寻觅宁静 西藏行摄记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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万秋英 著

图书标签:

• 西藏
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• 探险
• 文化
• 修行
• 宁静

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113177645

版次：1

商品编码：11855847

包装：平装

开本：24开

出版时间：2014-02-01

用纸：胶版纸

页数：236

字数：238000

正文语种：中文

内容简介

随着青藏铁路的开通，西藏成为人们必去的旅游景点之一并为广大摄影爱好者心中的圣地，《寻觅宁静--西藏行摄记》作者（万秋英）带着单反相机，乘火车从拉萨到林芝、再到阿里，记录了沿途的人文风光，同时还对摄影选址、构图和参数调整提出独特的建议，不但满足了有一定基础摄影爱好者、旅游爱好者的需求且极具趣味性和欣赏性。

作者简介

万秋英(笔名万秋)，现就职于华中农业大学。2009年开始涉足摄影，曾利用寒暑假和节假日，多次行摄在中国西部和北部。足迹西藏、新疆、内蒙、黑龙江等地。曾多次进藏，行程贯穿整个西藏。

目录

第一部分 青藏风光

第二部分 青藏生灵

第三部分 青藏风情

踏上，离太阳最近的地方

后记

寻觅宁静：一段穿越雪域高原的影像与心灵之旅 这并非一本关于西藏的旅行攻略，也不是一本详尽的风土人情百科全书。它是一次凝固的行走，一次对光影的追逐，一次与自己灵魂深处的对话。我以镜头为笔，以双脚丈量土地，将那些在高原风中低语的古老传说，那些在蓝天下闪耀的信仰之光，那些在苍茫大地间流转的生命故事，悉数捕捉，定格在这一张张泛着高原独特气息的影像之中。 “寻觅宁静”——这五个字，既是我此行的目标，也是贯穿整本书的线索。在钢筋水泥的丛林中，我们渴望逃离喧嚣，寻找一个能够让内心真正平静下来的角落。而西藏，这片被雪山环绕、被信仰浸染的土地，无疑是尘世中最后的净土，是无数人心灵深处最隐秘的向往。我踏上这片土地，并非为了征服，而是为了融入，为了倾听，为了在那纯净的天地间，寻找到那份早已被遗忘的、属于自己的宁静。 旅程的开始，是从踏上高原的那一刻起。每一次呼吸都带着微弱的缺氧感，身体的每一个细胞都在重新适应这稀薄的空气，而心灵，则如同初生的婴儿，好奇而敏感地迎接这全新的世界。我看到了拉萨圣城，那巍峨的布达拉宫，在湛蓝的天空下，散发出庄严而古老的光辉。我漫步在八廓街，感受着朝圣者虔诚的步伐，听着低语的咒语，看着转经筒一次次轮回，那是一种超越物质的力量，是一种对生命的敬畏。我曾在一个清晨，站在大昭寺前，看第一缕阳光洒在金色的屋顶上，那一刻，我仿佛听到了信仰穿越千年的回响。 我的镜头，不仅仅是为了记录眼前的风景，更是为了捕捉那些转瞬即逝的情感。我拍摄那些在玛尼石堆旁低语的老人，他们的皱纹里刻满了岁月的痕迹，眼神中却闪烁着智慧的光芒；我记录下那些在风雪中依旧坚守的牧民，他们的脸上写满了生活的艰辛，但更多的是一种不屈和坚韧；我捕捉那些在寺庙佛殿内虔诚祈祷的信徒，他们的双手合十，嘴唇微动，仿佛与佛陀进行着最真挚的交流。这些人物，他们是这片土地的灵魂，他们的故事，是西藏最动人的乐章。 离开了拉萨，我继续深入高原腹地。当汽车驶离柏油路，进入更为崎岖的山路，眼前的景象也随之变化。辽阔的草原，在风的吹拂下泛起层层绿浪，远处的雪山，如同沉默的巨人，守护着这片土地。我在纳木错旁驻足，湖水如同天空的碎片，倒映着远方的雪峰和洁白的云朵。湖边的玛尼石堆，沉默地诉说着过往的岁月，我曾在那片宁静的湖畔，感受到一种前所未有的平和。 在阿里，我看到了更加苍茫壮阔的景象。冈仁波齐，那座神圣的山峰，吸引着无数朝圣者前来转山。虽然我未能亲身转山，但我站在远处，仰望着这座巍峨的山峦，感受着它散发出的神圣气息。我在古格王朝的遗址前徘徊，那些残破的城墙，诉说着一个王朝的兴衰，也让我思考着生命的短暂和历史的无常。