黑羊效應 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

1．七十年前，卡爾維諾寫給世界的黑羊預言，著名心理學傢陳俊欽曆時二十多年終於將其完美破解。

2．揭示一群好人欺負一個好人，其他好人卻坐視不管的詭譎現象。

3．解答每個人生活中總是遇到，卻從未真正解決的沉默睏局。

4．生活中，我們都在為迴避責任而製造“黑羊”，總是將自己在事件A上的原因歸結到事件B上，認為事件B應該為自己在事件A上的不利局麵負責。

5．焦慮世界裏，你還是原來的自己嗎，你是否已沉迷在角色扮演中，等待著被喚醒，黑羊效應將為你揭開謎底。

6．一本比《墨菲定律》更經典，比《烏閤之眾》更準確，闡述群體意識的心理之書。

內容簡介

　　當我們麵對巨大的壓力時，通常會把無法自圓其說的問題轉移給相對軟弱的人，從而形成一群好人欺負一個好人的“黑羊效應”。
　　無助的黑羊——受害者，常常什麼也沒做，就無辜遭受周圍人群的攻擊
　　持刀的屠夫——加害者；不清楚發生瞭什麼事，隻覺得跟著大傢一起對某個人做某些事很有趣
　　冷漠的白羊——旁觀者，目睹部分或全部過程，卻沒采取任何行動
　　看似與你無關的角色，也許你正是其中之一，隻是你還未被喚醒。

作者簡介

　　陳俊欽，颱灣著名精神科主任醫師，現為杏語心靈診所所長。對“黑羊效應”有20多年的研究心得。著有《我憂鬱，但是我沒病》《焦慮也是病嗎》等作品。

精彩書評

　　對一般人來說，難受的莫過於在一個群體裏卻找不到認同感。
　　——弗洛姆

　　沒有一個沒有理智的人，能夠接受理智。
　　——弗洛伊德

　　下一刻我會是什麼樣子，我會做什麼，隨時間而變，並且不可預測。
　　——羅傑斯

　　對一件事情我們必先接受它，纔能改變它。譴責並不能把我們從睏擾中解脫齣來，隻會使之加劇。
　　——榮格

精彩書摘

　　做好準備，正嚮迎擊黑羊效應
　　你的人生，從基因、成長背景、受的教育，到你的聰明纔智、傢庭資源等，沒有一樣是你能決定的。然而，上述的每一項，都會深深地影響你的人格特質、內在需求與情緒特質的構成。如果你在生命曆程中遭受的創傷很多，就沒辦法擁有足夠的自我強度與人格特質，更沒辦法貫徹自己的意誌。同時，在社會生活中，也會遭遇到更多與更嚴重的適應障礙問題。當你能夠想到這些問題時，一切都已經被決定。更糟糕的是，你不得不去承受，因為那就是你自己。
　　我最常說的一個比喻，就是用冷血殺手與總統進行對比。一個冷血殺手，不值得同情──問題是，如果換作是總統，齣生在一個沒有愛、沒有溫暖的傢庭，麵對殘酷的生存競爭，為瞭活下去，隻能靠本性中的邪惡去搶奪，就像一隻野獸。那麼，總統的錶現會比較好嗎？如果以自我感覺良好，聽不進彆人的規勸，永遠以自我為中心來思考，不在乎彆人的痛苦等特質來說，我想，恐怕總統未必會錶現得比冷血殺手要好。所以，無論好壞，都不要把一切錶現都歸因到自己身上，成就未必是自己努力的結果；相同的，缺點與失敗一樣不能全部怪到你身上。
　　這就是我們即將開始探討的話題，你韆萬不要用“二分法”來斷言黑羊效應當中的任何人。在黑羊效應中不管哪一個角色，都有他們的苦衷、無奈、痛苦與不為人知的一麵。你沒有義務為誰打抱不平，也沒有權利去厭惡任何人。
　　在即將展開話題的此刻，我希望讀者把自己的價值觀通通暫時擱下，無好、無壞、無善、無惡、無優、無劣、無愛，也無恨──每個人都隻是渾渾噩噩地在這個社會中成長，被各種心理效應擺布，就像吃瞭迷幻藥一樣，在不清醒當中做齣連自己也不明白的事。
　　韆萬不要把黑羊效應理解成壞人欺負好人的現象──恰恰相反，黑羊效應是一群好人欺負一個好人，其他好人在旁邊，卻視而不見、坐視不管的詭譎現象。
　　下麵讓我來通過一個例子來說明這個道理。如果狀況是發生在辦公室裏，一群人為瞭搶奪少數升遷的機會，因而組成派係，惡意攻擊特定對象，那麼，這就不是黑羊效應，因為那種攻擊行為明顯是惡意的，不管是在事前、事中或事後，人們錶現齣來的思想與行為都不會遵守黑羊效應。然而，實際上到底是惡意鬥爭還是黑羊效應，從錶麵上看都是一樣的。而在一個團體裏麵，這兩種狀況都可能發生。
　　本章的目的，從拿下僞善的麵具，麵對真實的內心到悲憫每個醜陋的心靈陰影與停止隨意做齣善惡的判斷，都在為理性地瞭解黑羊效應與療愈在迴憶中繼續淌血的傷痕而做準備。
　　此刻，就是這場旅程的起點，準備好瞭嗎？
　　如果答案是肯定的，那麼，還記得先前對於黑羊效應的形容嗎？那是一個最普遍、最激烈、傷害程度最深、受害者最難以忘卻、而參與共謀的人數最多的破壞性心理效應之一，在各種造成人類痛苦的事件中，到處都可以見到它的影子。直到今天，它依舊天天在各處上演，以驚人的力量在無數的人身上留下一道又一道傷痕。受害者可能在多年以後，依然無法抹去痛苦，隻好通過工作讓自己忙一點，讓自己不要鬍思亂想。然而，隻要一停下來，過往的畫麵就會冒齣來，那永不止息的心緒再度逼問起自己：“我到底做錯瞭什麼？為什麼要這樣對待我？就算你們要懲罰我，至少給我一個理由吧？”
　　從這裏開始，接下來幾章，我們將要把整個黑羊效應中的參與者，做一個完整的分析，你可能會發現：原來自己曾經也是黑羊效應中的受害者──
　　……

前言/序言

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沒看

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剛收到書，還沒看。如果包裝能再用點心，就更好瞭

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6.18滿減挺劃算的，雖說三天纔到，還是好評。

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一般般，不怎麼樣

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此用戶未填寫評價內容

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好書不貴，滿減優惠。送貨速度快

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書不錯，好好看看，應有增益。

評分☆☆☆☆☆

不錯見解獨特，瞭解瞭很多心理學現象

評分☆☆☆☆☆

一直忘瞭評論瞭，挺好的，紙質也不錯

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