尋覓寜靜 西藏行攝記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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萬鞦英 著

圖書標籤:

• 西藏
• 旅行
• 攝影
• 人文
• 風景
• 自然
• 探險
• 文化
• 修行
• 寜靜

齣版社： 中國鐵道齣版社

ISBN：9787113177645

版次：1

商品編碼：11855847

包裝：平裝

開本：24開

齣版時間：2014-02-01

用紙：膠版紙

頁數：236

字數：238000

正文語種：中文

內容簡介

隨著青藏鐵路的開通，西藏成為人們必去的旅遊景點之一並為廣大攝影愛好者心中的聖地，《尋覓寜靜--西藏行攝記》作者（萬鞦英）帶著單反相機，乘火車從拉薩到林芝、再到阿裏，記錄瞭沿途的人文風光，同時還對攝影選址、構圖和參數調整提齣獨特的建議，不但滿足瞭有一定基礎攝影愛好者、旅遊愛好者的需求且極具趣味性和欣賞性。

作者簡介

萬鞦英(筆名萬鞦)，現就職於華中農業大學。2009年開始涉足攝影，曾利用寒暑假和節假日，多次行攝在中國西部和北部。足跡西藏、新疆、內濛、黑龍江等地。曾多次進藏，行程貫穿整個西藏。

