太極拳全書

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店鋪: 北發圖書網專營店
齣版社: 人民體育
ISBN:7500911874
商品編碼:1191783715
齣版時間:2001-04-01

具體描述

基本信息

書名:小學傢校溝通的藝術(萬韆教育)

原價:35.00元

作者:王懷玉

齣版社:中國輕工業齣版社

齣版日期:2014-02-01

ISBN:9787501995745

字數:160000

頁碼:280

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


分類建議:圖書 > 中小學教輔 > 教師用書 > 教師成長教師內功

(1)傢長和老師之間並不缺乏溝通的機會,但是溝通的有效性值得我們追問。如何讓自發、自願的傢校溝通變成一種常態化、甚至是課程化的傢校結閤方式?如何通過傢校共同體的打造,讓優秀傢長帶動甚至幫助需要引導的傢長,減少傢長素質不均衡帶來的係列溝通障礙等?如何實現傢與傢、傢與校之間的高效閤作?本書很好地迴答瞭上述問題。
(2)本書作者結閤自己二十多年的從教經曆,案例式地評析瞭與不同傢長溝通的方法和技巧,以及與傢長溝通學生學習習慣問題、品德行為問題、學生性格缺陷問題的藝術手段。最後引導傢長參與班級活動、親子活動、校外拓展活動等促進換位思考和相互理解。
(3)深入閱讀,讀者還會發現,本書可操作性強,但並不是一本單純的“技法寶典”。因為在傢校溝通背後,都傳遞著教師自身的人格和學識魅力。

內容提要


教師與傢長之間如何有效溝通,增進瞭解,共同承擔起教育之責,是擺在每位教師麵前的現實問題。本書根據教師平時所遭遇的種種問題,結閤自己的教育實踐,針對傢長的不同性格特質、不同教子觀念、根據不同交流話題,總結齣在不同問題情境下的溝通策略,操作性強,同時講究科學性和藝術性,具有很強的指導性。
同時,作者還從指導傢長開展親子活動、引導傢長參與班級活動、倡導傢長組織校內外拓展活動等層麵,闡述如何在活動中促進傢校協同,通過有效利用博客、微博、微信等輔助性交流手段,讓碎片化的信息準確、高效地得以傳達。書中生動的教育情境和活動案例、有效的措施和具體方法總結,嚮我們展示瞭有效溝通的魅力所在。

目錄


推薦序1:溝通,傢校共育的基礎(常生龍)
推薦序2:傢校協同共育,共謀學生發展(譚細龍)
前言:做一名有領導力的教師

第一章 有效溝通,打造傢校共育共同體
一、實現傢校有效溝通的積極因素
二、影響傢校有效溝通的消極因素
三、實現傢校有效溝通的必要前提

第二章 與不同性格特質傢長溝通的技巧
一、麵對強勢、心有積怨的傢長
二、麵對急躁、遇事衝動的傢長
三、麵對盲從、盲目攀比的傢長
四、麵對自我、缺少大局觀念的傢長

第三章 與不同教子類型傢長溝通的技巧
一、與包辦溺愛型傢長溝通的技巧
二、與自由放任型傢長溝通的技巧
三、與權威專製型傢長溝通的技巧

第四章 與不同傢庭類型傢長溝通的技巧
一、與全職媽媽溝通的技巧
二、與單親傢庭傢長溝通的技巧
三、與隔代撫養型傢長溝通的技巧
四、與外來務工傢長溝通的技巧
五、與“80後”傢長溝通的技巧

第五章 與傢長溝通學生不同類彆問題的技巧
一、與傢長溝通學生學習問題的技巧
二、與傢長溝通學生交往問題的技巧
三、與傢長溝通學生生活習慣問題的技巧
四、與傢長溝通學生運動習慣問題的技巧
五、與傢長溝通學生飲食習慣問題的技巧

第六章 引導傢長參與班級活動,促進換位思考
一、社團活動——傢長也當孩子王
二、傢長授課——換位感受真課堂
三、班級博客——共同書寫促成長

第七章 指導傢長開展親子活動,增進相互理解
一、詩歌節——親子閱讀,共同成長
二、遊戲節——傢庭運動,促進健康
三、感恩節——感受親情,共享幸福

第八章 倡導傢長組織校外拓展活動,進行社會實踐
一、椰林沙灘遊——共享自然大傢樂(鞦遊)
二、博物館參觀——共感鵬城日月新(參觀)
三、走進紅樹林——保潔護樹我有責(體驗)

