儿童情绪管理与性格培养绘本：自信点，我能行 [3-6岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 弗兰克.希洛（FrankJ.Sileo）博士 著，程秀丽 译

图书标签:

• 情绪管理
• 性格培养
• 自信心
• 绘本
• 3-6岁
• 儿童心理
• 亲子阅读
• 成长教育
• 鼓励
• 积极心理学

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122268099

版次：1

商品编码：11989228

包装：平装

丛书名： 儿童情绪管理与性格培养绘本

开本：20开

出版时间：2016-08-01

用纸：铜版纸

页数：40

字数：30

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：3-6岁

孩子缺乏自信怎么办？父母如何引导孩子建立自信呢？美国心理学会儿童心理学专家在《自信点，我能行》里给了我们很多巧妙的办法。这本绘本通过有趣的马戏团故事，让自暴自弃的马戏团演员，重新找回自信，迎接演出。

1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图，心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写给父母和老师的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现，帮助家长理解孩子，指导孩子克服种种情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长。

2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助他们更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。

3．趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受，生动、有趣的故事场景，将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。

4．安全环保——采用可持续认证森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力，圆角设计翻页不伤手。入选北京市绿色印刷工程——优秀少儿读物绿色印刷示范项目。

内容简介

一场盛大的马戏团表演马上就要开始了，导演却发现所有人都出了问题：钻铁圈的狮子总是不成功，让驯兽师拉里灰心丧气；空中飞人组合一直无法完成后的关键动作，两个人都很生气；小丑骑着独轮自行车扔保龄球，却总是从自行车上摔下来，非常自责。大家遇到问题，自暴自弃，却没有想办法解决问题，导演决定帮助大家找回自信。在导演里克的帮助下，大家讨论了一些很有用的想法。马戏团的演员们又开始了新的练习，他们尽管还面临很多的失败和错误，但是大家都找到了自信，于是一场精彩的演出即将开始。

作者简介

弗兰克.希洛（FrankJ.Sileo）博士，新泽西州的注册心理学家，同时兼任新泽西州心理提升中心（有限责任公司）的执行董事。希洛博士在纽约福特姆大学获得了心理学博士学位。他一直致力于做儿童、青少年，成人和家庭的咨询工作。自2010年来，他被公认为新泽西州的儿童心理医生。 他写过四本关于儿童的书，分别是《手纸花：给克罗恩氏病孩子的故事》（Toilet Paper Flowers: A Storyf or Children About Crohn’sDisease），《别动奶酪：给乳糖不耐症孩子的故事》（Hold the Cheese Please! A Story for Children About Lactose Intolerance），《臭虫和营火：一个想家的故事》（Bug Bites and Campfire:A Story for Kids About Homesickness）以及《输不起的莎莉：教孩子如何面对输赢》（Sally Sore Loser :A story about Winning and Losing），这本书获得了“妈妈的选择奖”。希洛博士是个活跃的公众演讲家，他经常在全国巡回给父母和孩子演讲。他活跃在心理学专刊、新闻、杂志、网络、广播、直播网站和电视上。你可以访问他的个人网站drfranksileo.com以了解更多有关他的信息。

