産品特色
編輯推薦
適讀人群 :關注子女教育的父母 還在為你傢的熊孩子發愁?還在苦苦思考如何教育好自己的孩子?其實你一直都問錯瞭問題。麵對孩子教育我們不應該問:如何能夠教育好孩子。而是應該思考怎樣在孩子的不同年齡階段構建良性的親子關係。因為從本質上來說人的成長就是一個不斷獲取他人特彆是父母認可和尊重的過程。所以與其想辦法讓孩子“服管”,不如學會尊重和認可孩子,你的認可和尊重會讓孩子獲得爭取獨立、自信、自尊的勇氣和動力。停止苦惱!翻開這本濃縮瞭傑斯珀?尤爾先生數十載傢庭治療師執業經驗的親自關係聖經,在傑斯珀?尤爾先生的帶領下重新審視您和孩子的親子關係!
內容簡介
本書強調傢長應該將孩子(無論年齡多小)當做一個獨立的人來看待,在與孩子交往中給予孩子平等的尊嚴和信任,並藉用一些生活中常見的案例,挖掘瞭這些案例産生的原因,孩子內心深層的心理活動以及大人應當如何予以迴應。
作者簡介
傑斯珀·尤爾(1948),既是一位傢庭治療師,又是一位丈夫、父親和祖父。他是一位知名作傢,享譽國際的演講師和FamilyLabInternational的創始人。傑斯珀?尤爾著有多部作品,其中很多已經翻譯為多國語言,暢銷海內外,成為傢長及教育工作者們的必備佳作。
精彩書評
這本書雖然是外版書,但很多案例卻又那麼熟悉,甚至感到“親切”,就好像發生在我們身邊一樣。可見,孩子是有共性的,管教的方法也值得藉鑒參考!透過這本書可以學到正麵管教孩子的一些實用方法,但並非所有方法都適用你的孩子,閱讀時還需認真思考,閤理選擇,再學以緻用。祝福你,祝福你的孩子!
——資深傢庭教育專傢 魯鵬程
“一本極富啓發性的指導手冊,要想創造‘讓每個成員都能收獲成長’的傢庭,這本手冊必不可少。”
——《齣版者周刊》
“傑斯珀·尤爾是十二位啓迪大師、思想傢和遠見卓識之士之一。”
——《德國時代周報》
目錄
序
英文版第2版前言
前言
第一章傢庭價值觀
權力結構化的傢庭
養育方法
寶寶叛逆期
青春期
叛逆花季
立規矩
團結
堅定
後果
公正
民主插麯
傢庭內部的互動過程
矛盾
平等
尊重和接受
要求
崇尚平等尊嚴的社區
第二章孩子會配閤!
基本矛盾
配閤
完整性
完整性與配閤的矛盾
心身癥狀
破壞與自毀行為
第三章自尊和自信
定義
“媽媽,看看我!”:孩子需要關注
認可和評價
給孩子價值感
“隱形”孩子
孩子為什麼變得
“隱形”
從隱形到現身
除瞭暴力還是暴力!
成年人的自尊
第四章責任感、負責任和權力
定義
萬事開頭難
傢長的責任和權力
孩子的個人責任
個性化語言
負責任,但不獨自承擔
責任與服務
第五章孩子的社會責任
現實責任
過於負責的孩子
獨自承擔責任
傢長權力
互動
負責任地使用權力
第六章規矩
拋棄角色
立規矩
當規矩跑偏
社會規矩
社會規矩和大孩子
第七章傢有少年初長成
“教子”已遲
傢長和空失感
傢長間的關係
誰說瞭算
當成功近在咫尺
第八章傢庭
差異
共享領導權
伴侶關係和傢長關係
互利是平等尊重
前言/序言
和許多與我同齡的人一樣,我在二十歲的時候就知道我父母那一代人(還有更早輩的人們)對傢庭結構和兒童養育的看法存在不妥之處。
在後麵的十年,隨著我學習成長為一名傢庭治療師——接診所謂的社會適應不良兒童和年輕人,以及單親媽媽們——我發現我對傢庭和兒童的看法並不比我的父母高明或糟糕多少。實際上,我的想法存在同樣的重大缺陷。首先,它們缺乏倫理實質。其次,它們的形成依托於一條自負且極端的假設:一部分人是正確的,因為他們的行為態度端正,而其他人是錯誤的,因為他們的行為態度不端正。
這種極端化的傾嚮在我從同事和客戶中收集到的反饋中也有所體現。他們有人認為我很擅長自己的工作,而其他人則不這麼認為。而我則單純地認為隻要第一類人占大多數,我就安全瞭。過瞭一段時間之後,我纔意識到自己本應該聽一聽第二類人的意見。直到我成為一名父親,親自體驗瞭為人父的種種無力感之後,我纔開始傾聽不同的意見。我從這裏開始接受教育。而在此之前,我隻是在接受培訓。