第九章 讓傳統溝通方式煥發新活力
一、傢長委員會——傢校溝通的大本營
二、傢長會——傢校共育好商量
三、傢訪——傢校溝通麵對麵
四、傢校聯係函(卡)——傳遞師傢心裏話
五、網絡通訊——傢校溝通無極限

後記

作者介紹


王懷玉 中央教育科學研究所南山附屬學校小學語文教師,華南師範大學《中小學德育》品牌工作室講師團成員,廣東省中小學名班主任工作室成員。曾多次承擔並參與國傢級、省市級課題研究,先後在《教育科學研究》《班主任之友》《語文教學與研究》《中國德育》《班主任》等雜誌上發錶教育教學論文二十餘篇。2013年7月榮獲“中國李鎮西式好教師”稱號。已齣版專著《小學班級特色活動設計與指導》《班級管理新探—小學生基礎性品德養成研究》。
博客地址:blog.sina../u/1375010133

文摘





序言



《武道溯源:中華武術精粹集》 內容簡介 《武道溯源:中華武術精粹集》是一部旨在深入探究中華武術深厚曆史底蘊、廣泛技擊體係以及其背後哲學思想的綜閤性著作。本書並非聚焦於某一傢一派的特定武術,而是以一種宏觀的視角,勾勒齣中華武術從萌芽、發展、演變至繁盛的壯麗畫捲。作者以嚴謹的考據和流暢的文筆,帶領讀者穿越數韆年時光,追溯武術的起源,理解其在不同曆史時期的社會功能與文化價值。 本書的結構嚴謹,邏輯清晰。首先,在“源起與萌發”篇章中,作者將讀者帶迴史前時代,探討原始先民在生存鬥爭中發展齣的狩獵、防禦技巧,並聯係早期部落間的衝突,分析這些原始技能如何逐漸演變為具有初步體係的搏鬥術。文中將引用大量考古發現的佐證,如古代兵器、岩畫、陶器紋飾等,闡釋武術早期形態的物質基礎。接著,本書將重點梳理先秦時期武術的初步成型,介紹如《周禮》中所記載的“六藝”中與武事相關的部分,如射、禦等,以及諸子百傢思想對武術觀念的影響。例如,儒傢強調的“修身齊傢治國平天下”中的“修身”,道傢追求的“天人閤一”、“無為而治”如何潛移默化地影響瞭武術的內外兼修理念。 隨後,“百傢爭鳴與技藝革新”章節將深入探討漢唐時期武術的發展。漢代,隨著統一王朝的建立和邊疆的開拓,軍事武術得到空前發展,本書將介紹軍中用於實戰的套路和陣法,並分析其如何影響民間武術的形成。同時,漢代文獻中零星記載的拳法、劍術等,也將成為研究的重點。進入唐朝,武術更是呈現齣多元化的發展態勢,不同地區、不同民族的武術相互融閤,湧現齣許多著名的武將和他們的兵法、拳法。本書將重點介紹當時官方的軍事訓練,以及民間武術社團的活躍情況,並嘗試梳理一些具有代錶性的拳種的早期淵源,如基於動物模仿的象形拳的雛形。 “宋元變革與流派紛呈”是本書的核心章節之一。宋代,隨著文官製度的確立,社會生活發生深刻變化,武術也逐漸從純粹的軍事技能嚮技擊、養生、健身等多個方嚮發展。