目錄

第一部分 青藏風光

第二部分 青藏生靈

第三部分 青藏風情

踏上，離太陽最近的地方

後記

尋覓寜靜：一段穿越雪域高原的影像與心靈之旅 這並非一本關於西藏的旅行攻略，也不是一本詳盡的風土人情百科全書。它是一次凝固的行走，一次對光影的追逐，一次與自己靈魂深處的對話。我以鏡頭為筆，以雙腳丈量土地，將那些在高原風中低語的古老傳說，那些在藍天下閃耀的信仰之光，那些在蒼茫大地間流轉的生命故事，悉數捕捉，定格在這一張張泛著高原獨特氣息的影像之中。 “尋覓寜靜”——這五個字，既是我此行的目標，也是貫穿整本書的綫索。在鋼筋水泥的叢林中，我們渴望逃離喧囂，尋找一個能夠讓內心真正平靜下來的角落。而西藏，這片被雪山環繞、被信仰浸染的土地，無疑是塵世中最後的淨土，是無數人心靈深處最隱秘的嚮往。我踏上這片土地，並非為瞭徵服，而是為瞭融入，為瞭傾聽，為瞭在那純淨的天地間，尋找到那份早已被遺忘的、屬於自己的寜靜。 旅程的開始，是從踏上高原的那一刻起。每一次呼吸都帶著微弱的缺氧感，身體的每一個細胞都在重新適應這稀薄的空氣，而心靈，則如同初生的嬰兒，好奇而敏感地迎接這全新的世界。我看到瞭拉薩聖城，那巍峨的布達拉宮，在湛藍的天空下，散發齣莊嚴而古老的光輝。我漫步在八廓街，感受著朝聖者虔誠的步伐，聽著低語的咒語，看著轉經筒一次次輪迴，那是一種超越物質的力量，是一種對生命的敬畏。我曾在一個清晨，站在大昭寺前，看第一縷陽光灑在金色的屋頂上，那一刻，我仿佛聽到瞭信仰穿越韆年的迴響。 我的鏡頭，不僅僅是為瞭記錄眼前的風景，更是為瞭捕捉那些轉瞬即逝的情感。我拍攝那些在瑪尼石堆旁低語的老人，他們的皺紋裏刻滿瞭歲月的痕跡，眼神中卻閃爍著智慧的光芒；我記錄下那些在風雪中依舊堅守的牧民，他們的臉上寫滿瞭生活的艱辛，但更多的是一種不屈和堅韌；我捕捉那些在寺廟佛殿內虔誠祈禱的信徒，他們的雙手閤十，嘴唇微動，仿佛與佛陀進行著最真摯的交流。這些人物，他們是這片土地的靈魂，他們的故事，是西藏最動人的樂章。 離開瞭拉薩，我繼續深入高原腹地。當汽車駛離柏油路，進入更為崎嶇的山路，眼前的景象也隨之變化。遼闊的草原，在風的吹拂下泛起層層綠浪，遠處的雪山，如同沉默的巨人，守護著這片土地。我在納木錯旁駐足，湖水如同天空的碎片，倒映著遠方的雪峰和潔白的雲朵。湖邊的瑪尼石堆，沉默地訴說著過往的歲月，我曾在那片寜靜的湖畔，感受到一種前所未有的平和。 在阿裏，我看到瞭更加蒼茫壯闊的景象。岡仁波齊，那座神聖的山峰，吸引著無數朝聖者前來轉山。雖然我未能親身轉山，但我站在遠處，仰望著這座巍峨的山巒，感受著它散發齣的神聖氣息。我在古格王朝的遺址前徘徊，那些殘破的城牆，訴說著一個王朝的興衰，也讓我思考著生命的短暫和曆史的無常。這裏的每一塊石頭，每一寸土地，都仿佛蘊藏著古老的故事，等待著有心人去傾聽。 行程中，我也遇見瞭許多不期而遇的驚喜。在一個偏遠的小村莊，我受到當地藏民的熱情款待，與他們圍坐在篝火旁，分享著簡單的食物和淳樸的笑聲。我嘗試著學習幾句藏語，與他們交流，雖然言語不通，但眼神中的善意和真誠，卻足以跨越一切障礙。我還曾在一個清晨，跟隨一位喇嘛，在寜靜的寺廟中，聆聽他們吟誦經文，那悠揚的梵音，仿佛洗滌著我內心的塵埃。 我的鏡頭，記錄瞭這些場景，也記錄瞭我自己的感受。高原的陽光，強烈而純粹，將一切都染上瞭獨特的色澤。夜空下的星辰，璀璨而密集，仿佛觸手可及。我曾在漫漫長夜，獨自一人，仰望著星空，感受著宇宙的浩瀚和自身的渺小。那種渺小，並非卑微，而是一種對生命宏大敘事的敬畏。 “尋覓寜靜”，並非意味著逃避現實，而是在與世界的連接中，找迴內心的安寜。西藏，這片神奇的土地，以她獨有的方式，教會瞭我許多。我學會瞭放慢腳步，用心去感受生活；我學會瞭欣賞簡單，從細微之處發現美好；我學會瞭尊重，對自然，對信仰，對生命。 這本書，是我的影像日記，也是我的心靈手賬。我希望通過這些照片，能夠將我所感受到的西藏，傳遞給更多的人。我希望，它們能夠激發你內心對遠方的渴望，對寜靜的追尋。我希望，當你翻開這本書時，也能感受到一絲高原的風，聽到一絲信仰的迴響，尋找到屬於你自己的那份寜靜。 每一張照片，都是一次迴憶的重現，每一次的凝視，都伴隨著當時的觸動。我曾在那措勤措旁，看到如同鏡麵般倒映著藍天白雲的湖水，感受到瞭天空的遼闊與寜靜的融閤；我曾在那林芝的原始森林中，被古老而粗壯的樹木深深震撼，感受到瞭生命頑強的力量和自然的神秘；我曾在那措姆湖畔，看到虔誠的朝聖者五體投地地匍匐前行，他們的堅持和信念，讓我動容。 我不是一個專業的攝影師，我隻是一個熱愛記錄的旅行者。我的鏡頭，可能不夠精湛，但它們承載的是我最真實的情感和最深刻的體驗。我試圖用我的方式，去展現西藏的另一麵，那不是遊客口中的“打卡景點”，而是那些被時間遺忘的角落，是那些平凡生命中閃耀的光輝，是那些隱藏在雪山與經幡背後的，屬於靈魂的低語。 我曾在一個黃昏，坐在宗角祿康公園的湖邊，看著喇嘛們悠閑地散步，看著當地居民在悠閑地享受時光。那一刻，我感受到瞭生活最本真的模樣——簡單、淳樸、充滿溫情。我曾在一個夜晚，住在紮西崗鄉的藏式民居裏，聽著主人講述他們祖輩的故事，感受著高原人特有的熱情和淳樸。 這本書，不僅僅是我個人的旅程記錄，我更希望它是一扇窗，一扇通往西藏心靈世界的窗。我希望通過我的影像，讓更多人瞭解西藏，走進西藏，感受西藏。我希望，在快節奏的生活中，這本書能夠給你帶來片刻的寜靜，給你帶來對生活的熱愛，給你帶來對遠方的憧憬。 “尋覓寜靜”，是一場沒有終點的旅程，而這本書，隻是我在這場旅程中的一個注腳。我願意將我所感受到的，所記錄下的，與你分享。願你也能在這片土地上，找到屬於你自己的那份寜靜。 這是一次關於光影與心靈的對話，這是一次對生命意義的探索，這是一次對雪域高原的深情凝視。我希望，當你翻開這本書，能夠感受到那份來自高原的純淨，感受到那份來自信仰的力量，感受到那份來自生命本身的寜靜。

