我放下过天地，却从未放下过你 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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马辉，苗欣宇著

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出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787550279421

版次：1

商品编码：11937879

品牌：ZITO

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

具体描述

产品特色

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编辑推荐

　　1. 完美的诗歌译本：很多人都翻译过仓央嘉措的诗歌，本书译者尊重藏族文学传统与特点，运用现代诗歌的艺术技法，重新翻译了仓央嘉措诗歌，并融入了佛理和情感，使仓央嘉措诗歌呈现出与以往译本完全不同的风貌——既保持了仓央嘉措诗歌的质朴、流畅的民间风味，又满足了现代读者诗歌阅读的欣赏水平，并与仓央嘉措诗歌在精神上达到了高度的契合，可谓是一次成功的试验，开创了仓央嘉措诗歌翻译的新天地。

　　2. 独特的传记手法：与其他重视仓央嘉措情史的传记相比，本书作者善于从历史和文学的角度挖掘传奇人物，视角犀利，思维缜密，为我们还原了一个真实生动、鲜活立体的仓央嘉措。掩卷沉思之际，不禁幡然领悟：仓央嘉措之所以成为仓央嘉措，之所以最终看破生命、爱情……世间的无常，跟他当时所处的历史环境，以及那片晶莹雪山的滋养与熏陶，都是分不开的。

　　3. 70首诗歌+1段传奇：他的诗歌，如一颗明珠挂在天际，映照着凡间的众生；

他的人生，被一缕清风绣在水面，打动了梦中的你我。

　　4. 全彩四色+精美插画：本书采用20余幅国内优秀插画家的作品配图，用细腻的笔触完美再现了仓央嘉措的诗歌意境和人生传奇，装帧精美、值得珍藏。

内容简介

　　　世间有无数深情，却只有一个仓央嘉措。不知有多少人在某个夜晚辗转难眠，却因他的一句诗歌得到了慰藉。感激他为我们写出那句——“我放下过天地，却从未放下过你”。

　爱是一种信仰，也是一种修行。对于曾经失去的，要学会放下；对于现在拥有的，要记得珍惜；而对于那些还未曾到来的，更要多一份旷达与慈悲之心。

　本书收录了仓央嘉措所有70首新译诗歌，以及关于他的视角独特的传记和评论。仓央嘉措短短25岁的生命，璀璨得如同一颗明星，照亮了历史的天空。有无数后人吟诵他的诗作，着迷于他的传奇人生，却不知这世间，究竟还有多少人能读懂......

作者简介

　　　　马辉，男，吉林人，生于1962年11月。现居北京和吉林两地。

　　　　苗欣宇，1976年生于吉林省长春市，毕业于东北师范大学。自由写作，有各类文体百万字，散见于各类报刊，并参与编著、编译图书多种。著有佛教悬疑小说《观世音密码》，并与梁璐璐合著《传世唐卡》等。

