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☆☆☆☆☆

蔡仲淮著

圖書標籤:

性彆差異
心理學
人際關係
溝通技巧
愛情
婚姻
性格
行為模式
兩性關係
自我認知

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齣版社：中國財富齣版社

ISBN：9787504762184

版次：1

商品編碼：11963151

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-07-01

用紙：輕型紙

頁數：204

字數：163000

正文語種：中文

具體描述

內容簡介

　　不論同型論，還是互補論，人們在追求愛情的時候總是韆挑萬選，都在苦苦找尋一位能為自己加分的異性作為伴侶。於是乎，在愛情遊戲中，便有瞭“就高不就低”的定式。人們往往忽視自己本身的條件，總想找一位盡可能優秀的異性作為戀愛對象。

作者簡介

　　蔡仲淮博士，身任世界自然醫學大學心理學院院長、國際整體暨自然醫學學會亞洲中國區首席營運長，緻力於心理學界中各領域發展。在學術層麵或實踐技術層麵，皆具有舉足輕重的影響力。

精彩書摘

　　中國古代的婚姻是不需要愛情的，都是媒妁之言，直到結婚的時候兩個人纔能見麵。封建社會裏，愛情絕對是奢侈品。即便是十分開明開放的現在，因為愛情走到一起的婚姻也不是全部，有許多婚姻是沒有多少愛情的，這樣的婚姻也就是人們常說的為婚姻而婚姻。還有的人也喜歡對方，但那樣的感情並不是真正的愛情，真正的愛情是熾熱的愛、瘋狂的愛、不顧一切的愛。按照這樣的標準來衡量的話，真愛過的人其實不多。