这里的每一块石头，每一寸土地，都仿佛蕴藏着古老的故事，等待着有心人去倾听。 行程中，我也遇见了许多不期而遇的惊喜。在一个偏远的小村庄，我受到当地藏民的热情款待，与他们围坐在篝火旁，分享着简单的食物和淳朴的笑声。我尝试着学习几句藏语，与他们交流，虽然言语不通，但眼神中的善意和真诚，却足以跨越一切障碍。我还曾在一个清晨，跟随一位喇嘛，在宁静的寺庙中，聆听他们吟诵经文，那悠扬的梵音，仿佛洗涤着我内心的尘埃。 我的镜头，记录了这些场景，也记录了我自己的感受。高原的阳光，强烈而纯粹，将一切都染上了独特的色泽。夜空下的星辰，璀璨而密集，仿佛触手可及。我曾在漫漫长夜，独自一人，仰望着星空，感受着宇宙的浩瀚和自身的渺小。那种渺小，并非卑微，而是一种对生命宏大叙事的敬畏。 “寻觅宁静”，并非意味着逃避现实，而是在与世界的连接中，找回内心的安宁。西藏，这片神奇的土地，以她独有的方式，教会了我许多。我学会了放慢脚步，用心去感受生活；我学会了欣赏简单，从细微之处发现美好；我学会了尊重，对自然，对信仰，对生命。 这本书，是我的影像日记，也是我的心灵手账。我希望通过这些照片，能够将我所感受到的西藏，传递给更多的人。我希望，它们能够激发你内心对远方的渴望，对宁静的追寻。我希望，当你翻开这本书时，也能感受到一丝高原的风，听到一丝信仰的回响，寻找到属于你自己的那份宁静。 每一张照片，都是一次回忆的重现，每一次的凝视，都伴随着当时的触动。我曾在那措勤措旁，看到如同镜面般倒映着蓝天白云的湖水，感受到了天空的辽阔与宁静的融合；我曾在那林芝的原始森林中，被古老而粗壮的树木深深震撼，感受到了生命顽强的力量和自然的神秘；我曾在那措姆湖畔，看到虔诚的朝圣者五体投地地匍匐前行，他们的坚持和信念，让我动容。 我不是一个专业的摄影师，我只是一个热爱记录的旅行者。我的镜头，可能不够精湛，但它们承载的是我最真实的情感和最深刻的体验。我试图用我的方式，去展现西藏的另一面，那不是游客口中的“打卡景点”，而是那些被时间遗忘的角落，是那些平凡生命中闪耀的光辉，是那些隐藏在雪山与经幡背后的，属于灵魂的低语。 我曾在一个黄昏，坐在宗角禄康公园的湖边，看着喇嘛们悠闲地散步，看着当地居民在悠闲地享受时光。那一刻，我感受到了生活最本真的模样——简单、淳朴、充满温情。我曾在一个夜晚，住在扎西岗乡的藏式民居里，听着主人讲述他们祖辈的故事，感受着高原人特有的热情和淳朴。 这本书，不仅仅是我个人的旅程记录，我更希望它是一扇窗，一扇通往西藏心灵世界的窗。我希望通过我的影像，让更多人了解西藏，走进西藏，感受西藏。我希望，在快节奏的生活中，这本书能够给你带来片刻的宁静，给你带来对生活的热爱，给你带来对远方的憧憬。 “寻觅宁静”，是一场没有终点的旅程，而这本书，只是我在这场旅程中的一个注脚。我愿意将我所感受到的，所记录下的，与你分享。愿你也能在这片土地上，找到属于你自己的那份宁静。 这是一次关于光影与心灵的对话，这是一次对生命意义的探索，这是一次对雪域高原的深情凝视。我希望，当你翻开这本书，能够感受到那份来自高原的纯净，感受到那份来自信仰的力量，感受到那份来自生命本身的宁静。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的旅行，是能够改变一个人看待世界的方式的。《寻觅宁静 西藏行摄记》带给我的，正是这种期待。我希望这本书，能够不仅仅停留于对西藏风光的描绘，而是能够触及到隐藏在风景背后的文化、信仰和生活方式。我尤其好奇，作者是如何在与当地人的交流中，去理解他们与自然和谐相处之道？那些看似简单的生活习惯，是否蕴含着深刻的智慧？这本书，对我而言，更像是一次关于“减法生活”的探索。在现代社会，我们总是被各种物质和信息所淹没，而西藏，似乎提供了一个与众不同的参照系。我期待看到，作者如何通过自己的眼睛和心灵，去捕捉那些“减法”背后的“加法”，即更加丰富和深刻的精神世界。那些关于信仰的坚定，关于自然的敬畏，关于人与人之间淳朴的情感，都应该是在这种“减法”中获得的宝贵财富。这本书，或许能够启发我，去反思自己在生活中，是否也能够进行一些“减法”，从而找到属于自己的那份“宁静”。

