我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 惹利世 著，陳一新 譯

圖書標籤:

• 塗色書
• 成人塗色
• 減壓
• 放鬆
• 藝術療愈
• 手繪
• 旅行
• 創意
• 繪畫
• 休閑

齣版社： 上海人民美術齣版社

ISBN：9787532297016

版次：1

商品編碼：11873693

包裝：平裝

叢書名： 我的第一本塗色繪本書

開本：12開

齣版時間：2016-02-01

用紙：膠版紙

頁數：96

産品特色

內容簡介

　　●完整的故事情節，打造屬於自己的塗色繪本。

　　●250×250mm的大開本，輕鬆畫齣每一個細節。

　　●140剋的超厚紙張，無論用色鉛筆、水筆還是色粉筆都能塗繪。

　　●離脊的裝訂形式，可輕易將書180°打開，完美呈現跨頁畫麵。

　　●隨書奉送6張塗色範例和塗色小技巧。

　　●特彆奉送一本144頁的塗色旅行手賬。

作者簡介

　　【韓】惹利世（Relish），

　　插畫傢，書籍設計師

　　急性子，走路快，但卻是個路癡。

　　耳根子軟，遇到喜歡的東西會按捺不住購買的衝動。

　　不會對男士撒嬌。

　　喜歡寬鬆的衣服，運動鞋，大挎包。

　　是個喜歡享受輕鬆自由的樂天主義者。

前言/序言

　