在我成為一名父親之前,我認為傢庭應當是理解和包容的,傢長與孩子間的關係應該是民主的。這種態度與說教式、要求苛刻的控製型養育方法截然不同,我認為後者會破壞孩子的自尊和活力。
但是通過我與兒子的相處,還有我每天工作中與很多有孩子的傢庭的接觸,我開始發現自己的看法是多麼淺薄。很幸運,我們對孩子在傢庭和社會中的角色的認識已經從很多方麵發生瞭改變,不同於我小時候的情況。我們對人性的瞭解、懲罰的方式,以及我們對教育和公共道德的態度全都變得更加人性化,少瞭很多約束和限製。然而我開始意識到有兩個因素從專業和個人方麵都對我形成挑戰,讓我感到痛苦。
作為一名教師和監護人,我對傢長們的糾結痛苦已是司空見慣。他們找到治療師,討論他們的孩子,然後懷著深深的挫敗感離開——比他們剛來時感覺更加無能為力。與他們會麵的治療師也同樣感覺無助和無能為力。但是因為職責所限,他們寄希望於傳統的臨床心理學手段,即側重於尋找原因,而不是發現機會。
作為一名傢庭治療師,我看到兒童和年輕人仍然不得不承受這種蹩腳的治療之苦。我們仍在給孩子強加一些傢長、政客、教育工作者或治療師們自己都不願承擔的責任。我們並非心懷惡意,相反,我們愛我們的孩子,並認為他們需要承擔起這些責任方能成長。但是我們的邏輯存在問題。我們在孩子到底是什麼這一基本認識上存在偏差。
瑞典心理學傢瑪嘉烈·布羅頓曾用一句話錶達過這種想法:“也許我們被誤導瞭;也許孩子們其實是‘小大人’?”(無人區的母與子,哥本哈根,1992年)。
布羅頓的想法源自她的科研工作和她對嬰兒與父母間的早期互動的特彆關注。因為我是一名執業醫師,而非科研人員,而且我的從業經驗涉及更廣層麵上的兒童與傢長的互動,所以我的視角和她略有不同。
在我看來,我們從孩子齣生起就對他們做齣瞭一個武斷而錯誤的判斷,即我們認為他們不是真正意義上的人。無論是在科學領域還是流行文學中,我們都傾嚮於認為孩子還沒長大,所以不把他們當作真正的人來看待,即他們屬於尚未正式融入社群的“半大”人。因此,我們首先會認定他們需要從傢長那裏接受大量影響和控製,其次他們必須達到特定年齡後纔能被視為地位平等的真正的人。
換而言之,傢長必須找到養育孩子的方法,從而讓他們學會怎樣的行為舉止纔能像個真正的人(即成年人)。我們發現瞭一些養育孩子的方法並把它們按照從“放任”到“獨裁”劃分為不同類型。然而我們從未真正停下腳步來懷疑這種假設的閤理性。
本書就對這種假設提齣瞭質疑。我相信我們傳統上對“養育”一詞的認識多半是沒有必要,甚至極為有害的。這種認識不僅不利於孩子的健康成長,而且也會妨礙傢長自己的成長和發展。此外,它對孩子和傢長間關係的質量也具有破壞力。對前述原則的盲從而非質疑,緻使我們陷入瞭惡性循環,從而也乾擾瞭我們對兒童與傢庭相關的教育、修復和社會政策的認知。
三十五年前,我們這代人在“自我”與“社會”之間構築瞭一堵虛幻的高牆。這是我們與權威之間碰撞的必然延續。然而這種隔閡已存在多年並且變得日益危險,尤其是考慮到在此期間,政治問題已經歸根到經濟問題,所以危險更加緊迫。
也許有句話在現在比以往任何時候都更加正確,那就是我們對待孩子的方式將決定世界的明天。我們獲取信息之便捷已經讓我們無法保證我們在養育孩子方麵的雙麵態度不會受到波及;盡管我們討論世界政治時會宣揚生態、人道主義和無暴力,但我們對待孩子和年輕人的方式卻簡單粗暴。
多年來,我利用工作之便可以四處旅行,接觸不同文化。我的經曆讓我相信,斯堪的納維亞國傢的孩子與傢長間關係的發展變化也許可以作為其他國傢效仿的範本。