评分☆☆☆☆☆

《寻觅宁静 西藏行摄记》的“行摄”二字，让我联想到一种将行走与摄影融为一体的独特创作方式。我所期待的，并非是单纯的摄影集，也不是流水账式的游记，而是一种将影像的视觉冲击力与文字的叙事深度完美结合的艺术品。我想象，作者在按下快门的那一刻，他看到的不仅仅是眼前的景物，更是其中蕴含的情感和故事。而他笔下的文字，也应该是对那些影像的延伸和补充，是帮助读者去理解那些画面背后的深意。我尤其好奇，作者是如何在海量的素材中，筛选出那些最能代表“宁静”主题的影像和文字的？那些被定格在画面中的人物，他们的眼神是否透露着与世无争的平和？那些被捕捉到的瞬间，是否传递着一种不被打扰的安详？我想，这本书不仅仅是记录一次西藏之行，更是作者用一种独特的方式，去解读和呈现“宁静”这一概念，而西藏，则是他实现这一解读的绝佳载体。我期待着，在书中，我能够感受到一种“无声胜有声”的意境，让那些沉默的画面和简洁的文字，共同营造出一种深沉的宁静氛围。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对摄影有着浓厚兴趣的读者，《寻觅宁静 西藏行摄记》中“行摄”二字，让我充满了期待。我希望看到的，不仅仅是美丽的风景照，更是那些富有思想性和故事性的影像。作者是如何通过构图、光影和色彩，来传达他所感受到的“宁静”？他是否在那些看似简单的画面中，融入了自己对生命、对自然的独特理解？我期待看到，那些人物肖像，不仅仅是记录了他们的面容，更是捕捉到了他们灵魂深处的宁静。那些眼神中的故事，那些脸庞上的皱纹，都在诉说着生命的轮回与沧桑。我希望作者能够分享他在拍摄过程中的一些心得和体会，比如，他是如何与被拍摄者建立信任，如何引导他们展现出最自然的状态。这本书，应该是一次关于“看见”的教学，让我们学习如何用镜头去发现美，去感受美，去记录美。我期待着，在阅读的过程中，我的摄影技术和对摄影的理解，都能有所提升。