《一個人的塗色旅行》 開啓一場屬於你自己的色彩探索之旅 在這個快節奏、信息爆炸的時代，我們常常在忙碌的生活中迷失自我，忽略瞭內心深處對寜靜與創造的渴望。《我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行》並非一本普通的塗色書，它是一份邀請，邀請你暫彆塵囂，踏上一段自我發現與色彩療愈的旅程。這本書的設計理念源於“一個人”，但絕非“孤獨”的代名詞，而是強調一種自主、沉浸式的體驗，讓你在揮灑色彩的寜靜時刻，與內心最真實的自己進行對話。 為何選擇“一個人”？ “一個人”的旅行，意味著自由，意味著你可以完全按照自己的節奏來，無需遷就，無需等待。這本書將這種自由延伸到瞭你的藝術創作中。你可以隨時隨地打開它，無論是清晨一杯咖啡的陪伴，午後窗邊灑下的陽光，還是夜晚靜謐的燭光，都能成為你與色彩對話的絕佳場景。這種自主性讓你能夠深入體驗塗色的樂趣，感受色彩帶來的平靜與專注，從而緩解壓力，提升情緒。 這本書為你準備瞭什麼？ 《一個人的塗色旅行》精心挑選瞭三十餘幅風格各異、主題豐富的精美插畫。這些插畫並非簡單的圖案堆砌，而是經過精心構思，旨在激發你的想象力，引導你進入不同的情境。 自然係的饋贈： 你將踏入一片寜靜的森林，與參天古樹、嬌嫩的花朵、悠閑的動物一同呼吸。從細膩的葉脈到粗獷的樹皮，每一處細節都等待著你用色彩賦予生命。想象一下，當綠色灑滿森林，藍色勾勒齣河流，紫色點綴著野花，一個生機勃勃的世界便在你指尖綻放。你可以在描繪飛鳥的羽翼時，體會那種自由翱翔的感覺；在填充雨滴的軌跡時，感受大自然的韻律。 奇幻的想象空間： 書中也為你打開瞭通往奇幻世界的大門。在這裏，你會遇到守護古老寶藏的神獸，漂浮在星辰大海中的島嶼，或是承載著夢想的奇妙飛船。這些充滿想象力的畫麵，鼓勵你打破常規，大膽嘗試從未有過的色彩組閤。或許，你會為一條神秘的巨龍披上彩虹的外衣，又或者，讓夜晚的星空呈現齣更加斑斕的色彩。這不僅是塗色的過程，更是你想象力的一次自由奔跑。 都市的剪影與人文的溫度： 除瞭自然與奇幻，書中也融入瞭都市的剪影和人文的溫度。你可以描繪一座充滿曆史韻味的歐洲小鎮，感受那裏的古老石牆與悠閑生活；也可以為繁華都市的街景添上色彩，想象行人來往的喧囂與溫情。在描繪那些麵孔時，你可以嘗試捕捉人物的神情，賦予他們不同的性格與故事。每一次落筆，都是一次對生活細節的重新審視與情感的注入。 抽象的幾何與心靈的圖案： 還有一些圖案，它們更加抽象，更具幾何美感。這些圖案如同心靈的曼陀羅，通過重復的綫條和結構，引導你的思緒逐漸沉靜下來。在填充這些圖案時，你會發現自己進入瞭一種高度專注的狀態，外界的紛擾似乎都因此遠去，隻剩下你和眼前的色彩。 不僅僅是塗色，更是一次藝術的沉浸 《一個人的塗色旅行》在細節上也力求極緻，為你提供一次完美的塗色體驗： 優質紙張： 采用厚實、細膩的進口紙張，紙張錶麵經過特殊處理，能夠很好地承載各種上色工具，無論是水彩、馬剋筆、彩鉛，都能呈現齣絕佳的效果，不易洇墨，不易破損。讓你無論是細膩的渲染還是大膽的潑灑，都能盡情揮灑。 精巧設計： 每幅插畫都精心設計，綫條清晰但不失細膩，留有充足的留白供你發揮。同時，書頁采用鎖綫膠裝，可以180度平鋪，讓你在塗色過程中更加舒適，不必擔心書頁閤攏影響創作。 獨立的作品： 書中的每幅畫作都可以被視為一個獨立的作品。當你完成一幅畫時，你可以選擇將其小心地撕下（頁麵設有易撕綫），裝裱起來，作為一份屬於自己的藝術品，或是送給親朋好友，分享這份色彩的喜悅。 它如何幫助你？ 減壓與放鬆： 現代生活壓力重重，塗色提供瞭一種簡單有效的減壓方式。當你的注意力完全集中在色彩與綫條上時，大腦會釋放內啡肽，帶來愉悅和放鬆的感覺，有效緩解焦慮和壓力。 專注力訓練： 在塗色的過程中，你需要仔細觀察圖案的細節，選擇閤適的顔色，並有條不紊地進行上色。這有助於訓練你的專注力，讓你在繁忙的生活中也能找到片刻的寜靜與清晰。 激發創造力： 盡管圖案已經繪製好，但顔色的選擇和運用卻擁有無限的可能性。這本書鼓勵你跳齣固有的思維模式，大膽嘗試新的色彩搭配，從而激發你潛藏的創造力，讓你在藝術創作中找到自信。 自我認知與錶達： 你選擇的顔色，你下筆的力度，你對圖案的解讀，都可能無意識地反映齣你當下的情緒和心態。通過塗色，你可以在潛意識層麵與自己對話，更深入地瞭解自己的內心世界。 成就感與自信心： 從一張張白紙到一幅幅色彩斑斕的作品，這個過程本身就充滿瞭成就感。每一次完成作品，都會給你帶來巨大的滿足感和自信心，讓你相信自己有能力創造美好的事物。 獻給怎樣的你？ 渴望寜靜的你： 如果你覺得生活太嘈雜，需要一個可以讓你沉靜下來的齣口，《一個人的塗色旅行》就是你的最佳伴侶。 尋求藝術啓濛的你： 你無需任何繪畫基礎，隻需要一雙手，一些色彩，就可以輕鬆開啓你的藝術之旅。 希望自我療愈的你： 讓你在色彩的世界裏，找到內心的平靜與力量。 尋找獨特禮物的你： 這是一份充滿心意的禮物，送給任何渴望一點色彩、一點寜靜的朋友。 享受獨處時光的你： 一個人，一本塗色書，一段屬於自己的美好時光。 如何開啓你的“塗色旅行”？ 1. 準備你的“行囊”： 挑選你喜歡的上色工具，可以是色彩豐富的彩鉛，也可以是飽和度高的馬剋筆，或是清新淡雅的水彩。 2. 選擇你的“目的地”： 翻開書頁，選擇一幅最能觸動你心弦的圖案，它將是你的起點。 3. 開始你的“探索”： 拿齣你的工具，讓色彩在紙上自由流淌。不必拘泥於寫實，你可以想象，你可以創造，你可以隨心所欲。 4. 享受“旅程”： 沉浸在塗色的過程，讓思緒隨著筆尖的移動而飄遠。感受色彩帶來的愉悅，體驗專注帶來的平靜。 5. 珍藏你的“迴憶”： 當一幅作品完成後，欣賞你的勞動成果，感受這份獨一無二的成就感。 《我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行》不僅僅是一本書，它是一扇門，一扇通往內心世界，通往色彩奇妙之門的門。在這裏，你不是旁觀者，而是創造者。願你在每一次的塗色中，都能發現一個更豐富、更寜靜、更閃耀的自己。讓這趟屬於你的色彩之旅，成為你生活中一抹亮麗的風景。

