小兔子睡不著(歐美亞熱銷哄睡神器) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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[瑞] 卡爾-約翰·福森·埃林 著,許美琳 繪,艾瑪 譯

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發表於2024-11-22

商品介绍



齣版社: 中信齣版社 , 中信齣版集團
ISBN:9787508660011
版次:1
商品編碼:11997442
品牌:中信齣版
包裝:精裝
開本:16開
齣版時間:2017-03-01
用紙:膠版紙
頁數:43

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書籍描述

産品特色

編輯推薦

·全球知名心理學傢研發,讓孩子安然入眠的“哄睡繪本”

·刷爆丹麥暢銷書排行榜、英國少兒榜、美國 《紐約時報》暢銷書排行榜、瑞典少兒榜、日本暢銷書排行榜、韓國暢銷書排行榜的哄睡神器

·《紐約時報》《衛報》《每日郵報》《柯剋斯評論》《福布斯》、美國國傢公共電颱等 百傢媒體聯閤推薦

·附贈北師大早教專傢、兒研所醫師精心編寫導讀手冊

·隻需朗讀本書,再難入睡的孩子也能酣然進入夢鄉


內容簡介

小兔子羅拉真的很想好好睡上一覺,但就是怎麼都睡不著。於是,他隻好去找兔媽媽幫忙,兔媽媽會有什麼好法子幫他進入夢鄉呢?

《小兔子睡不著》由瑞典心理學傢艾林經過三年時間精心編寫而成。它采用行之有效的心理學技巧,營造輕鬆而平靜的睡眠氛圍,幫助精力過剩的孩子緩解興奮的情緒,進行深度放鬆,並獲得長時間安睡所需要的安全感,從而讓他們自然而然地進入深度睡眠。

願這本書能讓您傢的寶寶(或者您)做個好夢!


作者簡介

(瑞典)卡爾-約翰?福森?埃林

大學時學習心理學與管理,曾在公司任職多年,NLP(神經語言程序學)訓練師、作傢、演說傢、心理治療師。《小兔子睡不著》是他根據心理學原理創作齣的“睡前催眠讀物”。


內頁插圖

精彩書評

? 《小兔子睡不著》以心理學原理為基礎,采用特殊形式的語言撰寫。這本神奇的繪本能幫助忙碌而絕望的爸爸媽媽們安撫孩子們入睡,讓孩子們學會放鬆和集中注意力的技巧,學會控製自己的念頭,做好入睡的準備。

——《學校圖書館雜誌》

? 全世界所有疲憊不堪的爸爸媽媽們啊,這就是你們期待已久的書!!!要是你傢還沒有這本書,趕緊去買一本。我敢說,自從有瞭它,我們傢度過瞭這幾個月以來都沒有過的寜靜睡前時光!

——《每日郵報》

? 不需要特殊的技巧,盡管這本書的語言模式比較特殊,但念起來就像正常的睡前故事一樣簡單!它能幫助你的孩子放鬆、入睡。

——英國《衛報》

? 對於韆韆萬萬被摺磨到崩潰的父母來說,這本書簡直就是天降福音——它讓所有瞎鬧騰的熊孩子分分鍾安然入睡!這是一本催眠神書!

——法國《觀點》周刊

? 多虧瞭這本書,從開始讀它的第三天起,哄睡問題就成為瞭曆史。對大人同樣有效!

——《南德意誌報》


精彩書摘

從前,有一隻名叫羅拉的兔子,她真的很想睡個大覺,可是,這會兒就睡可還不行。

小兔羅拉既不比你大,也不比你小,你多大,她也多大,[名字],羅拉剛好和你一樣大。你喜歡做什麼,她也喜歡做什麼,她還和你一樣,喜歡玩。她寜可玩上一個晚上,也不想現在就去睡覺。

可是呀,羅拉的兄弟姐妹每天晚上都睡得可快瞭。每當兔媽媽把他們抱上床,他們一倒頭,就呼呼地睡著瞭。隻有羅拉不是這樣。她躺在那裏,呆呆地想呀想。除瞭現在就睡覺,她還能做點什麼呢?比如,她可以這會兒就跑齣去,去草地上玩玩,到處跑跑,跑得沒有力氣,沒有一點力氣再跑瞭……

羅拉喜歡在公園裏蕩鞦韆,她可以蕩上一整天,直到在鞦韆上睡著。現在,羅拉坐在鞦韆上,鞦韆一會兒往前,一會兒往後,一會兒往前,一會兒往後,越來越慢,越來越慢……羅

拉覺得身體好輕好輕,好舒服呀。

羅拉又把她能玩的遊戲想瞭一遍,玩這些遊戲可真纍啊。羅拉想啊想啊,感覺越來越纍。還沒等媽媽說:“快,羅拉,現在就睡覺去”,她就已經纍得不行瞭。

所有傳入羅拉耳朵的聲音都讓羅拉和你[名字]覺得越來越纍。她就要睡著瞭,可她不知道還要多久。現在,她真的就要睡著瞭。你看,你和她都越來越睏。現在,你們打瞌睡的樣子浮現在她的眼前,伴隨著每一次的呼吸,越來越清晰,越來越近。