评分☆☆☆☆☆

《寻觅宁静 西藏行摄记》这个书名，让我感受到一种对生命本质的追问。我希望这本书，不仅仅是记录一次旅行，更是一次关于“生活”的哲学思考。作者在西藏这片高原上，是否找到了他所追寻的“宁静”？这种“宁静”，究竟是什么？它来自于内心的平静，还是来自于与自然的和谐？我期待看到，作者如何在旅途中，反思自己的生活方式，反思自己所追求的价值。那些在海拔极高处，人们依然坚守着古老信仰的场景，是否让他重新审视了现代社会的浮躁与功利？这本书，对我而言，是一次关于“慢下来”的阅读体验，是作者用他的文字和镜头，引导我们去放慢脚步，去感受生命中的美好，去寻找内心的宁静。我希望读完这本书，我能够重新认识“宁静”的意义，并在自己的生活中，有所实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，与其说是一本旅行记录，不如说是一部关于“看见”的哲学散文。作者并非简单地罗列景点，而是通过极其细腻的观察，捕捉那些容易被我们忽略的细节。比如，他可能会花上整整一个下午，去描摹一扇被风雨侵蚀的木门上的纹路，或者蹲在路边，记录一只流浪狗在阳光下慵懒的身影。这种“慢镜头”式的记录方式，让我意识到，真正的宁静，并非来自于宏大的场景，而是隐藏在最平凡的瞬间里。在《寻觅宁静 西藏行摄记》中，我期待看到作者如何用一种近乎冥想的方式，去感受高原的空气，去聆听风的声音，去解读那些无声的语言。他笔下的藏族人民，想必也并非是脸谱化的符号，而是拥有各自生命轨迹的个体，他们的眼神，他们的笑容，他们的辛劳，都应该在书中得到真实的反映。我希望作者能够深入到那些鲜为人知的角落，去发现那些不为人知的生命故事，去触摸那些被时间打磨得温润的物件。那些古老的壁画，那些虔诚的朝拜者，那些在海拔极高处依然顽强盛开的花朵，它们都在诉说着生命的力量与信仰的坚韧。读这本书，我不仅仅是在看风景，更是在与作者一起，进行一次深刻的自我对话，去思考我们在这纷繁世界中，究竟在追寻着什么，又遗失了什么。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名称《寻觅宁静 西藏行摄记》让我联想到一种“在路上”的状态，一种持续的探索与发现。我期待在这本书中，看到作者并不满足于表面的风景，而是不断地深入，去挖掘那些更深层次的东西。比如，他可能在某个偏远的山村，发现一个不为人知的习俗；或者在某个古老的寺庙，听到一段被遗忘的故事。这种“行摄”的过程，本身就充满了未知与惊喜。我希望作者能够分享他在旅途中，那些不期而遇的遇见，那些意外的收获。这些经历，或许比精心设计的行程更能展现出西藏的真实面貌。我期待看到，作者是如何在各种挑战和困难中，保持他的“寻觅宁静”的初衷。那些艰难的跋涉，那些物资的匮乏，是否都成为了他内心强大的助推力？这本书，对我而言，是一次关于“坚持”的阅读体验，是作者用他的脚步和镜头，向我们证明，真正的宁静，需要我们不懈地去追寻，去探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《寻觅宁静 西藏行摄记》就暗示了一种深刻的内省。在我看来，真正的“寻觅宁静”，绝非易事，它需要一种超越物质层面的洞察力，以及一种与自我对话的能力。我希望在这本书中，我能看到作者是如何将镜头对准内心的，而非仅仅是对准外在的景物。他是否在那些孤寂的雪山之巅，看到了自己内心的渺小与伟大？在那些宁静的湖泊边，是否映照出了自己最真实的模样？他与当地人的每一次互动，是否都成为了他反思自身生活方式的契机？这本书，应该是一次关于“慢下来”的实践，是作者在远离尘嚣的环境中，如何重新审视自己与世界的距离。我期待看到，那些关于时间的流逝，关于生命的短暂，关于存在的意义的思考，都能在这本书中得到深入的探讨。我希望作者能够分享他在旅途中，那些看似微不足道，却对他产生深远影响的瞬间。比如，一次偶然的对话，一个不经意的微笑，或者是一场突如其来的雨。这些经历，都应该能够串联成一条寻找内心宁静的线索，最终指向一种更深邃的生命体验。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，最动人的旅行文字，往往是那些带有强烈个人情感色彩的表达。《寻觅宁静 西藏行摄记》给我带来的，正是这样一种独特的共鸣。作者并非以一个旁观者的姿态，而是以一个参与者的身份，将自己的喜怒哀乐，自己的困惑与感悟，都倾注在这片土地上。我非常好奇，在那些壮丽的自然风光面前，作者的心境会有怎样的起伏？当他置身于古老的寺庙之中，面对着无数世代的信仰，他又会生出怎样的敬畏？那些漫长而艰辛的旅途，是否也曾让他感到疲惫与迷茫？这本书，不仅仅是关于西藏的风景，更是关于一个灵魂在遇见西藏后，如何发生蜕变的故事。我期待着，在文字的字里行间，我能够感受到作者的体温，听到他的心跳，甚至能够看到他眼中的泪光。那些他与当地人交流的片段，那些关于信仰的探讨，那些关于生死的思考，都应该是在最真实的情感驱动下产生的。我想，这样的文字，才能够真正触动人心，才能够让我们感受到，旅行的意义，不仅仅是走出去，更是走进去，走进一个地方的灵魂，也走进自己的内心深处。

