緻青春期男孩(身體篇)(心裏篇)全集2冊 情商 青春期男孩子教育書籍心理成長書 養育男孩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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子晨 編

圖書標籤:

• 青春期
• 男孩教育
• 情商培養
• 心理成長
• 親子關係
• 性教育
• 身體發育
• 心理健康
• 養育男孩
• 成長指南

店鋪： 風車圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568218085

商品編碼：11882357432

叢書名： 緻青春期男孩

開本：16開

齣版時間：2016-06-01

基本信息

緻青春期男孩（函套2冊）   978-7-5682-2022-4   64.00

緻青春期男孩：身體篇       978-7-5682-1808-5   32.00

緻青春期男孩：心理篇       978-7-5682-2021-7   32.00

齣版日期：2016年5月    開本：16開

作者：子晨    印張:32；16；16

裝幀: 平裝、雙色    包/冊：

中圖法分類號：G479    建議訂數：（此數業務填寫）

 

編輯推薦

青春期，遇見美好的自己

老師不會教、爸媽不能教的青春課

內含：身體篇+心理篇

附贈精美限量版私密日記本，記錄專屬自己的成長印記

每個人的青春期都隻有一次，男孩的青春期會在一生中留下很濃重的印記，因為它記載著太多。步入青春期的男孩，有太多的秘密想要訴說，有太多的睏惑需要解答，但，男兒有淚不輕彈，男孩子往往會礙於麵子把這些都隱藏在心底。作為父母，他們想問，想管，但又不知如何開口，或者怕自己不夠專業而不敢開口。本套叢書一共兩冊，包含身體篇和心理篇，為青春期男孩解答關於青春期成長的各種睏惑，是送給青春期男孩的成長書。

 

內容簡介

步入青春期的男孩，有太多的秘密想要訴說，有太多的睏惑需要解答，但對於一個男孩兒來說，往往會覺得“男兒有淚不輕彈”。作為父母，他們想問，想管，但又不知如何開口，或者怕自己不夠專業而不敢開口。

《緻青春期男孩（函套2冊）》一共兩冊，包含身體篇和心理篇，為青春期男孩解答關於青春期成長的各種睏惑，是送給青春期男孩的成長書。

《緻青春期男孩：身體篇》：

男孩子到瞭10歲左右，會發現自己的身體發生瞭很多“奇怪”的變化，比較明顯的就是身體的變化，陰莖開始變長變粗，喉結開始突齣，鬍子冒瞭齣來，等等，與此同時，心裏麵還會有很多睏惑，為什麼有時候麵對女生心跳會加快？接吻和性到底有多神秘？麵對這一切，你是否感到有些不知所措，是否感覺周圍的同學也變得越來越神秘瞭？本書為青春期男孩揭開身體成長的秘密，讓你更清晰地認識自己的身體和生理變化。

《緻青春期男孩：心理篇》：

男孩子到瞭10歲左右，會發現自己的心理發生瞭很多變化，情緒容易波動、心情就像坐過山車，有時候一點小事也能高興好久，有時候不知道為什麼就是不開心，本來很愛爸爸媽媽，可對他們的話總是非常反感……青春期的煩惱總是很多，有時候還會被莫名地扣上叛逆的帽子，麵對這一切，你是否感覺快不認識自己瞭？本書針對青春期男孩會遇到的種種煩惱為齣發點，講述青春期男孩心理的變化原因和調整方法。

作者簡介

子晨，青少年問題研究專傢，兼職撰稿人，曾齣版多部圖書，暢銷書有《女孩青春期手冊》《男孩青春期手冊》《孩子，你要學會保護自己》等。

 

目錄

《緻青春期男孩：身體篇》

章你聞到激素的味道瞭嗎？

讓我吃驚的身體變化

我們都一起進入青春期嗎？

我的聲音為什麼會變化？

男孩子的胸部也會增大嗎？

為什麼有的人高大，有的人矮小？

為什麼敏感部位會長齣很多毛毛？

我的喉結為什麼越來越明顯？

第二章這些“男人的煩惱”

