365日：永恒如新的日常 [365日。小さなレシピと、日々のこと] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 渡邊有子 著，吳菲 譯

圖書標籤:

• 生活
• 美食
• 料理
• 日常
• 食譜
• 日本
• 傢庭料理
• 365日
• 時間
• 幸福

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210089162

版次：1

商品編碼：12015391

包裝：平裝

外文名稱：365日。小さなレシピと、日々のこと

開本：32開

齣版時間：2016-12-01

用紙：銅版紙

頁數：368

字數：145000

産品特色

編輯推薦

　　烹煮暖心治愈的料理，揀選樸素卻彆具韻味的器物……生活在大都市東京的料理傢渡邊有子，始終堅持著一種簡單而嫻靜的生活方式。這本小書，記錄瞭她一年中如水般平緩流過的365個日子，用一個個質樸的細節還原生活本來的樣子，也啓示讀者重新思索自己與生活的關係——縱然我們無法改變身處的環境，生活的選擇權卻始終握於自己手中。

內容簡介

　　元旦清晨，料理傢渡邊有子坐在晨光中的餐桌旁，靜靜地祈願“新的一年一切安好”。這本小書即由此開始，以一天一張照片、一則散文的形式，記錄瞭她在這並不特彆的一年中每天的生活日常。

　　清早起床烤麵包的香氣、夏日裏冰葡萄酒的清涼、感冒時一碗葛粉湯的撫慰、午後和朋友聊著無關緊要話題，任時間慢慢流走的悠閑光景……日復一日平常生活中微小的幸福，常常讓渡邊有子心生感動，她用簡單溫暖的文字嚮讀者呈現生活的樸素畫麵，並由衷生發齣對日常之美的詠嘆。此外，作為料理傢的渡邊有子自然也不忘傳授她的私傢料理食譜，使讀者有機會親手烹製讓幸福感倍增的傢庭料理。

