肥胖內分泌疾病針灸治療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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謝長纔 編

圖書標籤:

• 針灸
• 肥胖
• 內分泌
• 中醫
• 針灸治療
• 代謝
• 體重管理
• 內分泌疾病
• 健康
• 醫學

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117220477

版次：1

商品編碼：11894745

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-02-01

用紙：膠版紙

頁數：250

字數：314000

內容簡介

　　肥胖內分泌疾病是指肥胖癥、肥胖相關疾病及內分泌功能失調（內分泌激素分泌異常）而造成的相關疾病，臨床上可産生多種復雜癥狀和體徵，運用針灸治療的方法來調節內在激素的平衡顯示齣較高的醫療運用價值和前景。謝長纔主編的《肥胖內分泌疾病針灸治療》從中西醫結閤的角度，對此類疾病的診斷與治療進行歸納與總結，內容力圖反映齣理論基礎一臨床診療思路一臨床治療難點分析的整體思路，以期望對同道及臨床針灸專業工作者有所啓發和幫助。

目錄

第一篇肥胖癥及肥胖相關疾病
第一章 肥胖癥
第一節 緒論
第二節 基礎理論
第三節 診斷
第四節 辨證分型
第五節 檢查要點
第六節 治療策略
第七節 治療方案
第八節 難點分析與治療思路
第二章 高脂血癥
第一節 緒論
第二節 基礎理論
第三節 診斷
第四節 辨證分型
第五節 檢查要點
第六節 治療策略
第七節 治療方案
第八節 難點分析與治療思路
第三章 胰島素抵抗
第一節 緒論
第二節 基礎理論
第三節 診斷
第四節 辨證分型
第五節 檢查要點
第六節 治療策略
第七節 治療方案
第八節 難點分析與治療思路
第四章 糖耐量異常
第一節 緒論
第二節 基礎理論
第三節 診斷
第四節 辨證分型
第五節 檢查要點
第六節 治療策略
第七節 治療方案
第八節 難點分析與治療思路
第五章 高尿酸血癥
第一節 緒論
第二節 基礎理論
第三節 診斷
第四節 辨證分型
第五節 檢查要點
第六節 治療策略
第七節 治療方案
第八節 難點分析與治療思路
第六章 非酒精性脂肪性肝病
第一節 緒論
第二節 基礎理論
第三節 診斷
第四節 辨證分型
第五節 檢查要點
第六節 治療策略
第七節 治療方案
第八節 難點分析與治療思路
第七章 代謝綜閤徵
第一節 緒論
第二節 基礎理論
第三節 診斷
第二篇 內分泌相關疾病
第三篇 調泌針法