前言/序言

序言

那一天，

那一月，那一年，

那一世，那一瞬

一、心在天边，情在人间

那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。

那一月，我转过所有经轮，不为超度，只为触摸你的指纹。

那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着你的温暖。

那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。

那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为保佑你平安喜乐。

那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。

那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。

那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。

那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见。

那一刻，我升起风马，不为祈福，只为守候你的到来。

那一日，我垒起玛尼堆，不为修德，只为投下心湖的石子。

那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。

那一年，我磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。

那一世，转山不为轮回，只为途中与你相见。

以上三段文字，是目前流传比较广的所谓《六世达赖喇嘛情

歌》，或者叫《仓央嘉措情诗》。

仓央嘉措，这个在大多数人的日常生活中很难出现的一个名字，

带有明显的少数民族特征。他的身份是藏传佛教格鲁派的第六世达

赖喇嘛；他的另一个身份，则是所谓的“诗人”。

如果没有这几段精致优美的文字，我们很少有人会记住仓央嘉措

这个名字。是它们的流传，让我们知道了仓央嘉措的存在，并与六世

达赖喇嘛对号入座，并由此，让我们对藏传佛教产生了兴趣：它的神

秘，它的美丽，它的若隐若现的奇迹以及由着这奇迹生发的想望。

这是一个很有趣的现象——如果有人询问其他历代达赖喇嘛的

名字，绝大多数人是无法说出的。而只有第六代——仓央嘉措，广

为人知。就如同我们熟悉清朝历代皇帝的年号，却只不过仅仅能叫

出玄烨、胤禛等少数几个名字来一样，若问咸丰、同治的名字，大

半还是知者甚少。

然而，也仅限于此。因为，这三段文字跟仓央嘉措一点关系都

没有——嗯，话也不必说得这么绝对，还是有一点点关系，那就是

张冠李戴——它实实在在是个现代的汉族人写的，却被大多数人以为是仓央嘉措的作品。

从三段文字的细微不同可以看出，它业已经过修饰。其原本最

早出现的载体，不是诗集，更不是什么仓央嘉措情歌集，而是一张

叫作《央金玛》的唱片。

所以，它是首歌词，它的名字叫《信徒》。

而在这张由朱哲琴与何训田合作的唱片中，还出现了另一首歌，

名字叫《六世达赖喇嘛情歌》。

第一次张冠李戴，就这样自然地发生了。《信徒》这个名字渐渐不被人知晓，而将其歌词冠以《六世达赖喇嘛情歌》的题目。而那首原名是《六世达赖喇嘛情歌》的歌词，却确实有仓央嘉措的身影，

这首歌词将其多首意味相近的诗歌整合在一起，并经过了删改和添加，形成了一首与原作基本无关的歌词。

第二次张冠李戴，则完全是在第一次文字误会上做出的有意行为。这次是一支在青年群体中较有影响的乐队的重新演绎，将朱哲琴的两首歌——《信徒》与《六世达赖喇嘛情歌》融合在一起，并加入

了另一首真正的诗歌，形成了一首新作，叫作《仓央嘉措情歌》。据说，这种大杂烩的拼盘歌词，也曾经由某位年轻的活佛演唱过。

于是，“那一天，那一月，那一年”，成了仓央嘉措诗歌中的一部分——虽然，仓央嘉措跟它没有任何著作权与署名权的关系。

其实，如果仔细比照《信徒》与业已被学界认定的《仓央嘉措情歌》，任何人都看得出来，它们的文字风格完全不一致。《信徒》的修辞之复杂、意境之优美、文字之洗练，在《仓央嘉措情歌》中完全找不到一丁点儿影子。

真正的《仓央嘉措情歌》，最早出版于1930年，汉文版本的著作权为我国藏学藏语研究的前辈于道泉先生。这本书版本名号为“国立中央研究院历史语言研究所单刊甲种之五”，书名为《第六代达赖喇嘛仓央嘉措情歌》。

它开创了仓央嘉措诗歌汉译的先河。此后，有1932 年刘家驹译本、1939 年曾缄译本和刘希武译本等。而且这几个版本间也有互相影响的痕迹，其后的版本几乎都是以上版本的“润色本”。

而在这些版本中，从来就没有出现过“那一天，那一月，那一年”。

但它的流传确实太广，让人以讹传讹，直至今天。可以预见的是，它还会被继续误传下去。

二、放归阳春白雪，享受朴素自然

引领仓央嘉措走上诗歌创作之路的，是一本叫作《诗镜》的著作。在有关仓央嘉措的文献中，记载了他从小学习这本书的经历。

《诗镜》最早是一部古印度的梵语作品，作者为檀丁。13 世纪初期，藏族学者贡嘎坚赞将其译介到藏地。后来，经过数代藏族学者的翻译和重新创作，《诗镜》最终成为藏族自己的重要美学理论著

作。这部著作大致可以分为诗的形体、修饰和克服诗病等三个基本内容。因此，它不仅仅是一门学问，也是一本诗歌创作指南，尤其在诗歌写作方法的修辞学方面有极大的实用功能。可以说，它是藏

族诗学体系的根，是奠定藏族诗歌创作技法与风格的源头。

由于这本书的译介，藏族文学在诗歌领域产生了一次变革。此前，藏族诗歌领域流行的是“道歌体”和“格言体”；受《诗镜》的理论体系影响，此后形成了“年阿体”。

仓央嘉措为什么要学习写诗呢？是他的个人爱好吗？他从小就想做一个诗人吗？

不是的，这是传统，也是藏传佛教对僧人的要求。因为，它属于佛家“五明”中的“声明”。在西藏历史上，活佛作诗是再平常不过的事情。米拉日巴写了500 多首诗，号称“十万道歌”；萨迦班智达的格言体诗歌，形成了《萨迦格言》，其流传之广、影响之深，远非仓央嘉措可以比肩；而宗喀巴、五世达赖喇嘛都写过诗歌，诗作水平也远远超过仓央嘉措。