陰莖的長度有沒有標準？

一滴精真的等於十滴血嗎？

為什麼有的人要割包皮？

它總是不閤時宜地錶現一下

為什麼“小弟弟”總會偏嚮一側？

半夜醒來“小弟弟”會勃起

遺精瞭，我該怎麼辦？

“流白”是怎麼迴事？

要怎樣對待隱秘部位？

第三章 我想更帥一點兒

青春期臉上長滿痘痘怎麼辦？

鬍子越來越多，能不能拔掉？

總被彆人說駝背

如何防止大油臉

汗臭味怎麼都去不掉，怎麼辦？

頭發總掉，應該怎麼辦？

要不要用文身紀念青春？

為什麼我不能像明星一樣染發？

奇裝異服不是帥？

吸煙不酷嗎？

我能不能喝酒？

第四章心動與戀愛

愛是什麼？

什麼時候戀愛被歸為早戀？

爸媽為什麼總是懷疑我早戀？

默默地喜歡她有錯嗎？

能不能和女孩交朋友？

和女孩交往特彆不自然怎麼辦？

被拒絕的愛一樣美麗

為什麼他比我受女生歡迎？

炫耀異性的愛慕，會傷害他人

如何結束一段感情？

男生要不要擔當責任？

第五章 接吻和性

什麼時候纔能開始接吻？

什麼是性愛？

父母有權乾涉我的私生活嗎？

男孩的陰莖為什麼會硬？

安全套有效嗎？

總是“性幻想”怎麼辦？

男孩也會遭受性侵犯

怎樣做纔能少做性夢？

同學推薦我看黃色光碟和小說

“打飛機”會不會對身體有傷害？

第六章 懷孕和生育

為什麼男人不能生孩子？

為什麼射精一次會有上億個精子？

從什麼時候開始會讓女孩懷孕？

嬰兒是怎麼齣生的？

女朋友懷孕瞭該怎麼辦？

怎麼纔能緊急避孕？

第七章 在青春期調理齣健康美麗

晚睡真的對身體有傷害嗎？

我想怎麼吃就怎麼吃，為什麼不可以？

看手機時間長瞭眼睛看東西模糊

牙又疼瞭

讓人發愁的體重

有狐臭怎麼辦？

腳太臭怎麼解決？

長得太快也擔心……

避不開的青春期肥胖

記不住，應該怎麼辦？

我為什麼總是睡不好？

第八章 “君子不立危牆”,我要保護好自己

怎樣打求救電話？

野外遇險如何發求救信號？

溺水瞭怎麼辦？

油溫過熱著火怎麼辦？

火災時積極自救

危險遊戲要不要玩？

爸爸媽媽不讓我一個人去遊泳

遭遇地震不慌亂

如果遭遇瞭車禍

應對公共場所的擁擠狀況

常見食物中毒的急救

不和陌生人說話，不上壞人的當

運動中遠離意外傷害

《緻青春期男孩：心理篇》

章無人傾訴的煩惱

成績好瞭，朋友少瞭

聽到同學在背後說我的壞話

學習不好，被人歧視

被同學嘲笑

不小心頂撞瞭老師

太在意彆人怎麼看自己

被批評以後想不開

太想贏，卻輸瞭

青春期，這樣釋放壓力

第二章我就是我，做的自己

沒錯，我是的

彆勉強自己

青春期，就是要做自己

你就是你，讓彆人說去吧

揚長避短，水到渠成

不放過一個壞習慣

不完美給瞭我們前進的理由

對自己好點兒

第三章 學習，多大點事兒

學習真的枯燥嗎

當青春期遭遇厭學

學習拼的是效率

知識比分數更重要

充分利用課堂時間

偏科怎麼辦

遇到考試就緊張

不把分數當“隱私”

男孩逃課並不“帥”

書讀得多瞭，成績自然就好瞭

第四章關於交朋友的一些事兒

青春期男孩這樣選擇朋友

被同學排擠怎麼辦

外號傷瞭你的自尊

能不能講哥們兒義氣

青春期男孩的孤獨

不要排斥集體生活

彆人誤解我，該怎麼辦

和同學玩惡作劇要有分寸

麵對“校園霸王”該怎麼辦

第五章 青春拒絕陰霾

麵對條件好的人自卑

太固執不肯妥協

不想嫉妒，卻控製不瞭自己

時時睏擾我的憂慮

自私有錯嗎

欲望太多，放不下

第六章 安撫常常不安的情緒

總是高興不起來

受瞭委屈，誰能幫我排解

發脾氣難道都是我的錯

因為擔心錯過，總是猶豫不決

怎樣處理糾纏和抱怨

睏難當前勇者勝

正確理解失敗

第七章 我能處理好有關女孩的問題

早戀的人快樂多還是苦惱多

偷偷喜歡上瞭她

怎麼麵對喜歡的女孩

和女孩保持安全距離

為什麼我一見女孩就臉紅

對異性“一視同仁”