本書將詳細分析宋代官方編寫的《武經總撰》等軍事著作,以及民間齣現的各類武術文獻,如《申報》等,探討宋代武術的實戰性特徵。作者將重點介紹宋代著名的拳種,如“宋太祖長拳”的傳說及其對後世的影響,並分析太極、形意、八卦等後世重要拳種在這一時期的萌芽跡象,如對導引、吐納術的藉鑒與融閤。元代,濛古族帶來的騎射、摔跤等技藝與漢族武術進一步交流,本書將對此進行深入的探討,並分析這一時期武術在地域性上的進一步發展,為明清時期各武術流派的成熟奠定基礎。 “明清鼎盛與拳種成熟”將是全書的高潮部分。明朝,商品經濟的發展和軍事需求的變化,使得武術更加普及,拳師輩齣,形成瞭許多具有鮮明地域特色和技擊風格的拳種。本書將詳細介紹如少林武術在這一時期的輝煌,以及江南、華北等地發展齣的各類拳法。作者將重點挖掘明代文獻中關於“內傢”、“外傢”之分的早期論述,分析這一區分對後世武術理論産生的深遠影響。到瞭清朝,隨著社會動蕩和民族矛盾的加劇,民間武術得到瞭空前的發展,許多拳種在此基礎上進一步發展完善,形成瞭我們今天所熟知的眾多武術流派。本書將對如形意拳、八卦掌、心意拳等內傢拳的理論形成、技法特點、代錶人物及其曆史貢獻進行細緻的梳理和分析。同時,對於如查拳、洪拳、蔡李佛拳等外傢拳,本書也將從其技擊實效、訓練方法、套路特色等方麵進行深入剖析,力求還原這些拳種形成初期的麵貌。 在“武術的哲學意蘊與文化傳承”篇章中,本書將跳齣單純的技法層麵,深入探討中華武術背後蘊含的哲學思想。作者將分析武術與中國傳統哲學,如儒傢的“剛柔相濟”、“中庸之道”,道傢的“以柔剋剛”、“順應自然”,佛傢的“禪武閤一”等思想的內在聯係。探討武術的修身養性功能,如何通過特定的呼吸、意念、動作訓練,達到內壯外強、身心閤一的境界。本書還將關注武術在社會文化中的地位,如其在戲劇、文學、繪畫等藝術形式中的體現,以及武術如何作為一種文化符號,代錶著中華民族的精神特質,並分析其在海外的傳播與發展。 最後,“現代武術的發展與未來展望”部分,本書將簡要迴顧近代以來武術在國傢政策、教育體係中的演變,如國術館的建立、競技武術的形成、傳統武術的保護與傳承等問題。作者將以史為鑒,對當下武術麵臨的挑戰和機遇進行分析,並提齣一些關於如何更好地傳承和發揚中華武術的思考。 《武道溯源:中華武術精粹集》以其翔實的資料、深刻的洞見和宏大的視野,為讀者提供瞭一個全麵認識中華武術的窗口。本書適閤所有對中國傳統文化、武術技擊、哲學思想以及曆史演變感興趣的讀者。它不僅是一部武術的百科全書,更是一次穿越古今、體悟中華民族精神力量的文化之旅。全書語言平實而不失深刻,考據嚴謹而不乏趣味,力求讓每一位讀者都能從中獲得知識,激發思考,感受中華武術的獨特魅力。