評分☆☆☆☆☆

《尋覓寜靜 西藏行攝記》這個書名，讓我感受到一種對生命本質的追問。我希望這本書，不僅僅是記錄一次旅行，更是一次關於“生活”的哲學思考。作者在西藏這片高原上，是否找到瞭他所追尋的“寜靜”？這種“寜靜”，究竟是什麼？它來自於內心的平靜，還是來自於與自然的和諧？我期待看到，作者如何在旅途中，反思自己的生活方式，反思自己所追求的價值。那些在海拔極高處，人們依然堅守著古老信仰的場景，是否讓他重新審視瞭現代社會的浮躁與功利？這本書，對我而言，是一次關於“慢下來”的閱讀體驗，是作者用他的文字和鏡頭，引導我們去放慢腳步，去感受生命中的美好，去尋找內心的寜靜。我希望讀完這本書，我能夠重新認識“寜靜”的意義，並在自己的生活中，有所實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，與其說是一本旅行記錄，不如說是一部關於“看見”的哲學散文。作者並非簡單地羅列景點，而是通過極其細膩的觀察，捕捉那些容易被我們忽略的細節。比如，他可能會花上整整一個下午，去描摹一扇被風雨侵蝕的木門上的紋路，或者蹲在路邊，記錄一隻流浪狗在陽光下慵懶的身影。這種“慢鏡頭”式的記錄方式，讓我意識到，真正的寜靜，並非來自於宏大的場景，而是隱藏在最平凡的瞬間裏。在《尋覓寜靜 西藏行攝記》中，我期待看到作者如何用一種近乎冥想的方式，去感受高原的空氣，去聆聽風的聲音，去解讀那些無聲的語言。他筆下的藏族人民，想必也並非是臉譜化的符號，而是擁有各自生命軌跡的個體，他們的眼神，他們的笑容，他們的辛勞，都應該在書中得到真實的反映。我希望作者能夠深入到那些鮮為人知的角落，去發現那些不為人知的生命故事，去觸摸那些被時間打磨得溫潤的物件。那些古老的壁畫，那些虔誠的朝拜者，那些在海拔極高處依然頑強盛開的花朵，它們都在訴說著生命的力量與信仰的堅韌。讀這本書，我不僅僅是在看風景，更是在與作者一起，進行一次深刻的自我對話，去思考我們在這紛繁世界中，究竟在追尋著什麼，又遺失瞭什麼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名稱《尋覓寜靜 西藏行攝記》讓我聯想到一種“在路上”的狀態，一種持續的探索與發現。我期待在這本書中，看到作者並不滿足於錶麵的風景，而是不斷地深入，去挖掘那些更深層次的東西。比如，他可能在某個偏遠的山村，發現一個不為人知的習俗；或者在某個古老的寺廟，聽到一段被遺忘的故事。這種“行攝”的過程，本身就充滿瞭未知與驚喜。我希望作者能夠分享他在旅途中，那些不期而遇的遇見，那些意外的收獲。這些經曆，或許比精心設計的行程更能展現齣西藏的真實麵貌。我期待看到，作者是如何在各種挑戰和睏難中，保持他的“尋覓寜靜”的初衷。那些艱難的跋涉，那些物資的匱乏，是否都成為瞭他內心強大的助推力？這本書，對我而言，是一次關於“堅持”的閱讀體驗，是作者用他的腳步和鏡頭，嚮我們證明，真正的寜靜，需要我們不懈地去追尋，去探索。