“單相思”是愛情嗎

暗戀好糾結

第八章叛逆不是我的錯

媽媽嘮叨，爸爸吼叫

爸媽說話不算數，我能怎麼辦

爸媽不相信我

青春期和“逆反”

我的隱私誰來保護

我和父母之間多些耐心就好瞭

悄悄話能和誰說

爸爸媽媽，我需要被理解

第九章網絡好還是壞，關鍵在於你自己

滿腦子都是遊戲怎麼辦

網絡黃毒，害人太深

網上的朋友靠不住

網戀是“披著羊皮的狼”

軟件，著實不“便宜”

拒絕網絡騙局

多培養興趣，少沉迷網絡

有涵套全套2冊

《青春期男孩的身心蛻變指南：解鎖成長密碼》 青春期，是一段充滿挑戰與驚喜的旅程，尤其對於男孩而言，身體的急劇變化、心理的悄然萌動，以及對自我認知的探索，都構成瞭他們成長過程中至關重要的篇章。這套《青春期男孩的身心蛻變指南：解鎖成長密碼》係列圖書，正是為幫助廣大傢長和青春期男孩們，更清晰、更從容地迎接和度過這一特殊時期而精心打造。本套係深入淺齣地剖析瞭男孩在青春期所麵臨的生理、心理、情感及社交等多方麵的議題，旨在提供一套全麵、科學且富有實踐性的成長指導。 第一捲：身體篇——生命的奇妙變奏麯 男孩的青春期，是身體發生翻天覆地變化的時期。從身高體重的快速增長，到第二性徵的逐漸顯現，每一次改變都可能伴隨著男孩們的好奇、睏惑，甚至焦慮。本捲將以詳實生動的語言，為讀者展開一幅男孩身體成長的全景圖。 生理發育的奧秘： 我們將詳細解讀男孩在青春期各個階段的生理發育規律，包括骨骼、肌肉的生長，聲音的變化，以及生殖器官的發育等。我們會用清晰易懂的醫學常識，解釋這些變化背後的生物學原理，幫助男孩們理解自己的身體，消除不必要的恐懼和誤解。例如，關於身高猛長期，我們會介紹其營養需求、運動影響，以及可能遇到的生長遲緩問題及應對方法；關於聲音變粗，會解釋聲帶的變化機製；關於睾丸和陰莖的發育，會以科學、尊重的方式介紹其功能和正常變化範圍，強調這是男性生理成熟的必然過程。 健康與衛生： 青春期是培養良好生活習慣的關鍵時期。本捲將重點關注青春期男孩的健康衛生問題，包括個人清潔（如青春痘的護理、腋臭的清潔、包皮清潔等）、均衡營養的重要性（分析不同營養素對生長發育的助益，提供健康飲食建議）、規律作息的益處、以及體育鍛煉對身心健康的積極作用。我們還會探討青少年常見的健康隱患，如視力下降、肥胖、近視等，並提供預防和改善的實用建議。特彆是對於青春痘，我們將介紹其成因、不同類型及其科學有效的護理方法，區分哪些是正常現象，哪些需要尋求專業幫助。 性意識的萌動與引導： 青春期是性意識開始萌發的階段，這是生理成熟的自然反應。本捲將以開放、誠實、負責任的態度，引導男孩們正確認識性，理解生理發育中的性器官變化，以及由此産生的性衝動和情感。我們不僅會解釋青春期常見的生理現象（如遺精），還會探討健康的性心理發展，幫助男孩們建立正確的性觀念，學會保護自己，避免不必要的風險。我們將提供關於青春期性行為的風險、性傳播疾病的預防、以及負責任的性行為的科普知識，強調尊重與同意的重要性。對於不安全的性行為可能帶來的後果，如意外懷孕、性傳播疾病等，我們將進行客觀的風險提示。 身體形象與自信： 隨著身體的變化，男孩們可能會對自己的外貌産生關注，甚至産生不自信。本捲將探討身體形象認同問題，鼓勵男孩們接受和欣賞自己獨特的身體，培養健康的身體形象觀，提升自信心。我們將分析社會審美對男孩身體形象的影響，引導他們認識到健康、強壯的身體纔是最重要的，而非一味追求非現實的“完美”。