那么，为什么唯独仓央嘉措的诗歌流传下来，并得到经久传唱呢？这是因为，仓央嘉措用他的创作实践改变了藏族诗歌的文风。

……在本书中，作者苗欣宇用解密的方式，对仓央嘉措的生平进行了梳理和评价；而另一位作者马辉，则用现代诗歌艺术的手法，对仓央嘉措的诗歌进行了重译。

这些梳理与重译的基础，只能是历史，只能是还原仓央嘉措作为一位政教领袖的身份，只能是他的诗歌原本（姑且这么说）传达的内容，自《诗镜》问世以来的美学体系，以及现代诗歌发展至今形成的艺术理念。

而更为显而易见的是，在我们的仓央嘉措诗集中，没有，也永远不可能有《信徒》。我们的仓央嘉措诗集中，没有，也永远不可能有《信徒》。

《浮生若梦，情深几许》一、序章：岁月的尘埃与心间的烙印在这浩瀚的历史长河中，个体如同奔流的沙粒，渺小却又自有其轨迹。每个人的一生，都是一部跌宕起伏的书，写满了欢笑与泪水，遇见与别离，奋斗与沉淀。而有一些遇见，即便时光流转，也如同最深的烙印，刻在灵魂深处，成为生命中最浓墨重彩的一笔。《浮生若梦，情深几许》便是一部关于这样烙印的故事。它并非宏大的史诗，没有惊天动地的壮举，没有叱咤风云的伟业。它讲述的，是那些发生在平凡人身上的，细腻而真实的情感纠葛，是那些在岁月中悄然滋长，又在命运的洪流中被冲刷、磨砺，最终沉淀下来的，深刻的爱与牵绊。故事的开端，仿佛一阵微风拂过，轻轻撩动了尘封已久的记忆。主人公，一位历经世事、内心沉静的个体，在某个寻常的日子里，偶然间拾起了被遗忘在角落的旧物——或许是一封泛黄的信笺，或许是一张褪色的照片，又或许是一段尘封的旋律。这些微不足道的物件，却如同打开了记忆的闸门，将一段早已被认为早已远去的时光，重新拉回眼前。那是一段青涩而懵懂的年华。彼时，世界显得格外辽阔，而心，也同样年轻而充满好奇。在这个背景下，主人公遇见了那个特别的人。这个人的出现，并非预料之中，也没有任何戏剧性的铺垫。他（她）就像一道不期而遇的光，闯入了主人公原本平静的生活，带来了一丝不曾有过的涟漪。这份遇见，起初只是纯粹的欣赏，或是淡淡的倾慕。主人公可能被对方的某一点特质所吸引：可能是那双澄澈如水的眼眸，可能是那份不染尘埃的纯真，也可能是那份在人群中熠熠生辉的才华。日子在不经意间一天天过去，每一次的相遇，每一次的交谈，都像是为这段关系添上一笔细致的描绘。他们的世界开始有了彼此的影子，有了共同的回忆，有了那些只属于两个人的，小心翼翼珍藏的秘密。然而，生活从来不是一成不变的坦途。当情感的种子刚刚萌芽，命运的齿轮便开始转动。主人公和那个特别的人，可能身处不同的环境，有着不同的成长背景，或是被现实的种种无奈所阻隔。也许是家庭的反对，也许是地域的距离，也许是现实的压力，又或是年少时不懂得珍惜而错过的机会。种种的“也许”，汇聚成了难以逾越的鸿沟，将两人推向了不同的方向。二、情感的漩涡与成长的代价随着时间的推移，那段最初的悸动，并没有随着距离的拉远而完全消散，反而开始在主人公的心中，形成一种复杂而深刻的情感漩涡。他（她）开始在无数个辗转反侧的夜晚，回味那些曾经的点滴；开始在看到某个熟悉的场景时，恍惚间以为还能遇见那个身影；开始在听到某句歌词时，心中泛起阵阵酸楚。这份情感，并非单纯的爱恋，它夹杂着遗憾，夹杂着不舍，更夹杂着一种难以言说的，对错过的追悔。主人公并没有因为现实的阻碍而彻底放弃，但他也明白，有些路，一旦选择了，便无法回头。于是，他（她）只能将这份情感，小心地珍藏在心底，用层层的自我保护来掩饰内心的波涛。这段经历，成为了主人公成长道路上极其重要的一课。它教会了主人公什么是真正的失去，什么是刻骨铭心的思念。在经历过情感的起伏与波折后，主人公的内心开始变得更加成熟，对人生的理解也愈发深刻。他（她）开始明白，生活中的很多选择，都需要付出代价，而有些代价，可能就是一生的思念。书中，主人公并非一个被动接受命运安排的角色。他（她）也在努力地生活，努力地去爱，去感受。即使心中藏着一份无法言说的情感，也依然积极地面对生活中的挑战，去追求属于自己的幸福。但那份藏匿的情感，却如同暗流，时时刻刻都在影响着他（她）对世界的认知，对情感的判断。