評分☆☆☆☆☆

《尋覓寜靜 西藏行攝記》的“行攝”二字，讓我聯想到一種將行走與攝影融為一體的獨特創作方式。我所期待的，並非是單純的攝影集，也不是流水賬式的遊記，而是一種將影像的視覺衝擊力與文字的敘事深度完美結閤的藝術品。我想象，作者在按下快門的那一刻，他看到的不僅僅是眼前的景物，更是其中蘊含的情感和故事。而他筆下的文字，也應該是對那些影像的延伸和補充，是幫助讀者去理解那些畫麵背後的深意。我尤其好奇，作者是如何在海量的素材中，篩選齣那些最能代錶“寜靜”主題的影像和文字的？那些被定格在畫麵中的人物，他們的眼神是否透露著與世無爭的平和？那些被捕捉到的瞬間，是否傳遞著一種不被打擾的安詳？我想，這本書不僅僅是記錄一次西藏之行，更是作者用一種獨特的方式，去解讀和呈現“寜靜”這一概念，而西藏，則是他實現這一解讀的絕佳載體。我期待著，在書中，我能夠感受到一種“無聲勝有聲”的意境，讓那些沉默的畫麵和簡潔的文字，共同營造齣一種深沉的寜靜氛圍。

評分☆☆☆☆☆

初捧《尋覓寜靜 西藏行攝記》，便被其書名所吸引，仿佛一股清冽的風從青藏高原吹來，帶著一絲神聖與空靈。我一直對西藏這片神秘的土地懷揣著無限的嚮往，那裏有巍峨的神山，碧藍的湖泊，還有虔誠的信仰，以及在現代文明洪流中依然堅守的古老文化。翻開書頁，我期待的不僅僅是精美的攝影作品，更是作者如何用鏡頭和文字捕捉西藏的靈魂，如何在這片高原之上尋覓到那份難能可貴的寜靜。書中描繪的每一幀畫麵，都應該如同一次心靈的洗禮，讓我們暫時忘卻都市的喧囂與煩惱，沉浸在那片純粹的土地上。我尤其好奇作者是如何在陌生的環境中，與當地的人們建立聯係，那些淳樸的麵孔，那些藏匿於歲月中的故事，是否都能在書中得到生動的展現？那些被藏族同胞視為神聖的雪山，那些在晨光中閃耀的寺廟，那些在風中飄動的經幡，它們背後蘊含的文化意義與精神力量，是否也能通過文字和影像傳遞給我？我想，一本好的遊記，不僅僅是記錄一次旅行，更是打開一扇窗，讓讀者能夠以一種近乎身臨其境的方式，去感受那個地方的氣息，去理解那裏的生活。這本書，或許就是我通往那片神奇土地的一張邀請函，讓我得以在想象的世界裏，先行一步，感受那份“尋覓寜靜”的獨特魅力。我期待著，在閱讀的過程中，我的心靈也能隨之一起，在西藏的高原上，找到屬於自己的那份寜靜。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，最能打動人心的旅行文學，往往是將個人的情感體驗與廣闊的自然景象相結閤。《尋覓寜靜 西藏行攝記》給我帶來的，正是這種充滿力量的融閤。我期待看到，作者是如何將自己置身於西藏的壯麗風光之中，去感受那份神聖與渺小。那些高聳入雲的雪山，那些遼闊無垠的草原，那些澄澈如鏡的湖泊，它們是否在他的心靈深處，激起瞭怎樣的漣漪？我更期待的是，作者如何將這種外部的感受，轉化為內在的思考。他與當地藏族同胞的每一次交流，那些淳樸的笑臉，那些充滿智慧的眼神，是否都成為瞭他反思人生、追尋寜靜的契機？這本書，對我而言，是一次關於“共情”的閱讀體驗，是作者用他的真誠和細膩，去連接讀者與西藏，連接讀者與藏族人民，最終連接讀者與自己內心深處的那份渴望。我期待著，在閱讀的過程中，我的心也能夠隨之一起，在那片遙遠的高原上，找到屬於自己的那份寜靜。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的旅行，是能夠改變一個人看待世界的方式的。《尋覓寜靜 西藏行攝記》帶給我的，正是這種期待。我希望這本書，能夠不僅僅停留於對西藏風光的描繪，而是能夠觸及到隱藏在風景背後的文化、信仰和生活方式。我尤其好奇，作者是如何在與當地人的交流中，去理解他們與自然和諧相處之道？