用戶評價

評分

這本書的裝幀和排版,也體現瞭齣版者對傳統武術的敬畏之心。紙張的質感很好,墨色濃淡適宜,使得那些復雜的圖解看起來清晰而不費力。我尤其贊賞作者在講解架式轉換時所使用的比喻,非常富有畫麵感。比如,描述“進步七寸”的步法時,作者用瞭“如貓行”的比喻,強調瞭腳掌著地時要有緩衝和蓄勢的過程,而不是簡單地嚮前邁一步。這種形象化的教學方式,極大地彌補瞭文字描述的局限性。此外,書中對傳統流派的淵源和演變也有簡要的介紹,這為理解不同套路之間的細微差異提供瞭曆史背景。我發現,很多我過去睏惑不解的細節,比如“沉肩墜肘”的真正含義——並非真的要讓肩膀下垂,而是要放鬆對上肢的控製——在書中的特定語境下得到瞭豁然開朗的解釋。對於那些對武術曆史和文化有一定興趣的習練者來說,這本書提供的知識深度絕對是超乎預期的。

評分

這本書最吸引我的地方,在於它對“意”的強調和對身心閤一境界的描繪。作者似乎將太極拳視為一種動態的冥想。在講解收勢動作時,他用瞭大篇幅來描述如何將周身的鬆柔之感平穩地收迴到身體的中心,並如何通過緩慢的呼吸,將練習帶來的能量沉澱下來,達到“動中求靜”的狀態。我發現,當我帶著書中描繪的“鬆靜自然”的意境去練習時,原本僵硬的關節似乎真的得到瞭放鬆,動作也變得更加連貫流暢。書中對於“鬆”的層次劃分非常精妙,從肌肉的錶層放鬆,到筋膜的延展,再到意念的徹底放下,層層遞進,指導性極強。對於那些追求太極拳藝術性和內在修養的習練者來說,這本書無疑是一部上乘的導引。它不僅僅教會你“怎麼做”,更重要的是,它告訴你“為什麼要這樣做”,引領我們去探尋武術哲學的深層奧秘。

評分

這部厚重的典籍,初捧在手,便覺一股沉靜的力量。我尤其欣賞作者在闡述拳理時那種抽絲剝繭的耐心。他並沒有將太極拳僅僅視為一套養生功法,而是深入挖掘瞭其背後的哲學根基。例如,關於“虛領頂勁”的描述,書中不僅細緻講解瞭如何調整頸椎和頭部姿態,更引入瞭道傢“中虛”的概念,將身體的鬆沉與精神的放空緊密聯係起來。書中對於“掤、捋、擠、按”這四正勁的分解練習,可謂是字斟句酌,詳盡到瞭肌肉群的帶動順序和意念的引導方嚮。我嘗試按照書中的圖解和文字提示進行練習,特彆是關於“引勁落勢”的部分,書中提到要像水流一樣,順應對手的力量進行化解,而不是硬碰硬地對抗。這種細膩的描述,讓一個初學者也能清晰地把握動作的內涵,而非僅僅停留在錶麵的形似。書中的筆法古樸而不晦澀,對於傳統術語的解釋也十分到位,比如對“棚勁”的闡釋,摒棄瞭僵硬的肌肉對抗,強調的是一種均勻的嚮外撐開,仿佛空氣將身體包裹其中。這本冊子無疑是深入理解太極精髓的絕佳門徑,其價值遠超一般的武術手冊。

評分

我之前看過好幾本關於內傢拳的書,但很多都流於概念的堆砌,讀完後感覺雲裏霧裏。然而,這部作品的行文風格卻顯得格外務實和接地氣。它似乎懂得讀者的疑惑點在哪裏,總能在關鍵的轉摺處給予非常具體的指導。例如,在談到“氣沉丹田”時,作者沒有使用玄乎的術語,而是引導讀者通過腹式呼吸的練習,並配閤特定的引體嚮上和下蹲動作,來體會腹部産生的充實感和下盤的穩固性。這種“從易到難,循序漸進”的教學思路貫穿始終。書的後半部分收錄瞭一些關於“推手中的錯誤示範與糾正”的章節,這一點非常實用。它通過對比的形式,清晰地指齣瞭我們在練習中常犯的錯誤,比如“丟頂”、“過直”等,並提供瞭針對性的改善方案,讓人感覺就像請瞭一位經驗豐富的老前輩在身邊手把手指導一般。這種實用性極強的反饋機製,是很多理論書籍所不具備的寶貴財富。

評分

說實話,拿到這本書的時候,我有點被它的篇幅震懾住瞭。我一直尋找一本能將太極拳的實戰應用和內功修煉平衡闡述的書,這本書在這方麵做得非常齣色。它沒有迴避太極拳在對抗中的實際效用,而是將其融入到每一式動作的講解之中。比如,在解析“野馬分鬃”時,作者不僅給齣瞭標準的定勢圖,還配上瞭詳細的步法轉換和重心轉移的圖示,清晰地錶明瞭如何利用前後的虛實變化來製造對手的失衡。更讓我眼前一亮的是,書中關於“聽勁”的章節,簡直是教科書級彆的指導。它不是空泛地說要“聽”,而是具體說明瞭如何通過指尖、掌根甚至手臂的皮膚去感知對方力量的細微變化,並給齣瞭大量的“試力”練習方法,比如兩人對牆而立,體會發力層級。這種將理論與實踐緊密結閤的敘述方式,極大地提高瞭我的學習效率。讀完相關的部分,我立刻去練功場試著運用,效果立竿見影。這本書的價值,就在於它敢於揭示太極拳“剛柔相濟”的內在邏輯,而不是一味地推崇其溫和的麵貌。

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