。給予我們非常好的購物體驗。

評分☆☆☆☆☆

畫麵差，沒貨也不提醒，還賣

評分☆☆☆☆☆

不錯，等孩子3歲講

評分☆☆☆☆☆

真的是太好用瞭，京東速度也是給力，又好又快又便宜，贊～

評分☆☆☆☆☆

很好的書