肥胖内分泌疾病针灸治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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谢长才 编

图书标签:

• 针灸
• 肥胖
• 内分泌
• 中医
• 针灸治疗
• 代谢
• 体重管理
• 内分泌疾病
• 健康
• 医学

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117220477

版次：1

商品编码：11894745

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-02-01

用纸：胶版纸

页数：250

字数：314000

内容简介

　　肥胖内分泌疾病是指肥胖症、肥胖相关疾病及内分泌功能失调（内分泌激素分泌异常）而造成的相关疾病，临床上可产生多种复杂症状和体征，运用针灸治疗的方法来调节内在激素的平衡显示出较高的医疗运用价值和前景。谢长才主编的《肥胖内分泌疾病针灸治疗》从中西医结合的角度，对此类疾病的诊断与治疗进行归纳与总结，内容力图反映出理论基础一临床诊疗思路一临床治疗难点分析的整体思路，以期望对同道及临床针灸专业工作者有所启发和帮助。

目录

第一篇肥胖症及肥胖相关疾病
第一章 肥胖症
第一节 绪论
第二节 基础理论
第三节 诊断
第四节 辨证分型
第五节 检查要点
第六节 治疗策略
第七节 治疗方案
第八节 难点分析与治疗思路
第二章 高脂血症
第一节 绪论
第二节 基础理论
第三节 诊断
第四节 辨证分型
第五节 检查要点
第六节 治疗策略
第七节 治疗方案
第八节 难点分析与治疗思路
第三章 胰岛素抵抗
第一节 绪论
第二节 基础理论
第三节 诊断
第四节 辨证分型
第五节 检查要点
第六节 治疗策略
第七节 治疗方案
第八节 难点分析与治疗思路
第四章 糖耐量异常
第一节 绪论
第二节 基础理论
第三节 诊断
第四节 辨证分型
第五节 检查要点
第六节 治疗策略
第七节 治疗方案
第八节 难点分析与治疗思路
第五章 高尿酸血症
第一节 绪论
第二节 基础理论
第三节 诊断
第四节 辨证分型
第五节 检查要点
第六节 治疗策略
第七节 治疗方案
第八节 难点分析与治疗思路
第六章 非酒精性脂肪性肝病
第一节 绪论
第二节 基础理论
第三节 诊断
第四节 辨证分型
第五节 检查要点
第六节 治疗策略
第七节 治疗方案
第八节 难点分析与治疗思路
第七章 代谢综合征
第一节 绪论
第二节 基础理论
第三节 诊断
第二篇 内分泌相关疾病
第三篇 调泌针法

