羽毛球训练教程（附光盘） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

　　《羽毛球训练教程》是“体育运动技战术教学与训练3D系列”之一，依据普通高等学校运动训练专业学科课程的内容和要求编写而成。《羽毛球训练教程》共7章，内容涉及羽毛球运动概述、羽毛球基本技术、羽毛球基本战术及运用、羽毛球的教学与训练、羽毛球运动身体素质训练、羽毛球运动常见损伤与防治、羽毛球竞赛规则与裁判工作等方面。书中注意汲取国内外羽毛球运动的新的研究内容，以及我国现代羽毛球训练理论的新研究成果。《羽毛球训练教程》还配有三维动画教学光盘，从多视角、多方位，生动逼真地介绍了羽毛球训练的技、战术。
　　《羽毛球训练教程》可作为普通高等学校运动训练专业羽毛球选修课教材，也可供专业羽毛球教师、业余体校教练员和羽毛球爱好者使用。

内页插图

目录

第一章 概论
第一节 世界羽毛球运动起源与发展历程
第二节 我国羽毛球运动的发展历程
第三节 世界羽毛球运动发展趋势
第二章 羽毛球基本技术
第一节 握拍法
第二节 发球与接发球
第三节 后场球技术
第四节 中场球技术
第五节 前场球技术
第六节 基本步法
第三章 羽毛球基本战术及运用
第一节 羽毛球战术简述
第二节 打法类型
第三节 单打战术
第四节 双打战术
第五节 羽毛球战术的练习方法
第四章 羽毛球教学与训练
第一节 球性和步法练习
第二节 发球练习
第三节 高手击球
第四节 吊球
第五节 杀球
第六节 平抽球
第七节 头顶击球
第八节 单打
第九节 双打
第五章 羽毛球运动身体素质训练
第一节 力量素质及其训练
第二节 速度素质及其训练
第三节 耐力素质及其训练
第四节 柔韧素质及其训练
第五节 灵敏素质及其训练
第六章 常见损伤与防治
第一节 羽毛球运动的常见损伤与防治
第二节 运动训练理论与基本原则
第七章 羽毛球比赛规则与裁判法
第一节 规则
第二节 对技术官员和裁判员的建议
第三节 技术官员规范用语
第四节 附则
参考文献

前言/序言

　　在当前教学改革的大背景下，如何利用时间有效学习，提高单位时间效率，体育专业师生如何利用碎片时间学习技能，以提高教学中教与学的效果，成了我们迫切需要解决的问题。因此，我们在本套系列教材内容的选择上，注重精选内容，文字部分突出训练中的体能训练和恢复手段，技术、战术上注意借鉴和汲取我国有关运动项目最新的研究内容，注意将国内外先进的运动训练理论和方法与我国运动训练实践相结合。特别突出的是：本教材配有三维动画教学光盘，从多视角、多方位，生动逼真地介绍了每个项目的技术、战术，极大地满足了学生对学习技术、战术的需求。
　　这套体育运动仿真辅助课件是由计算机生成的，模拟人类感觉世界的实时表现，其特点是：1.动感美观，设计人性化。多媒体界面设计符合年轻人口味，动感美观。基于VR的体育仿真，就是应用虚拟现实技术对体育运动进行仿真模拟。它作为一种崭新的科学技术为现代体育教学和训练提供了崭新的教学理念和平台，并能实现任意角度观看，设置了“变速播放”功能，添加了“语音解说”，方便学生在课余时间学习、使用。2.技术、战术模拟逼真，学生可以课外模仿学习。技术动作模拟流畅，关键技术动作要领特设身体局部部位慢动作特写，以加强学习效果。它不仅打破时空的限制，使那些教练员难以停顿示范的、合理规范的技术动作任意角度地展示出来，而且可以连续动态地演示战术配合线路，从而避免了传统体育教学与训练讲示的缺陷，克服了体育教材中以静态形式表述动态技术、战术内容上的不足。3.功能强劲，全面深入。分设主界面、二级界面和学习界面，从相关运动理论、技术动作、战术配合、教学训练、运动竞赛入手，层层深入，分解本项目学习的方方面面。在体育教学和训练过程中，直接生动地虚拟现实环境，有利于学员建立清晰的形象思维，规范合理的技术动作概念，也有利于激发学生对学习和训练的兴趣。
　　本套教材现已推出《田径训练教程》《篮球训练教程》《排球训练教程》《羽毛球训练教程》；后续将陆续出版《乒乓球训练教程》《足球训练教程》《网球训练教程》《健美操训练教程》等，以满足体育教学、训练的需要。
　　教材的新探索难免有许多不完善的地方，希望读者批评指正，以便进一步修改、完善。

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