内页插图

精彩书摘

自信的孩子一般在学校里各方面都表现不错，他们能够接受新挑战，做事努力、坚持，对自己持有积极乐观的态度。
本书中的主人公马戏团的演员们，当他们的表演不如意时，表现出种种不自信的行为。他们没有继续努力、寻求帮助、坚持练习或者对自己进行积极暗示，而是选择了自暴自弃，用消极的言语打击自己，这些行为对他们建立自信产生了很大的阻碍。直到导演里克开导他们，帮助他们改变负面思维模式，学会接纳自己和自己的能力，终才使他们建立起了自信。
父母和抚养人在培养孩子自信的过程中发挥着重要的作用。父母要真心接纳孩子的一切，即使他们犯错误也要做到全盘接纳，接纳是培养孩子积极成长和自信的土壤。父母学会接纳孩子，就为培养孩子自信打下了基础。
保持畅通的沟通渠道。良好的沟通是指不仅能够觉察自己所说的话，而且能够仔细倾听对方。当你听到孩子很灰心地说“我真笨”“我什么事情也做不好”时，你的反应可能是马上用积极的言语来反驳他。比如“别这么想，你其实是很聪明的孩子”。尽管你的出发点很好，这样回答也完全基于爱的立场，但这样说只会关闭你和孩子之间的沟通渠道，让孩子感觉到他没有被倾听和理解。建议家长们与其否定孩子的感觉，马上跳到孩子消极言语的对立面，倒不如多强调一下孩子的长处，并着重和他讨论如何把缺点转化为优点。要鼓励孩子多向他人求助。例如，如果你的孩子说：“我的科学考试得了一个F。我是班里笨的人。”你可以这样回答：“你考试没考好并不意味着你很笨，我知道你为了考试一直在努力。科学课可能太难，如果你有问题，我们可以向老师寻求帮助或者给你请一个家教。”让孩子理解尽管你希望他表现得好，但是无论他努力的结果是什么，你仍然会很爱他。

前言/序言

在我们的传统思想中，往往认为小孩子什么都不懂。但回忆自己的成长经历时，却发现我们其实有着很多不为大人所知的烦恼，也曾经渴望得到更多的支持。也许我们在无助中度过了很多岁月，但我们的孩子不应该如此。也许我们是稀里糊涂地长大的，也还长得不错，但我们的孩子应该更加享受成长的过程。我们的父母在他们所知所能的范围内已经尽了他们的努力，今天，轮到我们的时候，我们也需要去努力。

曾经的小孩子成为父母，尤其是成为从事出版工作的父母之后，首先想做的就是奉献出一套帮助孩子成长的书：让孩子更勇敢地面对恐惧、焦虑、害羞等成长中的困惑，让孩子更顺利地走过上幼儿园、上学、交友等所有人生中的第一次。