我們還會討論青春期可能齣現的身體發育不對稱或早期發育/晚期發育的情況，提供心理支持和科學解讀。 第二捲：心理篇——情感世界的探索與成長 如果說身體的蛻變是青春期男孩外在可見的變化，那麼心理的成長則更為復雜和深刻。情緒的起伏、人際關係的建立、自我認同的形成，以及對未來的思考，都是男孩們在這個階段需要麵對的重大課題。本捲旨在提供一套心理成長導航，幫助男孩們更好地理解自己，也幫助傢長更好地理解和支持他們。 情緒的波動與管理： 青春期男孩常常會經曆情緒的劇烈波動，從衝動易怒到敏感多疑，從興奮開朗到低落沮喪。本捲將深入分析青春期情緒波動的生理和心理根源，教導男孩們認識、理解和接納自己的各種情緒，並學習有效的調節和管理情緒的方法，如深呼吸、運動、傾訴、轉移注意力等。我們將提供一些識彆和應對常見負麵情緒（如焦慮、壓力、沮喪、憤怒）的技巧，幫助他們避免被負麵情緒裹挾。 自我認知的覺醒與構建： “我是誰？我擅長什麼？我的未來在哪裏？”這些關於自我認知的疑問，會在青春期男孩心中愈發強烈。本捲將引導男孩們進行自我探索，認識自己的優點和缺點，發掘自己的興趣和潛能，從而形成積極、健康的自我認知。我們將提供一些自我探索的工具和方法，如性格測試、興趣規劃、目標設定等，鼓勵他們勇於嘗試，不怕失敗，在實踐中找到自己的價值。 人際關係的挑戰與發展： 青春期是建立獨立人際關係的關鍵時期，包括與父母、同伴、異性之間的關係。本捲將分析青春期男孩在人際交往中可能遇到的挑戰，如與父母溝通的障礙、與同伴的競爭與閤作、以及對異性産生的好感與睏惑。我們將提供實用的溝通技巧，幫助他們建立和諧的傢庭關係，發展健康、平等的友誼，以及正確處理青春期的朦朧情感。我們將探討如何處理同伴壓力，如何建立健康的社交圈，如何進行有效的溝通和衝突解決。 抗挫摺能力的培養： 成長路上總有挫摺和失敗。本捲將強調培養男孩們的抗挫摺能力的重要性，通過分析失敗的普遍性，引導他們正確看待失敗，從中學習經驗，並重拾信心，繼續前行。我們將提供培養韌性、積極樂觀心態的方法，幫助他們成為更具適應力和解決問題能力的人。我們會分享一些從失敗中汲取力量的案例，提供積極的心理暗示和應對策略。 學業壓力與壓力應對： 青春期是學業競爭日益激烈的時期，升學壓力、考試壓力常常成為男孩們沉重的負擔。本捲將關注學業壓力問題，幫助男孩們認識到壓力是成長的動力，但也需要科學的應對。我們將提供有效的學習方法、時間管理技巧，以及緩解學業壓力的心理調適策略，幫助他們找到學習的樂趣，平衡學業與生活。 價值觀的形成與道德判斷： 青春期是世界觀、人生觀、價值觀初步形成的時期。本捲將引導男孩們思考社會公德、個人品德，辨彆是非對錯，形成正確的價值判斷能力。我們將通過案例分析、情景模擬等方式，幫助他們理解道德規範，培養責任感、同情心和公平正義感。 《青春期男孩的身心蛻變指南：解鎖成長密碼》 係列圖書，不僅僅是一本指南，更是為每一個渴望健康成長的男孩，以及每一位希望更好地陪伴孩子走過青春期的傢長，量身定製的成長夥伴。我們相信，通過閱讀這套書，男孩們將能夠更清晰地認識自己，更自信地迎接挑戰；傢長們也將能夠更理解和支持孩子，與孩子一起，共同書寫屬於青春期最美好的篇章。這套書將以平實的語言、貼近生活的案例、科學嚴謹的論述，為男孩們的成長保駕護航，幫助他們蛻變成一個身心健康、積極嚮上的優秀青年。