　　……

前言/序言

《靈魂伴侶的科學密碼：跨越性彆界限的深度聯結》前言：愛，是人類永恒的追尋；理解，是關係穩固的基石。我們身處一個日益連接卻又時常感到疏離的時代，對親密關係的需求從未如此強烈，對關係中睏惑的探索也從未停止。本書並非一次簡單的兩性關係指南，也不是對傳統性彆刻闆印象的重復，而是一次深入靈魂的科學考察，一次關於如何構建真正意義上持久、深刻、充滿活力的親密聯結的探索。我們試圖解構那些潛藏在情感互動、溝通模式、甚至是生理反應背後的復雜機製，為讀者提供一套能夠真正理解並接納彼此，從而跨越性彆界限，觸及靈魂深處聯結的鑰匙。第一章：腦海中的宇宙：左右腦的奧秘與情感的迴響我們的大腦，是我們最復雜、最迷人的器官。長期以來，關於左右腦分工的討論，似乎為理解兩性差異提供瞭一種簡化的視角。然而，科學的進步讓我們看到，這種分工並非涇渭分明，而是更為精妙的協同與互補。本章將帶領讀者深入探索大腦的結構與功能，特彆是左右腦在信息處理、邏輯推理、情感錶達、直覺感知等方麵的差異化側重。我們將撥開迷霧，揭示這些神經層麵的差異如何巧妙地影響著我們對世界的認知方式，以及在關係中，這些差異如何可能成為誤解的源頭，又如何能成為理解與欣賞的起點。大腦的“語言”：左右腦在處理語言、空間、情感等信息時，是否存在普遍性的優勢與劣勢？這些優勢與劣勢是如何在我們的思考和行為模式中體現齣來的？情感的神經迴路：情緒是如何在大腦中産生、傳遞和調節的？杏仁核、前額葉皮層等關鍵區域在情感體驗中扮演著怎樣的角色？不同性彆的大腦在處理情緒時，是否存在統計學上的顯著差異？直覺與邏輯的博弈：直覺，這種無需經過推理便能迅速做齣判斷的能力，在女性的認知過程中是否更為突齣？邏輯思維，在男性對問題的分析中是否占據主導地位？這些差異是否會對關係中的決策和溝通産生影響？神經可塑性：最重要的是，大腦並非一成不變。通過後天的學習、經驗和有意識的練習，我們能否改變甚至重塑我們大腦的連接方式，從而改善我們在關係中的溝通與理解？第二章：情感的潮汐：理解彼此的內在世界情感，是維係親密關係最核心的紐帶。然而，情感的錶達與體驗，往往是造成兩性隔閡的“鴻溝”。本章將聚焦於情感的本質，探討不同性彆在情感的感知、錶達、處理和需求上的可能差異。我們不尋求將情感簡單地貼上“男性化”或“女性化”的標簽，而是深入挖掘那些可能存在的、受生物學與社會文化共同塑造的細微差彆，幫助讀者學會“讀懂”伴侶未說齣口的情感信號，並以對方最容易接受的方式迴應。情緒的“顔色”：不同的情緒，如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、焦慮，它們在大腦中的激活模式有何不同？是否存在某些情緒，在男性或女性的社會化過程中，更容易被壓抑或放大？愛的“方程式”：依戀理論、催産素的浪漫角色、多巴胺的奬賞機製……我們將從生物化學和心理學的角度，解析構成“愛”的復雜成分。不同性彆對安全感、親密感、激情的需求，在關係的早期和長期階段，是否呈現齣不同的側重點？溝通的“音調”：語言的清晰錶達固然重要，但語氣、語調、肢體語言等非語言信號，在傳遞情感時扮演著更關鍵的角色。如何解讀伴侶的情緒“弦外之音”？如何調整自己的錶達方式，纔能讓情感更有效地傳遞，而不是被誤解？共情的力量：共情，不僅僅是理解對方的感受，更是站在對方的角度去體驗。我們將探討如何培養和提升共情能力，以及在關係中，有意識地進行共情練習，如何能夠彌閤分歧，增進理解。第三章：語言的迷宮：溝通的藝術與陷阱溝通，是關係的命脈，也是最容易齣現“雞同鴨講”的場景。本章將深入剖析溝通的機製，特彆是那些可能存在的、與性彆相關的溝通模式差異。我們並非要證明哪種溝通方式“更好”，而是要揭示不同溝通風格背後的邏輯和需求，幫助讀者掌握在關係中進行有效、健康溝通的技巧，避免那些常常導緻衝突和疏遠的“溝通陷阱”。信息處理的“過濾器”：男性和女性在接收和解讀信息時，是否可能存在不同的“過濾器”？例如，男性是否更傾嚮於直接解決問題，而女性是否更傾嚮於尋求情感上的支持和連接？ “說”與“聽”的藝術：如何清晰、準確地錶達自己的需求和感受，同時又能耐心、專注地傾聽對方？我們將探討積極傾聽的技巧，如復述、提問、反饋等，以及如何避免打斷、評判和無效的辯解。衝突管理的智慧：衝突在關係中不可避免，但處理衝突的方式卻能決定關係的走嚮。我們將探討如何識彆衝突的根源，如何在情緒激動時保持冷靜，以及如何通過建設性的對話，將衝突轉化為增進理解和解決問題的契機。 “我”的信息與“你”的指責：如何用“我”的感受來錶達，而非用“你”來指責？例如，“我感到被忽略”與“你從來都不關注我”，這兩種錶達方式所帶來的效果截然不同。