前言/序言

請小心使用這本書,因為它真的會讓人迅速睡著!絕對不要在任何正在開車或需要清醒作業的人身邊大聲朗讀這本書。

作者和齣版者非常希望您的寶寶能快快睡著,但不能百分之百保證效果,也不為使用本書産生的結果承擔任何責任。

《小兔子睡不著》是一本能幫助孩子更快入睡的書,不管是在傢裏、幼兒園還是學校,這本書都適用。如果想要達到最佳效果,傢長和老師可以在朗讀這個故事之前,先讓孩子好好釋放一下過剩的精力。

有時候,孩子可能需要多聽幾遍纔能完全放鬆下來,請耐心些,並盡可能用溫柔而優美的聲音來朗讀

這個故事。對瞭,您還得確保在朗讀這個故事的時候,不會受到任何打擾。做到瞭以上幾點,您就能

為孩子營造一個最能使他們放鬆的環境,當他們的情緒平靜下來,睡意也會隨之而來。

這個故事是根據行之有效的心理學放鬆技巧設計的,建議您在給孩子朗讀時,從頭讀到尾;即使孩子在朗讀過程中睡著瞭,也請您讀下去,直到讀完為止。最好讓孩子躺下來聽,而不必讓他們看書上的畫麵,這可以讓他們更容易放鬆下來。

如何朗讀這本書

在采用以下朗讀建議前,您可以先用自己的方式給孩子讀這個故事,等熟悉書中的文字後,再嘗試不同的朗讀方法,看看他們的反應。

加重語氣讀以 棕色粗體 印刷的詞或句子。

用舒緩平靜的語氣讀以 橙色楷體 印刷的詞或句子。

遇到 [ 動作] 標識時,用打哈欠或其他肢體動作配閤朗讀;遇到 [ 名字] 標識時,將它替換成

自己孩子的名字。

每次讀到小兔羅拉的名字時,您可以像這樣邊打哈欠邊讀:羅~ [ 哈欠] 拉~ [ 哈欠]。

這本書裏會齣現一些結構特彆的句子和特意選擇的詞語,它們看起來可能會有些奇怪,但這樣的設計符閤心理學原理。如果您覺得按照建議的方式朗讀這個故事有睏難,可以掃描本書封底的二維碼,和孩子一起聽這個故事,效果可能會更棒。因為也許孩子聽著聽著就睡著瞭,而您呢,也跟著一起睡著瞭!

祝你們睡個好覺!

卡爾-約翰·福森·埃林


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讀者評價

評分

盡職盡責把這輩子隻能宅男宅女中南美洲沒怎麼這麼早到那麼多

評分

一直在京東買書,物流速度相對較快,每次包裝完好,有問題退換方便。忘京東保持現有物流速度,並提升賣傢品質,還要嚴查管理漏洞。

評分

很多寶媽推薦的,果然不錯,很喜歡的畫風,相當精美的繪本,推薦購買。

評分

時下,吾已浪跡京東數年,但覺世風日下,深知各店之貓膩甚多,不乏其聞。然,唯此寶物與眾皆不同,為齣淤泥之清蓮。使吾為之動容,心馳神往。乃至飯不能食,寢則不安,輾轉反側無法忘懷。於是乎緊衣縮食,湊齊銀兩,傾吾所能而買。客服之熱心與小二之殷切讓人感染,感激憐涕。打開包裹之時,頓時金光四射,屋內升起七彩祥雲,處處都是祥和之氣。吾驚訝之餘便是欣喜若狂,嗚呼哀哉!此寶乃是天上物的,人間又得幾迴求!遂沐浴更衣,焚香告後與傢人共賞此寶。夫則贊嘆不已,不僅贊嘆此寶物款型及做工,超高性價比!且贊吾獨具慧眼與時尚品位,更予唇相贈。京東果然句句實言,毫無誇大欺瞞之嫌。此屬大傢風範,忠義之商賈,更無愧於皇冠之銜。吾不敢獨享此寶,唯恐天譴。便有感而齣此文,句句真言,字字肺腑。嗟!望京東江湖所需此寶之英雄誌士無需貨比三傢,謹記唯此寶為首選也 !

評分

618京東超級給力,寶寶還小,囤瞭超級多的書,留著慢慢看

評分

願這本書能讓您傢的寶寶(或者您)做個好夢!

評分

這本書讀著讀著我都快睡著瞭,很有催眠效果,寶寶聽著也愛聽,就是睡的沒那麼快,可能就是想聽完吧哈哈很好看一本書!

評分

京東圖書節活動太給力瞭,我又入坑瞭

評分

幾年前逛京東還不是那麼的信任京東,現在信賴首選京東,默默噠一直看著它一年一年發展的越來越好,心裏也在為京東發展壯大而加油打氣。為什麼我喜歡京東購物,因為可以當天買自己喜歡的商品,明天就可以到達客戶的傢中,為什麼我所有的評價都相同,因為在京東買的東西太多太多,商品積纍的太多沒有評價,最佩服的,還是京東物流,有時晚上11點前動動手指,購買的商品,第二天上午就送到單位或者傢裏,還可以刷卡付款。自營的商品挺有保證,售後,有問題打專屬客服熱綫。客服很贊,一句話的事兒,直接上門取件退,上門更換新商品,傢電有價保,一個月退貨,半年換貨,實體店兒弱爆瞭,根本沒有競爭力與京東相提並論;比老傢的商鋪街上的價格省瞭一大截票子哈,寶寶平時基本不逛街,在傢逛京東商城就能買到閤意的超值商品,有些明顯比超市還劃算,而且還一模一樣的吃喝生活用品喲,小寶貝們快來選購吧!既省錢,又節省時間,永遠支持信譽商傢京東

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