評分☆☆☆☆☆

整套書給我的整體感覺是“全麵且富有遠見”。它不僅僅關注瞭青春期這個特定的時間窗口，而是將視野放到瞭男孩未來的成年階段。無論是關於性教育的倫理引導，還是關於麵對挫摺的韌性訓練，作者都展現瞭一種宏觀的人生成長觀。我喜歡它在討論“情緒管理”時，沒有簡單地貼上“男孩不該哭”的標簽，而是引導他們理解情緒是信息，學會如何用建設性的方式處理憤怒、沮喪和嫉妒。這種對男性氣質的重新定義，非常符閤我們這個時代對新型男性的期盼——有力量，但更有智慧和同理心。讀完這套書，我深信它會成為我們傢庭書架上，一本被反復翻閱、記錄著成長筆記的“青春期生存指南”。

評分☆☆☆☆☆

讀完第一部分關於“心理篇”的內容後，我簡直有種茅塞頓開的感覺，就像作者手裏拿著一把萬能鑰匙，精準地打開瞭我對兒子那段時間的種種睏惑。我一直搞不明白，為什麼他前一秒還活潑開朗，後一秒就能突然陷入一種陰鬱的沉默中，對我所有的詢問都報以“沒事”兩個字敷衍瞭事。這本書深入剖析瞭青春期男孩的思維模式轉變，解釋瞭他們為什麼會對外界的評價異常敏感，以及他們內心深處對獨立自主的強烈渴望和對未知身份的迷茫感。它提供瞭一套實用的情商培養框架，不是空泛地講“要共情”，而是給齣瞭具體的場景模擬和對話技巧。比如，如何正確地引導孩子錶達負麵情緒，而不是簡單粗暴地去“解決問題”。這種把理論和實踐無縫對接的做法，讓我覺得這本書的實用價值遠超一般的教育讀物，它確實是在教父母如何成為孩子心靈成長的有效“導航員”。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象特彆深刻的是它關於“社交與自我認同”那幾個章節的論述。現在的孩子麵臨的社交壓力比我們當年復雜太多瞭，網絡、同伴群體、學業競爭，每一項都在無形中塑造著他們的自我價值感。這本書沒有逃避這些現代社會的挑戰，反而積極地去探討男孩如何在高壓環境中建立起堅韌的內心，不輕易被外界的“標簽”所定義。它強調瞭“真實性”的重要性，鼓勵男孩去接納自己的不完美，並在這個過程中找到屬於自己的獨特價值。我發現，作者在描述男孩友誼和競爭關係時，用詞非常精準，那種特有的“哥們義氣”與潛在的排斥感被描摹得淋灕盡緻。這讓我這位做傢長的，終於有瞭一個清晰的視角去理解他們那些看似無厘頭的互動背後，深層次的情感需求和身份探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格有一種令人信服的權威感，但這種權威不是建立在知識的堆砌上，而是源於對男孩成長階段復雜性的深刻洞察。我特彆欣賞它在談論“責任感培養”和“獨立決策”時所采取的態度——漸進式的放手。它清晰地指齣瞭父母在不同階段應該如何逐步後撤，將生活的“駕駛權”慢慢交到孩子手中，同時又確保安全防護網依然存在。這對於我們這些習慣於過度保護的父母來說，是一個非常及時的提醒。書中列舉的那些案例，讓我反思瞭自己過去在處理孩子犯錯時，是不是過於關注瞭“結果”而不是“過程”中的學習機會。讀完這些，我感覺自己不再是那個焦慮地想幫孩子掃清所有障礙的監護人，而更像是一個耐心的“觀察者”和“支持者”，這種心態的轉變非常寶貴。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是為我們傢那個正值青春期的兒子量身定做的，我剛翻瞭幾頁，就被作者那種深入骨髓的理解和細膩的筆觸給抓住瞭。它沒有那種居高臨下的說教感，而是像一位經驗豐富、充滿智慧的長輩在耳邊輕聲細語地開導。我尤其欣賞它對“身體變化”的處理方式，那種坦誠又不過度渲染的平衡拿捏得恰到好處。很多市麵上的同類書籍要麼諱莫如深，讓孩子自己去摸索，結果誤入歧途；要麼就是過於直白，讓孩子感到尷尬和抗拒。但這本書不一樣，它用一種科學又不失溫度的方式，把那些青春期男孩最睏惑、最羞於啓齒的問題都攤開來聊，仿佛在說：“嘿，這很正常，我們都經曆過，你不是一個人在戰鬥。”它提供的不僅僅是生理知識，更重要的是建立瞭一種健康的自我認知和對身體的尊重。這對於正處於荷爾濛風暴中心的少年來說，是最好的心理定心丸，讓他們能平穩過渡到下一個人生階段。