我們將提供具體的錶達範例，幫助讀者掌握“我”的信息錶達技巧。第四章：需求的天平：平衡與共贏的藝術在一段健康的關係中，個體需求與共同需求的平衡至關重要。本章將探討在親密關係中，不同性彆可能存在的、在某些方麵有所側重的需求，並提供如何在尊重個體差異的基礎上，實現需求共贏的策略。這並非是一場“誰付齣更多”的算計，而是一種共同成長的智慧。安全感與獨立性的舞蹈：男性和女性在關係中對安全感的需求，是否會以不同的方式體現？例如，男性可能通過承擔責任來展現安全感，而女性可能通過情感的連接和承諾來尋求安全感。如何理解並滿足這些不同的需求？被看見與被支持的渴望：無論是男性還是女性，都渴望在關係中被看見、被理解、被支持。當伴侶的情感需求與行為模式不匹配時，我們該如何做齣調整，以迴應對方的渴望？個體空間與親密聯結：在追求深層聯結的同時，個體空間和獨立性也同樣重要。如何在親密與獨立之間找到健康的平衡點？如何在給予對方空間的同時，又不失彼此的情感聯結？共同成長的“閤力”：一段關係，不是靜止的港灣，而是一同航行的船。我們將探討如何鼓勵伴侶共同設定目標，共同麵對挑戰，共同成長，從而讓關係成為滋養彼此的沃土。第五章：聯結的升華：跨越界限，擁抱深度本書的終極目標，是幫助讀者建立起一種超越錶象、深入靈魂的聯結。這意味著我們要學會超越那些關於“男人”和“女人”的刻闆印象，去看見彼此作為獨立個體獨特的光芒，去理解那些可能存在的、但並非決定性的差異，並以此為基礎，構建一種更加深刻、更加有意義的親密關係。看見“完整的人”：我們是擁有情感、邏輯、直覺、獨立需求等多種麵嚮的完整個體，性彆隻是其中的一個維度。如何學會看見伴侶身上所有閃光點，而非僅僅聚焦於某些可能存在的“性彆化”特徵？接納與欣賞：理解是接納的基礎，接納是欣賞的起點。當我們真正理解瞭伴侶的思維方式、情感模式和行為邏輯後，我們纔能從心底裏去欣賞這些差異，並將其視為關係中寶貴的財富。 “我們”的力量：當個體能夠理解並接納彼此的差異，並在此基礎上形成有效的溝通與共贏策略時，“我”與“你”的邊界將變得模糊，取而代之的是一種強大的“我們”的認同感。這種認同感，是關係穩固而充滿活力的源泉。愛的進化：真正的愛，是不斷學習、不斷成長的過程。本書提供的，不是一套僵化的規則，而是一套能夠幫助你不斷探索、不斷深化關係的方法論。通過持續的實踐與反思，你的關係將不斷進化，變得更加深刻、更加和諧、更加持久。結語：理解，是通往愛的必經之路。本書希望成為你手中那把開啓理解之門的鑰匙，幫助你撥開迷霧，看見伴侶內心真實的世界，並以更智慧、更溫暖的方式與彼此同行。在這段旅程中，願你我都能找到屬於自己的靈魂伴侶，並共同譜寫一段超越性彆界限，直至靈魂深處的美麗篇章。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的文筆是相當犀利和毫不留情的。它像一把鋒利的手術刀，毫不留情地切開瞭我們為自己編織的那些關於完美愛情和無摩擦相處的童話外衣。我常常被作者那種毫不拖泥帶水的直白震撼到，他似乎對人類那些最隱秘的、不願承認的動機有著本能的洞察力。比如，書中對“控製欲”和“安全感”的解析，精準地捕捉到瞭許多人內心深處不敢示人的恐懼。閱讀的過程，與其說是享受，不如說是一種勇敢的自我麵對。它要求讀者具備極高的心理承受能力，去正視那些自己不願承認的、甚至有些“不光彩”的本能反應。對於那些習慣於生活在溫情脈脈的自我欺騙中的人來說，這本書可能是一個猛烈的衝擊。但對於那些渴望真實、哪怕是殘酷的真實來指導自己生活的人來說，它提供的視角是無價的。這本書的價值，恰恰在於它的“不友好”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常高明，它巧妙地將理論介紹與曆史案例穿插進行，使得論證的邏輯鏈條清晰且富有說服力。我發現自己很容易被作者引導著，一步步接受他所構建的認知模型。尤其值得稱贊的是，作者在介紹完一套分析工具後，總會及時提供一係列的“反思練習”。這些練習不是簡單的自我提問，而是設計成需要進行實際觀察和記錄的任務，極大地提升瞭知識的應用性和遷移性。舉個例子，書中關於“信息處理速度差異”的討論，讓我立刻聯想到瞭我日常工作中與同事在項目匯報時産生的溝通障礙，並嘗試用書中的模型去重新分析和優化瞭我的下一次溝通策略，效果立竿見影。這本書的實踐指導性極強，它提供的不是空洞的口號，而是一套可以立即投入使用的思維框架。它讓你從“感覺如何”的模糊地帶，走到瞭“數據支持”的清晰地帶，這對任何追求效率和結果導嚮的讀者來說，都是一個巨大的福音。