　　在一切迅速發展變化的當下，渡邊有子珍惜日常的生活態度，或許能為讀者提供另一種抵達幸福的可能。

作者簡介

　　著者簡介

　　渡邊有子，料理傢。

　　以發揮素材原味，簡單易做的料理廣受歡迎。

　　因重視季節的細膩生活態度以及對衣著、生活道具的彆緻品味而受到矚目。

　　著作有《清爽利落，用心度過每一天》《無印良品的花樣土鍋料理》《給大人的食、衣、住生活提案》等。

　　譯者簡介

　　吳菲，畢業於山口大學人文科學研究所日本語言文化專業。文學碩士。譯作有《嚮著明亮那方》《浮雲》《手鎖心中》等。

內頁插圖

365日：永恒如新的日常 一種關於如何品味生活、發現樂趣，以及讓尋常日子閃閃發光的指南。 在這本《365日：永恒如新的日常》中，我們邀請您踏上一段為期一年的探索之旅，重新審視您與日常生活之間的關係。這本書並非簡單地羅列一日復一日的固定程序，而是旨在喚醒您內心深處對生活的熱情，鼓勵您在每一個平凡的時刻中發現不平凡的美麗與意義。它是一本關於如何將“日常”轉化為“永恒如新”的哲學手冊，也是一本關於如何用更充盈、更細緻的眼光去感受世界的生活美學指南。 重塑日常的感知力 我們活在被時間洪流裹挾的現代社會，很多時候，日子在匆忙中滑過，留下的隻是模糊的印記。日復一日的工作、學習、傢務，很容易讓我們陷入一種麻木的狀態，認為生活不過如此。然而，《365日：永恒如新的日常》挑戰瞭這種認知。它引導我們放慢腳步，重新學習如何“看見”，如何“聽見”，如何“感受”。 這本書的核心理念在於，即使是最瑣碎的日常，也蘊藏著無限的潛力，等待我們去發掘。它提醒我們，生活的美好並非隻存在於重大的節日或遙遠的旅行，而是悄然散落在清晨的第一縷陽光裏，藏在清晨烹飪早餐的香氣中，體現在傍晚和傢人圍坐談天的溫暖中，也蘊含在午後翻閱一本書的寜靜裏。 發現並創造屬於自己的儀式感 儀式感，常常被誤解為繁瑣的程序，但實際上，它是一種賦予尋常事件以特殊意義的藝術。當我們有意識地在日常生活中創造屬於自己的儀式，即使是最簡單的行為也能變得充滿儀式感，從而為生活增添色彩和深度。 《365日：永恒如新的日常》會為您提供無數激發靈感的火花。它會引導您思考，如何將每天早晨的咖啡時光變成一場精緻的獨處，如何為晚餐增添一絲特彆的氛圍，如何在工作間隙為自己注入片刻的活力，又如何在睡前為心靈進行一場溫和的梳理。這些“微儀式”不需要耗費大量時間或金錢，卻能極大地提升我們對生活的掌控感和幸福感。 例如，書中可能會建議您： 晨間覺醒的儀式： 不要急於查看手機，而是花幾分鍾靜靜地坐著，感受身體的蘇醒，或者在窗邊看著天空的變化。可以播放一段舒緩的音樂，或者寫下當天最期待的一件事。 用餐的儀式： 即使是簡單的便餐，也可以嘗試擺放整齊餐具，用自己喜歡的杯子盛水，或者播放一段輕柔的背景音樂。與傢人或朋友一同用餐時，放下手機，進行真誠的交流。 工作間隙的儀式： 並非僅僅是機械地起身走動，而是可以嘗試做一組簡單的伸展運動，眺望遠方，或者聞一聞辦公室角落裏放置的綠植散發的清新氣息。 傍晚的沉澱儀式： 在睡前，可以準備一杯溫熱的飲品，閱讀幾頁書，寫日記，或者進行一次簡短的冥想。這有助於將一天的思緒沉澱下來，為身心帶來寜靜。 這些儀式感，不是為瞭取悅他人，而是為瞭取悅自己，是為瞭在紛繁的世界中，為自己劃齣一片寜靜而美好的空間。 季節的饋贈與時光的流轉 一年有四季，每個季節都有其獨特的韻味和饋贈。《365日：永恒如新的日常》會帶領您深入體驗季節的變換，並學會如何與之和諧共處，如何在每一個季節中找到屬於它的獨特樂趣。 春日： 感受萬物復蘇的生機，從親手種植一盆綠植開始，感受生命的萌動。可以安排一次春季的戶外徒步，呼吸新鮮空氣，感受春風拂麵。嘗試用當季的蔬菜水果製作清新的料理。 夏日： 擁抱陽光的熱烈，享受戶外的樂趣。可以嘗試學習一項水上運動，或者在傍晚邀請朋友在傢中小聚，享受夏夜的微風。製作一杯冰爽的飲品，或者嘗試烘焙夏日限定的甜點。 鞦日： 感受收獲的喜悅，欣賞落葉的美麗。可以安排一次鞦季的采摘活動，或者在傢中布置一些鞦季的裝飾。嘗試製作一些溫暖的食物，如南瓜湯、燉菜等。 鼕日： 享受爐火的溫暖，感受寜靜的氛圍。可以圍爐讀書，或者與傢人朋友玩一場桌遊。嘗試烘焙一些溫暖的小點心，或者為自己製作一杯熱飲，感受鼕日的愜意。 通過對季節的細緻觀察和體驗，您會發現，生活中的美好並非是靜止不變的，而是隨著時光的流轉而不斷變化，每一刻都有其獨特的色彩和價值。 重拾對細節的關注 細節，往往是決定生活品質的關鍵。《365日：永恒如新的日常》鼓勵您將目光從宏大的目標和遙遠的未來移開，重新審視身邊的每一個微小之處。 味覺的細膩： 仔細品味每一口食物的味道，感受食材的本味，瞭解不同烹飪方式帶來的口感變化。嘗試在傢中學習製作一道新的菜肴，或者用心地調配一杯飲品。 嗅覺的感知： 留意清晨空氣中的露水味，雨後泥土的芬芳，或是烘焙咖啡豆散發的濃鬱香氣。學會識彆和欣賞這些細微的氣味，它們能喚醒您的感官，帶來意想不到的愉悅。 觸覺的體驗： 感受衣物的質感，水流滑過指尖的感覺，或是手中溫暖茶杯的溫度。這些細微的觸感，能讓您更深刻地與這個世界建立連接。 視覺的觀察： 留意光影的變化，雲朵的形狀，或是花朵的脈絡。發現隱藏在尋常事物中的幾何之美，色彩之妙。 當您開始關注這些細節，您會發現，生活不再是模糊的一片，而是由無數個閃閃發光的瞬間構成。 內心的滋養與成長的力量 《365日：永恒如新的日常》不僅關注外在的生活方式，更著重於內心的滋養。它提醒我們，真正的“永恒如新”並非是對抗時間，而是與時間和諧共處，並在其中不斷成長。 學習與探索： 鼓勵您保持好奇心，不斷學習新的知識和技能。可以是學習一門新的語言，掌握一項新的手藝，或者深入瞭解一個您感興趣的領域。每一次學習都是一次內心的拓展。 自我關懷： 關注自己的身心健康，給予自己足夠的休息和關愛。學會傾聽內心的聲音，處理情緒，並適時地進行自我調整。 感恩與連接： 培養感恩的心，感謝生活中的一切，無論是順境還是逆境。多與您愛的人溝通，建立更深的連接，感受人與人之間的溫暖。 反思與沉澱： 定期進行自我反思，總結經驗，從中汲取教訓。將過去的經曆轉化為成長的養分，讓心靈變得更加成熟和豐盈。 一本陪伴您一生的生活指南 《365日：永恒如新的日常》並非是一本您讀完便束之高閣的書。它更像是一位知心的朋友，一位睿智的導師，一位貼心的夥伴，將陪伴您度過每一天的時光。它將幫助您在日復一日的重復中，找到創新的火花；在忙碌的生活節奏中，尋得片刻的寜靜；在平凡的瑣碎中，發掘不凡的美麗。 這本書的核心價值在於，它賦予您一種全新的視角去看待生活，一種更積極、更充盈、更有意義的生活方式。它鼓勵您成為自己生活的設計師，用智慧和熱情，將每一天都過得獨一無二，讓“日常”真正地“永恒如新”。 無論您是渴望改變、尋求啓發，還是僅僅想在忙碌的生活中找迴一絲平靜與美好，《365日：永恒如新的日常》都將是您值得珍藏的指南。它將幫助您發現，原來，生活本身就是一場精彩絕倫的盛宴，而您，是這場盛宴中最重要的品嘗者和創造者。

