出版社： 重庆大学出版社
ISBN：9787562496007
版次：1
商品编码：12006040
包装：平装
丛书名： 鹿鸣心理系列
开本：16开
出版时间：2016-07-01
用纸：胶版纸
页数：200
字数：122000
具体描述
编辑推荐
接纳承诺疗法创始人斯蒂文·海斯（Steven C.Hayes）极力推荐的人际关系问题自助书！健康的人际关系让我们的生活丰富多彩，而不良的人际关系模式会导致你的焦虑和痛苦。《人际关系疗法》提倡的人际关系解决技巧基于风靡国际的第三波心理疗法ACT（接纳承诺疗法），融合了许多东方元素，易于被国内读者理解和运用。
内容简介
《人际关系心理学》提供一种创造性和循序渐进的方法，帮助你处理造成人际关系障碍的念头和情绪，并指导你如何在生活中与其他人建立真诚的人际关系。书中提供一种全新的治疗方法，把正念训练中的古老智慧和当代心理治疗的实用技巧有机结合了起来，将帮助你：
分析人际关系问题原因；
揭示不良人际关系图式；
制定解决人际关系策略。
作者简介
马修·麦克凯，教授，擅长运用认知行为治疗焦虑症和抑郁症，出版包括《如何放松自己：实用心理减压自助手册》（The Relaxation and Stress Reduction Workbook）、《生活而不是生气》（ACT on Life Not on Anger）等心理自助类图书若干。帕特里克·范宁，心理健康领域的专业作家。出版包括《《如何控制你的人生压力》（Lifetime Weight Control）与《简化生活的50种方式》（50 Ways to Simplify Your Life）等心理自助类图书若干。
艾维加尔·里维，执业治疗师，擅长夫妻治疗，也为那些罹患有人际关系问题、焦虑症、创伤、慢性疼痛和心境障碍的人提供治疗。
米歇尔·斯基恩，心理咨询师，帮助个体及夫妻处理人际关系问题、情绪问题等。同时，她还是一档解决人际关系问题电视节目的主持人。
陈幼堂，武汉大学哲学博士，广东医科大学生命文化研究院教师，研究方向为积极心理学、文化心理学和叙事医学。
陈书瑶，毕业于武汉工程大学外国语学院，现就职于武汉市一家托福雅思留学培训机构。兴趣领域为婚姻家庭心理咨询。
目录
用户评价
评分
还是蛮不错的，如果真按照计划好好做，是有效果的，个人见解所有的心理问题要解决只能自己想通，无论是药物还是劝导都是暂时的，有可能因为环境的刺激还会复发的，只有当自己真正放下了，改变自己消极的思维模式，才能彻底改变
评分很不错的书，通过案例来讲解心理处境，并给出了调节的方法，很棒。
评分很好的书 今年的清单之一 尽快开始 用于实践
评分女朋友买的 不知道看没看 也不知道看了效果怎么样 不过最近没怎么和我说话了
评分希望这一本书对我有所帮助吧
评分买这本书是为了加强家人对抑郁症的了解和认识，希望对抑郁症能有一个更深刻的理解。正在阅读过程中，希望能够达到自己的目标。
评分很好，一口气买了七本，留下来慢慢看
评分非常好的产品，我们全家人都觉得非常不错～超赞的～
评分好好好京东自营就是好值得拥有，特别是那速度不说了，必须点赞棒棒哒加油，东西也很好
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