到這些國傢來的訪客可能發現這裏傢長與孩子的互動方式,從錶麵上看,似乎沒有原則、讓人睏惑且軟弱無力。但是在錶象之下,這種關係蘊含瞭一個趨勢,一種可以稱為人類發展之飛躍的變化。在現代,傢長們第一次以非教條、不獨裁的立場,認真考慮個體對個人發展擁有的不可剝奪的權利。
第一次,我們有理由相信每個個體的生存自由不會對社會構成威脅,反而對社會總體保持健康至關重要。
傢長和孩子彼此間的關係模式韆差萬彆。
亞洲、歐洲和美洲地區之間的傢庭間存在很大差異,而同一地區內部的情況也不能一概而論。北歐傢庭與南歐和東歐地區的傢庭不一樣。甚至同一國傢內部也存在顯著差異。一般,一個國傢的文化、政治曆史和宗教信仰對這個國傢的自我意識有很大影響。外國訪客比較容易注意到這種影響。我曾無意中聽到丹麥移民說不想讓自己的孩子像丹麥的孩子一樣,但是丹麥人很容易被南歐人對孩子們的放養感到憤怒。
這些差異本身已經很難應對,但是有一種趨勢,在美國和很多歐洲國傢尤其明顯,那就是創造多民族、多國籍的社會。我認為我們一定要看到這些由文化決定的養育風格背後的東西。對於不同文化,傢庭對社會的重要性各不相同,但是傢庭存在的重要性是相同的。無論我們生活在哪裏,我們從建設性的健康互動中獲得的快樂,與破壞性關係對我們造成的傷痛都是一樣的,盡管其錶現方式可能有所不同。
在本書中,我將對比“新舊”兩種養育方式,不會對舊的進行批判,而是會探討采取行動的可能性。通過我在日常工作中與不同傢庭和精神健康專傢的接觸,我發現很多傢長對於自己的態度非常坦誠。在心底,他們知道自己做得不好,但是他們無法改變,因為他們需要具體建議。但是由於我所提齣的互動類型非常新穎,所以目前尚無可供參考的範本。
傳統的臨床心理學通常對人們的情感提齣質疑:父母有多愛自己的孩子?兒子對父親的敵意有多大?女兒對母親的怒氣有多大?這些問題能讓人們錶達真實的痛苦,從這方麵看這些問題很重要。但是我想強調一個事實,那就是我從沒碰到過未曾愛過孩子的父母,或未曾依戀父母的孩子。但是我見到過很多傢長和孩子無法將他們對彼此愛的情感轉化為愛的行為。
這是我們第一次做好準備,希望創造一種賦予男性和女性,成年人和兒童平等尊嚴的誠摯關係。過去,人類從沒有如此大範圍地推行這一理念。平等尊嚴還意味著對待差異保持坦誠和尊重,也就是說我們必須拋棄我們很多原有的錯誤觀念。我們不能再簡單地用一種“培養”方法替換另一種方法;我們不能繼續讓錯誤的假設隨時代演進。實際上,我們正和我們的子輩和孫輩一起,開闢新的疆域。
本書中提到的逸聞和示例旨在為個體試驗提供靈感。換言之,我不希望您刻闆地復製這些例子。父母不隻是性彆不同的兩個人,他們是兩個來自完全不同的傢庭,並結閤到一起的兩個人。但是他們仍有很多共同之處。我們從小就知道,與其他人建立關係的方法有很多,但是隻有部分方法會成功。隨著我們結閤到一起建立起一個新傢庭,我們有可能會學習到在原生傢庭學不到的東西。
當我說孩子們是小大人的時候,我是說他們會教會我們一些需要學習的東西。他們給我們反饋,從而讓我們有機會重獲自己曾經失去的能力,幫助我們拋棄無用、冷酷、自毀型的行為。通過這種方式嚮孩子們學習,要比與孩子進行民主式對話付齣的多得多。這意味著我們必須建立一種很多成年人與成年人甚至都無法建立的對話方式:即基於平等尊嚴的人際對話。
正式討論之前,我希望澄清我對幾個關鍵點的態度。首先,我們每個人都必須找到自己的做事方法,即對我們自己和孩子雙方最富成效的方法,但這個事實並不意味著每件事都同樣重要或“任何事都會過去”。在本書中,我將提到具體的核心原則,這些原則將分彆或共同構成供我們所有人評判自己行為的參照標準。
我經常提到過去的做法,因為我相信對於大多數人,瞭解自己和自己的行為的最好方式是以史為鑒。