前言/序言

《健康生活方式的科学指南》 这是一本旨在帮助读者全面理解并实践健康生活方式的实用指南。本书并非侧重于单一的疾病治疗，而是从宏观角度出发，深入探讨了影响人体健康的关键因素，并提供了科学、可行的方法来改善整体健康状况。 核心内容概述： 本书将健康生活方式的各个维度进行系统性梳理，为读者构建一个清晰的认知框架。我们将从以下几个主要方面展开阐述： 第一部分：认识健康——科学的基础 什么是真正的健康？ 本部分将破除对健康的片面理解，阐述健康是一个涵盖生理、心理和社会适应的动态平衡过程。我们将引用最新的科学研究和权威机构的定义，帮助读者建立科学的健康观。 影响健康的关键因素： 深入剖析遗传、环境、心理、社会经济因素等对健康的长远影响。我们将讨论这些因素如何与我们的日常生活习惯相互作用，从而塑造个体健康轨迹。 健康与疾病的辨证关系： 探讨如何通过积极的生活方式预防疾病的发生，以及在面临健康挑战时，如何运用科学的方法调整生活习惯以辅助康复。本书将强调预防为主的健康理念。 第二部分：科学饮食——构建健康的基石 均衡营养的智慧： 详细解析宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和微量营养素（维生素、矿物质）在人体内的功能及最佳摄入比例。我们将摒弃市面上流行的极端饮食法，推崇科学、可持续的均衡饮食原则。 食物的选择与搭配： 提供实用的食物选择指南，介绍不同种类食物的营养价值，以及如何通过合理的食物搭配来最大化营养吸收，同时避免营养失衡。我们将重点关注全谷物、新鲜蔬果、优质蛋白等健康食材。 饮食习惯的重塑： 探讨不良饮食习惯（如暴饮暴食、偏食、过度加工食品摄入）的危害，并提供循序渐进的改善方法。内容将包括如何培养规律进食、细嚼慢咽、控制食量等良好习惯。 饮水的重要性与技巧： 强调充足饮水对身体机能的重要性，并给出不同人群的饮水建议和科学的饮水方式。 第三部分：规律运动——激活生命的原动力 运动的健康益处： 全面介绍规律运动对心血管健康、骨骼健康、肌肉力量、心理健康、免疫系统等全方位的积极影响。我们将引用大量科学证据来佐证运动的不可替代性。 个性化的运动方案： 指导读者如何根据自身年龄、体能水平、健康状况和目标，制定科学合理的运动计划。本书将涵盖多种运动形式，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练和平衡训练。 运动的正确执行： 讲解运动前的热身、运动中的注意事项以及运动后的放松拉伸，以确保运动的安全性和有效性，预防运动损伤。 将运动融入生活： 提供将运动融入日常生活的实用技巧，鼓励读者找到适合自己的运动方式，并保持长期坚持的动力。 第四部分：优质睡眠——身体修复与能量补充的关键 睡眠的科学机理： 阐述睡眠对大脑功能、记忆巩固、情绪调节、内分泌系统稳定以及免疫力提升的重要性。 识别与改善睡眠问题： 分析常见的睡眠障碍原因，并提供科学的应对策略，如改善睡眠环境、调整睡前习惯、管理压力等。 建立健康的睡眠模式： 指导读者如何建立规律的睡眠时间表，提高睡眠质量，从而获得充足的休息和恢复。 第五部分：压力管理与心理健康——平衡生活的心灵调适 理解压力的本质： 探讨压力的来源、类型以及对身心健康的双重影响（适度压力与过度压力）。 有效的压力应对策略： 介绍多种科学的压力管理技巧，包括放松训练、冥想、正念练习、时间管理、情绪表达等。 培养积极心态： 引导读者认识和培养乐观、感恩、坚韧等积极心理特质，提升应对生活挑战的能力。 寻求专业支持： 在必要时，强调寻求心理咨询等专业帮助的重要性。 第六部分：社会连接与生活方式的整合 健康的人际关系： 探讨良好社会关系对身心健康的积极作用，并提供构建和维护健康人际关系的建议。 可持续的生活习惯： 倡导将健康理念融入生活的方方面面，培养环保意识、规律作息、适度娱乐等，形成健康、平衡的生活方式。 终身学习与成长： 鼓励读者保持对健康知识的学习热情，并根据自身变化不断调整和优化生活方式。 本书的独特价值： 科学严谨： 内容基于最新的科学研究和医学证据，避免不实或过时的信息。 全面系统： 涵盖健康生活的各个重要方面，提供整体性的指导。 实用易懂： 语言通俗易懂，方法切实可行，便于读者理解和实践。 个性化指导： 鼓励读者根据自身情况进行调整，找到最适合自己的健康之路。 强调预防： 将重点放在疾病的预防和健康的维护上，帮助读者远离健康风险。 《健康生活方式的科学指南》是一本真正意义上的“生活教科书”，它将帮助您掌握科学的管理健康的方法，提升生活品质，拥抱更健康、更充实的人生。本书旨在赋能读者，让每个人都能成为自己健康的第一责任人。