评分☆☆☆☆☆

初捧《寻觅宁静 西藏行摄记》，便被其书名所吸引，仿佛一股清冽的风从青藏高原吹来，带着一丝神圣与空灵。我一直对西藏这片神秘的土地怀揣着无限的向往，那里有巍峨的神山，碧蓝的湖泊，还有虔诚的信仰，以及在现代文明洪流中依然坚守的古老文化。翻开书页，我期待的不仅仅是精美的摄影作品，更是作者如何用镜头和文字捕捉西藏的灵魂，如何在这片高原之上寻觅到那份难能可贵的宁静。书中描绘的每一帧画面，都应该如同一次心灵的洗礼，让我们暂时忘却都市的喧嚣与烦恼，沉浸在那片纯粹的土地上。我尤其好奇作者是如何在陌生的环境中，与当地的人们建立联系，那些淳朴的面孔，那些藏匿于岁月中的故事，是否都能在书中得到生动的展现？那些被藏族同胞视为神圣的雪山，那些在晨光中闪耀的寺庙，那些在风中飘动的经幡，它们背后蕴含的文化意义与精神力量，是否也能通过文字和影像传递给我？我想，一本好的游记，不仅仅是记录一次旅行，更是打开一扇窗，让读者能够以一种近乎身临其境的方式，去感受那个地方的气息，去理解那里的生活。这本书，或许就是我通往那片神奇土地的一张邀请函，让我得以在想象的世界里，先行一步，感受那份“寻觅宁静”的独特魅力。我期待着，在阅读的过程中，我的心灵也能随之一起，在西藏的高原上，找到属于自己的那份宁静。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，最能打动人心的旅行文学，往往是将个人的情感体验与广阔的自然景象相结合。《寻觅宁静 西藏行摄记》给我带来的，正是这种充满力量的融合。我期待看到，作者是如何将自己置身于西藏的壮丽风光之中，去感受那份神圣与渺小。那些高耸入云的雪山，那些辽阔无垠的草原，那些澄澈如镜的湖泊，它们是否在他的心灵深处，激起了怎样的涟漪？我更期待的是，作者如何将这种外部的感受，转化为内在的思考。他与当地藏族同胞的每一次交流，那些淳朴的笑脸，那些充满智慧的眼神，是否都成为了他反思人生、追寻宁静的契机？这本书，对我而言，是一次关于“共情”的阅读体验，是作者用他的真诚和细腻，去连接读者与西藏，连接读者与藏族人民，最终连接读者与自己内心深处的那份渴望。我期待着，在阅读的过程中，我的心也能够随之一起，在那片遥远的高原上，找到属于自己的那份宁静。