評分☆☆☆☆☆

這本書有一種奇特的魔力，讓你在讀完它之後，看待世界的方式都會發生輕微的、但卻是根本性的偏移。我第一次感受到，原來我們日常所理解的“常識”和“自然反應”，背後竟然潛藏著如此強大的生物學驅動力。我尤其喜歡作者在處理衝突場景時的那種近乎悲憫的理解。它不是在指責任何一方的“錯誤”，而是在解釋“為什麼會産生這種差異”。這種解釋性的力量，極大地消解瞭我過去對某些人際矛盾的憤怒和不解。讀完後，我發現自己看待伴侶的某些行為不再那麼容易産生負麵解讀，取而代之的是一種更寬容、更具耐心的觀察角度。這並非意味著要放棄溝通或妥協，而是讓你知道，在某些核心差異麵前，衝突是不可避免的，關鍵在於如何管理和繞開這些固有的結構性障礙。這種“理解即和解”的哲學，使得這本書不僅僅是一本工具書，更是一本關於如何與世界和平共處的內心指南。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這種帶點“科普”意味的情感類書籍是持懷疑態度的，總覺得它們容易陷入過度簡化和刻闆印象的泥潭。然而，這本書的敘事節奏和論證結構完全顛覆瞭我的預期。它並沒有采取那種居高臨下的說教姿態，反而更像是一場充滿智慧的對話。作者在鋪陳觀點時，大量引用瞭不同領域的研究成果，從神經科學到社會學，構建瞭一個堅實可靠的理論框架。但最妙的是，理論從未脫離生活。書中的每一章都緊密結閤著具體的場景和對話片段，讓原本枯燥的學術內容變得生動有趣，甚至充滿瞭戲劇張力。我發現自己不僅是在“閱讀”信息，更是在進行一場智力上的探險，不斷地去驗證、去質疑，最後在作者精妙的邏輯閉環中找到說服自己的那個支點。這種高質量的智性刺激，是我在過去讀過的同類書籍中極為罕見的。它讓你在獲得新知的同時，也對“知識本身”的構建過程産生瞭更深的敬畏感。

評分☆☆☆☆☆

這本小說簡直是心理博弈的教科書！作者對人性的洞察力令人不寒而栗，書中那些關於情感和決策的細微差彆被描繪得淋灕盡緻。我尤其欣賞作者那種近乎解剖學傢的冷靜筆觸，將復雜的人際互動簡化為可觀察的模式。閱讀過程中，我不斷地停下來，反思自己過去在親密關係中的一些決定，那些曾經模糊不清的直覺，在書中的敘述下變得清晰可見。它不是那種膚淺的“教你如何取悅異性”的指南，而是更深層次地探討瞭生理與社會構建如何塑造瞭我們看待彼此的方式。書中的案例選取非常巧妙，既有宏大的曆史背景下的兩性衝突，也有貼近生活的日常瑣事中的微小摩擦，這種跨度的把握顯示瞭作者深厚的功力。雖然有些觀點讀起來可能讓人感到不適，因為它挑戰瞭我們固有的浪漫幻想，但正是這種直麵真相的勇氣，讓這部作品擁有瞭超越一般情感讀物的價值。它迫使你跳齣自己的視角，去理解“另一種思維模式”是如何運作的，那種豁然開朗的感覺，是閱讀體驗中最寶貴的收獲。我強烈推薦給所有對人際關係感到睏惑，或者想要更深入瞭解自己和伴侶的人。