评分☆☆☆☆☆

我特别关注这本书会从哪些角度来解析“肥胖内分泌疾病”这个概念。我猜想，它应该会强调中医“辨证论治”的原则，而不是简单地将所有肥胖患者都归为一类。比如，书中可能会将湿、痰、瘀、虚等多种证型与肥胖的形成联系起来，并分析这些证型在内分泌紊乱中的作用。这一点非常吸引我，因为我曾经阅读过一些关于肥胖的书籍，但它们大多从西医的角度出发，强调热量摄入与消耗，或者激素水平的失衡，而我更希望能够找到一个更符合我身体感受的解释，一个能够连接我身体内部微妙变化和外部表现的框架。如果这本书能够提供这样的视角，我就能更好地理解自己的身体状况，并有针对性地进行调理。我对书中可能提到的“脾虚湿盛”导致肥胖，“肝郁气滞”影响内分泌，“肾虚精亏”加速衰老和肥胖等中医理论非常感兴趣。我期待书中能够详细阐述这些理论，并用通俗易懂的语言解释清楚它们是如何影响身体机能的。同时，我也希望书中能有一些案例分析，通过真实的病例来展示针灸治疗是如何一步步改善患者的肥胖和内分泌问题的，这样会让我觉得这本书的内容更加可靠和实用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫做《肥胖内分泌疾病针灸治疗》，光是听这个名字，就觉得它一定能为不少深受肥胖和内分泌问题困扰的朋友们带来新的希望。我一直以来都对传统中医的博大精深感到好奇，尤其是在现代医学不断进步的同时，中医所展现出的独特疗效，更是让人惊叹。我本身就有些轻微的内分泌失调，同时体重也比理想状态要重一些，虽然尝试过不少方法，但总觉得效果不尽如人意，而且副作用也令人担忧。所以，当我看到这本书的标题时，内心是充满期待的。我设想，这本书不仅仅会罗列一些针灸的穴位和手法，更应该会深入地探讨肥胖和内分泌疾病在传统中医理论中的病因病机，然后在此基础上，给出系统性的针灸治疗方案。或许还会包含一些针对不同类型肥胖、不同内分泌疾病（比如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等）的个性化治疗思路。我非常希望它能解释清楚，为什么针灸对于这些复杂的疾病能够起到调节内分泌、改善新陈代谢、促进脂肪分解的作用。另外，书中如果能配上清晰的穴位图和操作示范，那就更完美了，这样即使是中医小白，也能更好地理解和学习。我期待这本书能成为我了解中医治疗肥胖和内分泌疾病的入门砖，也能为我提供一些实际可行的调理建议。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注健康和养生的人，我对这本书在“针灸治疗”部分的内容充满了好奇。我不仅仅想知道有哪些穴位可以治疗肥胖和内分泌疾病，更想了解为什么这些穴位有效。书中是否会讲解每个穴位的定位、主治、操作方法（如针刺深度、角度、补泻手法）以及针灸的治疗周期和疗程？这一点对我来说至关重要，因为我希望能够真正掌握一些针灸的基本知识，而不是仅仅停留在“点穴”的层面。我设想，书中可能会根据不同的内分泌疾病（比如糖尿病、高血脂、 PCOS 等）设计不同的针灸方案，并且会考虑到患者的个体差异，给出一些调整和变化的建议。我特别期待书中能够介绍一些比较独特或创新的针灸方法，比如结合艾灸、耳穴压豆，或者一些特殊的针刺手法，来增强疗效。另外，如果书中能够穿插一些现代医学对针灸疗效的解释，比如针灸如何影响神经内分泌系统、免疫系统等，那将会使这本书的内容更加丰富和有说服力，也会让那些对中医持怀疑态度的人有所改观。总之，我希望这本书能够成为一个非常全面、专业的针灸治疗指南。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书可能会涉及到的“整体观”和“个体化治疗”的理念特别感兴趣。我知道中医看病讲究“整体观念”，不会仅仅针对某一个症状进行治疗，而是会从全身的状况来考虑。因此，我猜想这本书在治疗肥胖和内分泌疾病时，也不会仅仅停留在局部穴位的刺激，而是会强调针灸与生活方式（饮食、运动、情志）的结合，从而达到一个更全面的调理效果。我特别期待书中能提供一些针对不同生活习惯、不同体质的患者的个性化建议。比如，对于一个经常熬夜、压力大的年轻女性，针灸方案和对于一个饮食不规律、缺乏运动的中年男性，会有所不同。书中是否会提供一些“循序渐进”的治疗思路，让患者能够逐步感受到身体的变化，而不是期望立竿见影的效果？我希望这本书能够强调“治未病”的思想，通过针灸来预防肥胖和内分泌疾病的发生，或者在疾病早期进行干预，避免其进一步发展。我希望它能成为一本既有理论深度，又有实践指导意义的书籍，能够真正帮助读者提升健康水平，改善生活质量。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的名字，我脑海中浮现的是它可能包含的对“肥胖”和“内分泌疾病”之间复杂关系的深度剖析。我一直在思考，为什么很多时候，即使我努力控制饮食，体重也难以下降，或者皮肤问题、情绪波动等内分泌失调的症状总是反复出现。我猜测，这本书可能会深入探讨“气血”与“内分泌”的相互作用，以及“脏腑功能”失调如何导致体内激素水平紊乱。我非常期待它能解释清楚，中医认为的“痰湿”、“瘀血”等病理产物，是如何与现代医学中的脂肪堆积、代谢异常以及激素失调联系起来的。书中是否会提及一些与女性内分泌相关的疾病，比如月经不调、更年期综合征等，以及针灸在这些方面的独特优势？我希望它能提供一些关于如何通过针灸来调节女性生理周期、改善卵巢功能、缓解更年期不适的详细指导。另外，我个人比较在意的是，针灸治疗是否能够从根本上改善身体的“体质”，让身体不再容易“发胖”或出现内分泌问题？如果这本书能在这方面给出令人信服的解释和方法，那将是一大突破。