我们也了解任何一个不经意的细节可能给孩子的威胁，所以，我们磨去了书的尖角，采用亚光的封面……

但愿我们的孩子长大之后，回忆自己的童年，曾经的烦恼可以成为笑谈，因为身边有父母、有书相伴。

图书简介：培养孩子全面发展的关键指南 书名： 《全景式儿童发展心理学：从学龄前到青春期》 适用读者： 0-18岁儿童的家长、教育工作者、心理咨询师及相关专业人士。 内容概述： 本书是一部系统、深入且极具操作性的儿童发展百科全书，旨在为家长和教育工作者提供一套全面、科学的育儿框架。它摒弃了碎片化的育儿技巧，转而聚焦于儿童生命周期中各个关键发展阶段的生理、认知、情感和社会性发展规律，帮助读者建立起对孩子成长轨迹的宏观认识和微观理解。 全书结构严谨，共分为六个主要部分，从生命的初始孕育到青少年时期的自我构建，层层递进，内容详实且紧密结合最新的儿童发展研究成果。 --- 第一部分：生命的起点与早期依恋（0-3岁） 本部分深入探讨了生命最初阶段的复杂性。我们详细阐述了胎儿期的环境影响，以及新生儿期特有的反射和感觉统合能力。重点章节关注于依恋理论的实践应用，区分了安全型、回避型、矛盾型和紊乱型依恋的形成机制及其对未来人际关系的影响。 大脑的快速搭建： 解释了神经可塑性在生命最初一千天中的作用，如何通过环境刺激优化突触连接。 感官探索的世界： 提供了丰富的活动建议，帮助家长引导婴儿安全地进行触觉、视觉、听觉和前庭觉的探索，奠定健康感觉系统的基础。 早期语言习得的秘密： 不仅介绍语言发展的里程碑，更强调“高质量互动”在词汇积累和语用能力发展中的核心地位。 建立规律与安全感： 探讨了睡眠训练、如厕训练的科学时机与温和方法，强调规律性带给幼儿的安全感远胜于严格的日程表。 第二部分：学步期与自主性的萌芽（3-5岁） 进入学步期，孩子开始展现出强烈的“自我”意识，这对亲子关系提出了新的挑战。本部分专注于理解“我想要自己做”的内在驱动力，并将其转化为积极的自主探索行为。 “反抗期”的重新解读： 将常见的“说不”现象视为孩子寻求控制权的正常表现，并提供策略来引导孩子在安全范围内行使选择权。 精细动作与大动作的发展整合： 提供了大量适合室内外的游戏，旨在提升孩子的平衡感、协调性以及对手部工具的使用能力，为日后的书写和自理打下基础。 情绪的初级表达与调节： 详细分析了儿童对“大”情绪（如愤怒、沮丧）的爆发机制。我们引入了“情绪命名”和“暂停区域”的概念，教会孩子在情绪高涨时如何识别和物理隔离，为后续的情绪管理打下语言和空间基础。 规则、界限与自然后果： 阐述了清晰、一致的家庭规则对安全感的重要性，并区分了惩罚与自然后果、逻辑后果在教育中的不同效用。 第三部分：学龄前期与社会性大门的开启（5-7岁） 随着入园或入学，孩子的世界观开始从“家庭中心”扩展到“同伴中心”。本部分重点关注社会交往技能的发展。 友谊的建立与冲突解决： 探讨了同伴关系对自尊心发展的关键作用。提供了处理“排斥”、“分享争议”和“小团体现象”的实用对话脚本和引导技巧。 角色扮演与移情能力的培养： 角色扮演（Pretend Play）被视为孩子理解他人视角的“实验室”。本书指导家长如何通过引导性的提问，深化孩子对他人感受的理解。 认知发展飞跃： 基于皮亚杰的理论，解释了具体运算思维的初步形成，以及如何通过分类、排序、简单逻辑游戏来支持孩子的抽象思维发展。 责任心的播种： 如何将“做家务”从任务转化为“家庭贡献”，培养孩子对自身行为后果的责任感。 第四部分：小学阶段的学术与适应（7-11岁） 这一阶段是孩子学习系统知识和建立同伴地位的关键时期。本部分聚焦于学习策略、执行功能和应对学业压力。 执行功能（Executive Functions）的强化： 深入讲解工作记忆、认知灵活性和抑制控制这三大支柱如何影响孩子的学习效率。提供了大量基于游戏的训练方法。 动机的科学： 区分了内在动机和外在动机，指导家长如何设计支持“自主感”、“胜任感”和“联结感”的家庭环境，而非过度依赖奖励或惩罚。 应对学习困难与焦虑： 系统梳理了常见的学习障碍迹象（如阅读困难、注意力不集中），并提供了家长在学校和家庭之间进行有效沟通的策略。 数字素养与媒体平衡： 探讨了数字时代下，如何引导孩子批判性地使用电子设备，保护其认知资源，培养健康的信息获取习惯。 第五部分：青春期前夜的身体与心绪（11-14岁） 青春期前的过渡期充满了身体和情绪的“预热”。本部分旨在帮助家长理解孩子正在经历的巨大生理和心理变化，并保持开放的沟通渠道。 “第二段独立期”的到来： 分析了孩子开始疏远父母、更依赖同伴群体的行为模式，并指导家长如何从“管理者”转变为“顾问”。 性与身体认知的启蒙： 提供了适合不同年龄段的科学、去神秘化、积极的身体教育方法，强调尊重和隐私。 抽象思维与道德判断： 随着认知能力的成熟，孩子开始关注公平、正义等抽象概念。