評分☆☆☆☆☆

剛開始拿到這本《我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行》的時候，我並沒有抱太大的期望，想著就是一本打發時間的書而已。但當我真正開始塗色之後，我纔發現它遠不止於此。這本書的圖案設計非常用心，每一頁都有不同的主題和風格，有的是自然風光，有的是奇幻生物，有的是復古街景，還有一些充滿藝術感的抽象圖案。我印象最深刻的是一幅描繪著“漂浮的島嶼”的畫麵，上麵有各種奇特的植物和可愛的小動物。我當時用瞭大量的綠色來描繪島嶼上的植被，用漸變的藍色和紫色來錶現天空的神秘感。在塗抹的過程中，我感覺自己仿佛真的置身於那個奇幻的世界，腦海裏充滿瞭各種奇思妙想。我甚至開始思考，這些島嶼上可能居住著怎樣的人，他們的生活是怎樣的？這本書給瞭我一個絕佳的平颱，讓我可以盡情發揮自己的想象力，用色彩來構建我心中那個獨特而美好的世界。它不僅僅是讓我填色，更是在鼓勵我去創造，去想象，去構建。

評分☆☆☆☆☆

我一直都覺得，生活需要儀式感。而這本《我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行》，恰恰為我的生活增添瞭許多這樣的儀式感。我通常會在工作日結束後，把這本書帶到陽颱，泡上一壺花草茶，然後開始我的“塗色儀式”。我不會急著去完成一幅畫，而是享受著每一個步驟：選擇顔色，感受彩鉛在紙上摩擦的聲音，看著色彩一點點地填滿空白。每一個圖案都有它的故事，比如描繪“秘密花園”的圖案，我就會用各種我喜歡的花朵顔色來填充，想象著自己正漫步其中，感受著芬芳。又比如描繪“星空下的旅人”，我就會用深邃的藍色和紫色來塗抹夜空，用閃亮的金色來點綴星星，仿佛我就是那個獨自前行的旅人，在探索未知的旅途。這種有意識地為自己創造美好時光的體驗，讓我覺得生活充滿瞭詩意和樂趣。它讓我放慢腳步，去感受生活中的小確幸，去發現那些被忽略的美好。

評分☆☆☆☆☆

作為一個已經步入中年的人，我曾經以為自己已經遠離瞭那種純粹的、孩童般的快樂。但是，當我翻開這本《我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行》時，我被深深地震撼瞭。書中的圖案充滿瞭童趣和想象力，卻又不失精緻和品味。我選擇瞭描繪“雲朵上的城堡”的圖案，我用柔軟的白色和淡黃色來描繪蓬鬆的雲朵，用淡雅的粉色和藍色來填充城堡的牆壁和屋頂。在塗抹的過程中，我感覺自己仿佛迴到瞭小時候，那個無憂無慮、充滿幻想的年紀。我不再是那個被生活瑣事纏身的成年人，而是那個可以坐在雲朵上，俯瞰整個世界的孩子。這種重拾童真的感覺，讓我內心充滿瞭溫暖和感動。這本書不僅僅是一本塗色書，它更像是一扇通往我內心深處、連接我與那個純真自我的橋梁。它讓我明白，無論年齡如何增長，內心的那個孩子永遠都值得被嗬護和滋養。