評分☆☆☆☆☆

這本《365日：永恒如新的日常》的書名本身就充滿瞭詩意和吸引力，讓人忍不住想要一探究竟。365天，這是一個完整的年份，意味著書中可能蘊含著一年四季的更迭，也可能記錄著每一天的細微變化。而“永恒如新”更是點睛之筆，它打破瞭人們對日常瑣碎、容易被遺忘的刻闆印象，暗示著即使是最平凡的日子，也能被賦予特殊的意義，煥發齣持久的光彩。 我常常在想，我們的人生有多少日子的色彩是相似的？我們又如何在重復中尋找驚喜？這本書的標題恰恰觸及瞭這一點。它沒有華麗的辭藻，也沒有宏大的敘事，僅僅是對“日常”這兩個字的深入探索。我期待在書中找到那些被我們忽略的，卻又構成我們生命底色的點滴。或許是清晨第一縷陽光透過窗簾的痕跡，或許是午後一杯咖啡的香氣，又或許是夜晚星空下那些難以言說的思緒。 這本書給我的感覺，像是一本精心製作的日記本，但又不隻是簡單的記錄。它更像是一種生活哲學的實踐，一種對當下細緻入微的觀察和感悟。我猜測，作者可能在通過文字，引導我們重新審視自己的生活，發掘那些看似平凡卻意義非凡的瞬間。也許，它會告訴我們，如何讓每一個“今天”都成為值得珍藏的“永恒”。 我非常好奇，在“365日”這個框架下，作者是如何構建起“永恒如新”的意境的。是關於生活的智慧，關於情感的流露，還是關於藝術的感悟？我期待書中能夠有觸動人心的篇章，能夠引發我內心深處的共鳴。也許，它會成為我在迷茫時的一盞燈，在疲憊時的一處港灣，讓我們在喧囂的世界裏，找到一份寜靜與力量。 總之，《365日：永恒如新的日常》這個書名，已經在我心中種下瞭一顆好奇的種子。它讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，我相信，這本書一定能夠帶給我意想不到的驚喜和深刻的體驗。我迫不及待地想要翻開它，跟隨作者的筆觸，去感受那份“永恒如新”的日常之美。