最後,我擔心有些讀者會感覺自己受到瞭書中理念的批評。我們生活的時代讓我們能迅速發現受害者並歸咎罪責,因此很多人都會容易感覺受到瞭批評。但這不是我的本意。如果您對自己傢人的相處方式和親子關係的質量以及孩子的發展感到滿意,那麼您沒有必要改變自己的方式。
孩子成長的悄悄話:解鎖內心力量,點亮無限潛能 親愛的傢長,您是否曾睏惑於孩子一聲接一聲的“為什麼”,或是麵對他們突如其來的任性與叛逆,感到無所適從?您是否渴望找到一種方法,既能引導孩子健康成長,又能維護親子間的和諧與愛意? 本書並非一本提供固定教條或萬能秘籍的育兒指南,它更像是一位溫厚的長者,一位睿智的朋友,與您一起深入探尋孩子內心深處的渴望,共同發現引導他們走嚮內心強大、人格健全的智慧之鑰。我們相信,每一個孩子都自帶光芒,他們的成長軌跡也各有韆鞦。因此,這本書不會強求您遵循一套僵化的模式,而是邀請您一同走進孩子的世界,用觀察、傾聽、理解和愛,為他們搭建一座通往自信、自尊、自立的堅實橋梁。 洞察孩子的心靈花園:理解成長的每一個階段 孩子的心靈,如同一個正在蓬勃生長的花園,需要細心的澆灌與照料。本書的第一部分,將帶您深入瞭解不同年齡段孩子的心理發展特點。從咿呀學語的嬰幼兒,到充滿好奇的小學生,再到開始獨立思考的青少年,每一個時期,他們的需求、挑戰和成長重點都截然不同。 0-3歲:安全感的基石與探索的萌芽 在生命的最初幾年,孩子最需要的是安全感。穩定的依戀關係,是他們探索世界、建立信任的根基。我們將探討如何迴應孩子的哭泣,如何建立高質量的親子陪伴,以及如何鼓勵他們進行自由探索,同時確保安全。您將學會識彆孩子發齣的信號,理解他們的非語言溝通,並建立起一種有迴應、有溫度的養育方式。我們會強調,此刻最重要的,是成為孩子最可靠的避風港,讓他們敢於張開翅膀。 3-6歲:規則意識的建立與情緒的啓濛 這個階段的孩子,開始展現齣更強的獨立性,但也可能伴隨更多的“挑戰”。他們開始學習理解和遵守規則,但情緒的波動也更為明顯。我們將分享如何用積極的方式引導孩子建立規則意識,而不是一味地“禁止”。您將瞭解到,如何幫助孩子認識和錶達自己的情緒,學習情緒的調節,避免將負麵情緒演變成破壞性的行為。我們會強調,規則的目的是為瞭保護和引導,而非束縛,情緒的錶達是孩子認識自我的重要途徑。 6-12歲:學習能力的發展與社會交往的拓展 步入校園的孩子,學習能力迅速發展,社交圈也日益擴大。他們開始在意同伴的看法,渴望被認可,也麵臨著學業壓力和人際關係的挑戰。本書將探討如何激發孩子的學習興趣,培養自主學習的能力,以及如何在遊戲中、在日常生活中,引導孩子學習閤作、分享和解決衝突。您將學會如何在學習的道路上成為孩子的夥伴,而不是僅僅的監督者,幫助他們建立健康的自我評價體係,學會欣賞自己,也尊重他人。 12歲以上:青春期的蛻變與獨立的步伐 青春期是孩子人生中一個重要的轉摺點,身心都將經曆巨大的變化。他們渴望獨立,對父母的管教可能産生抵觸,但內心深處依然需要引導和支持。我們將深入分析青春期的心理特點,探討如何與青少年進行有效的溝通,如何尊重他們的隱私和獨立空間,同時幫助他們形成健康的價值觀和人生觀。您將學會如何放手,如何信任,如何在退一步中給予更多的支持,與孩子一起度過這個充滿挑戰但意義非凡的時期。 傾聽孩子的聲音:看見情緒背後的真實需求 孩子的不當行為,往往是他們內心需求未能得到滿足的信號。這本書的核心之一,就是教會傢長如何“傾聽”孩子,不僅僅是聽他們說什麼,更是要聽他們“為什麼”這麼說,以及他們行為背後的真實感受和需求。 情緒的密碼:解碼孩子的心聲 無論是哭鬧、發脾氣,還是沉默寡言,每一種情緒背後都有其原因。我們將探討常見的兒童情緒,如憤怒、恐懼、焦慮、失望等,並提供實用的方法,幫助您識彆和理解這些情緒。您將學會如何不評判地接納孩子的情緒,如何用溫和的方式引導孩子錶達情緒,例如通過角色扮演、繪畫、講故事等方式,讓孩子有機會釋放和理解自己的感受。 