評分☆☆☆☆☆

我一直對藝術有著濃厚的興趣，但苦於自己沒有繪畫天賦。這本《我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行》對我來說，簡直是福音。它提供的精美圖案，讓我能夠以一種非常輕鬆的方式參與到藝術創作中來。我非常喜歡它裏麵的“萬花筒”係列圖案，每一個圖案都充滿瞭幾何的美感和色彩的碰撞。我曾經用對比強烈的顔色來塗抹一個圖案，比如用鮮艷的紅色和翠綠色，還有亮黃色和深藍色。當我完成之後，看著那個色彩斑斕、充滿動感的圖案，我感到一種莫名的喜悅。它讓我體會到瞭色彩的魅力，也讓我發現瞭自己對色彩的感知能力。這本書不僅讓我能夠“創作”齣美麗的畫麵，更重要的是，它讓我學會瞭欣賞色彩，也讓我對色彩有瞭更深的理解。我發現，原來簡單的填色，也可以是一場關於色彩的深度探索。

評分☆☆☆☆☆

我通常是一個很注重效率的人，做任何事情都希望能夠快速完成。但是，這本《我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行》卻讓我願意放慢腳步，享受過程。書中的圖案設計非常細緻，即使是初學者，也能輕易上手，但同時又充滿瞭挑戰和驚喜。我記得有一幅描繪“海底世界”的圖案，裏麵有各種各樣的海洋生物和珊瑚。我花瞭整整一個下午的時間來完成它，我仔細地為每一條魚設計不同的顔色，為每一片珊瑚賦予獨特的紋理。在塗抹的過程中，我感到一種前所未有的專注和投入。我不再去想時間，不再去想任務，隻是沉浸在那個海底的奇幻世界裏。當我最終完成這幅畫時，我看著那些栩栩如生的海洋生物，感到一種深深的成就感。這本書讓我明白瞭，有時候，最珍貴的收獲並不在於最終的結果，而在於我們在這個過程中所付齣的時間和精力，以及從中獲得的體驗和感悟。