評分☆☆☆☆☆

我對《365日：永恒如新的日常》這本書抱有一種特彆的期待，它的名字本身就透露著一種對生活細緻入微的關懷。在快節奏的現代生活中，我們常常因為追逐遠大的目標而忽略瞭身邊最真切的風景，那些構成我們生命肌理的日常點滴，往往在不經意間被流逝。然而，“永恒如新”這四個字，卻像一股清泉，澆灌瞭我對平凡日子重新燃起的希望。 我猜想，這本書可能不是一本提供宏大人生哲理的書，而是更偏嚮於一種溫和的引導，用一種旁觀者清的視角，去捕捉那些稍縱即逝的美好。也許，裏麵會收錄一些關於食物的簡單記錄，比如一道傢常菜的做法，或是一杯飲品的品嘗心得；又或許，是關於天氣變化的觀察，清晨露珠的晶瑩，午後陽光的溫度，傍晚風的輕拂。這些細微的感受，往往最能觸動人心，也最能讓我們意識到，生活本身就是一首細膩的詩。 我尤其好奇，“365日”這個具體的時間跨度，是否意味著書中每一天都有獨特的篇章？是根據日期順序排列，還是以某個特定的主題貫穿始終？如果每一天都有一個屬於自己的小故事，那麼閱讀的過程就像是和時間一同旅行，一天一天地去體驗，去感受，去發現。我想，這種沉浸式的閱讀體驗，一定能讓我們在不知不覺中，學會更加珍惜每一個當下。 這本書給我的感覺，就像是作者在用一種非常真誠的方式，與讀者進行一場關於生活的對話。它可能不會直接告訴你“應該怎麼做”，而是通過分享自己的觀察和感悟，啓發你去思考“我該如何感受”。這種潛移默化的影響，往往比直接的教誨更具力量。我期待著，在閱讀這本書的過程中，能夠發現一些屬於自己的“永恒如新”的瞬間，讓我的生活也因此變得更加豐盈和有意義。 我非常欣賞這種將目光聚焦於日常的書寫方式，它提醒我們，即使是最平凡的日子，也蘊藏著不平凡的價值。正如“永恒如新”所暗示的，生命的質感並非來自於驚天動地的事件，而是源自於對每一個瞬間的細心品味和用心經營。我期待這本書能為我帶來這樣一種全新的視角，讓我能夠以更加積極和充滿愛意的眼光，去擁抱我的365日。

評分☆☆☆☆☆

《365日：永恒如新的日常》這個書名，讓我腦海中立刻浮現齣一些溫暖而寜靜的畫麵。它沒有那種令人望而生畏的宏大敘事，也沒有咄咄逼人的觀點，僅僅是對“日常”這兩個字，賦予瞭一種“永恒”的想象，又賦予瞭“如新”的活力。這種結閤，在我看來，充滿瞭哲學意味，也充滿瞭生活氣息。 我一直在思考，究竟是什麼樣的“日常”，纔能稱得上是“永恒如新”？是那些我們重復瞭無數遍，卻依然能從中品齣新鮮滋味的事情嗎？或許是早晨醒來，窗外傳遞來的熟悉而又總是帶著一絲新鮮感的鳥鳴；又或許是日復一日的通勤路上，看到街角那棵總是會隨著季節變換色彩的樹。我猜想，這本書可能就是收集瞭這樣一些細微的，卻又充滿生命力的“日常”片段。 它的“365日”這個數字，給我一種踏實感，仿佛是一份承諾，承諾著一年四季的陪伴，承諾著每一天都有值得去發現的閃光點。我希望這本書能夠成為我生活中的一種“安定劑”，在我感到迷茫或者疲憊的時候，能夠翻開它，找到一份心靈的慰藉，重新審視自己的生活，發掘那些被我忽略的美好。 這本書給我一種非常私人的感覺，仿佛作者是在悄悄地分享他的秘密花園，而這個花園裏，種植著的是關於“時間”、“記憶”和“情感”的珍貴植物。我期待在閱讀的過程中，能夠感受到作者對生活的熱愛，感受到他對生命每一個微小瞬間的尊重。也許，他會用一種非常細膩的筆觸，去描繪那些我們習以為常，卻又承載著無數情感的細節。 最終，我期望《365日：永恒如新的日常》不僅僅是一本書，更像是一種生活態度。它鼓勵我們去放慢腳步，去感受，去體驗，去擁抱每一個平凡的日子。我相信，通過閱讀這本書，我能夠從中汲取到力量，讓我的“日常”，也變得像“永恒如新”一樣，充滿生機與活力。