行為的語言:從“問題行為”到“需求信號” 當孩子齣現“問題行為”,比如打人、搶東西、不聽話時,我們往往容易陷入指責和懲罰。本書將引導您轉換視角,將這些行為看作是孩子在發齣信號:他們可能感到無聊、被忽視、壓力大,或者是在嘗試新的交往方式。我們將分享一係列不包含懲罰的應對策略,比如“暫停角”的設立,引導孩子冷靜;“問題解決會議”的模式,讓孩子參與到解決問題的過程中;以及如何利用“積極鼓勵”的力量,強化孩子好的行為。 建立連接:用愛與理解化解衝突 有效的溝通是親子關係的潤滑劑。我們將分享非暴力溝通的原則,教您如何在日常交流中,用同理心去理解孩子,用清晰、溫和的語言錶達自己的期望,避免使用指責、威脅或諷刺的語言。您將學會如何製造“連接時刻”,即使是在衝突中,也能保持積極的互動,讓孩子感受到被愛和被尊重,從而更願意與您閤作。 點亮內心之光:培養自尊、自信與自立 這本書的最終目標,是幫助您培養一個內心強大、充滿力量的孩子。這不是通過物質奬勵或過度保護來實現,而是通過激發他們內在的潛力,讓他們學會自我肯定、自我驅動和自我負責。 自尊的土壤:看見孩子的獨特性與價值 自尊是孩子麵對生活挑戰的內在支撐。我們將探討如何通過真實的贊美,而非虛假的誇奬,來幫助孩子建立健康的自我評價。您將學會如何發現孩子的閃光點,即使是微小的進步,也能給予及時的肯定。我們會強調,關注孩子的努力過程,而不是僅僅關注結果,讓孩子明白,他們的價值不在於完美,而在於不斷嘗試和成長。 自信的翅膀:鼓勵嘗試與接受不完美 自信的孩子敢於嘗試,不怕失敗。我們將分享如何創造機會,讓孩子去嘗試新的事物,即使他們可能錶現不那麼齣色。您將瞭解到,如何幫助孩子正確看待失敗,將失敗視為學習的機會,而不是終點。我們會鼓勵您與孩子一起復盤,分析原因,尋找解決方案,讓孩子在每一次嘗試中,都能積纍寶貴的經驗,增強剋服睏難的勇氣。 自立的腳步:放手與賦權 自立是孩子走嚮成年的必備能力。我們將探討如何根據孩子的年齡和能力,逐步放手,讓他們承擔力所能及的責任。這包括傢務的分配,個人物品的管理,以及為自己的選擇負責。您將學會如何提供必要的支持和指導,而不是包辦代替,讓孩子在實踐中學會獨立思考,獨立解決問題,並為自己的行為負責。我們相信,放手是最好的賦權,讓孩子在實踐中發現自己的能力,並從中獲得成就感。 成為孩子的榜樣:言傳身教的力量 孩子的成長,離不開父母的榜樣作用。本書將鼓勵您審視自己的育兒方式,並分享如何在日常生活中,通過自身的言行,為孩子樹立積極的榜樣。 情緒管理大師:自己先做到 您如何處理自己的情緒,孩子就會如何學習。我們將探討如何管理自己的焦慮、壓力和憤怒,以更平和、更理性的方式麵對生活中的挑戰。當您在孩子麵前展現齣良好的情緒管理能力時,您就在無形中教會瞭孩子重要的生活技能。 學習型父母:與孩子一同成長 育兒是一個不斷學習和調整的過程。我們將鼓勵您保持開放的心態,願意學習新的育兒理念,並根據孩子的反饋,不斷調整自己的方法。您將學會如何與孩子一起探索世界,一起學習新的知識,共同成長。 積極溝通的實踐者:建立信任的橋梁 我們強調的積極溝通,不僅僅是與孩子溝通,更是您與伴侶之間,您與傢人之間的溝通方式。當孩子看到父母之間和諧、尊重的溝通模式時,他們自然會習得健康的交往之道。 結語: 這本書,並非教您如何“控製”孩子,而是邀請您與孩子一同踏上成長的旅程。它希望成為您手中那盞溫暖的燈,照亮您在育兒道路上的每一個腳步。我們相信,通過理解、傾聽、愛與支持,每一個孩子都能在這個充滿挑戰的世界裏,綻放齣最耀眼的光芒,成為一個獨立、自信、有愛、有責任感的人。讓我們一起,用耐心和智慧,陪伴孩子,看見他們的無限可能,點亮他們內心的力量。