在主人公的生活中，也许还会出现其他的人，其他的机会。他（她）也可能尝试着去接受新的感情，去建立新的关系。然而，过去的那个身影，就像是夜空中最亮的星，虽然遥远，却始终在他的（她的）视野里，成为一种挥之不去的存在。这种复杂的情感，使得主人公在面对新的感情时，显得更加谨慎，也更加迷茫。他（她）害怕再次受伤，也害怕辜负他人的真心。三、尘埃落定与往事重温时光荏苒，主人公渐渐走出了年少的青涩，迎来了人生的成熟期。他（她）经历了更多的人生起伏，见证了更多世事变迁。曾经的伤痛，或许已经不再那么尖锐，但那份情感，却以一种更加沉静的方式，渗透在生命的每一个角落。终于，在某个特殊的时刻，命运再次安排了一次“重逢”。这次重逢，并非是为了解决过去的恩怨，也不是为了弥补曾经的遗憾。它更像是一次对过往的审视，一次对情感的致敬。主人公有机会再次见到那个特别的人，而此时的两人，都已不再是当年模样。岁月在他们脸上留下了痕迹，但也带来了智慧与豁达。这次重逢，没有了当年的青涩与冲动，取而代之的是一种平静与释然。他们可以坦然地谈论过去，谈论那些曾经的欢笑与泪水。主人公终于有机会，将那些深藏心底的情感，以一种更加成熟和理智的方式表达出来。而对方，也可能有着同样的感受。然而，《浮生若梦，情深几许》并非一个简单的“破镜重圆”的故事。它所探讨的，是那些无法挽回的遗憾，以及在遗憾中，如何找到内心的平静。主人公在重逢后，并没有选择回到过去，因为他（她）明白，过去的路，已经无法再走。但这份重逢，却让他（她）更加珍惜当下，更加懂得爱与被爱的意义。故事的结局，并非一个简单的“从此幸福快乐地生活在一起”。它更多地是一种对生命过程的感悟。主人公在回顾往事时，并没有沉溺于过去的悲伤，而是从中汲取了力量，学会了如何与遗憾共存。他（她）明白，有些人，注定只能留在记忆里，但他们所留下的情感，却会成为生命中最宝贵的财富，指引着他（她）继续前行。《浮生若梦，情深几许》是一部关于成长、关于遗憾、关于爱与思念的细腻描绘。它没有大起大落的情节，却用最真挚的笔触，触及了人心中最柔软的部分。它告诉我们，即使有些遇见注定成为过往，但那些因为遇见而产生的，深邃的情感，却能成为生命中永不磨灭的光芒，照亮前行的道路。在这浮华的世界里，我们或许会放下很多，但有些烙印，却永远镌刻在心头，提醒我们，曾经的付出，曾经的牵绊，是如此真实而珍贵。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受就是一种“失去”的重量。不是那种歇斯底里的悲伤，而是一种深沉的、融入骨髓的遗憾。作者用一种近乎残酷的笔触，描绘了那些本应属于彼此的，却最终擦肩而过的瞬间。我特别欣赏书中对于“选择”的探讨，那些看似微不足道的决定，在日后的长河中，却会引发多么巨大的蝴蝶效应。书中的人物，并非一开始就注定了悲剧，他们也有过欢笑，有过憧憬，只是命运的洪流，将他们推向了不同的方向。我喜欢作者对于“妥协”的刻画，那种在现实面前不得不低头的无奈，那种为了生存而放弃理想的痛苦，都写得非常到位。它不是那种鸡汤式的励志，而是让你直面生活的残酷，却依然能从中看到人性的光辉。读完之后，你会不自觉地审视自己的人生，那些你曾经以为重要的东西，在回首往事时，是否真的那么有意义？这本书教会我，有些错过，或许就是一辈子，而有些坚持，却能跨越时空，成为永恒。它像一面镜子，照出了你内心深处最不愿面对的遗憾，也让你学会更加珍惜当下。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字给我一种古典而又纯粹的美感，仿佛穿越回了那个讲究意境的年代。作者的遣词造句，如同精心雕琢的玉器，每一处都恰到好处，没有丝毫的冗余，也没有一丝的生硬。我尤其欣赏它在氛围营造上的功力，那种淡淡的忧伤，那种挥之不去的宿命感，如同薄雾一般，萦绕在故事的每一个角落。当你沉浸其中时，仿佛也能感受到那份穿越时空的思念，那份为了一个约定而坚守的执着。