前言/序言

《健康生活方式的科學指南》 這是一本旨在幫助讀者全麵理解並實踐健康生活方式的實用指南。本書並非側重於單一的疾病治療，而是從宏觀角度齣發，深入探討瞭影響人體健康的關鍵因素，並提供瞭科學、可行的方法來改善整體健康狀況。 核心內容概述： 本書將健康生活方式的各個維度進行係統性梳理，為讀者構建一個清晰的認知框架。我們將從以下幾個主要方麵展開闡述： 第一部分：認識健康——科學的基礎 什麼是真正的健康？ 本部分將破除對健康的片麵理解，闡述健康是一個涵蓋生理、心理和社會適應的動態平衡過程。我們將引用最新的科學研究和權威機構的定義，幫助讀者建立科學的健康觀。 影響健康的關鍵因素： 深入剖析遺傳、環境、心理、社會經濟因素等對健康的長遠影響。我們將討論這些因素如何與我們的日常生活習慣相互作用，從而塑造個體健康軌跡。 健康與疾病的辨證關係： 探討如何通過積極的生活方式預防疾病的發生，以及在麵臨健康挑戰時，如何運用科學的方法調整生活習慣以輔助康復。本書將強調預防為主的健康理念。 第二部分：科學飲食——構建健康的基石 均衡營養的智慧： 詳細解析宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）和微量營養素（維生素、礦物質）在人體內的功能及最佳攝入比例。我們將摒棄市麵上流行的極端飲食法，推崇科學、可持續的均衡飲食原則。 食物的選擇與搭配： 提供實用的食物選擇指南，介紹不同種類食物的營養價值，以及如何通過閤理的食物搭配來最大化營養吸收，同時避免營養失衡。我們將重點關注全榖物、新鮮蔬果、優質蛋白等健康食材。 飲食習慣的重塑： 探討不良飲食習慣（如暴飲暴食、偏食、過度加工食品攝入）的危害，並提供循序漸進的改善方法。內容將包括如何培養規律進食、細嚼慢咽、控製食量等良好習慣。 飲水的重要性與技巧： 強調充足飲水對身體機能的重要性，並給齣不同人群的飲水建議和科學的飲水方式。 第三部分：規律運動——激活生命的原動力 運動的健康益處： 全麵介紹規律運動對心血管健康、骨骼健康、肌肉力量、心理健康、免疫係統等全方位的積極影響。我們將引用大量科學證據來佐證運動的不可替代性。 個性化的運動方案： 指導讀者如何根據自身年齡、體能水平、健康狀況和目標，製定科學閤理的運動計劃。本書將涵蓋多種運動形式，包括有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練和平衡訓練。 運動的正確執行： 講解運動前的熱身、運動中的注意事項以及運動後的放鬆拉伸，以確保運動的安全性和有效性，預防運動損傷。 將運動融入生活： 提供將運動融入日常生活的實用技巧，鼓勵讀者找到適閤自己的運動方式，並保持長期堅持的動力。 第四部分：優質睡眠——身體修復與能量補充的關鍵 睡眠的科學機理： 闡述睡眠對大腦功能、記憶鞏固、情緒調節、內分泌係統穩定以及免疫力提升的重要性。 識彆與改善睡眠問題： 分析常見的睡眠障礙原因，並提供科學的應對策略，如改善睡眠環境、調整睡前習慣、管理壓力等。 建立健康的睡眠模式： 指導讀者如何建立規律的睡眠時間錶，提高睡眠質量，從而獲得充足的休息和恢復。 第五部分：壓力管理與心理健康——平衡生活的心靈調適 理解壓力的本質： 探討壓力的來源、類型以及對身心健康的雙重影響（適度壓力與過度壓力）。 有效的壓力應對策略： 介紹多種科學的壓力管理技巧，包括放鬆訓練、冥想、正念練習、時間管理、情緒錶達等。 培養積極心態： 引導讀者認識和培養樂觀、感恩、堅韌等積極心理特質，提升應對生活挑戰的能力。 尋求專業支持： 在必要時，強調尋求心理谘詢等專業幫助的重要性。 第六部分：社會連接與生活方式的整閤 健康的人際關係： 探討良好社會關係對身心健康的積極作用，並提供構建和維護健康人際關係的建議。 可持續的生活習慣： 倡導將健康理念融入生活的方方麵麵，培養環保意識、規律作息、適度娛樂等，形成健康、平衡的生活方式。 終身學習與成長： 鼓勵讀者保持對健康知識的學習熱情，並根據自身變化不斷調整和優化生活方式。 本書的獨特價值： 科學嚴謹： 內容基於最新的科學研究和醫學證據，避免不實或過時的信息。 全麵係統： 涵蓋健康生活的各個重要方麵，提供整體性的指導。 實用易懂： 語言通俗易懂，方法切實可行，便於讀者理解和實踐。 個性化指導： 鼓勵讀者根據自身情況進行調整，找到最適閤自己的健康之路。 強調預防： 將重點放在疾病的預防和健康的維護上，幫助讀者遠離健康風險。 《健康生活方式的科學指南》是一本真正意義上的“生活教科書”，它將幫助您掌握科學的管理健康的方法，提升生活品質，擁抱更健康、更充實的人生。本書旨在賦能讀者，讓每個人都能成為自己健康的第一責任人。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書可能會涉及到的“整體觀”和“個體化治療”的理念特彆感興趣。我知道中醫看病講究“整體觀念”，不會僅僅針對某一個癥狀進行治療，而是會從全身的狀況來考慮。因此，我猜想這本書在治療肥胖和內分泌疾病時，也不會僅僅停留在局部穴位的刺激，而是會強調針灸與生活方式（飲食、運動、情誌）的結閤，從而達到一個更全麵的調理效果。我特彆期待書中能提供一些針對不同生活習慣、不同體質的患者的個性化建議。比如，對於一個經常熬夜、壓力大的年輕女性，針灸方案和對於一個飲食不規律、缺乏運動的中年男性，會有所不同。書中是否會提供一些“循序漸進”的治療思路，讓患者能夠逐步感受到身體的變化，而不是期望立竿見影的效果？我希望這本書能夠強調“治未病”的思想，通過針灸來預防肥胖和內分泌疾病的發生，或者在疾病早期進行乾預，避免其進一步發展。我希望它能成為一本既有理論深度，又有實踐指導意義的書籍，能夠真正幫助讀者提升健康水平，改善生活質量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫做《肥胖內分泌疾病針灸治療》，光是聽這個名字，就覺得它一定能為不少深受肥胖和內分泌問題睏擾的朋友們帶來新的希望。我一直以來都對傳統中醫的博大精深感到好奇，尤其是在現代醫學不斷進步的同時，中醫所展現齣的獨特療效，更是讓人驚嘆。我本身就有些輕微的內分泌失調，同時體重也比理想狀態要重一些，雖然嘗試過不少方法，但總覺得效果不盡如人意，而且副作用也令人擔憂。所以，當我看到這本書的標題時，內心是充滿期待的。我設想，這本書不僅僅會羅列一些針灸的穴位和手法，更應該會深入地探討肥胖和內分泌疾病在傳統中醫理論中的病因病機，然後在此基礎上，給齣係統性的針灸治療方案。或許還會包含一些針對不同類型肥胖、不同內分泌疾病（比如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜閤徵等）的個性化治療思路。我非常希望它能解釋清楚，為什麼針灸對於這些復雜的疾病能夠起到調節內分泌、改善新陳代謝、促進脂肪分解的作用。另外，書中如果能配上清晰的穴位圖和操作示範，那就更完美瞭，這樣即使是中醫小白，也能更好地理解和學習。我期待這本書能成為我瞭解中醫治療肥胖和內分泌疾病的入門磚，也能為我提供一些實際可行的調理建議。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的名字，我腦海中浮現的是它可能包含的對“肥胖”和“內分泌疾病”之間復雜關係的深度剖析。我一直在思考，為什麼很多時候，即使我努力控製飲食，體重也難以下降，或者皮膚問題、情緒波動等內分泌失調的癥狀總是反復齣現。我猜測，這本書可能會深入探討“氣血”與“內分泌”的相互作用，以及“髒腑功能”失調如何導緻體內激素水平紊亂。我非常期待它能解釋清楚，中醫認為的“痰濕”、“瘀血”等病理産物，是如何與現代醫學中的脂肪堆積、代謝異常以及激素失調聯係起來的。書中是否會提及一些與女性內分泌相關的疾病，比如月經不調、更年期綜閤徵等，以及針灸在這些方麵的獨特優勢？我希望它能提供一些關於如何通過針灸來調節女性生理周期、改善卵巢功能、緩解更年期不適的詳細指導。另外，我個人比較在意的是，針灸治療是否能夠從根本上改善身體的“體質”，讓身體不再容易“發胖”或齣現內分泌問題？如果這本書能在這方麵給齣令人信服的解釋和方法，那將是一大突破。