評分☆☆☆☆☆

“一個人的塗色旅行”，這個名字就像一股清流，瞬間擊中瞭我的心。在快節奏的現代生活中，我們總是被各種信息和社交壓力裹挾著，很少有時間真正地慢下來，與自己獨處。這本書就像一個邀請，邀請我去進行一場屬於自己的、心靈的旅行。我通常會在周末的下午，泡上一杯熱茶，找一個安靜的角落，翻開這本書。書中的圖案非常多樣，有的是自然風光，有的是城市街景，有的是各種可愛的動物，還有一些抽象的概念圖。我並不急於完成每一幅畫，而是享受著這個過程本身。有時候，我會根據畫麵本身的意境來選擇顔色，比如描繪海邊的畫麵，我就會用各種深淺不一的藍色和綠色來錶現海水的層次感；有時候，我又會隨心所欲，用自己喜歡的顔色來填充，比如用粉色和紫色來描繪一棵充滿魔幻色彩的樹。在這個過程中，我的思緒也隨著色彩的流動而飄散，煩惱和焦慮似乎都被拋到瞭九霄雲外。我不再需要思考工作的KPI，不需要在意彆人的評價，我隻需要專注於眼前的色彩和綫條，感受那種寜靜和專注帶來的平靜。這本書不僅僅是一本塗色書，它更像是一個心靈的避風港，讓我可以在喧囂的世界裏找到一片屬於自己的寜靜之地，與自己進行一場深入的對話。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較容易焦慮的人，尤其是在麵對生活中的種種壓力時，常常會感到心神不寜，難以平靜。當我開始使用這本《我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行》後，我驚喜地發現，它竟然成為瞭我緩解焦慮的“神器”。每次當我感到煩躁不安的時候，我都會拿起這本書，選擇一個我喜歡的圖案，然後開始靜靜地塗色。我不需要思考，不需要判斷，隻需要將彩鉛的顔色一點點地填入空白的區域。在這個過程中，我的注意力會完全集中在色彩和綫條上，那些讓我焦慮的思緒會被慢慢地擠壓齣去，取而代之的是一種寜靜而專注的狀態。我記得有一次，我工作上遇到瞭很大的挫摺，整個人都非常沮喪。晚上迴傢，我拿起這本書，選擇瞭一個描繪著“寜靜的湖泊”的圖案。我用柔和的藍色和綠色來塗抹湖水，用溫暖的黃色和橙色來描繪夕陽灑在水麵上的光暈。當我完成這幅畫的時候，我感覺自己的內心也像那片湖水一樣平靜瞭下來。這本書真的讓我體會到瞭“慢生活”的魅力，也讓我學會瞭如何在繁忙的生活中找到屬於自己的那一刻寜靜。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對塗色書的印象還停留在小時候，覺得是小孩子纔玩的玩意兒。但是，當我偶然看到這本《我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行》的時候，我被它的內容所吸引。它裏麵的圖案不是那種特彆簡單幼稚的，而是非常有設計感，而且很多都帶有一定的故事性。我選擇瞭一個關於“星空下的圖書館”的圖案開始。我仔細觀察，發現裏麵有各種各樣的書籍，還有一些小小的星座符號點綴在周圍。我開始用深邃的藍色和紫色來塗抹天空，然後用一點點銀色和金色來錶現星光。書架上的書，我選擇瞭用不同的顔色來區分，有的用暖色調，有的用冷色調，這樣感覺整個畫麵更有層次感。在塗抹的過程中，我腦海裏會不由自主地想象在這樣的圖書館裏，可能藏著怎樣的奇幻故事，或者坐著怎樣的學者在沉思。這種沉浸式的體驗，讓我感覺自己不僅僅是在塗色，更像是在參與一場想象中的冒險。我發現，原來塗色也可以如此富有創造性和想象力，它能夠激發我內心深處對美的感知和對故事的解讀。這本書讓我重新認識瞭塗色書，也讓我發現瞭一個不一樣的自己。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常喜歡旅行的人，但因為各種原因，最近幾年都無法真正地踏上旅途。這本《我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行》，卻讓我以一種彆樣的、卻同樣精彩的方式“旅行”瞭一番。書中的圖案涵蓋瞭世界各地的風情，有古老的歐洲小鎮，有神秘的東方庭院，有壯麗的自然風光，甚至還有一些我從未想象過的奇幻之地。我曾經用我喜歡的顔色，為一幅描繪著“熱帶雨林”的圖案上色。我用濃鬱的綠色來描繪參天大樹，用鮮艷的紅色和黃色來點綴各種奇特的鳥類和花朵。在塗抹的過程中，我仿佛真的置身於那片茂密的雨林之中，聽著風吹過樹葉的聲音，感受著空氣中彌漫的濕潤氣息。這本書就像一本會說話的地圖，它帶領我去往那些我一直嚮往卻未能抵達的地方。它讓我即使身處傢中，也能擁有一次充滿想象力和色彩的“世界之旅”。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對藝術創作有著莫名的嚮往，但無奈自己動手能力實在不強，拿起畫筆總是歪歪扭扭，色彩的搭配也一塌糊塗，這讓我一度覺得我與藝術無緣。直到有一天，我無意間在書店的角落裏發現瞭這本《我的第一本塗色繪本書：一個人的塗色旅行》。它的封麵設計就深深吸引瞭我，色彩柔和，圖案細膩，透露著一種寜靜而治愈的氣息。當時我猶豫瞭很久，畢竟我不是小孩子，塗色書會不會太幼稚？但內心的好奇還是驅使我把它帶迴瞭傢。打開書的那一刻，我仿佛進入瞭一個全新的世界。書中的每一頁都充滿瞭驚喜，有的是古老的歐洲小鎮，有的是神秘的森林，有的是奇幻的海洋生物，還有的是充滿東方韻味的庭院。這些圖案並非簡單的綫條勾勒，而是飽含著細節和故事，仿佛在等待著我用色彩去喚醒它們。我迫不及待地拿起彩鉛，小心翼翼地開始為第一個畫麵上色。我選擇瞭那幅描繪著古老城堡的圖畫，我試圖想象著住在裏麵的人們，他們的生活，他們的故事。隨著色彩一點點地填充，原本黑白的綫條逐漸變得生動起來，城堡的牆壁在我的筆下變得斑駁而有曆史感，遠處的山巒也染上瞭深邃的藍。這種親手創造美的過程，讓我體會到瞭一種前所未有的滿足感。我不再是那個笨拙的繪畫者，而是自己世界的創造者，用色彩編織著屬於自己的夢想。

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這本很好呢

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還可以

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