书中人物的对话，不是那种直白的陈述，而是充满了留白和暗示，需要你细细揣摩，才能领会其中蕴含的深意。这种阅读体验，就像是在解谜，每解开一层，都会有豁然开朗的惊喜。我喜欢作者对于细节的刻画，一些微小的动作，一些不经意的眼神，都被赋予了别样的意义，串联起人物之间复杂的情感。读完之后，你会发现，这本书不仅仅是一个关于爱情的故事，它更像是一首关于坚守与成长的诗。它让你思考，在人生的岔路口，当你面对取舍时，你最看重的是什么？那种为了守护一份情感而付出的代价，在书中得到了最深刻的诠释。它不是那种能让你一眼看穿的故事，而是需要你慢慢品味，才能体会其真正的韵味。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足以吸引人，深邃的蓝色背景，搭配着如同星河流淌的金色线条，仿佛预示着一段跨越时空的爱恋。读完之后，脑海中挥之不去的是那种沉甸甸的重量感，一种即便拥有再多，也抵不过心中那个人的遗憾。作者在文字的处理上，极尽细腻，每一个字句都仿佛饱含着千言万语，却又言辞克制。故事的推进节奏，不是那种让你喘不过气来的跌宕起伏，而是像一条静静流淌的长河，缓缓地将你带入那个早已注定的命运。读到某些情节时，你会不自觉地捂住嘴，仿佛怕发出一点声音会惊扰到书中人物的安宁。这种感觉很奇妙，它让你感同身受，却又保有足够的距离，能够以一种旁观者的视角去审视这份感情的重量。我特别喜欢作者对人物内心世界的描绘，那种纠结、那种挣扎、那种为了一个人愿意放弃一切的勇气，都刻画得入木三分。它不是那种浮于表面的甜言蜜语，而是直击灵魂深处的共鸣。读完之后，你会发现自己对“放下”和“拥有”有了全新的理解，那些曾经被你视为珍宝的东西，在真正重要的那个面前，似乎也变得黯然失色。这本书就像一杯陈年的老酒，初尝或许有些许苦涩，但回味起来却是醇厚悠长，令人久久不能忘怀。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我一种非常纯净的阅读体验，仿佛置身于一片远离尘嚣的净土。作者的文字，如同一股清泉，缓缓地流淌过你的心田，洗涤去那些浮躁和喧嚣。我喜欢它所传达的那种“坚守”的力量，那种即便面对再大的困难，也从未动摇的决心。书中的人物，不是那种跌宕起伏的传奇，而是普通人身上所闪耀出的，最动人的光芒。他们或许没有惊天动地的伟业，却有着一颗对情感最真挚的心。我尤其欣赏作者对于“羁绊”的描绘，那种剪不断理还乱的情感，那种即便身处天涯海角，也无法割舍的牵挂。这种羁绊，既是一种甜蜜的负担，也是一种前进的动力。它让你明白，有些人，有些事，一旦刻在了生命里，就再也无法抹去。读完之后，你会感觉到一种内心的宁静，仿佛所有的烦恼都烟消云散。这本书就像一首温柔的歌，在你的耳边轻轻吟唱，却能触动你内心最柔软的地方。它让你相信，即使生活充满了未知，但只要心中有爱，有坚守，就永远不会孤单。

评分☆☆☆☆☆

这书的气质非常独特，有一种疏离又亲近的感觉。疏离是因为它描绘的场景和人物，仿佛来自另一个时空，带着一种不真实的朦胧感。而亲近，是因为它所触及的情感，却是我们每个人内心深处都曾感受过的。作者在叙事上，采取了一种碎片化的方式，将一个个片段拼接起来，留下了大量的想象空间，让读者可以根据自己的理解去填补那些空白。我非常享受这种阅读过程，它不像有些书那样，将一切都交代得清清楚楚，而是鼓励你去思考，去感受。书中的人物，并非完美无瑕，他们有缺点，有迷茫，却正是因为这些不完美，才显得更加真实，更加动人。你会在他们的身上看到自己的影子，看到那些曾经的困惑和挣扎。我喜欢作者对于“等待”这个主题的处理，那种漫长而又充满希望的等待，既是一种折磨，也是一种力量。它让你明白，有些东西，即便需要付出巨大的代价，也依然值得去守护。读完之后，你会感觉到一种淡淡的释然，仿佛在经历了无数的纠结和痛苦之后，终于找到了内心的平静。这本书适合一个人静静地阅读，在夜深人静的时候，让思绪随着文字一同飘远。

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