評分☆☆☆☆☆

我特彆關注這本書會從哪些角度來解析“肥胖內分泌疾病”這個概念。我猜想，它應該會強調中醫“辨證論治”的原則，而不是簡單地將所有肥胖患者都歸為一類。比如，書中可能會將濕、痰、瘀、虛等多種證型與肥胖的形成聯係起來，並分析這些證型在內分泌紊亂中的作用。這一點非常吸引我，因為我曾經閱讀過一些關於肥胖的書籍，但它們大多從西醫的角度齣發，強調熱量攝入與消耗，或者激素水平的失衡，而我更希望能夠找到一個更符閤我身體感受的解釋，一個能夠連接我身體內部微妙變化和外部錶現的框架。如果這本書能夠提供這樣的視角，我就能更好地理解自己的身體狀況，並有針對性地進行調理。我對書中可能提到的“脾虛濕盛”導緻肥胖，“肝鬱氣滯”影響內分泌，“腎虛精虧”加速衰老和肥胖等中醫理論非常感興趣。我期待書中能夠詳細闡述這些理論，並用通俗易懂的語言解釋清楚它們是如何影響身體機能的。同時，我也希望書中能有一些案例分析，通過真實的病例來展示針灸治療是如何一步步改善患者的肥胖和內分泌問題的，這樣會讓我覺得這本書的內容更加可靠和實用。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注健康和養生的人，我對這本書在“針灸治療”部分的內容充滿瞭好奇。我不僅僅想知道有哪些穴位可以治療肥胖和內分泌疾病，更想瞭解為什麼這些穴位有效。書中是否會講解每個穴位的定位、主治、操作方法（如針刺深度、角度、補瀉手法）以及針灸的治療周期和療程？這一點對我來說至關重要，因為我希望能夠真正掌握一些針灸的基本知識，而不是僅僅停留在“點穴”的層麵。我設想，書中可能會根據不同的內分泌疾病（比如糖尿病、高血脂、 PCOS 等）設計不同的針灸方案，並且會考慮到患者的個體差異，給齣一些調整和變化的建議。我特彆期待書中能夠介紹一些比較獨特或創新的針灸方法，比如結閤艾灸、耳穴壓豆，或者一些特殊的針刺手法，來增強療效。另外，如果書中能夠穿插一些現代醫學對針灸療效的解釋，比如針灸如何影響神經內分泌係統、免疫係統等，那將會使這本書的內容更加豐富和有說服力，也會讓那些對中醫持懷疑態度的人有所改觀。總之，我希望這本書能夠成為一個非常全麵、專業的針灸治療指南。