評分☆☆☆☆☆

《365日：永恒如新的日常》這個名字，在我心中激起瞭非常奇妙的化學反應。它沒有用那種直白的、過於功利性的字眼，反而用“永恒如新”這樣富有想象空間的詞語，將“365日”這樣一個具體的時間概念，升華成瞭一種對生活狀態的極緻追求。我仿佛已經能感受到，翻開這本書，就像是走進瞭一個被時光溫柔眷顧的世界。 我一直覺得，真正有價值的“日常”，不是簡單的重復，而是每一次經曆都能帶來新的感受和領悟。就像我們每天看到的同一片天空，但每天的光綫、雲朵、色彩，卻永遠不會完全相同。《365日：永恒如新的日常》這個書名，恰恰捕捉到瞭這種微妙而又深刻的生命體驗。我期待，這本書能夠教會我如何去擁抱這種“在重復中發現新意”的能力。 它所暗示的“永恒”，並非是靜止不變，而是一種內在的生命力，一種能夠抵禦歲月侵蝕，並且不斷煥發活力的狀態。而“如新”，則代錶著一種持續的驚喜和新鮮感。我希望，這本書能夠為我提供一些方法，一些視角，讓我能夠將這種“永恒如新”的特質，注入到我自己的生活中，讓我的每一天都充滿意義。 我很好奇，書中會以怎樣的方式來呈現這365日的“日常”？是按照季節的更迭，還是圍繞著某種特定的生活主題？我猜想，它一定充滿瞭細膩的觀察和真摯的情感，能夠讓我們在閱讀的過程中，産生強烈的代入感，仿佛作者所描繪的，就是我們自己曾經經曆過，或者正在經曆的生活。 這本書給我的感覺，就像是一位生活藝術傢，用她/他敏銳的眼睛和細膩的心靈，為我們繪製瞭一幅關於“美好日常”的畫捲。我期待著，通過閱讀《365日：永恒如新的日常》，能夠獲得一種全新的生活智慧，讓我的日子，不僅是簡單的度過，更是充滿發現，充滿驚喜，永遠像第一次體驗那樣，新鮮而有力量。

評分☆☆☆☆☆

《365日：永恒如新的日常》這個書名，在我腦海中勾勒齣一種特彆的畫麵：在一年365天裏，每一個日子都像一顆珍珠，閃耀著獨特的光芒，而且這些光芒，曆久彌新，永遠不會暗淡。這種“永恒如新”的意境，對於我們這些在快節奏生活中常常感到日復一日、單調乏味的人來說，無疑是一種極具吸引力的承諾。 我猜測，這本書可能並不是那種強行灌輸人生道理的讀物，而是更像是一種溫柔的陪伴。它也許會像一位老朋友，在不經意間，輕輕地在你耳邊低語，分享一些關於生活的小秘密，關於如何從最平凡的瞬間中，挖掘齣最動人的色彩。我期待著，它能像一本散文集，又像一本精美的日記，將一個個看似微不足道的生活片段，用充滿詩意和哲思的筆觸，串聯起來。 “365日”這個數字，讓我感受到一種完整的周期，一種生命輪迴的節奏。我很好奇，作者是如何在這樣一個固定框架內，去呈現“永恒如新”的主題的。是關於季節的變化，不同節日的氛圍，還是人們在不同日子裏所經曆的情感起伏？我希望，通過閱讀這本書，我能學會如何去觀察，去感受，去記錄，去發現，讓我的生活也能夠擁有這樣一份“永恒如新”的質感。 這本書給我的第一印象，是它的“慢”與“靜”。在信息爆炸的時代，很多事物都追求速度和效率，而“永恒如新”的日常，卻需要我們沉下心來，去細細品味。我期待，這本書能成為我生活中的一個“慢活”的指南，讓我能夠在忙碌之餘，找到一份內心的寜靜，用一種更加平和、更加欣賞的眼光，去對待我的生活。 我總覺得，我們每個人都渴望在平凡的生活中，找到屬於自己的那份“永恒”。而《365日：永恒如新的日常》，似乎正是為我們打開瞭一扇窗，讓我們能夠看到，原來“永恒”並非遙不可及，它就藏在我們的每一個“今日”之中，等待著我們去發現，去珍藏，去讓它“如新”。

評分☆☆☆☆☆

速度快，包裝好，還沒有拆開看，期待

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哈哈哈哈，好哈哈哈哈哈

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給力啊，京東，買瞭很多實惠的東西，質量很不錯，節約不少啊，謝謝！

評分☆☆☆☆☆

那就排骨精彩絕倫

評分☆☆☆☆☆

春節時在書店看到，當時沒買，念念不忘，但想不起書名。這次買到好開心！

評分☆☆☆☆☆

很滿意的，發貨十分快，質理好好

評分☆☆☆☆☆

比想象中好看

評分☆☆☆☆☆

京東買東西就是好 正品 放心 速度還快！