本书指导家长如何引导孩子进行有深度的道德思辨，而非简单地接受既定规则。 压力管理初阶： 识别青春期前孩子可能出现的压力信号（如睡眠模式改变、易怒），并教授基础的放松技巧和时间管理方法。 第六部分：构建未来与亲子关系的重塑（14-18岁） 本书的收官部分聚焦于青少年自我身份的形成、价值观的确立以及为独立生活做准备。 身份认同的探索与危机： 借鉴埃里克森的理论，剖析青少年如何通过尝试不同的角色、兴趣和社群来界定“我是谁”。 批判性思维与家庭辩论： 鼓励家庭成为安全表达不同政见和价值观的场所，培养青少年独立思考和逻辑论证的能力。 高风险行为的预防与沟通： 提供了在面对同伴压力、药物/酒精使用的议题时，如何保持冷静、非评判性沟通的实用指南。 从依赖到自主的过渡计划： 详细规划了从高中到大学/职业生活的过渡期，包括财务素养的培养、合同的理解、以及如何建立健康的远程亲子关系。 本书特色： 跨学科视角： 融合了发展心理学、神经科学、教育学和人类学的前沿见解。 情境化案例： 每一个理论点都配有详尽的真实生活案例和具体的对话示例。 实践工具箱： 每章末尾附有“家长行动清单”和“家庭活动建议”，确保理论能迅速转化为日常实践。 《全景式儿童发展心理学》不仅是一本工具书，更是一份陪伴孩子健康成长的路线图，帮助您理解他们行为背后的“为什么”，从而以更智慧、更有爱的方式，支持他们成为全面发展的个体。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都希望为我的孩子选择一些能够真正帮助他成长，而不是仅仅提供娱乐的书籍。在市面上琳琅满目的童书里，《儿童情绪管理与性格培养绘本：自信点，我能行 [3-6岁]》这个书名立刻吸引了我的注意。虽然我还没来得及深入阅读，但光是书名所传达的寓意，就让我充满了期待。对于三到六岁的孩子来说，正是性格塑造和情绪认知形成的关键时期，能够有一套绘本能够引导他们认识自己的情绪，并学会积极地处理，这无疑是家长们梦寐以求的。我设想，这套绘本应该会通过生动有趣的故事，塑造出 relatable 的角色，让孩子们在故事中看到自己的影子，从而更容易理解和接纳书中的引导。也许会有一些小主人公，在面对挑战时感到害怕或沮丧，但通过朋友、家长的鼓励，或者自己的努力，最终克服了困难，获得了成就感。这种“我能行”的信念，对于建立孩子的自信心至关重要。我非常好奇，这套绘本会用怎样的方式来呈现“自信”这个概念，是简单地告诉孩子“你要自信”，还是通过具体的情境和行为示范，让他们真正理解自信的含义？我期待它能帮助我的孩子学会如何面对挫折，如何在尝试中学习，如何在每一次的进步中感受到自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《儿童情绪管理与性格培养绘本：自信点，我能行 [3-6岁]》这本书时，我的脑海中立刻浮现出许多画面。想象一下，一个活泼可爱的孩子，在玩耍中遇到了一点点小小的挫折，比如搭积木时倒塌了，或者画画时颜色涂错了。这时候，他可能会感到生气，或者委屈，甚至想要放弃。而这套绘本，我猜测，会以一种非常温和、充满智慧的方式，来引导孩子认识到这些情绪是正常的，并且教会他如何安抚自己，如何重新尝试。我特别期待的是，它能给家长一些实用的方法，教我们在日常生活中如何与孩子沟通，如何在孩子情绪激动时给予恰当的支持，而不是简单地责备或忽视。我希望这本书能帮助我理解孩子在不同年龄阶段的情绪发展特点，从而更有针对性地引导他们。比如，三岁的孩子和五岁的孩子在处理情绪的方式上一定会有所不同，而一套好的绘本，应该能考虑到这些细节，并提供适合不同发展阶段的建议。我非常渴望能从中学习到，如何帮助孩子建立积极的心态，让他们相信自己有能力解决问题，并且能够享受探索和学习的过程。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重绘本教育意义的家长，《儿童情绪管理与性格培养绘本：自信点，我能行 [3-6岁]》这本书名，让我眼前一亮。在这个信息爆炸的时代，孩子很容易被各种新奇的事物吸引，但真正能够影响他们内心成长的，还是那些有深度、有温度的书籍。我设想，这套绘本不仅仅是讲故事，更像是一个个小小的“心理辅导课”。它会通过一系列精心设计的故事情节，引导孩子去探索那些看似抽象的情绪词汇，比如“开心”、“难过”、“害怕”、“生气”，并让他们明白，这些情绪是如何产生的，以及我们可以如何去应对。我尤其关注“自信点，我能行”这个主题，我希望它能够帮助我的孩子，在遇到困难时，不是轻易退缩，而是能够相信自己的能力，鼓起勇气去尝试。我期待它能够提供一些具体的、可操作的方法，让孩子能够学会自我激励，学会积极的自我肯定，而不是依赖于外界的表扬。我希望这本书能成为孩子成长道路上的一个小小的灯塔，指引他们找到内心的力量，自信地走向更广阔的世界。