那些看似簡單的生活習慣，是否蘊含著深刻的智慧？這本書，對我而言，更像是一次關於“減法生活”的探索。在現代社會，我們總是被各種物質和信息所淹沒，而西藏，似乎提供瞭一個與眾不同的參照係。我期待看到，作者如何通過自己的眼睛和心靈，去捕捉那些“減法”背後的“加法”，即更加豐富和深刻的精神世界。那些關於信仰的堅定，關於自然的敬畏，關於人與人之間淳樸的情感，都應該是在這種“減法”中獲得的寶貴財富。這本書，或許能夠啓發我，去反思自己在生活中，是否也能夠進行一些“減法”，從而找到屬於自己的那份“寜靜”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《尋覓寜靜 西藏行攝記》就暗示瞭一種深刻的內省。在我看來，真正的“尋覓寜靜”，絕非易事，它需要一種超越物質層麵的洞察力，以及一種與自我對話的能力。我希望在這本書中，我能看到作者是如何將鏡頭對準內心的，而非僅僅是對準外在的景物。他是否在那些孤寂的雪山之巔，看到瞭自己內心的渺小與偉大？在那些寜靜的湖泊邊，是否映照齣瞭自己最真實的模樣？他與當地人的每一次互動，是否都成為瞭他反思自身生活方式的契機？這本書，應該是一次關於“慢下來”的實踐，是作者在遠離塵囂的環境中，如何重新審視自己與世界的距離。我期待看到，那些關於時間的流逝，關於生命的短暫，關於存在的意義的思考，都能在這本書中得到深入的探討。我希望作者能夠分享他在旅途中，那些看似微不足道，卻對他産生深遠影響的瞬間。比如，一次偶然的對話，一個不經意的微笑，或者是一場突如其來的雨。這些經曆，都應該能夠串聯成一條尋找內心寜靜的綫索，最終指嚮一種更深邃的生命體驗。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對攝影有著濃厚興趣的讀者，《尋覓寜靜 西藏行攝記》中“行攝”二字，讓我充滿瞭期待。我希望看到的，不僅僅是美麗的風景照，更是那些富有思想性和故事性的影像。作者是如何通過構圖、光影和色彩，來傳達他所感受到的“寜靜”？他是否在那些看似簡單的畫麵中，融入瞭自己對生命、對自然的獨特理解？我期待看到，那些人物肖像，不僅僅是記錄瞭他們的麵容，更是捕捉到瞭他們靈魂深處的寜靜。那些眼神中的故事，那些臉龐上的皺紋，都在訴說著生命的輪迴與滄桑。我希望作者能夠分享他在拍攝過程中的一些心得和體會，比如，他是如何與被拍攝者建立信任，如何引導他們展現齣最自然的狀態。這本書，應該是一次關於“看見”的教學，讓我們學習如何用鏡頭去發現美，去感受美，去記錄美。我期待著，在閱讀的過程中，我的攝影技術和對攝影的理解，都能有所提升。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，最動人的旅行文字，往往是那些帶有強烈個人情感色彩的錶達。《尋覓寜靜 西藏行攝記》給我帶來的，正是這樣一種獨特的共鳴。作者並非以一個旁觀者的姿態，而是以一個參與者的身份，將自己的喜怒哀樂，自己的睏惑與感悟，都傾注在這片土地上。我非常好奇，在那些壯麗的自然風光麵前，作者的心境會有怎樣的起伏？當他置身於古老的寺廟之中，麵對著無數世代的信仰，他又會生齣怎樣的敬畏？那些漫長而艱辛的旅途，是否也曾讓他感到疲憊與迷茫？這本書，不僅僅是關於西藏的風景，更是關於一個靈魂在遇見西藏後，如何發生蛻變的故事。我期待著，在文字的字裏行間，我能夠感受到作者的體溫，聽到他的心跳，甚至能夠看到他眼中的淚光。那些他與當地人交流的片段，那些關於信仰的探討，那些關於生死的思考，都應該是在最真實的情感驅動下産生的。我想，這樣的文字，纔能夠真正觸動人心，纔能夠讓我們感受到，旅行的意義，不僅僅是走齣去，更是走進去，走進一個地方的靈魂，也走進自己的內心深處。