评分☆☆☆☆☆

对于《儿童情绪管理与性格培养绘本：自信点，我能行 [3-6岁]》这本书，我最看重的是它的“性格培养”这一部分。在孩子成长的过程中，仅仅拥有良好的情绪管理能力是不够的，更重要的是能够形成健全、积极的性格。我希望这套绘本能够通过引人入胜的故事，帮助孩子理解什么是善良、什么是勇敢、什么是坚持，以及如何与他人建立良好的关系。我猜测，这本书会塑造一些具有鲜明个性的角色，他们可能拥有不同的优点和缺点，但都在故事中不断学习和成长。孩子们在阅读的过程中，可以通过这些角色，认识到自己的闪光点，也能看到自己可以改进的地方。我非常期待，它能够教会孩子如何尊重他人，如何与同伴分享，如何在团队合作中发挥自己的作用。这些都是未来融入社会、建立人际关系非常重要的品质。我希望通过这套绘本，我的孩子能够从小就培养出积极乐观、乐于助人、敢于尝试的性格，为他们未来的成长打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次看到《儿童情绪管理与性格培养绘本：自信点，我能行 [3-6岁]》这个书名的时候，我立刻感受到了一种温暖和力量。在为孩子挑选书籍时，我总是希望能够找到那种能够陪伴他们成长，并且在关键时刻给予他们支持的书。我猜测，这套绘本会围绕着“自信”这个主题，通过一系列精彩的故事，展现孩子们在不同情境下的成长历程。也许会有一些小主人公，在尝试新事物时感到胆怯，或者在面对挑战时感到无助，但最终，他们通过自己的努力，或者他人的鼓励，克服了内心的恐惧，发现了自己的潜能，并最终发出“我能行”的呐喊。我非常期待，这本书能够教会我的孩子，如何接纳自己的不完美，如何在失败中学习，如何在每一次小小的成功中积累自信。我希望它能够帮助我的孩子，建立起积极的自我认知，让他们明白，自己是有价值的，是有能力的，并且能够勇敢地去追求自己的梦想。这本书对我来说，不仅仅是一套童书，更是一个关于成长、关于勇气、关于相信自己的美好的故事。

评分☆☆☆☆☆

内容简单直接，小朋友容易接受

评分☆☆☆☆☆

这套书还不错，孩子比较爱听

评分☆☆☆☆☆

教育孩子很不错的书，自己也学习了

评分☆☆☆☆☆

发货太慢了

评分☆☆☆☆☆

现在在京东购物，是个享受。吃穿用，育儿商品都在京东购买。儿童书品种繁多。?

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